Как да развием памет за фамилни и собствени имена? Комуникация чрез сравнение. метод - „Често повторение на името“

Обучение на паметта
> Как да запомните лица и имена
Запомняне на имена

Нека започнем със запомнянето на имена. Имената (и фамилиите), за разлика от лицата, трябва не само да се разпознават, те трябва да се запомнят, тоест да се възпроизвеждат. А възпроизвеждането, както е известно, изисква много повече усилия, отколкото разпознаването. Един от начините да запомните имената и фамилиите е да използвате (метод на фонетична асоциация).

вижте главата за запомняне на чужди думи Този метод е особено ефективен при запомняне на чужди фамилии и имена, където по принцип не остава почти нищо друго. Например, за фамилията „Ларсен“ от думите на руския език можете да изберете две съгласни думи „ковчег“ и „сено“ и да запомните фамилията, като съставите сюжет: „ LAR пълен SEN

а". След това трябва да си представите човека, който притежава това фамилно име и да го „вплетете" по някакъв начин в този сюжет. (Ще научите малко повече за това как може да се направи това в раздела за запомняне на лица.) Ако просто трябва да запомните списък с фамилни имена (), тогава е достатъчен сюжет от фонетични асоциации, които последователно да свързвате със следващия сюжет и т.н.

(Можете също да запомните списъка с имена и фамилии, като използвате метода на свързаните асоциации.) Този метод може да ви бъде полезен, ако например срещате гости според списъка и не искате да объркате поканените, като гледате всеки път. Друг пример: за фамилното име „Бронстън“ избираме съгласни думи „броня“ и „стен“. Сега, за да запомните това фамилно име, можете да си представите самия Бронстън, включен в негоБРОН Ю иСТОН Друг пример: за фамилното име „Бронстън“ избираме съгласни думи „броня“ и „стен“. Сега, за да запомните това фамилно име, можете да си представите самия Бронстън, включен в негодобре. Човек може да си представи, че от от колата се чуваСТОН

и т.н. Често фамилното име трябва да се помни заедно с професията на човека, тогава нещо, свързано с професията, трябва да бъде включено в сюжета. И като цяло, всяка информация за живота на човек може да ви помогне да запомните неговото фамилно име и / или неговото име и бащино име, ако умело го използвате в сюжета. Руските имена и фамилии също могат да бъдат запомнени с помощта на звукови асоциации. Но в случай на фамилни имена най-вероятно ще бъде такане звукови, а семантични асоциации,

по-точно в повечето случаи думите, от които произлизат. При това могат да възникнат някои специфични трудности. Например фамилните имена „Воронов“ и „Воронин“. И двете фамилни имена идват от думата „гарван“, тоест асоциацията, която е полезна за съставянето на сюжета, ще бъде тази дума. Тези фамилни имена обаче имат различни наставки - "ов" и "ин".Такива фамилни имена като

обща основа , но в Русия има много различни окончания и наставки. И хората, които ги носят, вероятно са свикнали с факта, че фамилиите им често са „леко сбъркани“. И все пак можете да се научите да помните и да не бъркате дори такива подобни фамилни имена. Как да стане това?На първо място, трябва да измислите специални обозначения за себе си, които могат да бъдат вплетени в сюжета и които ще символизират за вас какъв суфикс има фамилното име. , но в Русия има много различни окончания и наставки. И хората, които ги носят, вероятно са свикнали с факта, че фамилиите им често са „леко сбъркани“. И все пак можете да се научите да помните и да не бъркате дори такива подобни фамилни имена. Как да стане това?Например, за да запомня, че едно фамилно име завършва на "в", използвам нещо в сюжета "

IN дейское" или "Индиец". В случая с Воронин мислено бих нарисувал враната, използвана в сюжета, като индианец или бих я сложил на главата на индус, който прави йога. дейское" или "цу и др.

Разбира се, тези вложки трябва да са пълноправни участници в заговора, в противен случай те могат да бъдат забравени. В Русия често се срещат украински фамилни имена, завършващи на „ko“ или „enko“. За да ги запомните, можете също да измислите специална нотация.

И не е задължително да е дума, започваща с „ко“ (например „котка“), въпреки че, естествено, този метод е ефективен и в тази ситуация. Но освен това можете да използвате някакъв национален украински символ, например сланина, чиния борш или елемент от националната носия, като цяло, каквото въображението ви подскаже.

В допълнение към често срещаните суфикси на фамилията, описани по-горе, има и други, за които също трябва да измислите специални знаци, които след известно обучение ще използвате в сюжети, без да мислите за това. Например в Русия има много хора с фамилни имена, завършващи на „цов“, „цев“, „кин“, „щайн“, „вич“, „небе“ и т.н. Можете да измислите свой собствен символ или символи за всеки от тези окончания и да ги използвате, когато запаметявате. Някои думи са се променили толкова много от древни времена или са излезли от употреба, че е по-лесно да се приложи действителният метод на фонетичните асоциации към фамилни имена, произлизащи от тях (относночужди думи ), отколкото да търсим думите, от които са произлезли. Например фамилията "Чумаков". Съзвучните думи и сюжет се раждат много лесно: "ЧУ чело средМАК OV" или "ЧУМА средМАКОВ ". Фамилия "Черкашин": "ЧЕРЕН НаяКАШ ". Фамилия "Черкашин": "а" или " Наясинигер към нея" или "НалявоЧЕРЕН без".

