رسالة في موضوع معالجة الألوان. طرق الاستخدام المستقل للعلاج بالألوان. نسخة نصية من المحاضرة

علامات الحمل بعد زرع الأجنة

"لا توجد حبوب تساعدني بعد الآن! مهما حاولت، سواء الأجنبية أو المحلية... سيكون أمرا رائعا لو كان هناك علاج بسيط وفعال لقروحي! " قال صديق قديم لي. فقلت لها: "إذن، ها هي معالجة الألوان! لقد تم استخدامه بنفسي في الآونة الأخيرة.

لأكون صادقة، مع بعض عدم الثقة ونظرة المتشككين المتفاجئة، نظرت إليّ وقالت: "هيا، لا يمكن أن يكون الأمر كذلك! هل الأمر بهذه البساطة؟

نعم نعم بالضبط…. كل شيء عبقري بسيط حقًا!

لماذا يريحنا البحر الأزرق، والمناظر الطبيعية الخضراء تسر العين؟لماذا يسبب اللون الأحمر استثارة وقلقًا داخليًا، بينما يخلق اللون الأبيض شعورًا بالثقة؟ اتضح ذلك عند إدراك الألوان، يتفاعل دماغنا معها بشكل مختلف،مما يعني أنه يعطي أوامر مختلفة لجميع الأعضاء.

العلاج باللون الأزرق

القوة العظمى تكمن في كل لون، ونحن لا نتحدث هنا عن التنويم المغناطيسي الذاتي، ولكن حول تأثير الظلال على جسم الإنسان.وإذا كان الأمر كذلك، فإن الزهور لا تستطيع فقط إثارة المشاعر والعواطف، ولكن أيضا علاجها. وهذه المعالجة بالألوان لها بالفعل مبرر علمي.

رأي العلماء في قوة اللون

يوهان جوته - فيلسوف ومعلم ألماني وعالم ورجل دولة ومفكر وشاعر, تحدثت في "تعليم الزهور" عن كيفية استقرار الشخص في الغرفة لون معينيمكن التعرف عليه.

"من أجل معرفة اللون تمامًا، عليك أن تنغمس فيه تمامًا: على سبيل المثال، استقر في غرفة "ملونة" أو بين الحين والآخر انظر إلى العالم من خلال الزجاج الملون. فقط في هذه الحالة سيبدأ الشخص في التعرف على نفسه باللون!يوهان جوته

في الممارسة الطبيةالطريقة المستخدمة غالبًا هي ملء الشخص بالألوان عند وضعه في غرفة ملونة.

على سبيل المثال، غرفة حمراء يساعد على جلب الشخص إلى حالة متحمس ، أزرق- يهدئ العقل. ومن الغريب أنه حتى المكفوفين يشعرون بآثار ذلك ألوان مختلفة. على الأرجح، يتفاعل اللون ... مع الجلد، ويهتز، وينقل إشارات معينة إلى الدماغ البشري.

يتم تضمين العلاج بالألوان بشكل متزايد في المجمعات العلاجية لمكافحة أمراض الأعضاء الداخلية المختلفة.

في الطب النفسي، يتم استخدام العلاج بالألوان لتحسين الحالة الذهنية.

لذا، معالجة اللون الأحمر يساعد في علاج الاكتئاب: في الغرفة الحمراء يتلقى الشخص شحنة من الحيوية والإيجابية ويعود إلى الحياة الطبيعية.

يتم وضع المرضى الذين يعانون من اضطرابات عصبية، والذين هم في حالة متحمسة للغاية غرف زرقاءمما له تأثير إيجابي على صحتهم النفسية.

العلاج باللون الأصفر يساعد في علاج الشره المرضي: يتم تنشيط قوى الجسم مما يسبب شهية صحية. هل لاحظت أن العديد من الأماكن التي يمكنك فيها تذوق الأطباق المختلفة غالبًا ما يكون لونها أصفر كليًا أو جزئيًا في الداخل.

بالرغم من نظريات تأثير اللون على شخصية وصحة الإنسان لسنوات عديدة، حتى الآن لم يتم تحديد الكثير من الانتظام. ولذلك، يجري العلماء المزيد والمزيد من الأبحاث في هذا الاتجاه. بشكل دوري، يتم إجراء اكتشافات في مجال العلاج بالألوان. لذلك، عالج نيلز روبيجر فينسن في عام 1893 بشكل فعال مرض السل الجلدي (الذئبة) بالأشعة فوق البنفسجية.

لقد ثبت تجريبياً أن اللون الأحمر يحسن الدورة الدموية ويسبب توسع الأوعية. يمكن أن يؤدي اللون الأزرق إلى تضييق الأوعية الدموية، ويسبب تدفق الدم وفقدان حساسية الجلد.

الطب القديم والشفاء المعجزة بالألوان

لقد أدرك الناس منذ فترة طويلة أنه بمساعدة اللون، يمكن علاج العديد من الأمراض. مع الحمى القرمزية ومشاكل الجلد، تم لف المرضى بملاءة حمراء. كان يعتقد ذلك اللون الأزرق يصد الذباب والحشرات الأخرى.ذلك هو السبب إطارات النوافذمصبوغ باللون الأزرق سابقًا. وللسبب نفسه، جُعلت الحظيرة أيضًا باللون الأزرق لتقليل معاناة الحيوانات من الذباب.

في جنوب فرنسا، حيث أعيش، كانت إطارات النوافذ في المطبخ مطلية باللون الأزرق أو الأخضر ... الذباب لا يستطيع تحمل ظلال الألوان هذه! كيف نفسر ذلك لأن الذباب بالكاد يميز الألوان؟ وهذا تأكيد مباشر لذلك اللون له تأثير معين، طاقة معينة. بالمناسبة، اللون يمكن أن يشفي ويجعل الشخص مريضًا ...

إطارات النوافذ الزرقاء والمصاريع تبقي الذباب بعيدًا

يمكن لكل شخص أن يختبر تأثير الزهور على نفسه. إذا قمت بعصب العينين وتوجيه أشعة متعددة الألوان إلى الوجه والرقبة، فسيكون رد فعل الجسم فوريًا. اتضح أن اللون الأحمر يجعلك تحرك يديك. شاهد بنفسك وشاهد المفاجأة المذهلة...


وكان العالم الروماني القديم كلوديوس جالينوس الذي عاش بين عامي 129-199م يرى أن جسم الإنسان يعتمد على السائل السائد في شخصية الإنسان. هيمنة أحدهم في الجسم تشكل الشخصية. حزينوقواعد الصفراء السوداء، كولي- أصفر، بارد \ بلغميفالشخصيات يحكمها المخاط، والدم هو الامتياز الناس المتفائلون. وعلى هذا يعتمد تعاطف الشخص مع ألوان معينة. الأشخاص ذوو الشخصية البلغمية بدم بارد مثل اللون الأخضر، والأشخاص الكولي يحبون اللون الأحمر، والأشخاص الكئيبون يحبون اللون الأزرق.

ويؤكد الأطباء الشرقيون أن الألوان تؤثر على الهالة. على سبيل المثال، أبيضيعزز ذلك.

وماذا يقول العلماء عن معالجة الألوان اليوم؟

أصدر الطبيب الهندي هاديالي، دكتوراه في الطب من نيوجيرسي، كتابًا وصف فيه بالتفصيل تأثيرات الألوان المختلفة على جسم الإنسان. الأحمر والبرتقالي والأصفر يسميه أشعة النمو. ويلاحظ أيضًا أن اللون الأزرق والبنفسجي والأخضر يؤدي إلى تأخر النمو.

وصف هاديالي الخصائص العلاجية لكل ظل:


نجح المعالج بالألوان Wölfle في استخدام الألوان في علاج العديد من الأمراض. يستخدم المعالجون الألمان الأجهزة الباعثة للضوء في ممارستهم مع الأدوية. العلاج بالألوان والصوت له تأثير ملحوظ ويحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم.

وجهات نظر العلاج بالألوان

لسوء الحظ، فإن العلاج بالألوان اليوم لا يستخدم إلا قليلاً في الطب الرسمي، باستثناء الاسترخاء وتخفيف الحالات النفسية. لكن كبار الأطباء يستخدمون قدراته بنشاط مع الأدوية التقليدية.

دراسة الظاهرة تستغرق وقتا. أصعب شيء هو تحديد الأنماط المستمرة. ومع ذلك، فمن المعروف بالفعل أن العلاج بالألوان ينسق عمل نصفي الكرة الأيمن والأيسر،ولهذا السبب هناك تحسن ملحوظ في حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية.

وبالاشتراك معه يعطي نتائج مذهلة. لقد قمت شخصياً بتجربته، وهو يعمل بشكل لا تشوبه شائبة للجسم كله!

التأثير المفيد للزهور على جسم الإنسان

في حين أن قوة اللون لا تزال قيد الدراسة، إلا أن وجودها لا يمكن إنكاره.
اللون يشفي، ويخلق المزاج، ويؤثر حتى على قراراتنا! حافظ على صحتك واستمتع باللون!

فيديو للحلوى: ماذا يحدث إذا بدأت الرسم

أصدقاء المادةلا تضيع بين العديد من المقالات الأخرىفي شبكة الإنترنت،قم بوضع إشارة مرجعية عليه.حتى تتمكن من العودة إلى القراءة في أي وقت.

اطرح أسئلتك أدناه في التعليقات، وعادة ما أجيب على جميع الأسئلة بسرعة

بدأ تاريخ العلاج بالألوان في اللحظة التي لاحظ فيها الناس القوة العلاجية لأشعة الشمس. سرعان ما أصبح من الواضح أن أقواس قزح فردية تؤثر أيضًا على جسم الإنسان - فهي تهدئ أو تشفى أو على العكس من ذلك تسبب الانزعاج. وفقا للأدلة الباقية، حتى الملكة نفرتيتي استخدمت زيوت تجميلية متعددة الألوان، معتقدة أن الظلال الحمراء والخضراء سيكون لها تأثير مفيد على جمالها.

وفي الصين والهند وبلاد فارس، تم علاج الأمراض الجسدية بالألوان. هذه الأيام حتى الطب الرسمييتعرف على طريقة العلاج بالألوان.
لقد ثبت بالفعل أنه يمكن استخدامه لزيادة المناعة وتنظيم المستويات الهرمونية وتنشيط تخليق فيتامين د المسؤول عن ترسب الكالسيوم في أنسجة العظام. وبحسب بعض الخبراء فإن اللون يؤثر على الجسم أكثر من مواد كيميائيةوحتى السرطان يمكن علاجه به.
ومع ذلك، ما إذا كان الأمر كذلك هو نقطة خلافية. ولكن إذا كنت تتمتع بصحة جيدة، ولكنك وجدت نفسك في موقف مرهق أو صراع، فقد تكون تقنيات العلاج بالألوان مفيدة.
إذا بدأت مرحلة جديدة في حياتك - تدخل الجامعة أو تحصل على وظيفة - أحط نفسك بالأشياء الصفراء. سيساعدك هذا على التغلب على الشك الذاتي وتكون أكثر تقبلًا للأفكار الجديدة.
يساعد اللون الأصفر في الامتحانات عندما تحتاج إلى أقصى قدر من التركيز والقدرة على حفظ كميات كبيرة من النصوص. اللون الأصفر يعطي الإلهام لأصحاب المهن الإبداعية.
يشار إلى اللون البرتقالي عادة باسم لون الشمس. سوف يعيد جسمك المتعب بعد عناء عيد العمالسيعطي الشعور بالدفء والراحة في المنزل.
إذا تعذبتك الشكوك، فإن لونك أزرق. وفي الشرق يرمز إلى الحقيقة والسلام. سيساعدك اللون الأزرق على تصفية ذهنك من الأفكار غير الضرورية، وسيهدئك إذا شعرت بالقلق.
استخدم الظلال الزرقاء عند تزيين الشقة - وستلاحظ بنفسك أن الفضائح في العائلة قد توقفت عمليًا. في غرفة النوم الزرقاء لن تعذبك الأرق بعد الآن.
مشكلة أوصلتك إلى انهيار عصبي؟ الأحمر يمكن أن يمنحك الشعور بالأمان. يعتبر تقليديا لون القائد.
ستجعلك البدلة الحمراء على الفور مركز الاهتمام في أي شركة. يمكنك التأكد من أنه سيتم الالتفات إلى كلماتك. ولكن بما أن الأمر مثير للغاية، فيجب التعامل معه بحذر.
ستمنحك بلوزة حمراء إحساسًا بالثقة بالنفس، لكن لا يجب أن تلصق ورق الحائط القرمزي على غرفتك - فهذا محفوف بتفشي العدوان وحتى أزمات ارتفاع ضغط الدم.
اللون الأحمر هو الأنسب في المطبخ، لأنه، من بين أمور أخرى، يحفز الشهية، لكنه لا ينتمي على الإطلاق إلى غرفة النوم.

اللون الأخضر مناسب في أي حالة. إنه لون الانسجام الطبيعي. يهدئ الأعصاب كما أنه مفيد للعيون. بالإضافة إلى ذلك، هناك نظرية مفادها أنها تجتذب الرفاهية المالية (ليس من قبيل المصادفة أنه عندما يربط كثير من الناس كلمة "أخضر" بكلمة "دولار").
اللون الأزرق لديه القدرة على القضاء على المخاوف، حتى تلك التي لم تدركها بعد. ومع ذلك، يلاحظ الخبراء تأثيره السلبي على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
اللون الأرجواني هو مسكن عظيم للتوتر. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على إيجاد طريقة للخروج من الأزمة الإبداعية وتخفيف الإثارة العصبية.
بناءً على مواد من موقع justlady.ru

العلاج بالألوان المنزلية

ما هي الألوان التي تفضلها؟ ملابس رمادية أم أثاث منجد بني؟ هل تعتقد أنك تسترشد فقط بذوقك أو متطلبات الموضة الخاصة بك؟ اتضح أن تفضيلات الألوان هي التي تملي عليك ... جسدك!
الإدمان على لون معين، وفقا لعلماء النفس، يمكن أن يخبرنا الكثير عن شخصية الشخص. على سبيل المثال، يعتقد أن الأشخاص البلغميين غالبا ما يفضلون ظلال بيضاء، حزن - أسود، متفائل - أحمر، وكولي - أصفر. ومع ذلك، يقول العلماء: اللون لا يؤثر فقط على النفس، ولكن أيضًا على فسيولوجيا الإنسان.

يتكون جسمنا من جزيئات مهتزة تتميز باهتزازات كهرومغناطيسية مختلفة. اللون هو اهتزاز ضوئي له طول موجي محدد. لكل عضو، يمكنك اختيار اللون الذي يعمل بشكل أفضل تحت تأثيره. ليس من قبيل الصدفة أنه حتى في العصور القديمة، ربط المعالجون الصينيون الدواخل البشرية بظلال مختلفة. وبحسب أفكارهم فإن الكبد لدينا أخضر فاتح، والقلب كما هو متوقع أحمر، والرئتان بيضاء، والطحال والبنكرياس أصفر. إذا اختل توازن الطاقة، وهو ما يؤكده الأطباء الشرقيون، فهو أحد أسباب أي مرض، فإن الأعضاء تغير اهتزاز لونها وتكتسب ظلالاً لم تكن مميزة لها من قبل. في بعض الأحيان يكون مرئيًا حتى بالعين المجردة. لذلك، مع الميل إلى تكوين جلطات الدم، يغمق الدم، ومع فقر الدم، على العكس من ذلك، يكتسب لونا ورديا فاتحا. اعتمادًا على المرض، يتغير لون الصفراء أيضًا: من الزيتون إلى البني الداكن أو الأخضر. في الصين القديمة، كان يُعتقد أن الأمر يستحق إعادة اللون الأصلي إلى العضو المريض - وسوف تتعافى الصحة بسرعة.


أحمر - يؤثر بشكل أكثر فعالية على الإنسان ويوقظ طاقته الجسدية وحبه للحياة. يعمل على تطبيع الدورة الدموية ويزيد من مستوى الهيموجلوبين ويساعد في علاج الاضطرابات الدورة الشهرية‎يحفز النشاط الجنسي. ولكن في درجات الحرارة المرتفعة والعمليات الالتهابية في الجسم، يمكن للنغمات الحمراء أن تضر فقط.

البرتقالي - مصدر للطاقة الحيوية. فإنه يعيد العصبية و الأنسجة العضليةويحسن وظائف الطحال والبنكرياس، ويقوي الجهاز التنفسي، ويفيد في حالات الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن. يعالج الأمراض المرتبطة باضطرابات الجهاز البولي التناسلي، ويحسن لون الجلد. تعتبر Orange Gamma أداة ممتازة لمكافحة الاكتئاب. يساعد في حالات الانهيار والتصلب الداخلي ويحسن الأداء.


لون الشمس يحفز الدماغ وينظف الجهاز الهضمي والكبد والجلد ويمنع ركود الصفراء ويستعيد الاحتياطيات المعدنية ويقلل الحموضة إذا لزم الأمر. إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة أو الاكتئاب أو الخمول العام، قم بشراء حبات العنبر وعلق ستائر صفراء كناري في المطبخ واستمتع بالحياة مرة أخرى!

