هل فكرت يومًا أن مصفف الشعر مهنة خطرة على الصحة. لقد ذهبنا جميعًا إلى مصفف الشعر مرة واحدة على الأقل في حياتنا ، ويفترض معظمنا أن قطع المقص لا يتطلب الكثير من الجهد. ومع ذلك ، فإن خصوصيات مهنة مصفف الشعر هي أنه بالفعل في سن مبكرة ، يعاني العديد من مصممي تصفيف الشعر من مشاكل خطيرة. الأمراض المزمنة، والتي حصلوا عليها في العمل والتي غالبًا ما يكون لديهم إعاقة منها. ضع في اعتبارك سبب فقدان مصفف الشعر صحته.

بن مونس ، مصمم ومدير فني / تقني وموزع لمستحضرات التجميل جوجو

ملامح مهنة الكوافير تقوض صحته

غالبًا ما يكلف الولاء لعملائك المحبوبين ومهنتك مصفف الشعر ثمنًا باهظًا - الإعاقة من الأمراض التي أصيب بها في مكان العمل. تحتل مهنة مصفف الشعر اليوم المركز الحادي عشر على مستوى العالم في تصنيف التخصصات الأكثر شعبية التي تجذب الشباب. يستمر تعليم مصفف الشعر الشاب المتدرب في المتوسط ​​حوالي ثلاث سنوات ؛ في ألمانيا ، على سبيل المثال ، يوجد اليوم أكثر من 125000 مصفف شعر موظف. لكن ، للأسف ، يضطر العديد من مصممي فن تصفيف الشعر للتخلي عن أعمالهم المفضلة ، والسبب في ذلك هو صحتهم السيئة.

تتيح لنا ميزات مهنة مصفف الشعر التمييز بين مجموعتين من العوامل التي تؤثر سلبًا على حالته الصحية:

• مشاكل في الجلد والجهاز التنفسي ، ناجمة عن اتصالات أخصائي مع مختلف مواد كيميائيةالذي يستخدمه في عمله ؛
• مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي بسبب العمل مع توتر عضلي مستمر وفي أوضاع غير مريحة.

بالنسبة للمجموعة الأولى من العوامل ، فهي واضحة نسبيًا: خصائص مهنة مصفف الشعر تجبره على التعامل باستمرار مع صبغات الشعر والمواد الكيميائية المختلفة (بما في ذلك في شكل الهباء الجوي) التي تستخدم للتصفيف). الغبار والأبخرة والمساحيق وجزيئات الرذاذ تدخل الجسم ، وتؤدي إلى الصداع ، وتهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي ، وتسبب الإصابة بالربو القصبي ومرض الانسداد الرئوي.

بالإضافة إلى ذلك ، التلامس المستمر مع الماء والشعر الرطب و مواد كيميائيةأثناء التبييض أو الصباغة ، يصبح الضغط أقوى على الجلد ، وسبب ظهور أمراض الحساسية والجلدية على الجلد ، مما يسبب حكة لا تطاق وتحويل العمل إلى عذاب.

فيما يتعلق بالمجموعة الثانية من العوامل ، فإن أسباب التأثير المدمر على صحة مصففي الشعر ليست واضحة. ومع ذلك ، وفقًا لإحصاءات الأمراض المهنية ، فإن مصففي الشعر وخبراء التجميل يشكلون 47.3٪ من المرضى الذين يزورون طبيبًا يعانون من آلام الظهر. ممثلو المهن الأخرى ، مثل مندوبي المبيعات والفنيين والمديرين ، يشتكون من آلام الظهر في كثير من الأحيان - حوالي 34.4 ٪. في قائمة الأسباب التي تؤدي إلى إعاقة مصففي الشعر ، فإن أمراض الجهاز العضلي الهيكلي هي الأولى. وفقًا للباحثين ، فإن مثل هذه الأمراض تتطور بسبب حقيقة أن خصائص المهنة تتطلب أوضاعًا متوترة وغير مريحة من جانب واحد أثناء غسل الشعر وقصه ، والتوتر في أسفل الظهر ، وحركات الذراعين الحادة في منطقة الكتف ، والإجهاد المفرط في منطقة الكتف. مفاصل اليدين.