КАША Трябва да сте по-внимателни, когато запомняте някои фамилни имена, например, когато запаметявате фамилното име „Поляков“, можете да изберете думата „поле“ за него и след това случайно да го объркате с фамилното име „Полев“, така че е по-добре да използвате думата „поляк“ или две думи „пол(е)“ и „як“. Но объркването в такива случаи все още възниква по-рядко, отколкото в случая с „in“ / „ov“, тъй като нашата памет сестествено

, директно, без никакви техники, често запомня неща като ритъма на думата, нейния размер и т.н. Като цяло, колкото повече тренирате паметта си, толкова по-бързо самата тя (сякаш в знак на благодарност към вас, че се грижите за нея, обръщате й внимание) ще започне да проследява онези моменти при запаметяване, на които обръщате внимание с помощта на, и ще разкрие вашите собствени ресурси, непознати за вас, поради което все повече ще можете да си спомняте сякаш без специални техники, но със същата ефективност, както ако сте ги използвали.Всъщност тези техники сякаш се сриват, преминавайки на несъзнателно ниво. С други думи, ще научите паметта си на тези техники и тя ще започне да ги прилага сама, без да забележите.

Разбира се, за да достигнете такова ниво, трябва да тренирате много и основното е не само да тренирате, като правите упражненията от тази книга, но и да практикувате в живота, опитвайте се да прилагате техниките, с които сте запознати, за всички информацията, която трябва да запомните, която срещате в живота. Не всички техники за памет могат да се превърнат в методи, които вашата памет ще използва сама. Има по-„технически“ (например целулоза и хартия) методи и по-„въображаеми“ (метод на съвместни усещания, визуализация).

Най-голям ефект се постига с умелото им съчетаване. Така, за да стане твоя памет самата тидобър помощник

, трябва да се стремим да развием лекота в използването на образни методи за запаметяване, сякаш за да прехвърлим отговорността за тяхното използване на паметта. Веднага ще усетите, когато настъпи прехвърлянето на тази отговорност. Тогава ще имате така нареченото имагинативно мислене. По този начин можете, от една страна, допълнително да намалите времето, необходимо за запаметяване на информация, и да увеличите силата на съхраняване на следи от паметта, от друга страна.

*** Упражнение 38.

В това упражнение се опитайте да запомните 14 фамилни имена на хора заедно с техните професии, така че когато ви бъде представено фамилно име, да можете да назовете съответната професия и обратно (за това ще трябва да направите мини сюжети от фамилията и професията).

Няма нужда да помните последователността на фамилните имена. Тествайте себе си. Срещу професиите запишете съответстващите им фамилни имена, а срещу фамилиите запишете професиите.Обърнете внимание на грешките си и следващия пътсъздайте повече

конкретни изображения

. Например, помислете какви асоциации трябва да измислите, за да не объркате подобни професии като лекар, хирург и терапевт или журналист и кореспондент.

Представете си, че по някаква причина трябва да запомните списък с имена в определен ред. Например редът, в който се приемат посетителите, последователността, в която трябва да настаните гостите на рецепцията, последователността на телефонните разговори и т.н.

Ето имената, които трябва да запомните в ред. (За да направите това, свържете изображенията, които ще създадете за всяко от тях, в графика или използвайте метода на свързаните асоциации или словесно-числов списък.)

При запомняне на имена също е удобен за използване метод на звуковите асоциации.За да запомните добре познати имена (използвани в Русия), е достатъчно да изберете само една асоциация, дори и за дълги, тъй като тази асоциация е необходима само за напомняния. И когато запомняте сложни чужди имена, една асоциация може да не е достатъчна и ще трябва да изберете две (три), съставяйки от тях мини сюжет (фраза).

Асоциацията, измислена за името, трябва да се използва в бъдеще при съставянето на сюжет, който включва други елементи, които съответстват на целите на запаметяването (фамилно име, т.е., разбира се, асоциация с него, бащино име, професия и т.н.) Вж. какви асоциации могат да ви помогнат да запомните имената.

Някои имена, които са ви добре познати (не чужди), понякога има смисъл първо да ги промените по някакъв начин, например да използвате умалително, за да измислите асоциация име или, обратно, пълно име, в зависимост от това ще имате различни асоциации, тоест техните общ бройще расте: Наташа - Наталия - талия, талк или Наташа - птичка.

Въпреки това, както обикновено, по-добре е да използвате по-описателни думи за сюжета. За някои имена можете да изберете не съгласни думи в буквалния смисъл на думата, а думи, които се римуват с името или по някаква причина са свързани с него. Например, всеки знае детската песен: "Антошка, Антошка, хайде да копаем картофи!"

Следователно, за да запомните името Антон, можете да използвате асоциацията „картоф“.

Детската рима: „Нашата Таня плаче силно, тя пусна топка в реката...“ ще ви помогне да създадете асоциация за името Татяна.

В това упражнение се опитайте да запомните 10 комбинации от фамилни и собствени имена, като ги комбинирате в сюжет. Няма нужда да запомняте последователността.

Тествайте себе си, като запомните фамилното име, когато се представя с първото име и запомните първото име, когато се представя с фамилията.

Оксана - Ирина - Денис - Тюрин - Нешумов -

Григорий - Розанов - Ткачева - Иван - Борис -

Често най-трудното нещо за запомняне е собственото и фамилното име на човек, ако фамилията идва от собственото име. Тогава започва объркването.

Но ако използвате асоциации към имената, от които са дошли, за да запомните такива фамилни имена и стриктно вземете решение за реда на думите в сюжета (например винаги ще започвате с името), тогава можете да избегнете това объркване.

