الدرس رقم 1.

معرفة.

"شجرة" عاكسة - 20-30 دقيقة.

1) يدعو المدرب المشاركين إلى تخيل شجرة، وبعد ذلك يبدأ بطرح الأسئلة: ما نوع هذه الشجرة؟ أين تنمو؟ هل هو مرتفع أم لا؟ ما الموسم؟ ليل ام نهار؟ الروائح والأصوات والأحاسيس؟

2) بعد أن يتخيل المشاركون كل شجرة خاصة بهم، يعرض المدرب أن يشعر ويشعر كيف يقترب كل مشارك من شجرته، ويمرر يده على جذعها، ويعانقها و... يدخلها، ويصبح هذه الشجرة. كيف يبدو الأمر أن تكون تلك الشجرة؟ ماذا وكيف يشعر الجميع في هذا الدور؟ هل تتعمق الجذور في الأرض؟ هل التاج كثيف؟ هل الشجرة مستدامة؟ هل يغسله المطر؟ هل تشرق عليه الشمس؟ هل توفر الأرض موطئ قدم؟

3) بعد انتهاء المشاركين من التمرين، تتم مناقشة نتائج التصور في المجموعة. يمكنك أيضًا أن تأخذ ورقة كبيرة وألوانًا وترسم شجرة مشتركة بين المجموعة، حيث يقوم كل فرد بإحضار قطعة منه إلى الصورة. يتم الحفاظ عليها طوال فترة التدريب.

المناقشة والقياس الاجتماعي - 5 أصابع.

5 أصابع - ممتاز، أعجبني الدرس كثيراً

4 أصابع - جيد، أعجبني الدرس

3 أصابع - مهنة متوسطة وعادية

2 أصابع - سيئة، لم يعجبني الدرس

إصبع واحد - فظيع، لم يعجبني الدرس على الإطلاق

الدرس رقم 2

"عبارة في دائرة"

دعنا نختار عبارة بسيطة، على سبيل المثال: "سقطت التفاح في الحديقة". الآن، بدءًا من اللاعب الأول، على يمين القائد، نبدأ في نطق هذه العبارة كل على حدة. يجب على كل مشارك في اللعبة أن يقول عبارة مع تجويد جديد (استفهام، تعجب، مفاجأة، غير مبال، إلخ). إذا لم يتمكن المشارك من التوصل إلى أي شيء جديد، فسيتم استبعاده من اللعبة، ويستمر حتى يبقى عدد قليل من الأشخاص. لذلك، عند التصفيق، جميع المشاركين في اللعبة، بدءا من الذي يجلس على يمين القائد، ينطقون نفس العبارة البسيطة، ولكن مع تجويد مختلف. 10 دقائق

"قيم"

يتم إعطاء أعضاء المجموعة قوائم بالقيم الإنسانية المحتملة:
- وظيفة مثيرة للاهتمام
- الوضع الجيد في البلاد
- القبول العام
- الثروة المادية
- حب
- عائلة
- المتعة والترفيه
- تطوير الذات
- حرية
- عدالة
- العطف
- أمانة
- اخلاص
- إيمان
- العزيمة
ثم يُطلب من الجميع أن يختار من القائمة القيم الخمس الأكثر أهمية بالنسبة له والقيمتين اللتين ليس لهما أهمية كبيرة في الوقت الحالي. بعد مرحلة العمل الفردي، يتحد المشاركون في مجموعات فرعية صغيرة (3-4 أشخاص لكل منهما) ويناقشون خياراتهم. ثم هناك مناقشة جماعية يشارك خلالها المشاركون انطباعاتهم. 15 دقيقة

"ضد الزمن"

يُعرض على كل مشارك موضوع لقصة قصيرة. على سبيل المثال: "مسرح"، "متجر"، "رحلة خارج المدينة". وعلى الشخص الذي استلم الموضوع أن يفتحه، ويصف كل الأحداث المتعلقة به "من الخلف إلى الأمام" - وكأن بكرة الفيلم تتحرك في الاتجاه المعاكس. 20 دقيقة

مناقشة القياس الاجتماعي- 5 دقائق

الدرس 3

الغرض من التمرين: - تطوير القدرات النذير والحدس؛ - تكوين أفراد المجموعة الإعداد للتفاهم المتبادل.
يتم إرفاق قطعة من الورق بدبوس على ظهر كل مشارك. يوجد على الورقة اسم بطل حكاية خرافية أو شخصية أدبية لها زوجان خاصان بها. على سبيل المثال: التمساح جينا وتشيبوراشكا، وإلف وبيتروف، وما إلى ذلك.
يجب على كل مشارك أن يجد "نصفه الآخر" من خلال إجراء مقابلة مع المجموعة. وفي الوقت نفسه يمنع طرح أسئلة مباشرة مثل: "ما هو مكتوب على ورقتي؟". لا يمكن الإجابة على الأسئلة إلا بـ "نعم" و "لا".
يتم تخصيص 10 دقائق للتمرين.

"نقل الحركة في دائرة"

الغرض من التمرين: - تحسين مهارات التنسيق والتفاعل على المستوى النفسي الحركي. - تنمية الخيال والتعاطف.
الجميع يجلس في دائرة. يبدأ أحد أعضاء المجموعة الإجراء بجسم وهمي حتى يمكن استمراره. يكرر الجار الفعل ويستمر فيه. وهكذا يدور الكائن حول الدائرة ويعود إلى اللاعب الأول. يقوم بتسمية الشيء الذي تم تمريره إليه، ويسمي كل من المشاركين بدوره ما مرره. 10 دقائق

تمارين تدريب الذاكرة
تتم قراءة الكلمات. يجب أن يحاول الأشخاص تذكرهم في أزواج. ثم تتم قراءة الكلمات الأولى فقط من كل زوج، ويكتب المشاركون الكلمة الثانية.

مادة:

1. دجاج - بيضة، مقص - قطع، حصان - تبن، كتاب - تعليم، فراشة - يطير، فرشاة - أسنان، طبل - رائد، ثلج - شتاء، ديك - صرخة، حبر - دفتر، بقرة - حليب، قاطرة - ركوب، الكمثرى - كومبوت، مصباح - مساء.

2. خنفساء - كرسي، ريشة - ماء، نظارات - خطأ، جرس - ذاكرة، حمامة - أب، علبة سقي - ترام، مشط - ريح، أحذية - غلاية، قلعة - أم، عود ثقاب - خروف، مبشرة - بحر، مزلجة - نبات ، سمكة - نار، فأس - هلام. 10 دقائق

أغمض عينيك وتخيل الصور المقابلة التي سيتم نطق أسمائها.

1. أسد يهاجم ظباء

2. كلب يهز ذيله

3. تطير في الحساء الخاص بك

4. معكرونة في علبة

5. البرق في الظلام

6. بقعة على ملابسك المفضلة

7. الماسة تتلألأ في الشمس

8. صراخ الرعب في الليل

9. فرحة الأمومة

10. صديق يسرق المال من محفظتك

الآن تذكر واكتب أسماء الصور المرئية. إذا كنت تتذكر أكثر من 8 صور، فهذا يعني أن التمرين قد تم بنجاح.

"التعبير عن الأفكار بكلمات أخرى"

يتم أخذ عبارة بسيطة، على سبيل المثال: "هذا الصيف سيكون دافئا جدا". ومن الضروري تقديم عدة خيارات لنقل نفس الفكرة بمعنى آخر. ومع ذلك، لا ينبغي استخدام أي من كلمات هذه الجملة في جمل أخرى. من المهم التأكد من عدم تشويه معنى البيان. الشخص الذي لديه أكبر عدد من الخيارات يفوز.

تشكل المهمة القدرة على التعامل مع الكلمات والتعبير بدقة عن الأفكار.

""صياغة المقترحات""

يتم أخذ ثلاث كلمات بشكل عشوائي لا علاقة لها بالمعنى، على سبيل المثال، "بحيرة" و"قلم رصاص" و"دب". من الضروري تكوين أكبر عدد ممكن من الجمل التي تتضمن بالضرورة هذه الكلمات الثلاث (يمكنك تغيير حالتها واستخدام كلمات أخرى). يمكن أن تكون الإجابات مبتذلة ("أسقط الدب قلم رصاص في البحيرة")، ومعقدة، مع تجاوز الموقف المشار إليه بثلاث كلمات وإدخال أشياء جديدة ("أخذ الصبي قلم رصاص ورسم دبًا يسبح في البحيرة")، وإبداعي، بما في ذلك هذه الأشياء في اتصالات غير قياسية ("وقف صبي نحيف مثل قلم الرصاص بالقرب من بحيرة تزأر مثل الدب").

في هذه اللعبة، كما هو الحال في غيرها، من المهم للميسر أن يحدد، ولللاعبين أن يجدوا الوسط "الذهبي" بين عدد الإجابات وجودتها. من ناحية، لا بد من تشجيع رقم ضخمأي مجموعة متنوعة من الاستجابات، ومن ناحية أخرى، لتشجيع الاستجابات الأصلية والإبداعية.

من الشروط الأساسية لفعالية هذه الألعاب مقارنة ومناقشة اللاعبين لجميع الإجابات المقترحة وتبرير مفصل لسبب إعجابهم أو عدم إعجابهم بهذه الإجابة أو تلك.

المناقشة والقياس الاجتماعي.

الدرس رقم 4

مشاعرنا.

ما هي الأحاسيس والمشاعر؟

في مصدر كل المشاعر تكمن الأحاسيس، نتيجة لإثارة الجسم. تشكل المشاعر المستوى الأول من حياتنا العاطفية - وهي ردود أفعال الجسم غير المشروطة: الألم والعطش والجوع. يجب تمييز المشاعر عن المشاعر المصاحبة لها. في كثير من الأحيان على السؤال: "كيف تشعر؟" يمكنك سماع الجواب: "سيئة، أشعر بتقلصات في المعدة".

تشكل المشاعر المستوى الثاني من حياتنا العاطفية، وتعكس موقفنا من الواقع، وتساعدنا على الاتصال بالعالم الخارجي والأشخاص وجسمنا.

المستوى الثالث هو أعلى المشاعر التي تظهر في اللحظة التي يربط فيها الإنسان حياته بأسمى القيم: الشعور بالذنب، الشعور بالظلم، الشعور بالظلم. كرامةوالشعور بالقوة وما إلى ذلك. تجربة المشاعر العليا تستلزم العديد من المشاعر والأحاسيس. تخيل أنك تجاوزت مبادئك الأخلاقية، مثلاً، أنت صادق، وفجأة كذبت. تشعر بالذنب وتبدأ في الشعور بالغضب والعار وما إلى ذلك، وقد تشعر بألم جسدي (الرأس والمعدة). يوضح هذا المثال العلاقة الوثيقة بين المستويات الثلاثة لحياتنا العاطفية.

في أغلب الأحيان نتواصل مع مشاعرنا. الأفكار والأفكار والسلوك هي انعكاسات محددة للمشاعر، والتي يمكننا من خلالها تغيير صورتنا الفعلية، وهذا يؤثر على مشاعرنا.

على سبيل المثال، تخيل أنك تذهب إلى الرقص مع فتاة (صبي)، لكنك تتعذب من فكرة أن شريكك (الخاص بك) سيقول أنك لست راقصة جيدة. في هذا الصدد، بدلا من الفرح، سوف تشعر بالخوف والعار والإحراج. من المهم أن نفهم أن التفكير والحكم على المشاعر ليس مشاعر.

في كثير من الأحيان على السؤال: "كيف تشعر؟" يقول الناس: "أعتقد أنه جيد". يتحدث الناس عما يفكرون فيه، وليس عما يشعرون به. كثير من الناس يخلطون بين المشاعر والسلوك. على سبيل المثال. يبدو للآخرين أنك مؤنس، وليس لديك أي مشاكل، لأنك تسلي الجميع، والتواصل مع الجميع، والرقص. وأنت، بدورها، يمكن أن تشعر بالتوتر والإثارة.

لقد تعلمنا القليل عن تسمية مشاعرنا، والآن دعونا نتحدث عن كيفية تعريفها. عادةً ما نحدد المشاعر من خلال علاماتها - اللفظية والسلوكية: نبرة الصوت، وتعبيرات الوجه، والإيماءات، والتواصل البصري. يمكن للممثل الجيد، بمجرد لفتة أو نظرة، أن يعبر عن مشاعره للمشاهد. من أجل التعرف على المشاعر، من المهم لبعض الوقت التعامل بعقلانية مع الوضع الذي مررنا به، ومقارنته بالأنماط المقبولة عموما. فكر في مشاعر "القلق أو الخوف". ماذا يحدث لخيالك عندما تتعلق مشاعرك بالمستقبل، ماذا يمكن أن يحدث؟ وهذا يعني أن الخوف والقلق يتطلبان منك أن تتخيل ما لا تريده في المستقبل. ومهما بحثت عن هذه المشاعر بين تجاربك السابقة والحالية، فلن تتمكن من العثور على الموقف الذي ظهر فيه هذا القلق والخوف.

لكي تشعر بالخوف في الحاضر، عليك أن تعود إلى الماضي. حاول أن تتخيل موقفا غير مرغوب فيه. على سبيل المثال: امتحان لم تستعد له بعد؛ القفز بالمظلات. إعلان حبه للفتاة التي التقى بها للتو، ورفضها. تذكر هذا الشعور، انتبه إلى العلامات السلوكية المصاحبة له، إلى العواطف التي نشأت في نفس الوقت. دعونا نحاول أن نفهم هذا بشكل أفضل باستخدام مثال الندم.

ولكي يظهر هذا الشعور، دعونا نعود بمساعدة خيالنا إلى ماضينا. ويكفي أن نتذكر ما مر بنا. على سبيل المثال، لم يفز بالتذكرة الفائزة "sportloto".

لكي نشعر بالملل، دعونا نركز اهتمامنا على الحاضر. نحن نتخيل ما ليس كذلك. يمكننا تجربة مجموعة كاملة من المشاعر في نفس الوقت، ويعتمد ذلك فقط على كاشف مشاعرنا. من أجل زيادة حساسيتها، من الضروري تدريب الاعتراف وتسمية المشاعر.

كيف تعبر عن مشاعرك؟

الجواب هو كيف يمكنك. تحدث عما تشعر به، وليس عما تعتقده أو تفكر فيه. التعبير عن المشاعر ضروري لصحتك العقلية وتطورك. تنشأ معظم المشاكل الشخصية من سوء استخدام الحواس. يحاول الناس كتم مشاعرهم وتشويهها والاحتفاظ بها. التعبير الإبداعي عن المشاعر أمر مزعج للغاية، حيث يتجاهل الناس مشاعرهم ومشاعر الآخرين. عندما ترى أحداً يبكي أو حزيناً، هل تريد أن تتوجه إليه وتطمئنه: "لا تبكي، لا تحزن"؟ يغضب أحدهم فنقول: اهدأ، اجمع قواك. من الصعب على الناس التحدث عن مشاعرهم

لأنها تنطوي على مخاطرة معينة: فقد يرفضها أحد، أو قد يكون له سلطة عليها.

هناك طريقتان للتعبير عن المشاعر: لفظي - بالكلمات وغير لفظي - بالسلوك. سنفعل ذلك لفظيا. أي شخص لا يعرف كيفية التعبير عن مشاعره بشكل صحيح، يعبر عنها بشكل غير مباشر: إما عن طريق لصق الألقاب على الآخرين (عندما يغضب يطلق على الآخر أناني أو عنيد، وعندما يسر يطلق على الآخر اسم الشخص اللطيف، وعندما يكون منشغلًا بشيء ما). ، يعتبر الآخر قاسيًا جدًا)، أو يوزع الأوامر ("اخرس")، ويطرح الأسئلة ("هل من الآمن القيادة بهذه السرعة؟")، ويوجه الاتهامات ("أنت لا تهتم بي على الإطلاق!")، أو يلصق الألقاب، ويستخدم السخرية، والثناء، والنقد، وما إلى ذلك. مثل هذا الشخص لا يذكر مشاعره بل يخفيها (الغضب وانعدام الأمن والخوف والمرارة وما إلى ذلك). يجب أن يشير التعبير البناء عن المشاعر إلى "أنا" ويحتوي على اسم الشعور: أنا حزين، أنا حزين، إلخ.....

كيف تتحكم في مشاعرك؟

"لماذا يجب أن أتحكم في التعبير عن مشاعري؟ بعد كل شيء، لا بد لي من أن أصبح أكثر تعبيرا، مفتوحة! قالوا إنني يجب أن أشارك ثروة عالمي الداخلي ... ".

نعم! يمكنك الشك. لكن السيطرة لا تعني التكتم والتشويه والاختباء.

السيطرة هي تعبير واعي ومقبول بشكل عام عن مشاعر الفرد. يجب أن نكون قادرين على التعبير عن غضبنا بطريقة لا تسيء إلى الآخرين. إذا ذكرت بنفسك ما الذي يجعلك غاضبًا، فهذا مقبول - "الطريقة التي تتحدث بها معي تجعلني غاضبًا!". الطريقة المثلى للخروج هي التعرف على مشاعرك والتعبير عنها دون غزو أراضي شخص آخر (دون الإضرار بالآخرين).

يمكن أن تكون نوبات العواطف غير المنضبطة ضارة لك وللبيئة المحيطة بك.

الدرس رقم 5

منهجية "استبيان التفضيلات المهنية" (تعديل اختبار هولندا).

كل شخص، وفقا لصفاته الشخصية، يقترب من نوع معين من المهنة. تم تصميم هذا التعديل لاختبار هولندا، بناءً على ارتباط أنواع المهن بالخصائص الفردية للشخص، للمساعدة في اختيار المهنة، مع الأخذ في الاعتبار أولاً وقبل كل شيء: الخصائص الشخصية.

