كيفية طبخ وصفات الحبار. كيف لطهي الحبار حتى يصبح اللحم طريا

تعتبر رأسيات الأرجل عشاري الأرجل غير العادية هي حاملة الرقم القياسي لمحتوى الفيتامينات PP و B6. توجد هذه المواد في الحبار أكثر من الأسماك. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي لحومهم على معادن تعزز الإفراز المكثف. عصير المعدة. ونتيجة لذلك - هضم عالي الجودة للطعام و عملية دون انقطاعالجهاز الهضمي.

فائدة غير مشروطة

يعتبر لحم المحار مخزنًا للبروتينات: يحتوي كل 100 جرام من المنتج على 18 جرامًا من البروتين، وهو الأساس لبناء خلايا جديدة ويعزز النمو. الأنسجة العضلية. ولهذا السبب فإن هذه المأكولات البحرية محبوبة جدًا من قبل رواد صالة الألعاب الرياضية. مجموعة الفيتامينات الموجودة في الحبار مثيرة للإعجاب ومتنوعة أيضًا. أنها تحتوي على كل ما يحتاجه جسم الإنسان تقريبًا لأداء وظائفه الطبيعية - من اليود والحديد إلى المنغنيز والبوتاسيوم. هذا الأخير يستحق الذكر بشكل منفصل. وبدون هذه المادة لا تستطيع عضلة القلب ضخ الدم بكفاءة. وهو البوتاسيوم الذي يساعد القلب على "الضخ" للعمل بوضوح وسلاسة مثل الساعة.

حسنا، كطلقة تحكم حقيقة مثيرة للاهتمام: لا يوجد عمليا أي دهون في الحبار! يمكن للرياضيين وعشاق النظام الغذائي أن يفرحوا، لأن لحم المحار هو أحد الأطباق القليلة التي يمكن الاستمتاع بها بأمان حتى خلال أيام الصيام.

نختار بعناية

يبدأ الفصل الرئيسي حول موضوع "كيفية طهي الحبار بشكل صحيح للسلطة والأطباق الأخرى" بالاختيار الصحيح للمأكولات البحرية. في معظم محلات السوبر ماركت المحلية، يتم بيع هذه الأطعمة الشهية مجمدة. ومن المهم للغاية معرفة أن جثث الحبار تم تجميدها مرة واحدة فقط، وليس أكثر. هناك دائمًا خطر شراء منتج تم تخزينه بشكل غير صحيح، ثم إذابة تجميده، ثم تجميده مرة أخرى. لذلك، قبل أن تذهب إلى الخروج مع حقيبة مليئة بالجثث، قم بفحص المأكولات البحرية التي ستشتريها بعناية. التركيز على أربع نقاط رئيسية.

  • استمارة. يجب أن تكون جثة الحبار ناعمة وغير مجعدة. إذا كانت الشرائح ملتوية، فهذه علامة واضحة على أن المنتج لم يتم تخزينه بشكل صحيح. على ما يبدو، كان يخضع لإزالة الجليد غير المقرر، ثم تم تجميده مرة أخرى. لا يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى للشكل المشوه للحبار. وهي ليست مجرد مسألة جمالية. يؤدي انتهاك قواعد التخزين إلى حقيقة أن المأكولات البحرية تصبح مريرة قليلاً وقد تكون رائحتها مثل الأسماك القديمة. إذا كانت رغوة الحبار في المقلاة أثناء الطهي، فهذا يعني أن جودتها تترك الكثير مما هو مرغوب فيه.
  • كثافة. لا ينبغي أن تنهار جثة المحار في يديك. وإذا حدث هذا، فأنت تحمل فيليه قديم. شرائح الحبار الطازجة كثيفة، لطيفة الملمس، لامعة، وخالية من أي ضرر أو مخالفات.
  • لون. البطلينوس البحري الطازج له جلد خارجي بنيمع لون وردي طفيف. ويعتبر مقبولا أيضا اللون الرماديمع لون أرجواني. الداخليةيجب أن تكون الشرائح بيضاء اللون - لا توجد خيارات.
  • توافر الجلد. يفضل بعض الناس شراء الحبار المنظف بالفعل، بدون الجلد الخارجي. يُزعم أنه في المنزل لن تضطر إلى تنظيف مثل هذه الحبار من الفيلم. هذا ليس صحيحا تماما. أولاً، الجلد هو المؤشر الوحيد الذي يمكن أن يشير إلى منتج قديم. وثانيا، تنظيف المأكولات البحرية يستغرق ثواني.

يعد اللون المصفر أو الأبيض الرمادي للجلد العلوي دليلاً على عدم نضارة المأكولات البحرية أولاً.

التنظيف دون مشاكل

ليس من الصعب تنظيف الرخويات البحرية من فيلمها. ولكن إذا كان لديك منتج مجمد تحت تصرفك، فسوف تحتاج إلى تذويبه أولاً. لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام الماء الدافئ لإزالة الجليد، ناهيك عن ذلك الماء الساخن. أي، حتى المعالجة الحرارية الأكثر أهمية للشرائح ستؤدي إلى تدهورها. ستكون النتيجة حزينة: حلقات الحبار ستصبح مطاطية ولا تنضب لأسنان الإنسان.

قبل الطبخ...

لإذابة الجليد، ما عليك سوى وضع الجثث في وعاء عميق ووضعها في الطبقة السفلية من الثلاجة. بعد مرور بعض الوقت، سيكون المنتج جاهزا تماما لإعداد الأطباق الشهية. نقوم بالتنظيف على خمس مراحل.

  1. نأخذ الذبيحة المذابة ونضغطها بإحكام على لوح التقطيع بيد واحدة.
  2. باستخدام يدك الثانية، باستخدام ظفرك أو سكين صغير، ارفعي الجلد العلوي برفق. بعد تحسس الحافة، يمكن إزالة بقية الجلد بسهولة، مثل الجورب.
  3. نقوم بتنظيف أجنحة البطلينوس بنفس الطريقة.
  4. نخرج الصفيحة الكيتينية من الداخل والأعضاء الداخلية المجاورة لها.
  5. نغسل الشرائح تحت الماء الجاري البارد - أولاً من الخارج ثم من الداخل.

.. أو بعده

يمكنك تنظيف الحبار بعد الغليان. تقنية طهي المحار غير المقشر هي تمامًا نفس تقنية طهي شرائح اللحم المقشرة. لكن اعلم: لا يزال يتعين عليك إزالة الجلد من الجانب العلوي. هذا العنصر من الحبار غير مناسب للطعام. بعد المعالجة الحرارية، يجب غسل الذبيحة تحت الماء الجاري. المياه الجاريةوبحركة بسيطة قم بإزالة ما لا ينبغي أن يكون عليه.

