كم من الوقت تحتفظ بمقياس حرارة منتظم تحت ذراعك. ما هي المدة التي تحتاجها للاحتفاظ بمقياس حرارة زئبقي

من الطرق الشائعة لتشخيص الأمراض والعمليات الالتهابية قياس درجة حرارة الجسم باستخدام أجهزة خاصة - موازين الحرارة ، وتسمى أيضًا موازين الحرارة. اعتمادًا على انحراف المؤشر الذي تم الحصول عليه عن القاعدة ، يقوم الطبيب بعمل تنبؤات حول حالة أنظمة الجسم ، ويحدد شدة العلاج الدوائي الضروري في الأيام الأولى من العلاج. ستساعدك الإجابات على الأسئلة المتعلقة بمقاييس الحرارة الأفضل استخدامًا ، وعلى أي جزء من الجسم لقياس درجة الحرارة ، على فهم كيفية قياسه بشكل صحيح ، لتقليل الخطأ.

ما هو قياس درجة الحرارة

قياس الحرارة هو مجموعة من الأساليب والطرق التي تساعد في قياس درجة الحرارة في الطب - جسم الإنسان. تتم مقارنة درجة تسخين الجسم بالمقياس الديناميكي الحراري المطلق. الانحراف عن متوسط ​​القاعدةأظهر للطبيب لأعلى أو لأسفل أن العمليات التي تحدث في الجسم تنتهك تنظيمه الحراري ، على سبيل المثال ، مكافحة فيروس أو التهاب. تسمح لك القياسات المنتظمة لهذه المعلمة بمراقبة حالة المريض وتحسين فعالية العلاج في الوقت المناسب وتجنب ذلك المضاعفات المحتملة.

ما الذي يحدد درجة حرارة الجسم

بالإضافة إلى العدوى المعدية والعوامل الخارجية الأخرى (على سبيل المثال ، انخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة) ، تؤثر العديد من الظروف على درجة حرارة الجسم. سترى أرقامًا مختلفة على مقياس الحرارة عن طريق قياس درجة الحرارة على سطح الجلد (في الإبط أو في الطيات الأربية) أو بأحد الطرق الداخلية(عن طريق الفم أو المستقيم). بالإضافة إلى موقع القياس ، يتأثر المؤشر بما يلي:

• وقت التلاعب (الصباح / المساء) ؛
• عمر المريض
• فترة الدورة الشهريةبين النساء.

درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية

المؤشرات الفسيولوجية لدرجة الحرارة العادية جسم الانسانيمكن أن تتقلب في غضون 36.3 - 37.3 درجة مئوية. تم تعيين معيار 36.6 درجة مئوية ، الذي اعتدنا عليه منذ الطفولة ، للقياس في المنطقة الإبطية ، نظرًا للخصائص الفردية ، فقد ينحرف في غضون 36.4 - 37.0 درجة مئوية. متوسط ​​درجة حرارة المستقيم (في المستقيم) هو 37.3-37.7 درجة مئوية ؛ تتراوح درجات الحرارة للقياس الفموي ، وتعتبر مؤشرات صحية - 36.8 - 37.2 درجة مئوية.

الحد الأدنى لدرجة حرارة جسم الإنسان

يتكيف جسم الإنسان بشكل أفضل مع انخفاض درجة الحرارة بدلاً من زيادة درجة الحرارة. يصاحب الانحراف عن القاعدة نحو الحد الأدنى حتى 35 درجة مئوية ضعف شديد ، بعد خفض درجة الحرارة إلى 29 درجة مئوية ، يفقد الشخص وعيه. كان أقل معدل تم تسجيله لإنقاذ حياة مريض منخفض الحرارة هو 14.9 درجة مئوية. يحدث الموت عادة عندما تصل درجة الحرارة إلى 25 درجة مئوية.

حرارة حرجة

إذا ارتفعت درجة حرارة الضحية من ارتفاع درجة الحرارة إلى علامة المقياس المطلقة فوق 42 درجة مئوية وكان من المستحيل تقليل المؤشر ، فهناك احتمال كبير نتيجة قاتلة. تم تسجيل حالة عندما تمكن المريض من البقاء على قيد الحياة مع ارتفاع درجة الحرارة حتى 46.5 درجة مئوية. يمكن أن يصل الحد الأدنى في بعض الحالات إلى 25-26 درجة مئوية. مع ارتفاع الحرارة - زيادة في المؤشر إلى 42 درجة مئوية وما فوق - لوحظ فقدان الوعي والهلوسة والهذيان. في هذه الحالة ، تكون حياة المريض في خطر شديد ، لذلك من الضروري خفض هذا المؤشر البيومتري بأي وسيلة. طريقة يسهل الوصول إليها.

ما هي درجة الحرارة التي يتم قياسها

في نظام SI (النظام الدولي للوحدات) ، يتم قبول وحدتين رئيسيتين لقياس مؤشرات درجة الحرارة - درجة مئوية ودرجات كلفن. تُقاس درجة حرارة الجسم في الطب على مقياس سيليزيوس ، حيث يساوي الصفر الماء المتجمد ، ومائة درجة هي حالة الغليان.

أجهزة قياس درجة الحرارة

في قياس الحرارة ، يتم استخدام جهاز قياس خاص - مقياس حرارة لقياس درجة حرارة الجسم. تسمى هذه الأجهزة أيضًا موازين الحرارة. انها مصنوعة من مواد مختلفة(زجاج ، بلاستيك) ، لها خصائصها الخاصة ومبدأ التشغيل (التلامس ، عدم الاتصال ، رقمي ، الزئبق ، الأشعة تحت الحمراء) ، خطأ القياس. كل نوع من هذه الأجهزة له مزاياه وعيوبه.

تصنيف الصك

المبدأ الرئيسي الذي يتم من خلاله تصنيف موازين الحرارة لقياس درجة حرارة الجسم هو مبدأ تشغيل أدوات القياس هذه. حسب قوله ، هم مقسمون إلى:

• الزئبق؛
• رقمي.
• الأشعة تحت الحمراء (لطريقة القياس غير المتصلة).

