Височина на компютърното бюро: стандарти и съвети от професионалисти. Кухненска ергономичност: готвене в удобна и безопасна среда Каква височина трябва да бъде офисното бюро?

Масите се различават по височина и предназначение. Има модели за седене на столове, на пода и за работа в изправено положение. Оптималната височина на продукта зависи от тези показатели, както и от височината и размерите на човека. Препоръчително е децата да купуват маса „за растеж“, така че да не се налага да повтарят покупката на всеки две до три години. Предлага се и регулируем модел. Основният проблем при избора на удобна маса за цялото семейство може да бъде разликата във височината. Столовете с регулируема височина могат да решат проблема. Но трябва да вземете предвид факта, че хората по-лесно се адаптират към ниска маса, отколкото към твърде висока. Разположението също има значение: за всекидневната, кухнята и другите стаи се избират мебели с различна височина. Препоръчително е да купите най-много универсални моделитака че да издържат възможно най-дълго, независимо от натоварването и други нюанси.

Правила за избор

Когато купувате маса, на първо място трябва да обърнете внимание на индикатора за височина. Има редица препоръки какъв да бъде този параметър. Но няма универсални стандарти за всички продукти; всичко зависи от предназначението им. Преди да закупите, трябва да се консултирате с продавача относно височината на мебелите и да му кажете вашите собствени параметри. Ако масата е проектирана да се използва със столове, тогава трябва да е удобно да държите лактите си на повърхността. В продажба можете да намерите мебели с регулируема височина. Предназначен е за деца от начално училище и до училищна възраст. Препоръчително е да закупите мебели, които ще осигурят удобна и правилна поза. Ако масата за хранене е предназначена за хола, тогава е по-добре да вземете по-високи модели, за да е по-удобно да кръстосвате краката си. Ако не обърнете достатъчно внимание на избора на височина, могат да възникнат здравословни проблеми:

• изкривяване на гръбначния стълб;
• болка в ставите;
• замъглено зрение.

Височина в зависимост от предназначението

Масите могат да бъдат маси за кафе, маси за масаж, маси за писане, кухненски маси, маси за хранене и компютърни маси. Някои са предназначени за седнало положение, докато други са предназначени за изправено положение. Масата за хранене се избира в зависимост от ръста на човека и височината на столовете. За работна кухненска маса височина 87-97 см ще бъде удобна за хора с височина 155-200 см най-добър вариант, ако вземем предвид разликата в характеристиките на височината, но ако вземем предвид средната фигура, тогава маса с височина 84-85 см ще отговаря на най-широката категория хора. Масата за кафе в идеалния случай е с няколко сантиметра по-висока от седалките на диваните и фотьойлите. Писмените се правят предимно с наклон. По-удобни са за писане, ако говорим за няколко часа непрекъсната работа. Децата в начална училищна възраст (7-11 години) се препоръчват да купуват точно такива маси.

Кухненска маса

Основният параметър за избор на идеалната височина работна повърхносте растеж. Ако тази цифра е под един и половина метра, тогава височината на плота се избира в рамките на 75-80 см. Маси с 5 см по-високи, 80-85 см от земята, са подходящи за хора с височина 150-160 см. , Повечето хора са с ръст от 160 до 180 см. Повечето производители се фокусират специално върху такива антропометрични показатели и произвеждат кухненски маси с височина от 85 до 92 см. Ще бъде удобно да работят на такава повърхност. За тези, които са по-високи от 180, но по-ниски от 195 см, са подходящи мебели с плот от 95-100 см. За високи хора от 195-200 см и повече, най-доброто решение би било да направите специална поръчка. Тъй като членовете на семейството имат различна височина, трябва да изчислите среднои купете маса, която отговаря на тези параметри, но с пристрастие в полза на този, който прекарва повече време в кухнята.

Когато избирате работна маса за готвене, може да останете с погрешното впечатление, че височината й е идеална, така че не забравяйте да разберете точната височина.

Може да се постави:

• в кухнята;
• в хола;
• на лятната тераса.

Височината на тази мебел може да бъде удобна за всеки, тъй като разликата във височината при седене не е толкова забележима. В седнало положение е важно коленете ви да са удобни, тялото да си почива, а краката да могат да бъдат поне малко изпънати. Препоръчително е да избирате между маси с височина около 70-75 см. Тази цифра е идеална за средна височина. Има проста формула за определяне на предпочитания от вас размер маса за хранене: вашата собствена височина в сантиметри се умножава по стандартната височина на продуктите (75), след което резултатът се разделя на височината, от която се ръководят производителите (165). За човек със среден ръст (170) крайният резултат ще бъде 77,3 см. При избора на маса за хранене се дава приоритет на по-малкия показател за удобно използване от хора с по-нисък ръст. За малки деца са избрани специални седалки.