دعنا نتذكر أيضًا أنه غالبًا ما يعمل مصفف الشعر للعميل كمستشار ومعزي ومعالج نفسي. غسل ، قص ، أسلوب - هذا ليس كل ما يتوقعه الناس عندما يذهبون إلى مصفف الشعر. إنهم ينتظرون عرضًا ، ينتظرون معجزة ، ينتظرون محادثة سرية. وكل هذا من خلال المعاناة من آلام الظهر من التوتر والتهاب اليدين من المواد الكيماوية.

لوّح بيدك: ملامح المهنة ومشاكل المفاصل

قد يبدو الأمر مفاجئًا لشخص ما ، لكن مشكلة مشتركة مثل "مرفق التنس" متأصلة ليس فقط في الرياضيين ، ولكن أيضًا في مصففي الشعر. تنشأ هذه المشكلة بسبب التوتر المستمر في الكتفين والمعصمين ، بسبب العمل في وضع عند ثني الذراعين عند المرفقين ورفعهما فوق مستوى الكتف. تكمن خصوصية المهنة في أنه من هذا الوضع المتوتر - عند قص الشعر وتلوينه وتجفيفه ، وعند لف البكرات على شعر العميل - يجب على مصفف الشعر خفض يديه بحدة ورفع يديه فوق مستوى الكتف ، والاحتفاظ بهما في هذا الوضع لفترة طويلة. مرة ، ثم مرة أخرى خفض بحدة ورفع - وكل هذا بأداة في متناول اليد.

إذا تم إجراء مثل هذه الحركات اليدوية وتغييرات الموقف بشكل متكرر أثناء فترة طويلة، ثم تحدث تغيرات تشريحية في مفصل الكوع والكتف ، في الرسغ ، تبدأ الانحرافات المؤلمة على المستوى الفسيولوجي ، عندما تعاني الأعضاء الأخرى بسبب التوتر المفرط لمفصل الكتف. يشتكي مصففو الشعر للطبيب من التشنجات والألم الشديد في المفاصل والعضلات ، وغالبًا ما يتم تشخيصهم بالتهاب كيسي. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي الحمل الزائد المستمر والعمليات الالتهابية الناتجة إلى هشاشة العظام في مفصل الكتف.

حافظ على ظهرك: مشاكل في العمود الفقري ناتجة عن خصوصيات المهنة

يتميز مصففو الشعر بمتلازمة "عنق السلحفاة" ، عندما يتجه العمود الفقري العنقي إلى الأمام. غالبًا ما يرتبط هذا الوضع الخاطئ للرأس باستدارة الظهر وتطور الانحناء ، حيث تتطلب المهنة الانحناء المتكرر أثناء الاستحمام وقص شعر العميل. في هذه الحالة ، غالبًا ما يُجبر مصفف الشعر على الانحناء إلى الأمام ، ثم الارتفاع بحدة إلى الخلف. ومن المعروف أن بعض المتخصصين حاولوا التخفيف من حالة الظهر عن طريق القيام بجزء من العمل أثناء الجلوس على كرسي ، لكن هذا الوضع أدى إلى تفاقم الحالة ، حيث أجبر الظهر على الإجهاد ورفع الذراعين عند المرفقين. وبالتالي ، فإن الانحناء المرضي للعمود الفقري في منطقة أسفل الظهر (قعس) يصبح مرضًا مهنيًا آخر لمصفف الشعر.

وتجدر الإشارة إلى أنه حتى النظرة العامة لمشكلة الأمراض المهنية لمصففي الشعر تحاول لفت انتباه المتخصصين - المصممين والأطباء من التخصصات ذات الصلة - إلى تطوير تدابير للوقاية من الأمراض التي تدمر صحة المهنيين في هذا المجال. صناعة. قد يكون من الضروري وضع مجموعة من القواعد الخاصة التي تسمح بالحركات البديلة التي لا تؤدي إلى تأثير مدمر على جسم المهنيين الشباب وتحافظ على صحتهم.

لا يؤدي الوقوف إلى تسريع التعب فحسب ، بل يزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بمشاكل القدم المختلفة بسبب الضغط المستمر على العظام والمفاصل والأوتار والعضلات والأربطة. في كثير من الأحيان ، عندما يقضي الشخص الكثير من الوقت على قدميه ، يزداد تدفق الدم إلى الأطراف السفلية سوءًا ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. أيضًا ، مع الوقوف لفترات طويلة على قدميك ، قد يتراكم الدم في القدمين أو حول الكاحلين. القدم المسطحة ، والتهاب اللفافة الأخمصية ، والتهاب الجراب ، والكالو ، والانتفاخ ، ودوالي الأوردة ، والقصور الوريدي كلها مرتبطة بمزيد من الوقت على قدميك. يجب أن تدرك أن هناك العديد من الطرق لتقليل أو تجنب مخاطر مشاكل القدم إذا كان لديك وظيفة دائمة.