موازين الحرارة الزئبقية مصنوعة من الزجاج وتعمل على مبدأ توسيع الزئبق الموجود في خزانها الزجاجي. عند تسخينه من الجسم ، يتحرك عمود الزئبق لأعلى في الميزان ، ويصل إلى علامة تقابل t من الجسم. تساعد طريقة تحديد خصائص درجة الحرارة في الحصول على دقة عالية لنتائج القياس ، وخطأ درجة الحرارة الفعلية عند استخدام هذا النوع من ميزان الحرارة هو 0.1 درجة فقط.

إلى جانب المزايا - القدرة على تحمل التكاليف ، مجموعة واسعة من التطبيقات ، المتانة ، الحصول على قياسات دقيقة - موازين الحرارة السائلةمع الزئبق هناك عيوب كبيرة:

• هشاشة الجسم.
• سمية الزئبق (هناك خطر التسمم إذا أتلف خزان الزئبق عن طريق الخطأ أو كسر مقياس الحرارة) ؛
• مدة القياس (تصل إلى 10 دقائق).

تستخدم موازين الحرارة الرقمية والإلكترونية على نطاق واسع. قد يكون لديهم مختلف مظهر خارجي، أجسامهم مصنوعة من البلاستيك ، ويتم تحديد درجة الحرارة من خلال تشغيل جهاز استشعار ديناميكي حراري. تعتبر موازين الحرارة الإلكترونية أكثر أمانًا من تلك التي تحتوي على الزئبق ، فهي تساعد في الحصول على نتيجة قياس سريعة (في غضون دقيقة واحدة) ، ومع ذلك ، فإن دقة قراءات هذه الأجهزة أدنى بكثير من موازين الحرارة الزئبقية.

لا تتطلب أجهزة الأشعة تحت الحمراء لقياس مؤشرات درجة الحرارة اتصالًا مباشرًا بالجسم ، ويستغرق وقت قياس قيمة درجة الحرارة بضع ثوانٍ. جهاز استشعار خاص يعرض صورة رقمية بالأشعة تحت الحمراء على الشاشة ، ويتطلب الجهاز الضبط ، ويعطي خطأ يبلغ حوالي 0.2 درجة ، وهو مكلف ، وغالبًا ما يستخدم في الحالات التي لا يمكن فيها إزعاج المريض.

خاصة للرضع الذين لا يستطيعون الراحة وقت طويل، اخترع موازين الحرارة ، متنكرين في شكل مصاصة عادية. إنها مصنوعة من السيليكون ، مدة القياس حوالي خمس دقائق ، لكن هذا لا يسبب أي إزعاج للطفل. يمكن أن يصل الانحراف عن البيانات الدقيقة إلى 0.3 درجة.

أين تأخذ درجة الحرارة

ليس كل أجزاء الجسم لها نفس المؤشر ، في هذا الصدد ، هناك طرق مختلفةقياسات درجة الحرارة. للحصول على تحديد دقيق لحالة الجسم ، يتم تحديد هذا المؤشر البيومتري من خلال:

• إبطي (يتم تثبيت مقياس الحرارة وإمساكه بنهاية العمل في الإبط) ؛
• عن طريق الفم (يتم القياس بأخذ مستوى الإشعاع الحراري في الفم) ؛
• عن طريق المستقيم (في المستقيم) ؛
• في الطيات الأربية.
• في مهبل المرأة.

كيفية القياس بشكل صحيح

في التجاويف والأقسام المختلفة ، يتم قياس مؤشر درجة الحرارة وفقًا لقواعد معينة. من المهم التحقق الحالة الفنيةالجهاز الذي تستخدمه - استبدل البطارية في ميزان الحرارة الرقمي ، إذا لزم الأمر ، اضبط الأشعة تحت الحمراء ، وتأكد من سلامة الزئبق. إذا كان هناك أي شك حول موثوقية النتائج التي تم الحصول عليها - على سبيل المثال ، جبهته ساخنة ، والجهاز يظهر درجة حرارة طبيعية ، كرر الإجراء أو قم بقياس المؤشر على جزء آخر من الجسم.

ميزان حرارة الزئبق

قبل استخدام مقياس حرارة زئبقي ، قم برجه لخفض عمود الزئبق إلى الحد الأدنى للقيمةعلى مقياس أقل من 35 درجة مئوية. يجب أن تكون الأداة جافة ونظيفة إذا كنت تقوم بالقياس عن طريق الفم أو المستقيم ، شرط ضرورياستخدام مقياس الحرارة هو التطهير الأولي. إلى عن على موازين زجاجيةلتجنب الضرر ، توجد قواعد للتخزين الدقيق في العلبة.

أثناء الإجراء في الإبط ، يظل الجهاز في حالة توازن ، ويتم الضغط عليه بإحكام على الجسم للوقت المطلوب. للقياس الفموي ، يتم وضع الجهاز تحت اللسان الذي يغلق بإحكام ويتنفس من خلال الأنف. أثناء طريقة قياس المستقيم ، يستلقي المريض في وضع الاستلقاء على جانبه ، ويتم إدخال الترمومتر من خلال العضلة العاصرة إلى المستقيم ويبقى لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

وقت قياس درجة حرارة الجسم بميزان حرارة زئبقي

عند استخدام موازين الحرارة التلامسية ، ونوعها الزئبق ، يكون الوقت الذي يتم فيه القياس مهمًا. اعتمادًا على مكان القياس ، يكون:

• 5-10 دقائق - للطريقة الإبطية ؛
• 2-3 دقائق - للمستقيم.
• 3-5 دقائق - عن طريق الفم.