Има отделни параметри за деца и възрастни. Мебелите за възрастен трябва да се съчетаят с неговия ръст и телосложение. За дете е по-добре да закупите маса с регулируема височина. Повърхността на тези продукти е направена наклонена. На първо място, това се отнася за детските маси. През 20-ти век експертите разработиха стандарти, спазването на които е необходимо за поддържане на здравето на гръбначния стълб. При височина 175-183 см, идеалната височина на масата е 70-80 см. Ниска маса (до 600 мм) се препоръчва за ниски хора (150-160 см). За високи хора (190-200 см) са подходящи мебели с височина от 850 до 900 мм. Бюрото на мениджъра трябва да има чекмеджета и магазин достатъчно количествоместа под краката ви. Освен това може да е необходима плъзгаща се повърхност на клавиатурата. Стандартната височина отчита всички тези фактори и е 75 см, но ако човек е по-висок от 190-195 сантиметра, ще е необходима специална поръчка.

Съвременните хора го следват голям бройвреме. Ако масата е твърде ниска, ще трябва да се навеждате, а ако е твърде висока, ще натоварите врата си. Препоръчително е да изберете мебели въз основа на основните правила за поддържане на здравословна поза. Гърбът ви трябва да се държи изправен с леко навеждане напред, а раменете ви трябва да са изправени. Лактите трябва да останат във въздуха, а останалата част от предмишницата, съответно, на повърхността. Идеалната височина за плота е ниво с 5-7 см по-ниско слънчев сплит. Дръжте краката си правилно на пода, в равна позиция, без да ги повдигате. Коленете трябва да са свити под ъгъл от 90°. Трябва да погледнете екрана отгоре надолу. Едно правилно конфигурирано компютърно бюро ще отговаря на всички тези критерии. Това предотвратява заболяванията на опорно-двигателния апарат и повишава комфорта и ефективността на работа. Стандартната височина ще подхожда на по-голямата част от хората и само много ниски или високи хора ще трябва да направят специална поръчка.

За да изберете идеалния вариант, трябва да измерите височината на седалките, до които ще бъде разположена тази мебел. Няма ясни правила относно идеални параметри масичка за кафе. Препоръчително е да закупите маса малко по-висока от седалките, но някои съвременни дизайнери не са съгласни с това и настояват, че тя може да съответства само на тяхната височина или да бъде по-ниска. има държавни стандартисъс съвсем различни критерии. Според тях производителят е длъжен да направи височината такава, че продуктът да издържи очакваното натоварване. Известен архитект Le Corbusier обърна внимание на такъв фактор като лекота на използване в седнало положение. Още нещо техническо правилопрепоръчва да се поддържа връзка между височината и размера на плота: голяма повърхност съответства на ниска опора и обратно.

IN напоследъкТрансформиращите се холни маси са популярни, чиято регулируема височина оставя на купувача няколко възможности за използването им.

За да проведете масажна сесия, трябва да създадете комфортни условияза служителя. Височината на масата влияе върху силата на удара и съответно върху качеството на услугата. Стандартният индикатор за височина е в диапазона от 70 до 80 см. Предназначен е за масажист със среден ръст - 170-180 см. Когато избирате маса, трябва да започнете от средната фигура по отношение на телосложението и височината има високи работници (от 185 см), тогава се препоръчва закупуване на модели с регулируема височина. Масажните маси са сравнително ниски - от 55 до 90 см, колкото по-голям е диапазонът на регулиране, толкова по-добре. Масите с променлива височина се основават на електрическа или хидравлична система. Капитанът ще може да регулира параметрите независимо: масата не трябва да е по-висока от долната точка на юмрука на спуснатата ръка, но също така не по-ниска от върха на пръстите на дланта.

Маса за деца в предучилищна възраст

• по-малки деца предучилищна възраст(3-4 години);
• средна група (4-5 години);
• деца в предучилищна възраст (5-7 години).

Обикновено играят на пода, но малка маса ще им помогне да се подготвят за учебната среда в училищата. Тъй като децата растат бързо, е необходимо да се купуват копия с регулируема височина на плота. Масата трябва да има наклон и малка стойка, за да може детето да рисува и играе с таблета. Височината на всички детски маси е приблизително между 37 и 60 сантиметра. Този „коридор“ съответства на височина от 80-140 см. В повечето случаи родителите купуват маси за деца от по-голяма предучилищна възраст, тоест 5-7 години. Оптималното разположение на плота ще бъде 48 см от пода, а столът - 28 см. Важно е детето да се развива правилно, в противен случай масата ще причини само вреда. Трябва да опитате всичко върху себе си, защото не се продава специални моделиза деца в предучилищна възраст, но само за определени възрастови граници.

Маса за ученици

За ученици са подходящи маси с плотове на ниво 53-75 см от пода. Има два вида маси: бюра и по-универсални мебели с допълнителни секции. Първият тип има наклонен плот. Такива мебели са предназначени за младши класове. Има регулируема височина. При някои модификации наклонът на плота също се променя. Купуват се универсални за деца над 10-11 години, но можете да намерите и ниски модели за 7 години. Някои от тях също могат да се увеличат на височина. В продажба има много маси с добавки: секции, рафтове и чекмеджета. Продават се трансформиращи се модели с функция „превръщане“ от бюро в работна маса, както и специални ортопедични модели. За тийнейджъри на възраст 13-15 години може да е подходяща маса за възрастен. Трябва да използвате стол с регулируема височина с него. Краката ви обаче трябва да докосват изцяло пода.