الدرس رقم 6

اليوم أود أن أتحدث مباشرة عنك، كيف أنت؟ ما هو شعورك بالقرب من الآخرين، وكيف تفكر، وكيف يراك الآخرون - أقرانك، والمعلمون، وأولياء الأمور؟ ماذا تريد أن تغير في نفسك لتسعد نفسك والآخرين؟

ممارسة "من أنا؟"، "ما أنا؟"

""خلف الدائرة""

الغرض من التمرين: المساعدة في فهم الأسباب الجذرية للتمييز والمزالق والأخطار العواقب المحتملة.
عدد فردي من المشاركين. أولاً، هناك حركة فوضوية في جميع أنحاء الغرفة؛ بناءً على الأمر، يحتاج المشاركون إلى الاقتران. كل أولئك الذين وجدوا زوجًا متحدون في دائرة؛ يستدير المرء. التعليمات: لا يُسمح للمشاركين في الدائرة بالدخول إلى من هو خارج الدائرة؛ وبناء على ذلك، يحتاج الأخير إلى الدخول بأي وسيلة؛ من يخطئ سيتم طرده من الدائرة. مدة اللعبة: 10-20 دقيقة. في النهاية، يشارك المشاركون مشاعرهم، وتنتقل المحادثة بسلاسة إلى موضوع التمييز. بعد ذلك، يقترح تذكير الوضع عندما تعرض المشاركون لأي نوع من المضايقات.
يشارك المشاركون هذه التجربة في أزواج أو يروون عدة مواقف في دائرة مشتركة. يتم لفت الانتباه إلى كيفية رد فعلنا عندما نلاحظ حالة من التمييز، وما هي المشاعر التي تمنعنا من أن نكون أكثر إنصافًا، وكيف ندفع لاحقًا ثمن التعسف (مشاعر الذنب، والندم، والمرارة، والعار، وما إلى ذلك) التي نرتكبها.

"دائري"

الغرض من التمرين: - تكوين مهارات الاستجابة السريعة عند إجراء الاتصالات؛ - تنمية التعاطف والتفكير في عملية التعلم.
يتضمن التمرين سلسلة من الاجتماعات، في كل مرة مع شخص جديد. المهمة: من السهل التواصل ومواصلة المحادثة والوداع.
يقف أفراد المجموعة على مبدأ "الدائري" أي يواجهون بعضهم البعض ويشكلون دائرتين: داخلية ثابتة وخارجية متحركة
أمثلة الحالة:
أمامك شخص تعرفه جيدًا ولكنك لم تره منذ فترة طويلة. هل أنتم متحمسون لهذا اللقاء؟...
أمامك شخص غريب. عليك فهمه...
أمامك طفل صغيركان خائفا من شيء ما. اقترب منه وقم بتهدئته.
الوقت المناسب لإقامة الاتصال وإجراء المحادثة هو 3-4 دقائق. ثم يعطي الميسر إشارة وينتقل المشاركون في التدريب إلى المشارك التالي.

المناقشة والقياس الاجتماعي.

الدرس رقم 7

مهارات التواصل الفعال

لعبة تمثيل الأدوار "تسوية الصراعات"

الغرض من التمرين: تنمية المهارات والقدرات لحل النزاعات.
يتحدث المضيف عن أهمية مهارات مثل القدرة على حل النزاعات بسرعة وفعالية؛ يعلن ذلك الآن تجريبيايجدر محاولة معرفة الطرق الأساسية لحل النزاعات.
يتم تقسيم المشاركين إلى ثلاثات. لمدة 5 دقائق، يأتي كل ثلاثي بسيناريو يمثل فيه اثنان من المشاركين الأطراف المتنازعة (على سبيل المثال، الزوجين المتشاجرين)، والثالث يلعب دور صانع السلام، المحكم.
يطرح الميسر الأسئلة التالية للمناقشة:
- ما هي أساليب تهدئة الصراعات التي تم إثباتها؟
- ماذا تعتقد اكتشافات مثيرة للاهتمامالمستخدمة من قبل المشاركين أثناء اللعبة؟
- كيف يجب أن يتصرف هؤلاء المشاركون الذين فشلوا في تسوية الصراع؟

تقنيات الاستماع النموذجية:

1. صمت الصم

2. Uh-huh-poddakivanie ("aha"، "uh-huh"، "نعم-نعم"، "حسنًا"، إيماءة الرأس، وما إلى ذلك).

3. الصدى - تكرار الكلمات الأخيرة للمحاور.

4. المرآة - تكرار العبارة الأخيرة مع تغيير ترتيب الكلمات.

5. إعادة الصياغة - نقل محتوى بيان الشريك بمعنى آخر.

6. الدافع - المداخلات والتعبيرات الأخرى التي تشجع المحاور على مواصلة الكلام المتقطع ("إذن ..."، "إذن ما هو التالي؟"، "هيا، هيا،" وما إلى ذلك).

7. الأسئلة التوضيحية - أسئلة مثل "ماذا تقصد عندما قلت "الأخرويات"".

8. الأسئلة الاستدراجية - أسئلة مثل "ماذا وأين ومتى ولماذا ولماذا" التي توسع نطاق المتحدث، غالبًا ما تكون مثل هذه الأسئلة تبتعد بشكل أساسي عن السطر الذي حدده الراوي.

9. الدرجات والمشورة

10. الاستمرارية - عندما يقتحم المستمع الحديث ويحاول إكمال العبارة التي بدأها المتحدث، "يقترح كلمات".

11. العواطف - "واو"، "آه"، "عظيم"، الضحك، "حسنًا، حسنًا"، "حزني"، إلخ.

12. العبارات غير ذات الصلة وذات الصلة الزائفة - العبارات التي لا صلة لها بالموضوع أو بشكل رسمي فقط ("لكن كل شيء مختلف في جبال الهيمالايا" وتليها قصة جبال الهيمالايا، "بالمناسبة، عن الموسيقى ..." ومعلومات حول الرسوم من الموسيقيين المشهورين يتبع).

بعد مراجعة القائمة، يدعو الميسر "الرواة" إلى وصف ردود الفعل التي لاحظوها من المستمعين وتصنيفها بناءً على الرسم البياني. يتم تحديد ردود الفعل الأكثر استخدامًا وإيجابية و السلبيةفي حالات التواصل. في سياق الدرس، من المناسب تقديم مخطط استماع ثلاثي الأبعاد: "الدعم - التوضيح - التعليق" ومناقشة مدى ملاءمة ظهور ردود أفعال معينة في دورات الاستماع المختلفة. لذلك، في تكتيك "المساندة"، تبدو ردود الفعل والصيحة والصدى والمرافقة العاطفية هي الأنسب، في تكتيك "التوضيح" - الأسئلة التوضيحية وإعادة الصياغة، والتقييمات والنصائح مقبولة في تكتيك "التعليق" .

رقم القياس	اسم	الهدف الأساسي	ردود الفعل ذات الصلة
	يدعم	- إعطاء المتحدث الفرصة للتعبير عن موقفه	الصمت اه هاه صدى صوت المرافقة العاطفية
	إيضاح	تأكد من أنك تفهم المحاور	توضيح الأسئلة إعادة الصياغة
	التعليق	التعبير عن وجهة نظرك	تقييمات نصائح تعليقات

"ينازع"

يتم تنفيذ التمرين في شكل مناقشة. يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين متساويين تقريبًا. بمساعدة القرعة، يتم تحديد أي من الفرق سيتخذ أحد المواقف البديلة بشأن أي قضية، على سبيل المثال: مؤيدو ومعارضو "الدباغة"، "التدخين"، "الوجبات المنفصلة"، إلخ.

يتم التعبير عن الحجج المؤيدة لوجهة نظر معينة من قبل أعضاء الفريق بدورهم. الشرط الإلزامي للاعبين هو دعم أقوال المعارضين وتوضيح جوهر الحجة. أثناء عملية الاستماع، يجب على عضو الفريق الذي يأتي دوره للتحدث بعد ذلك الرد بالهتاف والصدى، أو طرح أسئلة توضيحية إذا لم يكن محتوى الحجة واضحًا تمامًا، أو إعادة الصياغة إذا كان هناك انطباع بالوضوح التام . لا يُسمح بالتعبير عن الحجج المؤيدة لموقف فريقك إلا بعد أن يشير المتحدث بطريقة أو بأخرى إلى أنه مفهوم بشكل صحيح (يومئ برأسه "نعم، هذا ما قصدته").

يراقب الميسر ترتيب الخطب، بحيث يدعم المستمع البيان دون تخطي الإيقاعات، وإعادة الصياغة، باستخدام ردود أفعال الإيقاع المقابل. يمكنك تقديم تفسيرات مثل "نعم، لقد فهمتني بشكل صحيح" بسهولة أكبر بمجرد تكرار كلمات المحاور، ويمكنك التأكد من صحة الفهم من خلال إعادة صياغة أقواله. حذر المشاركين من محاولة الاستمرار وتطوير أفكار المحاور، والنسب إليه وليس كلامه.

في نهاية التمرين، يعلق الميسر على مساره، مع الانتباه إلى الحالات التي يمكن فيها، بمساعدة إعادة الصياغة، توضيح مواقف المشاركين في "النزاع"

"خلاف أمام شاهد"

يتم تقسيم الطلاب إلى ثلاثات. يتولى أحد أعضاء الثلاثي دور المراقب المتحكم. وتتمثل مهمته في التأكد من أن المشاركين في النزاع يدعمون تصريحات شركائهم، وعدم تخطي الإجراء الثاني ("التوضيح") واستخدام "كلمات أخرى" عند إعادة الصياغة، أي. فهو يؤدي نفس وظائف القائد في التمرين السابق. العضوان الآخران من الثلاثي، بعد أن قررا مسبقًا أي من المناصب البديلة التي يشغلونها، يدخلان في نزاع حول الموضوع الذي اختاراه، ملتزمين بمخطط الحوار الثلاثي. في سياق التمرين، يقوم المشاركون بتغيير الأدوار، أي. يتم تنفيذ دور المراقب المتحكم بالتناوب من قبل جميع أعضاء الثلاثي.

يتم تخصيص 15 دقيقة للتمرين.

وفي النهاية هناك مناقشة عامة. عينة الأسئلةللمناقشة:

. "ما هي الصعوبات التي واجهتها في استخدام المخطط في المحادثة؟";

. "هل كانت هناك حالات تم فيها توضيح الموقف بعد إعادة الصياغة؟"؛

. "أي من الشريكين لم يفهم الآخر - من تكلم أم من استمع؟".

المناقشة والقياس الاجتماعي.

الدرس رقم 8. مناقشة الثقافة الفرعية

أريد أن أتحدث إليكم اليوم عن موضوع ناضج وجاد إلى حد ما - الثقافات الفرعية. لا أرغب في تحديد موقف لا لبس فيه تجاه أي ثقافات فرعية في البداية، أود أن نكون قد قمنا في عملية التعريف والمناقشة بتطوير نوع من الموقف فيما يتعلق بها.

لقد كان الأمر كذلك دائمًا وسيظل هو الحال الذي يدركه الشباب والمراهقين الذين يبحثون عن أنفسهم العالم. توحيد الشباب يشكلون ثقافات فرعية. هناك العديد من المجموعات الثقافية التي لديها اهتمامات ومواقف وأساليب وأنماط حياة تختلف عن تلك المقبولة عمومًا.

الثقافة الفرعية هي اتحاد الأشخاص في مجموعات وفقًا لبعض الاهتمامات والسمات. أسهل طريقة هي عدم مناقشة هذه المشكلة وحظر مناقشتها والاختباء خلف شرائع الثقافة "التقليدية" وعزلها بإحكام عن كل ما هو جديد وغير عادي. لكننا نعيش في عالم معقد ومتغير، حيث أحد الأشياء الرئيسية هو القدرة على فهم الآخر، والنظر إلى عالم أجنبي بعقل متفتح. أريد حقًا أن تفهم كل ما سمعته بشكل صحيح، بمعنى أن هذا وصف تمهيدي، وبعض المعلومات وليس بأي حال من الأحوال دعاية للثقافات الفرعية، مثل اتجاهات الشباب العصرية والجمعيات وما إلى ذلك. سنناقش معك هذه المشكلة لتعرف ما هي المخاطر التي قد تنتظرك إذا وقعت ضمن أي فئة من الأشخاص حسب المبادئ. لذلك، سنناقش الثقافات الفرعية، في محاولة للعثور بشكل موضوعي على كل من العيوب، وربما المزايا.

السائقون

يعزو بعض الباحثين خطأً هذه الثقافة الفرعية إلى الأنواع الرياضية لحركة الشباب فقط.

لا تقتصر حركة راكبي الدراجات النارية على السباق على الدراجات النارية فقط، كما يتخيل سكان المدينة، الذين ينصدمون بمظهرها وبالتالي يشعرون بالخوف، يعاملونها بتحذير. نشأت هذه الحركة بعيدًا عن روسيا، في الولايات المتحدة، ثم انتقلت إلى أرضنا، وتم استيعابها في ظروف واقعنا، واكتسبت سمات وطنية، وتجذرت في الواقع الروسي.

بحلول نهاية التسعينيات. يوجد في موسكو حوالي ثلاثة آلاف سائق دراجة نارية وحوالي 10-15 ألف شاب وامرأة من "حزب راكبي الدراجات النارية القريبين" مع ثبات أكثر أو أقل يشاركون في تطوير هذه الثقافة الفرعية.

أسلوبهم الموسيقي هو موسيقى الروك الصلبة. الشباب والمراهقون الذين يعشقون التكنولوجيا والدراجات النارية والسيارات والعربات الصغيرة والدراجات البخارية الذين يستمتعون بممارسة التكنولوجيا والسباقات وأخيرًا مجرد رحلة هادئة في سيارة جيدة، هم قريبون جدًا من ثقافة راكبي الدراجات النارية الفرعية ويدفعون المال اهتمام أقل بكثير بالأدوات وطقوس أيديولوجية راكبي الدراجات النارية.

عمال حديد

ربما تكون حركة الميتال هيدز هي الأكثر شعبية بين الحركات الشبابية اليوم. هناك على الأقل ثلاثة أنواع من "المعادن" - القمامة، الموت، الموتى. إن مظهر "عمال المعادن" هو تقريبًا نفس مظهر سائقي الدراجات النارية. من بين جميع الألوان، يتم إعطاء الأفضلية بشكل رئيسي للأسود. ويتميز عمال المعادن بوجود عدد كبير من المسامير والسلاسل في ملابسهم.

من بين جميع الحركات، تعد رؤوس الميتال هي الأقل أيديولوجية، فهي قريبة من الأشرار في بعض النواحي، ولكن دون ازدراء القيم المادية.

القوط هم ممثلو الثقافة القوطية الفرعية، مستوحاة من جماليات الرواية القوطية، جماليات الموت، الموسيقى القوطية والإشارة إلى المشهد القوطي. ظهر ممثلو الحركة في عام 1979 على موجة ما بعد البانك. قام القوط بتوجيه صدمة البانك إلى التيار الرئيسي للإدمان على جماليات مصاصي الدماء، إلى النظرة المظلمة للعالم.

المظهر المميز جاهز

الملابس السوداء.

شعر أسود طويل. الوجه شاحب بشكل غير طبيعي (بمساعدة المساحيق).

أحذية عالية برباط أو أحذية طويلة أو غيرها من الأحذية غير الرسمية.

مشد أسود وأكمام سوداء ضيقة وتنورة ماكسي سوداء (للبنات) وملابس عتيقة وأكمام واسعة وملابس جلدية (اعتمادًا على الانتماء إلى فرع أو آخر من الثقافة الفرعية).

طوق مرصع.

تعتبر الجماليات القوطية انتقائية للغاية من حيث مجموعة الرموز المستخدمة والشعبية، حيث يمكنك العثور على رموز مصرية ومسيحية وسلتيكية.

الأشرار

الأشرار (من الإنجليزية ص unk - القمامة، الفاسد، شيء غير ضروري) هم إلى حد ما خصوم الهيبيين، علاوة على ذلك، لديهم الكثير من القواسم المشتركة معهم. ينتمي ممثلو هذه الثقافة الفرعية إلى الاتجاه الفوضوي العدمي.

من حيث التكوين الاجتماعي، على عكس الهيبيين النخبة، فإن معظم الأشرار هم أطفال المناطق العاملة، على الرغم من وجود استثناءات بالطبع. إنها تختلف في المظهر وقواعد اللباس: يعتبر الموهوك تسريحة شعر البانك القياسية، ويفضل الأشرار الملابس الممزقة والقذرة. يمكنك في كثير من الأحيان رؤية البانك وهو يرتدي الجينز، حيث تتناوب شرائط القماش مع الثقوب المثبتة بالدبابيس والسلاسل. من بين الأحذية، يرتدي الأشرار في الغالب أحذية عسكرية.

مع ظهور الأعمال الاستعراضية في البلاد، انقسمت حركة البانك. الآن القادة هم "Korol i Shut" و"الصراصير" و"NAIV".

مغني الراب

نشأت موسيقى الراب في منتصف السبعينيات كوسيلة للتعبير عن الذات لدى الطبقة العاملة ذات الدخل المنخفض. في شوارع الأحياء السوداء في نيويورك، لأول مرة، بدت موسيقى ثورية جديدة تماما.

معظم سمة مميزةكان الجيل الجديد من الموسيقى عبارة عن إيقاع مكسور - تم إنشاؤه بواسطة منسقي الأغاني باستخدام الأقراص الدوارة والمعدات الإلكترونية، ووجود غناء، والذي كان نادرًا جدًا في ذلك الوقت بالنسبة لموسيقى الفينيل الإلكترونية. عادةً ما يتم تقديم الغناء من قبل أشخاص مثل MCs. من خلال خطاباتهم، طرح "مغنيو" الراب هؤلاء السؤال على المجتمع بأكمله حول أين يتجه هذا العالم، وما هي الحفرة التي وقع فيها بالفعل.

الكشافة

الكشافة هي لعبة، مجرد لعبة حياة ذات قواعد وقواعد كشافة موضوعية ومخترعة. مكان هذه اللعبة هو الحياة الواقعية كلها بصعوباتها ومشاكلها ومصالحها الشخصية والعامة. حرفيًا، يقوم الكشافة بكل ما يفعله الآخرون، ولكن كل ما يفعله الكشافة مليء بمعنى خاص، مما يسمح لنا بتسمية هذه "اللعبة بقواعد خاصة" - الكشافة.

