Хартиени книги. Моят изход от сценария на невротичния живот благодарение на Михаил Ефимович Литвак

Кратка автобиография, написана от мен за статия в Уикипедия по желание на читателите.

Wikipedia има най-кратката версия, която можете да намерите на официалния й уебсайт.

Тук предлагам на вашето внимание една малко по-разширена версия

Родители:

Литвак Ефим Маркович, роден през 1912 г., лекар по професия, починал през 1964 г.

Майка, Литвак Берта Израилевна, родена през 1912 г., служител по професия, починала през 1986 г.

През 1961 г. завърших Ростовския държавен медицински институт (сега университет) и бях повикан в кадрово обслужванев редиците съветска армия, където служи там на различни длъжности в лечебните заведения на армията.

От 1967 г. работих в психиатричната клиника по психиатрия на Ростовския медицински университет като психиатър, а от 1980 г. като преподавател в катедрата по психиатрия към Факултета за усъвършенствано медицинско обучение, където участвах в цикли на преподаване на общо усъвършенствано обучение като цяло психиатрия, медицина на зависимостите, психотерапия и медицинска психология и сексология.

До 1980 г. научните му интереси са в областта на клиниката и лечението на шизофренията (около 30 статии). През 80-те години моите научни и клинични интереси се насочиха към психотерапията, психосоматиката, сексологията и медицинската психология.

Изучавайки проблема с неврозите на примера на моите пациенти и запознавайки се със световната литература (психоаналитични методи, екзистенциален анализ, хуманистична психология, когнитивна терапия и др.), стигнах до извода, че пациентите трябва не толкова да се лекуват с лекарства, колкото а по-скоро да бъдат научени на правилно общуване със себе си, с близките и непознати, като цяло изградете добра комуникация и успешно решавайте делата си както в работата, така и в личния живот.

Използвайки Фройд, Адлер, Скинър, Берн и други като предшественици, разработих техника, която нарекох „Психологическо айкидо“. Тази техника е доказала своята приложимост в бизнеса, образованието и спорта, където вече се използва широко.

Това беше последвано от разработването на метод за целенасочено моделиране на емоциите. Доказано е приложим в обучението на лидери. Идеята, че корените на неврозите се връщат към ранното детство, когато се развива нещастен сценарий, доведе до разработването на метод, който нарекох „препрограмиране на сценария“.

Трябваше да модифицирам някои традиционни методипсихотерапии като автогенен тренинг. Разработени са цялостна терапевтична програма и организационен модел за лечение на неврози, които са успешно въведени в клиничната практика.

Лекотата на модификация е такава, че също се използва здрави хорас цел профилактика и възстановяване. Лечението в клиниката се оказа недостатъчно и пациентите започнаха да идват при мен дори след изписване от болницата и да водят свои близки и приятели.

Така спонтанно се формира психотерапевтичният клуб КРОС (Клуб на решилите да овладеят стресовите ситуации). Официално иметой получава през 1984 г. Там вече имаше повече здрави (или по-скоро неболни) хора. Резултатите от лечението се оказаха трайни и много от моите пациенти, както болни, така и здрави, започнаха социално израстване. Те станаха лидери, но не бяха готови за тази работа. Така възникват техниките, свързани с психологията на управлението. Сега висши и средни мениджъри ги усвояват в подходящо обучение. И когато някои от особено напредналите решиха да се пробват в политиката, ние организирахме цикъл от обучения по публично говорене за тях.

В процеса на тази работа беше разработена техника ораторство, което нарекох "интелектуален транс". Бяха разработени методи за говорене на ритуали (сватби, рождени дни и други празници), събрания и митинги, които позволиха на моите подопечни да печелят предизборни кампании, да заемат по-високи позиции и да печелят търгове.

През 1986 г. обобщих всичко това в моята кандидатска дисертация, озаглавена „Клиника и комплексно лечение на неврозите в зависимост от системата на личните взаимоотношения“, която успешно защитих през 1989 г. в Академичния съвет в Томск в Изследователския институт по психично здраве.

Започнах да пиша книги по желание на членове на клуб КРОС. Те не помнеха всичко, което им беше казано. Така започна моята издателска и писателска кариера. Основен теоретични разработкидисертациите са в основата на всичките ми книги. Първата книга, която се появява е „Психологическо айкидо” през 1992 г. от издателството педагогически университет. (Преди това издадох още три брошури, но не ги включвам в списъка с книги).

След това през 1993 г. е публикувана книгата „Психологическа диета“, „Неврози, клиника и лечение“, базирана на дисертационни материали. Но за това трябваше да организирам собствено издателство, където публикувах книгата „Алгоритъмът на късмета“.

По това време съдбата ме събра с издателство „Феникс“. Издателят ми предложи да увелича обема на книгите си и да ги пусна като една книга от 600 страници, което и направих. И в края на 1995 г. това издателство публикува първата ми дебела книга, която нарекох „Ако искате да бъдете щастливи“, която съдържаше всичките 4 аспекта на комуникацията - със себе си (аз), с партньор (. Аз и Ти), с група (АЗ и ТИ) и с непознати (АЗ и ТЕ). Книгата веднага се превръща в бестселър и е преиздавана няколко пъти. През 2000 г. той е значително преработен. Общият му тираж вече надхвърли 200 хиляди копия.

Издателството обаче не отпечата безусловно всичките ми книги. В моето издателство издадох и книгата „Психотерапевтични изследвания” през 1998 г. и монографията „Епилепсия”. „Психотерапевтични етюди” всъщност е колекция от мои статии, които научните списания не пожелаха да публикуват поради тяхната „ненаучност”, а медиите – заради тяхната научност.

"Епилепсия" е учебник за лекари, написан в сътрудничество с Ю.А.Кутявин и В.С. Освен това през 1992 г. издателството на Руския държавен университет публикува учебника „Обща психопатология“, написан в съавторство с А.О.Бухановски и Ю.А.

Материалът, свързан с проблема за общуването, нараства и през 1997 г. книгата „Ако искаш да си щастлив” е разделена на три

    "Как да разберете и промените съдбата си"

    "Психологически вампиризъм. Анатомия на конфликта"

    и "Командуй или се подчинявай. Психологията на управлението" с общ обем 1200 страници.