Избор на маса и стол според ръста на детето

Ако височината ви е по-малка от 80 сантиметра, тогава трябва да закупите продукти с плотове на маса на 34 см и седалки на 17 см от пода. За деца над 80 и под 90 см се избират маси и столове с височина съответно 38 и 20 см. Ако височината е повече от 90 см, но по-малко от метър, тогава идеалните стойности биха били 43 см за маса и 24 см за стол. Ако детето е по-високо от метър и по-ниско от 115 см, тогава ще му подхожда стол 28 см и маса 48 см. Ако детето е високо 115-119 см, той се нуждае от плот на ниво 52-54 см от пода и седалка, по-висока от 30 и по-ниска от 32 см, трябва да закупи маси с височина 52-54 см и столове със седалки на ниво 32-35 см от пода. Ако височината е между 130 и 139 см, имате нужда от маса и стол с височина съответно 60-62 и 36-38 см. Момчета над 14 години трябва да закупят маса с параметри за възрастни - за височина 165-177 см.

Маси с регулируема височина

Те се наричат ​​още механични. Такива модели помагат да се спестят пари. Те са предназначени за няколко цели. Първо, ученици и деца в предучилищна възраст могат да ги следват в продължение на много години домашна работа. В допълнение, масите за „възрастни“ ще могат да се регулират в зависимост от височината и нуждите. Механичните мебели могат да имат X-образни крака, които позволяват лесно регулиране на височината. Някои модели са оборудвани с телескопичен механизъм: за промяна на височината вертикални опориНеобходимо е да държите плота от двете страни. Това е по-малко удобен вариант. Има и електронни и прибиращи се механизми. Използвайки някое от тези устройства, можете не само да регулирате височината от пода, но и да промените външен видили набор от функции, например превръщане на масичка за кафе в маса за хранене. Всички продукти имат малък недостатък - максималното натоварване е ограничено до 30-45 килограма.
Има още много предимства. Сред тях:

Заключение

Бюрата обикновено имат стандартна височина, като се вземе предвид средната височина. Стоящите повърхности обикновено са по-високи. Но има изключения: масата за масаж може да се регулира и да се направи доста ниска - около 55 см от пода. Височината на работната кухненска повърхност и масата за хранене се избира в зависимост от параметрите на повече нисък човек. В същото време бюра, компютърни маси и бюра се избират въз основа на нуждите на висок човек. Столовете с регулируема височина компенсират неудобството. Стандартната височина на офис бюрата е 75 см и за други мебели за използване със столове. Но трябва да се обърне специално внимание на избора на детска маса. За да работи ефективно и бързо, детето се нуждае удобна масас различни устройства. Ортопедичните столове ще ви помогнат да поддържате позата си.

Когато избирате кухненска маса, обърнете внимание на дизайна, материала и цвета; важен момент е височината на кухненската маса.

Човек прекарва част от живота си кухненска масакогато приготвяте храна, закусвате, обядвате или вечеряте, затова е важно да изберете размер, който прави готвенето и храненето удобно. Например, ако нивото не е достатъчно високо, човекът ще трябва да се наведе към чинията.

За да не изпитвате дискомфорт или неудобство, когато седите на масата, трябва внимателно да изберете височината на тази мебел.

Свързани статии:

Какви норми и стандарти съществуват

Стандартната височина на кухненската маса се регулира от GOST 13025.3-85 „Мебели за дома. Функционални размери на маси." Според този документ разстоянието от пода до капака на мебелите за хранене трябва да бъде 710-780 mm, а до долния ръб на плота най-малко 610 mm. Това е необходимо за удобно седене: така че коленете ви да не опират върху долната повърхност на масата. Средната височина се счита за 750 mm.

Стандартното разстояние от повърхността на стола до плота в кухнята е 300-340 мм.

Препоръчителната височина на повърхността на масата за удобна работа в кухнята е 860-910 мм от нивото на пода. Тази цифра се взема въз основа на местоположението на ръката, огъната в лакътя, за да не се причинява умора при готвене, докато стоите, тъй като през повечето време ръцете са в това положение.

Връзката между човешкия ръст и височината на масата

Колкото по-висок е човекът, толкова по-висока трябва да е повърхността на работната зона или трапезарията. Това правило важи и в обратна посока: за хора с нисък ръст или деца нивото на местата за хранене и работа е удобно, по-ниско от определеното в стандарта. Параметрите на човек определят размерите и размерите на мебелите, които ще трябва да използва.

Височината на кухненската маса се изчислява въз основа на средната височина на възрастните членове на семейството. Връзката между височината на човека и височината на мебелите в кухнята се дължи на ергономични съображения: ако размерът е голям, тогава използването на прибори за хранене ще бъде неудобно, а недостатъчната височина ще ви накара да се прегърбите.

Зависимост от функционалността на плотове

Цели и функции на използването на кухненски плотове:

• трапезарии, предназначени за сервиране и хранене на храна;
• работници, които приготвят храна;
• плотове с мивка за миене на съдове;
• за местоположение кухненско оборудванеили леки и малки домакински уреди;
• за декорация на стая, дизайнерски, декоративни плотове.

Височината на трапезарията зависи от позицията на седене на членовете на семейството, както и от удобството им да използват това, което се намира на масата в седнало положение.