أخضر يعتبر رمزا للولادة والسلام. لا عجب أن المشي عبر الغابة الخضراء هو أحد هذه الأشياء طرق أفضلاسترخاء. يعمل هذا اللون على تطبيع عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي، ويساعد في عدم انتظام ضربات القلب، ويستقر الضغط الشريانييحسن البصر. سوف يخفف اللون الأخضر الصداع وأعراض نزلات البرد الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن "لون الحياة" هذا له تأثير منعش ومطهر ومضاد للميكروبات على الجسم.

أزرق اللون له تأثير منوم، البلسم. صحيح أن فائض ظلالها يمكن أن يسبب الاكتئاب. يستخدم اللون الأزرق السماوي في علاج نزلات البرد والأمراض المعدية. له تأثير إيجابي على الجهاز التنفسي، ويمنع حدوث الجلوكوما وإعتام عدسة العين. يزيل الهلوسة، ويوقف تطور خرف الشيخوخة، وينظم نشاط الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، اللون الأزرق يهدئ الشهية. هل تحلم بخسارة الوزن؟ ثم كل واشرب من الوعاء الأزرق!

البنفسجي - اللون الأكثر سلبية. يساعد في أمراض عقليةوالألم العصبي والأرق وأمراض الكلى والمثانة البولية والمرارة. مفيد لنظام القلب والأوعية الدموية، ويقلل من الحمى ويخفف الألم.

التطبيق العملي للخصائص العلاجية للون. ينصح المتخصصون في العلاج بالألوان بما يلي: ارتداء الملابس والمجوهرات بلون معين، أو اختيار نظام الألوان بعناية في الداخل، أو ببساطة فحص جسم ذو ظل "مفيد" لك بشكل دوري لفترة طويلة.



العلاج بالألوان هو أحد أساليب معالجة الألوان التي أصبحت شائعة جدًا اليوم. حتى في العصور القديمة، كان يعتقد أن التعرض للون ليس فقط قادرًا على استعادة راحة البال، ولكنه أيضًا عامل شفاء خطير للعديد من الأمراض الجسدية. ولد العلاج بالألوان في العصور القديمة.


تم علاج اللون في مصر والصين والهند وبلاد فارس. اكتشف علماء الآثار في المعابد المصرية غرفًا أجبر تصميمها أشعة الشمس على الانكسار إلى لون أو آخر من ألوان الطيف. الأطباء المصريون وكأنهم يحمّمون المريض في تيارات شفاء من الأشعة العلاجية.
يعتقد العلماء المعاصرون أنها واحدة من أكثر طرق العلاج والتعافي الواعدة والموثوقة. سيكون عصر أدوية العلاج الكيميائي شيئًا من الماضي. يجادل عدد من العلماء بأن العلاج الكيميائي الحديث ليس طريقًا إلى أي مكان.
يعتقد العلماء أن دماغنا يدرك اللون بنفس الطريقة التي تدرك بها المعدة الطعام. وكما أننا في بعض الأحيان نتوق إلى طعام معين، يحتاج جسمنا أيضًا إلى لون معين في بعض الأحيان. في الوقت نفسه، من الواضح أن "حبوب منع الحمل" آمنة تماما للشخص، في حين أن تناول الأقراص التقليدية - الأدوية الاصطناعية - يمكن أن يكون مصحوبا بالعديد من الآثار الجانبية وغير المرغوب فيها.
إذن، ما هي وكيف تؤثر علينا؟
يزيد اللون الأحمر من الطاقة الداخلية والرغبة الجنسية (الجنس) والجنس، ويساعد على تنشيط تكون الدم وتطبيع الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
يساعد اللون البرتقالي على التغلب على التعب والكآبة والاكتئاب وانعدام الأمن والقلق والخوف.
اللون الأصفر يزيد التركيز ويحسن المزاج والذاكرة. تأثيره مفيد جدا في اضطرابات الكبد.

يعزز اللون الأخضر العمل الإيقاعي للقلب، ويريح العينين، وله تأثير معتدل مضاد للالتهابات ومضاد للحساسية، وهو مفيد في تقليل وظائف الكلى، والدوخة، والعصبية.
اللون الأزرق يهدئ ويحسن المناعة ويخفف الالتهاب والحرقان على سبيل المثال متى ضربة شمسيؤثر بشكل إيجابي على عمل الغدة الدرقية.
يساعد اللون الأزرق في علاج الأرق، ويسبب الشعور بالراحة والهدوء، ويخفف التوتر، ويخفض ضغط الدم، ويهدئ التنفس. يوصي المتخصصون في العلاج بالألوان بشكل خاص باللون الأزرق للنساء اللاتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية وأثناء انقطاع الطمث.
يعزز اللون البنفسجي الحدس ويطبيع حالة الجهاز اللمفاوي ويساعد في علاج الصداع النصفي

حول آلية العلاج بالألوان: تأثير الألوان المختلفة على نفسية الإنسان وحالته الجسدية.

كل صياد يريد أن يعرف أين يجلس الدراج. سحر اللون.

"انتظريني وسأعود، فقط انتظري كثيرًا.
انتظر المطر الأصفر ليحزنك..."

بصراحة، لم أفكر أبدًا في سبب هطول الأمطار في هذه القصيدة التي كتبها كونستانتين سيمونوف، والتي أصبحت كتابًا مدرسيًا، ... صفراء؟ لماذا اختار الشاعر هذا اللون بالذات من بين لوحة الألوان بأكملها؟ ويبدو لي أنني فهمت ذلك عندما جاءتني صديقة باكية وهي تشتم حبيبها الذي أهداها باقة ورد فاخرة. ما هو الخطأ في ذلك، لم أستطع معرفة ذلك. لذا، بعد كل شيء، الورود صفراء اللون، بكى صديق. حسنا، بالطبع، كما لم أخمن على الفور، لأن اللون الأصفر هو لون الانفصال والخيانة. أو بالأحرى التغيير.
ومن السخف أن نفترض أن الشاعر، الذي استحوذ عليه اندفاع الإلهام، بدأ فجأة في دراسة المعاني الرمزية للألوان. يقولون ما الظل يرمز إلى الانفصال؟ بالطبع لا! لقد شعر بهذه الطريقة. لقد عرف ذلك للتو. ويشعر الملايين من القراء بنفس الشعور، ولهذا السبب لا يؤذي آذاننا، كما ترى، لا يزال تعريف المطر غريبًا. ماذا يعني هذا اللون أو ذاك؟
في المدرسة، قمنا بنسخ هذه التفسيرات بجد في ألبومات بجانب القصائد الرومانسية. لكن اتضح أن أحداً لم يخترعها بل ... مفتوح؟ بعد كل شيء، لم يخترع أحد أن الألوان الأحمر والأصفر والبرتقالي "دافئة"، والأزرق والأرجواني "بارد". نحن فقط نشعر بهذه الطريقة. لذلك، لا نتفاجأ بأن أشرعة جرين قرمزية، وطائر ميترلينك أزرق، والكاردينال الذي يقف خلف ظهر الملك رمادي، ودماء الأرستقراطيين زرقاء. يمكننا تقديم العشرات من الأمثلة الأخرى حول كيفية "تلوين" الصور والظواهر والأحداث المختلفة بلون أو بآخر. والناس في دول مختلفةآه، دون أن ينبس ببنت شفة، نفس الظواهر "مرسومة" بنفس الألوان. أنا لا أتحدث عن ردود أفعالنا الفسيولوجية! في جميع أنحاء العالم، يتحول لون الناس إلى اللون الأرجواني بسبب الغضب، ويتحولون إلى اللون الأسود بسبب الحزن، ويتحولون إلى اللون الأخضر بسبب الحسد. وليس العكس!


سفيتلانا كورالينا، من عشاق العلاج بالألوان، يمكنها تسمية مزاجك باللون الأصفر، وسلوكك باللون الأرجواني، وفترة حياتك باللون الوردي. لقد عرّفتني على الأبحاث التي أجراها الفيزيائيون والأطباء حول كيفية وسبب تأثير ألوان العالم من حولنا علينا.
يشرح العلم ما يشعر به الجميع على مستوى بديهي. ولكن، بصراحة، لم آت إلى سفيتلانا لمعرفة معاني الزهور و "تطبيقها" على الحياة. لن أنصحك بالألوان التي سترتديها في الفستان أو ورق الحائط الذي تختاره للمنزل. سيكون ذلكعن شيء آخر، حول كيفية تعلم كيفية فهم منطق اللون. في الواقع، لماذا نحن - تماما "عن طريق الخطأ"! - هل نختار هذه الملابس أو تلك الغرفة، ونوقف أعيننا على هذا الشخص أو ذاك؟
سحر اللون هو ما نستخدمه جميعا، شئنا أم أبينا، ارتداء شيء ما، شراء المفارش والستائر، اختيار ورق الحائط والسجاد... نرى ألوان ملابس الأشخاص من حولنا، نلاحظ نغمة من أحمر الشفاه وظلال الحصى في الأقراط أو الخرز. ويأخذ عقلنا الباطن كل هذا في الاعتبار، ويعطي الإجابة: "أعجبني" - "لا يعجبني".
أستطيع أن أخبرك أن "استقلاب الخلية يتم التحكم فيه عن طريق انبعاث الفوتونات"، وأن "اللون هو محفز محدد للعين وعندما يؤثر على المحلل البصري، يتم التحفيز الضوئي لمستقبلات الشبكية"، وأن العين "تلف الضوء". الساعة البيولوجية مدمجة في المهاد وتحت المهاد والغدة الصنوبرية".

لكنني لن أخوض في النظرية. إذا كنت مهتما بالملء العلمي، فيمكنني أن أقترح أسماء العلماء الذين تعاملوا مع مشاكل الإدراك البشري للون. هذا هو بيتر ماندل، فريتز ألبرت بوب، الدكتور ويندل. بالنسبة لأولئك الذين نسوا دورة الفيزياء المدرسية، اسمحوا لي أن أذكركم أن الضوء عبارة عن مجموعة من الموجات الكهرومغناطيسية ذات أطوال مختلفة. والطول الموجي يحدد لونه. تتفاعل الموجات الكهرومغناطيسية مع هياكل الطاقة لدينا - مما يؤدي إلى تضخيم اهتزازاتها أو قمعها. من الواضح أن الموجات ذات الأطوال المختلفة (ألوان مختلفة!) تؤثر على أعضاء معينة في الإنسان ونفسيته بطرق مختلفة. يمكنك العثور في الأدبيات المتخصصة على جداول ورسوم بيانية ورسوم بيانية لتأثيرات الموجات الكهرومغناطيسية ذات الأطوال المختلفة على الكائنات الحية الدقيقة والنباتات وعلى البشر.
من خلال تأثيره على القزحية، يثير اللون مستقبلات معينة. أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بقزحية العين يعرفون أنه يمكن استخدامها "لقراءة" مرض أي من الأعضاء. إنه أمر مفهوم، لأن "القزحية" مرتبطة بشكل انعكاسي بجميع الأعضاء الداخلية، وبالطبع، مع الدماغ. من هنا ليس من الصعب تخمين أن هذا اللون أو ذاك الذي يعمل على قزحية العين يؤثر بشكل انعكاسي على النشاط الحيوي لأعضاء الجسم.

قليلا عن آلية العلاج بالألوان. تحتوي الخلية السليمة على اهتزازات "صحية" بطول موجي معين. عندما تمرض الخلية، يتغير اهتزازها. أعتقد أنه ليس من الضروري شرح ما هو الرنين؟ هو الذي يستخدم في العلاج بالألوان - "تشعيع" الخلية باللون المناسب (أي موجة كهرومغناطيسية بطول معين) "يفرض" عليها اهتزازًا "صحيًا".
وسمحت لنفسي أن أتعمق قليلا في النظرية حتى لا أعود إليها مرة أخرى. اللون ليس فقط الفيزياء، ولكن أيضا علم النفس والشعر. معرفة وفهم "أبجدية الألوان" ومنطق تأثيرها علينا يثري الحياة ويلونها ويضيء لوحة مشاعرنا وعلاقاتنا مع الناس.

وردي، مثلث على خلفية زرقاء

يتيح لنا الإدمان على ألوان معينة أن نفهم بشكل أفضل ما الذي يدفعنا، وكيف نفكر، وما يكمن في النص الفرعي لأفعال معينة - في النص الفرعي الذي لا يدركه الناس أنفسهم في بعض الأحيان.
على سبيل المثال، لماذا يُشار إلى المثليين جنسياً في جميع القارات باسم "المثليين" والمثليات باسم "الورديات"؟ تم أيضًا "إضفاء الشرعية" على هذه الألوان على شعار النبالة الخاص بالرابطة الدولية للسحاقيات والمثليين، حيث تم تصوير مثلث وردي على خلفية زرقاء.

ضحكت سفيتلانا فاليريفنا: "سؤال مثير للاهتمام". - دعونا نناقش. الأحمر هو لون الطاقة الذكورية. في الكيمياء، يرمز إلى "مبدأ الذكور". بالمناسبة، في مصر القديمة، تم رسم الآلهة والرجال بدهانات حمراء أو بنية حمراء، في القبائل القديمة، قام الرجال دائما برسم أجسادهم باللون الأحمر، لون الطوب. إنهم صيادون - إنهم بحاجة إلى العدوانية والنشاط والقوة. والأحمر هو لون الشمس الحارقة والنار. الفسيولوجيا النفسية للرجال "تعمل في انسجام تام" مع اهتزازات اللون الأحمر. اللون الأحمر هو الغضب والغضب والجنس والقوة.
على العكس من ذلك، اللون الأزرق هو لون الطاقة الأنثوية. وفقا للشرائع المسيحية، الأزرق هو لون ملكة مريم العذراء السماوية. نحن نربط اللون الأزرق دون وعي بالسلام واللانهاية، فهو يهدئ ويريح. هذا هو لون السلبية. بعد كل شيء، تم تصميم المرأة للعب دور سلبي - فهي تحافظ على النار في الموقد، وتربية الأطفال. وفي القبائل البرية، كقاعدة عامة، رسمت النساء أجسادهن بالطلاء الأزرق أو الأصفر. وبالمناسبة، كان الراقصون في مصر القديمة يُرسمون بملابس زرقاء شفافة.
- اتضح إذا اكتسب الرجل الصفات الأنثوية، إذن هو ... "يتحول إلى اللون الأزرق"؟
- بل "يصبح أزرق" - فهو في النهاية لا يصبح امرأة بالمعنى الكامل للكلمة، أنت نفسك قلت: "يكتسب سمات" المرأة. والمرأة التي تبدأ في اكتساب السمات الذكورية، على العكس من ذلك، "تتحول إلى اللون الوردي" قليلاً.

بدت هذه النسخة من سفيتلانا كورالينا مقنعة جدًا بالنسبة لي. علاوة على ذلك، بالصدفة في بعض الكتب الطبية تعثرت على حقيقة مذهلة. وتبين أن الدم الشرياني لدى النساء أكثر زرقة بالفعل من دم الرجال، لأنه يحتوي على المزيد من أيونات النحاس. وباستخدام القياس الطيفي، يمكن رؤية ذلك. وفي دم الرجال يوجد المزيد من أيونات الحديد. (تذكر أن النحاس لونه أزرق والحديد لونه أحمر).
صحيح أن السؤال يبقى: لماذا من المعتاد شراء عربات أطفال زرقاء و"مهر" أزرق للأولاد حديثي الولادة، وكل شيء وردي للفتيات؟ بعد كل شيء، اتضح أنه من الضروري أن تفعل العكس؟ وفقا لسفيتلانا كورالينا، يتجلى العلاج اللاوعي هنا. عادةً ما يكون الأولاد حديثو الولادة أكثر "اضطرابًا" ونشاطًا، ويواجهون صعوبة في الولادة مقارنة بالفتيات. تعلم النساء أن اللون الأزرق يساعد في تقليل مستويات القلق لدى الرجال. تحت تأثير اللون الأزرق، ينخفض ​​\u200b\u200bمعدل النبض وضغط الدم، ويتباطأ التنفس قليلا. من المنطقي أن نفترض أن البطانية الزرقاء أو عربة الأطفال يمكن أن تهدئ الطفل قليلاً.

في الواقع، لماذا يؤثر اللون الأحمر على رجل صغير نشط بالفعل؟ تحتاج طاقته "الحمراء" النشطة إلى تهدئة قليلاً ومواءمتها مع اللون الأزرق. الفتيات اللاتي تكون فسيولوجيتهن النفسية أكثر انسجاما مع اللون الأزرق، من الأسهل تحمل التوتر المصاحب للولادة. عادة ما تكون الفتيات حديثي الولادة أكثر هدوءًا من الأولاد. لماذا "يهدئونهم" أكثر باللون الأزرق لقمصانهم الداخلية؟ على العكس من ذلك، فإن طاقة اللون الأحمر - النشط - لا تتداخل معهم حتى.