*** Упражнение 41.

Запомнете следните имена и фамилии.

Сега опитайте, без да надничате, да възпроизведете имената по фамилия. Ако сте направили значителен брой грешки, повторете упражнението отново. Просто когато проверявате, опитайте се, напротив, да възпроизведете фамилните имена по имена.В Приложението както обикновено ще намерите многодопълнителен материал

за обучение. |

Към предишния
Име за един милион Проблем: представете си, че току-що сте срещнали човек - каква е вероятността да запомните името му (представете си като процент от 100 до 0). Сега си представете, че ще ви запознаят с човек, който ще ви плати 1 милион рубли. Каква е вероятността сега да запомните името му? - Процентът се увеличи много, нали? Така че не е въпрос налоша памет

- това е въпрос на мотивация за запомняне.

Това е любимият ми начин да направя запомнянето на името ви приоритет. Лично аз трябва да помня имена бързо и дълго време, дори ако клиентът просто се обади, за да изясни къде получавам географски. Мотивацията помага много. Но има и други начини да запомните имената и фамилиите на непознати хора.
Повторете името

Обикновено се препоръчва да действате така: „Казвам се Мария“ - „Добър ден, Мария, радвам се да се запознаем“. Не знам за вас, но аз съм уморен от тази опция - всеки продавач прави това и ме боли ушите. Сигурен съм, че много хора използват фразата за повторение автоматично, поради което тя работи само за няколко минути. Затова просто се опитайте да повторите името на вашия събеседник няколко пъти през следващите няколко минути след срещата. И не забравяйте да повторите името, когато се сбогувате.,
Направете момента, в който се нарича името ви, основен фокус на целия ви живот в тази секунда. Концентрирайте се върху името, а не върху това каква учтива фраза ще кажете, след като събеседникът се представи.

Измислете котва
Обърнете внимание на някаква черта на лицето на човека и мислено свържете името и тази черта. За хора с богато въображаемо мислене са подходящи асоциации и връзки с други хора или дори предмети: „Катя, като сестра ми“ или „бащино име Алексеевна, като тази учителка по литература“, „Саша извареното мляко“. Хората с хумор могат веднага да се представят: „Александър Сергеевич, като Пушкин“ - и събеседникът няма да забрави такива имена.

Представете името като изображение
Представете си името на човека, написано някъде над или до главата му. Ако ви е по-интересно, можете да си представите някакви специални букви: например написани с тебешир на черна дъска или като във вестник „Правда“.

Поискайте визитка
Друг начин за запомняне на имена, който работи добре при преговори: поискайте визитка и не я прибирайте, а я поставете до себе си. Ако ви представят няколко души с визитки, поставете визитките им в същия ред като хората, които седят срещу вас. Един бърз поглед ще бъде достатъчен, за да се обърнете правилно към събеседника си.

Водете си бележки
По време на срещата или веднага след нея запишете информация за човека с подробности: фирма, телефон, име, къде са се срещнали, какво са се разбрали и т.н.

ВАШ РЕД...
Всички тези начини да се научите да запомняте лицата и имената на хората повече или по-малко работят: в някои ситуации е по-лошо, в други-по-добре. Ако знаете други упражнения за запомняне на имена, добавете ги към нашата колекция!

Възможност за запомняне на собствени и фамилни имена различни хорамного различни. Докато на много хора им е трудно да запомнят фамилните имена дори на най-добрите си приятели, други имат удивителната способност да запомнят имената и фамилиите на почти всеки, когото срещнат. Тази способност е допринесла значително за успеха на мнозина публични личности, които го развиха, както се казва, до невероятни граници.

Различни политически фигури по необходимост трябваше да развият тази способност. Джеймс Блейн и Хенри Клей дължат славата си на изкуството да запомнят имената на случайни познати и да ги наричат ​​по име, след като са ги срещнали само веднъж. Маколи казва за Томас Уортън: „Беше почти невъзможно да се биеш с този велик човек, който дори нарече един обущар с фамилното му име.“ Наполеон имаше удивителна памет за имена и лица и това караше войниците да го обичат още повече. Аристотел също имаше удивителна памет за имена; казват за Перикъл, че познавал всеки гражданин на Атина по име.

Човек, който бързо си спомня имена и фамилии, има на разположение мощно оръжие за спечелване на симпатиите на хората, поради което е полезно всеки да развие тази способност. Паметта за имена може да се развие по същия начин, както всяка друга способност на ума или известна част от тялото, тоест чрез внимание и упражнения. Доволни от съжалението, че имат слаба памет за каквото и да било, много хора не правят нищо, за да я подобрят. След като човек осъзнае, че може да се издигне чрез постепенно упражняване и практикуване на тази или онази способност, той отваря вратата към велико бъдеще.

Придобиването на ясни и отчетливи впечатления е първото условие за развитието на паметта за имена. Неведнъж се е случвало повтарянето на глас името на човек, с когото току-що сме се запознали, да помага много, тоест тук прибягваме до слуховата памет. Грешката на много хора е също, че не мислят за имената на хората, които срещат. Те не позволяват самото име да се запечата в съзнанието, защото цялото внимание е насочено към общ изгледили външния вид на непознатия, неговите дейности, действия и др.