حليقي الرؤوس

ظهرت بدايات حركة حليقي الرؤوس الحالية لأول مرة في ألمانيا عام 1939. بعد الهزيمة في الحرب العالمية الثانية، تم قطع رأس النازية الألمانية، وفقط خلال جدار برلين تمكنت من رفع رأسها - أولاً في ألمانيا الشرقية، ثم في ألمانيا الغربية. يعود أول ذكر لمجموعات حليقي الرؤوس إلى ذلك الوقت.

ومن الجدير بالذكر أيضًا حليقي الرؤوس الإنجليز الذين يتتبع منهم النازيون الروس أنسابهم.

إنها مبنية على فكرتين أساسيتين للنازية: التفوق التام للعرق الآري (الأبيض) على أي عرق آخر وفكرة تحسين النسل - علم إزالة (تدمير) أو تعقيم الأفراد المرضى لتحسين المجمع الجيني للأمة . والشرط الأساسي أيضًا هو تطهير المنطقة من غير المسيحيين والأجانب.

الهبي

واحدة من أقدم الثقافات الفرعية الشبابية في العالم. تطورت حركة الهيبيز على شكل موجات. المبتدئون في الحركة هم من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 18 عامًا، معظمهم من تلاميذ المدارس والطلاب الصغار. وفي الوقت نفسه، تشكل الفتيات حوالي ثلثي هذه الحركة. مظهر الهبي تقليدي تمامًا: شعر طويل متدفق، ممشط من المنتصف، جينز أو سترة جينز، سترة محبوكة كبيرة بشكل غير متناسب، أحيانًا هوديس بلون غير محدد، وليس حول الرقبة - حقيبة يد جلدية صغيرة مزينة بالخرز أو تطريز. توجد على اليدين "حلي" ، أي أساور أو خرز محلية الصنع ، غالبًا ما تكون مصنوعة من الخرز أو الخشب أو الجلد. وقد تجاوزت هذه السمة الهيبية إطار الثقافة الفرعية، وانتشرت بين الشباب.

تحتوي اللغة الهبي عدد كبير منالقروض الإنجليزية، مثل "معركة" - زجاجة، "مسطحة" - شقة، "شعر" - شعر. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستخدام المتكرر للواحق والكلمات الضئيلة التي ليس لها نظائرها في اللغة الأدبية للدلالة على مفاهيم محددة فريدة من نوعها للهيبيين هو أمر نموذجي.

جزء من أيديولوجية الهيبيز هو "الحب الحر" - مع كل العواقب المترتبة على ذلك: الحمل، والإجهاض، والأمراض التناسلية، وانتشار مرض الإيدز.

الهيبيين هم من دعاة السلام. الشعارات المفضلة "السلام، الصداقة، العلكة"، "اصنع الحب، وليس الحرب". بالنسبة لهم، يعد إهمال القيم المادية، مثل المال والأشياء باهظة الثمن، أمرًا معتادًا.

تكمن المخاطر في جميع الثقافات الفرعية، فهي تجبرهم على التصرف بشكل بحت وفقًا لأفكارهم وأفكارهم. كثيرا ما تستخدم المواد ذات التأثير النفساني، والتي يجب أن تنبه وتصد على الفور.

لذلك، سمعنا معلومات عن أشهر الثقافات الفرعية، والتي ربما سببت لك بعض الآراء والأفكار. دعونا نتحدث عن ما هو مشترك بين جميع الثقافات الفرعية، بغض النظر عن اسمها. ما الذي يوحد الناس بالضبط في أي مجموعة، يجعلهم يفعلون شيئًا مشتركًا، لماذا تظهر وتنجح الثقافات الفرعية المختلفة؟
ما الذي تعتقد أنه الأفضل بالنسبة لك - الفردية أم الانتماء إلى مجموعة؟ ما هي مخاطر الثقافات الفرعية ولماذا يجب تجنبها؟

تحديد الأنماط العامة - السبب والنتيجة.

يا مناقشة.

الدرس رقم 9 تنمية القدرة على التصنيف وتحديد المقارنات وما إلى ذلك.

أقول ما أرى

الغرض من التمرين: لعب موقف التصريحات غير القضائية.
- وصف السلوك يعني تقريرًا عن تصرفات محددة تمت ملاحظتها لأشخاص آخرين دون تقييم، أي دون أن ينسب إليهم دوافع الأفعال، وتقييم المواقف، وسمات الشخصية. الخطوة الأولى في تطوير التحدث بطريقة وصفية، وليس في شكل تقييمات، هي تحسين القدرة على ملاحظة ملاحظاتك والإبلاغ عنها دون إصدار أحكام.
- تجلس في دائرة وتلاحظ الآن سلوك الآخرين وتقول بدورها ما تراه عن أي من المشاركين. على سبيل المثال:<Коля сидит, положив ногу на ногу>, <Катя улыбается>.
يضمن الميسر عدم استخدام أحكام القيمة والاستدلالات. بعد الانتهاء من التمرين، تتم مناقشة ما إذا كان هناك ميل متكرر لاستخدام العلامات، وما إذا كان التمرين صعبًا، وما الذي شعر به المشارك. 10 دقائق

يتم إعطاء الكلمات التي يتم فيها الخلط بين ترتيب الحروف عمدا. أي منهم لا لزوم له: روزيب، إيفشال، نانبا، سولام، النادي؟

في البرقيات، غالبا ما توجد مجموعات الحروف هذه: ZPT، TCHK، EHF. هذا هو اختصار للفاصلة، والنقطة، وعلامات الاقتباس. التقنية المستخدمة هنا هي حذف حروف العلة.

الحروف مفقودة أيضًا في العبارات أدناه. أدخلها في النص لتوضيح الأمر:

Kshk pgnls z mshky. Tsli يوم t brdl p ls. zph ملونة لطيفة. Vvk nstpl ن انقر. اسلك هنا يا رجل. في ksms بلت سمل. Hrshnk prgldts إلى نانومتر. Pchm المعارف التقليدية plchl؟ Vvn bl mg ldy.

إذا اختفى حرف ما، مثل "l"، من الأبجدية الروسية، فقد تظهر الكثير من الكلمات غير العادية، على سبيل المثال: koba (قارورة)، pashch (عباءة)، baon (بالون)، owl (كلمة).

يُعرِّف،ما الحرف المفقود في الكلمات التالية، وقراءتها بشكل صحيح: cat، put، Sweat، koido، ing، shtoa، pata، kishka.

استثناء كلمة اضافية

يتم أخذ أي ثلاث كلمات، على سبيل المثال، "كلب"، "طماطم"، "شمس". من الضروري ترك فقط تلك الكلمات التي تشير إلى أشياء مماثلة، ويجب استبعاد كلمة واحدة "غير ضرورية"، والتي لا تحتوي على هذه الميزة. ينبغي العثور عليها في أقرب وقت ممكن المزيد من الخياراتاستبعاد كلمة إضافية، والأهم من ذلك، المزيد من العلامات التي توحد كل زوج من الكلمات المتبقية وليست متأصلة في المستبعدة وغير الضرورية. دون إهمال الخيارات التي تظهر على الفور (استبعاد "الكلب" وترك "الطماطم" و "الشمس" لأنهما مستديران)، فمن المستحسن البحث عن حلول غير قياسية، ولكن في نفس الوقت، جيدة الهدف .

المهمة تعلم التصنيف حسب الخصائص.

اختيار المتضادات

من الكلمات المقترحة، قم بتكوين مجموعات متضادة، بما في ذلك الكلمات المتضادة في المعنى.

1. صادق. 2. عمودي. 3. التصدير. 4. مايكرو. 5. الطليعة. ب. كريم. 7. الإهمال. 8. غريب الأطوار. 9. الاستيراد. 10. فضفاضة. 11. سويفت. 12. بخيل. 13. الإجمالي. 14. نحيف. 15. قذرة. 16. الهدف. 17. ماكرو. 18. مجتهد. 19. ضيق. 20. شفاف. 21. الحرس الخلفي. 22. صافي. 23. الدهون. 24. أنيق. 25. ذاتي. 26. بطيء. 27. مخادع. 28. متحدة المركز. 29. الموحلة. 30. أفقي.

اعمل مع مجموعة أخرى من الكلمات للعثور على أزواج من الكلمات المتضادة في المعنى.

جيد، بعيد النظر، أشقر، متكلم، خصم، جحيم، متقدم، صامت، الجنة، ضرر، بداية، ظلام، عرضي، مبصر، تعاطف، تحريض، مريض، خفيف، إيثار، جاف، أعمى، متخلف، طولي، صحي، أناني، قصير النظر، النهاية، امرأة سمراء، لا يعجبني، الرطب.

المناقشة والقياس الاجتماعي

الدرس رقم 10 تنمية القدرة على التصنيف وتحديد المقارنات وما إلى ذلك.

البحث عن القياسات

يسمى الكائن أو الظاهرة، على سبيل المثال، "طائرة هليكوبتر". من الضروري كتابة أكبر عدد ممكن من نظائرها، أي. كائنات أخرى مشابهة لها في مختلف الميزات الأساسية. من الضروري أيضًا تنظيم هذه النظائر في مجموعات، اعتمادًا على خاصية الكائن المحدد الذي تم اختيارهم من أجله. على سبيل المثال، "طائر"، "فراشة" (يطيرون ويجلسون)، "حافلة"، "قطار" ( مركبات)، "المفتاح" و"المروحية" (تدور الأجزاء المهمة). الفائز هو الذي قام بتسمية أكبر عدد من مجموعات نظائرها.

تهدف المهمة إلى تسليط الضوء على الخصائص والقدرة على التصنيف حسب العلامات.

اختيار المرادفات

المرادفات هي الكلمات التي يتم كتابتها بنفس الطريقة ولكن لها معاني مختلفة.

اشرح معنى المرادفات التالية، واختر ما لا يقل عن عشر كلمات منها وقم بتكوين قصة متماسكة: خروف، أطلس، ملاكمة، عمود، لفة، كاتربيلر، راف، شحن، سن، طوق، حلبة تزلج، مفتاح، عضادة، كتف ، القوس، المنجل، الشهر، الزي، النظارات، الموصل، الكلب، العقدة، المدقق، اللسان.

إجابة:

مرادفات الكلمات	المفهوم 1	المفهوم 2
ملاكمة	نوع من الرياضة	غرفة معزولة، زنزانة
تزلج على حلبة التزلج	حلبة التزلج على الجليد	آلة بناء الطرق
شاحن	صباح تمرين جسدي	تشبع البطارية
موصل	موصل النقل	مادة ذات موصلية كهربائية عالية
مفتاح	جهاز لفتح وقفل الأقفال	أبسط جهاز إرسال إشارات التلغراف
راف	سمكة	منظف ​​الزجاجات
يرقة	يرقة الفراشة	محرك جرار
شوكة	جهاز للطعام	جزء الدراجة
بوابة

التدريب على التواصل البناء للمراهقين

هدف:تكوين مهارات الاتصال البناء في الفصل الدراسي والقدرة على التعاون ووحدة فريق الفصل.

بعد التدريب الطلاب:

سوف يعلم:

الخصائص الفردية لزملاء الدراسة.

طرق التواصل البناء؛

سوف يكون قادر على:

السيطرة على سلوكك

تعلم طرق مختلفة للتفاعل مع الناس؛

تعلم كيفية إظهار مشاعرهم وعواطفهم وسلوكهم؛

احترم نفسك ومن حولك.

سيكون الدافع:للأنشطة البناءة المشتركة.

نوع من التدريب:التدريب على الاتصالات

مدة: 90 دقيقة

خطة التدريب:

	طبيعة العمل	يكمل خفة (دقيقة)	دعم الموارد
	كلمة تمهيدية. معرفة.	3 دقائق
	قواعد المجموعة	5 دقائق	لوح ورقي، أقلام تحديد، ورق
	توقعات التدريب	5 دقائق	لوح ورقي قلاب، ملصقات، أقلام تحديد، ورق
	ممارسة "تحية الخاص بك"	5 دقائق
	رسالة إعلامية "مكونات الاتصال"	10 دقائق	نص
	تمرين "الاسم + ما لا يعرفه أحد عني"	5 دقائق	كرة
	تمرين "أكمل العبارة"	10 دقائق	الكبيبة، ورق الرسم، علامة
	تمرين "التوحيد بالصفات"	5 دقائق
	تمرين "المكنسة"	5 دقائق	مكنسة
	لعبة "أنا من خلال عيون الآخرين"	7 دقائق
	لعبة "نحن"	5 دقائق
	يمارس "اتضح أنك جيد جدًا، لأن ..."	5 دقائق
	ممارسة "قائمة الرغبات"	10 دقائق	أوراق A4 مزينة على شكل بطاقة بريدية
	دروس التأمل	10 دقائق

مسار التدريب

أنا. مقدمة.

مرحبا يا شباب. أنا سعيد لرؤيتك.اليوم سنتحدث عنهمهارات الاتصال، وهو أمر مهم جدا للشخص. وبما أنها مهارة، فإنها تتطلب الممارسة والوقت. وبما أننا نتحدث عن التواصل، فلا يمكن القيام بذلك بمفردنا. تم تصميم هذا التدريب فقط لضمان حصولنا معًا على بعض الخبرة المفيدة للتواصل البناء.

لكي تكون فصولنا مفيدة ومثيرة للاهتمام بالنسبة لنا، من الضروري إدخال بعض القواعد. ما هي القواعد التي تعتقد أنها يمكن أن تساعدنا؟

قواعد المجموعة:

1. التحدث واحدا تلو الآخر.

   استمع جيدًا للمتحدث دون مقاطعة.

   للانضمام إلى محادثة خارج الدور، عليك أن ترفع يدك.

   كن صادقًا: ما تشعر به وتفكر فيه في الوقت الحالي.

   لا تسيء إلى أحد: قم بتقييم الفعل فقط وليس الشخص.

ما هي توقعاتك لهذا التدريب؟

ثانيا. الجزء الرئيسي.أي تواصل يبدأ بماذا؟ من التعارف. أقترح عليك أن تفعل ممارسة "مرحبا"- (يتحرك المشاركون في جميع أنحاء الغرفة ويقومون بالتحية في أزواج باستخدام نوع التحية الخاص بهم. وبالانتقال إلى المشارك التالي، يجب عليك استخدام تحية شريكك السابق).

ينبغي أن يؤدي إلى الجواب: لمسوا بعضهم البعض؛ قاموا بتفاعل بسيط، وقدموا أنفسهم. في تمريننا، 3 مكونات مهمة جدًا للتواصل.اللمسات. لماذا هو مهم؟

علماء النفس الأمريكيونأجرى J. Edinger و M. Patterson تجربة: في سوبر ماركت ضخم، تحولت الفتاة إلى أشخاص مختلفين مع طلب لإعطاء عملة معدنية لهاتف عمومي. وفي الوقت نفسه، لمست بعض الأشخاص قليلاً وقت الطلب، ولكن ليس الآخرين. وتم استلام العملة من 51% ممن «لمسوا» وفقط من 29% ممن سُئلوا «بدون أيدي». العمر والجنس لم يلعبا دورا.

كيف يتجلى هذا في اتصالاتنا معك؟ الشباب يتصافحون. هذا التقليد له تقليد طويل. مدّ الرجل يده إلى آخر، وأظهر أنه لم يكن لديه سلاح في يده، وأن لديه نوايا ودية. الفتيات يحتضنن ويقبلن بعضهن البعض على الخد. يتم استخدام نفس العلامات من قبل كل من الأولاد والبنات الذين تربطهم علاقات وثيقة، بما في ذلك الصداقات. الأصدقاء المقربون لديهم تحياتهم الخاصة - الأكثر تعقيدًا. إنه نوع من الطقوس. هل لدى أحدكم مثل هذه الطقوس؟ هل يمكن لأحد أن يظهر تحيته؟

المشرف: فيما يتعلق بالجانب الثاني - التفاعلاتلماذا هذا مهم في الاتصالات؟ النشاط المشترك هو سبب ووسيلة ونتيجة الاتصال.

وأخيرا اسم.جزء مهم جدا من الاتصالات. الاسم هو ما يسمح لنا، عند التواصل، بتسليط الضوء على شخص معين، لتوضيح أننا نشير إليه. أو نحن نتحدث عن هذا الشخص.

نحن نعرف بعضنا البعض بالفعل، لكني أقترح محاولة التعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل.

تمرين "الاسم + ما لا يعرفه أحد عني" .

الغرض: تقديم وفتح جوانب جديدة من زملاء الدراسة للمشاركين.

التعليمات: الآن يجب على الشخص الذي لديه الكرة بين يديه أن يذكر اسمه وأن لا أحد يعرف عنه، ويرمي الكرة لأي مشارك. يجب على الجميع الاستماع بعناية وتذكر ما يقولونه. على سبيل المثال: "أنا فيكتوريا فاليريفنا، لا أحد يعرف أنني أقوم باللف."

المضيف: ما أهمية التواصل في حياتنا؟

في الإجابات نستنتج ذلك في التواصل نحن:

- ندرك أنفسنا كأفراد؛

- نتلقى معلومات مهمة لأنفسنا؛

- الحصول على ردود الفعل على أفعالك.

- نجد الأشخاص المقربين ونحافظ على العلاقات معهم.

تمرين "أكمل العبارة".التعليمات: سأعطي كل واحد منكم كرة وأطلب منكم إكمال الجملة. سنفعل ذلك من أجل فهم الأشخاص الذين يحبون صفنا والذين لا يحبونهم. سأكتب بإيجاز إجاباتك على ورق Whatman.

أنا أحب/لا أحب الأشخاص الذين...

معظم أفضل جودةالشخص هو…

أسوأ صفة في الإنسان هي...

لا أريد أن أكون صديقًا لبعض الأشخاص لأن....