Някои издания са коригирани и допълнени. Беше решено да не се публикува книгата „Ако искате да сте щастливи“. Въпреки това, по молба на читатели, публикуването му беше възобновено. През 1998 г. по молба на бизнесмени издадох книгата „Принципът на спермата“, която се оказа най- книга за четене, претърпял вече 40 издания.

През 2001 г. по поръчка на издателя излезе книгата „Сексът в семейството и на работното място”, която смятам за научна монография, защото обобщава опита от голямо социологическо изследване (около 11 000 семейства).

През 2001 и 2011 г. е издадена книгата „Психологическо айкидо” на английски език.

През 2011 г. са издадени книги на латвийски, български и литовски език. През 2012 г. бяха издадени книгите „Неврози” и „Религия и приложна философия”. Сега издателството има още няколко книги в процес на печат. Книгата се подготвя за издаване на немски и китайски език.

През 2001 г. напуснах работата си и започнах да се занимавам предимно с обществена работа и периодично преподавах в различни университети в Ростов на Дон (Институт за повишаване на квалификацията на учителите, Строителен институт, Университет, в някои московски университети, както и в Университета на Портланд и Новия бизнес център Йорк).

Социална работа

От 1984 г. до 2006 г. е главен психотерапевт на свободна практика Ростовска област.

От 1984 г. се занимавам с възпитателна работа (клуб КРОСС). Клоновете на клуба вече работят в 43 региона на Русия, както и в 23 близки и далечни страни. далеч в чужбина(Латвия, Узбекистан, САЩ, Германия и др.) Редовно ходя там, за да изнасям лекции.

По едно време той беше председател на регионалната квалификационна комисия към Министерството на здравеопазването на Ростовска област за сертифициране на психиатри, психотерапевти, нарколози и невролози. Също така съм психотерапевт по регистъра на Европейската психотерапевтична асоциация (сертификат издаден във Виена на 29 януари 2002 г.), както и психотерапевт по регистъра на Международната психотерапевтична асоциация (Сертификат издаден във Виена на 26 септември 2008 г.) ), което ми дава право да практикувам психотерапия в онези страни, които признават тези организации, имам сертификат за признание № 5 на Руската професионална психотерапевтична лига за значителен принос в развитието на вътрешната психотерапия и редица други дипломи и сертификати.

Участва в работата голямо количествонаучни конференции, конгреси, руски и международни като лектор, ръководител на секция, семинари, кръгли маси, майсторски класове и др.

Периодично се консултирам със спортни организации, по-специално с олимпийския отбор по каяк и кану.

Това е интересен факт:

  • В самото начало на основаването си през 1982 г. клубът КРОС се нарича „Ванка-Встанка”.
  • Когато беше основан клубът, бях на 44 години.

Михаил Литвак е известен руски психолог, психотерапевт, автор на 30 книги по практическа и популярна психология, автор на концепцията за „психологическо айкидо“. Събрахме за вас 20 от най-известните му цитати:

1. Ако човек не може да каже нищо добро за себе си, но иска да каже нещо, той започва да говори лоши неща за другите.

2. Гризете гранита на науката, а не гърлото на съседа си, ако наистина искате да гризете нещо.

3. Депресията е дадена на човек, за да мисли за себе си.

4. Никой не напуска никого, някой просто върви напред. Който изостава вярва, че е изоставен.

5. Ако мислите доброто за себе си, защо имате нужда някой друг да мисли доброто за вас.

6. Правете каквото искате и не питайте за разрешение. Изведнъж те отказват.

7. Способността да обичаш и да понасяш добре самотата е показател за духовна зрялост. Правим най-добрата си работа, когато сме сами.

8. Незрелият човек често знае, но не знае как. Зрялата жена не само знае, но и знае как. Следователно незрелият човек критикува, а зрелият го прави.

9. Не знам пътя към успеха. Но знам пътя към провала - това е желанието да се харесаш на всички.

10. Няма мъжка или женска логика, има способност или неспособност за компетентно мислене.

11. Искате ли да знаете основния си враг? Погледни в огледалото. Справете се с него - останалите ще избягат.

12. Постигнете успех - оплакванията ще изчезнат.

13. Общуването с приятели е приятно, но общуването с врагове е полезно.

14. Има само един уважителна причинапрекъсване на отношенията и уволнение от работа - невъзможността за личностно израстване в настоящите условия.

15. Споделяйте само радост както с приятели, така и с врагове. Приятелят ще се зарадва, врагът ще се разстрои.

16. Не преследвайте щастието, а намерете мястото, където го намирате. И щастието само ще те намери. Мога да ви кажа мястото, където се намира вашето щастие - това сте вие ​​самите. И пътят към него е максималното развитие на всички ваши способности.

17. Щастието е „страничен продукт“ от правилно организирани дейности.

18. Ако искате да докажете нещо на някого, това означава, че живеете в името на човека, на когото искате да го докажете. Ако живеете за себе си, тогава няма нужда да доказвате нищо на никого.

19. Мечтите са гласовете на нашите способности. Не мечтая да пея в опера. Няма глас, няма слух. И ако сънувах, тогава, следователно, тази мечта щеше да бъде подхранвана от моите способности. Затова бих се опитал да вляза в операта. Просто трябва да помислите как да сбъднете тази мечта. Основното тук е да не бързате, тогава ще се получи доста бързо. Хубаво е, когато човек може да каже за себе си следното: „Всичко, което правя, е да се опитвам да сбъдвам мечтите си.

20. По-добре е да общуваш с хубава книга, отколкото с празен човек.

В нашата библиотека с книги можете да прочетете накратко. В него той говори не само за основни принципитази техника, но и как да използваме айкидо в делова кореспонденция, в ситуация на работен конфликт, как да критикуваме чрез този метод, как да приемаме критика, как да отговаряме на неконструктивна критика и много други.

Здравейте, скъпи зрители и абонати. Днес (20.06.2018 г.) Михаил Ефимович Литвак – юбилей – става на 80 години! Ето защо реших да посветя днешното видео на Него! Времевите кодове, както обикновено, ще бъдат публикувани по-долу, както и в описанието на видеоклипа в YouTube.