Такава небрежност винаги води до факта, че по-късно не можем да си спомним името и фамилията му. И това не би било толкова лошо, но след като сме свикнали да се отнасяме небрежно към имената на другите, ние губим в същото време и паметта за лицата, които притежаваме, тъй като такова небрежно отношение не се отразява в нищо толкова бързо, колкото в памет. Най-общо казано, паметта изглежда действа според правилото, че ако човек не се интересува от това, което има, тогава няма нужда той внимателно да го съхранява.

Ако ви е трудно да съживите впечатлението от имена и фамилии, тогава бъдете сигурни, това е така, защото сте им обърнали малко внимание. Започнете да се интересувате от тях. Разбор на имена; помислете за тях; обърнете внимание на техните характеристики, техните прилики и разлики и т.н. Има книги, показващи произхода на всички видове имена и някои се четат с голям интерес. Ние потвърждаваме, че никой, който чете такава книга с интерес, никога няма да се затрудни да запомни имена. Той ще ги запомни просто с факта, че означават нещо за него. Той ще ги отбележи в паметта си, така както си отбелязва имената на стоките, които продава, или имената на всичко друго, което го интересува. Всяко име и всяко фамилно име има свой собствен произход и значение и е много интересно да пренесеш името през всичките му промени по отношение на оригиналното.

Спомняме си едно семейство в Пенсилвания, чиито предци, носещи името Бъкли, идват от Германия. Внуците, разпръснати из цялата страна, малко по малко научиха произношението на своите английски съседи и затова различните клонове на това семейство промениха първоначалното фамилно име по различни начини. В момента има 21 варианта на това фамилно име. Още няколко поколения - и приликата между фамилните имена ще изчезне напълно: тук ще изпадне буква, там ще се промени произношението. Имахме трудности да си спомним това фамилно име за първи път, но след като чухме историята на това семейство от стар член на семейството, вече не ни беше трудно да си спомним всички, които носят това фамилно име в сегашната му или променена форма.

Също така ни беше трудно да си спомним много дълго немско фамилно имеедин търговец, с когото имахме бизнес отношения, докато не забелязват, че фамилното му име в превод означава „заешка кожа“ (на английски: rabbitskin); след това трудността изчезна и ние запомнихме името на търговеца толкова лесно, колкото и името на Смит.

Даваме тези примери само за да покажем колко различно се отнасяме към едно фамилно име, когато се интересуваме от него. След като намерите нещо подобно на дадено фамилно име, няма да ви е трудно да запомните самото фамилно име. Човек с фамилното име Кузнецов е лесен за запомняне, когато мислите за ковач на работа с чук и наковалня. По същия начин се запомнят и подобни фамилни имена, произхождащи от имена, които вероятно показват специалността на един или друг предшественик на въпросното фамилно име, например: Плотников, Столяров, Сапожников, Мелников и др. Чрез асоцииране на идеи е лесно да се запомнят фамилни имена, произлизащи от имената на животни, като Волков, Медведев, Зайцев и др. Същото правило за запаметяване се следва от фамилни имена, произлизащи от имена на растения: Дубов, Ромашин, Чесноков , Огурцов, Черешнев и др., които лесно се сравняват със съответните дървета, билки, цветя и плодове. Като цяло в повечето фамилни имена винаги можете да намерите някакво сравнение или асоциация, указание за това, което вече е в самите думи или понятия, от които идват тези фамилни имена.

Знаехме за жена, която не можеше да си спомни фамилното име на един човек - г-н Хоук (на руски буквално означава „ястреб“), докато не научи за този джентълмен (между другото, свещеник) страстна привързаност към кокошките и пилетата . Веднага след като направи асоциация между ястреба и пилетата, които бяха откраднати от последния, тя вече не срещна никакви затруднения да си спомни това фамилно име. Такава абсурдна връзка понякога е много добра за запомняне, особено ако човекът има чувство за хумор.

Но всички горепосочени методи в най-добрия случай могат само да насърчат запаметяването. Най-добрият начин е да започнете да обръщате внимание на имената на хората, които срещате, и по този начин да обучите ума си да се интересува от тях и да запази ясни впечатления от тях. Насочвайки вниманието си към фамилното име, със силата на волята го запечатайте в паметта си. Интересувайте се от фамилното име, помислете за него и му обърнете внимание. След това се опитайте да го свържете с вашето впечатление от външния вид на човека. Веднъж познавахме човек, който по някаква причина винаги виждаше някаква връзка между фамилното име и носа на неговия собственик и умът му очевидно беше доста доволен от такава малко странна връзка. Резултатът беше, че когато видя носа на човек, се сещаше за фамилията му, а когато мислеше за фамилията, носът на собственика му неволно изникваше в съзнанието му. След като се разделите с човек, опитайте се да запомните външния му вид във връзка с неговото име и фамилия, като ги обедините в едно цяло. Извиквайки мисловен образ на някой г-н Антонов, когото току-що сте срещнали, повторете няколко пъти „Антонов, Антонов“, сякаш с усилие на волята давате име на този нов за вас образ, а следователно и на човека, когото сте срещнали. Скоро ще забележите, че такива упражнения възбуждат интереса ви към имената на хората и непрекъснатото внимание оставя ясни впечатления, а когато последните бъдат получени, припомнянето или припомнянето ще последват без затруднения.