كيفية تبريد المشاعر

وفقا لكورالينا، كل شخص لديه نمط الكروم الخاص به. ببساطة، فإن الفيزيولوجيا النفسية لكل واحد منا تتوافق مع لون معين. اتضح أن الأشخاص الكوليين المندفعين هم في أغلب الأحيان أشخاص "حمراء". الأشخاص المتفائلون عادة ما يكون لونهم أصفر. عادة ما يكون الأشخاص الكئيبون الحساسون "أزرقين" و "أخضرين" بلغميين. لذا، إذا كان طفلك حزينًا نموذجيًا، وتحاول عبثًا "إثارة" ذلك بطريقة أو بأخرى، فربما لا يجب أن تلبسيه ملابس زرقاء بالكامل؟ وعلى العكس من ذلك، هل يستحق الأمر أن يرتدي الصبي المشاغب بذلة حمراء زاهية؟

بالمناسبة، هل تساءلت يوما لماذا يتم إنتاج السكر عادة في عبوات زرقاء وبيضاء؟ لماذا نعطي اللون الأبيض لونًا مزرقًا بدلاً من اللون الوردي في هذه الحالة؟ لماذا لا ترسم الصناديق مثلا بلون الشاي أو بلون نوع من المربى؟ بعد كل شيء، نتذكر السكر كل يوم مع الشاي!
لا أدعي أنني إجابة شاملة، لكن بعض المصادفات بدت غريبة بالنسبة لي... الطب الشرقي القديم - الأيورفيدا - يقسم الأطعمة إلى "باردة" و"ساخنة". مضغ، على سبيل المثال، الفلفل الحار - وسوف تشعر بالحرارة، وهذا منتج "ساخن". اشرب كوبًا من الماء الحلو في يوم حار وستفهم لماذا تعتبر الأيورفيدا أن السكر له خصائص "باردة". فهل من عجب إذن أن تكون عبواتها مصنوعة أيضًا من "أبرد" الألوان - الأزرق؟ (أنا متأكد، في حين لا أحد يشك في ما يعتقده الأيورفيدا حول خصائص السكر!)

حاول الآن تخمين اللون الذي يخفض درجة الحرارة المرتفعة في حالة المرض. بالطبع، من الضروري تبريد الشخص بألوان "باردة" - الأزرق والأزرق. والأمراض الناجمة عن انخفاض حرارة الجسم يمكن علاجها بالألوان الدافئة - الأحمر والأصفر والبرتقالي. لهذا السبب، اتضح أنني أذهب للتزلج - "بطريق الخطأ"! - أمسكت بقفازات حمراء من الرف، والتي لا تتناسب مع بدلة التزلج الخاصة بي على الإطلاق. صديق يشعر بالإهانة: "أنت لا تحب القفازات التي أعطيتك إياها؟ لماذا لا ترتديها؟" ولكن اتضح أنه في القديم - الأحمر - أنا أكثر دفئًا من اللون الأزرق.

يعتقد الخبراء أن اللون الأزرق له خصائص مسكنة ومطهرة وحتى مضادة للقيء. قد تنصح إحدى الجدات في القرية بوضع مغلي من زهور الذرة الزرقاء على العيون المنتفخة من الدموع. 0b باستخدام اللون الأزرق في الأغراض الطبيةيمكن سماعها في أغلب الأحيان عندما يتعلق الأمر بالحاجة إلى تقليل بعض العمليات - على سبيل المثال، لإبطاء نبضات القلب أو تقليل وفرة الحيض عند النساء، لعلاج الإسهال أو الأرق. أما بالنسبة للأرق، فيبدو أن اللون الأزرق يمكن أن يساعد هنا لأنه يهدئ ويقلل من الإثارة. (موسبيبريك)

يقولون أن الملابس الزرقاء يمكن أن تساعد في علاج أمراض الجلد المختلفة، والأطباق الأرجوانية ... سوف تقلل الشهية. في الواقع، أنا لا أحب تناول الطعام على أطباق أرجوانية. أعتقد أنه من غير المرجح أن تجد الكثير من الأطباق الأرجوانية في المنزل. منطق سحر اللون واضح هنا: في الألوان الباردة يجب على المرء أن يطلب المساعدة إذا لزم الأمر "لتبريد" شيء ما - درجة الحرارة أو الإثارة العصبية أو الشهية. من المستحيل ألا نتذكر حقيقة أن البغايا لا يرتدين ملابس زرقاء بأي حال من الأحوال ، بل يرتدين ملابس داخلية حمراء. على ما يبدو، ليس لتبريد، ولكن لتدفئة المشاعر؟

كيفية تسخين المشاعر.

عادة ما يثير اللون الأزرق والأزرق ارتباطًا بالذكاء وطريقة التفكير الفلسفية. من الواضح أن الأرستقراطيين "باردون" ويعرفون كيف يتحكمون في مشاعرهم، والدم ذو اللون البارد الهادئ "أزرق". وفي عروق العوام الذين لا يخفون بركان عواطفهم وغضبهم وغضبهم وتهيجهم وإثارةهم بالطبع يتدفق الدم "الأحمر" وليس الماء الأزرق! ربما ستتمكن الآن بنفسك من طرح العديد من الإصدارات حول "تعبيرات لونية" معينة. أريد فقط أن أدفع خيالك وخيالك.
لقد عرفنا عن الاختلافات بين نصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ منذ المدرسة. ببساطة، نصف الكرة الأيمن هو الحدس والإبداع واللاعقلانية، والنصف الأيسر هو المظاهر المنطقية والعقلانية للعقل. ويعتقد أن النساء لديهن نصف الكرة الأيمن أكثر تطورا، والرجال - اليسار. الآن خمن ما هي الألوان التي يميل إليها النصف الأيمن من الدماغ؟ وبطبيعة الحال، إلى "المؤنث"، والبرد - الأزرق والأرجواني والأبيض. أ نصف الكرة الأيسرينجذب أكثر إلى اللون "المذكر" - اللون الأحمر. ليس من قبيل المصادفة أنه في الروايات النسائية تنتظر الفتيات الضعيفات فارسًا على حصان أبيض (!). وعند الفنان الرجل بيتروف فودكين، يستحم الصبي الحصان الأحمر (!).
علاوة على ذلك، اتضح أن نصفي الدماغ ينظران إلى الوقت نفسيا بشكل مختلف. النصف الأيمن - "الأزرق" من الدماغ يقلل إلى حد ما من سرعة مرور الوقت، واليسار - "الأحمر" - على العكس من ذلك، يبالغ في تقديره. اتضح أن اللون الأزرق يبدو "بطيئًا" واللون الأحمر "أسرع". ومن المنطقي أن نفترض ذلك في البيئة ألوان مختلفةنحن ندرك سرعة الزمن بطرق مختلفة. إذا قمنا بتبسيط الأمر كثيرًا، فيمكننا أن نقول هذا: محاطًا باللون الأحمر، يمر الوقت، ومحاطًا باللون الأزرق، يتجول ببطء.
وهذا يعني أنه إذا تم طلاء جدران المطعم باللون الأحمر، فسوف "يفقد" المزيد من الزوار في يوم واحد. يعرف العديد من أصحاب البيسترو ذلك، لكنهم لا يفهمون سبب حدوث ذلك، معتقدين أن الزوار، المحاطين بجدران حمراء، يثيرون الجهاز العصبي ويزيدون شهيتهم. في الواقع، بين الجدران الحمراء، يبدو للناس أن الوقت يمر بسرعة كبيرة، وأنهم متأخرون، وأنهم بحاجة إلى الإسراع، الإسراع، الإسراع ... متابعة الوقت. لذلك، يبدأ الناس في المضغ بشكل أسرع - فهم يميلون إلى ابتلاع الطعام بشكل أسرع والركض أكثر في أعمالهم.
صحيح، من خلال طلاء الجدران باللون الأرجواني، يحتاج صاحب العشاء إلى حساب ما إذا كانت اللعبة تستحق كل هذا العناء، ونتيجة لذلك سيكون من الضروري أيضًا إنفاق الأموال على الأمان الإضافي للمؤسسة: بعد كل شيء، يمكن لهذا اللون زيادة العدوان اللاواعي للزوار وعدد ... المعارك.

من الواضح أن ظلال اللون الأزرق في المطاعم المرموقة باهظة الثمن تكون أكثر فائدة. بعد كل شيء، تم تصميم هذا المكان للاسترخاء على مهل. كلما مر الوقت أبطأ، كلما طالت مدة بقاء الزوار في المطعم، كلما طلبوا المزيد من الطعام...
ربما يعلم الجميع عن التأثير المثير للون الأحمر. يزيد من القلق والإثارة والتوتر العصبي. سأضيف أنه تحت تأثير هذا اللون، يتسارع النبض حقًا، ويزداد الضغط الشرياني وداخل العين، ويتسارع التنفس. أعتقد أنك خمنت الآن أن هذا اللون هو الذي يعالج الكآبة واللامبالاة والاكتئاب و "فقدان القوة".
تدعي سفيتلانا كورالينا أن الملابس الداخلية الحمراء مفيدة جدًا لمختلف الأشخاص أمراض الإناث- يقلل من الألم والتوتر. يولي عالم النفس اهتمامًا خاصًا لحقيقة أن اللون الأحمر "النقي" ليس شائعًا جدًا. غالبًا ما يتم "تركه" باللون الأسود، على سبيل المثال. في بعض الأحيان لا نلاحظ أن الملابس الداخلية السوداء الأنيقة والمغرية ليست في الواقع سوداء تمامًا. إذا نظرت عن كثب، فإن الكثير من اللون الأرجواني "يذوب" في مثل هذا اللون الأسود، وغالبًا ما يتم "إخفاء" المارون تحت اللون الأسود.

يقول كورالينا: "بمجرد أن قمت بدعوة فنان على وجه التحديد إلى ندواتي الذي قام بتدريس كيفية التمييز بين النغمات وظلال الألوان". "لقد أظهر كيف، على سبيل المثال، الحصول على اللون الأخضر من اللون الأزرق والأزرق من الأصفر. يمكن للمحترف من الدرجة العالية تسمية عدة ألوان في وقت واحد، عند مزجها معًا، يتم الحصول على لون أو آخر. هذه ملاحظة مهمة جدًا لمن يحبون البحث عن "رموز" الزهور في روايات السيدات. ليس كل شيء بهذه البساطة كما يقولون في الروايات..
وبطبيعة الحال، لا يمكن إنكار أن اللون الأحمر هو "شغف الحيوان". لكن اللون الأحمر القرمزي سوف يرمز بالفعل إلى الغضب، والقرمزي الفاتح - الحب. كما كان يقول أحد زملائي، الحياة تتكون من فروق دقيقة...
ويقول الخبراء إن اللون الأحمر يساعد على إنتاج الخلايا الحمراء في الكبد أثناء فقدان الدم، ويساعد على إخراج السموم من الجسم. ويعتقد أن اللون الأحمر يقتل الفيروسات، ويقلل الالتهابات في الجسم. في كثير من الأحيان في الأدبيات المتخصصة يمكن للمرء أن يجد إشارة إلى أن الاهتزازات ذات الألوان المختلفة مميزة لكل عضو بشري. وفي الرسومات الصينية القديمة التي توضح طرق الطب الشرقي، فإن دواخلنا متعددة الألوان. كيف تعرف لون عضو معين؟

يميز علماء الباطنية عدة مراكز طاقة في الإنسان تسمى الشاكرات. أدنى واحد هو فوق المنشعب مباشرة، والأعلى هو في منطقة "العين الثالثة". ويعتقد أن كل شقرا لها لونها الخاص. من أجل تحديد ذلك، يكفي أن نتذكر العبارة التي تعلمنا بها ألوان قوس قزح في مرحلة الطفولة - "كل صياد يريد أن يعرف أين يجلس الدراج (الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والأزرق والأرجواني) .
انشر قوس قزح هذا على جسمك من الأسفل إلى الأعلى. أدنى شقرا هو اللون الأحمر، والأعلى هو الأرجواني. إذا كان لديك خيال جيد، فيمكنك بالتالي "رؤية" أو "حساب" لون كل عضو داخلي تقريبًا. في الوقت نفسه، من المنطقي أن نفترض أن مظاهرنا "الأدنى"، والمشاعر "الأقسى"، بما في ذلك الجنسية، يجب أن تكون باللون الأحمر. والأكثر "روحية"، والأكثر "سامية" - باللون الأرجواني.

أنا لست نفس اليوم كما أمس!

لا يجب "تشخيص" شخصية الشخص أو مزاجه أو نواياه إلا من خلال لون ملابسه. بالطبع، إذا كانت المرأة تفضل الفساتين أو البدلات ذات اللون الواحد، فقد تكون تحاول دون وعي أن تضيف إلى شخصيتها ما تفتقر إليه. على سبيل المثال، يمكن لشخص خجول للغاية أن يرتدي بدلة حمراء زاهية، وبالتالي يحاول "شحن" نفسه بالعدوانية والضغط.


ولكن في كثير من الأحيان يحدث ذلك بشكل مختلف: فالأشخاص النشطون والحيويون يحبون ظلال اللون الأحمر والبورجوندي في الملابس، لأنها تتوافق مع شخصيتهم. إذا كنت تريد أن تفهم الآخرين، عليك بالطبع أن تنتبه إلى طريقة لبسهم. ولكن من المفيد جدًا أن تتعلم كيفية استخدام الألوان لتصحيح حالتك المزاجية وسلوكك.
هنا، على سبيل المثال، كيف تفعل سفيتلانا كورالينا ذلك:
وعندما تطلقت قمت بقص شعري وصبغه باللون الأحمر. هناك مثل هذه الورنيش الملون الذي يتم غسله بسرعة. لقد رسمت بالتناوب جميع ألوان قوس قزح وشعرت بالارتياح. من خلال تجربتي الخاصة، كنت مقتنعًا بمدى فائدة الاحتجاج على بعض الأحداث في حياتي، ألا أدفع الاحتجاج إلى الداخل، وتحويله إلى أمراض، ولكن السماح له بالخروج على الأقل بهذه الطريقة الباهظة. مطلق - تقطع مشاعرك القديمة إلى الجحيم، وتتخلص من إخفاقات الماضي مع شعرك وتصبح مختلفًا، في البداية، على الأقل ظاهريًا - تعيد الطلاء. مرة أخرى، شعرت بالارتياح!
تنصح سفيتلانا بعدم المعاناة من الحياة اليومية المملة والمجهولة، بل محاولة تلوينها بالمعنى الحقيقي للكلمة. وستلاحظ كيف ستبدأ الحياة من حولك في التغير. سيبدأ زملائك فجأة في طرح الأسئلة عليك:

"لماذا ترتدي مثل هذه التنورة الحمراء؟"، "وأين تم رسمك بهذه الطريقة؟" وسيبدأ التواصل الذي افتقرت إليه كثيرًا. وربما سيبدأ الناس فجأة في التحدث إليك، والذين كنت محرجًا من الاقتراب منهم من قبل، ولا يعرفون ما الذي يمكنك التحدث معهم عنه. وسوف تبدأ في التواصل - سيظهر معارف جدد، ومعهم - حياة جديدة. ربما يساعدك لون مختلف من الشعر أو البدلة على أن تصبح شخصًا مختلفًا وأكثر انفتاحًا على العالم؟
تغير سفيتلانا كورالينا لون زينة شجرة عيد الميلاد كل عام جديد - فهي تحاول جعلها تتناسب مع مزاجها الجديد وحالتها الذهنية.
تقول سفيتلانا: "قبل بضع سنوات، لم أتمكن من الخروج من بعض المشاكل اليومية التي منعتني من العيش". - كنت أبحث عن طرق لحلها، أردت تغيير حياتي، أردت أفكارًا جديدة، أفكارًا جديدة. وفي منزلي كان هناك الكثير من الأشياء ذات اللون الأصفر التي أعشقها. لماذا فضلت هذا اللون بالذات، لماذا أسميت مزاجي بالأصفر؟ جاليا بماذا ستجيبني إذا أخبرتك أن سمينا مجلة صفراء؟
"بالطبع أنا شخص مسالم، وآمل أن أكون حسن الأخلاق، ولكن...

- أقصد فقط أن العنوان الرائع لمجلتكم يدعو إلى التغيير، إلى التغيير، ويدعو إلى عدم التمسك بالأفكار والصور النمطية التي عفا عليها الزمن. الأصفر هو رمز التغيير! هذا هو لون البحث، والتغيرات في الحالة المعتادة، والرغبة في تغيير الأماكن والأحداث وأنماط الحياة.
- اتضح أنه من السهل إقناع الشخص الذي يرتدي اللون الأصفر؟
- مثل هذا الشخص يمكن أن يكون لديه أي معتقدات، ليس هذا هو الهدف، لكنه مستعد للتغيير، ولن يقف على موقفه بشكل متحفظ، خلافا لحقائق ومنطق الحياة. أي شخص يعلق ستائر صفراء على نوافذ المنزل ويشتري أغطية أسرة صفراء على الأريكة والكراسي بذراعين، يريد دون وعي أن يتحرك نحو بعض التغييرات، يريد أن يتخذ قرارًا بشأن خطوة جادة، أو تحول في الحياة. يفضل اللون الأصفر الأشخاص الذين يسعون جاهدين من أجل الاستقلال لتوسيع آفاق الإدراك.