حتى لو قررت طهي الحبار بدون تقشير، فلا تنس إزالة الصفيحة الكيتينية والأحشاء من داخل الرخويات. خلاف ذلك، فإن الطبق النهائي سيكون مريرا بشكل غير سارة.

كيف لطهي الحبار حتى تصبح طرية

يمكنك العثور على العديد من التوصيات على شبكة الإنترنت العالمية التي تقول أنك بحاجة إلى طهي الحبار بعد غليان الماء لمدة خمس إلى ثماني دقائق. وهذه أسطورة أخرى تسببت في آلاف الوجبات الفاسدة. في الواقع، تحتاج إلى طهي الحبار المقشر بسرعة كبيرة - أقل من دقيقة. بعد كل شيء، حتى بضع ثوان إضافية يقضيها البطلينوس في الماء المغلي، ستجعل لحمه عديم الطعم وقاسيا.

في الدول الآسيوية، يؤكل الحبار نيئًا ومتبلًا بصلصات مختلفة.

10 ثواني…

خصوصية. يعتقد الكثير من الناس أن 10 ثوانٍ لا تذكر. في الواقع، هذه المرة كافية لجعل لحم الحبار جاهزًا. عادة ما يأتي فهم صحة طريقة المعالجة الحرارية هذه بعد عدة إخفاقات في الطهي مع المأكولات البحرية المتقلبة. ولكن تظل الحقيقة: "الاستحمام" طويل الأمد للحبار في الماء المغلي (لمدة ثلاث إلى خمس دقائق) يقتل جميع فوائد المنتج ويجعله مطاطيًا.

خوارزمية الطبخ

  1. ضعي ملعقة كبيرة من الملح، والقليل من حبات الفلفل الأسود، والقليل من أوراق الغار في مقلاة، واملئيها بالماء، ثم ضعيها على الموقد.
  2. بعد الغليان، اغمسي شرائح الحبار في الماء لمدة عشر ثوانٍ ثم قومي بإزالتها على الفور.
  3. ننتظر حتى يغلي الماء في المقلاة مرة أخرى، ونفعل الشيء نفسه مع بقية الذبائح.

تميل الحبار إلى امتصاص رائحة الأطعمة التي تتلامس معها في الثلاجة. إذا كانت الجثث مشبعة برائحة مريبة أو أي رائحة أخرى غير عادية، فأنت بحاجة إلى إضافة حفنة من البقدونس إلى الماء المغلي للطهي. إذا بقيت رائحة طفيفة حتى بعد المعالجة الحرارية، فيمكن التخلص منها عن طريق رش الجثث الجاهزة ببضع قطرات من عصير الليمون.

...أو 10 دقائق

خصوصية. هناك طريقة أخرى لطهي شرائح الحبار المسلوق والمجمد أو شرائح المحار الطازجة بشكل صحيح وهي نقع الجثث فيها الماء الساخنمع التوابل. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى نفس مجموعة المنتجات - البازلاء الفلفل والملح وورق الغار. لكن تكنولوجيا الطهي نفسها ستكون مختلفة بعض الشيء.

خوارزمية الطبخ

  1. نسكب الماء في المقلاة ونضع البهارات فيها ونضيف الملح ونشغل الغاز.
  2. يُغلى الماء ويُضاف إليه المحار ويُرفع فورًا عن النار.
  3. غطي المقلاة بغطاء وأغرس المأكولات البحرية لمدة عشر دقائق.

يتم تخزين المنتج المسلوق في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين، ويوضع في نفس المرق الذي تم غليه فيه.

إذا لم يكن لديك الوقت لتذويب

خصوصية. في كثير من الأحيان لا يوجد وقت لإزالة الجليد (خاصة الصحيح من الناحية التكنولوجية - في الثلاجة). في هذه الحالة، يمكنك غلي الحبار المجمد دون إزالة الجليد الجليدي من الذبائح.

خوارزمية الطبخ

  1. ضعي الملح والبهارات في قدر واتركي الماء حتى يغلي.
  2. ضع شرائح المحار في الماء المغلي واطهيها لمدة 60 ثانية بالضبط.
  3. أطفئ النار، وقم بتغطية المقلاة بغطاء واترك الحبار ينقع في الماء المغلي الحار لمدة ثلاث إلى أربع دقائق.

يجب طهي الحبار غير المقشر لنفس عدد الدقائق تمامًا مثل المنتج المقشر، اعتمادًا على الطريقة التي تختارها.

طرق أخرى لتحضير المحار

يمكن طهي الحبار ليس فقط على موقد الغاز أو الكهرباء. للمعالجة الحرارية، يعد الطباخ البطيء أو الغلاية المزدوجة مناسبًا تمامًا. في حالة الضرورة، فرن الميكروويف سيفي بالغرض.

في طباخ بطيء

خصوصية. لن يستغرق تحضير الطعام الشهي في طباخ بطيء أكثر من نصف ساعة إجمالاً. على الأداة الذكية، تحتاج إلى تحديد وضع "الطهي" واتباع الخوارزمية الموضحة أدناه بدقة. وإلا فإن اللحم الطري سوف يفسد تمامًا. إذا تم كل شيء بشكل صحيح، فستكون النتيجة طبقًا ليس أسوأ من الطبق الكلاسيكي المطبوخ على الموقد.

خوارزمية الطبخ

  1. ضع الملح والبهارات في وعاء خاص، واسكب الماء، واختر وضع "الطهي" على الجهاز وقم بغلي الماء.
  2. بعد الغليان، قم برمي حلقات الحبار أو المحار المذابة في الوعاء، وأغلق غطاء الطباخ المتعدد ولا تلمسه لمدة دقيقتين بالضبط.
  3. بعد الوقت المحدد، افصل الأداة عن الشبكة ولا تفتح الغطاء لمدة ثلاث دقائق أخرى.

في باخرة

خصوصية. طريقة الغلاية المزدوجة هي الأطول. يستغرق الحبار المطهو ​​على البخار سبع دقائق للتحضير. ولكن حتى هنا من المهم عدم إضاعة الوقت وفصل جهاز المطبخ عن الشبكة في الوقت المناسب. يوصى بتشحيم الجزء السفلي من وعاء الطهي زيت نباتي. يفضل الزيتون.

خوارزمية الطبخ

  1. نسكب الماء في وعاء خاص ونملحه ونضيف البهارات والأعشاب.
  2. ضع شرائح البطلينوس على طبقة واحدة أو أكثر وقم بتشغيل الجهاز.
  3. بعد سبع دقائق، قم بإيقاف تشغيل الباخرة ولا تقم بإزالة الجثث لمدة ثلاث دقائق أخرى.

في الميكروويف

خصوصية. هذه هي الطريقة غير الموصى بها لطهي الحبار. لكن في بعض الأحيان، في غياب أدوات المطبخ الأخرى، لا يوجد خيار آخر. المنتج المطبوخ في فرن المايكرويف، اتضح أنه صعب للغاية. لذلك، قبل التقديم، يوصى بقليها في الخليط أو الليزون.