الخلاصة: نحن نحب الأشخاص الذين يشبهوننا. نحن نعتبرهم "ملكنا": نعاملهم بشكل جيد، ونسامحهم على أخطائهم، ونكوّن صداقات معهم. نحن لا نحب الأشخاص الذين ليسوا مثلنا. نحن نعتبرهم "أجانب"، ونرفض التحدث معهم، ونعاملهم معاملة سيئة، ونسيء إليهم. هل يمكن للأشخاص المختلفين عنا أن يكونوا جيدين؟ ما الذي تحتاج إلى معرفته: أي نوع من الأشخاص؟ أنت بحاجة للتحدث معه، والتحدث معه. واحدا تلو الآخر مظهرلا يمكن استخلاص أي استنتاجات. يجب التحدث إلى الأشخاص المختلفين عنا لفهمهم. هل يبدو الأصدقاء متشابهين؟ ليس دائما. الأصدقاء، مثل الألغاز، يكملون بعضهم البعض. هل يمكننا أن نعتبر صديقاً ليس مثلنا؟ تعليق للمشرف. إذا سمح الوقت والطاقة للأطفال، فيمكنك إجراء ترتيب للصفات. سيسمح لك ذلك بمعرفة التفضيلات الشخصية للمشاركين، وإظهار قيم صفهم للأطفال.

تمرين "التوحيد بالصفات".يتم تقسيم المشاركين إلى أزواج والبحث عن 8 صفات مشتركة بينهم. يتم دمج الاثنين في أربعات، والتي تبحث عن 6 صفات مشتركة بين الجميع، يتم دمج الأربعات في ثمانية وتبحث عن 4 الصفات العامةتنقسم المجموعة إلى نصفين وتبحث عن 3 صفات مشتركة بين الجميع. وأخيرًا، يبحث الفصل بأكمله عن صفتين مشتركتين بين الجميع. مثل هذه الحركة التدريجية من الزوجين إلى الفصل بأكمله تسمح للمجموعة بالانتقال إلى مستوى جديد من العلاقات، لتحقيق الخصائص التي توحد جميع أعضاء الفريق.تلخيص، يكرر الميسر الصفات التي توحد المجموعة، ويؤكد على أهمية النمو الشخصي مقارنة بمتطلبات الآخرين، ويلاحظ أيضًا أنه في كل شخص يمكنك أن تجد شيئًا إيجابيًا وأن تقول مجاملة للجميع، لأن دعم بعضكم البعض في المجموعة هو أساس المناخ الاجتماعي والنفسي الملائم.

يمارس "مكنسة"تعليمات. يا رفاق، ربما تعرفون جميعًا قصة ليو تولستوي، التي اقترح فيها الأب على الإخوة كسر المكنسة، لكنهم لم ينجحوا. عندما تم تفكيك المكنسة إلى قضبان، كسرها الإخوة بسهولة. والآن سنحاول القيام بنفس التجربة. صفنا مكنسة. (يوضح المضيف المكنسة محاولًا كسرها. ثم يقترح أن يقوم أحد الأطفال بتجربتها). المكنسة قوية جدًا، ومن الصعب كسرها بالكامل. ولكن إذا قمت بسحب غصين، فيمكننا التعامل بسهولة مع هذه المهمة. (يوضح الميسر، ويقترح أن يحاول الأطفال كسر الأغصان). ما هي النتيجة التي يمكننا استخلاصها من هذه التجربة؟ هذا صحيح، عندما نكون معًا، نكون أقوياء، وعندما نكون بمفردنا، نكون ضعفاء. أخبرني، هل من الممكن كنس الأرض بغصين من المكنسة؟ جربها. (يعطي المضيف العديد من الأغصان للأطفال، يحاولون ذلك.) يمكنك بالطبع، لكننا سنكتسح الفصل لمدة أسبوع. إذا قمنا بتوصيل جميع القضبان بالمكنسة، فيمكننا بسهولة اكتساح الفصل في خمس دقائق. ما هو الاستنتاج الذي يمكننا استخلاصه؟ إذا فعلنا جميعًا شيئًا معًا، فسنفعله بسرعة، ولكن واحدًا تلو الآخر قد لا نكون قادرين على التعامل معه.

لعبة "أنا من خلال عيون الآخرين"

يخرج أحد أعضاء المجموعة من الباب، والمجموعة تفكر في أحد أعضاء المجموعة. مهمة "القائد" هي تحديد من خمن. للقيام بذلك، يمكنك أن تسأل المجموعة عما يرتبط به الشخص "المخفي" (اللون، الشجرة، الموسيقى، الحيوان، الطعام، الأثاث، إلخ). في النهاية، تمت مناقشة أهمية الثقة للتواصل في الفصل الدراسي، وتم الإشارة إلى "الاكتشافات" التي قام بها الرجال أثناء التمرين.

لعبة "نحن"

تقوم المجموعة ببناء "Gorodok"، وتتعلم التفاوض مع بعضها البعض (من يجب أن يأخذ أي مكان، ومن يرسم ماذا وماذا، وكيفية تسمية المدينة، وما إلى ذلك). أثناء التحليل، يلاحظ المشاركون أنجح تفاصيل الرسم، ويلاحظون جاذبية الرسم الناتج. يؤكد المدرب بالضرورة على مساهمة الجميع في العمل وقيمة المجموعة

التفاعلات. يطور التمرين الشعور بـ "نحن"، ووحدة المجموعة، وتوحيد مهارات العمل الجماعي.

ثالثا. الجزء الأخير

يمارس "اتضح أنك جيد جدًا، لأن...".التعليمات: لقد شهدنا الكثير: الضحك والمرح والغضب والدموع. علينا أن نشكر بعضنا البعض على العمل الجيد. سنفعل ذلك بهذه الطريقة: سيستمر كل من جاره على اليمين في العبارة: "اتضح أنك جيد جدًا، لأن ..." سأبدأ أولاً.

تمرين قائمة الرغبات.كل مراهق يكتب اسمه على ورقة ويمررها إلى جاره على اليسار، ثم يستلم ورقة عليها اسم ويكتب

رغبة لصاحب الاسم، وبعد ذلك يتم نقل الورقة مرة أخرى إلى الجار على اليسار. يتم تنفيذ التمرين حتى يحصل الجميع على منشورات بأسمائهم ورغباتهم. التمرين يحسن الحالة المزاجية للمشاركين. لتعزيز التأثير، يمكنك أن تطلب من الطلاب قراءة رغباتهم المفضلة. يتم أخذ قوائم الرغبات إلى المنزل من قبل الرجال.

انعكاس الدرس.

يطلب الميسر من المشاركين الإجابة على بعض الأسئلة:

ما هي المشاعر التي شعرت بها أثناء أداء التمارين؟

ما الذي بدا لك الأكثر إثارة للاهتمام والجديد وغير المتوقع؟

المصادر المستخدمة:

أجيف ضد. سيكولوجية التفاعل الجماعي.

فاتكوف آي في. أساسيات التكنولوجيا التدريب الجماعي. التقنيات النفسية: كتاب مدرسي. - الطبعة الثالثة، المنقحة. وإضافية - م: دار النشر "أوس-89"، 2005. - 256 ص. (علم النفس العملي).

الألعاب - التعلم والتدريب والترفيه ... / إد. V. V. بيتروسينسكي. م: المدرسة الجديدة. 1994.

دليل الأخصائي النفسي العملي./البرامج النفسية لتنمية الشخصية في مرحلة المراهقة وسن المدرسة العليا./تحت. إد. IV دوبروفينا. م: الأكاديمية. 1995.

Vopel K. "كيف نعلم الأطفال التعاون؟ العاب نفسيةوالتمارين: دليل عملي. في 4 مجلدات؛ ت.2.م.: سفر التكوين، 1998.

التدريب على مهارات التواصل للمراهقين من عمر 12 إلى 15 سنة

الغرض: تنمية مهارات الاتصال لدى المراهقين، والوعي والتعبير عن مشاعرهم، وفهم وقبول مشاعر الناس من حولهم، وتفعيل آليات معرفة الذات والتعبير عن الذات.

الفئة المستهدفة: المراهقون من عمر 12 إلى 15 سنة.

المواد اللازمة: ورق، أقلام، كراسي حسب عدد المشاركين، عدة صحف قديمة، قطعة من ورق الرسم، قلم تحديد، فيديو مزدوج.

تنظيم الفصول: يقدم البرنامج 5 دروس مدة كل منها 40 دقيقة.

النشاط 1

الهدف: خلق بيئة مناسبة للكشف عن الذات الشخصية.

المواد الضرورية: ورقة كبيرة من ورق الرسم أو الورق، وأقلام التحديد، والورق، وأقلام الحبر، وبعض الصحف القديمة.

قبول قواعد العمل الجماعي

هدف:وضع قواعد لكل درس. تحديد العقوبات على المخالفين.

محتوى:يخبر الميسر المشاركين أن العديد من الأشخاص الذين يتحدون في مجموعة لتنفيذ أي نشاط يتصرفون دائمًا وفقًا للقواعد. إذا لم تتم مناقشة هذه القواعد وقبولها مسبقًا، فمن الممكن أن تنشأ خلافات وصراعات في المجموعة. لتجنبهم في هذه المجموعة، يقترح المضيف قبول القواعد. يتم كتابتها على قطعة من الورق وتترك في مكان ظاهر حتى نهاية جميع الفصول.

يعلن الميسر النقاط الرئيسية التي يضيف عليها المشاركون:

1. ما يحدث في المجموعة لا ينبغي أن يؤثر سلبا على العلاقة.

2. لا يجوز الإذلال والإهانة.

3. لا يجوز استخدام الألفاظ البذيئة.

4. لا تشيروا إلى بعضكم البعض إلا بالاسم.

5. تحدث واحدًا تلو الآخر، إذا كنت ترغب في التحدث، يجب عليك رفع يدك.

6. لا تتم مناقشة تعليمات المدربين.

7. لا يمكنك مغادرة المجموعة دون الحصول على إذن من المدربين، الخ.

بالإضافة إلى تحديد العقوبات على المخالفين. يعد إخراج أحد المشاركين من الباب إجراءً شديدًا للعقاب.

إن العقوبة الأمثل لخرق القواعد هي الحرمان من حق التصويت لممارسة واحدة. عادة ما يكون المراهقون قلقين للغاية من عدم السماح لهم بالتعبير عن آرائهم، وهذا العامل يسمح لك بالحفاظ على الانضباط في المجموعة.

ملاحظات المشرف: من الضروري أن يقترح المراهقون أنفسهم معظم نقاط القواعد. وهذا يحفزهم على أن يفعلوا: "إنهم لا يجبروني، لقد قررت ذلك بنفسي".

منشط التمرين "تخيل اسمك"

هدف:الاحماء العاطفي.

ملاحظات المشرف:عادة ما يكون هناك رجال خجولون في المجموعة يخشون التقييم السلبي من المراهقين الآخرين. في هذه الحالة، يحتاجون إلى المساعدة في التعريف بأنفسهم - على سبيل المثال، يمكن للميسر أن يقترن بمراهق لتقديمه.

تمرين "الإعلان عند الإعلان"

هدف:تنمية القدرة على التعبير عن الذات.

محتوى:يدعو الميسر المشاركين للإعلان عن أنفسهم في الصحيفة. يجب أن تكون الإعلانات قصيرة، ولكنها تحمل أكبر قدر ممكن من المعلومات حول المؤلف. ثم تتم قراءة الإعلانات وإجراء مناقشة، وهي المناقشة الرئيسية: الرغبة في مساعدة شخص ما، أو الحصول على شيء ما أو الإعلان عن قدرات الفرد. ومن المهم أن يؤكد الميسر هنا أنه لا يهم على الإطلاق ما إذا كان المراهق يريد التفاخر بقدراته أو الإعلان عن رغبته في مساعدة الآخرين، الشيء الرئيسي هو أن يعلن عن نفسه.

ملاحظات المشرف:عليك تذكير الرجال بالقواعد: يجب ألا يحتوي الإعلان على معلومات ذات طبيعة غير أخلاقية أو قاسية. يقدم بعض المراهقين، متفاخرين، خدمات غير ضارة في الإعلان. يحتاج الرجال الخجولون إلى المساعدة، لأنه في كثير من الأحيان، بسبب تدني احترام الذات، لا يمكنهم العثور على شيء إيجابي في أنفسهم يمكن أن يثير اهتمام الآخرين.

تمرين "كم وزنك؟"

هدف:الكشف عن اعتماد الحالة الجسدية على المزاج العاطفي.

محتوى:المشاركون مدعوون للتجول في الغرفة، وتخيل أنفسهم في المواقف التالية، وفي كل مرة يحاولون الانغماس في الحالة المناسبة: حصلوا على درجة سيئة، وأشاد المعلم بالعمل الجيد، وقدم الآباء هدية، تشاجروا مع صديق، عادت صديقته أخيرًا من الإجازة، ولا يُسمح للوالدين بالمشي. بعد ذلك تتم مناقشة الشعور الداخلي بثقل الفرد في حالة التجارب المختلفة: الفشل، احساس سيء، المزاج الفاسد يملأ الإنسان بالثقل - بالكاد يحرك ساقيه، ويداه لا ترتفعان، ورأسه لا يثبت، وجسمه كله مليء بالرصاص. الفرح والحب والسعادة تعطي شعوراً بالطيران وانعدام الوزن. يتفق المدرب مع الرجال على أنه خلال عملية التدريب يمكنهم التحدث عن صحتهم بالكيلوجرام أو الأطنان.

ملاحظات المشرف: يقدم هذا التمرين معلمة تشخيصية ممتازة لتقييم الأحاسيس والانطباعات الخاصة بتمرين واحد أو جلسة كاملة لكل مشارك في العمل اللاحق. يمكنك عمل علامة يمكنك من خلالها تحديد "وزن" كل مراهق في نهاية كل درس.

تمرين "الجزيرة"

هدف:تنمية المسؤولية تجاه الأعضاء الآخرين في المجموعة.

محتوى:جزيرة صغيرة موضوعة على الأرض من الصحف القديمة. يعلن المضيف أن المجموعة التي وصلت إلى هذه الجزيرة يجب أن تنتظر رجال الإنقاذ. يقف جميع المشاركين على "الجزيرة" ويتحركون حولها. يبدأ "المد" (يزيل المقدم بعض الصحف)، وتتضاءل "الجزيرة"، ولم يعد المراهقون قادرين على التحرك، بل يقفون فقط على "الجزيرة". ثم تتم إزالة جزء آخر من الصحف، وتصبح "الجزيرة" صغيرة جدًا. القائد يقلل من "الجزيرة" قدر الإمكان. أخيرًا، يصل رجال الإنقاذ ويتم نقل الناجين والغرقى إلى البر الرئيسي - حيث يجلسون على الكراسي.

في المناقشة اللاحقة، يعبر الرجال عما يريدون أكثر، البقاء في "الجزيرة" بأنفسهم أو البقاء معًا. كلاهما صحيح. في الحالة الأولى، تعمل غريزة الحفاظ على الذات المتأصلة فينا بطبيعتها. لكن في بعض الحالات، لا يستطيع الإنسان أن يعيش بمفرده، حتى بين الناس. لذلك، تحتاج في كثير من الأحيان إلى الاعتناء ليس فقط بنفسك، ولكن أيضًا بمن حولك.

ملاحظات المشرف: قد يكون هناك منبوذ في المجموعة، والذي سيقوم الرجال بطرده على وجه التحديد من "الجزيرة". في هذه الحالة، دون إيقاف اللعبة، قم برمي "شريان الحياة" له - انشر قطعة من الصحيفة. في المناقشة، من الضروري أن نسأل الرجال لماذا لم ينقذوا، لكنهم ألقوا هذا المشارك على وجه التحديد من الجزيرة. إذا لم يكن الوضع لعبة، بل كان حقيقيا، فهل سيفعلون الشيء نفسه؟ يجب أن "يعلق هذا السؤال في الهواء"، ولا تنتظر الإجابة، لأنه على الأرجح سيكون غير صادق. دع الرجال يكونون بمفردهم مع هذا السؤال.

تمرين "النخيل"

هدف: زيادة احترام الذات، وتعليم المراهقين القدرة على إيجاد الصفات الإيجابية في الآخرين.

من الضروري تركيز انتباه المشاركين على حقيقة أن الصفات الإيجابية فقط هي المكتوبة.

ملاحظات المشرف:إذا تم بالفعل تحديد المنبوذين في المجموعة، فقد تكون "أشجار النخيل" فارغة أو بها إهانات. ولمنع ذلك، من الضروري أن نعلن للجميع أنهم إذا لم يتمكنوا من العثور على الإيجابية في الآخرين، فإنهم غير ملاحظين، لأنه لا يحدث أنه لا يوجد شيء جيد في الإنسان.

انعكاس

هدف:الحصول على ردود الفعل.

النشاط 2

الغرض: تكوين احترام الذات المناسب.

المواد المطلوبة: الورق، الأقلام.

منشط التمرين "KALEIDOSCOPE"

هدف:الاحماء العاطفي، وإنشاء المتطلبات الأساسية للوعي بالمظاهر الداخلية والخارجية للتجارب العاطفية.

بعد الانتهاء من المهمة، يشارك المشاركون ملاحظاتهم، وما هي المشاعر التي كان من الأسهل نقلها. كقاعدة عامة، اتضح أن الشخص يظهر عواطفه بشكل أساسي من خلال الموقف وتعبيرات الوجه والإيماءات. حتى دون أن يلاحظوا ذلك، يساعد معظم الناس أنفسهم في الحوار من خلال تعبيرات الوجه والإيماءات. لذلك، من الأسهل التعبير عن مشاعرك بيديك ووجهك، وليس بمعدتك أو ظهرك. ولهذا السبب لم يتمكن الجميع من إكمال هذه المهمة، أو تبين أنها مضحكة، وهذا أمر طبيعي.

ملاحظات المشرف:قد يواجه الرجال صعوبة في التعبير عن المشاعر، ويجب القول أنه لا حرج في ذلك، ولماذا سيكتشفون ذلك في نهاية التمرين. يمكن مساعدة الأطفال الخجولين من قبل شخص من المجموعة أو القائد نفسه. في كثير من الأحيان يضحك الرجال. في الواقع، عندما يتم التعبير عن هذه المشاعر أو تلك بطريقة غير عادية تمامًا، يبدو الأمر سخيفًا. يجب ألا نتوقف عن الضحك، بل يجب أن نضحك معهم.

تمرين "لو كنت..."

هدف:تكوين مهارات الكشف عن الذات.