اتضح أنني كدت أسيء إلى سفيتلانا عبثًا ، على الرغم من أنه من المنطقي من حيث المبدأ أن تسمى الصحافة الشعبية باللون الأصفر. في بعض الأحيان، بعد كل شيء، يمكن أن ينظر إلى التغيير على أنه ... خيانة. والغش كذبة. فتبين أن اللون الأصفر هو لون الصحافة الكاذبة والأزواج المخدوعين. لماذا اللون الأصفر هكذا ... للخطر؟ هناك نسخة حدثت في القرن الثاني عشر. وكانت الملابس الصفراء هي التي تم ارتداؤها على ضحايا محاكم التفتيش الذين أُرسلوا إلى النار. يقولون أنه في هذا الوقت بدأوا في رسم يهوذا بثوب أصفر. وبصراحة، أشعر بالإهانة إلى حد ما من هذا التفسير للأصفر - الذهبي، المشمس، العسل! - الألوان...
اتضح أن هناك تقنيات نفسية خاصة تساعد في التخلص من المشاعر غير المرغوب فيها باستخدام العلاج بالألوان. على سبيل المثال، تقنية التخلص من الغضب هي لف منشفة حمراء. عليك أن تأخذ مثل هذه المنشفة وتضعها على ركبتيك وتتخيل أن غضبك وعدوانيتك وكراهيتك هي التي تخنقك ولا تجد مخرجًا. لذا امنحهم متنفسًا - قم بلف المنشفة بكل القوة والغضب الذي يمكنك حشده. لويها، تخيل كيف "ينضب" منها غضبك وعدوانيتك؟ هل لا تزال هناك بضع قطرات متبقية؟ اضغط، قم بلف المنشفة بقوة أكبر! يدعي عالم النفس أنه بهذه الطريقة سيخرج منك الغضب الذي تريد التخلص منه.
بالطبع، من المستحيل الحديث في مقال واحد عن تأثير جميع الألوان علينا وتفسير معناها، لكن المؤلفة لم تضع على عاتقها مثل هذه المهمة. أردت فقط أن أظهر لك اتجاهًا آخر للإبداع. ذكرنا أننا نعيش في عالم ملون.

غالينا كالينينا.
مجلة سمينا، مارس 2003

http://moikompas.ru/compas/cvetoterapia

التأثير العام للون على الحالة الجسدية والعقلية للإنسان

لقرون عديدة الناس في جميع أنحاء العالم لديهم ارتباط معين بلون معين. على سبيل المثال، ربط الرومان والمصريون اللون الأسود بالحزن والأسى، والأبيض بالنقاء، أما في الصين واليابان، فالأبيض رمز للحزن، أما بين سكان جنوب أفريقيا فكان لون الحزن أحمر، وفي بورما، على العكس من ذلك، ارتبط الحزن باللون الأصفر، وفي إيران باللون الأزرق.
إن تأثير اللون على الشخص فردي تمامًا، ويعتمد أيضًا على تجارب معينة، على سبيل المثال، من طريقة اختيار لون احتفالات معينة أو العمل اليومي.
  • كل نوع من مزاجه يطابق لونك

على حسب مدة تعرض الشخص لها ، أو مقدار المساحة التي يشغلها اللون، فهي تثير مشاعر إيجابية أو سلبية، وتؤثر على نفسيته. العين البشرية قادرة على التعرف على 1.5 مليون لون وظل، ويمكن إدراك الألوان حتى عن طريق الجلد، كما أنها تؤثر على الأشخاص المكفوفين. في عملية البحث التي أجراها العلماء في فيينا، تم إجراء اختبارات معصوب العينين. تم إدخال الأشخاص إلى غرفة ذات جدران حمراء، وبعد ذلك ارتفع نبضهم، بالإضافة إلى وضعهم في غرفة ذات جدران صفراء، وعاد النبض إلى طبيعته بشكل حاد. بعد ذلك، وفي غرفة ذات جدران زرقاء، سقط بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، فإن عمر الشخص وجنسه له تأثير ملحوظ على إدراك اللون وانخفاض حساسية اللون. ما يصل إلى 20-25يزيد الإدراك و بعد 25يتناقص فيما يتعلق بظلال معينة.
بحث، أثبتت التجارب التي أجريت في الجامعات الأمريكية أن الألوان الأساسية السائدة في غرف الأطفال يمكن أن تؤثر على تغير الضغط لدى الأطفال، أو تقلل أو تزيد من عدوانيتهم، سواء المبصرين أو المكفوفين. يمكن أن نستنتج أن الألوان يمكن أن يكون لها تأثير سلبي وإيجابي على الشخص.

إدراك الألوان ويمكن مقارنة الظلال بالموسيقي الذي يضبط آلته الموسيقية. جميع الظلال قادرة على إثارة استجابات وحالات مزاجية مراوغة في روح الإنسان، ولهذا السبب يبحث عن صدى اهتزازات موجات الألوان مع الأصداء الداخلية لروحه.
طريقة فنغ شوي, اللون هو مساعد لا غنى عنه للإنسان في تغيير مصيره وتغيير جوانب كثيرة من حياته نحو الأفضل. وذلك إذا كان لديه معرفة بآلية التولد المتبادل والتغلب على العناصر الخمسة، وكذلك موقع المبنى بالنسبة إلى النقاط الأساسية الأربعة. في عملية اختيار لون الغرفة، يقول العلم الصيني القديم أنه من الضروري التنقل في الحالة الداخلية للمالك وأحاسيسه البديهية.
وفي الصين، يُستخدم اللون الأحمر في حفلات الزفاف.
ومن المعروف أن كل شخص لديه نمط الكروم الخاص به. وهذا هو، يمكن تعريف الفسيولوجيا النفسية بأي لون. في الواقع، الأشخاص الكولي المندفعون هم أشخاص "حمراء". نظرًا لأن الأشخاص الكئيبين حساسون للغاية، فعادة ما يكون لونهم "أزرق" والبلغم "أخضر". الناس المتفائلون أصفر. وبالتالي، يجدر النظر في ما إذا كان طفلك ممثلًا للحزن، وأنت تقوم بمحاولات عبثية "لإثارة" ذلك، فربما لا تحتاج إلى لبسه باللون الأزرق بالكامل، ولكن هل من الأفضل ارتداء شيء أحمر ؟

يقول العلماء في جميع أنحاء العالم أن اللون الأحمر يساعد على إنتاج الخلايا الحمراء في الكبد، كما يساعد على إخراج السموم بسرعة من جسم الإنسان. ويعتقد أن اللون الأحمر قادر على تدمير الفيروسات المختلفة ويقلل بشكل كبير من الالتهابات في الجسم. غالبًا ما توجد في الأدبيات المتخصصة فكرة أن اهتزازات ألوان معينة متأصلة في أي عضو بشري. يمكن العثور على التلوين متعدد الألوان للدواخل البشرية في الرسومات الصينية القديمة التي توضح طرق الطب الشرقي.
تقول الأساليب الباطنية أنه يوجد في الإنسان عدة مراكز طاقة تسمى الشاكرات. وتقع الشاكرا العلوية في منطقة "العين الثالثة"، والجزء السفلي منها أعلى بقليل من العجان. كما يعتقدون أن الشاكرات لها لونها الخاص، ولتحديدها، يمكنك ببساطة تذكر مقولة الأطفال المعروفة - "كل صياد يريد أن يعرف أين يجلس الدراجون" (الأحمر، البرتقالي، الأصفر، الأخضر، الأزرق، النيلي، الأرجواني).

فإذا قمت بترتيب هذه الألوان على الجسم من الأسفل إلى الأعلى، ثم سيتم تلوين الشاكرا السفلية باللون الأحمر والشاكرا العلوية باللون الأرجواني. من خلال الخيال الممتاز، يمكنك "رؤية" أو "حساب" لون أعضائنا الداخلي بطريقة معينة. بالطبع، يمكن القول أيضًا أن المشاعر الأكثر "خشونة" لدى الشخص (بما في ذلك المشاعر الجنسية) يجب أن يكون لها لون أحمر. والأكثر "روحية" و "سامية" - اللون الأرجواني.
وبالإضافة إلى ذلك، الألوان ولا يؤثر فقط على الحالة المزاجية والنفسية للإنسان، بل يؤدي أيضاً إلى حدوث بعض التشوهات الفسيولوجية في الجسم. على سبيل المثال، في غرفة ذات خلفية حمراء أو برتقالية، يتسارع معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ وترتفع درجة الحرارة. في عملية طلاء الغرف، عادة ما ينطوي اختيار اللون على تأثير غير متوقع للغاية. نحن نعلم عن مثل هذه الحالة عندما أمر صاحب المطعم، الذي أراد تحسين شهية الزوار، بطلاء الجدران باللون الأحمر. وبعد ذلك تحسنت شهية الضيوف ولكن عددهم أطباق مكسورةوعدد المعارك والحوادث.
  • ومن المعروف أيضا أنه حتى العديد من الأمراض الخطيرة يمكن علاجها بالألوان. على سبيل المثال، في العديد من الحمامات والساونا، بفضل معدات معينة، من الممكن أخذ حمامات الألوان العلاجية.
  • المصدر http://www.homed.ru/node/1143


العلاج بالألوان

اللون الذي يملأ العالم هدية لا تقدر بثمن لكل واحد منا. نستخدمه يوميًا، كل ساعة، كل ثانية، دون حتى أن نفكر فيه. نحن لا ندرك اللون بأعيننا فحسب، بل بكل جزء من جسدنا. كل ظل له طبيعته الفيزيائية الخاصة، الموجات الكهربائية، التي تؤثر باهتزازاتها الدقيقة على اللاوعي لدينا. يمكننا أن نستخدم هذه المعجزة بوعي، وبشكل هادف، عندما نكون في أمس الحاجة إليها. بمساعدة الماء "الملون" لدعم نفسك أو محبوبفي الأوقات الصعبة، تخفيف الألم، وتحسين الحالة.


تساهم الغرفة المطلية باللون الأصفر في تحسين الحالة المزاجية لأنها تعمل على تنشيط البيئة. مصادر الطاقة الساطعة والنائمة في الإنسان، اللون الأحمر يجلب إلى السطح مصادر الطاقة المخفية، تحت تأثيره، تشتعل الرغبات الجسدية أيضًا بلهب ساطع.


الذي يقيم فيه مسكنه نغمات زرقاء، يحتاج إلى الحنان والانسجام. يساهم اللون الأخضر السائد في الشقة في العدوانية، على الرغم من عدم ملاحظة ذلك في الطبيعة. غرفة النوم المصممة بهذه الألوان لا تساهم في التطور المتناغم للعلاقات. إذا كنت تعاني من الأرق، فمن الأفضل أن تبقى الجدران في مكانها ألوان داكنة. إنه يعمل بشكل أفضل من أي حبة نوم.


لتحسين صحتك، تعتبر المياه المشحونة بلون معين فعالة للغاية. كما أثبت العلماء، فإن الماء له ذاكرة والعديد من الخصائص الرائعة الأخرى. هذه الخصائص يمكن استخدامها لصالحك. الوقايات الملونة (يمكن أن تكون مناديل أو ورق ملون أو كرتون) مريحة وفعالة للغاية حيث يتم وضع كوب من الماء عليها بحرية.


يدرك الماء المعلومات تمامًا، لذلك يكفي وضع كوب من الماء على حامل ملون لمدة 5-10 دقائق حتى "يقبل" الماء وينقل طاقته إليك. يجب شرب "الملونة" ببطء في رشفات صغيرة.


إذا كان لديك مشاجرة كبيرة مع شخص ما، متحمس، منزعج، اشرب بضع رشفات من كوب واقف على حامل أخضر. بعد أن تهدأ قليلاً، يمكنك اللجوء إلى مساعدة اللون الوردي. وهكذا تتخلص من بقية التوتر.


يعمل اللون الأزرق بطريقة مماثلة، لكنه لا يخفف من حدة الصراع فحسب، بل يمكن أن يمنعه بشكل عام. ضع ذلك في الاعتبار عند إعداد الطاولة قبل وصول الأقارب الذين قد تنتهي زيارتهم بإغلاق الباب - ضع الماء على الطاولة على منديل أزرق.


يحدث أنه بعد حدث غير سار أو فشل مؤسف، لا يمكنك أن تهدأ بأي شكل من الأشكال: فأنت تعذب نفسك عن طريق تمرير الموقف في رأسك مرارًا وتكرارًا، وتخسره كما كان. في مثل هذه الحالات، سوف يساعد لون الليمون. في حالة فقدان الأحباء، عندما يكون الحزن كبيرًا لدرجة أن الشخص لا يعرف كيف يعيش، فمن الضروري استخدام الحامل لون الليمون. كما يساعد هذا اللون على تقوية الذاكرة. ماء "الليمون" مفيد للشرب عشية الامتحانات.


أثناء العمل اليومي على الكمبيوتر، من الجيد أن يكون لديك كوب من الماء بجانبك على حامل فيروزي وتشرب رشفة تلو الأخرى في كثير من الأحيان. الفيروزيحمي من النشاط الإشعاعي، مما يسمى "الضباب الكهربائي" ومن الإشعاع الحراري للكمبيوتر. المياه "الفيروزية" قادرة على خلق معجزة - فهي ستساعدك بسهولة في العثور على الكلمة الصحيحة في الامتحان أو التقرير.


إذا كان طفلك سيذهب إلى المدرسة لإجراء اختبار، فقدم له بعض الماء "المنكه" بالطاقة الصفراء. يساهم اللون الأصفر في توليد الأفكار الرائعة، ويحفز النشاط الروحي.


حسنًا، إذا كنت تعاني من الشهية المفرطة، دع اللون النيلي يعتني بك. شرب كوبين من الماء كل يوم، واقفًا على حامل باللون النيلي، سيكبح شهيتك تدريجيًا. إذا كنت مرهقًا - اشرب رشفة من الماء من "الكوب الأحمر". ستشعر على الفور بزيادة في الطاقة. إذا كنت كبيرًا في السن وتبدو عجوزًا وضعيفًا بشكل ميؤوس منه بالنسبة لنفسك، فإن اللون الأحمر سيساعدك على "تجديد شبابك" والشعور مرة أخرى بملء الحياة.


ستساعدك رشفات قليلة من اللون البنفسجي "المشحون" على الخروج من الحلقة المفرغة للأفكار القمعية وتطهير الطحال وجعل عمل نصفي الكرة الأرضية متناغمًا. غالبًا ما يكون التعرض للون البرتقالي هو الدفعة الأولى للتغيير الإيجابي. كما أنها تحسن شهية طفلك.


كما ترون، تقنيات العلاج بالألوان بسيطة ولكنها فعالة للغاية. تأكد من ذلك بنفسك وسوف تقتنع. يمكنك صنع قواعد للمياه المشحونة بنفسك، الشيء الرئيسي هو أن المواد طبيعية، والألوان نظيفة ترضي العين.

http://www.svetan.ru/zvetoterapia.html

اللون في الملابس

لونهو مصدر لطاقة معينة تحمل معلومات عن الحالة النفسية والجسدية لكل واحد منا. هذه أداة قوية جدًا. لذلك، من المهم جدًا تتبع الألوان التي تحيط بك.
انتبه بشكل خاص إلى لون ملابسك. إذا لاحظت عدم وجود لون في خزانة ملابسك، فهذا قد يعني أن جسمك لا يحتاج إلى طاقة هذا اللون، أو ربما العكس - فعدم وجود كمية كافية من هذا اللون في حياتك يمكن أن يسبب بعض المشاكل مع حالتك العقلية والجسدية.
أصفر
لمن: الأشخاص الذين يفضلون الملابس الصفراء في الملابس، يتغذىون لا شعوريًا على طاقة هذا اللون، ولهذا يتميزون بالنشاط الخارجي.

متى: إذا كنت بحاجة إلى التركيز، فارتدي هذا اللون، فاللون الأصفر يساعد على تركيز الأفكار ويساعد أيضًا على تجنب الإرهاق العقلي. ولهذا السبب يعتقد المعالجون بالألوان أنه من المفيد ارتداء ملابس من هذا اللون للامتحانات والمسابقات الفكرية.
لون برتقالي
لمن: الملابس البرتقالية مفضلة من قبل الأشخاص الذين يشاركون في الأنشطة الإبداعية، وكذلك أولئك الذين يتميزون بميزة مثل السلامية (ليس من قبيل الصدفة أن هذا اللون مقدس في البوذية).
متى: من الجيد أن ترتدي اللون البرتقالي عندما تشعر بانخفاض الطاقة.
اللون الأحمر مناسب إذا كنت تريد لفت الانتباه إلى نفسك.
أحمر اللون
لمن: يحاول الأشخاص النشطون والطموحون اختيار الأشياء باللون الأحمر. نادرًا ما يختار الانطوائيون الملابس الحمراء، لأنهم يحاولون عدم لفت الانتباه كثيرًا إلى أنفسهم.