خوارزمية الطبخ

  1. رش الذبائح المذابة مسبقًا بمزيج من الزيت النباتي وعصير الليمون مع إضافة البهارات.
  2. ضعي الفيليه في وعاء خاص مناسب للطهي في الميكروويف.
  3. قم بتشغيل فرن الميكروويف بقوة 1000 واط واضبط المؤقت لمدة ثلاث دقائق. إذا كان الجهاز الكهربائي لديه طاقة أقل، فيجب ضبط المؤقت لمدة خمس إلى ست دقائق.

محشو

خصوصية. يمكن أن تصبح الحبار المحشو طعامًا رائعًا إذا قمت بإعدادها بشكل صحيح واخترت حشوة متناغمة للحشو. يحشوون ذبائح المحار بكل شيء: إسبرط ممزوج بالخبز الأبيض، ودجاج مفروم، ولحم مفروم، ومزيج من الذرة المعلبة مع عيدان من السرطان. الطعم واللون كما يقولون. ولكن من المهم للغاية عدم المبالغة في تناول التوابل. للحبار خصوصية واحدة: لحم الرخويات يمتص على الفور طعم المنتجات المجاورة له. ومن خلال حشو شرائح الفيليه بمكونات ذات مذاق قوي، قد ينتهي بك الأمر إلى طبق غني للغاية.

خوارزمية الطبخ

  1. نغسل الحبار الطازج تحت الماء الجاري ونسكب فوقه الماء المغلي ونزيل الجلد.
  2. تغلب على شرائح الفيليه بخفة بمطرقة المطبخ.
  3. نقوم بحشو الذبائح بمزيج من الفطر والبيض المسلوق أو الخضار والروبيان ونملأ داخل الحبار بنسبة 2/3 لا أكثر.
  4. نغلق الحواف بأعواد الأسنان، ونضعها في صينية الخبز، ثم نسكبها عدد كبير منالماء ويترك على نار خفيفة حتى ينضج.
  5. قبل خمس دقائق من إطفاء الفرن، يمكنك رش شرائح الفيليه المحشوة بالجبن لتكوين قشرة بنية ذهبية اللون.

المقلية

يمكنك تقديم البيرة مع المأكولات البحرية المطبوخة مسبقًا ثم المقلية. أنت تعرف بالفعل كم من الوقت لطهي الحبار المذاب. الآن هو الوقت المناسب لفهم الثلاثة الأكثر طرق ناجحةقلي المحار.

  1. في ليسون. نقطع المأكولات البحرية المسلوقة إلى حلقات ونغمسها في الكريمة الحامضة المخفوقة بالبهارات والبيض. ثم نلف الحلقات في الخبز ونضعها في مقلاة بها ماء ساخن. سمنةلمدة خمس دقائق تقريبا.
  2. مخبوز. يشبه القلي في خليط الدقيق القلي في الليزون: تُغمس الحلقات في خليط من الدقيق والبيض وتوضع في مقلاة بالزيت النباتي. فتات الخبزلا تشارك في هذا الأسلوب. الحلقات دسمة ومقرمشة مع لحم طري من الداخل. يمكن تحضير المخالب بنفس الطريقة.
  3. مشوي. يُتبل المحار المسلوق والمقطع إلى حلقات في مزيج من عصير الليمون والثوم المفروم والبابريكا والفلفل الأسود. ضعيها في وعاء واتركيها في الثلاجة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. ثم تقلى القطع على الشواية أو في الفرن الكهربائي.

يلفت الطهاة ذوو الخبرة انتباه المبتدئين إلى حقيقة أنه لا يتم دمج جميع التوابل مع لحم الحبار. يمكن إنشاء المزيج الأكثر نجاحًا باستخدام الفلفل الأبيض والشبت والريحان والقرنفل والبقدونس المجفف أو الطازج. إذا كان الطبق النهائي يجب أن يكون محايدا في الذوق، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية للترادف التقليدي للملح والفلفل الأسود.

إذا كنت لا تعرف مدة طهي الحبار وأفرطت في طهي المحار، فلا تتعجل في ملء محتويات سلة المهملات بالذبائح. هناك طريقة للخروج حتى من الموقف اليائس: ضع المقلاة على النار واطهي شرائح اللحم لمدة 30 دقيقة تقريبًا. سيصبح حجم الحبار نصف حجمه، لكنه في نفس الوقت سيكتسب النعومة المرغوبة، وستظل قادرًا على الاستمتاع بمذاق هذه المأكولات البحرية.

التعليقات: "حلقات الحبار الرقيقة واللذيذة تتناسب بشكل جيد مع البيرة"

أضع الحبار الخام في مقلاة، وأسكب فوقه الماء المغلي، وأتركه لمدة دقيقة، ثم نصفي الماء، وننظف الحبار (سهل التنظيف)، ثم نقطعه إلى حلقات، ونغمسه في البيضة (أخلط البيض) بيضة مع البصل والفلفل حسب الرغبة، يمكنك تقطيع الثوم جيدًا، إذا أردت)، ثم في الخبز ولمدة دقيقة واحدة في مقلاة ساخنة (مع كمية صغيرة من الزيت). يمكنك الحصول على حلقات الحبار الرقيقة واللذيذة للبيرة. الوصفة مجربة أكثر من مرة. وجبة خفيفة سريعة وجيدة للذهاب مع البيرة.

ليساليزا، http://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=381&t=200047

أطبخ الحبار بهذه الطريقة: قم بإذابة تجميده وتنظيفه من جميع الأفلام والأحشاء ووضعه في الماء المغلي. ماء مالحوأضيف أيضًا ورق الغار والبهارات. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين بالضبط. اتركها تحت الغطاء لمدة دقيقة أخرى. الجميع! يُصفى ويُبرد ويُقطع إلى سلطة. وأيضًا أشتري حبارًا متوسط ​​الحجم أو ورديًا أو أرجوانيًا (ليس أبيضًا ، مقشرًا ، في رأيي الطعم ليس صحيحًا).
لا أعرف ما إذا كان هذا وفقًا للقواعد أم لا، لكن الحبار دائمًا ما يكون طريًا ولذيذًا جدًا.

Fileshechka، http://forum.say7.info/topic34792.html

أحب الحبار كثيرًا، وأطبخه كثيرًا. أحرق الحبار المجمد أو المذاب بالفعل (جوارب) بحوت صغير، كل على حدة، واتركه يقف لمدة 1-3 دقائق، ثم قشره بسكين الطبقة العليا، ومن الداخل مقطعة إلى شرائح أو شرائط، والبصل نصف حلقات والجزر (مبشرة كبيرة)، مقلي في الزيت النباتي، ووضع الحبار المفروم، ويترك على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق على نار خفيفة، يمكنك إضافة القليل من الملح، إضافة إلى الكتلة النهائية رز مسلوق. أنا مزيج. عندما تصبح جاهزة في طبق، يمكنك تتبيلها بصلصة الصويا (التي تحتوي على الملح)، أو المايونيز أو الكاتشب. كلما طالت مدة طهي الحبار، أصبح أكثر صرامة. بالعافية.

