شاي البابونج: فوائده وأضراره، وصفات طبية، تحضير. شاي البابونج: فوائد وموانع

ينجذب الناس دائمًا إلى الطبيعة ، فهم لا يريدون فقط الإعجاب بجمالها ، ولكن أيضًا الاستمتاع بجميع الفوائد التي تقدمها للشخص. من بين هذه الهدايا هناك نبات رائع - البابونج. الزهرة المتواضعة التي تنمو ليس فقط في المروج ، ولكن أيضًا على جانب الطريق الترابي ، هي مخزن للمواد الخام التي لا تقدر بثمن. اشتهر شاي البابونج بخصائصه العلاجية والنكهة منذ العصور القديمة. كل من البالغين والأطفال يشربونه. ساعد الكثيرين ، في الشفاء من الأمراض ، واستعادة الجمال والصحة.

تعلم كيفية تحضير البابونج

مهم! لا يتعرض البابونج للغليان حتى لا تضيع خصائصه السحرية.

يجب شرب شاي البابونج دافئًا. إذا لم تكن راضيًا عن طعم المرق ، تتم إضافة العسل أو السكر المحبب أو الأعشاب العطرية (النعناع ، بلسم الليمون ، حشيشة الهر) إذا رغبت في ذلك. كل شيء يعتمد على التأثير المطلوب. .

كم مرة يمكنك شرب شاي البابونج؟ الحجم الأمثل هو 4 أكواب في اليوم. أمازالت الدواءبخصائص معينة. يوصى بعمل ذلك بعد ساعة من تناول وجبة غداء دسمة.

يمكنك شراء أكياس الشاي من أي صيدلية. . يلغي الشكل المعبأ إجراء التخمير التقليدي ، مما يوفر قدرًا كبيرًا من الوقت. لكن العبوة قد تحتوي على إضافات ونكهات مختلفة ، والتي تستبعد بالفعل الطبيعة الطبيعية للمنتج. من الأفضل شراء الزهور بكميات كبيرة مع تاريخ انتهاء الصلاحية على العبوة.

خصائص مفيدة للشاي

إنه لأمر مدهش ببساطة كيف أن شاي البابونج العشبي له مجموعة كبيرة من التطبيقات:

• تستخدم في شكل كمادات لالتهاب الملتحمة
• يساعد على تقوية جهاز المناعة ويحارب نزلات البرد بفضل فيتامين سي وحمض الأسكوربيك ، اللذين يحتويهما الزهور المجففة . إذا كانت نزلات البرد الموسمية طويلة الأمد ومنتظمة ، فمن الضروري تضمين الشاي من أزهار البابونج في النظام الغذائي. , وشربه على مدار السنة. ومع ذلك ، إذا انتصر المرض ، فإن شاي البابونج سيساعد هنا أيضًا - فهو يخفف من آلام الحلق ويخفض درجة الحرارة.
• شاي البابونج لا غنى عنه للمعدة. يعالج التهاب المعدة المزمن ، ويخفف المغص والانتفاخ في الأمعاء بعد وليمة الأعياد.
• شاي البابونج يساعد في علاج التهاب المثانة ، ويقلل من آلام التهاب الحويضة والكلية ، وذلك لأنه. يحتوي على مركبات الفلافونويد والأزولين التي لها تأثير مضاد للجراثيم
• يرتاح شاي البابونج الجهاز العصبيالمساعدة في تخفيف التوتر
• أيضا ، يمكن لشاي البابونج أن يطهر الكبد إلى حد ما. لذلك ، يشربه من يأكلون الأطعمة الدسمة والثقيلة ، ويتعاطون الكحول أو يتناولون الكثير من الأدوية.
• يقلل هذا المرق من احتمالية تآكل جدار المعدة ويساعد على استعادة البكتيريا
• كيفية صنع شاي البابونج معروفة لكثير من النساء اللواتي يتناولن المشروب خلال الأيام الحرجة لتقليل الألم ، وكذلك مستحضرات التجميل المنزلية.
• شاي البابونج مضاد ممتاز للتشنج ، لذلك ينصح بتناوله للصداع الناتج عن القطرة. ضغط الدمأو التغيير احوال الطقس، في حالة عدم الراحة في المعدة وآلام الدورة الشهرية
• يقول الخبراء أن شاي البابونج له تأثير مفرز كافٍ ويخفف حصوات الكلى والمرارة

موانع

مثل أي مشروب ، يحتوي شاي البابونج على كليهما بالتساوي الصفات الإيجابيةوبعض موانع الاستعمال.

• تم الإبلاغ عن الحساسية وعسر الهضم.
• يحظر تناول المهدئات ومدرات البول في نفس الوقت. ضخ البابونج له خصائص مماثلة، لذلك إذا قمت بخلط المهدئات ومضادات الاكتئاب ومدرات البول ، فقد تحدث جرعة زائدة.

هذا هو المكان الذي تنتهي فيه جميع موانع الاستعمال.

البابونج والاطفال

هل يستطيع الأطفال شرب البابونج؟ هذا السؤال وثيق الصلة بالآباء. بالتأكيد تستطيع. يختلف تكوين شاي الأطفال إلى حد ما عن تركيبة شاي البالغين ، لكن المشكلات التي يتعين حلها هي نفسها:

• التخلص من المغص وانتفاخ البطن
• عامل مضاد للفيروسات يستخدم في دسباقتريوز
• تطبيع النوم وإزالة الإثارة عند الأطفال النشطين للغاية
• مع نزلة برد ، انخفاض في التهاب الحلق ، انخفاض في درجة الحرارة

أثناء الحمل ، يجب على الأمهات الحوامل شرب مشروب البابونج بحذر (لا يزيد عن كوب واحد في اليوم). يقوم البابونج بإفراز هرمون الاستروجين الذي يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.