Самото видео е публикувано по-долу. Е, за тези, които обичат да четат - Текстова версияСтатията е, както обикновено, директно под видеото.
За да бъдете информирани последни актуализации, препоръчвам ви да се абонирате за основния ми канал в YouTube https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , тъй като сега създавам всички нови материали във видео формат. Освен това съвсем наскоро отворих моя втори каналозаглавен " Светът на психологията “, където кратки видеоклипове за най-важното различни теми, осветени през призмата на психологията, психотерапията и клиничната психиатрия.
Вижте моите услуги(цени и правила за онлайн психологическо консултиране) Можете в статията “”.

Времеви кодове:
0:00 Годишнината на Михаил Ефимович и защо реших да запиша това видео.
05:50 Текст на бележката, която написах през юни 2011 г. (сега представям този текст с моите коментари)
21:25 За законите и моделите на живота, както и за това, което за съжаление НЕ учат психолозите в университетите
31:12 Биографична справка на Михаил Ефимович Литвак
35:40 Пълен списъкКниги, написани от Михаил Ефимович Литвак, които могат да бъдат закупени в онлайн магазини

Здравейте, скъпи читатели. Днес (20.06.2018 г.) Михаил Ефимович Литвак има юбилей - навършва 80 години! Затова реших да посветя днешната статия специално на моя, така да се каже, бивш Учител. Да, някога Михаил Ефимович наистина беше непоклатим авторитет за мен и Учител с главно Т. Но тъй като цял набор от истински знания, натрупани в такива области като научна психология, психотерапия и клинична психиатрия, авторитетът му в моите очи беше силно разклатен - в речите на Учителя имаше твърде много откровени глупости, погрешни схващания и умишлени лъжи. Но на НЕГО (и това НИКОГА не може да му бъде отнето!), и така, на НЕГО дължа нещо, което някога, много, много отдавна, преди цели 10 години ( през декември 2008 г.), благодарение на книгата му „ Психологически вампиризъм„За първи път се заинтересувах от такава наука като психологията. И въпреки че по-късно, когато придобих истински знания, възгледите ми с Литвак се разминаха доста радикално и заснех цяла поредица от рязко негативни критични материали (първата част от които можете да прочетете в статията ""), разкриващи редица недостатъци по отношение на възгледите и позициите на неговото фалшиво учение, но въпреки това, за това, че благодарение на него за първи път стигнах до психологията, аз съм му много, много благодарен от дъното на сърцето си! Ето защо на рождения му ден НЯМА да има критики към бившия ми Учител дори близо. Напротив, днес ще ви прочета онази положителна и, бих казал, донякъде възторжена бележка за Михаил Ефимович, която написах преди цели седем години - още през юни 2011 г. Между другото, моите читатели често ме питаха за това - те казват: „Вие критикувате Литвак, така че защо има такава хвалебствена бележка в негова чест на вашия уебсайт?“ Отговаряйки на този въпрос, ще кажа следното: „Да, когато го написах за първи път, наистина вярвах, че Литвак е гуру и всичко, което е написано или казано от него, е истината от последна инстанция. Но всичко тече, всичко се променя. По-късно разбрах КАКВО ТОЧНО е сбъркал бившият ми Учител и го показах в критични видео прегледи. Е, искам да донеса тази стара последна бележка днес като БЛАГОДАРЯ за това, което Литвак направи за мен тогава. Оставих цялата същност на тази бележка БЕЗ промени, само коригирах стила на някои места (и дори тогава много, много леко - както се казва, за да звучи по-красиво).“ Между другото, преди около година вече записах подобно видео с благодарност към Михаил Ефимович (можете да го прочетете в статията „”). Там говорих подробно за това как неговите книги и аудио семинари ми помогнаха. Е, в днешното видео ще споделя с вас онези емоции и чувства, които ме завладяха през онзи период от време, когато съвсем наскоро бях излязъл от моя невротичен сценарий на живот. Всъщност, повече за това по-нататък Ще говорим. Е, за да не се бавя, ще премина от думи към действие (както обикновено, ще напиша кратките си коментари в скоби и ще ги обознача с моите инициали (Ю.Л.):

„Здравейте, скъпи читатели. Посвещавам днешната статия Михаил Ефимович Литвак . Той е човек със световна известност. Но за мен той е Учител! (Е, що се отнася до човек със световноизвестно име - това, разбира се, е малко пресилено. Но тъй като обещах без критика, НЯМА да го правя отново :); Ю.Л.). Благодарение на него и неговите книги успях да променя невротичния си живот към по-добро. И така, успях да намеря изход от моя трагичен сценарий. (Не, от гледна точка на теорията на сценария, резултатът от сценария на моя невротичен живот, разбира се, НЕ беше трагичен, а банален. Ще напиша повече за резултата от сценария (банален (не-победител), трагичен (губещ) , или победен) и победен) отделно видео; Ю.Л.). Успях да разбера как да живея според Съдбата си, осъзнавайки всички наклонности и способности, с които Животът щедро ме надари от природата. (Да, вярното си е вярно. Природата и генетиката ме наградиха наистина щедро; Ю.Л.). Успях да намеря себе си. Определих моите глобални (стратегически) и по-малки локални (тактически) цели и намерих пътищата, които водят до тяхното изпълнение. Разбрах за себе си от какви принципи трябва да изхождам, за да се държа правилно и ефективно в абсолютно всякакви житейски ситуации. (Е, по отношение на Абсолютно всеки, това, разбира се, е очевидно прекаляване. Но, да, НЯМА да отрека - дори по това време разбрах как да изграждам комуникация с много хора и значително подобрих комуникативните си умения; Ю.Л. ) .