Местоположението на повърхността на работния плот трябва да се изчисли, като се вземе предвид височината на домакините. За удобна работа в кухнята режещата повърхност трябва да бъде разположена на 10-20 см под лакътя.

Височината на плота за подреждане на оборудването не играе голяма роля, тя трябва да бъде избрана така, че да съответства на нивото на работното.

Декоративните плотове придават красота и оригиналност на стаята; тяхната височина не трябва да се отклонява от стила на кухнята и кухненски комплект.

Как да вземем решение за размерите

Вземете решение за правилния размерможете в магазина: седнете на масата и се опитайте да го поставите върху нея свита ръкав лакътя, облегнете се на него. Представете си, че ще седите в тази поза дълго време. Преценете колко е удобно. Лактите не трябва да висят, а ъгълът в лакътната става трябва да бъде 90° или малко повече.

Вдигни необходим размеркухненска маса е възможно чрез изчисления. Изчисляване оптимална височинамасата за хранене се извършва по формулата:

H = R x hav / Rav,

където H е желаната стойност, показваща колко висока трябва да бъде кухненската маса;

R е височината на лицето, за което се прави изчислението (можете да вземете средната стойност на всички възрастни членове на семейството);

hsr – средно стандартна височина, се счита за равен на 75 cm;

Ravg е средният човешки ръст според световните стандарти, приет за 165 см.

Изчисляване на параметрите

Нека изчислим идеалната височина на масата за мъж с височина 178 cm. Замествайки стойностите във формулата за изчисление, получаваме: H = 178 x 75 / 165 ≈ 81 cm.

За да разберете каква е височината на кухнята работна зонаще бъде оптимално, трябва да разделите растежа наполовина.

Маси с регулируема височина

Освен това класически опциинастолни устройства, има механични модули или трансформатори, които ви позволяват да регулирате височината на продукта. Те често имат X-образни крака (опори), които позволяват регулиране на този параметър или могат да бъдат оборудвани с прибиращ се или електронен механизъм.

Подобен продукт може да бъде малко бюро или масичка за кафе, която, когато се трансформира, се превръща в пълноценна маса за хранене.

Предимствата на такива мебели включват:

• комфорт за цялото семейство - възможност за адаптиране както към възрастни, така и към деца;
• компактност и спестяване на пространство поради многофункционалност;
• практичност и възможност за използване в различни области

Недостатъкът на кухненските маси с регулируема височина е високата им цена и ниското максимално натоварване, което могат да издържат: от 30 до 45 кг, в зависимост от вида на продукта.

Какво правите със стари мебели?

Когато подхождате към избора на такава мебел като бюро за ученик, консултантите препоръчват да се изпълнят редица изисквания, както общи - габаритни размерибюро, и индивид. За да не се превърне работата на масата в мъчение, детето не се уморява бързо и не разваля стойката си.

Височина на масата

Изборът на бюро е много важна и отговорна покупка за родителите, особено за първокласник. В крайна сметка на тази възраст скелетът на детето все още не е оформен и е много лесно да се развие изкривяване на гръбначния стълб. Правилно подбраният продукт ще продължи в продължение на много години. На първо място, се взема предвид размерът, избран индивидуално за височината на детето; такива стандарти са установени от GOST. Всеки продавач в мебелен магазин трябва да ги знае. Има 5 категории, обозначени с буква или цвят за по-лесно разбиране.

Размери

Важни са и размерите на бюрото за ученик. За да може детето лесно да поставя върху него учебници, тетрадки и други ученически пособия. Минималната ширина трябва да бъде 60, а дължината трябва да бъде поне 120 см. Под мебелите също трябва да има място. Ако продуктът има чекмеджета, свободното пространство за краката на ученика трябва да бъде най-малко 45 сантиметра дълго и 50 сантиметра широко.

Когато седи на бюро, краката на детето трябва да стигат до пода. Разстоянието между ръба на мебелите и раклата трябва да бъде около 8-10 cm.

Бюроза ученик може да има и допълнително оборудване. Въз основа на това общите му размери могат да се увеличат.

Има много модели с ръчно регулиране на височината на плота, което е много удобно, защото масата не е евтина покупка, а децата по правило растат много бързо.

Модели, цвят и качество

Детски бюра с или без рафтове могат да бъдат различни модели, качество и цвят. В зависимост от площта на стаята можете да изберете голямо L-образно бюро, което също ще има място както за писмена работа, така и за работа на компютъра, или, напротив, малко ъглово. Продукт, който има много чекмеджета и рафтове, ще бъде много удобен за ученика, защото там може да постави всичките си учебници, тетрадки и други ученически пособия.Освен това ще се научи да има ред, че всичко трябва да има своето място. Тъй като ученикът ще трябва да прекарва много време на бюрото, ще бъде добре да направите това място удобно за детето. Чекмеджетата с ключалки в масата ще бъдат добро допълнение, тъй като детето ще има вътрешен мир, че може да пази своите тайни там.

Линиите и ъглите на масата трябва да са гладки, без остри издатини, в противен случай не сте далеч от нараняване.

Висококачественото бюро трябва да е право и без неравности и щрихи. Повърхността не трябва да е прекалено мека, в противен случай такава маса няма да продължи дълго.