شاي البابونج لفقدان الوزن

انتباه! أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن يجب أن يفهموا سبب شرب شاي البابونج. لن تحترق هذه الزهرة من تلقاء نفسها دهون الجسم. اتباع نظام غذائي معقول وممارسة الرياضة أمر ضروري.

وشاي البابونج لفقدان الوزن سيعزز فقط فقدان الوزن.

إذن ، كيف يجب تحضير شاي البابونج بشكل صحيح وتناوله؟

• يجب نقع أزهار البابونج لمدة 10 دقائق ويشرب التسريب دافئا قبل الأكل ، لأن. يساعد البابونج في إنتاج حمض المعدة الذي يعزز فقدان الوزن
• قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن تشرب كوبًا من شاي البابونج لفقدان الوزن حتى تنام بهدوء وهدوء. غياب نوم صحييتداخل مع إنتاج الأنسولين ويحدث زيادة الوزن
• مع التوتر أو القلق ، يجب أيضًا شرب الشاي بالبابونج. الوضع العصيبيؤثر على الجهاز الهرموني مما يؤدي إلى زيادة الوزن
• قبل تضمين مشروب البابونج في برنامج إنقاص الوزن ، عليك التأكد من عدم وجود موانع لاستخدامه.

بابونج بالحليب

لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الحليب في شكله الطبيعي غير صحي للإنسان. ولكن إذا تم خلط البروتينات والدهون النباتية مع بروتينات ودهون الحليب ، فإنك تحصل على مركب بيولوجي مفيد للغاية بالنسبة جسم الانسان. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل منتج الألبان على تحييد مادة الكافيين التي تهيج بطانة المعدة. وعليه ، فإن شاي البابونج مع الحليب له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.

في بعض الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن ، يتم وصف كيفية تحضير البابونج بالتفصيل ، ثم إضافة الحليب وعسل النحل إلى التسريب.

شاي البابونج مفيد جدًا لدرجة أنه حتى الأطفال الصغار ينصحون بشربه. يساعد في علاج العديد من الأمراض ، من الأرق إلى آلام المعدة. كثير خصائص الشفاءالمشروبات معروفة منذ مئات السنين.

تم استخدام البابونج من قبل الرومان واليونانيين والمصريين القدماء.

لقد أثبت العلماء الأمريكيون الخصائص المفيدة للبابونج الألماني. بالمقارنة مع الصنف الروماني ، فهو أكثر كفاءة وأفضل دراسة.

1. من الأرق والتوتر.في أغلب الأحيان ، يلجأ الناس إلى مساعدة شاي البابونج عندما يحتاجون إلى تهدئة أعصابهم. يتميز المشروب بخصائص مهدئة بسبب محتوى الكريزين الفلافونويد.

تبرر الأبحاث استخدام شاي البابونج لتقليل القلق ، وكمساعد على النوم ، ولإضطراب نقص الانتباه. هذا أداة ممتازةمن نوبات الهلع والمخاوف غير المبررة والقلق المتزايد ونوبات الغضب والكوابيس.

في أغراض طبيةينصح الأطباء بشرب 3-4 أكواب في اليوم. لكل كوب من الماء ، ضعي 2-3 ملعقة صغيرة. عشب جاف.

2. يقوي المناعة.وفقًا لمجلة الكيمياء الزراعية والغذائية (2005) ، فإن 5 أكواب من الشاي لمدة أسبوعين تزيد من مستويات الهيبورات في الجسم. ويرجع ذلك إلى عمل الفينولات النباتية التي تقوي جهاز المناعة وتحارب البكتيريا. تساعد الدراسة في شرح الفعالية الأسطورية لشاي البابونج على المستوى البيوكيميائي في محاربة البكتيريا والفيروسات.
3. لآلام الدورة الشهرية.اكتشف الكيميائيين الأمريكيين مستوى مرتفعالأحماض الأمينية الجلايسين في جسم المتطوعين الذين تناولوا شاي البابونج لمدة أسبوعين. من المعروف أن الجليسين يقلل من تقلصات الرحم ويريح الجهاز العصبي في الدورة الشهرية.
4. لأمراض الجلد.سيكون التطبيق الموضعي أو الفموي للشراب مفيدًا للإكزيما والتهاب الجلد التماسي وطفح الحفاضات. في ألمانيا ، اعترفت الحكومة رسميًا بالبابونج كعلاج لأمراض الجلد. لسوء الحظ ، في بعض المرضى ، يسبب شاي البابونج الحساسية ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل الحالية. الخبر السار هو أن الأمر يتطلب كوبًا واحدًا فقط لتحديد كيفية تفاعل جسمك مع البابونج.
5. لصحة الأطفال.شاي البابونج الدافئ علاج تقليدي وآمن تمامًا للأطفال الذين يعانون من المغص أو الإسهال أو الحمى. على الأقل هذا ما تعتقده الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. ومع ذلك ، يحذر أطباء الأطفال من أخطاء الجرعات. لا يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات شرب أكثر من نصف كوب من هذا الشاي العشبي يوميًا.
6. ضد التهاب الفم القلاعي وتقرحات الفمتم استخدام شاي البابونج لفترة طويلة ، على الرغم من الاعتماد على الطب التقليدي. لا يحظر الأطباء شطف الأعشاب ، لكنهم ينصحون بإضافة المريمية إلى المشروب للحصول على تأثير أكبر. جدول الشطف الأمثل: 4-6 مرات في اليوم.
7. للهضم.شاي البابونج مناسب لعلاج متلازمة القولون العصبي وآلام المعدة المزمنة. يعمل بلطف ، ويساعد على تطهير الجهاز الهضمي من السموم التي تسبب الانزعاج. سيكون مفيدًا لالتهاب المعدة والإسهال وقرحة المعدة.