كهربي

يجب استخدام أدوات القياس الرقمية عندما تريد نتائج دقيقة وسريعة. دور إشارة صوتية، الذي يتم تزويده بمقاييس حرارة كهربائية ، يسهل التحكم في قياس الحرارة ، حيث يُعلم المستخدم بإكمال عملية القياس. إنها تنتج ما يسمى بمقاييس الحرارة الفورية ، والتي ، نظرًا للحساسية العالية للعناصر الحرارية ، تعطي نتيجة في غضون 2-3 ثوانٍ.

قياس درجة الحرارة عن بعد

يعد قياس مؤشرات درجة الحرارة عن بعد خاصية ملائمة لمقاييس الحرارة بالأشعة تحت الحمراء. هذه الأجهزة هي نتيجة التكنولوجيا الفائقة التطورات المعمليةوالتي تحدد جودة عملهم ودقة البيانات التي تم الحصول عليها. لا يقدمون تأثيرات مؤذيةعلى الجسم ، وهي مناسبة لكل من المرضى الذين لا يستطيعون الحركة وللرضع الذين هم في حركة مستمرة.

خوارزمية القياس

باستخدام الخوارزمية الصحيحة لقياس درجة حرارة الجسم ، ستقلل من تأثير العوامل الخارجية ، وستكون قادرًا على مراقبة التغيرات في مؤشرات درجة الحرارة في الوقت المناسب ، وبالتالي تسريع عملية تعافي المريض. مع أي طريقة واستخدام أي نوع من موازين الحرارة التلامسية ، اتبع قواعد النظافة وتطهير الأجهزة نفسها. خوارزمية استخدام ميزان الحرارة الزئبقي:

1. اغسل يديك جيدًا.
2. أخرج الجهاز من العلبة.
3. هزها بلطف ولكن بحزم أثناء الإمساك بها السبابةعلى الخزان.
4. تأكد من أن عمود الزئبق أقل من 35 درجة مئوية.
5. خذ قياسًا.
6. تطهير مقياس الحرارة بعد الانتهاء من الإجراء.
7. اكتب البيانات الواردة.

قياس درجة حرارة الجسم في الإبط

من خلال الالتزام بالخوارزمية التالية ، ستفهم كيفية قياس درجة الحرارة في الإبط بأي مقياس حرارة من أجل الحصول على قيمة دقيقة وعدم استخدام طريقة أخرى:

• أخذ القياسات عدة مرات في اليوم ، على فترات منتظمة ؛
• اضغط على مقياس الحرارة بإحكام على الجسم لتجنب الوضع الحر لميزان الحرارة ؛
• حافظ على جسمك ثابتًا أثناء العملية ؛
• سجل المؤشرات العلوية والسفلية كتابةً خلال اليوم.

تحت الإبط لقياس

الحساسية الجسدية للإبطين الأيمن والأيسر هي نفسها ، لذلك لا يهم أيهما تستخدمين لقياس درجة الحرارة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إزالة القيمة من كلا الجانبين الأيمن والأيسر عدة مرات للتأكد من حصولك على نفس البيانات نتيجة لذلك. إذا كانت هناك شكوك حول صحة النتيجة التي تم الحصول عليها ، فيمكنك دائمًا قياس درجة الحرارة في منطقة حساسة أخرى ، في منطقة الفخذ ، على سبيل المثال.

في الفم

تكمن الإجابة على سؤال كيفية قياس درجة الحرارة في الفم بشكل صحيح في النقطتين الرئيسيتين التاليتين - موضع مقياس الحرارة ووقت القياس. ضع الجهاز تحت طرف اللسان ، واضغط عليه بقوة وأغلق فمك. للحصول على البيانات ، حافظ على هذا الوضع لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، وتنفس من خلال أنفك ، بشكل متساوٍ وهادئ. قبل تنفيذ الإجراء ، تأكد من معالجة مقياس الحرارة بمسحة مطهرة.

معالجة موازين الحرارة

ترمومتر معقم نظيف - حالة مهمةللحصول على البيانات الصحيحة عند قياس المؤشرات. يجب أن تتم معالجة الجهاز بعد كل إجراء ؛ في المنزل ، يمكن القيام بذلك باستخدام مناديل مبللة بأي تركيبة كحولية مطهرة. بعد التطهير ، يُمسح الجهاز جافًا ويوضع في صندوق تخزين.

فيديو

تعتبر القراءات الصحيحة لميزان الحرارة مهمة جدًا لتحديد أساليب علاج المرض. ليس من قبيل الصدفة أن يتساءل الكثيرون عن مقدار الاحتفاظ بمقياس حرارة تحت ذراعهم ، لأن ذلك يعتمد على مدى صحة القياس.

طرق القياس

اليوم ، الطريقة الأكثر شيوعًا هي قياس درجة الحرارة في الإبط. ومع ذلك ، هذا بعيد كل البعد عن السبيل الوحيد. يمكن أيضًا إجراء القياس في المجالات التالية:

1. في المستقيم
2. خلف الأذن (باستخدام مقياس حرارة بالأشعة تحت الحمراء) ؛
3. في تجويف الفم;
4. تحت الركبة.

كم من الوقت يستغرق القياس؟ يعتمد ذلك على عاملين: على طرق القياس المذكورة أعلاه وعلى نوع مقياس الحرارة.

ميزان حرارة الزئبق

مقياس الحرارة الزئبقي هو أداة غير مكلفة وفي نفس الوقت دقيقة. من بين أوجه القصور الهشاشة والقدر الكبير من الوقت المطلوب للقياس ، ولكن من حيث دقة القراءات ، فهي لا مثيل لها.

كم دقيقة تحتاج إلى حمل ميزان حرارة زئبقي:

• عن طريق المستقيم أو في تجويف الفم - 5 دقائق ؛
• تحت الذراع - 10 دقائق ؛
• تحت الركبة - 10 دقائق.

مثل هذا الجهاز أغلى بكثير ، وهو ليس دقيقًا مثل مقياس الحرارة الزئبقي ، لكن إجراء قياس درجة الحرارة يستغرق وقتًا أقل بكثير.