خطوات

زيادة عدد فترات الراحة من الجلوس

اجلس كثيرًا أثناء العمل.يهيمن العمل المستقر على عالم اليوم ، ولكن لا تزال هناك مهن تتطلب الكثير من الوقوف - كاتب بنك ، وصراف ، وعامل مصنع ، ومصفف شعر ، بالإضافة إلى موظفين في بيع بالتجزئةوالبناء. حتى الأشخاص في هذه التخصصات لديهم لحظات في منتصف النهار يمكنهم فيها الجلوس والاسترخاء دون التقليل من كفاءتهم ، لذلك لا تفوت مثل هذه الفرص ولا تنس تحذير رئيسك. على سبيل المثال ، قد يكون من المقبول تمامًا الجلوس أثناء التحدث على الهاتف أو القيام بالأعمال الورقية ، خاصةً في حالة عدم وجود زوار.

• كبار السن أكثر عرضة لتعب الساق والمرض بسبب الوقوف ، حيث تفقد الأنسجة (الأربطة والأوتار والغضاريف وأغلفة العضلات) مرونتها وقدرتها على امتصاص الصدمات.

1. اجلس في وقت الغداء.عندما يحين وقت العشاء ، لا تنس الجلوس على كرسي وإراحة ساقيك أثناء تجديد مخزون الطاقة والسوائل. قد لا يكون لديك الكثير من الوقت ، ولكن اغتنم كل فرصة لتقليل الحمل على ساقيك. إذا كان مكتبك لا يحتوي على عدد كافٍ من الكراسي أو لا يحتوي على منطقة لتناول الطعام ، يمكنك إحضار الكرسي القابل للطي الخاص بك أو العثور على غرفة أخرى حيث يمكنك الجلوس لتناول طعام الغداء فيها.

   • تعتبر أماكن تناول الطعام في مراكز التسوق أو الطاولات الخارجية أو نوافير الشرب أو حتى العشب الصافي تحت الشجرة أماكن رائعة للجلوس والاستمتاع بغداءك.

2. اجلس أثناء فترات الراحة.خذ جميع فترات الراحة القانونية وحاول أخذها في وضع الجلوس ، ويفضل أن تكون ساقيك لأعلى لتحسين الدورة الدموية. يمكنك أيضًا خلع حذائك أثناء الراحة حتى تبرد قدمك و "تتنفس".

   قف على أنواع مختلفة من الأسطح

   1. ابق في أماكن مختلفة.منذ عدة سنوات ، كانت جميع أماكن العمل تقريبًا تحتوي على أرضية خشبية ، والتي لها تأثير تليين ، على الرغم من الصلابة الظاهرة. في العالم الحديثيتم وضع الأرضيات الخرسانية في المباني ، بلاط السيراميكأو الرخام ، الذي ليس له خصائص توسيد أو امتصاص الصدمات أو خصائص العزل على الإطلاق. لذلك ، يوصى بقضاء المزيد من الوقت على قدميك في المناطق ذات الأرضيات الخشبية. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم ببساطة بتغيير موقعك كتمرين إحماء لتحسين الدورة الدموية وتقليل توتر العضلات.

      • تبرد الأرضيات الخرسانية والبلاط بسرعة وتبريد قدميك ، مما يضعف الدورة الدموية ، لذلك من الأفضل الوقوف في مناطق دافئة خالية من تيار الهواء.
      • عند العمل في الهواء الطلق ، من الأفضل أن تقف على العشب بينما تهتم بشؤونك الخاصة أو تنتظر مهمتك التالية.

   2. قف على وسادة مضادة للإرهاق.تم تصميم الوسادات المضادة للإجهاد لتقليل الضغط على القدمين ، مما يوفر سطحًا مبطنًا للوقوف الطويل. عادة ما تكون هذه الفوط مصنوعة من المطاط الكثيف ، ولكنها مصنوعة أيضًا من الرغوة والجلد والفينيل وحتى الخشب. في معظم الحالات ، سوف يستجيب صاحب العمل لطلب هذه الفوط لأنه ثبت أنها تقلل من وجع القدم.