Някои ще намерят за удобно да си припомнят имената на писатели, като извикат идеята за тяхната книга или стихотворение и я свържат с името на самия писател. Този метод може да бъде разнообразен чрез сравняване на името (бащиното) и фамилното име на писателя със заглавието на книгата или произведението и никога не ги разделяйте, например: „Хамлет“ от Уилям Шекспир, „Характери“ от Жан Ла Брюйер, „Фауст“. ” от Волфганг Гьоте, „Дубровски” от Александър Сергеевич Пушкин , „Тримата мускетари” от Александър Дюма, „Книгата на песните” от Хайнрих Хайне, „Книгата на духовете” от Алън Кардек, „Портретът на Дориан Грей” от Оскар Уайлд и т.н. Такава връзка ще бъде причината за факта, че когато говорите или мислите за произведението, вие неволно си спомняте името и фамилията на автора.

Някои хора намират за удобно да се възползват от визуалното впечатление и, ако е възможно, да запишат името и да го гледат известно време, след което да го оставят настрана. Благодарение на това те виждат името с умственото си око и следователно запомнят звуци и впечатления от различен вид. Най-добрият начин да получите впечатление е чрез възможно по-голям бройсетивни органи. Говори се, че Луи Наполеон придобил огромната си памет за имена, като ги записвал. Прачичо му не се нуждаеше от този метод, винаги свързвайки името с външния вид на човека. Но неговият племенник, тъй като не можеше да имитира чичо си, беше принуден да запише имената и благодарение на това скоро придоби слава, сякаш наследена от чичо си.

Понякога неуловимо име може да се върне в паметта отново, само ако го сравним с подобно име или нещо друго, което има реална или въображаема връзка с него. Един господин ни каза, че си спомня много добре срещата си с адвокат от Филаделфия на име "Таунсенд" и че това фамилно име постоянно убягва от паметта му, въпреки че познава други хора със същото фамилно име. Някак си не можеше да мисли за него като за „г-н Таунсенд“. Накрая случайно си спомня известен журналист Джордж Алфред Таунсенд, чийто псевдоним е „Кат“. След това той започна да нарича адвоката си с псевдонима на съименника си и вече не се затрудняваше да си спомни фамилното му име. Един момент беше достатъчен, за да свърже „Cath“ с „Townsend“.

Всички тези методи обикновено не са най-добрите и трябва да се използват само в изключителни случаи. Най-добрият начин- е да се интересувате от името. Проучете имената и фамилиите, анализирайте ги и ще видите, че увеличаването на интереса ще доведе до по-ясни впечатления и следователно по-лесно запомняне.

Друг любим начин за някои, когато им се случи да „забравят” фамилното или собственото си име, е да прочетат азбуката от „А” до „Я” наум, като внимателно спират на всяка буква. Когато стигнете например до „Л“, тогава забравеното име „Леополд“ или фамилията „Ленски“, благодарение на началната буква, която по асоциация ще бъде последвана от останалите, идва в сферата на съзнанието. Други разнообразяват това, като изписват буквите една по една до желаното началенняма да бъдат разпознати. Ето защо визуалната памет помага да се запомни името. Същият принцип се прилага, когато открием неправилно изписване на написана дума, тъй като не можем да си спомним правилната й форма чрез слух или обща памет.

Други намериха за полезно да се опитат да си спомнят мястото на срещата с лицето, чието име е убягнало от паметта им, както и обстоятелствата на срещата и т.н. С други думи, те са били пренесени от въображението в ситуацията, в която се е състояла срещата, и са изпитали това обстоятелство в съзнанието си за втори път. По този начин те успяха да си спомнят името, което се изплъзваше от паметта, което, очевидно, се върна в сферата на съзнанието благодарение на такава умствена картина и почти едновременно с нея.

Други постигнаха същото, като създадоха пред умствените си очи появата на някаква черта, която забелязаха във външния вид или облеклото на човека.

Всички тези методи са подходящи само при изключителни или непредвидени обстоятелства. същото най-добрият метод– ще повторим още веднъж накрая – това е да се отнасяме с интерес към имената и фамилиите. Проучете ги, анализирайте ги - и впоследствие ще видите как повишеният интерес ще доведе до по-ясно впечатление за фамилните имена и следователно по-лесното им припомняне.

Включително и. Има и мнемонични техники, които ви позволяват бързо да запомните имена и лица.

Повечето хора са били в ситуация поне веднъж. След като срещнаха човек, когото познаваха, те не можаха да си спомнят името му. Поради това възникнаха неудобни ситуации, например трябва да представите хора или минавате покрай човек и искате да го наречете по име и да го поздравите.

Има и други смущения – опознаваш събеседника си. и след минута вече забравяте името му и тогава трябва да го попитате отново. Такива ситуации могат да се случат навсякъде - по време на празничен празник или бизнес вечеря или в нов работен екип.

Първо, трябва да разберем защо забравяме имена и дали това е нормално. Всъщност в това няма нищо странно, защото когато се срещаме с нов човек, ние неволно оценяваме буквално всичко: гласа му, начина му на говорене, дрехите му, средата около него. Освен това сме принудени да контролираме поведението си. Не е изненадващо, че вниманието ни е разпръснато и името, изречено веднъж от събеседника, веднага се забравя.

Как да се научим да помним имена? За това има няколко мнемонични метода.

Повторение

За да започнете, опитайте да наричате хората по имената им. Когато се срещате с някого, опитайте се да го наречете по име по каквато и да е причина. Когато проявите интерес към даден човек и научите повече за него, вие изграждате повече асоциации с него. Освен това, повтаряйки името му няколко пъти, вие го фиксирате в паметта си.