لا يلزم تسجيل الوقت المطلوب للقياس ، لأن الجهاز سيصدر إشارة صوتية في نهاية العملية ، مما يشير إلى اكتمال القياس. يحدث هذا عادة بعد 1-3 دقائق ، بغض النظر عن طريقة القياس.

تقدم الشركات المصنعة الحديثة تشكيلة واسعةموازين الحرارة الإلكترونية - اللهايات للأطفال. باستخدام مثل هذه الأداة ، لن يسبب الإجراء أي قلق في الفتات ، لأنه سيرى الجهاز على أنه مصاصة عادية.

حرارة الأشعة تحت الحمراء

وهو جهاز غير ملامس يكفي لإحضاره إلى المنطقة خلف الأذن أو الجبهة ، وسيعطي قراءات دقيقة. تكلفة هذه الأداة مرتفعة للغاية ، لكن من الصعب الخلاف بشأن سهولة استخدامها.

بادئ ذي بدء ، ترتبط الراحة بمدة الإجراء: لن يستغرق قياس درجة الحرارة باستخدام مقياس حرارة بالأشعة تحت الحمراء أكثر من 5 ثوانٍ ، بالإضافة إلى أنه آمن تمامًا.

ميزان حرارة يمكن التخلص منه

مقياس حرارة السفر عبارة عن شريط يُثبت على الجبهة أو يوضع تحت اللسان. يتم تحديد درجة حرارة الجسم بعد دقيقة بمساعدة التقسيمات الملطخة على الشريط.

يجب ألا تتوقع نتيجة دقيقة من مثل هذا الجهاز ، لكنها مثالية لتحديد المؤشرات على الطريق.

للحصول على مؤشرات موثوقة ، لا يكفي معرفة المدة التي تحتاجها للاحتفاظ بمقياس الحرارة ، بل تحتاج أيضًا إلى تنفيذ إجراء القياس بشكل صحيح. لذلك ، إذا قمت بقياس درجة حرارة الجسم بالزئبق أو ميزان حرارة الكترونيثم اتبع هذه القواعد:

• عند قياس درجة الحرارة ، تأكد من أن الجلد ليس رطبًا. من المعروف أن الشخص المتعرق سيكون له أداء متضخم.
• عند القياس تحت الذراع ، تحتاج إلى الضغط بيدك على الجسم وإمساك مقياس الحرارة المُدرج بإحكام. عندها لن يطرح السؤال: "لماذا درجة الحرارة على مقياس الحرارة ضئيلة ، لأنني احتفظ بها لفترة طويلة؟"
• إذا تم إجراء القياس تحت الركبة ، فحينئذٍ تحتاج إلى حمل الجهاز بساق مثنية لمدة 10 دقائق. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الاستلقاء.
• عند قياس درجة حرارة طفل صغير ، يجب عليك أولاً تسخين مقياس الحرارة في يديك حتى لا تخيف الطفل بلمسة جسم بارد. تحت الذراع ، من الأنسب أخذ القياسات أثناء نوم الطفل.
• يمكن للأطفال استخدام مقياس الحرارة عن طريق المستقيم. لهذا ، فإن الجهاز الإلكتروني هو الأنسب. أولاً ، إنها ليست مؤلمة جدًا ، وثانيًا ، وقت الإجراء معها أقصر. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن درجة الحرارة في المستقيم أعلى قليلاً من تحت الإبط على سبيل المثال.
• يجب أن نتذكر أن موازين الحرارة الزئبقية القديمة تتفاعل بشكل أبطأ مع التغيرات في القراءات ، لذلك فهي تحتاج إلى مزيد من الوقت للقياس.
• هزة ميزان حرارة الزئبقحركات قصيرة حادة ، ممسكًا بها بين السبابة والإبهام. في الوقت نفسه ، يجب أن ينخفض ​​العمود إلى علامة تقارب 35.5 درجة. من الأفضل القيام بذلك على سطح ناعم لتجنب تلف مقياس الحرارة في حالة السقوط.
• بعد العملية ، اشطف الجهاز بالماء البارد.
• للقياسات المتكررة ، استخدم نفس مقياس الحرارة.

الآن أنت تعرف كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح ، ومدة الاحتفاظ بالجهاز تحت الذراع ، وتحت الركبة ، وما إلى ذلك. كل شخص بالغ يهتم بصحته وصحة أطفاله يحتاج إلى هذه المعرفة.

تعتمد فعالية العلاج وصحته على مدى مسؤوليتك في التعامل مع مسألة قياس درجة الحرارة. نأمل أن تساعدك نصيحتنا في الحصول على المؤشرات الصحيحة والبدء فورًا في العلاج المطلوب.

تعليمات

للقياس ، ستحتاج إلى مقياس حرارة ، يمكن أن يكون إلكترونيًا أو زئبقيًا. إذا كان لديك مقياس حرارة زئبقي ، فبعد فحص درجة حرارة الجسم ، تأكد من هزها بهذه الطريقة. إذا لم يتم ذلك ، فبعد فترة يبدأ مقياس الحرارة في المبالغة في تقدير النتائج. يعتبر مقياس الحرارة الإلكتروني الأكثر دقة و بطريقة آمنةهيئة.

يجب الاحتفاظ بميزان الحرارة الزئبقي لمدة 3 إلى 10 دقائق. بالنسبة لميزان الحرارة الإلكتروني ، يستغرق الأمر أقل قليلاً ، عادةً من 1 إلى 3 دقائق. بتعبير أدق ، يُشار إلى وقت القياس الموصى به في التعليمات الخاصة بالجهاز. خلاف ذلك ، لا يختلف الإجراء الخاص بمقاييس الحرارة الزئبقية والإلكترونية.

لمعرفة درجة الحرارة ، خذ مقياس حرارة واحتفظ به تحته. لا ينبغي أن يتعرق الجلد ، ففي هذه الحالة ستكون القراءات غير صحيحة. الحقيقة هي أن العرق المنطلق له درجة حرارة أعلى من الجسم نفسه ، لذا فإن النتائج على مقياس الحرارة ستكون مبالغًا فيها.