      • تشكل الوسادات السميكة المضادة للإجهاد خطرًا طفيفًا في مكان العمل - يمكنك التعثر عليها ، لذلك راقب دائمًا فوطتك وحذر الموظفين من ذلك.

   3. قف على سجادة.انظر حولك بحثًا عن سجادة تقف عليها أثناء العمل. يتمتع السجاد (حتى الرقيق والرخيص) بقدرة توسيد أكبر بكثير من الخرسانة وسيصبح حليفًا موثوقًا لقدميك أثناء العمل. إذا لم يكن هناك سجاد قريب ، فاطلب الإذن بإحضار بساط صغير من المنزل.

      • يمكن لمحلات السجاد أن توفر لك عينات ذات حجم كافٍ مجانًا.
      • تأكد من أن الجانب السفلي من السجادة لا ينزلق على الأرض ، وإلا فقد تنزلق وتسقط.

   ارتدِ أحذية وجوارب مناسبة

   1. اختر الأحذية ذات المقاس المناسب.يرتدي عدد كبير من الناس أحذية ليست بمقاسهم. هناك عدة أسباب: قد تستمر الأرجل في النمو ، ويمكن شراء الأحذية للبيع أو التبرع بها. في أي حال ، يجب أن تتناسب أحذية العمل دائمًا مع الجوارب. إذا لم يكن لديك خيار سوى ارتداء أحذية ذات مقاس خاطئ ، فمن الأفضل أن ترتدي حذاءًا أكبر حجمًا ، لأن الأحذية الأصغر يمكن أن تسبب بثورًا وتشنجات.

      لا ترتدي الكعب العالي.غالبًا ما تُجبر النساء أو يُطلب منهن ارتداء الكعب العالي ، لكن الكعب الذي يزيد ارتفاعه عن 2 بوصة يميل الجسم إلى الأمام ، مما يسبب مشاكل في التوازن وترهل الظهر. كل هذا يؤدي إلى زيادة الضغط على الساقين ، والتهاب الأوتار ، والتوتر في عضلات الربلة ، وآلام في مفاصل الركبة وتقعر في الظهر ، وكذلك عدم الثبات عند المشي.

      • أحذية مع نعل مسطح- لا الخيار الأفضللأنه يضغط بشكل مفرط على الكعب ، لذلك يفضل اختيار حذاء بكعب يصل إلى 1.5 سم.
      • ستصبح الأحذية الرياضية والأحذية غير الرسمية ذات إصبع القدم العريض أختيار عظيملشخص لديه وظيفة دائمة.

   2. لا ترتدي أحذية ضيقة.غالبًا ما تتدحرج الأحذية ذات الكعب العالي نحو إصبع القدم ، مما يؤدي إلى انقباض غير طبيعي في أصابع القدم ، مما يزيد من خطر حدوث نتوءات ونمو قبيح. أحذية رعاة البقر وبعض الصنادل المفتوحة من الأمام تحتوي أيضًا على أصابع مدببة ، وهو أمر ضار بشكل خاص عند الوقوف. من الأفضل اختيار الأحذية ذات الكعب الضيق و كافٍأماكن لضغط الأصابع وكذلك جيدة الدعم الداخليلمنع فرط.

      ارتدِ الجوارب الضاغطة.توفر الجوارب الضاغطة الدعم للعضلات والأوعية الدموية في أسفل الساق ، مما يقلل من التورم والالتهاب ويحسن الدورة الدموية. يمكن شراؤها عبر الإنترنت وصالون تقويم العظام وبعض الصيدليات. يمكنك أيضًا ارتداء لباس ضيق أو جوارب ناعمة.

   العلاج بالإغاثة

   1. قم بعمل حمامات القدم.احماء القدمين حمام دافئمع أملاح إبسوم يقلل بشكل كبير من الألم والتورم. يساعد المغنيسيوم الموجود في الملح على استرخاء العضلات. إذا كنت تعاني من التهاب وتورم في الساقين ، استبدل حمام الملح الدافئ بحمام ثلج حتى تشعر بتنميل في ساقيك (حوالي 15 دقيقة).

      • قم دائمًا بتجفيف قدميك بعد هذه الإجراءات ، وإلا يمكنك الانزلاق والسقوط.
      • حمامات الملح الإنجليزي مفيدة أيضًا في تخفيف متلازمة تململ الساق في الليل ، والتي لها تأثير سلبي على دورات النوم.