خصائص مفيدة أخرى لشاي البابونج: من آلام الظهر ، والبواسير ، وآلام الأسنان والصداع ، لتخفيف تورم الجيوب الأنفية مع حمى القش.

أثناء الحمل

في الوقت الحالي ، لم يتم إجراء ما يكفي من الأبحاث للتأكد مما إذا كان شاي البابونج جيدًا أم سيئًا أثناء الحمل.

حتى تتضح الأمور ، يمكنك تحضير الشاي مع بلسم الليمون أو النعناع وشربه.

ضرر وموانع

بالإضافة إلى الحساسية التي سبق ذكرها ، يحتوي المشروب على العديد من الخصائص الضارة الأخرى.

1. قد تسبب الجرعة الزائدة الغثيان والقيء.
2. يخفف البابونج الدم ، لذا لا ينبغي دمجه مع مضادات التخثر مثل الوارفارين أو الهيبارين أو كلوبيدوجريل أو تيكلوبيدين أو البنتوكسيفيلين.
3. بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات والمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والكبد ، لا تزال سلامة شاي البابونج موضع تساؤل.

فوائد ومضار شاي البابونج واردة في تركيبته. هذا المكون الرائع للطب التقليدي لا غنى عنه للعديد من الأمراض كوسيلة للعلاج المساعد. ومع ذلك ، لا يمكن أن يستفيد هذا الشاي فحسب ، بل يوفر أيضًا التأثير السلبيعلى الجسم.

التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية لشاي البابونج

على الرغم من أن شاي البابونج يحتوي على 97.5٪ ماء ، فإن الكمية المتبقية تكفي لاحتواء الفيتامينات والمعادن الضرورية. تشتمل تركيبة المشروب على حوالي 1٪ زيوت أساسية وكادينين وبكتين وحمض نونيليك.

يحتوي 100 غرام من شاي البابونج على حوالي 12 مجم من بروفيتامين أ ، 1 مجم من فيتامينات أ وب 9. محتوى الكولين 0.4 مجم وفيتامينات B5 و B1 - 1 مجم لكل منهما.

من بين العناصر الدقيقة ، يحتوي المشروب على معظم البوتاسيوم (9 مجم) ، يليه الكالسيوم والصوديوم (2 و 1 مجم ، على التوالي). يحتوي شاي البابونج المجفف أيضًا على الفلور وتركيزه مقارنة بغيره العلاجات الشعبية، كبير جدًا (يحتوي 100 غرام من الشاي على 13 ميكروغرامًا من الفلور).

تشير المصادر إلى محتوى السعرات الحرارية في الشاي ، والذي يساوي 1 كيلو كالوري ، وهو ما يفسره المحتوى المنخفض إلى حد ما من الكربوهيدرات فيه (حوالي 200 مجم لكل 100 جرام من الشراب).

خصائص مفيدة لشاي البابونج

يستخدم شاي البابونج لعلاج التهاب البنكرياس وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى وآلام الدورة الشهرية والعديد من الأمراض الجلدية. يستخدم البابونج مع بلسم الليمون لمكافحة عدوى البرد.

فوائد شاي البابونج للسيدات

المواد الواردة في شاي البابونج، سيساعد في حل العديد من مشاكل المرأة الهامة. على وجه الخصوص ، يُنصح بتناول شاي البابونج ليلاً أثناء الحيض في حالة آلام الدورة الشهرية الشديدة. من المستحسن أيضا أن تأخذ الدورة الشهريةبدون تواتر واضح. عندما يبدأ انقطاع الطمث ، فإن شاي البابونج الجاف هو الذي سيساعد في التغلب عليه ، ويسهل مساره.

فوائد شاي البابونج للرجال

في جسم الذكر ، يستخدم شاي البابونج كعلاج وقائي لالتهاب البروستاتا. بطبيعة الحال ، في هذه الحالة ، يجب عليك استخدام وسائل العلاج الأساسي والتخلي تمامًا عن العادات السيئة.

شاي البابونج لفقدان الوزن

في مؤخرابدأت الدراسات تظهر حول تأثير شاي البابونج على عمليات حرق الدهون الزائدة وتحسين التمثيل الغذائي. ويعتقد أن الاستخدام المنتظمشربه قبل كل وجبة يؤدي إلى زيادة الكمية المخصصة عصير المعدةمما يعزز فقدان الوزن ونتيجة لذلك يؤدي إلى فقدان الوزن.