أدخل الترمومتر تحت ذراعك ، واضغط بيدك على جسمك واستمر بإحكام حتى الوصول إلى درجة الحرارة. قريباً سيظهر مقياس الحرارة القراءات الصحيحة. يمكنك زيادة وقت القياس لأجهزة الزئبق القديمة ، والتي تبدأ بمرور الوقت في الاستجابة بشكل أبطأ للتغيرات في درجات الحرارة.

أثناء نوم الطفل ، يمكن قياس درجة الحرارة تحت الذراع. للقيام بذلك ، قم بتدفئة مقياس الحرارة في يديك حتى لا يكون الطفل من لمسة باردة ، ثم أدخله بعناية تحت الإبط حتى لا يوقظه ، وإلا فإنه لن يظل ساكناً ، ولن تكون درجة الحرارة كذلك تقاس.

فيديوهات ذات علاقة

ملاحظة

لطفل صغيرقياس درجة الحرارة بدقة تحت إشراف. إذا تركت الطفل وحده مع ميزان الحرارة ، يمكنه أثناء اللعب كسره وجرح نفسه. يشكل تسرب الزئبق من مقياس الحرارة خطراً صحياً خطيراً على جميع أفراد الأسرة.

نصيحة مفيدة

من زيادة وقت قياس درجة حرارة الجسم ، لن تتغير قراءات مقياس الحرارة.

مصادر:

• كيف تقيس درجة حرارة الجسم بشكل صحيح؟
• كم من الوقت للحفاظ على مقياس الحرارة

إذا ، أثناء العمل على الكمبيوتر ، بدأت يدك فجأة وبشكل حاد في الإيذاء ، وهو ما تمسك به الفأريزداد الألم ولا يزول لفترة طويلة ، عندها يمكنك "التهنئة". هذا مظهر من مظاهر متلازمة النفق ، وهو مرض آخر للحضارة. قد يؤدي الألم الشديد وعدم القدرة على الاستمرار في الجلوس أمام الكمبيوتر إلى إخفاء تورم الأوتار وتلف عصب الرسغ. حتى أنها قد تتطور إلى شكل مزمن من أمراض المفاصل. كيف جيدا كنت تحمل جهاز الكمبيوتر الخاص بك الفأريعتمد على صحتك.

تعليمات

يجب أن يكون الأثاث الذي تجلس عليه - كرسي أو كرسي بذراعين - مزودًا بمساند للذراعين توفر الدعم اللازم ليديك ومعصميك.

لا تعتبر وسادات الماوس مفارقة تاريخية على الإطلاق ، خاصة إذا كان هناك انتفاخ تشريحي خاص للمعصم. استخدام هذا الماوس مريح للغاية وصحيح. لذا احصل على الشخص المناسب بالتأكيد.

تحتاج إلى تحريك الماوس بأصابعك فقط ، وليس بيدك بأكملها ، خاصة بمساعدة كتفك. يمسك الفأرخلف الحواف بإبهامك وإصبعك الصغير ، ضع إصبع السبابة على الزر الأيسر ، والوسطى على العجلة ، والإصبع البنصر على الزر الأيمن.

فيديوهات ذات علاقة

ملاحظة

إذا لم تعد متلازمة النفق تشعر بنفسها فحسب ، بل تشعر بالقلق حقًا ، فانتقل إلى الطبيب على وجه السرعة ولا تؤخر العلاج.

نصيحة مفيدة

تعلم كيفية استخدام الماوس بكلتا يديك. تغيير الموقف سيساعد على تجنب الألم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مفيدة لتطوير التنسيق والوضع. يعد تغيير وظائف أزرار الماوس الأيمن والأيسر أمرًا سهلاً في الإعدادات الموجودة على لوحة التحكم.

الزيادة هي رد فعل طبيعي للجسم لعملية التهابية داخلية. أول شيء نفعله عندما نشعر بتوعك هو القياس درجة الحرارة. بالطبع ، من الأفضل القيام بذلك بمساعدة الأجهزة الخاصة - موازين الحرارة الطبية. إذا لم يكن في متناول اليد ، فزاد درجة الحرارةيمكن تحديد الجثث بشكل مستقل.

سوف تحتاج

• - ساعة التوقيف.

تعليمات

يمكنك ضبط زيادة درجة الحرارة عن طريق لمس. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن لا تلمس الجبهة ، بل رقبة المريض في قاعدة الجمجمة ذاتها ، أو أن تمسك راحة الكوع أو تنحني. في درجات الحرارة المرتفعة ، الأطراف وعادة ما تبرد ، وهذه الأماكن ، على العكس من ذلك ، تركز الحرارة. بالطبع، هذه الطريقةتقريبية وذاتية إلى حد ما ، ولكنها تسمح لك بتحديد تقلبات معينة في درجة حرارة الجسم. من المهم جدًا أن يكون الشخص الذي يلمس جسم المريض ، وإلا فلن يشعر بالحرارة.

درجة حرارة الجسم غير المباشرة - التعب العام ، والأوجاع ، والقشعريرة. يشعر المريض بجفاف في الفم والعطش والرغبة في الدفء. في هذه الحالة ، الصحيح نظام الشرب، باستخدام أكبر قدر ممكن من السوائل المحايدة (الماء ، مشروب الفاكهة ، الشاي الدافئ بالليمون). ستكون بداية التعرق الغزير إشارة إلى أنه بدأ في الانخفاض.

تؤثر درجة الحرارة المرتفعة على معدل نبض المريض. ضع أصابعك على معصمك وتحسس الشريان الكعبري. سجل الوقت على ساعة الإيقاف واحسب عدد النبضات في دقيقة واحدة. إذا كان النبض صحي الوضع الأفقيحوالي 80 نبضة في الدقيقة ، ثم مع زيادة درجة حرارة الجسم بمقدار درجة واحدة ، يتسارع النبض بمعدل 8-10 نبضة.