Асоциация с други хора със същото име

Метод за запаметяване, основан на мислено поставяне на човек в група от хора с еднакви имена, работи добре. Сякаш сформирате отряди от хора и след това, като си спомните към кой отряд сте приписали новия си познат, лесно можете да запомните името му.

Ако не познавате някой с такива имена, припомнете си известните исторически личности, знаменитости. Препоръчително е да изберете повече от тях известни личностии ги запомнете, за да можете да използвате имената им по-късно.

За да запомните името и бащиното име, поставете лицето в две групи - основна и спомагателна.

Избор на други опции за име

Например, варианти на името Александър: Саша, Саня, Шура, Саня и така нататък. Веднага след като човекът произнесе името си, опитайте се да го наречете мълчаливо с всички останали имена.

Изписване на името

Представете си името на събеседника, отпечатано или написано на хартия. Коя е първата буква в това име? Какви са гласните в това име? Каква е дължината на името?

Обвързване на името

Когато се срещате с група хора, опитайте се бързо да идентифицирате наум запомнящите се черти на всеки човек и да ги свържете с името му. Например, Юра - той има дълга коса, Владимир има плътно телосложение, Юлия има къдрави кичури, Игор носи очила.

Как да запомните фамилиите?

Можете да запомните фамилното си име с помощта на мнемонични методи, които се използват за запомняне на непознати думи. Например фамилното име Кузнецов може да се свърже с ковач, а фамилното име Семенов със семена. Опитайте се да свържете създадените асоциации с някаква черта на лицето или фигурата на човек.

Как да запомните лице?

Един от принципите на запаметяването е, че ако не можете да запомните целия обект, разделете го на части и ги запомнете поотделно. Направете умствени описания. Да опишеш означава да запомниш. Първо опишете общи черти, след това се открояват, различни характеристики и след това добавят подробности.

Описанието на човек се извършва отгоре надолу - от главата до петите. Главата също е описана отгоре надолу. Лицето се описва последователно: прическа, чело, вежди, уши, очи, нос, устни, бръчки и брадичка.

Обикновено всички части са описани в тристепенна скала: тясна, нормална и широка. Професионалистите използват петстепенна скала: много тясна, тясна, нормална, широка, много широка. Някои елементи имат няколко характеристики, например носът може да бъде описан като гърбав, линеен, размерът на крилата и т.н.

Можете да получите по-подробна информация в секциите „Всички курсове“ и „Помощни програми“, които са достъпни през горното меню на сайта. В тези раздели статиите са групирани по теми в блокове, съдържащи най-подробната (доколкото е възможно) информация по различни теми.

Можете също да се абонирате за блога и да научавате за всички нови статии.
Няма да отнеме много време. Просто щракнете върху връзката по-долу:

Какво е мнемоника, мнемоника, изкуството на мнемониката: определение, обяснение на метода.

• Когато публикуваха своите произведения, авторите на много достъпни учебници по мнемоника се ръководеха от мисли, които са доста светски за човек - да напишат текст, който ще бъде купен. Ето защо книгите съдържат много информация за науката мнемоника, обяснения, които уж позволяват да се приложи в реалния живот информацията, събрана от различни изчисления и научни енциклопедии.
• Въпреки това, докато преследват целта да съберат няколко значими „пласта“ знания за науката, в действителност те правят всичко по различен начин: има малко полезна и достъпна информация, но има много термини и „вода“.
• Човешкият мозък има невероятни възможности и мнемониката помага да ги разкриете. Но не всеки, който се интересува от тази наука, успява да „разрови същността“ на повечето техники, за да ги прилага автоматично в ежедневието.

Нашата статия съдържа най-достъпните обяснения и начини за преподаване на умения за запаметяване.

Какво е мнемоника, мнемоника, изкуството на мнемониката: определение, обяснение на метода

• Методът на мнемониката се основава на създаването на образи в подсъзнанието. Информацията, необходима за запаметяване, се взема и подсъзнателно се трансформира в образ чрез асоциация.
• Имаме отлична асоциативна памет, която мнемотехниката използва максимално. За да развиете способността за запомняне, трябва да можете да рисувате мислено въображаеми обекти.

Методът на мнемониката се основава на създаването на образи в подсъзнанието

Ето пример за запаметяване на информация. По-долу е даден списък на това, което обикновено купуваме в магазина. Опитайте се да запомните последователността от думи:

• мокри кърпички
• паста за зъби
• шампоан
• Холандско сирене
• мандарини
• доматено пюре
• растително масло
• кетчуп
• зелен грах
• орехи

Най-често хората помнят 7 имена. Късметлиите, които са запомнили целия списък, като останалите, като правило, след 5 минути забравят всички думи от списъка.
И сега разкриваме тайната на запаметяването на такива списъци по такъв начин, че да остане в паметта поне няколко дни.

Изключителните ситуации са повече „вградени“ в паметта

За да запомните, имате нужда от изображение, а не просто набор от думи. Следователно способността да създадете желаната картина в главата си е първата стъпка към успеха.

За да запомним нашия списък, извършваме следните въображаеми действия:

• Представяме ви пакет мокри кърпички
• Представяме ви тубичката за паста за зъби
• Комбинираме два предмета, като мислено ги поставяме един до друг или пробиваме туба с паста за зъби през пакет салфетки
• Комбинацията от две необичайни изображения се задържа в мозъка за дълго време, особено ако добавите някои подробности: например, някаква течност може да изтече от пакет салфетки или, когато сте до туба с паста за зъби, мокрите кърпички се покриват с пяна. Основната задача е да комбинирате две различни изображения.
• Следващите в списъка са шампоан, холандско сирене, мандарини и доматено пюре. Правим същото: парче сирене пада върху разлятия шампоан, а мандарините се варят в доматено пюре.
• Ако е трудно да измислите асоциации, тогава просто си представете как едно изображение „пронизва“ друго.