شاي البابونج للأطفال

أثبتت التجارب السريرية منذ فترة طويلة فوائد شاي البابونج للأطفال ، وخاصة للأطفال. في هذه الحالة ، يتم استخدام جميع ميزات المصنع:

• مطهر- يحمي الأطفال من البكتيريا.
• مهدئ - له تأثير مهدئ.
• تقوية - يساهم في تكوين مناعة عند الرضع ؛
• مضاد التهاب- يسرع التئام الجروح ويخفف الالتهاب.

• تخفيف نزلات البرد والسعال.
• لمكافحة الاضطرابات المعوية عند الأطفال ؛ وتشمل هذه تراكم الغازات والمغص والانتفاخ.
• مع اضطرابات النوم.
• إذا كان الطفل يعاني من التهاب في الجلد.

تعتبر فوائد البابونج مع العسل للأطفال موضع جدل ، لأن العسل ، سواء بمفرده أو مع عوامل مختلفة ، يمكن أن يسبب الحساسية والآثار الضارة الأخرى عند الرضع ، وخاصة الاضطرابات المعوية.

هل من الممكن استخدام شاي البابونج للحامل والرضاعة

يعتبر البابونج وسائل آمنةويمكن استخدامه من قبل الأمهات طوال فترة الحمل بأكملها وأثناء الرعاية اللاحقة للطفل والرضاعة الطبيعية. في هذه الحالة ، يتم استخدام جميع خصائص الشاي المذكورة سابقًا.

في الأم ، يستخدم البابونج لتهدئة الجهاز العصبي وتطبيع وظيفة الأمعاء. ليس الدور الأخير الذي تلعبه الخصائص المطهرة للبابونج - غالبًا ما يستخدم للالتهابات والالتهابات. امراض عديدةالجهاز التناسلي عند النساء أثناء الحمل. على وجه الخصوص ، انتشر الغسل بالبابونج والكمادات منه. كما أن الشاي قادر على تخفيف بعض أعراض التسمم.

سيكون شاي البابونج للأم المرضعة مفيدًا ، لأنه بالإضافة إلى تأثيره المعقد ، فهو يساعد على زيادة الإخراج حليب الثدي. ومع ذلك ، لا يجب أن تكون متحمسًا جدًا أيضًا عدد كبير منالشاي (أكثر من 1 لتر في اليوم) ، على العكس من ذلك ، يمنع الإرضاع.

ماذا يساعد شاي البابونج؟

ضع في اعتبارك استخدام شاي البابونج للتخفيف من الحالة في بعض الأمراض.

يتم تطبيق شاي البابونج للسعال قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم. ينصح البالغون باستخدام 200 مل في المرة الواحدة. للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا ، يوصى باستخدام أكثر لطفًا - 10 مل كل ساعة خلال النهار. لتحسين الطعم ، يوصى بإضافة السكر أو العسل أو الليمون إلى المشروب.

يستخدم شاي البابونج لعلاج التهاب المعدة إما بتركيز عالٍ من المشروب أو مع تسريب طويل بما فيه الكفاية في الترمس (حوالي 2-3 ساعات). يجب ترشيح هذا الشاي وتناوله 3 مرات في اليوم مقابل 50 مل.

يمكنك استخدام شاي البابونج لعلاج الإسهال ، بينما يجب أن يكون تركيزه مساويًا لتركيز مشروب التهاب المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتناول مغلي اليارو مع الشاي.

يمكن استخدام شاي البابونج للتسمم بتركيزات عالية ومنخفضة ، اعتمادًا على شدة التسمم. على أي حال ، يجب أن يكون هناك الكثير من الشاي. يوصى باستخدام ما لا يقل عن 5 مرات في اليوم من 100 إلى 200 مل من المشروب.

أثبت شاي البابونج أيضًا فعاليته علاج جيدمع التهاب في العين و أشكال مختلفةالتهابات العين - من الشعير إلى التهاب الملتحمة. في هذه الحالة ، من الضروري وضع قطعة قطن مع شاي البابونج الدافئ بتركيز عالٍ على العين كل 2-3 ساعات.

استخدام شاي البابونج في التجميل

يعتبر البابونج أحد نباتات التجميل العالمية. بناءً على شاي البابونج ، هناك العديد من الوصفات لأقنعة ومقشرات وكمادات ومستحضرات منزلية الصنع.

شاي البابونج للوجه

المجالات الرئيسية لتطبيق شاي البابونج على الوجه:

• تطهير وترطيب وتوحيد الجلد.
• إزالة الرؤوس السوداء والبثور والتصبغ غير المرغوب فيه ؛
• تطبيع أداء البشرة.

استخدام شاي البابونج للعناية بالوجه له متغيرات مختلفةتطبيق.

أبسطها هو استخدام الشاي العادي للغسيل أو استخدامه كأحد مكونات المستحضرات. بالإضافة إلى تطهير الجلد وتطهيره ، فإن شاي البابونج له أيضًا تأثير اشراق.

أكثر تعقيدًا هي أقنعة خاصة تعتمد على شاي البابونج. أمثلة على وصفات أقنعة الوجه:

1. الجلسرين: 100 مل من الشاي المثلج مخلوط مع 5 مل من الجلسرين. يتم وضع القناع مرتين في اليوم.
2. قناع العسل: 50 مل من الشاي الطازج مخلوط مع 2 ملعقة كبيرة من فتات الخبز و 1 ملعقة صغيرة من العسل. التطبيق - مرة كل 2-3 أيام.
3. ماسك الصبار: 20 مل من شاي البابونج ، 2 ملعقة كبيرة. ل. يتم خلط طين التجميل و 20 مل من عصير الصبار و 10 مل من العسل ويترك لمدة 48 ساعة. أضف اختياريًا إلى القناع زيت اساسيإكليل الجبل. التطبيق - مرة في الأسبوع.