Въпреки че всичко това просто изискваше титанична работа върху себе си, за 2,5 години аз самостоятелно (само с помощта на книги и аудио семинари на Михаил Ефимович) открих корените на невротичните черти на моя характер, успях да се преустроя в общуването с хората, да разбера , прости, помоли за прошка, пусни и забрави, а ако си спомниш, тогава с усмивка на лицето. (Да, това е абсолютно вярно. Тогава наистина простих и пуснах много хора, както от душата, така и от живота си; Ю.Л.). Успях да изляза с чест от сценария Лъжливият тиранин(може би най-много страшен сценарий) (не, НЕ бих казал, че това е най-лошият сценарий - да, със сигурност имаше своите трудни моменти, но като цяло - нищо наистина трагично в моята невротичен сценарий, според мен НЕ беше; Ю.Л.), а след това Арогантен Създател(не, тук пиша погрешно - ИЗОБЩО НИКОГА не съм БИЛ Арогантен Творец; Ю.Л.). Сега съм твърдо по пътя на Подчовека според Маслоу, който се стреми на всяка цена да бъде пълноценна личност. (Да, това е вярно, тогава наистина беше ТАКА; Y.L.). Имах много опити и грешки. Без последното обаче наистина няма закъде. Именно след неуспехите, които внимателно анализирах и анализирах, последва значителен успех в работата върху себе си - в самоусъвършенстването, личностното израстване и развитие.
Да, работата беше свършена просто огромна, въпреки че според Ейбрахам Маслоу и Михаил Ефимович Литвак (т.е. Човек) все още не съм близо. Но аз вървя към тази цел, като тренирам ума си, вливайки нова информация от неговите книги и аудио семинари, както и от произведения на класици както на художествената, така и на психотерапевтичната литература.
Книги Михаил Ефимович Литвак - това е най-доброто нещо, което съм срещал от психологически, психотерапевтични, философски и измислица. (Е, щом обещах БЕЗ критика, то може би и тук ще се въздържа :); Ю.Л.). В най-кратки срокове те наистина ви позволяват да промените живота си. (Много, много трудно е да промениш нещо за възможно най-кратко време. Но тогава, в този период от живота ми, тази литература наистина даде тласък на началото на моите промени; Ю.Л.). Дълго мислих каква е тайната на неговия успех? Защо работата му включва едновременно три основни компонента: ефективност, простота и достъпност? Защо умът работи на пълни обороти и в правилната посока, лекувайки и пречиствайки душата от зловонната невротична гнилост, която се е трупала в душата с години? - Какво интересно нещо. Промених Себе Си само чрез неговите книги и семинари. Освен още един Учител по мрежов маркетинг, на когото също съм много благодарен (той ме научи на практика как да общувам с хората служебно и за бизнес) (още по темата мрежов маркетингще посветя два отделни големи видеоклипа, в един от които със сигурност ще ви разкажа за моята история на правене на този тип „бизнес“; Ю.Л.), нямах повече Учители, които да ми помогнаха да изляза от моя невротичен сценарий на живот - не ходих на психолози, не посещавах различни групи за обучение (и слава Богу, иначе все още не се знае къде съм щеше да свърши и при когото и да ме отведе; Избягвах черни и бели магьосници, потомствени шамани, акушерки, астролози и врачки от най-високи категории!
Да, работих много върху себе си, учих, записвах, водех дневници, писах биография и анализирах. (Да, всичко това, разбира се, са много полезни неща в работата върху себе си; Ю.Л.). Отлично владеех и успешно прилагах психологическо айкидо, целенасочено моделиране на емоции, Самонаблюдението на Хорни, препрограмиране на скриптаи основни техники Гещалт терапия на Перлс, (е, за щастие, от Гещалт терапията взех всъщност само едно упражнение - да живея тук и сега, и с това здраво се обвързах с Гещалт; някой ден определено ще направя няколко видеоклипа по темата за критиката на това “ психотерапевтични“ направления; Ю.Л.). Но Литвак ми отвори очите за тези методи, ясно и ясно ги описа в книгата „От ада до рая“. От другите му книги и аудио семинари получих липсващата любов на баща ми и майка ми. (Не, тук, разбира се, написаното от мен е пълна глупост; Ю.Л.). Разбрах на какъв етап от развитието на сексуалността е моето забавяне и как да се справя с него. (Не, аз реших въпроса с любовта и секса по съвсем различен начин. Литвак НЯМА НИЩО ОБЩО С ТОВА. По-точно, в един момент неговото фалшиво учение ми изигра жестока шега както по отношение на секса, така и по отношение на връзките с противоположния пол, и по отношение на любовта, но, тъй като обещах БЕЗ КРИТИКА, НЯМА да влизам в подробности тук Y.L.). Спрях да критикувам близките си хора: освободих се от критиките, че съм виновен всеки час, ако не и всяка минута. (Да, това е вярно. Тук, разбира се, Литвак е абсолютно прав, вярвайки, че човек трябва да хвали безплатно и да критикува за пари. И сега, съответно, работейки като психолог, вземам пари за критиките, които предоставям в консултиране при анализиране и анализиране на ситуацията от позицията на Възрастен, като обяснява на клиентите си къде, в какво и защо са сгрешили и какво е трябвало да се направи, за да постигнат желания от тях резултат; Успях да намеря в почти всеки човек положителни чертиличността му, както съветва немският философ от 19 век Фридрих Ницше: „поправи“ ближния си, като го хвали; или хванете върха му добри свойства, влачете го, докато не изтръгнете добродетелта му и скриете съседа си в гънките му. (Да, това също е абсолютно правилен подход; Ю.Л.). Спрях да разделям хората на добри и лоши: общувах с тези, които ми бяха подходящи, и спрях да общувам с тези, които съответно не бяха подходящи за мен. Дали са добри или лоши не е аз да съдя (100%; Ю.Л.).

Разбира се, както всички хора, и аз имам своите неразрешени проблеми. Но това са проблеми от съвсем различно ниво, отколкото бяха преди, когато душата ми приличаше на Авгиевите конюшни, а в мозъка ми царуваше деветият кръг от петата зона на ада на Данте (там, според Литвак, страдат предателите на себе си). (Да, това е вярно. Предадох себе си (целите си, мечтите си, стремежите си, желанията, интересите и нуждите) преди. И го предадох много, много силно и в резултат на това страдах много и страдах от това - трябваше да живея тогава, наистина беше много, много трудно; Благодарение на коригирането на сценария всички проблеми от несъзнаваното се преместиха в съзнанието ми (да, осъзнаването на проблемите ви наистина е първата стъпка към постигане на успех; Y.L.), и тъй като вече не искам да ги крия или забравям за тях , много скоро ще намерят своето естествено решение, защото аз работя върху себе си през цялото време. Но две години и половина тук явно не са достатъчни. (Да, всичко е написано тук абсолютно правилно. Някои проблеми наистина понякога изискват повече дълга работанад себе си; Ю.Л.). Но с каква радост празнувам всяко малко завъртане на спиралата, което ме доближава до една пълноценна Личност. Продължавам напред - към реализацията на моите глобални цели, като същевременно преодолявам по-малки (локални), но не по-малко важни по своята значимост цели.