محتوى:يختار كل مشارك شيئًا ما لنفسه (الآيس كريم، عاكس الضوء، كرسي، قلم، إلخ) وينغمس في عالمه، ويتخيل نفسه على أنه هذا الشيء، ويشعر بـ "شخصيته". نيابة عن هذا الشيء، يروي ما تشعر به في العالم من حولها. عن همومها وماضيها ومستقبلها. عند الحديث عن موضوع عشوائي دخيل، يتحدث المشاركون بشكل لا إرادي عن أنفسهم، مما يؤدي إلى الكشف عن الذات وتكوين المهارات اللازمة لإدارة عواطفهم.

ملاحظات المشرف:يجب تذكير الأطفال بالقواعد: يجب اختيار العناصر التي لا تصدم الباقي فقط. قد يحتاج الأشخاص الخجولون إلى المساعدة في هذا التمرين.

تمرين "جارتي على اليسار"

هدف:تنمية القدرة على إيجاد الصفات الإيجابية لدى الآخرين.

ملاحظات المشرف:يمكن أن يكون المنبوذون صعبين. من الضروري تذكير الأطفال بأنه لا يحدث أن الشخص لا يعرف كيف يفعل أي شيء.

تمرين "نقاط قوتي وصفاتي الضعيفة"

هدف:تكوين مهارات التقييم الذاتي الكافية.

محتوى:يُطلب من المشاركين تقسيم قطعة من الورق إلى نصفين وكتابة نقاط قوتهم على جانب ونقاط ضعفهم على الجانب الآخر. يمكن لمن يرغب قراءتها، لكن لا يمكن إجبار المراهقين على القيام بذلك دون رغبة. يعرض الميسر مقارنة عدد نقاط القوة والضعف والتفكير فيما إذا كان من الممكن التخلص من بعض نقاط الضعف، وإذا كان الأمر كذلك، فما الذي يجب القيام به لهذا الغرض. من المهم جدًا أن تشرح للرجال أنه يمكنك دائمًا التخلص مما لا يعجبك في نفسك، والشيء الرئيسي هو فهم ما تريد تغييره في نفسك، ويمكنك دائمًا العثور على خيار لكيفية القيام بذلك هذا.

ملاحظات المشرف:في كثير من الأحيان، لا يستطيع الأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات العثور على نقاط قوة في أنفسهم، ويجب على القائد مساعدتهم.

تمرين "القرد العرجاء"

هدف: تقليل التوتر العاطفي.

ملاحظات المشرف:قد يكون هناك "محرضون" في المجموعة. لذلك، يجب تحذير الرجال من أنه ليس من الضروري تصوير قرد أعرج، فمن المهم فقط عدم التفكير في الأمر.

انعكاس

الحصول على ردود الفعل. تناقش المجموعة الدرس، ما أعجبهم وما لم يعجبهم. كم يزن كل مشارك؟

النشاط 3

الغرض: فهم أسباب اختيار نموذج السلوك في المواقف المختلفة.

المواد والمعدات اللازمة: فيديو ثنائي، رسوم متحركة "عيد ميلاد إيور"، "ويني ذا بوه يزور".

منشط التمرين "افتح القبضة"

هدف:الاحماء العاطفي.

يمكنك أن تقول مثلًا: "تجادلت الشمس والرياح أيهما أقوى. كان مسافر يسير عبر السهوب، وقالت الريح: "من تمكن من خلع عباءة المسافر فهو أقوى". بدأت الريح تهب، وحاول جاهدًا، لكنه نجح في أن يلف المسافر نفسه بإحكام أكبر في عباءته. ثم أشرقت الشمس وأدفأت المسافر بأشعتها وخلع هو نفسه عباءته.

يطرح الميسر السؤال التالي: هل من الممكن دائمًا تحقيق هدفك بالقوة؟ كيف يمكن القيام بذلك بشكل مختلف؟"

ملاحظات المشرف:يجب عليك تحذير الرجال من أنك لست بحاجة إلى كسر أصابع شريك حياتك، بل تحتاج إلى فتح قبضة يدك دون التسبب في الألم.

تمرين "عرض الأبطال"

هدف:تنمية القدرة على فهم الذات والآخرين من خلال السلوك.

الخنزير الصغير يعتمد وغير واثق من نفسه، ولا يعرف كيفية مقاومة التأثير.

الأرنب - يفرض وجهة نظره بنشاط على الآخرين، يعتقد أنه يعرف كل شيء، يتطلب التقديم.

حمار أيور - لا يؤمن بقوته ويتوقع الفشل وينظر إلى العالم بتشاؤم.

ملاحظات القائد:

المؤسسة الصحية الحكومية المستقلة لمنطقة كالوجا

مصحة كالوغا "سبوتنيك"

التدريب على تنمية الكفاءة التواصلية لدى المراهقين.

أُعدت بواسطة:

عالم نفس تربوي

خارلاموفا أ.س.

ليودينوفو، 2016

مذكرة توضيحية.

يعد التواصل بين الأشخاص مع بعضهم البعض عملية معقدة للغاية وحساسة، ويمكن أن يرتبط عدم الكفاءة في التواصل بالغياب الكامل أو الجزئي لمهارة تواصل معينة، على سبيل المثال، القدرة على التنقل والتصرف في موقف معين. يمكن أن يكون سبب ذلك عدم كفاية ضبط النفس، على سبيل المثال، بسبب عدم القدرة على التعامل مع الإفراط في الإثارة، والاندفاع، والعدوان، وما إلى ذلك. يتعلم كل واحد منا هذا طوال حياتنا، واكتساب الخبرة، والتي غالبا ما تكون مبنية على الأخطاء وخيبات الأمل.

موضوع التواصل في مرحلة المراهقة مهم جدا. المراهقة هي الوقت الذي يتم فيه وضع الأساس للحياة المستقبلية في المجتمع. رضاهم عن المهنية و الحياة الشخصيةفي المستقبل.

من أجل بناء علاقات مع الآخرين، من الضروري، أولا وقبل كل شيء، أن نتعلم كيف نعيش في سلام وانسجام مع أنفسنا، وهي أيضا مشكلة ملحة في مرحلة المراهقة.

كيف تكون أكثر ثقة بالنفس، وتتواصل بحرارة ودون صراع، بينما تكون قادرًا على الدفاع عن مصالحك. كيفية إدارة الطقس الداخلي بشكل صحيح، وإدراك نفسك والعالم من حولك أكثر إشراقًا وأكثر ضخامة، وسماع شريك الاتصال الخاص بك والشعور به.

هل من الممكن أن تتعلم كيفية التواصل دون استخدام تجربتك الحقيقية فقط لهذا الغرض؟ نعم، وتفعل ذلك بمساعدة اللعبة. اللعبة هي نموذج لحالة الحياة، ولا سيما التواصل، حيث يكتسب الشخص تجربة معينة. بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتكاب الأخطاء في حالة اتصال مصطنعة، لا يشعر الشخص بالمسؤولية التي تقع فيه الحياه الحقيقيهحتمي. وهذا يجعل من الممكن تجربة المزيد والإبداع والبحث عن أشكال أكثر فعالية للتفاعل مع بعضنا البعض وعدم الخوف من "الهزيمة"

الجانب الإيجابي الذي لا شك فيه في تمارين الألعاب هو فرصة الحصول على تقييم لسلوكك من الخارج ومقارنة نفسك بالآخرين وضبط تواصلك في المواقف التالية. يجب أن نتذكر أنه من الأسهل بكثير ملاحظة الأخطاء وعدم الدقة في التواصل مع أحبائك وموظفيك ومديريك أكثر من ملاحظة الأخطاء وعدم الدقة في التواصل مع أحبائك وموظفيك ومديريك.

يساهم التدريب المقترح في إتقان تقنيات التواصل الفعال من خلال مكونات اللعبة وتقنيات الاستماع النشط.

الغرض من التدريب: تكوين مهارات وقدرات التواصل.

مهام:

توسيع مفهوم "الاتصال"؛

التعريف بالأنواع الرئيسية للاتصالات؛

تنمية مهارات الاتصال والتفاعل مع الآخرين؛

تكوين المهارات الأساسية للتواصل الفعال.

خلق خلفية إيجابية، جو من الثقة؛

تكوين موقف إيجابي تجاه الذات والآخرين؛

تحديد الصفات الشخصية المهمة للتواصل؛

تفعيل الحاجة إلى تنمية مهارات الاتصال لدى كل مشارك.

أثناء العمل في هذا البرنامج التدريبي، استرشدت بالمبادئ التالية:

1. مبدأ الصداقة البيئية. كل ما يحدث في التدريب يجب ألا يضر أو ​​يصبح عائقًا التنمية الحرةأعضاء المجموعة والقادة.

2. مبدأ النفعية. جميع التمارين والألعاب والمهام تخدم تحقيق هدف واحد.

3. مبدأ الاتساق. تعتمد كل مهمة لاحقة على الخبرة والمشاعر المكتسبة أثناء تنفيذ المهام السابقة، ويتم تقديم موارد جديدة في عملية التعلم.

4. مبدأ الانفتاح. كن صادقًا أمام المجموعة، وأعلن أهداف وغايات التدريب، وأجب بصدق، إن أمكن، على الأسئلة المطروحة، وقم بتهيئة الظروف للكشف عن إمكانات كل من المشاركين.

5. مبدأ الموثوقية. تتكيف التدريبات مع الواقع الذي يعيش فيه المشاركون ويتفاعلون معه.

نتيجة متوقعة:

القدرة على التحكم في سلوك الفرد؛

المعرفة لدى المراهقين طرق مختلفةالتفاعل مع الناس.

الوعي بالعواطف ودوافع السلوك، وكذلك فهم دوافع ومشاعر وسلوك الآخرين.

احترام نفسك والآخرين.

الدرس 1.

هدف: التعرف على بعضنا البعض، وخلق جو من الثقة، وتوحيد المجموعة.

مواد: كرة من الخيط.

1. تحية. مقدمة.

مرحبا يا شباب. نبدأ دروسنا في تكوين مهارات الاتصال. لكي تتواصل بنجاح وسهولة مع أشخاص جدد وتكون متحدثًا مثيرًا للاهتمام، عليك أن تعرف بعض أسرار التواصل.

في التدريب، يمكنك أن تتعلم كيفية إدراك نفسك والآخرين بطريقة جديدة (أكثر إيجابية، وأكثر بناءة)، ويمكنك تعلم مهارات الاتصال الفعالة، ويمكنك أن تتعلم كيف تشعر بالتحسن تجاه نفسك والآخرين، وأن تكون على دراية بنفسك وبنفسك. حالة.

سيتم تخصيص موضوع التواصل إلى 6 جلسات مدة كل منها 40 دقيقة.

2. إقرار قواعد المجموعة.

هدف:وضع قواعد لكل درس.

التحدث واحدا تلو الآخر.

الجميع يستمع باهتمام للمتحدث دون مقاطعة.

للانضمام إلى محادثة خارج الدور، عليك أن ترفع يدك.

كن صادقًا: ما تشعر به وتفكر فيه في الوقت الحالي.

لا تسيء إلى أحد: قم بتقييم الفعل فقط وليس الشخص.

3. ما في اسمي لك ....

هدف: التعارف، عرض الذات، خلق جو ودي.

ينادي كل مشارك بدوره اسمه، ويخبرنا بما يعنيه، ومن اتصل به، ومن يحمل هذا الاسم في العائلة.

4. تمرين "استمر في العبارة".

هدف:التعرف على بعضنا البعض، والتأمل الذاتي.

تعليمات. الآن في دائرة، سأمرر العبارة. مهمتك هي عدم التردد في مواصلة ذلك. مثال يعجبني بشكل خاص عندما يكون الناس من حولي…. (يبتسم لي). العبارة التالية في اتجاه مختلف.

العبارات:

أنا أحب ذلك بشكل خاص عندما يكون الناس من حولي.

ما يزعجني حقًا هو أنني...

أشعر بالخجل عندما...

أعتقد أنني...

ما أريده حقاً في بعض الأحيان هو...

في بعض الأحيان لا يفهمني الناس لأنني...

6. ربط الخيط.

مادة: كرة من الخيط.

7. الوداع.

الدرس 2.

هدف: ممارسة مهارات الاتصال غير اللفظية واللفظية.

مواد: صور بأوضاع وتعبيرات الوجه؛ كرة من الخيط.

1. تحية. أولئك الذين يتغيرون...

هدف: الاحماء الجماعي.

يجلس جميع المشاركين في دائرة، تتم إزالة كرسي القائد. يتابع المضيف عبارة "أولئك الذين يتغيرون" (لطيف، مرح، ذو شعر طويل، عيون زرقاء، إلخ). أولئك الذين لديهم هذه العلامة يغيرون أماكنهم. اللعبة ديناميكية.

2. ما هو التواصل الذي يحدث؟

هدف: الحصول على المعلومات وتوحيدها حول اللفظي و التواصل غير اللفظي.

التواصل هو إنشاء وتطوير الاتصالات بين الناس.

يتكون تواصلنا من الكلمات، أي الجزء اللفظي، وحركات الجسم، الجزء غير اللفظي. لقد حسب العلماء أن المعلومات اللفظية واللفظية في التواصل هي 1/6، ولغة المواقف والتنغيم والتنفس والإيقاع - المعلومات غير اللفظية - 5/6.

وفي الوقت نفسه، 55% هي لغة الجسد (الأوضاع، الحركات، تعابير الوجه)،

وبطبيعة الحال، في سياقات مختلفة، قد تختلف هذه النسب قليلا، ولكن الاتجاه العام سيظل قائما. على سبيل المثال، أثناء محادثة هاتفية، ستكون لغة الجسد شبه معدومة، وسيتم نقل معظم المعلومات باستخدام الصوت.

وهذا هو بالضبط جزء الاتصال الذي لا نعرفه، ولكنه الجزء الرئيسي في أي اتصال. منذ الطفولة، تعلمنا الكثير عما يجب قوله، ولكن القليل جدًا عن كيفية قوله.

هناك قاعدة أخرى مضحكة للغاية. إذا قال العقل الواعي شيئا واحدا والعقل الباطن يقول شيئا مختلفا تماما، فإن العقل الباطن عادة ما يفوز. ويجد الوعي تفسيرا منطقيا للفعل المثالي بالفعل. هذا هو بالضبط ما يستخدمه المحتالون المحترفون. يمكن للأشخاص الأكثر يقظة أن يعهدوا إليهم بحراسة الأشياء، ثم يتفاجأون جدًا بأنه لم يختفي أحد معارفهم الجدد اللطيفين فحسب، بل اختفى أيضًا حقائب السفر.

عند التواصل، فإننا نعبر عما نريد قوله (وما لا نريده أيضًا) في شكل إيماءات، وتعبيرات الوجه، والوضعيات، والحركات، والتنغيم، وأخيرًا وليس آخرًا، الكلمات نفسها. ولكن نظرًا لحقيقة أننا لا ندرك هذا الجزء غير اللفظي الكبير، فإننا عادةً ما نتلقى فقط رسائل غير واضحة لنا تمامًا من اللاوعي. وفي كثير من الأحيان ليس من الواضح على الإطلاق سبب التوتر لدى المحاور أو سبب سعادته الشديدة بشيء ما. (صور أو شرائح بها أوضاع وتعبيرات وجه.)

3. نقل الشعور بتعابير الوجه.

هدف: يمارس مهارة التعبير غير اللفظي عن الانفعالات.

التعليمات: تتم كتابة عبارة على السبورة. الشعور مكتوب على قطعة من الورق، ومهمتك هي إظهار الشعور، فقط بمساعدة تعابير الوجه. مهمة الجمهور هي تحديد ما هو الشعور.

التعليمات: يتم كتابة الشعور على قطعة من الورق، ومهمتك هي نطق العبارة، ووضع هذا الشعور فيها. الوجه مغلق، أو يجب على الطفل أن يبتعد. مهمة الباقي هي تحديد الشعور.

مناقشة في دائرة: في أي تمرين كان من الأسهل فهم الشخص؟

5. زجاج سميك.

هدف: تنمية مهارة التواصل اللفظي .

تعليمات. تخيل أن هناك زجاجًا سميكًا بينك وبين شريك حياتك. مهمتك هي ترتيب موعد للقاء في السينما باستخدام تعبيرات الوجه والإيماءات. لا يمكن استخدام الكلام.

6. ربط الخيط.

مادة: كرة من الخيط.

يقوم المشارك الأول بالتفكير في الدرس: ما الذي أعجبه، وما لم يعجبه، وما يريد أن يقوله للمجموعة. ترك بداية الخيط خلفه، ويمرر الكرة أبعد في دائرة. عندما تتجاوز الكرة الجميع، نبدأ في إعادتها، بينما يقول الجميع رغبة جارهم.

فراق.

الدرس 3.

هدف:التدرب على مهارات الاتصال.

مواد: كرة من الخيط.

1. تحية. منشط التمرين "افتح قبضة يدك"

هدف: الاحماء العاطفي.

يتم تقسيم المشاركين إلى أزواج: واحد يضغط قبضته، والثاني يحاول فتح أصابعه في دقيقة واحدة. ثم يغير المشاركون أماكنهم ويتكرر الوضع.

2. تمرين "الكاروسيل"

هدف: تكوين مهارات الاستجابة السريعة عند الاتصال.

يقف المشاركون في دائرتين - خارجية وداخلية، في مواجهة بعضهما البعض. ستكون الدائرة الداخلية ثابتة، أما الدائرة الخارجية فستكون متحركة. المهمة: من السهل التواصل ومواصلة المحادثة والوداع.

أمثلة الحالة:

أمامك شخص تعرفه جيدًا ولكنك لم تره منذ فترة طويلة. هل أنتم متحمسون لهذا اللقاء؟...

هناك شخص غريب أمامك. عليك فهمه…

قبل أن تكون طفلاً صغيراً كان يخاف من شيء ما. اقترب منه وهدأ..

بعد فراق طويل تلتقي بالحبيب (الحبيبة) فتسعد كثيرا بلقائك...

الوقت المناسب لإقامة الاتصال وإجراء المحادثة هو 3-4 دقائق. ثم يعطي الميسر إشارة، وينتقل المشاركون في التدريب إلى المشارك التالي.