Меката повърхност показва, че продуктът е изработен от нискокачествена пластмаса. Освен че е крехък, той може да бъде и опасен за здравето на детето.

Цветът на масата може да бъде всеки. Но не трябва да избирате много ярки, закачливи нюанси, те ще отвлекат вниманието на детето, особено на първокласник. Топли, светли, дървесни или жълтеникави тонове на масата допринасят за уюта и психологическия комфорт. Тъмните цветове ви помагат да се концентрирате по-добре и да влезете в сериозно настроение.

Основни характеристики

• Бюрото на ученика трябва да е просторно, да има достатъчно рафтове и чекмеджета, така че книгите и тетрадките да не лежат наоколо;
• Има място за компютър (не е лошо, но не е необходимо);
• Спазват се стриктно габаритните размери съобразени с физическото състояние на детето;
• Тази маса е изработена от висококачествено екологично чисто чисти материалибез специфична миризма;
• Бюро за възрастни.

Изборът на маса за възрастен не е толкова трудно начинание, но има и своите нюанси, защото човек, който е цял ден в офиса или у дома, трябва да се чувства комфортно в офиса си. Освен комфорт, мебелите трябва да се вписват в интериора на помещението, било то бюро на голям шеф, чийто офис е постоянно посещаван от подчинени и партньори или предназначени за домашен офис.

Тук общите размери не са строго ограничени, но за да разпределите правилно натоварването върху гръбначния стълб, трябва да обърнете внимание на височината на плота, тя трябва да е малко над нивото на слънчевия сплит. Когато избирате продукт, най-добре е да седнете с него направо в магазина и да проверите колко е удобен.

видове

• Скрит, малък по размер;
• Вграден в перваза на прозореца;
• Ъглова;
• Правоъгълна;
• Сгъване.

Малък, забулен под други мебели. Вграден в шкаф, не е разгънат, изглежда като обикновен шкаф, когато отворите плота се превръща в удобен работно място. Плотът може да се монтира и в стената, и затворендейства като картина. Е най-добрият вариантако мястото е ограничено.

Вграден в перваза на прозореца. Като вариант за малък апартамент. Добър плюсе осветление.

Ъглово бюро за ученици. Компактна, но много просторна версия на ученическа ъглова маса за уроци и дейности. Не заема много място, на такава мебел можете да поставите компютър и да оставите място за писане.

Правоъгълна. Голям продукт, с масивен дебел плот, осигуряващ огромно място за компютър, писане и офис консумативи. С красив, солиден и впечатляващ външен вид, най-често този дизайн украсява офисите на ръководството.

Материали за производство

• пластмаса;
• стъкло;
• метал;
• ПДЧ. Не блести с качество, но има ниска цена. Той се износва скоро, крехък е и може да отделя токсични вещества с течение на времето, което не е много добре за хората;
• MDF. Цената е малко повече от ПДЧ, по същество е същата пресована дървесина, но е безопасна за здравето, по-издръжлива и изглежда по-привлекателна. Той е заместител на естественото дърво;
• Редовно дърво;
• Пластмаса. Евтин, лесен за повдигане, но не издръжлив материал. Трябва да се купува с повишено внимание, тъй като някои сортове могат да причинят главоболие и отравяне. Най-добре е да проверите сертификата за качество на мебелите от продавача;
• стъкло;
• Метал. Нестандартен и изискан материал за производство на плотове, избран от естетически съображения.

Функционалност

Когато избирате бюро, трябва ясно да определите за себе си какви качества трябва да притежава, колко просторно трябва да бъде, за какво ще се използва и каква ще бъде височината на бюрото. Как могат да бъдат оборудвани мебелите.

• Подвижни чекмеджета и вградени шкафове;
• Изтеглящ се панел на клавиатурата;
• Вътрешни ниши за захранвания;
• Стойки за високоговорители;
• Добавки за книги, хартии, химикалки и моливи, рафтове.

Когато избирате маса, независимо дали е за дете или възрастен, на първо място трябва да запомните, че мебелите трябва да са удобни и безопасни и едва след това красиви.

Компютърното бюро, както всяка мебел, се избира индивидуално, за да отговаря на нуждите на всеки човек. Основният критерий е удобството и комфорта при работа на масата. Вторият най-важен критерий е достатъчно пространство, като се вземе предвид допълнителното организационно оборудване, различни предмети и всичко, което трябва да бъде поставено върху него.

Например, на масата е предвидено да има компютърен монитор, високоговорители, принтер, клавиатура и компютърна мишка. Те трябва да пасват, без да си пречат и да създават проблеми, когато се използват от човек, работещ на бюро. Днес ще говорим за размери компютърно бюро.

Стандарти

Помислете стандартен размерЗа компютърно бюро винаги е по-добре да започнете с най-малките стойности, без да броите височината, която може да се увеличи без ограничения;

Височина

Неправилно избраната височина на работния плот може да причини замъглено зрение и изкривяване на гръбначния стълб. Освен това по време на работа човек се уморява по-бързо и изпитва дискомфорт. Височината на масата влияе на позицията, в която човек ще седи, когато работи на нея. Много ниската маса ви принуждава да прегърбите гърба си и да се наведете малко напред, докато високата маса от своя страна ви принуждава да държите главата си повдигната.