А сега, скъпи читатели, ще ви разкрия основна тайнауспех Михаил Ефимович Литвак . В своите книги той ни дава Законите. (Не, ЗАКОНИ в психологията ИЗОБЩО НЕ СЪЩЕСТВУВАТ. Това НЕ Е физика и математика за вас - ТАМ наистина са ясните и строго дефинирани ЗАКОНИ на нашата Вселена. - Начинът, по който е устроена и начинът, по който протичат някои явления в нея Що се отнася до психологията, има само определен вид ЗАКОНОМЕРНОСТИ, които могат да работят с определен процент в определени ситуации, и огромен брой от същите тези „закони“, които Литвак цитира в своите книги, представяйки ги като истина в последните resort, много често те дори НЕ са близо до истината, но аз обещах БЕЗ критика, така че ще млъкна. Те могат да бъдат наречени по различен начин: за атеист това са законите на природата, за вярващия това са законите на Бога. За мен това са законите на живота, на които се крепи целият свят. Тези закони не познават изключения. Само чрез компетентно овладяване на Законите можете да се отървете от невротичния ад, да намерите мир и мир на ума и накрая да се излекувате щастлив живот. (Това, което е вярно, е вярно. - Усвоявайки истинските модели на нашия живот, ние наистина можем значително да подобрим качеството му, правейки го много по-добър и по-щастлив; Ю.Л.).
В продължение на две години и половина имах възможността да общувам с няколко души, които са завършили психологически и дори психотерапевтични факултети на престижни университети и са получили своите дипломи и сертификати там. Целият им проблем беше именно в това, че по време на обучението си те никога не са научили или може би просто не са им били дадени или обяснени тези най-важни Закони на живота! Тези. в университетите учеха всичко, освен последното. (Да, за съжаление, наистина е така. В университета, за съжаление, НЕ преподават законите на живота. НИКЪДЕ И ПО НИКАКЪВ НАЧИН. И е много, много жалко. На психолозите наистина им липсват истински познания по психотерапия. Следователно би наистина би било много, много готино да въведа такъв голям и обемен курс за определени психологически модели на нашия живот в университетите точно докато получавам диплома по психология. Това би било много полезно за моите колеги както по отношение на работата върху себе си, така и по отношение на по-нататъшното работа с клиенти и пациенти, които се обръщат към тях за помощ. Това означава, че обикновено този курс (бих го нарекъл курс за психологическа зрялост) трябва да говори, наред с други неща, за определени модели, на които се основават определени явления, и за определени модели. познаването и разбирането на които би помогнало за успешното разрешаване на определени житейски ситуации и психологически проблеми, които възникват у човек). Що се отнася до моето виждане за системата на психологическото образование като цяло, ще го очертая в отделно видео; Ю.Л.). Какъв беше резултатът от такова обучение, мисля, че вие, скъпи читатели, вече се досетихте. В най-добрия случай университетите произвеждат арогантни създатели, в най-лошия - раболепни тирани. Побивам тръпки, като си помисля колко души биха могли да съсипят с психотерапия. (Ами между другото, да - човек, който е завършил Психологическия факултет, не трябва да се допуска до психотерапевтична работа с клиент според мен, докато самият той не е адекватен и психологически зрял човек. Прочетете повече за личността на психолога(т.е. за това какво трябва да бъде) Смятам също да запиша отделен видеоклип; Ю.Л.). В края на краищата, човек, който е дошъл при психолог за първи път и в същото време е попаднал на напълно неквалифициран специалист, вече дори няма да контактува с други психолози - тук такова нещо ще работи безупречно за клиента психологическа защитакато идентификация. (Да, абсолютно вярно. Често човек, който се е сблъскал с некачествен и неквалифициран психолог, най-вероятно никога повече няма да се обърне към друг такъв специалист: „След като този е такава глупост, тогава всички останали най-вероятно ще бъдат същите. Всички те са същите.И на какво са ги учили в университета?Получават само пари за работа,но няма смисъл!”;

Материалите от книгите на Михаил Ефимович ви позволяват самостоятелно да извървите пътя от ада до рая. Нищо чудно, че Литвак вярва, че неврозите са 150% лечими. И наистина е така! И нека взема прилични пари за семинарите си, но го прави само защото помага, а не шарлатанира! (Е, той обеща БЕЗ критика. Затова ще се въздържа от коментар относно цената на неговите семинари и от подробен анализ на ефективността на неговите семинари и обучения, въпреки че определено има какво да кажа и по двете точки.. .Но поне, със сигурност НЕ в тази статия и НЕ на годишнината на Михаил Ефимович. Скоро след лечението пациентите (а сега и клиентите) вече не се нуждаят от него. Той не действа като индуктор, не мами, не хипнотизира, а принуждава мозъка да работи пълноценно и всеки път да намира правилни решенияза излизане от най-трудните житейски ситуации. Той е професионалист от най-висока класа, но изглежда не е такъв.