3. تمرين التواصل بالعين

أحد المشاركين يخرج من الباب. يختار الباقون ثلاثة مشاركين يريدون التواصل مع الشخص الذي غادر. ومن ثم يعود الشخص الذي خرج ويجب أن يحدد من مظهره من يريد الاتصال به. يتم توجيه الباقي مسبقًا إلى أن آراء الثلاثة الذين يرغبون في الاتصال يجب أن تكون مختلفة عن الباقي (تكون نظرة غير عادية، تجسيدًا لفكرة الرغبة في الاتصال). لا يُنصح أيضًا باستخدام الإشارات الصريحة مثل الغمز والإيماء وما إلى ذلك. ويتكرر هذا مع جميع أعضاء المجموعة.

4. تمرين "كيف حالك؟"

هدف: تنمية المرونة التواصلية.

يطرح القائد بدوره (في دائرة) نفس السؤال على المشاركين: "كيف حالك؟" تتمثل مهمة كل مشارك في الإجابة على هذا السؤال بطريقة أصلية، أي بطريقة لا تشبه الإجابة أيًا من الخيارات التي تم طرحها بالفعل.

إذا لم تكن إجابة المشارك أصلية، فهو خارج اللعبة: يقوم من مقعده ويتنحى جانباً. يستمر التمرين حتى يبقى مشارك واحد. يتولى القائد دور المحكم.

إذا لم تكن الإجابة مكررة حرفياً لإجابة أخرى، بل هي إعادة صياغتها، أو كانت متقاربة في المعنى، فهذا أيضاً يعتبر تكراراً، ويتم حذف المشارك في هذه الحالة.

كيف تجيب عادة على السؤال "كيف حالك؟" في الحياة الحقيقية؟

كيف يمكن تصنيف الإجابات؟

5. تمرين "السكين والزبدة"

الغرض: تنمية القدرة على التغلب على الخوف من المواقف غير السارة.

يقف المشاركون في صفين مقابل بعضهم البعض، ويرفعون يدهم اليمنى ويحركونها بشكل إيقاعي لأعلى ولأسفل في نفس الوقت، مثل السكين. ويجب على الجميع بدورهم أن يمروا بهذا النظام. من أنهى المسار يقف في نهاية التشكيل، ومن يقف في البداية يمر عبر الخط. ثم يستمر في مناقشة كيف كان من الأسهل تجنب التعرض للضرب – من خلال التفكير في طريقك، أو من خلال الاندفاع للركض دون تفكير. ينبغي توعية المراهقين بالحاجة إلى التخطيط للعمل المواقف الصعبة.

يجب أن نحذر من أنه لا يمكنك الضرب، ما عليك سوى رفع وخفض يدك.

6. ربط الخيط.

مادة: كرة من الخيط.

يقوم المشارك الأول بالتفكير في الدرس: ما الذي أعجبه، وما لم يعجبه، وما يريد أن يقوله للمجموعة. ترك بداية الخيط خلفه، ويمرر الكرة أبعد في دائرة. عندما تتجاوز الكرة الجميع، نبدأ في إعادتها، بينما يقول الجميع رغبة جارهم.

فراق.

الدرس 4.

هدف: ممارسة مهارات الاستماع النشط

مواد:

تمرين "مقابلة"

الغرض: - تنمية القدرة على الاستماع إلى الشريك وتحسين مهارات الاتصال، - تقليل مسافة الاتصال بين المشاركين في التدريب.
ينقسم المشاركون إلى أزواج ويتحدثون مع شريكهم لمدة 5 دقائق، محاولين معرفة أكبر قدر ممكن عنه، وتغيير الأدوار. ثم يقوم الجميع بإعداد مقدمة موجزة لمحاورهم. المهمة الرئيسية هي التأكيد على فرديته واختلافه عن الآخرين. بعد ذلك، يتناوب المشاركون في تقديم بعضهم البعض، والتحدث نيابة عن محاورهم.

2. المحادثة "القدرة على الاستماع"

إن أهم عنصر غير لفظي في عملية الاتصال هو القدرة على الاستماع. عندما يستمع شخص ما بعناية إلى شخص آخر، فإن كل شيء فيه حرفيًا - يتم توجيه عينيه ووضعيته وتعبيرات وجهه إلى المتحدث، والذي بدوره يؤثر على المحاور، ويساعده في صياغة أفكاره، والانفتاح، ويكون صادقًا مثل ممكن. شرود الذهن واللامبالاة واللامبالاة يمكن أن يؤدي إلى نتيجة عكسية.

قواعد الاستماع الجيد:
1. ركز انتباهك بالكامل على المحاور.

2. انتبه ليس فقط للكلمات، بل أيضًا للوضعية وتعبيرات الوجه والإيماءات.

3. تحقق مما إذا كنت قد فهمت كلام المحاور بشكل صحيح.

4. تفاعل بهدوء مع كل ما يقوله المحاور. لا توجد تقييمات وتعليقات شخصية على ما قيل.
5. لا تطرح الأسئلة. بناء الجمل في شكل إيجابي.
6. خذ قسطا من الراحة. امنح الشخص الذي تجري المقابلة معه وقتًا للتفكير.
7. لا تخف من وضع افتراضات خاطئة حول مشاعر الشخص الآخر. إذا كان هناك خطأ ما، فسوف يقوم المحاور بتصحيحك.
8. التواصل البصري: تكون أعين المحاورين على نفس المستوى.
9. إذا فهمت أن المحاور ليس في مزاج للمحادثات والصراحة فاتركه وشأنه.

3. تمرين "الظهر إلى الخلف".

هدف: ممارسة مهارات الاستماع النشط.

طفلان (اختياري) يجلسان على الكراسي وظهرهما لبعضهما البعض. مهمتهم هي إجراء حوار حول أي موضوع يهم كليهما في غضون 3-5 دقائق. ويلعب باقي الأطفال دور المتفرجين الصامتين.
مناقشة
يشارك الأطفال تجاربهم.
هل كان من السهل مواصلة المحادثة؟
- ما هي الصعوبات؟
- هل هناك أي رضا عن المحادثة؟
الجمهور يدلي بملاحظاته.
يمكنك تكرار التمرين مع زوج آخر من المشاركين.

4. ممارسة "المهربين"

هدف: زيادة الكفاءة التواصلية

يستدعي قائد التدريب عدة متطوعين (من ثلاثة إلى خمسة). يقودهم إلى خارج أبواب غرفة التدريب. هناك، يتم إعطاء أحد أفراد هذه المجموعة شيئًا صغيرًا يمكن إخفاؤه في الجيب: قلم، وغطاء قلم، ودباسة صغيرة، وقطعة ورق مطوية (ملاحظة)، وكيس صغير من التوابل، ورقاقة لعبة البوكر، وما إلى ذلك . يخفي هذا المشارك هذا الشيء في جيبه ويعد بعدم إخراجه حتى يحصل على إذن من المضيف.

يعود الجميع إلى غرفة التدريب. تم توضيح أن هؤلاء الأشخاص القلائل هم "مهربون"، ويُزعم أنهم ينقلون شيئًا ما بشكل غير قانوني (أقلام الحبر، والدباسات، والتوابل، وما إلى ذلك). في الوقت الحالي، واحد فقط من "فريق التهريب" لديه بضائع غير قانونية. "المهربون" الآخرون يعرفون ذلك، لكنهم لن يقولوا ذلك أبدًا. يمكنهم الكذب بكل الطرق الممكنة، والخروج، وإلقاء اللوم على بعضهم البعض، وحتى القول إنهم يمتلكون البضائع المحظورة. وسط الأكاذيب، يستطيع "المهربون" قول الحقيقة، ولهم كل الحق في ذلك.

مهمة بقية المشاركين هي "تقسيم" المهربين، لمعرفة من هو في الواقع "مع البضائع". وفي نهاية المقابلة، يجب على كل من أجريت معهم المقابلات أن يذكر موقفه بوضوح، مع ذكر اسم الجاني المزعوم. وبعد ذلك يعطي المقدم إشارة لصاحب "البضاعة" فيخرجها ويوضحها.

من المستحسن إجراء التمرين في عدة جولات. يمكن لنفس المشارك الانضمام إلى "فريق المهربين" عدة مرات.

وفي النهاية نقاش:

ما هي التكتيكات التي من الأفضل أن يتبعها "المهربون"؟

ما هي التكتيكات التي من الأفضل أن يتبعها المراقبون؟

ما هي العلامات الخارجية التي تظهر كذب الشخص؟

ما هي علامات الصدق؟

أي من "المهربين" لعب بشكل جيد بشكل خاص؟

5. ربط الخيط.

مادة: كرة من الخيط.

يقوم المشارك الأول بالتفكير في الدرس: ما الذي أعجبه، وما لم يعجبه، وما يريد أن يقوله للمجموعة. ترك بداية الخيط خلفه، ويمرر الكرة أبعد في دائرة. عندما تتجاوز الكرة الجميع، نبدأ في إعادتها، بينما يقول الجميع رغبة جارهم.

الدرس 5.

هدف: زيادة الكفاءة التواصلية.

1. تحية. تمرين "الجزيرة"

هدف: الاحماء العاطفي. تنمية المسؤولية تجاه الآخرين.

جزيرة صغيرة موضوعة على الأرض من الصحف القديمة. يعلن المضيف أن المجموعة قد هبطت على هذه الجزيرة وعليها انتظار رجال الإنقاذ. يقف جميع المشاركين على "الجزيرة" ويتحركون حولها. يبدأ "المد" وتتناقص "الجزيرة". يقوم المضيف بتقليل "الجزيرة" قدر الإمكان. وأخيراً يصل رجال الإنقاذ وينتقل "الناجون" و"الغرقى" إلى أماكنهم.

يعبر جميع المشاركين عما يرغبون فيه أكثر، أن يتمسكوا بأنفسهم أو أن يتمسكوا ببعضهم البعض. كلاهما صحيح. في الحالة الأولى تعمل غريزة الحفاظ على الذات. لكن في بعض الحالات، لا يستطيع الإنسان أن يعيش بمفرده، حتى بين الناس. لذلك، تحتاج إلى الاعتناء في كثير من الأحيان ليس فقط بنفسك، ولكن أيضًا بمن حولك.

2. ممارسة "النزاع"

يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. يتم تحديد أي من الفرق سيتخذ أحد المواقف البديلة بشأن أي قضية، على سبيل المثال: مؤيدو ومعارضو "الدباغة"، "التدخين"، "الوجبات المنفصلة"، إلخ.

يتم التعبير عن الحجج المؤيدة لوجهة نظر معينة من قبل أعضاء الفريق بدورهم. الشرط الإلزامي هو دعم أقوال المعارضين وتوضيح جوهر الحجة. في عملية الاستماع، يجب على عضو الفريق الذي يأتي دوره في التحدث بعد ذلك أن يجيب بالهتاف والصدى، ويطرح أسئلة توضيحية إذا لم يكن محتوى الحجة واضحًا تمامًا. لا يُسمح بالتعبير عن الحجج المؤيدة لموقف فريقك إلا بعد أن يشير المتحدث بطريقة أو بأخرى إلى أنه تم فهمه بشكل صحيح (عن طريق الإيماء برأسه).

يراقب الميسر ترتيب الخطب، بحيث يدعم المستمع البيان دون تخطي الإيقاعات، وإعادة الصياغة، باستخدام ردود أفعال الإيقاع المقابل. ومن الضروري تحذير المشاركين من محاولات الاستمرار وتطوير فكر المحاور، ونسب إليه وليس كلامه.

3. تمرين "النزاع مع الشاهد"

يتم تقسيم المشاركين إلى ثلاثات. يتولى أحد المشاركين في الثلاثي دور المراقب المالي. وتتمثل مهمته في التأكد من أن المشاركين في النزاع يدعمون تصريحات الشركاء. العضوان الآخران من الثلاثي، بعد أن قررا مسبقًا أي من المناصب البديلة التي يشغلونها، يدخلان في جدال حول القضية المختارة.

أثناء التمرين، يقوم المشاركون بتغيير أماكنهم.

4. تمرين "المناقشة".

هدف: تكوين مهارات الاتصال غير اللفظية. تحسين التفاهم المتبادل بين شركاء الاتصال.

تعليمات.

لقد انقسمت إلى ثلاثات. في كل ثلاثي، يتم توزيع المسؤوليات. يلعب أحد المشاركين دور "الصم والبكم": فهو لا يسمع شيئًا، ولا يستطيع التحدث، ولكن لديه رؤية وإيماءات وتمثيل إيمائي تحت تصرفه؛ المشارك الثاني يلعب دور "أصم ومشلول": يستطيع أن يتكلم ويرى؛ والثالث "أعمى أبكم": لا يقدر إلا على السمع والإظهار. يُعرض على الثلاثي بأكمله مهمة، على سبيل المثال، الاتفاق على مكان وزمان والغرض من الاجتماع.

مناقشة الدائرة:

ما الذي نجح، وما الذي لم ينجح، هل تمكنت من التوصل إلى اتفاق؟

ما الذي يمنعنا من التواصل؟

5. ربط الخيط.

مادة: كرة من الخيط.

يقوم المشارك الأول بالتفكير في الدرس: ما الذي أعجبه، وما لم يعجبه، وما يريد أن يقوله للمجموعة. ترك بداية الخيط خلفه، ويمرر الكرة أبعد في دائرة. عندما تتجاوز الكرة الجميع، نبدأ في إعادتها، بينما يقول الجميع رغبة جارهم.

فراق.

الدرس 6.

هدف: خلق صورة إيجابيةنفسي.

مواد: أوراق، أقلام رصاص لكل مشارك، كرة من الخيط.

1. تحية. ممارسة "المجاملات"

يجب على المشاركين إلقاء التحية لبعضهم البعض، مع إضافة مجاملة. على سبيل المثال، "ساشا، مرحبًا، أنت تبدو جيدًا جدًا اليوم."

2. تمرين "إعلان إعلان"

هدف: تطوير القدرة على التعبير عن نفسك.

يدعو المضيف تجار القطاع الخاص للإعلان عن أنفسهم في الصحيفة. يجب أن تكون الإعلانات قصيرة، ولكنها تحمل أكبر قدر ممكن من المعلومات حول المؤلف. ثم تتم قراءة الإعلانات وإجراء مناقشة، وهي المناقشة الرئيسية: الرغبة في مساعدة شخص ما، أو الحصول على شيء ما أو الإعلان عن قدرات الفرد. الفكرة الرئيسيةتمارين - عبر عن نفسك.

3. تمرين "الكرسي الساخن"

يتم وضع كرسي في وسط الدائرة، ويتم دعوة أحد المشاركين في التدريب للجلوس عليه. يجب أن يكون الجميع هناك (اختياري). عندما يتم العثور على المتطوع الأول ويأخذ مكانه، يدعو الميسر بقية المجموعة للتعبير عن انطباعاتهم وآرائهم حول هذا الشخص، أو تقديم مجاملة، أو التعبير عن الامتنان، أو التحدث عن صفاته الإيجابية أو السلبية، أو القول مع من أو ماذا هذا الشخص مرتبط به، الخ.

المناقشة: المشارك الأول يتحدث عن كيف تجرأ على أن يكون الأول؟ يشارك الجميع: هل كان القيام بذلك سهلاً أم صعبًا؟ ما مدى صعوبة أو سهولة التحدث عن الشخص؟

4. الاستبيان

5. ربط الخيط.

مادة: كرة من الخيط.

يقوم المشارك الأول بالتفكير في الدرس: ما الذي أعجبه، وما لم يعجبه، وما يريد أن يقوله للمجموعة. ترك بداية الخيط خلفه، ويمرر الكرة أبعد في دائرة. عندما تتجاوز الكرة الجميع، نبدأ في إعادتها، بينما يقول الجميع رغبة جارهم.

فراق.

فهرس.

آن إل.ف. التدريب النفسيمع المراهقين. - سانت بطرسبرغ: بيتر، 2006. - 271 ص..

بيتيانوفا ن.ب. سيكولوجية النمو الشخصي. م: مز. رقم التعريف الشخصي. الأكاديمية، 1995.

إميليانوف يو.إن.، كوزمين إ.س. الأسس النظرية والمنهجية للتدريب الاجتماعي والنفسي. ل.: وحدة الحكم المحلي، 1983.

جوكوف يو إم، بتروفسكايا إل إيه، راستيانيكوف بي في. تشخيص وتطوير الكفاءة في مجال الاتصالات. م: جامعة موسكو الحكومية، 1990.

ماكارتيتشيفا جي. تدريب المراهقين: الوقاية من السلوك المعادي للمجتمع. - سانت بطرسبرغ: خطاب، 2008. - 192 ص.

ميليبرودا إي. أنا - أنت - نحن. الفرص النفسية لتحسين التواصل. موسكو: التقدم، 1986.

بتروفسكايا إل. الكفاءة في مجال التواصل. التدريب الاجتماعي والنفسي. م: جامعة موسكو الحكومية، 1989.

العمل الإصلاحي النفسي مع طلاب المدارس الثانوية: تدريب / إد. هو. رودياكوفا. - فولغوجراد: مدرس، 2008. - 99 ثانية

ورشة عمل حول التدريب الاجتماعي والنفسي / إد. بي دي باريجينا. إس بي بي، 1994.

فوبل. ك. التماسك والتسامح في المجموعة. م، سفر التكوين. 2006.

فوبل. ك. وقفة الطاقة. م، سفر التكوين. 2006.

أوفرتشينكو تاتيانا فالنتينوفنا
مسمى وظيفي:الطبيب النفسي
مؤسسة تعليمية: KGKU "مركز تعزيز الإيداع الأسري في ليسوزافودسك"
المنطقة:ليسوزافودسك، إقليم بريمورسكي
اسم المادة:التطوير المنهجي
موضوع:تدريب المراهقين "أستطيع التواصل"
تاريخ النشر: 07.04.2018
الفصل:التعليم الثانوي

"نحن نستطيع التواصل"

(تدريب المراهقين)

هدف:رفع مستوى الكفاءة التواصلية لدى المراهقين.

مهام:

للكشف عن مفاهيم "الاتصال"، "الاتصال"؛

لإدخال الأنواع الرئيسية للاتصالات؛

المساهمة في خلق خلفية عاطفية إيجابية، وجو من الثقة؛

تطوير مهارات فهم الآخرين، نفسك؛

تطوير مهارات الاتصال اللفظي وغير اللفظي؛

لتعزيز تنمية الشعور بوحدة المجموعة "نحن" ؛

زراعة الاحترام المتبادل والمشاعر المتسامحة.