   2. احصل على تدليك للقدم.يمكن إجراء تدليك القدم والساق بواسطة معالج بالتدليك أو صديق مقرب. سوف يقلل من توتر العضلات ويحسن تدفق الدم. تدليك الساقين من أصابع القدم إلى أسفل الساق حتى يعود الدم الوريدي إلى القلب. يمكنك استخدام أسطوانة خشبية أسفل قدميك لتدفئة ساقيك بنفسك. يمكنك أيضًا وضع غسول النعناع على قدميك لوخز واسترخاء قدميك. بعد التدليك من المفيد القيام ببعض تمارين الإطالة للقدمين والساقين.

      • لتمديد عضلات ربلة الساق ، اتكئ على الحائط مع ثني إحدى ركبتك والساق الأخرى مباشرة خلفك مع وضع قدميك على الأرض - ابق في هذا الوضع لمدة 30 ثانية وكرر ذلك عدة مرات.
      • لتمديد قدميك ، لف منشفة حول إصبع قدمك وحاول مد ساقك - ابق في هذا الوضع لمدة 30 ثانية وكرر ذلك عدة مرات.

   3. ارتدِ ضبانات لتقويم العظام.تم تصميم نعال تقويم العظام للأحذية لتكون بمثابة دعامة للقوس وممتص للصدمات وتحسين الميكانيكا الحيوية للقدم ، مما يساعد على تقليل الضغط على القدمين والساقين والظهر ، كما يقلل من مخاطر الإصابة امراض عديدة. النعال التقويمية فعالة بشكل خاص في تخفيف ومنع التهاب اللفافة الأخمصية ، حالة القدم المؤلمة للغاية ، والأقدام المسطحة. يمكن أن تكون هذه النعال المصنوعة حسب الطلب باهظة الثمن ، ولكن يمكن أيضًا استخدام النعال ذات الإنتاج الضخم.

      • وفقًا للإحصاءات ، كل عام في الولايات المتحدة وحدها ، يعاني حوالي مليوني شخص من التهاب اللفافة الأخمصية.
      • ل ضبانات لتقويم العظامسيكون عليك شراء أحذية أكبر قليلاً من مقاسك المعتاد.

هل تجلب وظيفتك الرضا والفرح الحقيقيين؟ هل تشعر أن وظيفتك هي الشيء الصحيح الذي ينبغي عليك فعله؟

المزاج والمهن: كيفية اختيار المهنة حسب الصفة

أعتقد أن العديد من القراء يعرفون نوع مزاجهم. هل نختار مهنة ، مع مراعاة خصوصيات مزاجنا وشخصيتنا؟

قبل الحديث عنه كيفية اختيار المهن على أساس المزاج، يخبر عن السمات المشتركةالمزاج واختلافه عن الشخصية.

أولاً، هناك 4 أنواع من المزاج: متفائل ، بلغم ، كولي ، كئيب.

ثانياً ، المزاجات النقية لا تحدث في الطبيعة. في شخصية كل شخص هناك عدة أنواع.

ثالثًا ، على عكس الشخصية ، لا يتغير المزاج مع تقدم العمر وهو صفة فطرية ، ولا يتم اختياره. إذا ولدت مصابًا بالكولي ، فأنت الآن مصاب بالكولي ، وستبقى كما هي بعد 20 عامًا.

الرابع ، المزاج عنصرالشخصية ، بجانبه ، هناك العديد من الصفات الأخرى في الشخصية.

خامسا ، نوع المزاج يعتمد على الجهاز العصبي. لا يتأثر بالتنشئة والظروف المعيشية وما إلى ذلك.

سادساً ، مزاج كل شخص فريد من نوعه مثل بصمة الإصبع. في شخصية الشخص ، يتم الجمع بين أنواع المزاج في مزيج فريد!

إذا كنت فجأة لا تعرف نوع مزاجك الرائد - فهناك الكثير من الاختبارات على الإنترنت حول هذا الموضوع!

الآن ، بعد وضع علامة "و" في فهم الحالة المزاجية ، دعنا نفهم كيف يمكن لمعرفتها أن تساعد اختر مهنة.