Ето някои биографични данни за Михаил Ефимович Литвак което намерих на официалния му уебсайт:
Литвак Михаил Ефимович е роден на 20 юни 1938 г. в град Ростов на Дон. Основател е на клуб КРОС (клуб на решилите да овладеят стресови ситуации), където можете да научите психологически компетентна комуникация и публично говорене, както и да преминете курс на лечение на психосоматични заболявания и невротични разстройства (сега там започнаха да се провеждат семинари по логика и управленска психология). Този клуб е основан през 1984 г.
Михаил Ефимович е автор и съавтор на повече от четиридесет книги, посветени на актуални въпросиклинична психиатрия, психотерапия и психология на управлението и комуникацията. Общият тираж на книгите му вече надхвърля 15 милиона копия. Бестселъри: “Психологическо айкидо”, “Ако искаш да си щастлив”, “Принципът на спермата”, “Психологически вампиризъм”.
Той е член-кореспондент на Руската академия по естествени науки, както и психотерапевт на Световната психотерапевтична асоциация и член на Европейската асоциация на психотерапевтите (EAP) (тази титла е присъдена на Литвак веднага след прочитането на книгите му!). (Добре, ще замълча какво представлява организация като RANS (Руска академия на естествените науки (да не се бърка с RAMS - Руска академия на медицинските науки)) и ЗА КАКВО дават всички тези псевдонаучни титли там, в тази RANS. Що се отнася до Европейската асоциация на психотерапевтите, лично в моите очи след разказа на Литвак, че са го завели там само след като са прочели книгите му, така че в моите лични очи тази организация рязко падна, приписвайки членство само за книги, Освен това те абсолютно НЕ са научни, а са публикувани в масов тираж и са предназначени за масовия читател, т.е. за обикновени и обикновени хора, които нямат ОТНОШЕНИЕ към психотерапията и съответно не могат да оценят неговите произведения от гледна точка на изложената там информация - за мен това са просто пълни глупости, обаче, какво да говорим само за някакъв Литвак, когато такова абсолютно псевдонаучно направление в психотерапията е включено в същата европейска асоциация и се счита за адекватно и адекватно. нормално. невролингвистично програмиране(или НЛП). Така че Литвак и членството му в ЕАП са все още дреболии; Ю.Л.).
Михаил Литвак е създател на такива уникални техники като „Психологическо айкидо“, „Препрограмиране на скриптове“, „Целенасочено моделиране на емоциите“, „Интелектуален транс“, „Психо-метотерапия“ и др.
Той и неговите ученици редовно провеждат психологически семинари и обучения в повече от тридесет и два региона на Русия и в осемнадесет страни в близката и далечната чужбина (Украйна, Латвия, Англия, Казахстан, Германия, САЩ, Швейцария, Финландия, България, Литва, и т.н.).

И накрая, списък с книги на Михаил Ефимович, които могат да бъдат закупени в онлайн магазина:
1) неврози;
2) Принцип на спермата;
3) Психологически гамбити и комбинации. Уъркшоп по психологическо айкидо;
4) Как да разберете и промените съдбата си;
5) Психологически вампиризъм;
6) Обща психопатология (в съавторство с А. О. Бухановски, Ю. А. Кутявин);
7) Ако искате да сте щастливи;
8) Не хленчи! Уъркшоп по психологическо айкидо;
9) Сексът в семейството и на работното място;
10) Заповядвам или се подчинявам? Психология на управлението;
11) Психологическо айкидо;
12) От ада до рая;
13) Приключенията на вечния принц;
14) Как да станеш добър и търсен психолог;
15) Психолог. Професия или начин на живот;
16) Да, вашето командване или да, вашето подчинение. Психология за управление (на бълг.);
17) Психологическо айкидо (на английски език);
18) Psihologiskais aikido (на латвийски);
19) Психологическо айкидо (на български език);
20) Превързване душевни раниили психотерапия (в съавторство с M.O. Mirovich, E.V. Zolotukhina-Abolina);
21) Откровенията на един бивш сперматозавър или учебник на живота. Дневникът на Татяна Шафранова (в съавторство с Татяна Шафранова);
22) Новини от бъдещето. Писма до управителя (в съавторство с Татяна Солдатова);
23) Как да намерите добър служител и Добра работа? (в съавторство с Виктория Чердакова);
24) Приключенията на един плачещ сангвиник (в съавторство с Хилга Плотник);
25) Приключенията на страхливата лъвица, или Изкуството да живееш, което можете да научите (в съавторство с Галина Черная);
26) По-нататъшни приключения на страхливата лъвица (в съавторство с Галина Черная);
27) Религия и приложна философия. Отделно или заедно;
28) Логика и живот. Учебно ръководство (в съавторство с Наталия Епифанцева и Татяна Шафранова);
29) Мъж и жена;
30) Принципът на спермата в семейните отношения;
31) 7 стъпки към успеха;
32) 5 метода за отглеждане на деца;
33) 4 вида любов;
34) Работилница на принципа на сперматозоида;
35) Принципът на спермата в бизнеса;
36) Психологически практики;
37) Как да се продадеш скъпо (в съавторство с Виктория Чердакова);
38) Как да управляваме себе си, бизнеса и съдбата (в съавторство с Татяна Солдатова);
39) 10 метода за развитие на мисленето и паметта;
40) Как да отгледаме гений;
41) Как да намерим добър шеф и добър подчинен (в съавторство с Виктория Чердакова);
42) Брак по сметка? (в съавторство с Виктория Чердакова).

Скъпи читатели, това е всичко, което имам за днес. На Михаил Ефимович Литвак пожелавам добро здравеИ за дълги годиниживот, но ти желая успех и до нови срещи.


Михаил Ефимович Литвак - известен психолог, психотерапевт от международния регистър, член-кореспондент на Руската академия на естествените науки, кандидат на медицинските науки. Веднъж Владимир Леви нарече Литвак своя най-добър най-добър колегав Русия. Михаил Литвак...

  • 20 април 2018 г., 17:40 ч

Жанр: ,

Авторът на книгата доказва: гениалността се проявява не само в създаването на високи образци на творчество и научни открития. Можете да бъдете брилянтен механик, готвач, бизнесмен, учител, родител, съпруг, лидер. Тоест човек, способен на своите...

  • 13 април 2018 г., 16:08 ч

Жанр: ,

+

Можете да се обадите сами успял човек? Ако да, тогава тази книга е за вас. Ако „не“, това също е твое. В първия случай ще ви помогне да станете още по-успешни, а във втория ще ви даде истински козове, с които лесно можете да изпреварите кариерна стълба....

  • 18 декември 2017 г., 15:20 ч

Жанр: ,

+

Мисленето и паметта доведоха човека до върха на еволюцията. Още древните мислители са казали: Мисля - това означава, че съществувам; Помня - значи живея. В новата си книга Михаил Литвак говори за важни философски закони, които управляват света и съдбата...