علامة أخرى ترافق عالية درجة الحرارةالجسم ، هو التنفس السريع. سجل دقيقة واحدة وعد عدد الأنفاس خلال هذه الفترة. معدل التنفس الطبيعي الشخص السليم- حوالي 18-20 نفسًا أثناء الاستيقاظ و10-15 نفسًا أثناء النوم. وبناءً على ذلك ، كلما زادت حدة المريض ، زادت درجة حرارته.

كل هذه الطرق يمكن أن تعطي نتائج تقريبية فقط. لذلك ، على أي حال ، من الضروري إجراء القياس في أسرع وقت ممكن درجة الحرارةمع الجسم. هذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على أدق المعلومات حول حالة المريض واتخاذ المزيد من الخطوات لتشخيص المرض وعلاجه.

ميزان حرارة أو ميزان حرارة

من الواضح ، يجب أن تبدأ بما هو مقياس الحرارة بشكل عام. في هذه الحالة ، يجب على المرء أن يتذكر سلفه - جهاز ابتكره غاليليو عام 1597 وأطلق عليه منظار حراري. كان الجهاز أنبوب زجاجيمع كرة مجوفة. تم إنزال نهاية الأنبوب في وعاء مملوء بالماء. تحسنت الكرة قليلا. عندما يبرد ، يرتفع مستوى الماء في الأنبوب. بمجرد تسخين الكرة مرة أخرى ، بدأ مستوى الماء في الانخفاض.

بعد ستين عامًا ، قام علماء فلورنسا بتحسين الجهاز. حصل على مقياس ، تم ضخ الهواء من الأنبوب ، وهذا جعل من الممكن الحصول على نتائج قياس أكثر دقة. بمرور الوقت ، انتقلت الكرة إلى قاع الأنبوب ، وتم لحام الأنبوب نفسه. تم استبدال الماء أيضًا بالكحول الملون ، وتم استلام الجهاز ، مع الحصول على شكله المألوف اسم مألوف- ميزان الحرارة.

اليوم ، يُطلق على مقياس الحرارة تقريبًا أي جهاز لقياس درجة حرارة أي جسم وماء وهواء وما إلى ذلك. موازين الحرارة نفسها هي الغاز والبصرية والأشعة تحت الحمراء والسائلة والكهربائية والميكانيكية.

في الوقت الحالي ، أصبحت موازين الحرارة الكهربائية أكثر شيوعًا ، وهي أكثر أمانًا وملاءمة من نظيراتها الزئبقية. يعتمد مبدأ عملها على تغيير في المقاومة الموصلة ، مصحوبًا بتغير في درجة الحرارة. بيئة.

كل نفس في حاجة عظمىالتمتع موازين الحرارة بالأشعة تحت الحمراءالتي لا تتطلب الاتصال المباشر بجسم الإنسان على الإطلاق. في عدد من البلدان يتم استخدامها بالفعل على نطاق واسع ، لا سيما في المؤسسات الطبية.

أم أنه مقياس حرارة؟

إذا كان كل شيء واضحًا نسبيًا مع موازين الحرارة ، فسيظل السؤال - ما هو مقياس الحرارة - مفتوحًا. كما اتضح فيما بعد ، هذه الكلمة لها معنيان مختلفان جذريًا. في الواقع ، مقياس الحرارة ليس أكثر من مصطلح عام من كلمة درجة ، وهو يعني نفس مقياس الحرارة. ينطبق حصريًا على العامية.

لكن هناك معنى آخر ، متخصص للغاية ، ولكن ليس أقل رحابة.
مقياس الحرارة هو ذراع خاص مصمم لضبط دقة الآلية في الساعة الميكانيكية.

يؤدي تدوير هذه الرافعة بزاوية أو درجة معينة إلى تغيير توتر النابض الرئيسي وبالتالي تحديد القوة المؤثرة على آلية القيادة ، والتي بدورها تحدد سرعة دوران معينة.

وبالتالي ، يتم ضبط دقة آلية الساعة.

تعتبر درجة الحرارة أحد المؤشرات الرئيسية لعمل الجسم. إذا انخفضت درجة الحرارة أو ارتفعت عن المعدل المشار إليه ، فهذا دائمًا له سبب. تشير درجة الحرارة المرتفعة إلى أن الجسم يعاني من الميكروبات والفيروسات والبكتيريا التي دخلت إليه. كما قال أبقراط ، "أعطني حمى وأستطيع علاج مريض!". كان يعني ذلك الحرارةهي علامة على قدرة الجسم على المقاومة عوامل خارجية. هذا هو سبب أهمية قراءات مقياس الحرارة في التشخيص والعلاج. ولكي تكون هذه المؤشرات صحيحة ، يجب قياس درجة الحرارة بشكل صحيح.

ميزان حرارة الزئبق

على الرغم من الأدوات الحديثة و طرق سريعةقياسات درجة الحرارة ، يظل مقياس الحرارة الزئبقي أداة القياس الأكثر موثوقية. هذه هي ميزته الرئيسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مقياس الحرارة الزئبقي غير مكلف ، على عكس نظرائه الإلكترونية. عيب كبيريعتبر مقياس الحرارة الزئبقي من هشاشته. إذا سقط أو اهتز ، فقد ينكسر مقياس الحرارة. ليس الجهاز نفسه تالفًا فحسب ، بل تتسرب مادة سامة من الزئبق. في هذه الحالة ، تحتاج إلى إزالة بقاياها ، باتباع القواعد الخاصة. عيب آخر لميزان الحرارة الزئبقي هو عملية القياس الطويلة. يظهر هذا بشكل خاص عند الحاجة إلى قياس درجة حرارة الطفل. تدور الحركات الصغيرة طوال الوقت ويصعب عليها أن تظل بلا حراك لمدة 10 دقائق.