متفائل- اكتب مع استجابة سريعة. يتكيف بسرعة وبصورة جيدة ، ويحول الانتباه على الفور ، ولا يركز على شيء واحد لفترة طويلة ، ويسهل حمله بعيدًا ، ولكنه يبرد بسرعة ، ويحب التجديد ، والتنوع ، ويكره الروتين ، وينغمس على الفور في عمل جديد(حتى تمل). هناك حكمة في الشخصية. فرصة الاختيار مهمة!

يتمتع ممثلو المزاج المتفائل بقدرة هائلة على العمل. يفضل اختيار المهن التي تتطلب استجابة وتوازن سريع. مع مثل هذا المزاج ، التنوع ضروري ، تغيير دوري في الأنشطة. يمكن تحقيق التفاؤل في المهن ذات الطبيعة الفكرية والجسدية. إذا كان لديك مزاج متفائل - اختر مهنة لا يوجد فيها تركيز مستمر. من الأسهل العمل عندما تكون هناك مهام وقواعد واضحة. المهنة التي يمكنك إظهار سمات الشخصية فيها مناسبة: البراعة ، النشاط ، الحيلة. من الأفضل أن تكون المهنة مرتبطة بالنشاط المباشر والتواصل مع أشخاص مختلفين. يمكن للأشخاص المتفائلين الاختراق في حالة اختاروها بدافع الاهتمام.

أمثلة المهن المناسبة: مدرس ، صحفي ، إداري ، مدير ، محام ، مدير ، عالم نفس ، مربي.

شخص بلغم- نوع ذو رد فعل متخلف. من طبيعته اتباع الروتين المتبع. يتمتع الأشخاص البلغاريون باهتمام ثابت ، وهو أمر يصعب تبديله ، فهم ليسوا استباقيين للغاية ، فهم منظمون ذاتيًا. من الصعب عليهم الاختيار بسرعة واتخاذ القرارات. غالبًا ما يشار إليها باسم "مكابح". في نفس الوقت ، هم مجتهدون وموثوقون! سمات الشخصية النموذجية: الهدوء ، التوازن ، المثابرة ، المثابرة ، الاجتهاد ، التنظيم الذاتي.

يقوم الأشخاص ذوو المزاج البلغم بعمل جيد في طبيعة روتينية رتيبة ، حيث لا توجد حاجة للاختيار والبت في الكثير. المزاج البلغمي مفيد حيث يجب الحفاظ على الاستقرار. بالنسبة لشخص بلغم ، العمل مهم ، في طبيعته يوجد ثبات وجدول مواعيد نهائية واضحة. من الأفضل للأشخاص الذين يعانون من البلغم اختيار المهن التي لا توجد في طبيعتها متطلبات عالية للسرعة والتنوع والتبديل المتكرر. يفضل طبيعة العمل الهادئة. إذا اختار الشخص البلغم مهنة ، فإن إعادة التدريب لمهنة جديدة يمكن أن يكون مشكلة.

المجالات التي يمكنك تكريس نفسك لها: العلم ، البحث.

أمثلة على المهن التي يختارها الأشخاص الذين يعانون من البلغم: مساعد مختبر ، مسؤول نظام ، طبيب ، طبيب بيطري ، ميكانيكي ، كهربائي ، سائق ، مصحح لغوي ، صائغ.

كولي- نوع تتقدم فيه العمليات العصبية بسرعة. سمات الشخصية: اختلال التوازن ، والمبادرة ، وسرعة الغضب ، والعدوان ، والاستقامة. في بعض الأحيان يكون كل هذا في طابع الكولي أكثر من اللازم! يميل أصحاب هذا المزاج إلى المبالغة في تقدير أنفسهم والتقليل من شأن العقبات. يتحدثون بصوت عالٍ وسريع ، والكلام ملون عاطفياً.

يتميز المزاج الكولي بالدوران في العمل. يمكنهم بعد ذلك بكل شغفهم تسليم أنفسهم للقضية ، ثم (في حالة الاكتئاب) يمكنهم التخلي تمامًا عن العمل. في كثير من الأحيان يختارون المهن التي تتطلب التنفيذ الفوري. المزاج الكولي هو ورقة رابحة في المهن التي تتطلب المرونة والقدرة على التكيف مع الحداثة. من الأفضل اختيار التخصصات التي تتطلب التواصل مع الناس. ستساعد المقاومة العالية للضغط في المهن ذات طبيعة العمل المجهدة. من الأفضل للشخص الكولي أن يختار مهنة يتواصل فيها. يمكن أن يكونوا ناجحين في ريادة الأعمال والأعمال. يجب أن يكونوا قادرين على الاختيار! كلما كانت طبيعة العمل أكثر حرية ، كان ذلك أفضل. من المستحسن اختيار جدول زمني مرن. إذا كنت شخصًا كوليًا ، فاختر المهنة التي يتم فيها تقييم النشاط بالنتيجة!