مارينا، http://cook.ladycity.ru/doc/2044/

إذا كنت ترغب في إعداد لفائف محشوة، فمن الأفضل إزالة الفيلم الداخلي بعد الغليان (حرفيا في بضع دقائق). سيؤدي ذلك إلى الحفاظ على المنحنى الطبيعي وتحسين "التواء" اللفة.

راد&ك، https://edamore.com/kak-pravilno-prigotovit-kalmary/

يعتبر لحم الحبار منتجًا لذيذًا ومغذيًا للغاية ويستخدم على نطاق واسع في الطهي. ويتم تحضير السلطات والمقبلات اللذيذة منه، ويتم طهيه بالخضار والأعشاب، ويتم حشو جثث الحبار بحشوات متنوعة.

يعتبر لحم الحبار غذاءً وسهل الهضم، على الرغم من محتواه العالي من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. فهو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات واليود والنحاس والحديد والبوتاسيوم، وهي ضرورية جدًا لجسمنا.

تحظى بشعبية خاصة ومكانة الشرف طاولة احتفاليةتحتل شهية وصحية، بالاشتراك مع مجموعة واسعة من المنتجات. لتحضير طبق لذيذ ومرضي من لحم الحبار ذو مذاق رقيق وعصير وممتع، من المهم معرفة كيف لطهي الحبارللسلطة. بعد كل شيء، إذا تم طهيه بشكل غير صحيح، يمكن أن يصبح المنتج الرقيق قاسيًا و"مطاطيًا" في الذوق ويفسد انطباع الطبق. كيف لطهي الحبار بشكل صحيح؟

كيفية اختيار الحبار

كقاعدة عامة، يتم بيع الحبار مجمدا، لأنه في منطقتنا لا يمكن شراء المحار الطازج الذي تم اصطياده حديثًا. لذلك، عند اختيار جثث الحبار للطهي في قسم الأطعمة المجمدة في السوبر ماركت، يجب عليك أولاً الانتباه إلى لونها. إذا تم بيع الحبار المجمد مقشرًا بالفعل، فيجب أن يكون أبيض اللون. يشير اصفرار الذبيحة إلى أن الرخويات قد تم تذويبها وتجميدها عدة مرات، فمن الأفضل عدم شراء مثل هذا المنتج. سيكون لحم الحبار هذا لا طعم له ومريرًا.

الجثث غير المنظفة لها لون بشرة وردي-أرجواني أو بورجوندي، اعتمادًا على الموطن وعمر الساكن البحري. الشيء التالي الذي يجب الانتباه إليه هو طبقة الجليد التي تغطي المنتج. يجب أن يكون هناك حد أدنى منه، إذا كانت جثث الحبار متماسكة معًا بواسطة كتلة كثيفة من الجليد، فهذا يعني أن المأكولات البحرية تعرضت للعديد من عمليات إزالة الجليد، وعندما تذوب ستحصل أيضًا على مكافأة - تذوب الماءالخامس كميات كبيرة، والذي كان علي أن أدفع مقابله.

من الناحية المثالية، يجب أن تكون كمية الجليد 8٪ من الكتلة الإجمالية للحبار، ويجب أن يكون من السهل فصل الجثث، وكذلك الاهتمام بسلامة الجلد - يجب ألا يكون هناك دموع فيه. تجدر الإشارة إلى أنه كلما كانت ذبيحة الحبار أصغر حجمًا، كان مذاق اللحوم أكثر ليونة وحساسة.

كيفية تحضير الحبار للطبخ

قبل الطهي، تحتاج إلى تذويب المأكولات البحرية في درجة حرارة الغرفة. إذا كان لديك القليل من الوقت، يمكنك ملؤها ماء بارد، لذلك سوف تذوب بشكل أسرع. إذا صب البطلينوس الماء الساخن– سيكون اللحم قاسياً جداً ولا طعم له. بعد ذوبان الذبيحة، يجب تنظيفها من الفيلم والغضاريف. أولاً، تتم إزالة الدواخل الداخلية للحبار، ثم تتم إزالة الغضروف لتسهيل عملية التنظيف، ويمكنك قلب الذبيحة من الداخل إلى الخارج.

بعد ذلك، تحتاج إلى إزالة الفيلم بعناية، ومحاولة عدم إتلافه، وتحتاج إلى سحبه من الذبيحة مثل الجورب. في بعض الأحيان يكون من الصعب إزالة الفيلم، ويتكسر، ويجب إزالته في أجزاء. من الأفضل إزالة الجلد تحت الماء البارد الجاري. تصبح الجثث بعد تنظيفها من الأحشاء والجلد جاهزة للطهي.

كيف لطهي الحبار

كم من الوقت من الضروري غلي لحم الحبار هو سؤال مثير للجدل، وآراء المتخصصين في الطهي تتعارض بشكل جذري. يوصي البعض بطهي المحار لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة، بينما يدعي البعض الآخر أن المنتج يحتاج إلى 10 أو حتى 30 دقيقة على الأقل للطهي. لكنهم جميعا متفقون على أن الحبار المطبوخ أكثر من اللازم غير صالح للاستهلاك، إذ يصبح قاسيا ولا طعم له، ويشبه "المطاط".

كيف يتم طهي الحبار بشكل صحيح حتى يصبح اللحم طريًا وممتعًا حسب الذوق؟

  1. يكمن سر عصارة لحم الحبار في طهيه على المدى القصير، حيث يوضع فقط في سائل مغلي، مثل جميع المأكولات البحرية.
  2. يجب أن يكون حجم الماء المستخدم لطهي الحبار بحيث يغطي جثة المحار قليلاً.
  3. يتم طهي لحم الحبار لمدة لا تزيد عن دقيقتين، ويتحول اللحم المطبوخ إلى اللون الأبيض ولن ينقص حجمه.
  4. طهي جثث الحبار في أجزاء صغيرة، ووضع 1-2 قطعة في الماء المغلي. ثم قم بإزالتها بملعقة مثقوبة ووضع الدفعة التالية في الماء.
  5. لطهي المحار مجموعة واسعة من التوابل، اختر أي حسب ذوقك. يعد الفلفل الأبيض أو الأسود أو الشبت الطازج أو الجاف أو ورق الغار أو البقدونس أو القرنفل أو الكزبرة أو الريحان من الإضافات الرائعة لمذاق المأكولات البحرية.