للشعر

للشعر ، يتم استخدامه أيضًا كشاي في شكل نقي، ومختلف الوسائل التي يقوم عليها. أكثر أنواع غسول الشعر شيوعًا بعد غسل الشعر بالشامبو. في هذه الحالة ، يمكن استخدام كل من الشاي الدافئ والشاي المثلج.

بناءً على المشروب ، يمكن تحضير كمية كبيرة وسائل مختلفةللعناية بالشعر. يمكن أن يكون مزيجًا من شاي البابونج مع دفعات من نباتات أخرى (على سبيل المثال ، نبات القراص أو أوراق الليمون أو الغار ، آذريون ، الأرقطيون ، إلخ) ، أو تركيبات أكثر تعقيدًا - أقنعة أو بلسم.

مثال على ذلك القناع التالي: في 100 مل من شاي البابونج ، أضف 10 مل من العسل والكونياك و 5 مل من عصير الليمون. يوضع القناع على الشعر النظيف الملفوف غلاف بلاستيكي. في هذه الحالة ، يتم الاحتفاظ بالشعر لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسل القناع.

كيفية صنع شاي البابونج

يتم تحضير شاي البابونج بدون غليان. في أغلب الأحيان ، تُسكب الأزهار المجففة بالماء المغلي. إذا كانت هناك حاجة إلى تركيز أعلى من المشروب ، فإنه يتم الإصرار أيضًا على حمام مائي (لا يزيد عن 20 دقيقة) ، مع استخدام الحد الأدنى من التدفئة.

كيفية تحضير شاي البابونج

ضع في اعتبارك كيفية صنع شاي البابونج. لكوب واحد من الشاي ، خذ 1-2 ملاعق صغيرة من الزهور المجففة. يتم غرس أزهار البابونج المملوءة بالماء المغلي لمدة 10 دقائق ، وبعد ذلك يتم ترشيح التسريب وشربه. يمكنك إضافة العسل أو السكر إلى التسريب.

قد لا يكون الطعم النقي للبابونج ممتعًا جدًا لبعض الناس. لذلك ، غالبًا ما يتم تخميره باستخدام نباتات طبية أخرى - في حين أن البابونج لا يفقده خصائص مفيدة.

لتحضير حصتين من شاي البابونج بالنعناع ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

• زهور البابونج - 2 ملاعق صغيرة.
• نعناع - 4 أوراق طازجة أو نصف ملعقة صغيرة مجففة ؛
• نكهة الليمون - 30 جم ؛
• عسل - 3 ملاعق صغيرة.

يُسكب البابونج مع النعناع في 0.5 لتر من الماء المغلي ويُسكب لمدة 5 دقائق. بعد ذلك ، يضاف إليها الحماس المبشور ، ويتم غرس التركيبة الناتجة لمدة 5 دقائق أخرى. بعد ذلك يتم ترشيح المشروب ويضاف إليه العسل.

كيف يمكنك استخدام أوراق شاي البابونج

لا ينصح بإعادة استخدام أوراق شاي البابونج. عند التخمير ، تدخل جميع المواد المفيدة من الزهور المجففة في التسريب. والجزء الصلب بأكمله الذي يتبقى أثناء التصفية يتكون من ألياف مدمرة جزئيًا ، والتي لا يمتصها جسم الإنسان.

مهم! كما لا ينصح باستخدامه لأغراض التجميل لأنه مغذي و مواد مفيدةلم يعد لديها. الشيء الوحيد تطبيق ممكنأوراق شاي البابونج المستخدمة - كسماد إضافي لزهور المنزل أو نباتات الحدائق.

متى وكيف يتم جمع البابونج

التجميع الذاتي هو ضمان الحصول على منتج طبيعي وصديق للبيئة. يجب أن يتم جمع البابونج في أماكن نظيفة بيئيًا ، بالنسبة لهم يمكن الإشارة إلى السمات المميزة التالية:

• المسافة من المؤسسات الصناعيةلا تقل عن 10 كم ؛
• البعد عن الحديد و الطرق السريعة 1 كم على الأقل ؛
• عدم وجود مكبات القمامة وخزانات الترسيب في المنطقة المجاورة مباشرة ؛
• عدم وجود الأراضي الزراعية المجاورة.

يجب أن يتوافق وقت الجمع مع فترة ازدهار النبات. وبالتالي ، سيكون من الممكن تحقيق أقصى تركيز للمواد المفيدة فيه. يبدأ الإزهار في البابونج ، اعتمادًا على السمات المناخية والظروف الجوية ، في العقد الثاني من شهر مايو ويستمر حوالي 1.5 شهرًا.

انتباه! يتم جمع النورات التي تم فتحها مؤخرًا ، بينما من الضروري أخذ الرؤوس فقط بدون ساق.

لكن جمع أزهار البابونج ليس سوى نصف المشكلة. بدون التحضير المناسبستكون عملية جمع المواد عديمة الفائدة. يجب أن يتم تجفيف البابونج في مكان مظلل في منطقة جيدة التهوية باستمرار. يمكن أن يكون هذا علية أو غرفة في المنزل ، في الحالات القصوى ، يمكنك القيام بذلك على الشرفة أو تحت مظلة في الفناء.