المجالات التي يفضل اختيارها للأشخاص ذوي المزاج الكولي: الفقه والخدمة والسياسة.

أمثلة على المهن المناسبة: فنان ، دبلوماسي ، صحفي ، مدير ، مخرج ، محقق ، وكيل علاقات عامة.

حزين- نوع ذو حساسية عاطفية عالية ، وهشاشة. سمات الشخصية النموذجية: العزلة ، الميل إلى التجارب الداخلية ، الاهتمام بالتفاصيل ، الدقة ، التحذلق. من الصعب عليهم الاقتراب من الناس ، وخاصة الانفتاح عليهم. كلام هادئ ، حذر ، حركات خجولة.

المهن التي يتم اختيارها في كثير من الأحيان من قبل الأفراد ذوي المزاج الكئيب- هذه هي تلك التي تتطلب المثابرة ، والاهتمام بالتفاصيل ، والتخصص ذو الشخصية الرتيبة. إذا كان الكئيب يتلاءم مع الفريق ، فإنه يعمل بكفاءة أكبر. إنه لأمر جيد أن يختار الكئيب مهنة فني ، فكري ، شخصية إبداعية. يجب أن تكون المهنة في نفس الوقت هادئة وخالية من الإجهاد ، دون الحاجة إلى الاختيار واتخاذ القرارات الإدارية ، وفي نفس الوقت - إعطاء الفرصة للكشف عن القدرات الفكرية والإبداعية.

أمثلة على المهن التي يمكن اختيارها بشخصية حزينة: مدقق ، مبرمج ، محرر ، محلل ، استشاري نفساني ، فنان ، كاتب ، رسام ، ملحن ، ميكانيكي سيارات.

بطبيعة الحال ، فإن نوع المزاج ليس هو الشيء الوحيد الذي يجب مراعاته عند اختيار مهنة! بالإضافة إلى ذلك ، تلعب سمات الشخصية والعقلية والاهتمامات وغير ذلك الكثير دورًا مهمًا. هذا هو السبب في وجود فرع كامل لعلم النفس - التوجيه المهني.

ستجد في مدونتي العديد من المقالات والنصائح الشيقة والمفيدة الأخرى لكل يوم. حظا سعيدا و اطيب التمنيات!

قراءة الكف الحديثة بعيدة من الأساطيرفي المجتمع ، هذا علم متطور مع قاعدة أدلة ، ويعمل بشكل فعال للغاية لتحذيروالحجامة المظاهر السلبية.
من المستحيل أن تحدد باليد. من الذي يعمل الشخص بالضبط. لكن من الممكن تحديد قدراته ، وتقديم المشورة لأنسب نوع من المهنة. الأيدي دائمًا يمكنك أن ترى على الخاص بكمكان في حياة الشخص. ، ما مدى رضاه عن العمل ، وكيف يناسبه من الناحية النفسية. ولسوء الحظ ، كثيرًا ما أرى اختيار غير صحيحالمهن: أحب العمل مع الأطفال والمراهقين - يمكنك توجيه الشخص إلى الاختيار الصحيح ، وسأسمح لنفسي باستخدام مواد مقالات مؤلفي وإظهار كيفية تنفيذ التوجيه المهني يدويًا.
هناك أربعة أنواع رئيسية من اليدين - ماء ، أرض ، ناري ، هواء. انتباه -لا علاقة لنظامنا الكيرولوجي بالعناصر الموجودة في علم التنجيم!

يد الماء

آه ، هذه الأيدي المائية! من بين عملائنا ، معظمهم من أصحاب الأيدي المائية. هذه الأيدي دائمًا ما تكون مشكلة بطريقة أو بأخرى. يصعب أحيانًا على راكبي الكف المبتدئين فهم في التعقيداتخطوط وعلامات على اليدين من هذا النوع.