طرق طبخ الحبار للسلطة

هناك عدة طرق كيف طبخ الحبار للسلطةبحيث يصبح اللحم أكثر طراوة وعصيرًا بشكل غير عادي.

الطريقة الأولى

تبدو العملية المثالية لتحضير لحم المحار للسلطة كما يلي:

  1. يُسكب الماء (حوالي 1 لتر) في قدر ويُضاف الملح ويُضاف البهارات حسب الرغبة (الفلفل أو أوراق الغار أو غيرها) ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق تقريبًا.
  2. ضع جثة الحبار المنظفة في الماء المغلي بملعقة مثقوبة، عد إلى 10 ثم قم بإزالة الملعقة المثقوبة. نكرر هذا الإجراء مع الجثث المتبقية. نتيجة لذلك، سيكون لحم المحار عطريًا وطريًا وعصيرًا جدًا وناعمًا - وهو مثالي لإعداد سلطة الحبار.

الطريقة الثانية

توضع جثث الحبار في ماء مغلي ومملح وتتبل بالبهارات حسب الرغبة وتطهى لمدة لا تزيد عن دقيقتين. يمكن تحديد مدى استعداد اللحوم من خلال خصائصها لون أبيضلحم مسلوق. مع طريقة الطهي هذه، تتمثل المهمة الرئيسية في عدم الإفراط في طهي اللحوم الجاهزة في الماء المغلي، لذلك لا تحتفظ بالجثث في الماء المغلي، بل قم بإزالتها على الفور.

إذا تم طهي شرائح الحبار أكثر من اللازم واكتسبت تأثيرًا "مطاطيًا" مميزًا ، فلا تنزعج ، فيمكن استعادة ليونة وحنان اللحم!

يكفي الاستمرار في طهيه لمدة نصف ساعة أخرى. خلال هذا الوقت، ستفقد الجثث حجمها بشكل كبير، ولكنها ستصبح ناعمة، مع الاحتفاظ بكل شيء العناصر الغذائيةوالفيتامينات.

كيفية طهي الحبار المجمد دون إزالة الجليد

يمكن غلي الحبار، دون تذويبها أولاً، بهذه الطريقة يمكنك طهي حلقات مجمدة من لحم الحبار أو الذبائح التي اشتريتها من السوبر ماركت، بعد تنظيفها وتجميدها بالفعل. سيوفر هذا النوع من الطهي الوقت بشكل كبير، حيث يتم وضع جميع الجثث التي ستعد منها الأطباق في المقلاة، ليست هناك حاجة للوقوف على الموقد وغلي الحبار بشكل فردي في الماء المغلي. كم من الوقت لطهي الحبار المجمد المقشر؟كل شيء بسيط جدا.

صب الماء في المقلاة، ويفضل أن يكون مع ما يكفي من الماء لتناسب جميع الذبائح. أضف البهارات والملح للطعم والرائحة واترك الماء حتى يغلي. ضع الحبار المجمد في الماء المغلي، واتركه لمدة دقيقة واحدة بالضبط، ثم أطفئ الموقد واترك الحبار منقوعًا في الماء الساخن لمدة 10 دقائق. ثم نخرج الجثث ونحضر منها أطباقًا لذيذة.

طهي الحبار في غلاية مزدوجة، طباخ بطيء وميكروويف

هناك طريقة أخرى لطهي لحم الحبار اللذيذ والعصير للسلطة - باستخدام مساعدي المطبخ.

في الغلاية المزدوجة، يمكنك طهي اللحوم الأكثر طراوة بشكل مثالي بدون ماء، وذلك عن طريق تبخيرها. للقيام بذلك، ضع الجثث المنظفة والمذابة في وعاء الباخرة وقم ببخارها لمدة تتراوح بين 10 و12 دقيقة.

العيب الوحيد لهذه الطريقة هو أنه بعد الطهي لن يبقى لديك المرق في المقلاة بعد الطهي، لأنه يمكن استخدامه في الطهي حساء السمكصلصات.

يمكنك استخدام نفس طريقة تبخير الحبار باستخدام جهاز طهي متعدد الوظائف، إذا كان طراز مساعد المطبخ يحتوي على وظيفة "البخار".

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن طهي الحبار في الميكروويف. قم بإعداد طبق مقاوم للحريق بغطاء ووضع جثث الحبار فيه. تأكد من رشها بعصير الليمون الطازج، وأغلق الغطاء بإحكام، واتركها في الميكروويف لمدة دقيقتين (في السلطة). الأجهزة المنزلية 700-800 واط)، لذلك سوف تقوم بطهي الحبار فيه عصير خاص. إذا رغبت في ذلك، يمكنك صب القليل من الماء مع التوابل والملح في الحاوية. سيُعلمك مؤقت الميكروويف عندما يصبح اللحم جاهزًا.

كم من الوقت يستمر لحم الحبار المسلوق؟

بالطبع، من الأفضل استخدام لحم الحبار المسلوق على الفور لإعداد السلطات أو الأطباق الأخرى. إذا كان هناك شيء يتعارض مع خطتك، فيمكنك بأمان، دون الإضرار بصحتك، تخزينه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يوم. في حالة الحاجة الملحة، يمكن تجميد الذبائح المسلوقة الفريزرحيث يتم تخزينها لمدة شهر تقريبًا لكن جودة اللحم وعصيره تتدهور بشكل ملحوظ.

حقائق مثيرة للاهتمام حول الحبار:

  • الحبار هو أقدم رأسيات الأرجل البحرية، منتشرة في المحيطات.
  • يمكن أن يصل حجم ساكن البحر من 18 إلى 20 سم
  • تتحرك الحبار في الماء بمساعدة مخالب، وتهرب من سكان البحر الكبير، وهي قادرة على تطوير سرعة هائلة.
  • وسيلة إضافية للحماية ضد الهجوم هي كيس حبر يحتوي على سائل حبر. عندما يتعرض للهجوم، في حالة الخطر، يطلقه، مما يخلق ستارة واقية من الحبر حول نفسه.

الحبار هو من المأكولات البحرية التي تستخدم في العديد من الوصفات. له طعم خاص، ويتناسب بشكل جيد مع المنتجات المختلفة. لسوء الحظ، لا يعرف الجميع كيفية طهي الحبار بشكل صحيح؟ كما تبين الممارسة، غالبا ما يقوم الناس بطهي هذه المأكولات البحرية لفترة طويلة جدا - 10-15 دقيقة، ولكن هذا النهج يفسد كل شيء، ويحول الحبار الأكثر حساسية إلى مطاط ضيق ولا طعم له.