Комбинацията от две необичайни изображения остава в мозъка за дълго време, особено ако добавите някои подробности

• „Пробиване“ на едно изображение с друго не е лесно да се забрави, защото методът почти винаги работи.
  Противниците на метода може да твърдят, че свързването на изображения отнема много време. Въпреки това, ако трябва постоянно да помните информация в големи количества, тогава методът си заслужава. Упражненията по мнемоника са предназначени специално за запомняне на такива списъци, информация и логически вериги.

Книгите по мнемоника съдържат достатъчно информация, за да разберете как работят упражненията и как да създадете свой собствен дворец на паметта или дворец на ума, ако предпочитате. Всички упражнения са полезни, ако се използват редовно в живота.

Как да създадете дворец на паметта

• Изображенията, съхранени в паметта, са вашият склад от образи, които изграждате в главата си. От такова хранилище изображенията се извличат в точното време, например списък с продукти. В рамките на няколко дни списъкът ще бъде забравен, дори и със супер памет.
• Упражненията по мнемоника ще ви помогнат да запазите списъка си в продължение на много годинив така наречения дворец на паметта.
  Създаването на дворец на паметта може да се сравни с метода на Цицерон. Неговата същност се състои в това, че мнемониката рисува жилище във въображението си и мислено подрежда предмети в него, като им присвоява определени образи.
• Сега относно характеристиките на нашата „структура“: тъй като дворецът на паметта се създава психически, процесът на запаметяване ще бъде по-удобен, тъй като в този случай е допустимо да се използват голямо разнообразие от обекти.

Ето как изглежда на практика:

• Трябва да запомните физическата формула q = CU. Преобразуваме полученото латински буквив изображението Тук всичко е напълно индивидуално: представете си какво ви е по-лесно да запомните.
  Например, q е глава зеле, CU е чанта с конци. Сега рисуваме завършеното изображение: в торбичката има глава зеле.
• Продължаваме напред и изпращаме полученото изображение в двореца. Но ние не просто го оставяме там, а го поставяме на рафт, наречен „Физика“. За да улесним навигацията в нашия дворец, ще инсталираме малък бюст на Айнщайн или учебник по физика на същия рафт. Сега поставяме торбичката със зелева глава на рафта.

Както можете да видите, нищо сложно!

За да научите умението за запаметяване, не е необходимо да се потопите в изучаването на подробности за това как работи мозъкът и каква е скоростта на заряд между невроните. Основното нещо е да овладеете техниката на запаметяване.

След като усвоите техниката на запаметяване, можете лесно да напълните двореца на паметта си с изображения

Как да развием паметта за начинаещи възрастни - мнемоника: методи, техники и упражнения

Какви техники и практически упражнения има мнемониката? Като тренирате паметта си, вие ще можете да запомните както образна информация, така и информация, представена в текстове или таблици.

За кого ще бъдат полезни мнемоничните техники:

• Всички ние трябва да запомним определено количество точна информация в даден момент. И абсолютно не е необходимо да сте ученик, студент или учител за това. Помислете колко имена, телефонни номера и списъци записвате в електронни или бележници.
• Но би било по-лесно да въведете цялата информация в мозъка си. Тогава със сигурност ще запазите всички „листове“ на своя „бележник“ и няма да е необходимо да търсите зарядно за телефона или таблета си, ако батерията изведнъж се изтощи, за да видите бележките си.
• Просто ще запомните цялата информация, от която може да се нуждаете. В някои случаи „направянето на бележка“ мислено е много по-лесно, отколкото търсенето на подходящия бележник, химикал или молив.

В някои случаи „направянето на бележка“ мислено е много по-лесно, отколкото търсенето на правилния тефтер, химикал или молив

• Мнемоничните техники също ще помогнат на говорещия, чиято реч, след някои упражнения, изпълнени и тествани по време на речта, ще тече гладко и естествено.
• Учениците и студентите също ще могат да оценят мнемоничните техники, особено по време на тестове и изпити. В крайна сметка упражненията ще ви помогнат да запомните по-добре голям бройинформация. Ако по време на изпит студентите се опитат да преписват от измамен лист или от телефон, тогава тези, които използват описаните по-горе техники за запаметяване на данни, ще могат специално усилиекопирайте от паметта си.
• Този метод е по-безопасен и ще отнеме по-малко време за подготовка за трудни изпити.
  За учителите използването на мнемонични техники не само ще бъде полезно, но и ще добави уважение. Лекционните материали ще се запомнят по-бързо и няма да се налага да гледате бележките.
• За да запомните информация за хора от вашия широк кръг от бизнес познати, също ще бъде полезно да знаете техниките на мнемониката.
• Ако често прибягвате до методи за запаметяване на информация, разработени от мнемоника, дори като превантивна мярка срещу постоянната ви забрава, тогава паметта ви няма да започне да „отмира“ като ненужна, докато не остареете.

Фигуративното мислене, въображението и вниманието помагат да се подредят данните и да се свържат мислено.

Основи на мнемотехниката: описание

Как работят техниките и методите за запаметяване на големи блокове информация? Чрез мислено подреждане (подреждане) на информацията, необходима за запаметяване, с помощта на различни асоциации, можете да свържете получената информация една с друга. Фигуративното мислене, въображението и вниманието помагат да се подредят данните и да се свържат мислено.