متى: إذا كنت ترغب في جذب الانتباه، فاحتل مركزًا مهيمنًا في الشركة. اللون الأحمر يمكن أن يضيف لك الشجاعة والثقة بالنفس. وينصح المعالجون بالألوان باستخدام الملابس الحمراء أثناء ممارسة الرياضة، لأنها تمنح أصحابها طاقة داخلية إضافية وقدرة على التحمل.
أزرق
لمن: نفس كما مع البرتقالي، الملابس الزرقاء مفضلة لدى الشخصيات المبدعة، فقط في حالة اللون الأزرق يفضلها الأشخاص ذوو المستودعات الأكثر حساسية وغنائية.
متى: بما أن اللون الأزرق مهدئ، فمن المستحسن ارتداء ملابس من هذا اللون عندما تشعر أن أمامك اجتماع أو محادثة غير سارة. لن يسمح اللون الأزرق لمشاعرك بالخروج عن نطاق السيطرة وسيوفر عليك وعلى محاورك من العدوان غير الضروري.
اللون الأزرق في الملابس يفضله المبدعون.
اللون الأزرق
لمن: الأشخاص الذين يتمتعون بالاكتفاء الذاتي والمستقرين عقليًا يفضلون الملابس الزرقاء.
متى: ينصح المعالجون بالألوان باختيار ملابس العمل ذات اللون الأزرق لأنها تقلل من التشتيت وتساعدك على التركيز. ويعتقد أن هذا هو الأكثر أفضل لونللملابس في تلك اللحظات عندما تذهب إلى اجتماع مع غريب(على سبيل المثال، عندما تحصل على وظيفة).
اللون الاخضر
لمن: الملابس الخضراء مناسبة للانطوائيين (الأشخاص الذين يحبون المراقبة، وليس التصرف)، والذين لا يحبون إظهار مشاعرهم والاحتفاظ بكل تجاربهم لأنفسهم.

متى: إذا كنت بحاجة إلى إلهام الثقة أو إقناع شخص ما بشيء ما، فقم بإعطاء الأفضلية للملابس من هذا اللون المعين.
أرجواني
لمن: هذا اللون مناسب للعقلانيين الذين يحاولون إبقاء كل مشاعرهم تحت رقابة صارمة.
متى: اختر الملابس أرجوانيعندما تحتاج إلى تعزيز ثقتك بنفسك. يساعدك اللون الأرجواني على الشعور بالحكمة والقوة العقلية.
لون أسود
لمن: الأسود مناسب للأشخاص الذين يسعون للسيطرة على الوضع واتباع صورة شخص موثوق. الأشخاص الذين يرتدون ملابس سوداء دائمًا تقريبًا غالبًا ما يكونون ذوي طبيعة مثيرة للجدل إلى حد ما. متى: عندما لا ترغب في جذب الكثير من الاهتمام لنفسك، ارتدي اللون الأسود.
لون أبيض
لمن: الأشخاص الذين يغلب على ملابسهم اللون الأبيض يميلون إلى التناغم والانسجام مع العالم الخارجي.
متى: اختر اللون الأبيض عندما تحتاج إلى نقل انطباع بوجود شخص أعزل وضعيف.
المصدر http://www.homed.ru/node/1174

اللون في الداخل

نقضي معظم وقتنا في الداخل.هذا هو السبب في أن اللون الداخلي مهم جدًا. تجدر الإشارة إلى أن الألوان الدافئة (الأحمر والأصفر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأرجواني) تخلق تأثيرًا منشطًا. تمتص الباستيل غير المشبعة الكثير من الضوء ويمكن أن تخفف من التأثير في الغرف المشمسة بشكل مفرط. الألوان الباردة (الأخضر والأزرق والسماوي والنيلي والبنفسجي) تعمل على تخفيف الضوء الساطع جدًا. الألوان المكثفة يمكن أن تساعد في تعويض نقص الضوء.
اللون الأبيض في الحمام يخلق جوًا رائعًا
لون أبيض
اللون الأبيض في الداخل يخلق شعوراً بالرحابة.ومع ذلك، إذا كان هناك الكثير منه (على سبيل المثال، أصبح من الشائع الآن إنشاء تصميم داخلي شرقي بسيط، حيث يكون كل شيء باللون الأبيض تمامًا)، فقد ينشأ شعور بالوحدة. علاوة على ذلك، فإن الأجسام المطلية باللون الأبيض تسخن بشكل أضعف من غيرها وتبرد لفترة أطول. لذلك يجب تخفيف اللون الأبيض ببعض التفاصيل الزاهية.
لا ينصح بجعل المطبخ باللون الأبيض لأن الشعور بالراحة سيختفي. الحمام الأبيض يمكن أن يشعر بالبرودة. لكن المكتب الأبيض يعتبر حلا جيدا، لأنه يرمز إلى الصدق والدقة.
أحمر اللون

أحمر اللونمصدر قوي جدًا للطاقة. ومع ذلك، هذا لا يعني على الإطلاق أن جميع الجدران في المنزل يجب أن تكون مطلية بالطلاء من هذا اللون. يكفي استخدامه في شكل لهجات موضوعة. لكن لا ينبغي إساءة استخدام مثل هذه التفاصيل أيضًا. تذكر أنه في غضون نصف ساعة، يعطي اللون الأحمر دفعة هائلة من الطاقة، ويتم تنشيط نشاط الدماغ، ولكن بعد هذا الوقت، ستبدأ القوة المكتسبة في إفساح المجال للتعب والتهيج.
لا يجب استخدام هذا اللون في غرفة النوم، لأن طاقة اللون الأحمر تزيد من النشاط، ومن غير المرجح أن تتمكني من الاسترخاء في مثل هذه الغرفة. إذا كنت لا تزال ترغب في تزيين غرفة نومك بهذا اللون المحدد، فاختر الظلال الأكثر نعومة، الأقرب إلى اللون الوردي من اللون القرمزي.
ولكن للمطبخ مشرقظلال هذا اللون جيدة جدًا لأنها تزيد الشهية.
الألوان الصفراء والبرتقالية

تمامًا كما هو الحال مع اللون الأحمر، كن حذرًا عند استخدام اللون البرتقالي في الداخل. اختاري الألوان الناعمة مثل الخوخ أو العنبر. لكن اللون الأصفر يعتبر مفيداً للداخل، وخاصة للمجالات التعليمية والعملية، فهو يساعد على خلق جو للعمل الفكري وينشط الجهاز العصبي. فقط تذكر أن استخدام الألوان الزاهية من اللون الأصفر مسموح به فقط في الغرف المضاءة جيدًا.
اللون الأخضر هو لون عالمي يعتبر الأكثر نجاحًا لجميع أنواع المباني.
اللون الاخضر
أخضر- اللون العالمي الذي يعتبر الأكثر نجاحا لجميع أنواع المباني. ومع ذلك، ظلال مختلفة من هذا اللون لها تأثيرات مختلفة. الظلال الباردة (على سبيل المثال، لون موجة البحر أو الزبرجد) منعشة. ظل التفاح الأخضر والليمون له تأثير محفز. الظلال الفاتحة (التي بها الكثير من الشوائب البيضاء) لها تأثير مهدئ. تخلق الألوان الخضراء الداكنة إحساسًا بالتوازن والثقة.
لون أسود
وبطبيعة الحال، يعتبر اللون الأسود لوناً قوياً، فهو يثير مشاعر الاستقرار والاكتفاء الذاتي. ولكن لا ينبغي إساءة استخدام هذا اللون. لأنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الشعور بالانغلاق. مع وجود فائض من هذا اللون، سوف تبدو الغرفة غير مريحة.

كما هو الحال مع اللون الأحمر، يجب أن تقتصر على الملحقات التي ستخلق إحساسًا بالرسومات والداخلية الواضحة، والتي ستثير ارتباطًا بالهدوء والتنظيم.
اللون الأزرق
يعتبر هذا اللون مثاليًا لغرف النوم.وبالتالي إثارة مشاعر الاسترخاء. ولكن بالنسبة للحمامات لا ينصح به، لأنه لا يزال ينتمي إلى مجموعة الألوان الباردة.

المصدر http://www.homed.ru/node/1175

الأطعمة الملونة - نظام غذائي خاص

يتم تصنيف باليك على أنه طعام أرجوانيالذي يوصف للأمراض العصبية
كانت إمكانيات اللون وتقنيات العلاج بالألوان معروفة لدى العديد من الشعوب في العصور القديمة. لدى الهنود سبعة مراكز طاقة في البشر - الشاكرات، كل منها يتوافق مع لون معين. كان لدى المصريين غرف ملونة يتم فيها جلب المرضى.
إدراك الألوانيحدث في المقام الأول من خلال القناة البصرية، كما تم إثبات إدراك الألوان من خلال الجلد. في القرن الماضي، تم التأكيد على أن لون الطعام الذي نتناوله ليس له أهمية كبيرة.
الطماطم (الطعام الأحمر)- مفيد للدورة الدموية والجهاز المناعي


راقب نفسك: ما هو لون الطعام الذي تفضله؟ قد يشير هذا إلى عدم وجود طاقة معينة - بعد كل شيء، نختار دون بوعي تلك الأطعمة التي ترتبط خصائصها بخصائص لونها. بالإضافة إلى ذلك، ينعكس محتوى بعض الفيتامينات والمعادن أيضًا في اللون الطبيعي للفواكه أو الخضار. على سبيل المثال، غالبًا ما تكون الأطعمة الغنية بفيتامين C ذات لون أصفر أو برتقالي.
من الممكن أن تكون بعض الأمراض الجسدية أو العقلية أو العقلية مرتبطة بنقص لون معين في النظام الغذائي. من المهم جدًا أن يكون نظامك الغذائي متوازنًا بشكل صحيح، اعتمادًا على نوع الظل الذي يحتاجه جسمك.

طعام أحمر

طعام أحمر(الطماطم، البنجر، الفجل، اللحم بالدم، الكرز، البرقوق، التفاح، التوت، الفراولة، الفراولة، الكشمش الأحمر، البطيخ وغيرها) مفيد جداً للجهاز الدوري والمناعي، كما أنه يؤثر على تنقية الدم وإخراجه من الجسم. السموم الضارة. وذلك لأن الأطعمة الحمراء تحتوي على كمية كبيرة من الحديد.
ويساعد هذا الطعام أيضًا على التخلص من التعب والاكتئاب، لذا تأكد من إدراجه في النظام الغذائي في فصل الشتاء، عندما يكون ذلك ضروريًا بشكل خاص للحفاظ على الجسم في حالة جيدة.
شمام(طعام البرتقال) - يحسن المزاج
طعام برتقالي
تحتوي الأطعمة البرتقالية (البرتقال، الخوخ، المشمش، اليوسفي، الكاكي، الجزر، العسل، القرع، البندق، الشمام، التمر وغيرها) على فيتامين C بكميات كبيرة، ومن المعروف أن هذا الفيتامين له خصائص مطهرة ومسكنة.

تعتبر المنتجات ذات اللون البرتقالي مفيدة جدًا لجهاز المناعة والرئتين، لأنها تعزز تجديد الخلايا وتزيد من مرونة الأنسجة الضامة.
وعلى الصعيد النفسي، يعمل البرتقال على تحسين الحالة المزاجية.
ليمون(الغذاء الأصفر) - ينظف الجسم من السموم
طعام أصفر
الأطعمة الصفراء تشمل الذرة والزبدة و زيت نباتيوالمكسرات والأناناس والليمون والموز والجريب فروت - كل هذه الأطعمة فعالة جدًا في تحفيز القدرات العقلية وتقوية الجهاز العصبي.
عدد المنتجات الصفراءويجب زيادته في حالة وجود مشاكل في الجهاز الهضمي، لأن البوتاسيوم الموجود في هذا الطعام يساعد على تطهير الجسم من السموم.
  • يتوفر فيتامين A وفيتامين C وE، اللذان يتمتعان بخصائص مضادة للأكسدة، بكثرة في الأطعمة الخضراء. توفر هذه المواد تأثير مفيدللدم و الجهاز العصبي. ولهذا السبب ينصح الأطباء في حالة أمراض القلب والإجهاد والصداع المتكرر والإجهاد العصبي بإدراج الأطعمة مثل الخس والملفوف والتفاح والكمثرى والكيوي والأعشاب والقرنبيط والخيار والأفوكادو والأطعمة المحايدة مثل الزبادي في النظام الغذائي.
  • المنتجات الزرقاء كرنب البحروالباذنجان، والفطر، والكرفس، والهليون، والحليب، والجبن، والبطاطس وغيرها، فهذه الأطعمة تساهم في نوما هنيئاوالهضم الصحي.
  • يوصف نظام غذائي من الأطعمة الأرجوانية (العنب الأسود والزيتون والتوت والخوخ والعنب البري والكشمش الأسود وما إلى ذلك) لمشاكل الجهاز العصبي، حيث أن المواد الموجودة فيها تعمل على تثبيت النشاط العقلي للجسم والهدوء والمساعدة في المواقف العصيبة وأمراض المثانة.
  • تشمل المنتجات الزرقاء جميع أنواع الأسماك تقريبًا. يحتوي هذا الطعام على أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين ب والكالسيوم والبوتاسيوم. كل هذه المواد تساعد في الوقاية من أمراض القلب ولها تأثير مفيد على الجهاز الهيكلي البشري.
المصدر http://www.homed.ru/node/1163

العالم مليء بالألوان والضوء. من المستحيل إنكار ذلك - فالناس سعداء بقدرتهم على التمييز بين هذه الألوان، على عكس أسماك القرش والكلاب على سبيل المثال. يرون العالم بالأبيض والأسود. هل تتذكر مقدار السعادة التي جلبتها أجهزة التلفاز الملونة الأولى؟ ففي النهاية، لقد ساعدونا على رؤية العالم كما هو، بالضوء والألوان! القوة السحرية للون - العلاج بالألوانينتظر منا المساعدة.
الطفل واللون- الأشياء مترابطة. بعد كل شيء، الأطفال بطبيعتهم أكثر تقبلاً للألوان المتعددة في عالمنا. طفل اللونوهم في أمس الحاجة إليها. لذلك فإن اللون بالنسبة للطفل هو منقذ خاص في أي حالة حرجة. لقد أثبت العلاج بالألوان نفسه في الطب لفترة طويلة، وحتى في مستحضرات التجميل الحديثة يتم استخدام عناصره. هذه ليست عملية احتيال بأي حال من الأحوال. يعتمد العلاج بالألوان على مبدأ تغلغل فوتونات الضوء في دماغنا والتأثير على بعض الهرمونات المعتمدة على الضوء.
في الشرق، يرتبط العلاج بالألوان بوجود ما يسمى بالشاكرات في الشخص - وهي مناطق على طول العمود الفقري. هم مسؤولون عن إدراك اللون. معالجة الألوانكائن حي. يتم استخدام العلاج بالألوان حتى في فنغ شوي، ناهيك عن أفكار التصميم الحديثة لتزيين الشقق.

ما الذي تحتاج إلى معرفته لبدء العلاج بالألوان؟ هنا أساسيات العلاج بالألوان. في البداية، كل ما عليك فعله هو أن تؤمن به وترى بنفسك. ومن السهل التأكد من ذلك - ما عليك سوى الانتباه إلى اللون المفضل لدى طفلك. عادة الأطفال لون طفلتسمى الألوان الزاهية - الأحمر والأصفر. وهذا يعبر عن ميلهم الطبيعي إلى العمل والسطوع في كل شيء وقدرتهم المذهلة على الاستمتاع بالحياة. ولكن من أجل أن نفهم تمامًا ما يمكن فعله بألوان مختلفة معالجة الألوان، عليك أن تعرف ماذا تعني وكيف تؤثر على أجسامنا.
اللون الأزرق لا غنى عنه للتوتر والقلق المفرط. له تأثير مهدئ على الجسم، ويرجع ذلك أساسًا إلى حقيقة أنه يخفض ضغط الدم. كما أنه قادر على خفض درجة الحرارة ووقف انتشار العدوى. يتم تحقيق تأثيرات مماثلة باللون الأزرق. القوة السحرية للعلاج بالألوان: إنه فعال بشكل خاص في التعامل مع التوتر. ويعتقد أن التأمل الطويل في اللون الأزرق يمكن أن يخفف الألم، بالإضافة إلى أنه يعمل بشكل رائع على العيون كمسكن.

يشبه اللون الأزرق والأزرق في العمل والأرجواني والأرجواني. لقد تم دائما النظر في هذه الزهور أساسيات العلاج بالألوانزهور النبلاء والنبل العالي. أن تحب مثل هذا اللون يعني أن تظهر نفسك كشخص طويل القامة وذكي. ومع ذلك، فإن فائض هذا اللون قد يؤدي إلى الاكتئاب. لذلك، فإن الأمر يستحق الاهتمام بشكل خاص إذا كان الطفل يسعى إلى كل شيء أرجواني أو أرجواني. ربما لا يبحث عن السلام، ولكن ببساطة، بهذه الطريقة، يشير دون وعي إلى الانزعاج الروحي. علاجأزرق لون- مفيدة بشكل خاص.
اللون الأخضر مفيد للإرهاق والصداع. يتم إعطاؤه أيضًا لتثبيت ضغط الدم وتهدئة الانهيارات العصبية ومحاربة التعب المزمن، لكن الكثيرين يجدون هذا اللون مملًا ومحبطًا، لذا لا تبالغي في استخدامه.