Тялото трябва да е в следната позиция: прав гръб, предмишниците отпуснати и свободно поставени на масата, раменете не са повдигнати, мускулите са отпуснати. В същото време краката трябва да стоят прави, като подметките напълно докосват пода.

Стандартната височина на компютърно бюро е 750 мм или 75 см. Тя се изчислява въз основа на средния ръст на мъжете - около 175 см и на жените - около 162 см. Височината на масата може да се изчисли независимо по следната формула: височина (cm) x 75 cm / 175 cm = височина на масата.Въпреки това, ако има значителна разлика във височината между членовете на семейството, тази формула е малко полезна. Ето защо е по-добре да изберете височина в стандартна стойност. Грешки от няколко сантиметра изобщо няма да затруднят работата, а масата ще бъде подходяща за всички членове на домакинството.

Ако височината е много малка или, обратно, голяма, например 150 или 190 см, тогава Налични са няколко опции за решаване на този проблем:

• Регулиране на височината на стола. Това решение е подходящо за ниски потребители; необходима е поставка за крака.
• Поръчайте маса индивидуално по Ваши параметри.
• Регулируем плот. Такива модели са особено популярни сред учениците, те, като стол, могат да се персонализират.

ширина

Ширината на масата не трябва да е твърде малка или голяма, в противен случай работата на такава маса ще бъде изключително неудобна. Ъгловите модели обикновено са с ширина от 160 до 170 cm, могат да бъдат изработени с ширина 120 или 130 cm, като се започне от 100 cm.

Ширината обаче зависи от няколко фактора:

• 60-70 см е минимална площ, проектиран специално за удобна позиция на потребителя. Максимална стойност 80-95см.
• Отделението за системния блок трябва да заема поне 20-30 см.
• По-добре е предварително да предвидите място за шкафа, той ще заеме 30-40 см, което се добавя към ширината на самата маса.
• Моделите с ъглов дизайн трябва да имат въртящо се пространство от около 50-60 cm.

Дълбочина

Всички размери на компютърно бюро зависят от неговата дълбочина. Когато изчислявате дълбочината, вземете предвид следното:

• Масите без разширения трябва да имат минимална дълбочина 45 см.
• При наличие на добавки дълбочината се увеличава и е 60-70 см.
• В зависимост от наличността чекмеджетатози параметър е най-малко 65 см.
• Ъгловите маси с рафтове са с дълбочина минимум 85 см.

Модели

Доста популярен и широко разпространен вариант за компютърно бюро, заедно с обикновен прав, е ъгловият. Основното му предимство е неговата компактност и ефективност по отношение на пространството, което е особено ценено в малките апартаменти. Освен това е по-просторен поради дизайнерските си характеристики.

Определя се продължителността на работа на масата правилно кацанехора и лесен достъп до всички съоръжения. И самата ъглова маса, поради своята форма, вече представлява същия работен „триъгълник“.

Предимства на модела:

• Мониторът трябва да бъде разположен на поне 50 см от очите. Оказва се, че плотът трябва да има ширина най-малко 60 см, а 50 см вече е силно нарушение и отклонение от нормата. При ъглови маси това условие е много по-лесно за изпълнение, тъй като потребителят в крайна сметка все още е в този „триъгълник“.
• По-лесен достъп до всички елементи, разположени на масата.
• Системният модул може да бъде премахнат допълнително, така че да не заема допълнителен шкаф и да не пречи.
• Допълнителните добавки също са в достъпен радиус; няма нужда да се протягате през масата за тях.

Има 2 форми на компютър ъглови маси, в зависимост от местоположението на монитора и клавиатурата:

• Диагонално разположение– човек седи ясно диагонално, лицето му е насочено към ъгъла. Това е основното, което отличава мини моделите. Недостатъкът е малката функционалност. Нощните шкафчета са предимно отворени, няма изтеглящи се части. Въпреки това, това решение е идеално за много компресирани помещения, където пространството е строго ограничено.
• Диагонално-перпендикулярно разположение– лицето също гледа към ъгъла, но винаги можете да се обърнете към стената или към прозореца, тоест перпендикулярно. Масите са с доста големи размери (поне 130-140 см във всяка посока). Но функционално те са много по-високи; можете да оборудвате работното място почти напълно.

Допълнителните добавки зависят от формата на продукта (диагонал или диагонал-перпендикуляр). Те са доста обемисти и заемат голяма площ:

• Диагонална опция.Масата е много малка, което определено е взето предвид. Дължината на страната на масата е само 60-70 см, понякога дори по-малко. Добавките в този случай са изключително редки. Най-предпочитаното е нощно шкафче, което все пак ще стърчи извън масата.
• Диагонално-перпендикулярен модел.Предимството му е, че има доста дълъг страничен плот, който може да се използва като бюро. Тези модели нямат надстройки само с една стойка и често представляват доста сложна конструкция с настройка. Вертикалното пространство се използва активно и въпреки обемността си, тези модели са търсени.

Масите с рафтове също са разделени на различни типове:

• Диагонал. Дизайнът е еднакъв и от двете страни. Удобен за работа с документация, тъй като рафтовете ви позволяват удобно да поставите всички папки. Не е подходящ за дома, не е в хармония с интериора и служи изключително като работен или офис вариант.
• Диагонал-перпендикуляр. Един просторен стелаж с ляв или дясната страна. Такива модели могат да бъдат няколко рафта и нива. Интериорът изглежда интересен и необичаен.