كيفية تذويب الحبار بشكل صحيح؟

غالبًا ما يتم بيع الحبار مجمداً، لذا يجب تذويبه بشكل صحيح. لا ينصح الطهاة باستخدام الميكروويف أو الماء الساخن لهذا الغرض - فهذا سوف يفسد المنتج. عليك أن تتركها تذوب ببطء وتدريجيًا بشكل طبيعي. اختر إحدى الطرق الثلاث المقبولة:

  • طريقة الطوارئ - إزالة الجليد ماء بارد. اغمس جثة الجليد فيها واتركها لفترة من الوقت.
  • على الطاولة. في درجة حرارة الغرفة، تذوب المأكولات البحرية بشكل أبطأ (حوالي 2-4 ساعات). ضع الذبيحة في بعض الحاويات واتركها، ولكن ليس في الشمس أو بالقرب من أجهزة التدفئة.
  • في الثلاجة. الطريقة الصحيحة ولكن البطيئة لإزالة الجليد. اترك الذبيحة في الثلاجة طوال الليل.

كيفية تحضير الحبار غير المقشر للغليان؟

لإزالة الجلد بسهولة، يمكنك غمس الحبار في الماء الساخن (65-70 درجة كافية) ثم سكبه فوق الماء المثلج. لاحظ أيضًا أن ذبيحة الحبار تحتوي على عمود فقري، وهو الحبل الظهري - ويجب أيضًا إزالته. تتم إزالة الغضروف بسهولة، وفصله عن اللب.

بعد إزالة كل الفائض، اشطف المنتج بالماء البارد وامسحه بمنديل أو منشفة ثم قم بإزالته الرطوبة الزائدة. بعد القيام بكل هذا، يمكنك البدء في الطهي، ولكن كم من الوقت لطهي الحبار في الوقت المناسب هو سؤال يثير اهتمام الكثيرين.

أفضل طرق الطبخ

إذن، ما هي عدد الدقائق الكافية للحفاظ على طراوة اللحم؟ هناك عدة طرق، كل منها جيدة ومريحة بطريقتها الخاصة، لذا اختر الطريقة التي تريدها.

  1. توضع الحبار المنظفة والمذابة مسبقًا في وعاء به ماء بارد. ثم يوضع على النار على نار هادئة ويضاف إليه الماء ويغلى حتى يغلي. يتم القبض على الجثث على الفور. كما ترون السؤال "كم من الوقت لطهي الحبار بعد الغليان" هذه الطريقةغير صحيح عموما. المعالجة الحرارية الطويلة ستحول الحبار إلى نعال مطاطية.
  2. يُملح الماء ويُغلى المزيج. بمجرد أن تبدأ الفقاعات في الظهور على جدران الطبق، أضف الحبار إلى المقلاة. سيتوقف الغليان، وعندما تبدأ الفقاعات في الظهور مرة أخرى، أطفئ النار وأزل المأكولات البحرية. لا تبالغ في طهي الذبيحة حتى لا تفسدها.
  3. يستخدم العديد من المحترفين طريقة الطهي هذه، لأنها تجعل اللحم أكثر طراوة ولذيذة. كيف لطهي جثة الحبار بهذه الطريقة؟ من الضروري صب الماء المغلي عليه ثلاث مرات متتالية. أولاً، تسكب الماء المغلي على الحبار وتزيل الجلد - وهذه هي المرة الأولى. ثم نترك الجثث التي تم تنظيفها بالفعل في الماء الساخن لمدة دقيقة ونشطفها. بعد أن يبرد، اغمري المحار في الماء الساخن لمدة دقيقة أخرى. تحتاج إلى إضافة القليل من الملح إلى كل حصة من الماء.
  4. تعتبر الطريقة الأخيرة مجتمعة. كم من الوقت يجب عليك طهي الحبار لإبقائه طريًا؟ دعونا نعرف الآن. أولاً ، قم بملح الماء (ملعقة واحدة لكل 3 لترات) ثم قم بغليه ووضع الذبائح المذابة فيه. سوف ينتفخ الجلد، وعليك الانتظار حتى يغلي مرة أخرى، وبعد ذلك سيستغرق الأمر 1.5-2 دقيقة، لا أكثر. اطهي المحار بدون غطاء، ثم ارفعيه عن النار وغطيه دون أن يصفي. تبرد المأكولات البحرية لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يتم غسلها وإزالة الجلد والأحشاء.

الطريقة الأخيرة ستجعل لحم المحار أكثر صرامة قليلاً، لكن هذا يعد جيدًا بالنسبة لبعض الوصفات.

إذا لم يكن لديك الوقت لتذويب؟

هناك حالات عندما لا يكون هناك وقت لتذويب المأكولات البحرية. كم دقيقة يجب عليك طهي الحبار المجمد لطهيه بشكل صحيح؟ خوارزمية الإجراءات هي الأبسط:

  • أضف بعض الملح إلى الماء وأضف البهارات حسب الرغبة.
  • قم بغلي جثة البطلينوس ووضعها في وعاء لمدة دقيقة واحدة بالضبط.
  • أطفئ النار وغطيها بغطاء.
  • دعها تجلس لمدة 3-4 دقائق.

بعد هذا الطهي، يمكنك تنظيف المحار إذا لزم الأمر. وفي الوقت نفسه يتم الحفاظ عليها بالكامل.

طرق الطبخ الأخرى

يمكنك طهي المأكولات البحرية ليس فقط الطريقة التقليديةفي قدر مع الماء، ولكن أيضًا بطرق أخرى. لكل منهم الحق في الوجود، ولكنه يتطلب استخدام جهاز منزلي معين.

طباخ متعددة

اضبط وضع "الطهي" وافعل كل شيء وفقًا لتعليماتنا. لا تعتمد المدة التي تحتاجها لطهي الحبار في هذه الحالة على ما إذا كان قد تم تنظيفه أم لا:

  • أضف الماء والملح والبهارات إلى الوعاء واغليه؛
  • أرسل الحبار فيه بعد إذابة تجميده مسبقًا وتغطيته بغطاء ؛
  • اتركيه لمدة دقيقتين، ثم أطفئي جهاز الطهي المتعدد واتركيه لمدة ثلاث دقائق مع إغلاق الغطاء.

غلاية مزدوجة

سوف تتفاجأ بالمدة التي يمكنك خلالها طهي الحبار في غلاية مزدوجة. هذا الخيار هو الأطول - 7-8 دقائق. الشيء الرئيسي هو عدم تفويت اللحظة المناسبة عن طريق إيقاف تشغيل الجهاز في الوقت المناسب. الخوارزمية هي على النحو التالي:

  • املأ الخزان بالماء وأضف الملح وأضف البهارات.
  • ضع شرائح الحبار على الشبكة وقم بتشغيل الباخرة.
  • بعد 7-8 دقائق، قم بإيقاف تشغيل الجهاز واترك الجثث بالداخل لمدة 2-3 دقائق أخرى.