شكل الدرس:مجموعة.

حجم المجموعة: 8-10 أشخاص.

عمر المشاركين: 12-15 سنة.

الشكل الرئيسي للعمل:لعبة التدريب النفسي.

مواد: كرة تنس، كمبيوتر محمول، جهاز عرض، بطاقات بها أجزاء من الأمثال، أوراق

تنسيق A4 وأقلام رصاص بسيطة وتاج وتسجيل الموسيقى الكلاسيكية أو الخفيفة.

هيكل الدرس:

1. البدء - طقوس التحية، التعارف، صياغة الموضوع، الأهداف الرئيسية،

تسخين.

2. العمل على الموضوع - محاضرة مصغرة وتمارين الألعاب وعرض فيديو.

3. التعميم - المناقشة.

4. الانتهاء من العمل - ردود الفعل، والتفكير، والكلمة الأخيرة للمشرف.

مقدمة

الطبيب النفسي: مرحبا يا شباب! خلال لقائنا اليوم سنتحدث عن أمر مهم

أجزاء من حياتنا. عن شيء يصعب العيش بدونه، وأحيانًا مستحيل. هذا هو الغرض منه

نحن بحاجة لبعضنا البعض. هل خمنت ما هو؟ هذا هو التواصل.عظيم، ماذا يسمى أيضا؟

أحد الأطفال مدعو لإضافة الكلمة من الحروف المفصولة على السبورة المغناطيسية

"تواصل".

نفسيةز: من الصعب أن نتصور الحياة دون التواصل. - أخبرني إذا كان التواصل الخاص بك مع

الآخرين ناجحون ويسببون مشاعر إيجابية؟

هل تحتاج إلى تعلم كيفية التواصل؟ ما رأيك، لماذا ولمن هو ضروري؟ (تواصل

مطلوب من كل إنسان أن يشعر بأنه إنسان).

يقود عالم النفس الرجال في عملية المناقشة إلى استنتاج مفاده أن التواصل يحتاج إلى التعلم من أجل ذلك

جلبت للإنسان المنفعة والفرح.

أحضر

مثير للاهتمام،

عليك أن تتذكر بعض القواعد.

ما هي القواعد التي تعتقد أنها يمكن أن تساعدنا؟ ( الانزلاق)

قواعد المجموعة:

التحدث واحدا تلو الآخر .

الجميع يستمع باهتمام للمتحدث دون مقاطعة.

للانضمام إلى محادثة خارج الدور، عليك أن ترفع يدك.

كن صادقًا: ما تشعر به وتفكر فيه في الوقت الحالي.

نحن نتحدث فقط عن أنفسنا وعن أنفسنا. ("أعتقد..."، "أعتقد..."، وليس "البعض يقول..."،

"أصدقائي يعتقدون...").

عدم جواز السخرية.

لا تسيء إلى أحد: قم بتقييم الفعل فقط وليس الشخص.

سرية المعلومات. لا يتم حذف كل ما يحدث أثناء الفصل.

خارج هذه الغرفة.

تقدم الدرس

مراحل العمل:

1. المرحلة - الاحماء:

نحن نعرف بعضنا البعض بالفعل، لكني أقترح محاولة التعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل.

يمارس« الاسم + ما لا يعرفه أحد عني.»

الغرض: فتح جوانب جديدة لبعضها البعض للمشاركين.

تعليمات:

الآن يجب على الشخص الذي لديه الكرة بين يديه أن يذكر اسمه وأن لا أحد يعرف عنه، و

رمي الكرة إلى أي مشارك. ويجب على الجميع الاستماع بعناية إلى ما يقال.

مثال: "أنا ماريا إيفانوفنا، لا أحد يعرف من أنا ... .."

أجرى علماء النفس الأمريكيون J. Edinger و M. Patterson تجربة ضخمة

في السوبر ماركت، لجأت الفتاة إلى أشخاص مختلفين وتطلب منهم إعطاء عملة معدنية للهاتف -

آلة. وفي الوقت نفسه، لمست بعض الأشخاص قليلاً وقت الطلب، ولكن ليس الآخرين.

وتم استلام العملة من 51% ممن «لمسوا» وفقط من 29% ممن سُئلوا «بدون أيدي».

كيف يتجلى هذا في اتصالاتنا معك؟ هل الاتصال اللمسي مهم؟ شاب

الناس يتصافحون. ومد الرجل يده إلى آخر، وأظهر أنه ليس لديه

يد السلاح أن لديه نوايا ودية. الفتيات يحتضنن ويقبلن بعضهن البعض على الخد.

يتم استخدام نفس العلامات من قبل الرجال والفتيات الذين تربطهم علاقات وثيقة، بما في ذلك

ودي. هذه طقوس التحية

نحن نستخدم طقوس مختلفة اليوم.

يمارس“يسعدني التواصل معك”

يدعو الميسر أحد الطلاب للتواصل مع أحد الرجال الذين يقفون بالقرب منهم

الكلمات: "يسعدني التواصل معك". والذي تمتد إليه اليد يأخذها ويمدها

حرر يدك لطفل آخر قائلا نفس الكلمات.

من المهم أن ننظر في العيون

اتصال العين. لذا تدريجيًا، على طول السلسلة، يتكاتف الجميع ويشكلون دائرة. يكمل

قائد التمرين بالكلمات: "يا شباب، أنا سعيد بالتواصل معكم!"

الطبيب النفسي:يدعو المراهقين إلى الانقسام إلى مجموعتين وتحديد المفهوم

"تواصل".

كل شخص تقريبًا لديه فكرته الخاصة حول ماهية التواصل. . دعونا

أنتقل إلى القاموس التوضيحي S. I. أوزيجوفا. التواصل هو تفاعل الناس مع بعضهم البعض

الانتقال

الآراء.

بسيط

التفاعل في عملية الاتصال هو اكتشاف بعضهم البعض بأنفسهم.

في كل الأوقات وحتى يومنا هذا، كان ولا يزال هناك عقوبة - السجن

كاميرا واحدة. لا يتحمل الناس الحبس الانفرادي جيدًا. حتى أن الكثير منهم يذهبون

يا شباب، هناك العديد من الأمثال والأقوال والعبارات الشعبية حول موضوع التواصل.

ممارسة "حكمة الشعب"

الغرض: مقدمة للموضوع، تنظيم الأنشطة المشتركة، إزالة الحواجز في التواصل.

المواد المطلوبة: مجموعة من شذرات الأمثال.

الوصف: يتم تقسيم المشاركين إلى مجموعات، وتتلقى كل مجموعة مجموعة من أجزاء الأمثال.

المهمة هي تأليف المثل من الشظايا وشرح معناها.

الكلمة ليست عصفورًا، فلن تصطادها.

من الأفضل عدم التحدث بدلاً من التحدث.

يتم التعرف على الحصان في الركوب، وهو شخص في التواصل.

التحدث مع رجل عجوز مثل الأب.

مع من ستقود، من ذلك سوف تكتب

الكلمة الطيبة تبني البيت والكلمة الشريرة تهدمه.

الكلمة الطيبة وتسعد القطة.

الصمت الطيب خير من التذمر السيء.

يدور لسانه مثل ذيل البقرة.

على اللسان عسل، وعلى القلب ثلج.

ومن حلف يتعثر حصانه.

الكلمة من فضة، والصمت من ذهب.

لساني عدوي:

سيتم شفاء جرحى السيف، بكلمة واحدة - أبدًا. (أذربيجان.)

لا تحكم على الناس، انظر إلى نفسك.

الكلمة المنطوقة من ذهب، وغير المنطوقة من الماس.

استمع إلى قصيدة ف. سولوخين "كلمة عن الكلمات".

عندما تريد أن تتكلم كلمة

صديقي، فكر - لا تتعجل

يصبح الأمر قاسيا

الذي يولد من دفء الروح.

تجعيد الشعر مثل القبرة

ذلك الحداد النحاسي يغني.

حتى تزن الكلمة بنفسك،

لا تدع له يطير.

يمكنهم إضافة الفرح

وتسمم فرحة الناس.

يمكنهم إذابة الجليد في الشتاء

وسحق الحجر إلى فتات.

سوف يمنح، أو يسرق،

فليكن عن غير قصد ، فليكن مزاحًا ،

فكر في كيفية عدم إيذائهم

الشخص الذي يستمع إليك.

الطبيب النفسي: إذن يا رفاق، من المهم جدًا ما نقوله وكيف نقوله.

تُسمع مقطوعة موسيقية يقرأ الطالب على خلفيتها مثلًا.

في يوم من الأيام كان هناك شاب ذو مزاج سيء. فأعطاه الأب كيساً مليئاً بالمسامير وقال:

"اطرق مسمارًا واحدًا في بوابة الحديقة في كل مرة يفقد فيها صبرك أو تتشاجر معه

أي شخص." في اليوم الأول، قام بطرق 37 مسمارًا في أبواب الحديقة. وفي الأسابيع التالية، تعلم

التحكم في عدد المسامير المطروقة، وتقليلها يوماً بعد يوم. أدركت أنه أسهل

السيطرة على نفسك من طرق المسامير. وأخيرا، جاء اليوم الذي لم يسجل فيه الشاب أي هدف

مسمار واحد في بوابة الحديقة. ثم جاء إلى أبيه وأخبره بالخبر. ثم قال الأب

الشاب: "اخرج مسماراً واحداً من البوابة في كل مرة لا تفقد فيها صبرك". أخيراً،

وجاء اليوم الذي استطاع فيه الشاب أن يخبر والده أنه قلع كل المسامير. أحضر الأب ابنه إلى

بوابة الحديقة: "يا بني، لقد قمت بعمل رائع، ولكن انظر كم عدد الثقوب المتبقية

"البوابات!". لن تعود أبدًا كما كانت من قبل. عندما تقسم مع شخص ما وتتحدث

أشياء غير سارة له، تترك له جروحًا مثل تلك الموجودة على البوابة. هل يمكنك الانغماس في

سكين الرجل ثم أخرجه، ولكن سيكون هناك دائمًا جرح. ولن يهم عدد المرات التي قمت فيها بذلك

اطلب العفو. سيبقى الجرح . الجرح الذي تسببه الكلمات يسبب نفس الألم

بدني.

ثروة!

يصنع

يبتسم

يشجع. إنهم يدعمونك ويفتحون قلوبهم لك. اصبر على الناس!

الطبيب النفسي:إن تعلم العيش بين الناس، والقدرة على التواصل، لا يقل أهمية عن تعلم الرياضيات

أو الاقتصاد أو التغلب على قمم الجبال أو استكشاف أعماق البحر. وايضا لو اردت

إن عيش حياة ممتعة ومرضية دون القدرة على العيش في وئام مع الآخرين ليس كذلك

للقيام بذلك، لهذا عليك أن تتعلم التواصل.

كيف نتواصل عادة؟ مع مساعدة كلمات- شفهيًا أو كتابيًا، باستخدام الإيماءات،

تعابير الوجه. يمكننا حتى نقل المعلومات بمجرد النظر في عيون بعضنا البعض. الكل في الكل

وتنقسم هذه الأنواع من الاتصالات إلى مجموعتين - اللفظي (الكلام) وغير اللفظي. (الانزلاق)

إذن، ما هو التواصل بمساعدة الكلمات، ونحن نعلم، ولكن هل تعلم أن هذا أمر كبير

هل يأتي جزء من المعلومات إلى الشخص من خلال الإيماءات وتعبيرات الوجه؟ سنقوم الآن ببعض

تمارين لإثبات ذلك.

لذلك، التواصل غير اللفظي.

يعرض الميسر الذهاب إلى مركز أحد المشاركين والتظاهر

الإيماءات والمواقف المقترحة، يجب على الباقي تخمين ما يعنيه.

الأيدي في جيوب. ممتاز.

يتم عبور الذراعين على الصدر، ويتم رفع الذقن.

الأيدي تستريح على الجانبين.

(هذه هي الرغبة في إظهار تفوق الفرد وسلطته وتقديره الذاتي العالي

مشارك آخر يغادر.

أصابع مشدودة بإحكام. وجه متوتر.

النقر عند التحدث عن شيء ما.

فرك العين، والخدش، والالتفاف.

(هذا دليل على التوتر وانعدام الأمن وانخفاض تقدير الذات).

الطبيب النفسي:

بعض

قادر

شخص.

يعبر

الموقف تجاه شيء ما، النوايا. يُعرض على المشاركين في التدريب بطاقة تحتوي على وصف

الإيماءة، وتقترح عبارة يجب عليه نطق الإيماءة وتصويرها. استراحة

تخمين المشاعر المنقولة.

تمرين "حالات الإيماءات":(العبارة: "لقد انتهت العطلات") (الشريحة)

البهجة (التلويح بالذراع، والفرك المكثف لراحتي اليد، والنقر بالوسط

والإبهام والأذرع مثنية قليلاً عند المرفقين مضغوطة على الجسم).

المفاجأة (نشر الذراعين عند مستوى الخصر، وراحتي اليدين إلى الأمام، ومد الذراعين إلى

مستوى الصدر للمحاور، وشبك اليدين).

توقع متعة (فرك راحتي اليد ضد بعضهما البعض).

عدم اليقين والجهل (هز الكتفين ونشر الأسلحة على الجانبين مفتوحة

راحتي اليدين أثناء رفع الكتفين).

الاهتمام (إمالة الرأس قليلاً للأمام إلى جانب واحد، دوران طفيف للرأس إلى الجانب مع توجيه الأذن نحو

مكبر الصوت).

ارتباك، ارتباك، انزعاج (الرأس للأسفل، ارتعاش الأصابع، الخروج من المنزل).

جنبا الى جنب).

اليأس (الرأس في اليدين والعينين مفتوحتين على مصراعيهما)

السخط (تصفيق يد حاد على الفخذين، إشارة حادة باليد إلى الجانب

كائن الاضطراب)

الخوف، الخوف (كف اليد تغطي الفم، ذراعان متقاطعتان)

الطبيب النفسي: "في بعض الأحيان تتطور الظروف بحيث يتم جدولة الاجتماع بشكل كامل

غير مألوف

رجل.

صورة.

تم الاتفاق عبر الهاتف على اليوم والوقت ومكان الاجتماع وعلى العلامة التي ستتعرف من خلالها على صديق

صديق. على سبيل المثال، وشاح أحمر، ومعطف أزرق، وما إلى ذلك. بعد كل شيء، هذا ما يفعله الناس عادة.

الصورة النمطية.

شخص غريب،

مَن

يجتمع، تعرفت عليك على الفور. العثور على تلك العلامات! وقد تكون عادة تصحيح النظارات،

تلمس اليد اليمنىشحمة الأذن، وهي تفاصيل غير عادية للمشية. بعد ذلك، قم بتسليم أوراقك مع

وصف الصورة.

تمرين "هل تعرفني؟"

هدف -تطوير الانعكاس.

وقت العمل - 5 دقائق

التعليق النفسي:

بعد مزجها، تقرأ النص، ويجب على المشاركين معرفة من هو الوصف

الطبيب النفسي: عظيم!

لقد تم التعرف عليك! وبنفس القدر من الأهمية، كيف يمكنك التعرف على الأمور غير اللفظية

ميزات المعلومات التي يتم إرسالها إليك.

تمرين: "أخبرني بسري"

هدف -لعبة

يروج

تطوير

غير اللفظية

خلق

المناخ النفسي المناسب.

الطبيب النفسي: "سيمتلك كل واحد منكم الآن سرًا سيعرفه الجميع إلا أنت

أنفسهم. ستكون هذه بعض الكلمات التي سيتم ربطها بظهرك. مهمتك -

تخمين هذه الكلمة بمساعدة المجموعة. يجوز للمجموعة عرض هذه الكلمة بصمت فقط مع

باستخدام الإيماءات. ومن المهم أن تظهر بشكل جيد حتى يتمكن الشخص من التخمين.

التعليق النفسي:

يتم تثبيت الكلمات بدورها على كل منها على الظهر.

مثالي

حوض سمك،

رسوم متحركة,

تطريز، ضيف، مرض، إرادة، نور، كذاب، حب، طالب.

الطبيب النفسي:

معروف

صحيح

بشر خمسة

مُسَمًّى)

يشم،

يلمس.

يتعرف

العالم المحيط. ولكن هناك حاسة سادسة تساعد على إقامة اتصال مع الناس.

إنه، لسوء الحظ، لا يعطى لنا منذ الولادة، ويجب علينا تثقيفه في أنفسنا. دعونا نحاول

تحقق مما إذا كان لديك القدرة على الاتصال بالناس. نحن ندعوك للنظر

اسكتشات مصغرة حيث يتعين عليك تحديد الأخطاء التي ارتكبتها شخصياتهم أثناء الاتصال.

القصة الأولى

جاءت أنيا لزيارة صديقتها تانيا. كان يجلس في قفص طائر مشرق رائع - المفضل

الببغاء التانين.

واو طير. جميلة - قالت أنيا - كان لدي نفس الشيء. مات للتو. هم

لا تعيش طويلا. لطيف جدا.

أصبحت تانيا حزينة وصمتت. لم تتمكن أنيا من التواصل مع تانيا في ذلك اليوم.

(فكر في الخطأ الذي ارتكبته إيرا؟ كيف ستتصرف مكانها؟)

القصة الثانية

قبل خمس دقائق من الدرس الأول، جلس الطلاب في الفصل. وصلت داشا أخيرًا. كان لديها

نظرة محبطة، عيون حمراء دامعة.

لماذا عيونك مبللة؟ صرخت ساشا بصوت عالٍ. - ماذا حدث معك؟

يخبر! من آذاك؟

هيا، هيا، أخبرني! قفز ساشا وكاتيا.

ماذا حدث؟ لماذا تبكي؟ صرخوا جميعا.

انفجرت داشا في البكاء ونفدت من الفصل. الجميع هز كتفيه في الكفر.