Маси с чекмеджета и рафтове:

• Диагонал. Тези модели имат много ограничен дизайн и затова кутиите рядко се монтират поради тяхната обемност. В повечето случаи отдолу има просто отворени рафтове.
• Диагонал-перпендикуляр. като се има предвид голям размерна тези маси е напълно възможно да поставите едно или две чекмеджета за съхранение на различни неща, които се намират отворен рафттрудно за поставяне и сгъване спретнато.

Като се има предвид сложността на организацията, можете да закупите ъглова маса за компютър за малко пари. Разбира се, отколкото по-сложен дизайн, толкова повече расте цената. Много от моделите се изработват от ПДЧ, а цената му като изходен материал е ниска.

Няколко от най-често срещаните модели във възходящ ред на цените:

• Модел от фабрика Сокол, класифицирани като опростени, но компактни опции – "Ръсел".Формата е трапецовидна, няма добавки, страничната стена е доста дълга - 90 см. Въпреки че масата е малка, формата й осигурява добра вместимост, благодарение на отделни отделения за системния модул и отделно място за. принтер. Има подвижен рафт за клавиатурата и мишката. Цената на такава маса е 3200 рубли.
• Подобен модел, само с добавка, но без отделно място за принтера - "ПКС-7". Цената също е 3200 рубли.

"Ръсел"

"ПКС-7"

• "Сокол".Страните са с дължина 98 см, моделът е различен голяма дълбочина. Структурата му е еднаква от двата края, има нощни шкафчета с чекмеджета, отделение за системния блок и симетрично разположени добавки. Масата е оформена като сектор от кръг. Цена - 7300 рубли.
• "KST 101"от фабрика Сокол, има малка функционалност, но интересен дизайн. Този модел няма прегради в долната част, а формата има нестандартно решение. Добавката изглежда като удължен овал, в който се вписва горният рафт и граничи с монитора. Местоположението може да бъде както в една посока, така и в няколко посоки едновременно. Цената е толкова необичайна масае 9300 рубли.
• "KS 2020"– най-характерният представител на комбиниран модел с шкаф и маса, разположението е перпендикулярно. Цена - 11 500 рубли. Предлага се подобен модел, само че с по-широко разположение от няколко страни магазин за мебели"Мебели" за 10 700 рубли.

"сокол"

"KST 101"

"KS 2020"

Какво да търсите при избора?

Няколко прости съвета:

• При избора на компютърно бюро е важно веднага да решите къде и на какво място ще стои. Ако планирате да поставите масата близо до стената, тогава е по-добре да обърнете внимание на правоъгълния модел. Малки триъгълни маси обикновено се монтират в ъглите на стаите. Какъвто и модел да изберете, важно е да е удобен и комфортен за използване.

Ето защо голяма роляплотът играе роля, а именно неговата дълбочина. По време на работа трябва да побира компютърен монитор и да оставя място за работа на масата с различни книжа и документи.

• Изрязването на плота в полукръгла форма увеличава така наречената обиколка. Това ще ви позволи да имате достъп до всички предмети на масата, без да се налага да посягате към тях.
• Отделен рафт за поставяне на клавиатурата трябва да бъде разположен малко под плота. Това значително ще спести място на работната повърхност на масата. Прибиращият се рафт обаче е удобен само ако в стаята има свободно пространство и присъствието му в никакъв случай не е необходимо.
• Понякога моделите имат изтеглящ се рафт компютърна мишка, но е удобно само ако не го използвате често.

• Ако в бъдеще ще купувате допълнително организационно оборудване, тогава трябва да имате отделни рафтове, за да го поставите удобно. Необходимо е отделение за системния модул.
• Също така е важно да има достатъчно място за удобно положение на краката. Трябва да е възможно да се приближите. Ето защо е важно да вземете предвид дизайна на масата и разположението на краката.
• Няма да е зле да има колела на краката за движение. В този случай той може да промени мястото си без никакви проблеми.
• Модерни моделиоборудвани със специални прикрити слотове за скриване на проводниците, разбира се, те струват повече, но невидимите проводници изглеждат естетически по-добре.

Материал, от който е изработена масата:

• Днес най-разпространени са дървените маси поради ниската им цена. Но металните също започнаха да бъдат в доста голямо търсене.
• Дървените модели се сглобяват предимно от ПДЧ (ПДЧ) поради ниската си цена. Конструкциите от масивно дърво са непрактични и рядко срещани. Те са много скъпи и са по-подходящи за декориране на офиси или поддържане на античен стил.
• При закупуване на маса от ПДЧ се гледа дебелината на плота (поне 1 см или 10 мм) и качеството на външното покритие. Стандартно, започвайки от най-много бюджетни опции, външният слой трябва да предпазва самата повърхност от смоли и механични повреди. Понякога безскрупулни производители, за да спестят пари, оставят задните ръбове отворени, с очакването, че те ще стоят близо до стената и няма да се виждат.