الميكروويف

الطريقة الأقل ملاءمة لطهي الحبار لكل ما سبق، حيث أن لحم الرخويات يصبح قاسيا للغاية. إجراء الطهي غير قياسي:

  • قم بتغطية البطلينوس المذاب بالزيت النباتي وعصير الليمون والتوابل.
  • ضعه في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف؛
  • قم بتشغيل الطاقة القصوى أو حدد 1000 واط، واضبط المؤقت لمدة 3 دقائق.

كيف لطهي الحلقات؟

أخيرًا، دعونا نتعرف على كيفية ومدة طهي حلقات الحبار بحيث تظل طرية وطرية قدر الإمكان؟ كل ما عليك فعله هو وضعها في الماء المغلي أو الزيت المغلي (حسب الوصفة) لمدة دقيقتين وإزالتها على الفور. يشار إلى أنه حتى الحلقات المجمدة يمكن رميها في الماء لنفس الفترة الزمنية، لكن بعد الطهي يجب إبقاؤها في الماء لمدة دقيقة أخرى. لمنع حلقات رقيقة من الغليان في الماء خلال 1-2 دقيقة، يوصى بإضافة 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي إلى المقلاة.

مرحبا عزيزي القراء! تستخدم العديد من ربات البيوت الحبار كمكون رئيسي أطباق غذائية. وهذا ليس بدون سبب، لأن لحم الحبار لا يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية فحسب، بل يمكنه أيضًا تعويض النقص مواد مفيدةالذي يحتاجه جسمنا كثيرًا أثناء اتباع نظام غذائي. إلا أن الكثير منا يشعر بخيبة أمل من طعم هذا المنتج بعد تحضيره مرة واحدة. يتدهور طعم لحم الحبار بشكل ملحوظ إذا لم يتم طهيه بشكل صحيح. لذلك، أريد اليوم أن أخبركم عن كيفية طهي الحبار بشكل صحيح.


اختيار المنتج المناسب

قبل البدء في طهي المحار، يجب عليك اختياره بشكل صحيح. وإلا فإن طعم الطبق سوف يفسد منذ البداية. وفي بعض الحالات، يمكن لمنتج منخفض الجودة أن يضر بصحتك. لمنع حدوث ذلك، عليك أن تتذكر قائمة خطوة بخطوة تتكون من 3 نصائح فقط حول كيفية اختيار لحم الحبار المجمد الطازج. الأمر ليس صعبًا على الإطلاق، أليس كذلك؟

  1. تقدم معظم المتاجر لحم الحبار المجمد للعملاء. أول شيء يجب الانتباه إليه هو ما إذا كان هناك ثلج على الرخويات. إذا غطى الثلج جزءًا من اللحم، فيجب التخلص من هذا المنتج. ترجع هذه التوصية إلى أن الثلج يشير إلى أن اللحم قد أعيد تجميده، مما يعني أن مثل هذا المنتج لم يعد مناسبًا للطعام!
  2. بعد ذلك نحتاج إلى إلقاء نظرة على لون جلد المحار. يجب أن يكون لونه بني وردي أو رمادي بنفسجي. تشير هذه الظلال إلى نضارة المنتج. يجب أن يكون اللحم بالداخل أبيض اللون! عندما اخترت الحبار، لا أتناول المحار المقشر أبدًا، لأنه بدون الجلد يكاد يكون من المستحيل تحديد جودة المنتج. يمكن تمييز المأكولات البحرية ذات الجودة المنخفضة بقشرة صفراء أو رمادية فاتحة، وكذلك اللحوم غير البيضاء.
  3. الخطوة الأخيرة في اختيار منتج عالي الجودة هي تقييم رائحته. إذا كانت الذبيحة حادة رائحة كريهةفمن الأفضل رفض شرائه.

كيفية تنظيف؟

قبل الطهي، يجب تنظيف المأكولات البحرية. هذا من السهل جدا القيام به. سنحتاج إلى طبق عميق ولحم الحبار المذاب مسبقًا. يتضمن تنظيف البطلينوس إزالة جلده وألواحه الداخلية. لإزالة الجلد، ما عليك سوى نقبه بظفرك، وبعد ذلك يمكن إزالته بسهولة. لا تصدقني؟ جربه بنفسك وانظر بنفسك! إذا بقي أي أجزاء من الجلد، يجب أن يحرق الحبار بالماء المغلي، ثم يجب إزالة الفيلم المتخثر.

لإزالة اللوحات، تحتاج إلى قلب الذبيحة من الداخل إلى الخارج، ويجب إزالة الأجزاء الصلبة التي تظهر على السطح بأصابعك. يتركون الرخويات بسهولة.

بعد تنظيف المحار، يجب غسله تحت الماء الجاري، وبعد ذلك يمكنك البدء في غليه.

في هذا الفيديو الذي تبلغ مدته خمس دقائق، يمكنك العثور على توصيات لتنظيف الحبار:

طبخ جثث الحبار المنظفة

لا يمكن طهي الذبائح المجمدة لأنها ستكتسب طعمًا مريرًا وغير سار. لذلك، قبل الطهي، يجب تذويب اللحوم بالكامل عن طريق نقلها إلى الثلاجة.

هناك 3 وصفات لطهي الجثث:

  1. الوصفة الأولى هي الإضافة ورقة الغارالتي سوف يمتص اللحم طعمها ورائحتها على الفور. لذلك، يتم سكب 1 لتر من الماء في المقلاة، حيث يتم إضافة بضع أوراق الغار، وكمية صغيرة من الملح وعدد قليل من البازلاء البهارات. يتم جلب كل شيء ليغلي. تُغمس جثة الحبار في الماء المغلي وتُغلق المقلاة بغطاء. بعد 2.5 دقيقة، يجب إزالة المأكولات البحرية من الماء. لا ينبغي طهي هذا المنتج لأكثر من 3 دقائق، لأنه خلال هذا الوقت سوف تصبح المحار مطاطية.
  2. يُغلى 2 لتر من الماء المملح ثم يُضاف كيلوغرام واحد من المأكولات البحرية. بعد غليان السائل، يجب طهي البطلينوس لمدة 30 ثانية أخرى. ثم يتم إطفاء النار وتبقى الجثث في الماء الساخن لمدة 5 دقائق أخرى.
  3. للتأكد من أن الحبار ليس قاسيًا وله أيضًا طعم حار لطيف، يجب عليك استخدام التوابل. عند طهي المحار أنصح باختيار التوابل المناسبة لطهي المأكولات البحرية. يتم وضع الماء مع البهارات المذابة فيه على النار النشطة. بعد أن يغلي، يتم وضع المحار في السائل لمدة 1-2 دقيقة. يتم سحب الجثث على الفور وتبريدها.

طبخ الحبار غير المقشر

في بعض الأحيان تريد توفير الوقت وعدم تنظيف المحار مسبقًا، أليس كذلك؟ في هذه الحالات، يمكنك طهي الذبائح غير المقشرة.