في هذه الحالة ، يجب أن ينتشر البابونج على السطح بطبقة رقيقة نسبيًا. بمساحة 1 متر مربع. م تمثل 1 كجم من المواد التي تم جمعها. تستغرق عملية التجفيف حوالي أسبوع وتتطلب خلط يومي للزهور مع الحرص على عدم تساقط البتلات. يعتبر البابونج جافًا عندما يمكن طحن الزهور بسهولة في الغبار. لتسريع العملية ، يُسمح بتجفيف البابونج في الفرن بدرجة حرارة منخفضة.

مهم! أثناء عملية التجفيف ، لا يُسمح بحالتين: السقوط على أزهار مباشرة أشعة الشمسوارتفاع درجة حرارة البابونج فوق +40 درجة مئوية ، لأنها تؤدي إلى اختفاء الخصائص العلاجية للبابونج.

قم بتخزين البابونج المجفف في عبوات من الورق أو الكرتون. يسمح باستخدام الأكياس القماشية. يتم الحفاظ على الخصائص العلاجية للبابونج المجفف طوال العام.

مكملات مفيدة

بالإضافة إلى شاي البابونج الذي تمت مناقشته سابقًا مع النعناع والعسل ، هناك العديد من الوصفات الأخرى لتحضيره. يمكن إضافة عدد كبير من المكونات المفيدة الأخرى إلى الشاي. قد تكون هذه:

• مردقوش؛
• وردة الورك
• البقر.
• ميليسا.
• براعم البتولا
• يارو.
• ليمون؛
• زعتر.

ضرر من شاي البابونج وموانع الاستعمال

مثل أي دواء آخر ، يمكن أن يؤذي شاي البابونج الجسم إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح. في الغالبية العظمى من الحالات ، قد يكون هذا بسبب موانع الاستعمال.

الموانع الرئيسية لشاي البابونج هي الحساسية للبابونج. من السهل تحديد ذلك: يجب أن تشرب كمية صغيرة من الشاي لاختبار ومراقبة جسمك. إذا ظهرت حكة أو طفح جلدي ، فإن استخدام شاي البابونج غير مقبول.

شاي البابونج في كميات كبيرةغير مرغوب فيه أثناء الحمل ، لأنه يحفز إنتاج هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى انقطاعه.

جرعة زائدة من الشاي يمكن أن تؤدي إلى أكثر من غيرها أعراض مختلفة، من بينها:

• استفراغ و غثيان؛
• ألم في الرأس والعضلات.
• سعال؛
• انخفاض في النغمة.

في بعض الحالات ، لوحظ حرقة من شاي البابونج حتى عند ملاحظة الجرعات.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من النباتات التي لا ينصح باستخدام شاي البابونج. البابونج هو مميع للدم ، لذلك لا ينبغي استخدامه مع النباتات التي تحتوي على الكثير من مضادات التخثر ، وهي: الكرز ، الكشمش الأحمر ، الكشمش ، والتوت.

نظرًا لوجود مضادات نفسية ضعيفة في التركيبة ، فإن شاي البابونج يهدئ. ومع ذلك ، لا يمكن دمجه مع المهدئات. وهذا يعني أن استخدام الأعشاب مع البابونج ، والتي تحتوي أيضًا على المهدئات ، أمر غير مقبول. وتشمل هذه الأعشاب نبتة الأم ، والجنجل ، والحبال ، وسلسلة.

مدرات البول غير مرغوب فيها أيضًا مع البابونج.

خاتمة

فوائد ومضار شاي البابونج معروفة تقريبًا لكل من صادف الطب التقليدي. يستخدم هذا المشروب على نطاق واسع لعلاج الأمراض المختلفة والتدابير الوقائية. فوائده تفوق بكثير آثار جانبية؛ وحتى ذلك الحين ، تظهر الأخيرة في حالة حدوث انتهاك واضح لموانع الاستعمال.

الزهور المتواضعة ، التي غالبًا ما تنمو ليس فقط في المروج ، ولكن أيضًا على جوانب الطرق في الغبار والنسيان ، هي في الواقع مصدر للمواد الخام التي لا تقدر بثمن حقًا. مغلي البابونج قادر على تخفيف العديد من الأمراض والحماية من "غزو" الميكروبات.

فوائد شاي البابونج

يمكن أن يسمى البابونج بأمان زهرة صغيرة ذات إمكانات كبيرة. هذا نبات محب للضوءيمتص أفضل من الشمس ، والأكثر فائدة من الأرض.

يتكيف تسريب صيدلية البابونج تمامًا حتى مع التهاب المعدة المزمن. إذا كنت ترغب في علاج معدتك ، فتوقف عن المشروبات الساخنة الأخرى لمدة شهر واشرب شاي البابونج ثلاث مرات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على التخلص من المغص وعدم الراحة في المعدة بعد الإفراط في تناول الطعام ، لذلك فهو ببساطة لا غنى عنه بعد الأعياد الثقيلة وأثناء الإجازات الطويلة.

بسبب محتوى فيتامين سي وحمض الأسكوربيك في المواد الخام الجافة ، والتي لا تختفي بعد التخمير ، فإن شاي البابونج يقوي جهاز المناعة ويمنع نزلات البرد. إذا كنت عرضة لنزلات البرد الموسمية ، فغالبًا ما تدرج هذا المشروب في نظامك الغذائي على مدار العام ، ثم يمكنك تجنب التهابات الجهاز التنفسي الحادة وحتى السارس.