(ما هو خطأ ساشا وكاتيا؟ ماذا ستفعل في مكانهما؟)

القصة الثالثة

أعطى أبي Kostya سماعات رأس لاسلكية جديدة في عيد ميلاده. أظهرهم كوستيا له

قال الصديق سلافا بفرح:

هنا بعض! نادرة وجميلة! هل أحببت ذلك؟

نعم مقرف! لم تعد هذه رائجة - ضحك سلافا. - ما الذي يميزهم؟ هم

لا قيمة لها. اه انت! وأبوك طيب - فهو لا يفهم سماعات الرأس!

اسمحوا لي أن تظهر لك الألغام!

رفض كوستيا.

(لماذا تعتقد؟)

الطبيب النفسي: لذا فإن أبطال هذه المشاهد الصغيرة لا يعرفون كيفية التواصل بشكل صحيح. ولا سادس لهم

مشاعر. ما هو هذا الشعور الذي يساعد على أن تكون مهذبًا ولا تسيء إلى أحد؟

(تعرف على مفهوم "اللباقة"). من لديه حاسة اللباقة - الحاسة السادسة،

لن يكون متطفلاً أبدًا، ولن يتعب من يتواصل معه، ولن يسيء، ولن يمزح بشكل غير لائق.

نتواصل كثيرًا مع بعضنا البعض، ولكن في كثير من الأحيان لا نلاحظ تلك الأشياء الجيدة في بعضنا البعض.

الصفات التي لديهم، لكننا نلاحظ ونبالغ عشر مرات في عيوبهم الصغيرة.

أقترح عليك الاستماع إلى مثل واحد.

التقى خمسة رجال عميان بفيل لأول مرة في حياتهم.

لمس أحدهم جذعه وقال:

الفيل مثل خرطوم سميك.

الفيل مثل العمود، أجاب آخر، وتحسس ساق الفيل.

ولمس الثالث بطن الفيل وقال:

الفيل يشبه البرميل الضخم.

يبدو وكأنه حصيرة، - لمس الفيل من الأذن، اعترض الرابع.

ماذا تقول! صاح خامس وهو يمسك الحيوان من ذيله. - الفيل مثل الحبل!

كانوا بخير. ولم يكن أحد على حق.

الطبيب النفسي: يا شباب، ما هو جوهر هذا المثل؟ والحقيقة أننا نرى في الإنسان واحداً فقط

جانب ما ولا نلاحظ البعض الآخر، لا نلاحظ أن أي شخص أصعب منا

يبدو للوهلة الأولى.

دعونا نشاهد فيديو قصير الآن (فيديو "كلنا نرى العالم بطريقتنا الخاصة")

ألقوا نظرة فاحصة على بعضكم البعض وسترون الكثير من الأشياء الجيدة.

تمرين "العرش"

هدف- خلق جو من الراحة والتحرر.

شخص واحد يجلس على كرسي (العرش) في مواجهة الجميع.

ويوضع تاج على رأسه.

يقول باقي المشاركين في التدريب ما يحلو لهم في هذا الشخص.

التعليق النفسي:

يجب أن يكون الجميع على العرش وبالتالي يحصلون على الدعم المتنوع

الآخرين.. من المهم أن يقوم القائد بتكوين المجموعة بحيث يكون لكل من الجالسين هنا قيمة،

مثيرة للاهتمام، كل شخص لديه شيء جيد، تحتاج فقط إلى ملاحظة ذلك.

الطبيب النفسي:

الصفات:

اسمح لنا بالاستمتاع بالحياة وتكوين صداقات. من المهم أن تكون قادرًا على السماح لهم بالرحيل والاستمتاع بالحياة،

أشكركم على كل ما لدينا.

أحد المشاركين في التدريب يقرأ قصيدة سبق أن تعلمها "اليوم

استيقظ الله في الصباح الباكر… "

اغلق

تمرين "ما سأغادر به"

الغرض: صياغة النتائج الشخصية للدرس.

المواد المطلوبة: لا شيء مطلوب.

الوصف: المشاركون مدعوون لوصف انطباعهم عن الجلسة ككل من خلال الإجابة

للأسئلة:

هل كان الدرس مفيدا؟

ما يُذكر؛

ما المزاج الذي سأغادر به؟

عالم النفس: أشكرك على الدرس وأعرض عليك التمرين الأخير

بعضها البعض قطعة من الفرح والدفء.

تمرين "تصفيق في دائرة"يبدأ عالم النفس في التصفيق بهدوء بيديه، وينظر و

تدريجياً

مشاركون.

مشارك

يختار

التالي،

نشيد

يختار

الرابع

آخر

المجموعة بأكملها تصفق للمشارك.

أعزائي المشاركين، أتمنى لكم المضي قدمًا بجرأة مسار الحياة، وضعت أمامهم

أهداف عالية وأعطوا اللطف والابتسامات لأحبائهم والآخرين. أتمنى لك كل خير! قبل

اجتماعات جديدة!

فهرس

آن، إل إف. التدريب النفسي مع المراهقين / ليودميلا آن. - سانت بطرسبورغ: بيتر، 2006.

– 271 ص. – (التدريب الفعال).

أنتونوفا أو.بي. التطوير المنهجي التدريب على اللعبة"تقنيات فعالة"

التواصل كوسيلة للتواصل بين المراهقين " // عالم شاب. - 2014.

Petrovskaya، L. A. الكفاءة في التواصل: التدريب الاجتماعي والنفسي / L.

أ. بتروفسكايا. - م: دار النشر بجامعة موسكو الحكومية 1989. - 216 ص.

الألعاب: التعلم والتدريب والترفيه / إد. في في بيتروسينسكي. موسكو: المدرسة الجديدة، 2009.

ميليبرودا إي. أنا - أنت - نحن. الفرص النفسية لتحسين التواصل. م.:

التقدم، 1986.

فوبل. ك. التماسك والتسامح في المجموعة. م، سفر التكوين. 2006.

موعظة

تاجر واحد جدا رجل مسنكان عليه دين كبير، وكان دائنه خطيرًا جدًا

رجل. جاء الدائن إلى بيت التاجر. وكان التاجر جالسا في منزله حديقة صغيرة. في المكان الذي

جلس، وكانت الساحة مرصوفة بالحجارة البيضاء والسوداء.

وكانت ابنته الصغيرة الجميلة تجلس بجانبه أيضًا. جاء المقرض

التهديد بأنه إذا لم يدفع التاجر المال بعد فترة معينة فسوف يفعل

ألقي في السجن لمدة عشرين عاما على الأقل. لكنه خفف إلى حد ما، والنظر إلى الجميل

بنت. واقترح ما يلي. قال: أعلم أنك لا تستطيع سداد دينك

أنه بموجب القانون يجب أن يتم إلقاؤك في السجن لمدة عشرين عامًا. عمرك يقارب السبعين عامًا؛ هذا

ستكون نهاية حياتك لكنني لطيف، لقد كنت دائمًا لطيفًا معك. سأعطيك الفرصة

وهذا هو اقتراحي: سآخذ حجرين، أحدهما أسود والآخر أبيض، وأضعهما في حجري

الكيس، ومن ثم سيتعين على ابنتك استخراج أحد الحجارة من الكيس. إذا انسحبت

الحجر الأبيض فأنت خالي من الديون ولن يحدث شيء لابنتك. لو هي

أخرج الحجر الأسود فأنت بريء من الدين، ولكن ابنتك يجب أن تتزوج

وعلى مضض، وافق الأب وابنته لأنه لم يكن لديهما خيار آخر.

أخذ الدائن حجرين. عندما أخذ هذين الحجرين، لم ير التاجر العجوز شيئا، لأنه

كانت عيناه مليئة بالدموع، لكن عيون الفتاة الحادة يمكن أن ترى أنه أخذ اثنين من اللون الأسود

عاجز.

وكان الحل الواضح هو الإبلاغ عن الاحتيال، لكن ذلك كان من شأنه أن يثير غضب الدائن وهو

سوف ينتقم. كان سيتم إلقاء الأب على الفور في السجن. يبدو أن الدائن الغاضب ليس كذلك

القرار الصائب. ثم ماذا تفعل؟ لأن أي شيء تسحبه، سيكون أسود

حجر. المنطق لم يعمل هنا.

ولم تكشف الخداع. لم تمانع في حقيقة أنه أخذ اثنين من اللون الأسود

حجر. أخرجت حجرًا من الكيس، ولفته بطريقة غريبة بين يديها، ثم أسقطته عليه

المسار - وكان ضائعا. كان هناك العديد من الحجارة، وكان من المستحيل العثور على واحدة منها

التي أسقطتها. لقد طلبت المغفرة لفترة طويلة جدًا. ثم قالت: هيا بنا

دعونا ننظر إلى حجر آخر، ذلك الذي بقي في الداخل. إذا كان أسودًا، فأنا أنا

انخفض، وكان ينبغي أن يكون أبيض. فإن كان أبيضا فالآخر أسود". والدائن القديم

لا أستطيع أن أفعل أي شيء. وكانت الهزيمة كاملة.

مرحلة التعلم: -30 دقيقة

الغرض: التعرف على مسافات التواصل، وتعلم كيفية تحديد الحدود الشخصية

المحاورين.

نظرية-15 دقيقة:

كل شخص لديه أراضيه الشخصية. والأصح أن نقول ذلك

هذه ليست منطقة، بل مساحة، قذيفة هوائية تحيط بجسم الإنسان

جميع النواحي. تعتمد أبعاد القشرة على الكثافة السكانية للأشخاص في أماكنهم.

مسكن. وعلى الرغم من أنه لا أحد يعلمنا مدى قربنا من الآخر

أي شخص، نحن نعرف دون بوعي، على أي مسافة أكثر ملاءمة للتحدث مع أحد أفراد أسرته

صديق، وعلى أي - مع شخص غريب مشبوه.

10. يتعامل العلم الآن مع معايير التنظيم المكاني والزماني للاتصالات

التقريب.

11. قدم هذا المفهوم عالم الأنثروبولوجيا الأمريكي إدوارد هول في أوائل الستينيات. كلمة

"القريب" (من كلمة انجليزية"القرب") يعني القرب.

12. التعامل مع الآخرين

فضاء

الأكثر أهمية

غير اللفظية

تواصل. ملكنا

تنعكس الأفكار عنه في الكلام اليومي - "ابتعد"، على سبيل المثال،

من رؤسائنا، أو "البقاء على مقربة" من شخص يهمنا.

13. القاعدة العامة: كلما زاد اهتمام الشركاء ببعضهم البعض، كلما اقتربوا أكثر

تكون في علاقة مع بعضها البعض. ومع ذلك، هناك قواعد معينة و

القواعد التي يجب مراعاتها عند التعامل مع المحاور. الجميع لديه ذلك

لدى الشخص مجاله الخاص، وهالة خاصة به، مما يعني انتهاكه في مواقف محددة

تلف القضية.

14. خاصة عندما يتعلق الأمر بلقاء الجنس الآخر أو التواصل معه.

15. تسليط الضوء

مكاني

متحدة المركز

الأهداف أو على المياه المحيطة ببعضها: (الرسم على السبورة أو العرض)

16. مسافات الاتصال:

17. المنطقة الحميمة السرية (15 - 50 سم). من بين جميع المناطق، هذا هو الأهم، لأنه

فهي التي يحرسها الرجل كما لو أنها ملكه الخاص. هذه المنطقة مسموح بها

فقط الأطفال والآباء والأزواج والعشاق والأصدقاء المقربين والأقارب. لهذا

تتميز المناطق بالثقة، والصوت الهادئ في التواصل، والاتصال اللمسي،

يلمس.

بحث

يعرض

انتهاك

حَمِيم

تأكيد

فسيولوجية

التغييرات

جسم:

يزيد

زيادة إفراز الأدرينالين، واندفاع الدم إلى الرأس. الغزو المبكر

حَمِيم

عملية

ملموس

المحاور

الهجوم على مناعته.

18. في هذه المنطقة، يمكن للمرء أن يميز، إذا جاز التعبير، منطقة فرعية أخرى يبلغ نصف قطرها 15 سم، حيث يمكن للمرء أن

اخترق

خلال

بدني

اتصال.

لمس شخص آخر. عدد قليل جدا من المسموح لهم بلمسهم. لهذا

يطلق عليها المنطقة الحميمة للغاية.

19. منطقة شخصية أو شخصية (0.5 - 1.2 م) للمحادثة اليومية مع الأصدقاء والزملاء

وتقترح

بصري بصري

ص رتن إي رامي,

دعم المحادثة. تذكر كم كنت بعيدا عندما

تعال لزيارة جيرانك. عادة ما تفصلنا هذه المسافة عندما نكون

نحن في حفلات الاستقبال والحفلات الرسمية والحفلات الودية.

20. تتم ملاحظة المنطقة الاجتماعية (1.2 - 3.7 م) عادة أثناء الأنشطة الاجتماعية، اجتماعات عملالخامس

المكاتب والقاعات والمباني المكتبية الأخرى، كقاعدة عامة، مع تلك التي ليست كذلك

أعرف جيدا. تم استدعاء كل واحد منا إلى مجلس الإدارة أكثر من مرة في المدرسة. كم يبعد عن

هل توقفت؟

يقابل

سباك

النجار،

الذي جاء لإجراء إصلاحات في منزلنا، ساعي البريد، الموظف الجديد في العمل.

الحد الأعلى يتوافق مع العلاقات الرسمية.

21. المنطقة العامة (أكثر من 3.7 م) تنطوي على التواصل مع مجموعة كبيرة من الناس - في

جمهور المحاضرة في اجتماع حاشد. عند التواصل مع مجموعات كبيرة من الناس والمحاضر،

وسيكون من الملائم أكثر للمستمعين نقل المعلومات وإدراكها على هذه المسافة

من بعضهما البعض. تذكر ترتيب الساحة في السيرك، والمرحلة في المسرح، والمنبر في الكنيسة - في

في كل حالة، يتم أخذ الحاجة إلى التواصل مع جمهور كبير بعين الاعتبار. انتهاك

هذه المسافة يمكن أن تؤدي إلى عواقب مختلفة. إذا تسلق مهرج السيرك

الحاجز ويجلس على ركبتيه - وهذا يسبب الضحك، وإذا كان المعلم

يترك مقعده ويقترب من الطالب، فيُنظر إلى ذلك على أنه تهديد.

22. المسافة القريبة أو البعيدة بشكل مفرط يمكن أن تؤثر سلباً على التواصل!

23. كلما اقترب المحاورون من بعضهم البعض، كلما زادت صعوبة الحفاظ على الرؤية

الاتصال وأقل يجب أن ينظروا إلى بعضهم البعض كدليل على الاحترام المتبادل. على

من الأسهل أن ننظر إلى بعضنا البعض لفترة أطول، يمكنك استخدام الإيماءات ل

الحفاظ على الاهتمام.

24. تختلف هذه القواعد حسب العمر والجنس والثقافة. نعم، الأطفال والشيوخ

تحاول أن تكون أقرب إلى المحاور. المراهقون، الشباب، الأشخاص في منتصف العمر

حافظ على مسافة معينة. تحاول النساء أن تكون أقرب من الرجال.

"الفيل، النسر، الزرافة، الأخطبوط، الكنغر""

الهدف - معيساهم في تكوين موقف تجاه الشراكة في التواصل.

الجميع يقفون في دائرة. يشير الشخص الموجود في وسط الدائرة إلى أحد المشاركين في اللعبة ويقول: "الفيل".

الشخص الذي وقع عليه الاختيار ينحني ويمد ذراعيه مثل الجذع. هؤلاء اللاعبين الذين

يقفون على جانبيه، ويثنون أذرعهم، ويصورون آذان الفيل. إذا كان الشخص واقفاً في وسط الدائرة

يقول: «النسر»، فالذي أشار إليه يصور منقارًا بيده، والقائمون على جانبيه

يتم تمثيله بالأجنحة. فإذا قال الذي في الوسط: "زرافة" فإن الذي أشار إليه

يمد ذراعه للأعلى، مصورًا رقبة الحيوان، وجيرانه ينحنون ويظهرون أرجلهم

زرافة. إذا نطق الواقف في المنتصف بكلمة: "أخطبوط" فيقع عليه الاختيار

يميل، الأيدي إلى أسفل. والناس بجانبه يفعلون الشيء نفسه. الكنغر - الذي على

الذي تمت الإشارة إليه يظهر الحقيبة و يقف جنبا إلى جنب، انظر فيه وقل: "واو!". لعبة

نفذت بوتيرة سريعة.

قيادة:

القدرة على نقل الحالة المزاجية تعني الكثير في التواصل.

لعبة "الانفجار العاطفي"

7 المتقدمين. ومن الضروري نطق العبارة 3 مرات، ولكن بطريقة تتغير الحالة المزاجية.

- "اتركني وشأني" (من الانزعاج الخفيف إلى الغضب الشديد)

- "لقد فعلت ذلك" (من التأكيد الهادئ إلى البهجة)

- "أنا خائف" (من التصريح الهادئ إلى الرعب)

"إنه أمر مضحك للغاية" (من الابتسامة إلى الضحك الذي لا يمكن السيطرة عليه)

- "أنت الأفضل" (من التأكيد الودي إلى الحب الناري)

- "إنه مقرف للغاية" (من التأكيد إلى الاشمئزاز)

تمرين "من خلال الزجاج".

تهدف اللعبة إلى تنمية القدرة على نقل الأفكار والمشاعر من خلال تعبيرات الوجه و

الحركات التعبيرية.

الأطفال مدعوون لقول شيء ما لبعضهم البعض بالإيماءات، متخيلين أنهم منفصلون عن بعضهم البعض.

زجاج لا يمكن اختراق الصوت من خلاله. يمكنك اقتراح موضوع للمحادثة مثلا:

"لقد نسيت أن ترتدي قبعتك، والجو بارد جدًا في الخارج" أو "أحضر لي كوبًا من الماء، من فضلك، أنا

"أنا عطشان جدًا"، وما إلى ذلك، وإلا فإن الأطفال أنفسهم سيتوصلون إلى رسالتهم الخاصة. تحليل التمرين:

هل كان من السهل عليك أن تشرح بالإيماءات ما تريد قوله؟ كان من السهل أن نفهم

أومأ آخر؟ ما كان أسهل؟