  • 29 март 2017 г., 11:10 ч

Жанр: ,

+

Можете ли да се наречете успял човек? Ако да, тогава тази книга е за вас. Ако „не“, това също е твое. В първия случай ще ви помогне да станете още по-успешни, а във втория ще ви даде истински козове, с които лесно можете да се изкачите по кариерната стълбица. В крайна сметка безценни и понякога парадоксални съвети дава истински майстор на занаята си - Михаил Литвак, водещ психотерапевт от международния регистър. Той е сигурен, че пътят до върха на Олимп е дълъг само седем стъпки. И той знае какво говори. Ставайки член-кореспондент на Руската академия на естествените науки, получавайки академична степенкандидат на медицинските науки, авторът измисли свой уникален път към високоплатена, радостна и удовлетворяваща работа. И той очерта тайната на късмета в книгите си, които са издадени в повече от 15 000 000 копия.

Новата му книга ясно и просто излага най-сложните закони: икономически, природни, философски, морални. И за да се разберат задълбочено тези закони, са дадени правила и задачи, като в училищен учебник. Но Литвак е за това, да направи всяко обучение сложно и интригуващо. И така, напред - летим до самия връх на просперитета и благополучието. Без...

  • 7 октомври 2016 г., 14:10 ч

Жанр: ,

+

Михаил Ефимович Литвак е известен психолог, международно регистриран психотерапевт, член-кореспондент на Руската академия на естествените науки, кандидат на медицинските науки. Неговите бестселъри “Принципът на спермата”, “Психологическо айкидо” и много други книги са преведени на основните световни езици. Тиражът на книгите му надхвърля 15 милиона копия. Благодарение на оригиналните психоаналитични техники на автора, като „Препрограмиране на сценария“, „Корекция и прогнозиране на съдбата“, „Моделиране на емоции“, „Интелектуален транс“, хиляди хора се отърваха от комплекси, страхове, депресия и станаха здрави, успешни и щастлив.

Нова книга на Михаил Литвак за най-мистериозните същества, живеещи на Земята - Жената и Мъжът. Природата ги е създала толкова различни, че хиляди години не могат да се разберат кой от тях е по-важен, по-умен, по-силен, не могат да намерят взаимен език, разбираме се. Авторът разкрива основните правила за създаване на правилното щастливо семейство и варианти за решаване на проблеми, които възникват между съпруги и съпрузи, любовници и любовници, младоженци и...

  • 15 януари 2016 г., 00:00 ч

Жанр: ,

+

През колко пътища трябва да минеш, колко неща трябва да направиш, за да станеш успешен човек? Михаил Литвак, водещ психотерапевт от международния регистър, смята, че има само седем стъпки. И той като никой друг знае какво говори. Книгите му са издадени в повече от 15 000 000 копия. След като стана член-кореспондент на Руската академия по естествени науки, получи титлата кандидат на медицинските науки, авторът измисли свой уникален път към добре платена работа, която носи радост и удоволствие. Уморихте ли се да се борите на работа за парче хляб? Искате ли да забогатеете? Уморихте ли се да тъпчете бузите си с камъни в безполезен опит да овладеете изкуството на публичното говорене, за да впечатлите шефа си? Искате ли да намерите стълба, водеща право към Олимп на олигархията? Прочетете - и научете! В тази книга ще намерите безценни и парадоксални съвети как да намерите своята стълба до стълба...

  • 28 май 2015 г., 17:00 ч

Жанр: ,

+

„Искам да обясня защо, аз, Литвак Михаил Ефимович, психиатър най-висока категория, психотерапевт от Европейския регистър, член-кореспондент на Руската академия на естествените науки, кандидат на медицинските науки, автор на повече от 30 книги, посветени на проблема с комуникацията и различни аспекти на психиатрията и психологията, внезапно реши да се заеме с проблемите на отглеждането деца”, така прочутият „инженер на душите” започва поредния си психологически бестселър.

И наистина, защо? „Целта на моите статии за образованието е да привлека към проблема онези, които се интересуват от развитието на Русия и от провеждането на необходимите реформи, които биха помогнали да се доведе страната до напредналото ниво, което тя заслужава да заеме в съответствие с нейните естествени и човешки ресурси. Мисля, че си струва да ме изслушате."

Определено си заслужава да се чуе! В крайна сметка Литвак знае как да проникне в самата същност на най-сложния проблем. А какво ще кажете за по-сложен проблем от отглеждането на деца - и може би на техните родители? - не съществува в света.

Авторът ще ви каже как да отглеждате възпитатели, как да отглеждате нероденото си дете, как да отглеждате бебета, деца в детска градина, тийнейджъри и дори баби и дядовци! Той също така ще даде „вредни“ съвети на децата: как да „изградите“ родители, така че да не се намесват в живота ви. И ви дадоха възможност лесно да растете и да се наслаждавате на живота.

Но най-важното е, че Литвак ще научи основното: как най-накрая всички да се научим да се обичаме? Искрено, нежно, просто така, без причина...

Съвместната книга на известния психолог Михаил Литвак и специалиста по подбор на персонал Виктория Чердакова е резултат от дългогодишна работа в областта на човешките отношения.
Поглед към същите въпроси от професионалисти от най-висок клас от различни областидейност създава стереоскопичен ефект, даващ по-пълна, обемна и реалистична представа не само за търсенето на персонал, но и за свързването на този процес с останалите процеси в предприятието.



Авторът на книгата доказва: гениалността се проявява не само в създаването на високи образци на творчество и научни открития. Можете да бъдете брилянтен механик, готвач, бизнесмен, учител, родител, съпруг, лидер. Тоест човек, способен да подобри както живота си, така и целия Светът. В крайна сметка, както знаете, гениалността е 1 процент подарък и 99 процента пот.

Мисленето и паметта доведоха човека до върха на еволюцията. Още древните мислители са казали: Мисля - това означава, че съществувам; Помня - значи живея. В новата си книга Михаил Литвак говори за важните философски закони, които управляват света и съдбата на всеки от нас.