في الخريف والربيع والشتاء ، يوصى بشرب هذا الشاي على الأقل 4-5 مرات في الأسبوع ، لأنه لا يطهر فحسب ، بل يحسن الحالة المزاجية أيضًا. إذا كنت لا تزال مصابًا بنزلة برد ، فإن شاي البابونج سينقذك - فهو يخفف من التهاب الحلق ، وله تأثير معرق ، ويخفض درجة الحرارة.

يحتوي شاي البابونج على مركبات الفلافونويد والأزولين ، أي أنه له تأثير مضاد للجراثيم ، لذلك فهو يساعد في تخفيف الالتهاب الداخلي. يخفف التهاب المثانة وأمراض الجهاز البولي التناسلي الأخرى ، ويخفف آلام التهاب الحويضة والكلية ، ويزيل العواقب تسمم غذائيويزيل المواد التي تسمم الجسم.

محتوى عاليحمض النيكوتينيك يجعل شاي البابونج لا غنى عنه لأولئك الذين ، لسبب ما ، يأكلون بشكل غير صحيح أو يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا. بالإضافة إلى ذلك ، وبفضل هذا الحمض ، يتلقى الجسم جرعة فيتامين PP التي يحتاجها ، والتي بدورها تخفف من تقلصات الأوعية الدموية في الأطراف وتساعد في علاج مرض السكري.

يعيد شاي البابونج الجهاز العصبي ويهدئ ويساعد على الاسترخاء ويخفف من حدة الاكتئاب وآثار التوتر. كما أنه سيخلصك من الأرق. أولئك الذين يستهلكون هذا المشروب بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بالعُصاب والتهيج واضطراب النوم.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشرب البابونج لمن يتناولون المسكنات أو الأدوية المضادة للالتهابات ، والتي تشمل حمض أسيتيل الساليسيليك (الأسبرين) ، بشكل منتظم أو لمدة 2-3 أسابيع فقط. يقلل هذا المشروب من خطر تآكل جدران المعدة ويعيد البكتيريا الدقيقة.

فوائد شاي البابونج

شاي البابونج: موانع الاستعمال

يحتوي شاي البابونج حقًا على طيف واسع صفات مفيدةوالأفعال ، ومع ذلك ، مثل أي شراب ، لها بعض موانع الاستعمال.

أولاً ، من المدهش أن هناك حالات من الحساسية وعسر الهضم. لذلك ، فإن التعصب الفردي هو موانع.

ثانياً ، لا ينصح بتناول شاي البابونج في وقت واحد (في فترة واحدة) مع الأدوية المهدئة والمدرّة للبول. الحقيقة هي أن لها أيضًا خصائص متشابهة ، لذا فإن مزجها بالمهدئات ومضادات الاكتئاب ومدرات البول يمكن أن يسبب جرعة زائدة.

على هذا ، إلى حد كبير ، تنتهي موانع الاستعمال. بشكل عام ، يعتبر شاي البابونج مفيدًا جدًا لدرجة أنه يتم إعطاؤه حتى للأطفال ، ومن سن مبكرة جدًا.

كيفية جمع البابونج وتجفيفه

يمكن شراء البابونج من أي صيدلية بكميات كبيرة وفي المتجر على شكل أكياس شاي ، ولكن إذا جمعته بنفسك ، فستعرف ذلك على وجه اليقين فقط منتج طبيعي. اجمع هذه الزهرة في مناطق نظيفة بيئيًا أثناء الإزهار (في مايو ويونيو) ، وخذ تلك النورات التي فتحت للتو ، واضغط على الرؤوس بدون سيقان.

تجف عن طريق فرد طبقة رقيقة (1 كجم لكل 1 م 2) في مكان مظلل- تحت مظلة في الشارع أو في العلية أو في المنزل في منطقة جيدة التهوية. يستغرق 5-6 أيام. قلّب الزهور من وقت لآخر ، لكن افعل ذلك بحذر حتى لا تنهار البتلات. يمكنك تجفيف المواد الخام في فرن دافئ قليلاً.

عند التجفيف ، تجنب أشعة الشمس المباشرة والتسخين فوق 40 درجة - كلاهما يقتل الخصائص المفيدة لهذا النبات. يصبح البابونج جاهزًا للاستخدام عندما يتم فرك الوعاء بسهولة في الغبار بأصابعك. تخزين الزهور المجففة في صندوق من الورق المقوىأو في أكياس قماش. مدة الصلاحية - سنة واحدة.

فوائد شاي البابونج

تم تحضير شاي الأعشاب منذ العصور القديمة ، وكانوا محبوبين و الناس العاديين، والأشخاص المتوجين ، لأنهم لم يكن لديهم فقط طعم ورائحة لطيفة ، ولكنهم مفيدون أيضًا الخصائص الطبية. من بين جميع المشروبات العشبية كان حقن البابونج ولا يزال أحد أكثر الأطعمة شيوعًا. إنه مألوف لنا منذ الطفولة المبكرة ، لأنه مع كل خصائص الشفاء ، ليس لديه موانع عمليًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعد تحضير مثل هذا المشروب الشافي واللذيذ أمرًا بسيطًا للغاية.

رئيسي - اختر المادة الخام المناسبة. خصائص المشروب تعتمد على جودته.