لطهي المحار غير المقشر، تحتاج إلى:

  1. قم بتذويب المنتج مسبقًا.
  2. رمي الذبيحة في الماء المغلي المملح لمدة 30 دقيقة. هل أنت قلق من أن تصبح المأكولات البحرية مطاطية خلال هذا الوقت؟ لا يستحق أو لا يستحق ذلك. يكتسب بروتين الحبار طابعًا "مطاطيًا" بعد 10 دقائق من الطهي، وبعد 25 دقيقة يصبح طريًا مرة أخرى. لذلك، إذا قمت فجأة بإفراط في طهي جثث الحبار حتى تصبح طرية، فيجب الاحتفاظ بها في الماء المغلي لبعض الوقت.

بعد الغليان، يجب إزالة الفيلم ويمكن استهلاك المنتج.

طبخ حلقات الحبار

في الغالب، يتم شراء حلقات الحبار من قبل ربات البيوت للسلطة. هذا مريح للغاية، أليس كذلك؟ بعد كل شيء، يتم بالفعل تنظيف هذه الحلقات وقطعها. كل ما تبقى هو غليها بسرعة، والمكون الرئيسي للسلطة جاهز!

إذن، كم دقيقة وكيف يجب عليك طهي حلقات البطلينوس؟

  1. يتم وضع الماء المملح على النار.
  2. بعد أن يغلي السائل، يتم إسقاط حلقات الحبار المجمدة فيه.
  3. يُرفع القدر فورًا عن النار ويُغلق بغطاء وتُترك الحلقات على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى.
  4. بعد هذا الوقت، يتم وضع المأكولات البحرية في مصفاة وتجفيفها.

الغذاء هو الغذاء، ولكن الكثير منا يفكر في ذلك. بعد كل شيء، يحدث أن هذا أكثر من اللازم أطباق لذيذةاتضح أنه من الصعب جدًا التوقف في الوقت المحدد.)) أوصي بالقراءة عنها!

ماذا تفعل إذا كانت الحلقات مطبوخة أكثر من اللازم؟

لإصلاح ذلك، تحتاج إلى إعادة المحار إلى الغليان. علاوة على ذلك، يجب وضع المقلاة عليها نار بطيئةبحيث لا يكاد السائل الموجود فيه يغلي. بعد غليان الماء، تحتاج إلى إضافة قطع مطاطية إليه. يجب طهيها لمدة 30 دقيقة. خلال هذا الوقت يصبح البروتين المتخثر طريًا، وتعود المأكولات البحرية إلى قوامها اللطيف والحساس. لكن أريد أن أحذرك أنه بعد طهيه بهذه الطريقة، سيفقد الحبار 60% من حجمه... لكن سيتم حفظ الطبق!

نصائح بسيطة لإنقاص الوزن

    قلل حصصك بمقدار الثلث - هذا ما سيساعدك على إنقاص الوزن! مختصر وفي صلب الموضوع :)

    إضافة المزيد أو التوقف؟ عندما يطرح هذا السؤال، فمن المؤكد أن الوقت قد حان للتوقف عن الأكل. هذا هو الجسم الذي يعطيك إشارة بأنك ستشبع قريبًا، وإلا فلن تشك في ذلك.

غالبًا ما تستخدم المأكولات البحرية في السلطات بسبب صحتها ومذاقها. على سبيل المثال، الحبار. يتم تحديد طعم الطبق النهائي من خلال مدى صحة طهيه. لذلك، عليك أن تعرف بعض القواعد حول كيفية طهي الحبار للسلطة.

اختيار جثث المأكولات البحرية

إذا تحدثنا عن فائدة المنتج، فهو غني جدًا بالعناصر النزرة المختلفة والفيتامينات والبروتينات. كما أن استخدامها يعزز إفراز عصير المعدة. بالإضافة إلى ذلك، الحبار لديها جدا سعر معقولمقارنة بالمأكولات البحرية الأخرى.

عند إجراء عملية شراء، يجب عليك الانتباه إلى بعض العوامل. في الأساس، نحن نبيع الحبار مجمدًا، ومع ذلك، إذا كانت لديك الفرصة لشراء منتج طازج، فيجب أن تفضله. بهذه الطريقة يمكنك أن ترى مدى نضارة الحبار.

إذا لم تتاح لك الفرصة لشراء الحبار الطازج، فمن الأفضل شراء الذبيحة المجمدة غير مقشرة. يمكن أن يكون الجلد مؤشرا ممتازا على نضارة هذه المأكولات البحرية.

وجود اللون الأصفر أو الرمادي والأبيض، وغياب بياض اللحم داخل الحبار يدل على أن المنتج قديم.

كما تشير الرائحة الكريهة للأسماك القديمة إلى التآكل، وبعد الطهي سيظهر مذاق مرير في المنتج. قد يكون هذا مؤشرا على التخزين غير السليم.

تنظيف الحبار

ومع ذلك، إذا اخترت المأكولات البحرية غير المقشرة، فأنت بحاجة الآن إلى تنظيفها بالكامل. هناك طريقتان.

الأول هو غمس الجثة بسرعة في الماء المغلي. تتجعد القشرة، كلها تقريبًا. اشطف الحبار تحت الماء البارد، وأزل أي جلد متبقٍ. عليك أيضًا أن تتذكر تنظيف الجلد من الأجنحة وإزالة الصفائح الكيتينية الداخلية.

الطريقة الثانية لإزالة الجلد هي نقبه قليلاً بالقرب من المكان الذي كانت فيه اللوامس. اسحبه نحو الذيل - يجب أن ينفصل جيدًا وعلى الفور. ولكن لا يمكن تحقيق ذلك إلا إذا لم يتم المساس بتكنولوجيا التخزين.

إذا كانت هناك قطع من الفيلم متبقية، فقم بكشطها بحذر شديد باستخدام سكين مستدير.

كيف لطهي الحبار للسلطة

لإعداد الحبار اللذيذ للسلطة، تحتاج إلى إعداد ماء مالح.

سنحتاج إلى:

  • 2 لتر من الماء لكل 1 كجم من الحبار؛
  • 2 ملاعق كبيرة ملح
  • 3 ملاعق كبيرة سكر؛
  • 1.5-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
  • 5 البازلاء البهارات.
  • 2 ورق غار.

ضع كل شيء في قدر واغلي التتبيلة. دعها تنضج جيدًا.

اغمسي الحبار في أجزاء صغيرة في التتبيلة، ويجب ألا تزيد مدة طهيها عن دقيقة واحدة، وربما تصل إلى دقيقتين كحد أقصى.

خلاف ذلك، سوف تكتسب جثثك طعمًا مطاطيًا.

ثم أخرجها من النار واتركها تبرد في ماء مالح.

يمكن تخزين الحبار غير المستخدم في ماء مالح في الثلاجة لفترة من الوقت.

منشورات حول هذا الموضوع