اللون الأحمر، كما لو كان يشع الحرارة جسديا. يعمل على تنشيط الجسم أساسيات العلاج بالألوانوحتى يعالج نزلات البرد. حتى أن البعض، مدركين لذلك، يغطون أنفسهم ببطانيات حمراء عندما يصابون بنزلة برد. اللون الأحمر يحفز نشاط القلب، وينشط عملية التمثيل الغذائي، ولكن عليك أن تكون أكثر حذراً عند استخدامه! من التعرض لفترات طويلة للون الأحمر، يمكن للشخص إرهاق ويصبح سريع الانفعال.
الأصفر هو لون الفرح والتفاؤل. وله القدرة على تقوية الجهاز العصبي والرؤية. إذا نظرت إلى اللون الأصفر لفترة طويلة معالجة الألوان، الذي - التي افكار سيئةقريبا ترك رؤوسهم. هل لاحظت أن جميع الفصول الدراسية في المدارس تقريبًا مطلية باللون الأصفر؟ هذه هي الطريقة التي يحاول بها المصممون إيقاظ المزيد من الأفكار الإيجابية في رؤوسهم. طفل اللونالطلاب متعب.
يساعد اللون البرتقالي على تحسين عملية الهضم، كما أنه مفيد لاضطرابات الجهاز الهضمي. الجهاز الهضمي‎كما أنه يحفز الغدة الدرقية. لاحظ خبراء التغذية قدرة البرتقال على تحفيز الشهية - ويمكن أخذ ذلك في الاعتبار أيضًا.
أساسيات العلاج بالألوانبسيط جدا.
وكيف يتم التعامل مع اللون بالضبط؟ شراء طفل معطف أصفر وقفازات برتقالية؟ لا ينبغي أن تؤخذ حرفيا. لونو طفليجب أن تنسجم. الأطفال بشكل عام لا يبالون بالملابس في الغالب، لذا فإن الألعاب البراقة تناسبهم بشكل أفضل. استخدم اللون المطلوب في ورق الحائط في غرفة الطفل أو في عناصر الديكور. حتى أنه يتم بيع عدسات خاصة للعلاج، حيث يتم إدخالها في مصباح خاص.
استخدم اللون الذي يحتاجه الطفل أكثر. وتذكر - كل ما نؤمن به بصدق مفيد ويجلب الخير!

03.02.2008

http://www.mamashkam.ru/detki/psihologiya_vospitanie/cvetoterapiya.html

نحن نخطط لحديقة جميلة. العلاج بالألوان في الحديقة.

المؤلف Ziborova E.Yu.، الصورة Ziborov T.Yu.

"إن الحدائق غذاء القلب" الحكمة الصينية

أي حديقة هي عالم خاص وفريد ​​من النباتات مع تلاعبها بالألوان المتأصلة. عند التخطيط لحديقة جميلة وحديقة زهور، فإننا نسعى جاهدين لتحقيق ذلك مزيج متناغماللون الأساسي للزهور والأوراق والبراعم. يختار كل بستاني نباتات للحديقة حسب ذوقه وتفضيلاته اللونية؛ البعض يحب التباين، والبعض الآخر - مجموعات الألوان غير المتناقضة. حتى نوع واحد من الزهور المفضلة، إذا زرعت أنواعًا مختلفة منها، يمكنه تزيين الحديقة بلوحة غنية من الألوان - من الأبيض إلى البنفسجي البنفسجي: الجلاديولي، والأضاليا، والقزحية، والزنبق، وزنابق النهار، وأنف العجل، والبازلاء الحلوة، زهور الثالوث والزينيا والعديد والعديد من الزهور الأخرى.
الأخضر هو اللون الرئيسي لأوراق الشجر في الربيع و حديقة الصيف، يتصرف على شخص متعب مهدئا مهدئا. أوراق الشجر الفضية والذهبية والبرونزية والأرجوانية لبعض النباتات تكمل اللون الأخضر بشكل جميل. الأوراق المتنوعة أنيقة للغاية: مع بقع وحدود وأوردة. العديد من الأوراق الخضراء أشجار الحديقةوتكتسب الشجيرات ألوانًا خريفية زاهية في نهاية الصيف كهدية سخية أخيرة للحديقة هذا الموسم.

تشكل الزهور المطلية بألوان دافئة (الأحمر والبرتقالي والأصفر) "بقعًا" جذابة يمكن رؤيتها من بعيد في الحديقة. الألوان المتبقية من قوس قزح (الأزرق والأزرق والأرجواني) في لون الزهور تكون أقل وضوحًا من مسافة بعيدة على خلفية الأوراق الخضراء؛ لقد أطلقوا الألوان الزاهية لديكور الحديقة بشكل جيد. الألوان الانتقالية (الوردي، أرجواني، الليمون، قرمزي، وما إلى ذلك) تسير على ما يرام مع بعضها البعض. عادة ما تُزرع النباتات ذات الزهور ذات ألوان الباستيل في المقدمة؛ غالبًا ما تزين النباتات الملونة خلفية المنزل ومدخله. الأبيض هو لون محايد يخفف من التباين ويتناسب بشكل جيد مع جميع الألوان الأخرى.
يختار البستانيون نباتات مناسبة من جميع النواحي للزراعة في الحديقة بألوان أساسية تتناغم بنجاح مع بعضها البعض وتكملها بألوان انتقالية. "حازم" مصممي المناظر الطبيعيةاعتبر أن التنوع المشرق للألوان المختلفة في الحديقة هو "علامة على سوء الذوق". لكن كاليكو المتنوع لزهور غابة الغابة والمرج الصيفي المورق متعدد الألوان، والذي هو من خلق الطبيعة نفسها، ينظر إليه الجميع بشكل طبيعي تمامًا! لا يخطر ببال أحد أن يتهم الطبيعة بـ "الذوق السيئ".

يعد اختيار الأنواع النباتية للحديقة مع مجموعة متنوعة من مجموعات الألوان من أوراق الشجر والزهور أمرًا فرديًا للغاية. يرغب بعض البستانيين في رؤية الألوان النشيطة والمشرقة ومجموعاتها في حديقتهم، بينما يفضل البعض الآخر ألوان الباستيل الرومانسية أو درجات اللون الأزرق البنفسجي الرصينة. وهنا برأيي النقد من الخارج غير مناسب لأنه "لا يوجد رفاق في الذوق واللون". بعد كل شيء، كل بستاني - فنان ومبدع مساحة المعيشة المريحة الخاصة به - يخلق حديقة بدعوة من روحه. هنا "الجميع يختار لنفسه" حسب احتياجاته.
يسعد العديد من مزارعي الزهور بزراعة خليط ملون من أصناف نباتاتهم المفضلة - هذا المشكال من الألوان المتساقطة الأوراق ممتع للغاية ، خاصة في الأيام الملبدة بالغيوم وفي أواخر الخريف. هناك رقصة مستديرة مبهجة من الزهور والأوراق ذات الألوان المختلفة متأصلة في ما يسمى بالحديقة "البرية"، والتي لا تلتزم بأي شرائع وقواعد صارمة للجمع بين الألوان وترتيبات الحديقة. في الحديقة "البرية" لن ترى خطوطًا مستقيمة في الخطوط العريضة للمسارات وأحواض الزهور، ويبدو أن هذه الحديقة "نمت من تلقاء نفسها" وتبدو وكأنها زاوية طبيعية مريحة أو "قطعة من الجنة على الأرض".

تعد تجربة جميع أنواع مجموعات النباتات في الحديقة نشاطًا مثيرًا للغاية ويستغرق وقتًا طويلاً. لذلك من الأفضل التخطيط للزراعة مسبقًا، ثم شراء البذور والشتلات والشتلات التي تتوافق مع الخطط.
في الآونة الأخيرة، يكتسب البستانيون شعبية متزايدة. "حدائق أحادية اللون"، حيث يتم الاختيار نباتات ذات لون واحد سائد مع مزيج من درجاته وظلاله المختلفة:
- نشيطون، نشيطون، قادة بطبيعتهم، عامة الناس يحبون الزهور الحمراء التي تثير العين وتجذبها. من أجل خلق "الحديقة الحمراء"المستخدمة: القطيفة، أنف العجل الأحمر، البلسم، الدالياس القرمزية، القرنفل، التبغ العطر الأحمر، الفلوكس، الكتان القرمزي، سالفيا، لويزة، الزينيا، الفاصوليا الحمراء النارية، الحصى، الليخنيس، الخشخاش، إلخ. أوراق الشجر الساطعةالأشجار والشجيرات ذات الأوراق الأرجوانية (القيقب الحاد، البتولا الثؤلولي، برباريس ثونبرج، شجرة التفاح الأرجواني، وما إلى ذلك). اللحاء الأحمر لبعض النباتات (عشب الخشب، الصفصاف، إلخ) يزين الحديقة كثيرًا، خاصة في فصل الشتاء.
- زهور البرتقال تلفت الأنظار أيضًا؛ إنهم محبوبون من قبل الأشخاص الطموحين الناجحين أو الذين يسعون جاهدين لتحقيق النجاح. مسرور "الحديقة البرتقالية"أنها تشكل القطائف ، آذريون ، ديمورفوثيكا ، زنبق النهار ، المحاكاة ، الكبوسين ، تيثونيا ، أورسينيا ، فينيديوم ، إلخ. في الربيع ، يُغطى السفرجل الياباني بالعديد من الزهور المرجانية البرتقالية الزاهية.

- اللون الأصفر يضفي على الحديقة شعوراً بالاحتفال ووجود الشمس في أي طقس. الزهور الصفراء محبوبة من قبل المتفائلين والأشخاص المبتهجين الذين يستمدون اللون الأصفر. المشاعر الايجابيةوعدم الإيمان بها نذر سيئة. إنهم سعداء بعمل باقات "مشمسة" وتقديم واستقبال الزهور الصفراء كهدية. في "الحديقة الذهبية"ابتهج أدونيس، جيلينيوم الخريف، القطيفة، قضيب ذهبي، دورونيكوم، بوزولنيك، بارتونيا، إسكولزيا، ليمنانتس، كوروبسيس، عباد الشمس المزخرفة، رودبيكيا، ثونبيرجيا، هليوبسيس، زهرة الربيع المسائية، ملابس السباحة، إلخ. الأشكال الذهبية من الشجيرات والأشجار مناسبة لـ " حديقة ذهبية ( البرباريس، الخاص، البرتقال وهمية، euonymus، ثوجا، بلسانهم، الويبرنوم جورودوفينا، الرماد، وما إلى ذلك)، وكذلك النباتات التي تمتد الحدود الذهبية على طول حافة الورقة (دودة الخشب، القيقب ذو الأوراق الرماد ، إلخ.). الشجيرات تعطي الزهور الصفراء: ماهونيا، فورسيثيا، مكنسة، الخ.
- الطبيعة الناعمة واللطيفة والحالمة تحب الزهور الوردية والليلكية. في "حديقة الورود"بلوم بيرجينيا، كانديك، البابونج، الزنابق الوردي، الزنبق، زهرة الذرة، ديسنترا، زهرة الربيع، بيجونيا، الفاوانيا الوردية، الفلوكس، كلاركيا، جوديتيا، إنكارفيليا، سيدالسيا، كلوما، جيبسوفيلا وردي، كوزميا، لافاتيرا، البازلاء الحلوة، زهور جيلي، فضفاضة، زهور البتونيا الوردية، إشنسا، إلخ. غالبًا ما تزرع الطبيعة الرومانسية اللوز والرودودندرون التي تعطي "سحبًا" وردية من الزهور. ربيع. اللون الوردي موجود في لون أوراق بعض أنواع النباتات الخشبية (البرباريس، فلامنغو القيقب، الأكتينيديا كولوميكتا، وما إلى ذلك).

- غالبًا ما يزرع الأشخاص المتواضعون والمقيدون والصبورون الزهور الزرقاء والزرقاء التي تميز السلام والانفتاح - النطاق الأزرق والأزرق ينعش مساحة الحديقة ويوازن بين الألوان الزاهية. من أجل خلق "الحديقة الزرقاء"استخدم التوت، برونر، لا تنساني، لسان الثور، السري، عشبة الرئة، العنخوز، النيموفيلا، حبة البركة، فاسيليا، نكة، أجيراتوم، زرقة، البيش، زهور الذرة، الدلفينيوم الأزرق، الجنطيانا، اللوبيليا، بلاتيكودون، كدمة، مجد الصباح، agapanthus، meconopsis، bluebells وغيرها. يمكن إنشاء بحر من اللون الأزرق في الحديقة عن طريق النعناع البري، المريمية الزرقاء، المريمية، فيرونيكا، الهوستا الزرقاء، المثابرة، الكتان الأزرق، الزراق، العكرش الفيروزي، إلخ. في حديقة الألوان الزرقاء والزرقاء تكتمل بشكل مثالي بالأرجواني، وهي شجيرة مورقة من الكوبية الزرقاء.
- اللون البنفسجي محبوب لدى محبي كل ما هو غامض، فهو يثير خيالات غير عادية. تم العثور على اللون الأرجواني العميق في القزحية الملتحية، الدلفينيوم، ياسمين في البر، الكمان، الهليوتروب، شقائق النعمان، ترادسكانتيا، الخ. الأوراق الرائعة مع لون أرجوانيتتكشف الشجيرات: البندق الأرجواني والأرجواني skumpia.

- غالبًا ما يسعى الأشخاص المهذبون والبسيطون والعفيفون إلى خلق مظهر مشرق "حديقة بيضاء" . الزهور البيضاء هي رمز النبلاء والنقاء والنقاء. يتم تقديمها لنا من خلال قطرات الثلج البيضاء، وزنابق الوادي، والنرجس البري، والزنبق، والزنابق، والفاوانيا، وشقائق النعمان، والأليسوم، والفلوكس، والزنابق، والأستيلبي، والزنبق، والجيبسوفيلا، والأقحوان الأبيض، وما إلى ذلك. يتم تغطية ليانا (الوستارية، ياسمين في البر) مع سلسلة من الزهور البيضاء، مثل حجاب العروس من الأصناف البيضاء، وما إلى ذلك)؛ تعطي الأشجار والشجيرات زهورًا بيضاء (أرجواني ، كوبية ، كرز الطيور ، ماغنوليا ، سبيريا ، برتقال وهمي ، إلخ) والفواكه (التوت الثلجي ، رماد الجبل ، إلخ). تحتوي بعض الأشجار على لحاء وبراعم بيضاء (البتولا، مصاصة ضيقة الأوراق). اللون الأبيض موجود في لون الأوراق المتنوعة أو ذات الحواف البيضاء (المضيف، الشوك المرقط، السنط الأبيض، قرانيا بيضاء، قيقب دروموند، البرباريس، ويجيلا، العمل، هولي، وما إلى ذلك)، وكذلك الأوراق ذات البقع البيضاء، أو ما يسمى بالبودرة (نبات السكر الرئوي). أوراق وسيقان العديد من النباتات لها صبغة فضية (الحور الأبيض، النبق البحري، مصاصة الفضة، رماد الجثث، الشيح المزخرف، الشتلة، إديلويس، إلخ). يخلق البياض والفضة الموجودان في زخرفة النباتات جوًا احتفاليًا ومهيبًا في الحديقة. في المساء، الحديقة البيضاء مشرقة للغاية وغامضة.

إن التفكير في حديقة ذات ألوان متنوعة لا يجلب البستانيين الفرح فحسب، بل الصحة أيضًا. منذ العصور القديمة، المعالجين و المعالجين التقليديينيستخدم على نطاق واسع في ممارستهم تأثير اللون على الحالة المزاجية وصحة الشخص، على عمل الأجهزة المختلفة. العلماء من مختلف البلدان، بعد دراسة تجربتهم، كانوا مقتنعين واتفقوا على أن اللون يشفي. لقد ساعد هذا "الاكتشاف" في خلق طريقة ممتعة وغير ضارة للتعامل مع الأمراض - العلاج بالألوان.

كثير طرق فعالةوطرق العلاج بالألوان، والتي أصبحت أكثر وأكثر شعبية كل عام. لقد أظهر علماء الأبحاث أن كل لون (موجات كهرومغناطيسية بطول معين) له تأثير علاجي ويؤثر بشكل كبير على عمل أعضاء معينة.
أحمر اللونيقمع الاكتئاب ويرفع ضغط الدم المنخفض ويعيد الدورة الدموية ودرجة حرارة الجسم إلى طبيعتها. منذ العصور القديمة، يمارس العلاج باللون الأحمر (وبالتالي القول المأثور "اللون الأحمر - لا يوجد مرض!"). ولعلاج العرج والأوعية الدموية في الساقين، كان يُلبس دائمًا جوارب صوفية حمراء في الليل. السحرة "يلبسون" الأطفال المصابين بالحصبة وجدري الماء قميصًا أحمر ؛ تم لف الحمرة بقطعة قماش حمراء.
البرتقالي والأصفرتعمل الألوان على تحسين الحالة المزاجية وتعزيز الارتقاء الروحي وتنشيط الدماغ وتطبيع ضغط الدم.
أصفرعلاوة على ذلك، فإن اللون يحفز الشهية ويحسن عمل الجهاز الهضمي.
يمكن علاج الجلوكوما وارتفاع ضغط الدم بالأخضر : فهو يخفض ضغط العين والدم، وله تأثير إيجابي على الأعصاب وعمل الجهاز القلبي الوعائي.
الألوان أزرق أزرقتعمل المقاييس على تهدئة العدوان وتخفيف الصداع وإجهاد العين وتطبيع إيقاعات القلب والضغط وكذلك عمل الجهاز التنفسي والغدة الدرقية.