Купуването на кухненски мебели винаги се превръща в много сложен и отнемащ време процес. Особено при закупуване на кухненска маса. Това е домакински предмет, на който семейството обикновено прекарва доста време. Това също е дизайнерски артикул, кухненски интериор, нещо, без което не можете да правите в апартамента си.

Избор на маса за хранене. Това е сложен процес, при който Купувачът трябва да обърне внимание на следните ключови моменти:

1. Формата на масата зависи изцяло от кухненската площ. Ако имате голяма кухня, тогава квадратната маса е най-подходяща. Перфектен за малка кухня кръгла маса, но зад него могат да седнат малък брой хора.
2. Необходимо е да изберете правилната височина на масата за хранене, като тя се изчислява за всеки конкретен случай.
3. Цветът на трапезната маса е подбран така, че да съответства на съществуващия кухненско обзавеждане. За по-добра хармония на цветове и нюанси се препоръчва да закупите маса заедно с кухненски комплект.
4. Добре е да закупите трапезна маса, чийто цвят е в контраст с цвета на кухненския комплект.
5. Ако във вашия апартамент живеят много членове на домакинството, тогава трябва да закупите трансформираща се маса. Такива маси се подреждат лесно и бързо и също така лесно се преместват от стая в стая.
6. Масите с чекмеджета са отлични, където можете да поставите салфетки, покривки и празнични прибори за съхранение.
7. Дайте предпочитание дървени маси, те са екологични и по-издръжливи.

Височина на масата за хранене в кухнята

Кухненската маса е центърът на трапезарията. Тя трябва да задоволява нуждите на тези, които живеят в къщата и тези, които идват на гости.

Необходимо е да се създадат условия за приятно хранене и общуване. Височината на масата определя нивото на комфорт при използване. Тук е необходимо да се вземат предвид особеностите на физиологичната структура човешкото тяло. За нормално сядане на масата ни трябват поне 70 см, т.н среден ръстстандартна маса е около 75 см. За удобно хранене необходимото разстояние от плота до стола е около 30 см. Вярно, в повечето стари апартаменти никой не взе предвид това; те построиха кухненски бокс на 7 квадратни метра, където домакинята трябваше да работи и да изхранва семейството си.

Не забравяйте да вземете предвид факта, че кухненските маси се ремонтират чрез подмяна на повредени покрития на плотове, подмяна на повредени крака, а височината на трапезните маси практически не се регулира. Маса с неправилна височина е неудобна и може да раздразни човек по време на хранене, което е много неприемливо. На маса, която е твърде ниска, човек ще трябва да се навежда и постоянно да се навежда към чинията с храна. Ако масата е по-висока, тогава възникват проблеми при използването на прибори за хранене. Затова не обръщайте внимание на уверенията на продавача, че маса със стандартна повърхност 60 x 60 cm трябва да има стандартна височина, която ви подхожда.

Не забравяйте, че стандартната височина на масата за хранене според GOST е „коригирана“ за човек с височина 165 см! Височината на столовете също играе важна роля за комфорта на човека. За да определите оптималната височина на масата за хранене, както и оптималната височина на стола, можете да използвате специални формули за изчисление, с които определено трябва да се запознаете.

Как се изчислява височината на масата за хранене?

Височината на произведените маси се измерва от пода до горния ръб на плота и варира от 72 до 78 сантиметра, а височината на стола се измерва от пода до седалката и варира от 40 до 45 сантиметра, идеалната височина е 42 см.

Как се изчислява височината на кухненската маса за конкретен човек? Нека използваме неусложнен и прост математическа формула:
височина на масата = човешки ръст * 75 / 165.
Числото 75 е стандартната височина на масата за хранене, а 165 е средната височина на човек в сантиметри.

За да изчислите височината на стола, трябва да извадите от получения резултат:

• 45 см за високи хора.
• 42-43 см за среден ръст (близо до 165 см).
• 40 см за ниски хора.

Ако сте човек със среден ръст, 170 см, формулата за изчисляване на височината на масата за хранене ще бъде следната:
170*75 / 165 = 77,3см

Височината на стола за такъв човек ще бъде: 77,3 – 45 = 32,3 см.

Но в реалния животвсичко е по-сложно, това са изчисления за конкретен човек за неговия специфичен ръст. И цяло семейство ще седне на кухненската маса, всеки член на семейството има своя собствена височина. Дори за двама души вече трябва да изчислите средната височина и след това да преизчислите височината на масата за хранене. Например, ако височината на съпругата е 170 см, а на съпруга е 180 см, получаваме средната височина за двама - 175 см.За това изчисляваме височината на кухненската маса:
175*75 / 165 = 79,5см

Ако вашето семейство се състои от 3 или повече души, тогава трябва да изчислите средната височина на цялото семейство (съберете всички височини на всеки член на семейството и разделете на броя на членовете на семейството) и след това преизчислете височината на масата използвайки горната формула.

Малко по-лесно е да се „биете“ със столове - някои от тях са оборудвани с регулируеми крака. Можете също така да закупите специални еластични възглавници, които се поставят върху седалките на столовете и добавят необходимата височина на всяка конкретен случай. Така височината им може изкуствено да се регулира спрямо съществуващата височина на плота. Тогава обядът за всички присъстващи се превръща в радостно и удобно събитие.