Купете хартиена книга на Labirint.ru

М. Литвак вече многократно е изразявал идеята за „семейството като производство“ в своите произведения. Един необичаен поглед към търсенето и избора на съпруг от гледна точка на същата технология за набиране на персонал, основите на психологията и мислите на великите философи едва ли ще остави никого безразличен. А осветяването на въпроса от различни ъгли ви позволява да създадете стереоскопичен ефект, даващ по-пълна, триизмерна и реална картина.
Книгата е предназначена за широк кръг читатели, както работещи, така и не. Ще бъде полезно и за тези, които вече са били изгорени или не искат това при избора на сексуален партньор, или за тези, които искат по някакъв начин да подобрят семейните си отношения.


Купете хартиена книга на Labirint.ru

Съвместна книга на известния психолог М.Е. Литвак и специалист в областта на подбора на персонал V.V. Чердакова продължава кадровата тема, започната в книгите „Как да намерим добра работа и добър служител?“ и „Набирането на персонал е стремеж!“ Тук се акцентира върху важността на съвместимостта на характерите на мениджърите и ключовите служители, тъй като за успеха в бизнеса и кариерата са важни не толкова тесните професионални умения, а характерът.


Купете хартиена книга на Labirint.ru

В шестата съвместна книга на известния психолог М.Е. Литвак и В.Б. Чердакова, специалист по подбор и управление на персонала, разработват авторите основна идея, изразено от М. Литвак в по-ранни книги: трябва да се отнасяте към търсенето на работа като към игра и трябва да придобиете умението за намиране на работа, а не да „получавате“ работа.


Купете хартиена книга на Labirint.ru

Следващата книга на „дуета” Михаил Литвак - Татяна Солдатова е добро ръководство за тези, които искат да се присъединят към науката за контролиране на природните процеси. Освен това управлението му е също толкова естествено, без да се напряга, както се случва развитието в природата. Добре обоснована теория, подкрепена с много ярки истории от опита на нейното приложение. Тези примери вече са проверени не само от практиката, но и от времето. Всяка тема е готово ръководство за действие с пълно разбиране на това, което правите.
Както мениджърите по професия, така и всички, които се занимават с бизнес и управляват живота си, ще намерят полезна и интересна информация в тази книга.


Купете хартиена книга на Labirint.ru

Първото издание на тази книга е публикувано през 1998 г. и до днес е преиздавано няколко пъти без промени. Сред моите книги тя се радва на най-голям успех сред читателите. Тиражът му вече надхвърли 100 хиляди копия, но въпреки това все още се продава добре. Защо тогава осмото издание? Факт е, че през това време под моста е изтекла много вода. Имаше много промени в този свят и в моя живот. Е, знаете какво се случи по света.
И това се случи с мен...


Книгата е предназначена да ви помогне да изградите междуличностни отношенияв семейството и на работа, да не се обиждат, да излизат от конфликти без загуби или с минимални загуби, да връщат приятелство и любов, да получат престижна работа, да сключат изгоден договор и др.

Предназначен за психотерапевти, психолози и учители. Може да се използва като учебно помагалов психологията на общуването.


Авторът, подобно на Козма Прутков, вярва, че щастието на човека е в неговото собствени ръце. И ако той знае как да общува със себе си, намира общ език с близки, умее да управлява група и бързо да свикне с нова ситуация, той е обречен на щастие. Авторът черпи от своя богат клиничен опит и опит психологическо консултиране, дава прости препоръки как да подобрите комуникацията.

Книгата е предназначена за психотерапевти, психолози и учители. Може да представлява интерес за широк кръг читатели.


Купете хартиена книга на Labirint.ru

Книгата обобщава клиничния опит на автора в препрограмирането на скриптове. Говори за различни формидезадаптивни лични комплекси, които определят съдбата на човека. Дадени са методи за корекция и самокорекция, които помагат на пациентите да се отърват от неврози и психосоматични заболявания, а здравите хора правят живота си по-щастлив.

Предназначен за психотерапевти, занимаващи се с личностно-ориентирани методи, психолози-обучители, учители и широк кръг читатели, чиято дейност е свързана с интензивна комуникация или които са недоволни от себе си.


Купете хартиена книга на Labirint.ru

Михаил Ефимович Литвак е известен психолог, международно регистриран психотерапевт, член-кореспондент на Руската академия на естествените науки, кандидат на медицинските науки. Веднъж Владимир Леви нарече Литвак своя най-добър колега в Русия.

Нова книга на Михаил Литвак за това как практически да промените живота си към по-добро. Как да разберем любовта и да станем успешни във всичките й форми. Книгите на Литвак винаги шокират. Изведнъж ще осъзнаете, че сте грешили за всичко.

Всичките ви догми и правила са абсолютно грешни. Михаил Ефимович владее техниките на психологическото айкидо и много умело учи това изкуство на другите. Неговата нова книгапо тема, която е крайъгълният камък на всички аспекти от живота ни. Новата му книга е за ЛЮБОВТА...


Купете хартиена книга на Labirint.ru

Авторът смята, че целта на цялата си работа е да привлече вниманието към необходимостта от реформи, в резултат на които развитието на страната ще достигне ново достойно ниво, съответстващо на нейния природен и човешки потенциал.

Добре известно е, че Литвак М.Е. умее да достигне до същността на всеки сложен проблем, към който без съмнение спада и темата за възпитанието на децата.

Книгата излага подробно темите за отглеждането на бебета още преди да са родени и бебета, деца в детска градинаи ученици, както и как да обучаваме учители и баби и дядовци. Също така ясно обяснява какво да се намесва личен животедно бебе е точно толкова обезсърчено, колкото всеки друг човек.
И най-важната идея в тази книга е, че просто трябва да се обичате, безусловно, искрено и нежно, без причина и просто ей така.


Купете хартиена книга на Labirint.ru

Искате ли да забогатеете? Уморихте ли се да се борите на работа за парче хляб? Уморихте ли се да тъпчете бузите си с камъни в напразни опити да овладеете ораторското изкуство, за да впечатлите шефа си? Искате ли да намерите стълбището, водещо право към Олимпа на олигархията? Прочетете - и научете! В тази книга ще намерите безценни и парадоксални съвети как да намерите своята стълба към президентството.


Първото издание на тази книга се разпродаде доста бързо, но читателите направиха някои коментари, което наложи книгата да бъде преработена донякъде, за да даде повече практически препоръки. В допълнение, много разпоредби, които преди се смятаха за хипотетични, сега намериха надеждно потвърждение на практика.


Публикации по темата