يمكن أن يسبب العشب ذو الجودة الرديئة ضررًا كبيرًا لصحتك ، لذلك لا تشتري النباتات الطبيةمن الأيدي ، في الأسواق التلقائية ، لأنه ليس لديك أي فكرة عن مكان وزمان جمعها. البابونج من جوانب الطرق ، ينمو بالقرب من المؤسسات الصناعية ، مقالب القمامة ، في الأماكن الملوثة يحتوي على مواد مسرطنة ، والتي ، عند تناولها ، تسبب تسممًا شديدًا. لا تخاطر بصحتك!

يمكن شراء البابونج الجاف من الصيدليات بدون وصفة طبية ، فقط انتبه لتاريخ الصنع. بمرور الوقت ، تفقد الأزهار صفاتها القيّمة ، لذا لا يمكن استخدامها إلا في غضون عام بعد جمعها.

يمكنك جمع البابونج الطبي بنفسك ، لكن تأكد من أن تضع في اعتبارك أن المكان الذي تقطف فيه الزهور يجب أن يكون بعيدًا عن الطرق والمنشآت الصناعية.

نتف النورات التي فتحت للتو بدون سيقان وجففها في الظل مع تهوية جيدة. هذا مهم ، لأن ضوء الشمس المباشر سوف يتسبب في تدمير بعض المواد القيمة ، وسيفقد النبات العديد من خصائصه المفيدة. تكون المادة الخام جاهزة عندما يتم تشكيل مسحوق جاف ناعم عند فركها باليد.

لذا ، قمت بتخزين البابونج. يمكن طهي شاي معطر.وماذا ستكون نفعه؟

و أيضا لطالما استخدمت النساء الخصائص العلاجية للنبات من أجل الجمال. شطف الشعر بنقع البابونج يجعله خفيفًا وناعمًا ولامعًا ويضفي توهجًا ذهبيًا. يحسن الشاي والمستحضرات من البابونج حالة الجلد ويمنحها المرونة.

إذا قمت بمسح الوجه والرقبة والمنطقة الأعلى من الصدر كل صباح باستخدام مغلي مجمد ، فستكون البشرة مشدودة ومنتعشة وخالية من التجاعيد.

أيضا التسريب الطبي يساعد في آلام الظهر ، وجع الأسنان ، والبواسير ، وتورمالغشاء المخاطي للأنف. يتم استخدامه على شكل كمادات لالتهاب الملتحمة والتهابات العين الأخرى.

ضرر وموانع

مجموعة واسعة من الفوائد الصحية لشاي البابونج تجعله علاجًا قيمًا للغاية ، ولكن يجب استخدام المشروب بحذر.

في بعض الحالات ، يجب التخلي عنها.

• إذا كان لديك حساسية من النبات
• أثناء تناول مدرات البول والمهدئات ، حيث يعزز المشروب من تأثير الأدوية ويمكن أن يسبب جرعة زائدة

في جميع الحالات الأخرى عليك فقط أن تكون عقلانيًا- وعلاج شاي البابونج سوف يفيدك فقط. إنه مفيد جدًا لدرجة أنه يمكن استخدامه للأطفال الرضع.

نظرًا لأننا نتحدث عن الأطفال ، فلنرى كيف نشرب من الزهور المشمسةالنساء الحوامل والأمهات الشابات وأطفالهن.

استخدم خلال فترة الحمل

يقول الأطباء أن البابونج آمن ومفيد في أي مرحلة من مراحل الحمل إذا تم استخدامه بشكل صحيح.

سيساعد الشاي منه على التعامل مع حرقة المعدة وآلام المعدة وتخفيف التوتر والتهيج واللامبالاة وتحسين النوم. في كثير من الأحيان أثناء الحمل ، يكون الإمساك وانتفاخ البطن مزعجًا - سيتم أيضًا حل هذه المشكلات شراب الشفاء. يمكن أيضًا استخدام التسريب خارجيًا: الغرغرة بالبرد ، تجويف الفممع التهاب الفم ، عمل المستحضرات لآلام المفاصل ، اعتني بالجلد والشعر.

ستكون الحمامات بالبابونج مفيدة لكل من النساء الحوامل والأطفالهذا علاج رائع مهدئ. ومع ذلك ، تذكر: لا يمكنك شرب أكثر من كوبين من منقوع البابونج الضعيف يوميًا ، وإلا فإنك تخاطر بالإصابة بالحساسية. أيضا ، يمكن أن يؤدي تعاطي شاي البابونج إلى زيادة إنتاج هرمون الاستروجين ، وهذا محفوف بالإجهاض أو الولادة المبكرة.

كيف الشراب

يعد تحضير مشروب البابونج أمرًا سهلاً - فقط اسكب ملعقتين كبيرتين من الزهور المجففة في 300 مل من الماء المغلي. ثم يجب وضع الحاوية في حمام مائي لمدة 15-20 دقيقة. عندما يبرد السائل (بعد حوالي ساعة) ، سوف تحصل عليه شفاء ديكوتيون.

للشاي العادييمكنك أن تأخذ ملعقة صغيرة من المواد الخام وتسكب كوبًا من الماء المغلي ، وتخلط. بعد 5-7 دقائق ، يكون المشروب العطري جاهزًا!

مع استخدام شاي البابونج ، مثل أي منتج آخر ، من المهم مراعاة التدبير ، وبعد ذلك قوة الشفاءسوف تعطيك الطبيعة الصحة والجمال!