• За да приложите методи на мнемоника, не е необходимо да започвате запознаване с тази област на знанието от нулата. Всички техники стават достъпни и разбираеми почти веднага след запознаване с мнемотехниката. Основите на мнемотехниката ви позволяват вече ранни етаписамообучение за запомняне на прости последователности от числа, знаци, думи.
• Бързото овладяване на основите на мнемониката може да изиграе жестока шега на начинаещия: той възприема новите си възможности като напълно усвоено умение и спира да се развива по-нататък в тази посока. какво става В определени моменти мнемониката се проваля поради липсата на практически умения за запаметяване и опит в съхраняването на информация в паметта за дълъг период от време.

Основите на мнемониката ви позволяват да запомните прости последователности от числа, знаци и думи в ранните етапи на самообучение

Правилно съставените асоциации ще ви помогнат да обработите голямо количество информация в ума си. Ето защо е важно да практикувате мнемонични техники на ниво умения. Редовната практика ще ви помогне да овладеете изкуството на запомняне. Но е невъзможно да се постигне ефективността на техниките с бърза атака.

Видео: Дворци на ума. Дворец на паметта

Мнемоника - обучение на паметта: таблици с числа, букви, символи

Има специални маси за трениране на паметта. Те могат да бъдат намерени свободно достъпни в световната мрежа. Таблиците на Schulge например са предназначени за различни нива на трудност. Идеята е, че трябва да намерите числови стойности и знаци, които ще трябва да бъдат добавени с няколко хода. Масите Shulge развиват паметта и подобряват концентрацията.

Принципи на запомняне на информация

Писма

Числа

Знаци

Яжте тренировъчни упражнения, разработени под формата на игри за внимание и съобразителност. Ето някои от тях:

• В играта „Numerical Coverage Revolution“ трябва да запомните числата, които се появяват на екрана, и да ги въведете точно в празния прозорец. Правилното въвеждане на числа ви позволява да отидете по-далеч и да увеличите броя на отбелязаните точки. Играта може да отнеме много време или да приключи след третото неправилно въвеждане на поредицата от числа.
• Същността на играта "Бързо добавяне презареждане" е, че даденото трицифрено числои играчът трябва да избере правилните членове на сумата от това число. Правилният отговор увеличава броя на точките.
• Сред трудните задачи могат да се подчертаят червено-черните таблици на Горбов-Шулге. Те изискват да запомните две цифрови поредици едновременно. Черните клетки са за избор на най-малкото число, а червените клетки са за избор на най-голямото. Основното нещо в играта е бързо да изберете правилните числа.
• Не всички таблици и задачи се основават на изчисления и подбор на числа. Например играта „Letter Span“ развива паметта и вниманието чрез запомняне на букви и тяхното възпроизвеждане. На екрана се появяват букви, които трябва да запомните. Следващата стъпка включва записване на поредица от букви по памет.

В световната мрежа можете да намерите тренировъчни упражнения, проектирани под формата на игри за внимание и интелигентност.

Мнемоника - запомняне на имена въз основа на визуално мислене: описание на метода, асоциации

• За да запомните имена, трябва внимателно да слушате хората, които ви представят, и да не се разсейвате от мисли за предстоящи разговори с тях.
• Име, чуто от нов познат, може да се повтори няколко пъти по време на първата среща или разговор (ако е подходящо). Последната фраза може да бъде: „приятно ми е да се запознаем“ и не забравяйте да повторите името на новия познат.

Но има и други начини да запомните имената на нови познати. Мислено си представете образ, който във вашето въображение е свързан с конкретно име:

• Светлана – електрическа крушка
• Валери – учител в училище
• Соня е гризач
• София – диван
• Павел - пауново перо
• Лилия - цвете със същото име
• Николай – граф
• Михаил - мечка

След като си представите картината, която въображението ви рисува, когато споменавате определено име, свържете полученото изображение с появата на нов познат. Например, ако София е червенокоса, тогава си представете шок от червена коса на дивана. Просто не разкривайте тайната си на човека, чието име помните така по необичаен начин. В края на краищата асоциативният образ, нарисуван от вашето въображение, може да го обиди.

Видео: Как да запомним имената на хората?

Мнемоника за развитие на паметта при възрастни - програма: описание

Мнемотехнически техники

Верига

• Свързване на асоциации по двойки. Двойките измислени изображения са приблизително еднакви по размер. След образуването на връзка между първото изображение и второто, връзката с първото изображение се „разкъсва“ и вниманието се прехвърля към второто изображение. Това създава връзка между изображенията. Ако възникне необходимост да се припомни един от образите на „веригата“, тогава съзнанието ще възпроизведе едновременно до пет образа.
• При формирането на връзките трябва да присъства определена система: хоризонталната асоциация включва поставяне на първото изображение лявата страна, вертикалната асоциация включва поставяне на първото изображение в долната част. Извикването на изображения трябва да става в същия ред.

Рецепция "Матрьошка"

• Механизмът за запаметяване включва свързване на изображения по двойки, но в определена последователност: първото изображение е най-голямо, второто изображение е по-малко от първото, третото е по-малко от второто и т.н.
• При превключване на вниманието към следващите изображения, предишните се добавят едно към друго. В подсъзнанието ясно се виждат само два образа.

Видео: Мнемотехника и мнемотехника