كيف تأخذ درجة الحرارة إبطي (في الإبط)

هذه عملية بسيطة ، لكن من خلالها التنفيذ الصحيحيعتمد على موثوقية المؤشرات.

1. قم بهز مقياس الحرارة بحيث ينخفض ​​عمود الزئبق عن 35 درجة.
2. ضع الترمومتر في الإبط بحيث يغطي الجلد طرفه بالكامل. إذا قمت بقياس درجة حرارة الطفل ، فضع الترمومتر في الإبط وامسك بيد الطفل حتى نهاية القياس.
3. يجب قياس درجة الحرارة في غضون 5-10 دقائق. ستكون النتيجة التقريبية جاهزة في غضون 5 دقائق ، وستستغرق النتيجة الأكثر دقة 10 دقائق. لا تقلق إذا احتفظت بالميزان لفترة طويلة ، فلن يرتفع العمود فوق درجة حرارة جسمك.
4. بعد القياس ، امسح مقياس الحرارة بالكحول حتى لا يظل معديًا. خاصة إذا كان المنزل يحتوي على مقياس حرارة واحد لجميع أفراد الأسرة.
5. درجة الحرارة العادية للإبط هي 36.3 - 37.3 درجة.
6. إذا كانت درجة الحرارة طبيعية ، لكنك ما زلت تشعر بالسوء ، فالمشكلة في جهازك المناعي - فهي ببساطة لا تحمي الجسم. في هذه الحالة يجب أن ترى الطبيب.

يعتبر قياس درجة الحرارة الإبطية الطريقة الأكثر أمانًا. ومع ذلك ، في بعض البلدان ، تعتبر درجة الحرارة التي تم قياسها عن طريق الفم أو المستقيم أكثر موثوقية.

كيفية قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم

هذه طريقة دقيقة إلى حد ما لقياس درجة الحرارة ، لأن القولون عبارة عن نظام مغلق لا يتأثر بقراءات درجة الحرارة الخارجية. غالبًا ما تستخدم هذه الطريقة إذا كان من الضروري وضع مقياس حرارة على رضيع أو شخص مصاب بمرض خطير (متى الأنسجة الناعمهليس ضيقًا بدرجة كافية حول الجهاز). ضع الشخص على جانب السرير. اضغط على ساقي المريض على الصدر ودهن الشرج بالفازلين. تحتاج أيضًا إلى تشحيم طرف الترمومتر بالكريم أو الفازلين. بحذر ، مع حركات التمرير ، أدخل مقياس الحرارة في الأمعاء الغليظة واحتفظ بالجهاز هناك لمدة خمس دقائق تقريبًا. عادةً ما تكون هذه المرة كافية لإجراء قياس دقيق. درجة الحرارة الطبيعية في المستقيم 37.3 - 37.7 درجة. بعد كل قياس ، يجب تطهير مقياس الحرارة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك طريقة مهبلية لقياس درجة الحرارة. يتم استخدامه لتحديد فترة التبويض. يمكن أن تتراوح درجة الحرارة في المهبل من 36.7 إلى 37.5 درجة حسب يوم الدورة الشهرية.

قبل قياس درجة الحرارة في الفم ، لا تأكل طعامًا شديد البرودة أو شديد السخونة. لا يقيس الأطفال درجة حرارة الفم ، حيث يمكنهم مضغ شيء خطير. كما أنه من المستحيل قياس درجة حرارة الفم لمن يعانون من أمراض تجويف الفم. من المستحيل قياس درجة حرارة الفم إذا كان الأنف مسدودًا. عادة يوضع الترمومتر خلف الخد أو تحت اللسان. في الفم ، تكون درجة الحرارة أعلى قليلاً ، ويمكن اعتبار علامة 37.3 درجة كمؤشر عادي. يمكن أيضًا أن تكون درجة الحرارة غير موثوقة عند المدخنين.

تقلبات درجة الحرارة الفسيولوجية

يمكن أن تتغير درجة حرارة الجسم ليس فقط اعتمادًا على مرض الشخص. ينخفض ​​في وقت مبكر ساعات الصباحويرتفع قليلا في فترة ما بعد الظهر. ترتفع درجة الحرارة إذا كان الشخص يتحرك وتنخفض إذا كان الشخص جالسًا أو مستلقيًا فقط. أكثر درجة حرارة منخفضةجثث في المنام. متوسط ​​درجة حرارة جسم الرجل أقل قليلاً من متوسط ​​درجة حرارة جسم المرأة.

أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم وارتفاعها

تعتبر درجة الحرارة المنخفضة أقل شيوعًا ، ولكنها تشير أيضًا إلى بعض الأعطال في الجسم. في كثير من الأحيان يمكن أن يكون هذا نتيجة الإجهاد العصبي والتوتر. تنخفض درجة الحرارة عن المعدل الطبيعي في بداية الحمل وقد تكون أولى علاماته. تحدث درجة حرارة منخفضة في بعض أيام الدورة الشهرية. ولكن في أغلب الأحيان ، تشير درجة حرارة الجسم المنخفضة إلى تدهور في أداء الجهاز المناعي للجسم ، والإرهاق ، وتفاقم الأمراض المزمنة. من بين الأسباب الخطيرة لانخفاض درجة الحرارة الإيدز ، واضطرابات الغدد الكظرية ، وفقدان الشهية. من أجل العدالة ، أود أن أشير إلى أنه بالنسبة لبعض الناس ، تعتبر درجة الحرارة المنخفضة معيارًا فرديًا.