في الامتنان للرعاية، ستشكرنا حديقتنا المفضلة بمزاج جيد وصحة - المتعة والاستفادة في نفس المنطقة.
زيبوروفا إي يو.
Gardenia.ru

حدث على الأرض

إذا كنت ترغب في الحصول على جميع المعلومات المتعلقة بالحدث في متناول يدك أثناء وبعد وقت الحدث، فقد تحصل علىبي دي إف احجز بكل المعلومات المتعلقة بالوقت قبل وأثناء وبعد الحدث

منذ سنة 1

لقد تمت دراسة تأثير اللون على الجسم منذ فترة طويلة. هناك طرق معينة لتغيير الحالة النفسية، تقليل التوتر، تصحيح السلوك باستخدام الألوان. يتم استخدام هذه الطريقة من قبل المسوقين المعاصرين، وبالتالي فإن اللون الأصفر في النافذة يجذب العملاء، واللون الأحمر يشير إلى البيع. يتيح لك استخدام العلاج بالألوان في علم النفس حل العديد من مشاكل النفس وتحسين الرفاهية.

تعتمد طريقة العلاج بالألوان على مبدأ تفاعل المناطق البشرية مع لون معين. إذا اختل التوازن في نظام أو عضو واحد، فإن اختيار لون معين سيؤدي إلى مواءمته. في كثير من الأحيان يحتاج الشخص إلى لون واحد، وبهذه الطريقة يحاول الجسم مساعدة نفسه. العين البشرية قادرة على اكتشاف حوالي عشرة ملايين ظل. يوجد اليوم دليل على أنه ليس فقط شبكية العين، ولكن الجلد أيضًا هو الذي يرى الألوان. يطلق عليه رؤية الجلد.

تتمثل قيمة العلاج بالألوان في تنشيط الاحتياطيات الداخلية وتخفيف التوتر وتحقيق الأهداف. تؤثر قوة اللون على الأشخاص من خلال مجموعة متنوعة من المصادر. يمكن أن تكون الحجارة والزجاج والورق والنسيج. العلاج بالضوء الملون - العلاج بالألوان. يعتبر التلوين المضاد للإجهاد شائعًا - وهو وسيلة للتخلص من القلق. يستخدم العلاج بالألوان لتخفيف التوتر على نطاق واسع اليوم. يقوم المعالج باختيار لون معين وطريقة التعرض. على سبيل المثال، يساعد اللون الأحمر على التغلب على الصداع، بينما يساعد اللون الأزرق على تخفيف التوتر.

تاريخ موجز للعلاج بالألوان منذ الخلق وحتى يومنا هذا

يبدأ تاريخ العلاج بالألوان مع ابن سينا. وقال إن المرضى الذين يعانون من جرح دموي يجب ألا ينظروا إلى الظلال الحمراء. لشفاء الجروح من الأفضل استخدام المقياس الأزرق. كانت الخطوة الكبيرة في تكييف الطريقة هي عمل بابيت وبليزانتون. لقد وصف العلماء تأثيرات الألوان المختلفة على الصحة. على سبيل المثال، أوصوا بعلاج الأمراض العصبية بالميزان الأزرق.

للتطورات في مجال تأثير اللون، تم منح الدكتور فينسن جائزة نوبل. ووجد أن التعرض للضوء الأزرق يمنع الأطفال المصابين باليرقان من تلقي عمليات نقل الدم.

تم تطوير العلاج بالألوان بنشاط في علم النفس. قام ماكس لوشر بتطوير اختبار الألوان في منتصف القرن العشرين والذي يستخدم لتشخيص الحالة. أجرى لوشر سلسلة من الدراسات التي أكدت أن اللون يغير بعض أجهزة الجسم البشري. لذا، فإن اللون البرتقالي ذو الصبغة الحمراء يعمل على تطبيع الدورة الدموية ومعدل التنفس ويثير الإثارة بشكل كبير، بينما يهدئ اللون الأزرق.

تظهر الأبحاث الحديثة أن العلاج بالألوان يشير إلى طرق فعالة. على سبيل المثال، يتم تزيين القاعات الرياضية اليوم بألوان زاهية لتعزيز الروح. دهانات مختارة بعناية لتصميم الشقق والمطاعم والمكاتب.

خصائص الألوان الأساسية في علم النفس الجسدي

أي ظل له موجات تؤثر على أعضاء معينة. استخدام الألوان في حالات مختلفةيسمح لك بتصحيح الحالة.

تأثير اللوحة الخضراء

تزيل غاما الخضراء الاضطرابات المجهدة، فهي ظلال من الهدوء والوئام. النغمات الخضراء تقلل من العصبية والتردد وتساعد في اتخاذ القرارات. استخدم اللوحة لأمراض القلب واستقرار الضغط والحالة العصبية.

الغرض من اللون الأصفر

الظل الأصفر يتغلب على الخجل ويحسن المزاج ويزيد الفضول ويحسن التواصل بين الناس. اللون الأصفر يعزز النشاط العقلي، ويعزز الذاكرة والتركيز.

استخدام اللون الأبيض

تعتبر النغمة البيضاء رمزا للموت والروح البريئة. في العلاج بالألوان، لا يتم استخدامه عمليا، ولكن في الحياة العامة، ترمز الملابس البيضاء إلى النقاء والعفة والجمال.

لوحة زرقاء

النغمة الزرقاء تنشط الرغبات وتوحي بالثقة وتهدئ وتسترخي وتعطي شعوراً بالأمان. يعتبر هوى مسكنًا ويساعد على الشفاء تبعيات مختلفةونزلات البرد والأمراض الجلدية وأمراض الدماغ والأذنين والعينين.

جاما الحمراء

اللوحة الحمراء لها تأثير مفيد على الرفاهية العامة، وتضيف الثقة، وتزيل من حالة الاكتئاب، والاكتئاب. لهو تأثير إيجابي على الذاكرة ونشاط الدماغ ويقوي جهاز المناعة ويزيد من انخفاض الهيموجلوبين.

ظلال الوردي والبرتقالي والأرجواني

اللون الوردي هو لون الحنان. يستخدم لتقليل الآثار الجانبية التي يتعرض لها الأطفال أثناء فترة المرض والتخلص من اللامبالاة والاسترخاء. يعالجون القلب ويساعدون على التعافي بعد يوم حافل.

تهدف جاما البرتقالية إلى الإيجابية والصحة والتفاؤل. فهو يحول المشاعر السلبية إلى مشاعر إيجابية. يعطي هوى النشاط والحكمة والقوة في فترات الحياة الصعبة.

يعتبر اللون البنفسجي رمزاً للحالمين، فهو يحمي من الوحدة، ويساعد على الخيال، ويحفز الإبداع. يستخدم لعلاج أعضاء الرؤية والصداع النصفي والطفح الجلدي.

طرق العلاج بالألوان

يمكنك استخدام العلاج بالألوان بنفسك وبمساعدة متخصص. هناك برامج خاصة وأجهزة تؤثر على مشاكل محددة. طرق العلاج بالألوان:

  1. الإضاءة الملونة. يتم استخدام مصابيح خاصة في غرف مختلفة، ويتم استخدامها في علاجات السبا. يمكن صنع المصباح بشكل مستقل باستخدام مرشحات متعددة الألوان ومصابيح كهربائية ذات ألوان مناسبة لذلك. مناسبة للاسترخاء هي شمعة مضاءة توضع في كوب من الزجاج الملون.
  2. ثقب اللون. بمساعدة الأشعة الملونة، هناك تأثير خاص على نقاط معينة.
  3. حمام ملون. لإنشاء إجراء مياه مفيد، سوف تحتاج الملح الملونأو تلوين الطعام. توجد أيضًا حمامات خاصة ذات تأثيرات ملونة مدمجة. الحمام الأرجواني سيمنحك القوة بعد يوم شاق في العمل، بينما الحمام الأزرق مناسب للتأمل والسلام.
  4. العلاج بالكريستال. الهيكل الفريد لكل حجر فريد من نوعه. يمكن استخدامها كملحق.
  5. التأمل بالألوان. التشبع العقلي بالألوان يريح ويخفف التوتر والقلق.

الجانب النفسي الجسدي في العلاج

في علاج العلاج بالألوان، تتمثل المهمة الرئيسية في تحديد اللون المطلوب وكيفية تطبيقه على موقف صعب محدد. يمكن أن يساعد العلاج بالألوان في الحالات التالية:

  1. مع الإجهاد، وتخفيف التوتر.
  2. مع انخفاض في الأداء والتعب.
  3. مع الأرق والتهيج.
  4. لتصحيح الحالة النفسية والعاطفية.
  5. للحد من الصداع، وزيادة حساسية الطقس.

تأثير الألوان على الأطفال

الأطفال حساسون للألوان، بمساعدة هذه التقنية يمكنك تحسين الطريقة حالة نفسيةوكذلك الفسيولوجية. التأثير على الأطفال:

  • أحمر. يزيد من النشاط البدني، ويساعد على زيادة الوزن. جنبا إلى جنب مع لون أصفر، فإنه يزيد من مستوى الحديد.
  • أصفر. مفيد للرؤية وتنمية الفضول.
  • البرتقالي. مفيد لنزلات البرد والتعب والأنفلونزا.
  • أزرق. إنه يخفف التوتر البصري، له تأثير إيجابي على المجال العاطفي.
  • البنفسجي. يقوي دفاعات الجسم ويحسن الخلفية العاطفية.
  • لون القرنفل. يخفف من آثار مرض الجديري المائي.

بالنسبة للأطفال، الظلال الأكثر ملاءمة هي الأخضر والأزرق والأزرق. يساعد هذا المزيج على تحسين نوعية النوم، ويقلل من فرط النشاط.

التأثير على البالغين

عادة ما يختار البالغون بشكل حدسي لونًا أو لونًا آخر في الداخل أو الملابس. يمكنك التأثير على الحالة العاطفية بمساعدة الألوان. تأثير اللون:

  1. سيوفر اللون الأحمر الصحة والقدرة على التحمل.
  2. يساعد البرتقال على التغلب على التعب والقلق.
  3. اللون الأصفر يحسن التركيز.
  4. اللون الأخضر يقلل من الصداع النصفي والعصبية والقلق.
  5. اللون الأزرق يقلل من العدوانية والتهيج.

كيفية التقديم

هناك نهجان:

  • خاص؛
  • كل يوم.

يتم استخدام نهج خاص من قبل المتخصصين في المؤسسات الطبية والمصممين والباحثين. النهج اليومي ينطوي على التطبيق في المنزل. هذا هو الاستخدام في الداخل وتصميم الأشياء والملابس والمنتجات.

استخدام العلاج بالألوان في جلسات مع طبيب نفساني

في الممارسة النفسية، يتم استخدام العلاج بالفن بنشاط، في غرف ملونة، وارتداء ملابس ذات ألوان معينة.

نصائح من علماء النفس لتطبيق العلاج بالألوان في الحياة:

  1. في حالة التوتر، يوصى بأخذ قلم فلوماستر مشرق والتخلص من القلق والسلبية على الورق.
  2. عندما يكون اللامبالاة يستحق الرسم عشب اخضر، الشمس، القطة على الشجرة.
  3. استخدام اللون الأزرق في غرفة النوم سيساعد على التغلب على الأرق.
  4. ستسمح لك البدلة أو الفستان الأحمر بأن تصبح مركز الشركة وتمنحك الثقة بالنفس.
  5. ارتداء الألوان الداكنة يدل على الاكتئاب والقهر.
  6. لا تستخدم الأطباق ذات الألوان الزاهية إذا كنت تريد إنقاص الوزن.
  7. يقول العلماء أن وجود فائض من الألوان الزاهية في الحياة يؤثر سلبا على الصحة. لتحقيق الانسجام، من الضروري وجود جميع الألوان الأساسية في الحياة.

طرق استخدام العلاج بالألوان بنفسك

في ممارسة مستقلةيمكن استخدام تمارين مختلفة. يقدم العلاج بالألوان العديد من التمارين، وفيما يلي بعض منها:

  1. التأمل قوس قزح. تحت الموسيقى التأملية، من الضروري تخيل الغابة. مطر خفيف، حفيف أوراق الشجر، زقزقة العصافير. انتهى المطر، وأنت تمشي على العشب، والطبيعة حولك بعد المطر وقوس قزح. من الضروري الانغماس في ألوان قوس قزح، لتشعر باهتزازها.
  2. المربع الأصفر. تحتاج إلى قطع مربع من اللون الأصفر ووضعه على بعد متر من الكرسي. في غضون 20 دقيقة، تحتاج إلى إلقاء نظرة على المربع، ثم أغلق الجفون والاسترخاء. سيقوم الدماغ نفسه بنقل الاهتزازات اللازمة إلى الأعضاء غير المتوازنة.

« لون المزاج أزرق"، - يغني ملك موسيقى البوب ​​\u200b\u200bالروسية، وماذا سيجيب ماكس لوشر، مؤلف المشهور اختبار اللون؟ على الرغم من بساطته، يسمح هذا الاختبار بإجراء تشخيص دقيق إلى حد ما للحالة العاطفية والجسدية للشخص. العلاج بالألوانتم استخدامه بنجاح في مختلف مجالات حياتنا: بمساعدته يمكنك اختيار الملابس التي ستمنحك القوة. حتى الأطعمة ذات لون معين ستساهم في تحسين الصحة.

الحقيقة المؤكدة هي أن رفاهية الشخص تعتمد، من بين أمور أخرى، على لوحة الألوان المحيطة به. كان تأثير هذا اللون أو ذاك على الصحة محل اهتمام الناس منذ زمن سحيق. في الهند القديمة، كان يعتقد أن الإنسان ينسج من اهتزازات الألحان وتدفقات الألوان، التي يحدد توازنها حالته العقلية والجسدية.

نحدد الشخصية حسب لون الملابس

بمعرفة لغة الألوان، لا يمكننا فهم أنفسنا فحسب، بل يمكننا أيضًا فهم الأشخاص من حولنا بشكل أفضل. وما هي الألوان التي يفضلها زميلك أو محاورك أو صديقك؟ ما هو نظام الألوان السائد في ملابسه، ما هي النغمات الموجودة في شاشة التوقف على جهاز الكمبيوتر الخاص به؟ تستحق نظرة. إذن ما الذي يمكن أن تخبره تفضيلاتنا اللونية لطبيب نفساني؟

  • أحمر لون– . يتم اختياره من خلال طبائع عاطفية ومتفجرة ولكن في نفس الوقت سريعة البديهة. يحب هؤلاء الأشخاص أن يكونوا قادة ونادراً ما ينحرفون عن خططهم. إنهم عمليا لا يعانون من دقيق الضمير، وفي الوقت نفسه يظهرون الشجاعة في أصعب المواقف، لديهم غريزة البقاء القوية. ويلاحظ أن اللون الأحمر له نفس التأثير المثير على كل من الرجال والنساء. لكن الرجال يعتبرونه في كثير من الأحيان لونهم المفضل.
  • البرتقالي لون- مرح. الأشخاص الذين يختارون هذا اللون، من ناحية، مؤنسون ومنفتحون، ومن ناحية أخرى، فإنهم مبدعون للغاية وحكيمون. يمكنهم وضع أنفسهم في مكان الخصم وحساب أي من مناوراته والتصرف وفقًا لحساباتهم.
  • أصفر - . هذا لونغالبًا ما يتم اختيارهم من قبل الأشخاص المبدعين، ذوي الإرادة القوية والحيوية، الذين يعرفون كيفية العمل بجد ومثمر. هؤلاء الأشخاص لا يرتبطون بالمال، فالاهتمام والحب والاعتراف من الآخرين وحرية الاختيار أكثر أهمية بالنسبة لهم.
  • أخضر لون- سلام. الشخص الذي يفضل اللون الأخضر يكون مليئًا بالقوة والطاقة. هؤلاء الأشخاص هم مولدات الأفكار، وهم يضعون خططا رائعة، لكنهم لا يهتمون بتفاصيل تنفيذها، ويعهدون بها إلى الآخرين. إنهم يخونون أهمية عظيمةإلى مظهره. تفضل أسلوب الملابس الأنيق وحتى المتطور. عشاق اللون الأخضر الداكن عنيدون ومثابرون، ويعتبر اللون الأخضر الداكن مع الذهبي لون المصرفيين. هؤلاء هم الأشخاص ذوو الإرادة القوية القادرون على التغلب على الصعوبات. في أغلب الأحيان تلتزم بوجهات النظر المحافظة.