يمكن أن تشير درجة حرارة الجسم المرتفعة إلى العديد من الأمراض المعدية والفيروسية والبكتريولوجية. من المهم جدًا مراقبة درجة الحرارة ومستوى ارتفاعها. على سبيل المثال ، في الأمراض الفيروسية الحادة ، غالبًا ما ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد وتبقى عند مستوى مرتفع. غالبًا ما يرتفع مرة أخرى بعد بضع ساعات من تناول خافضات الحرارة. لكن العمليات الالتهابية المخفية تعطي زيادة طفيفة في درجة الحرارة ، ولكن لفترة طويلة. قد يكون هذا في فقر الدم الناجم عن نقص الحديدعندما تكون متاحة نزيف داخلي. يمكن تأكيد ذلك من خلال تحليل الهيموجلوبين - مع فقر الدم ، يتم تقليله. تستمر درجة الحرارة المرتفعة في أمراض المناعة الذاتية والأورام الخبيثة والسل والتهاب الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية ومجموعة من الأمراض الأخرى. من المهم الانتباه إلى الأعراض المصاحبة.

تم تسجيل أدنى درجة حرارة لجسم شخص حي في طفلة تبلغ من العمر عامين أمضت 6 ساعات في البرد. كان رقمها 14.2 درجة. وأعلى درجة حرارة تخص أحد سكان الولايات المتحدة ، الذي تعرض لضربة شمس. كانت درجة حرارة جسمه 46.5 درجة. نجا هذان الشخصان من حدود درجات الحرارة القياسية. درجة حرارة الجسم هي مؤشر مهم للغاية يمكن أن يشير إلى وجود خلل في الجسم في الوقت المناسب. قياس درجة الحرارة بشكل صحيح!

فيديو: كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح

في المتوسط ​​، تكون درجة حرارة الطفل أعلى من درجة حرارة الشخص البالغ ، لذلك إذا كانت مرتفعة قليلاً ، فهذا ليس سببًا للذعر. لكنك تحتاج إلى معرفة درجة حرارة الجسم الحالية للطفل ، لأنها يمكن أن تكون واحدة من العلامات الرئيسية لعدد من المشاكل والأمراض. وإذا كان كل شيء بسيطًا باستخدام مقياس حرارة إلكتروني ، لأنه بمساعدة إشارة صوتية ، فإنه سيشير إلى متى يكون من الضروري إيقاف القياسات ، ثم باستخدام مقياس حرارة زئبقي ، ليس من الواضح تمامًا عدد دقائق الاحتفاظ به لتحقيق الدقة المطلوبة . دعنا نحاول معرفة ذلك.

كيف تقيس درجة الحرارة بشكل صحيح؟

لقياس درجة حرارة الطفل ، تحتاج إلى هز ميزان الحرارة الزئبقي جيدًا (ولكن برفق) ، ثم وضعه في الإبط. هنالك البدائلالتنسيب ، على سبيل المثال ، المستقيم ، ولكن عادة ما يتم وضع الجهاز تحت الإبط مباشرة. من المهم التأكد من عدم سقوط العرق عليها ، لأن درجة حرارته أعلى إلى حد ما. معدل الحرارةاي شخص.

أما بالنسبة للوقت الذي يستغرقه قياس درجة الحرارة بميزان الحرارة الزئبقي ، ووضعه تحت ذراع الطفل ، فلا فرق مع مدة القياس عند البالغين. إنها من 5 إلى 10 دقائق. إذا كنت تريد التأكد من النتيجة ، فانتظر 10 دقائق. لا تحتاج إلى التمسك بعد الآن. إذا بدا لك أن قراءات مقياس الحرارة ليست مقنعة جدًا ، فحاول القياس مرة أخرى بعد فترة.

• إذا كان الطفل نائمًا ، ولكنك ما زلت بحاجة إلى قياس درجة الحرارة ، يجب أولاً تدفئة مقياس الحرارة في يديك قليلاً. بعد ذلك ، يمكنك إجراء القياسات ، وستكون أكثر دقة مما لو قمت بوضع مقياس حرارة.
• إذا كان الطفل مستيقظًا ، فعليه أن يظل ساكنًا قدر الإمكان حتى لا يطرق القراءات. أيضًا ، لا يمكنك التحدث كثيرًا وتناول الطعام وما إلى ذلك. كلما كان أكثر حيادية في الجلوس أو الكذب ، كان ذلك أفضل.
• عندما يكون الطفل كاملًا سن مبكرةعندما يكون مولودًا جديدًا ، يجدر إعطاء الأفضلية لطريقة قياس المستقيم. ولكن في هذه الحالة ، من الخطر استخدام مقياس حرارة زئبقي ، يجب أن تفضل استخدام مقياس إلكتروني.
• بشكل عام ، اتبع تقدم القياس. يمكن للطفل أن يكسر ميزان الحرارة الزئبقي - وهذا سيكون خطيرًا ليس فقط على صحته ، ولكن أيضًا على حياته ، ناهيك عن حقيقة أنه يمكن أن يتأذى من الزجاج. في موازين الحرارة الحديثة ، غالبًا ما يتم استبدال الزئبق بأخرى مماثلة المواد السائلة، ولكن على الرغم من أنها أقل خطورة ، إلا أنها قليلة الفائدة أيضًا.
• إذا سمحت الموارد المالية ، فهناك خيار آخر - مقياس حرارة بالأشعة تحت الحمراء. يستغرق تطبيقه وقتًا طويلاً - حوالي خمس ثوانٍ. يتم إحضارها ببساطة إلى جبين الأطفال - وفي غضون لحظات تكون النتائج جاهزة. إذا كان طفلك مريضًا في كثير من الأحيان ، فقد يكون من المنطقي الاستثمار في مثل هذا الجهاز.

تلخيص لما سبق

غالبًا ما تتسبب مدة قياس درجة الحرارة ، والوقت الذي يستغرقه تنفيذه ، في بعض الصعوبات. تذكر أنه إذا نسيت المقدار الذي يجب قياسه بالضبط ، فلا بأس من تجاوز المدة قليلاً. بعد كل شيء ، لن ترتفع درجة حرارة جسم الطفل خلال هذا الوقت. ولكن إذا كنت لا تريد الشك ولا يتعين عليك التفكير في مدة القياسات حتى تتمكن من التركيز على صحة الطفل ، فاحصل على مقياس حرارة إلكتروني جيد "يخبرك" عندما بحاجة للحصول عليه.