اخضر فاتح لونيفضله الجماليات. يتم اختياره أيضًا من قبل الأشخاص اللطيفين واللطيفين. تتميز بالرخاوة والانفتاح والتواصل الاجتماعي. ميزة أخرى لهم هي حسن النية، فضلا عن الشعور بالعدالة.

  • أزرق لون- حدس. عشاق اللون الأزرق هم أشخاص لديهم حاسة سادسة متطورة، ويمكنهم في كثير من الأحيان التنبؤ بمسار الأحداث الأخرى. هؤلاء أناس روحيون للغاية ويقدرون العلاقات مع الشخص الذي اختاروه أكثر من أي شيء آخر. عاطفية ومحبة للغاية، ولكن في كثير من الأحيان أحادية الزواج.

عشاق اللون الأزرق الداكن هم أشخاص هادفون اعتادوا على تحقيق أهدافهم.

  • أزرق لونيرمز إلى الشعور بالوحدة. إذا كان الشخص يفضل اللون الأزرق الداكن، فمن المرجح أن يشير إلى الاكتئاب. يمكن أن يكون أيضًا علامة على رغبة غير واعية في الأمان. هذا اللون يحمل عبئا نفسيا. بالعودة إلى المحادثة حول تفضيلات الألوان لنجم الأعمال الاستعراضية، أود أن أقول إن اللون الأزرق ليس هو الأفضل لونلتحسين المزاج.
  • البنفسجي لون- صوفي. غالبًا ما يهتم الأشخاص الذين يختارون اللون الأرجواني بكل شيء غامض وصوفي وخارق للطبيعة. إنهم يفضلون التواصل الروحي والفكري. من ناحية، هؤلاء أفراد غير عاديين ومستقلين يتمتعون بقدرات فكرية عالية، ولكن من ناحية أخرى، غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص موجودين. حقيقة غريبة: لوحظ أن اللون الأرجواني لونفي الملابس التي يختارونها عندما يريدون إرضائهم.

إذا كان الإنسان يفضل اللون الأسود أو البني أو الرمادي على سائر الألوان، فهذا يدل على عدم توازنه وعدوانيته الصريحة أو الخفية.

العلاج بالألوان هو أسلوب علاجي قديم.

الخصائص العلاجية للزهور المختلفة معروفة للناس منذ فترة طويلة. في علم الصحة الهندي الأيورفيدا العلاج بالألوانلقد تم استخدامه لأكثر من 3000 عام جنبًا إلى جنب مع الأعشاب والشفاء الصوتي والعلاج العطري. هناك عدد كبير من التقنيات العلاجية المرتبطة بالتأثير العلاجي للون معين على الشخص. هناك عدة طرق سهلة للشفاء يمكن لأي منا تطبيقها.

  • ارتداء ملابس ذات لون معين.
  • اختر نظام الألوان المناسب في الداخل.
  • أضف الأطعمة الصحية لك إلى نظامك الغذائي.
  • التأمل مع اللون.

وبطبيعة الحال، لاستخدام هذه التقنيات، عليك أن تعرف كيف يؤثر لون معين على الحالة العقلية والجسدية للشخص. على سبيل المثال، الأحمر لون- استعادة القوة وإعطاء النشاط والطاقة. ولكن لا ينصح به لارتفاع ضغط الدم لأنه يساهم. "جرعة زائدة" من اللون الأحمر تسبب التهيج والاكتئاب.

اللون الوردي علاج عظيم للكآبة. هذا اللون يهدئ الجهاز العصبي. وفقا للأيورفيدا، فإن اللون الوردي يحفز الشعور بالحب، ويزيد من الحيوية، ويقاوم الكآبة. تم إجراء تجربة في إحدى عيادات الأطفال في فرنسا، وأوصت جميع الأطفال بالملابس الداخلية الوردية. ويلاحظ أنه منذ ذلك الحين ارتفع عدد الأطفال المتعافين بشكل كبير.

مزاج برتقالي مع اللون

ويلاحظ أن اللون البرتقالي يجدد الشباب وله تأثير مفيد على الجسم ويعطي تأثيراً مقوياً عاماً. ليس من قبيل الصدفة أن يطلق عليه لون الفرح.

الأصفر - تقوية الجهاز العصبي. هذا اللون يحفز الجهاز العصبي بلطف، مما يساهم في تنمية الذكاء. يزيد من الشعور بالثقة.

الأخضر - يريح ويسرع عملية الشفاء. أخضر لونينعش ويهدئ ويخفف التوتر. يعزز النشاط العقلي.

الأزرق - يحارب الالتهابات. إنه لون العواطف والتواصل. يعطي شعوراً بالسلام والأمان. الأزرق في الطب النفسي لونتستخدم لتصحيح الهواجس. ويعتقد أن اللون الأزرق يساعد على تخفيف الالتهاب، ويخفف من حالة الألم.

الأزرق للأرق. يخفف من القلق، ويزيد من ضغط الدم. يستخدم في علاج أمراض العيون. ولكن، من ناحية أخرى، إذا لم يتم دمج اللون الأزرق مع الألوان الأخرى، فقد يسبب ذلك الشعور بالتعب.

البنفسجي - يخفف المخاوف. هذا اللون يوجه الشخص إلى التطور الروحي. في العلاج بالألوان، يتم استخدام خصائص اللون الأرجواني المهدئة والمنقية في نفس الوقت. يتم استخدامه للتخلص من المخاوف العميقة. يتم استخدامه في علاج جميع الاضطرابات النفسية تقريبًا.



هل تريد تطبيع وزنك؟ العلاج بالألوان سوف يساعد

طريقة استخدام مثيرة جدا للاهتمام العلاج بالألوانللحفاظ على الوزن الأمثل. ثبت علمياً أن الألوان الدافئة تزيد الشهية، بينما الألوان الباردة تقلل الجوع.

إذا تم وضع مفرش المائدة باللون الأصفر البرتقالي على إحدى الطاولات، والأزرق والأزرق على الطاولة الأخرى، فإن الشخص الجالس على الطاولة الأولى سوف يأكل المزيد من الطعام. عندما تريد إنقاص الوزن، لن يكون من غير الضروري شراء مفرش طاولة أزرق أو أخضر شاحب وأطباق من نفس الظل، على سبيل المثال.

أما بالنسبة للطعام فالأمر عكس ذلك. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، فأنت بحاجة إلى إضافة الأطعمة الدافئة إلى النظام الغذائي، وإذا كنت ترغب في التحسن، ثم الأطعمة الباردة. تشمل الأطعمة ذات الطيف الدافئ ما يلي:

  • الحبوب (الحنطة السوداء، الدخن، القمح)؛
  • الخضروات (الكراث، الجرجير، البقدونس)؛
  • الأسماك والمأكولات البحرية (السردين والرنجة وسمك السلور والروبيان والكافيار)؛
  • اللحوم (تركيا، البط)؛
  • المشروبات ( شاي أخضر، مغلي ثمر الورد)؛
  • التوابل والتوابل (القرفة، الشبت، الزعتر، الفجل، الهندباء، الزعفران)؛

منتجات الطيف البارد:

  • الحبوب (الذرة والجاودار والشعير والشوفان)؛
  • الخضروات (البطاطا، الفاصوليا، الفاصوليا، الخيار، البازلاء الخضراء، الثوم، الفطر)؛
  • الأسماك والمأكولات البحرية (الكارب، ثعبان البحر، سمك الكراكي، سمك الكراكي، السمك المفلطح، سمك التونة، سمك السلمون المرقط)؛
  • اللحوم (لحم الخنزير ولحم البقر ولحم العجل ولحم الضأن والأرانب والدجاج)؛
  • المشروبات (القهوة، الكاكاو، النبيذ، البيرة، مغلي الزيزفون، منتجات الألبان)؛
  • البهارات والتوابل (الفلفل، الخل، الخردل، القرنفل، الكمون، الفانيليا، ورق الغار، ملح).

ما نظام الألوان لاختيار للمنزل والمكتب؟

سيساعد نظام الألوان المناسب لمنزلك أو مكتبك على خلق الجو المناسب في الغرفة، فضلاً عن تحسين الصحة والرفاهية. هذا هو البديل البسيط لكيفية تطبيقه العلاج بالألوان. كيفية اختيار خلفية من شأنها أن تشفيك؟ للقيام بذلك، عليك أن تفهم معنى الألوان في الداخل.

أحمر لونيمكن أن يسمى الطاقة. إنه يساهم في زيادة سريعة في النغمة، ولكن لفترة قصيرة، وبعد ذلك، كما هو الحال في مشروبات الطاقة، يبدأ التعب. لا ينبغي عليك تزيين الغرفة بأكملها بهذا اللون، لكن اللمسات الحمراء على شكل وسائد أريكة أو شموع حمراء أو بعض الأشياء الصغيرة الأخرى مناسبة تمامًا.

يساعد اللون الوردي على تخفيف التوتر العاطفي، فهو كذلك لونالمتفائلون. ومن هنا جاءت عبارة "انظر من خلال نظارات وردية اللون". بالمناسبة، في الولايات المتحدة، يتم استخدام الغرف ذات الجدران الوردية لتصحيح العدوان عند الأطفال.

البرتقالي لونيخلق جواً من الفرح والاحتفال، ويحسن المزاج. يوصى به للمطبخ أو منطقة تناول الطعام، لأنه من ناحية يساعد على تحسين الشهية، ومن ناحية أخرى، فإنه يسرع الشبع. بالنسبة لأولئك الذين يعتقدون أن اللون البرتقالي أكثر من اللازم لون مشرق‎مناسب ولون خوخي.

يجلب اللون الأصفر الوضوح إلى الفضاء، فهو ينشط الجهاز العصبي بلطف، ويحسن وظائف المخ ويعزز تنمية الذكاء. لهذا السبب تعتبر ظلال اللون الأصفر الفاتح الرقيقة مناسبة تمامًا لغرفة الطفل ومكتبه.

الأخضر - يهدئ ويخفف من تعب العين ويعزز التركيز ويزيد. اخضر فاتح لونجدران مناسبة لتزيين الفصول الدراسية في المدارس.

أزرق لونوظلالها تخلق الوهم الفضاء والبرودة. له خصائص مهدئة. تعتبر درجات اللون الأزرق والفيروز مناسبة للغرف التي يتم فيها حل المشكلات الخلافية، على سبيل المثال، لقاعات الاجتماعات.

أزرق لونيرتاح ويهدئ ويسبب الشعور بالأمان. ومع ذلك، كما هو الحال مع اللون الأحمر، من المستحيل تزيين الغرفة بأكملها باللون الأزرق، وسوف يسبب الشعور بالاكتئاب والقمع والاكتئاب.

الأرجواني جيد يهدئ ويرتاحولكن لا يمكن استخدامه بكميات كبيرة. عناصر من هذا اللون مناسبة تمامًا لغرف الراحة.

البني في الداخل يعطي شعورا بالأمان. لكن بكميات كبيرة تمنع النشاط العقلي والإبداع.

اللون الرمادي هو أفضل لون للأثاث المكتبي. فهو يزيد من الأهمية والحكمة، وهو أمر مهم لنجاح إدارة الأعمال. لكن اذا لون معينالزائدة، وأنها قادرة على قمع. ربما لهذا السبب لا ينصح به للمنزل.

أبيض لونيدفع المساحة، ويتناسب مع أي لون آخر. يمنح الغرفة مظهراً مريحاً ورسمياً في نفس الوقت، لكن ينصح بتخفيفه بألوان أخرى.

وهكذا يمكن أن نستنتج أن العلاج بالألوانتطبيقها في مختلف مجالات حياتنا، و لونيمكن أن يساعد في رفع الحالة المزاجية وتحسين الصحة.

أخبار الصحة:

كل شيء عن الرياضة

أشياء في العمل، والأعمال المنزلية، والشبكات الاجتماعية - كل هذا يلتهم بلا رحمة وقت فراغنا. حتى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد سن الثلاثين ليس بالأمر السهل. في الوقت نفسه، لم تعد التمارين المبتذلة بالدمبل تناسبك وتريد شيئًا أكثر. ما هي الأسباب الرئيسية لممارسة الرياضة؟ من أين يمكنني الحصول على الحافز للتسجيل في السباحة أو الفنون القتالية أو مجرد اللعب...

لون الحياة والنار والدم والخطر والجنس. بدون اللون الأحمر سنفقد الطاقة والدفء والقوة والعاطفة. من أجل تحفيز جهازنا العصبي، وإطلاق الأدرينالين في الدم وتحسين الدورة الدموية، من المهم بالنسبة لنا أن نأكل اللون الأحمر، ونرتدي اللون الأحمر، ونحيط أنفسنا باللون الأحمر. اللون الأحمر ضروري أيضًا لإبقاء قواتنا بالداخل الحياة اليوميةوتوفير الشعور بالأمان.

اللون الأحمر جسدي للغاية.، وغالباً ما يثير الغضب. ربما يشتهر مشجعو كرة القدم الإنجليزية بسمعتهم كمثيري الشغب على وجه التحديد لأن لاعبي كرة القدم الإنجليز يرتدون ملابس حمراء. صليب القديس جورج على العلم الإنجليزي أحمر أيضًا. يعتبر ذبح القديس جاورجيوس للتنين رمزًا للقوة والشجاعة والعدوان، وهو ما يرتبط باللون الأحمر.

باقة من الورود الحمراء توضح مدى قوة مشاعرك. الأحمر هو لون الحب الجسدي.

الأحمر هو مكبر للصوت.إذا كانت طاقتك أو حيويتك منخفضة، إذا كنت غير قادر على "النهوض والذهاب"، فقد يساعدك العلاج "الأحمر".














الأطعمة الحمراء

  • الطماطم والفلفل الأحمر والملفوف الأحمر والبنجر والفلفل الأحمر الحار والفاصوليا والخضروات الخضراء (تحتوي أيضًا على الحديد)
  • الفلفل الأسود والأبيض، الزنجبيل، إكليل الجبل، المريمية الحمراء
  • الكرز، البرقوق، الراوند، التفاح، التوت، الفراولة، الكشمش الأحمر

الأحمر هو لون المريخ.يحكم المريخ العدوان والرغبة الجنسية وجزء الجسم الذي يرتبط به اللون الأحمر - الأعضاء التناسلية. وبالتالي، فإن اللون الأحمر مناسب للارتداء في الحالات التي يكون فيها الشخص يعاني من انخفاض الرغبة الجنسية أو عندما يرغب في التنوع الحياة الجنسية! واحدة من الخصائص الرئيسية للون الأحمر العاطفة، فرحة الوجود، والجنس(الجانب الجسدي). نهدي الورود الحمراء لمن نحب، وفي عيد الحب، بطاقات بقلوب حمراء وهدايا. يمكن أيضًا استخدام كلمة "أحمر" كتعبير ملطف: تُسمى بيوت الدعارة أيضًا "مناطق الضوء الأحمر". ينظر حاملو الشعاع الأحمر، أو أصحاب الطاقة الحمراء، إلى المستقبل بثقة وتفاؤل. ليس لديهم خوف من الغد ويتعاملون بشجاعة وهدوء مع المشاكل. ومع ذلك، يمكنهم أيضًا إظهار صفاتهم الشخصية "الحمراء" بطريقة سلبية: فهم يتابعون أهدافهم بأنانية، ولا ينتبهون لمشاعر الآخرين.

التأكيدات

إذا كنت تعاني من انهيار جسدي أو عاطفي، وترغب في ابتهاج نفسك، فيمكنك كتابة تأكيد "أحمر" لنفسك. التأكيد هو جملة بسيطة تؤكد أو تعزز حالة معينة. من الأفضل كتابة التأكيدات بشكل إيجابي. يمكن قول التوكيد أثناء النظر في المرآة، ثم ينعكس الكلام ويعود إليك بطاقة متزايدة، مما يساعد على استيعاب المعلومات الواردة في التوكيد والإيمان به. ويمكن أيضًا كتابة نص التأكيد على الورق، ثم يتم وضعه تحت الوسادة عند النوم. إذا قمت بذلك بانتظام، فسوف يتلقى عقلك الباطن رسالتك عاجلاً أم آجلاً ويتصرف وفقًا لذلك.

التأكيد الأحمر (مثال): "لدي ما يكفي من القوة والإرادة والمهارة للتعامل مع كل شيء!"

خصائص الأحمر

إيجابي– الطاقة والحيوية وقوة الإرادة والشجاعة

سلبي– اللامبالاة، العدوان، شهوة السلطة، الأنانية

تدابير وقائية

أحمر اللون- قوي جدا. لا ينبغي أن تستخدم لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. إذا كنت شخصًا سريع الغضب، ومنزعجًا على الفور، فإن اللون الأحمر يمكن أن يثير اهتمامك.

معالجة اللون الأحمر

الحالات الفسيولوجية- انخفاض الطاقة، وفقر الدم، وضعف الدورة الدموية، وانخفاض ضغط الدم، ونزلات البرد، وسيلان الأنف.

سلبي الحالات العقلية - اللامبالاة، الاكتئاب، الخوف، الشك بالنفس - قلة المبادرة.

من كتاب "أسرار العلاج بالألوان" لستيفاني نوريس

المنشورات ذات الصلة