كيفية التمييز بين اليد المائية

إذا كنت في شك ، فاختر مسطرة. ليد الماء كف طويل وأصابع طويلة. إذا لم يكن الأمر صعبًا للغاية مع راحة اليد - تربيعه(مؤشر على انخفاض العملية والروحانية) مرئي للعين (يمكن قياسه - الطول أكبر من العرض) ، ثم هناك شكوك حول حجم الأصابع - هل هي طويلة بالنسبة إلى راحة اليد؟ أسهل طريقة لتحديد ذلك هي: قياس عرض راحة اليد على الخط الفاصل بين درنتي المريخ ومقارنته بطول الإصبع الأوسط. إذا كان أطول من عرض راحة اليد أو مساويًا له ، فإن الأصابع تعتبر طويلة .
تبدو الفرشاة بأكملها ضيقة ، كما لو تم سحبها - وسحبها. المنظر أنيق نوعًا ما - لم يكن بدون سبب أنه في القرون الماضية ، عند رسم اللوحات ، رسم الفنانون أيديًا مائية للعملاء ، بغض النظر عن طبيعة الأيدي. فقط تلك الأيدي المائية لها مظهر أرستقراطي. هنا ، ألق نظرة:
http://astrovedic.ucoz.ru/_fr/9/4846456.jpg
علامة مشرقة أخرى على يد الماء - عدد كبير منالخطوط والعلامات في راحة يدك. في بعض الأحيانلدرجة أن يدي الشاب تبدو وكأنها كبيرة في السن. يصعب على المبتدئين معرفة ذلك. لكن ليس عليك أن تجتهد في تفسير كل سطر صغير على أيدي الماء. بعد كل شيء ، هذا عدد كبير من الخطوط - مؤشر على الانفعالية العالية ، حاول أولاً إبراز الخطوط الرئيسية على هذه اليدين وتتبع بدايتها والنهاية تفسير. عدد كبير من الخطوط الرفيعة على اليد المائية يمكن أن تمر عبر راحة اليد من تلة كوكب الزهرة. هذه هي خطوط الإجهاد. وكلما زاد عددها ، كان أسوأ هذا الشخصيعرف كيف يتغلب على التوتر. لا تخلط بينها وبين الخطوط الرئيسية.

شخصية

لذلك ، تزداد السمة المميزة الرئيسية للمياه العاطفية. هذا هوأجرهم وفي نفس الوقت لعنتهمالعيش مع المشاعر والعواطف. حساس ، ضعيف ، حساس ، في كثير من الأحيان حساس. مشرقالعواطف تمنحهم الكاريزما ، يمكن أن تزيد جاذبيتهم. لكن -في الوقت نفسه ، يمكن أن يتدخلوا بشكل كبير معهم في العلاقات الشخصية والمهن. ما يجذب في البداية ، من خلال التواصل الوثيق المستمر ، يمكن أن يبدأ في إزعاج الآخرين. بعد كل شيء ، من الصعب حقًا تحمل نزوات وتقلبات مزاجية شخص عاطفي لفترة طويلة ، قد لا يعني وجود عدد كبير من خطوط الضغط على الذراع أن هذا الرجل عميق غير سعيد. بالأحرى -إنه لا يسبب التوتر ، ففي النهاية ، يعامل الأشخاص المختلفون نفس الحدث بشكل مختلف ، فالماء يعطي إحساسًا حادًا رد فعل بسبب التطورالخيال هو نفسه بقوة ينتهي الأمر .. لذلك -التوصية الرئيسية والرئيسية لأهل المياه هي تعلم كيفية التعامل مع عواطفك ، والتحكم في نفسك. عليك أن تختار أمامهم: إما أن تتعلم التحكم في عواطفك ، أو أنهم سوف يتحكمون فيك طوال حياتك. علامات فترات العصابية المتزايدة. المائيون العاطفيون أكثر عرضة للاكتئاب من غيرهم (خاصة مع خط ذهني شديد الميل). غالبًا ما يكونون مقاتلين سيئين ، فهم بحاجة إلى الدعم ، ولهذا السبب يأتون إلينا كثيرًا. نعم ، ولديهم الروحانية عادة أعلى من أنواع الأيدي الأخرى.
على أيدي الماءغالبًا ما يكون من المنطقي البحث عن القدرات الإبداعية الفطرية. غالبًا ما تكون القدرات المائية موهوبة ، ولها بداية إبداعية ، ولسوء الحظ ، فإن هذه القدرات لم يتم تطويرها دائمًا من قبل الآباء منذ الطفولة بشكل صحيح.
لكنها حساسة للغاية كل من الفرح والألمالمائية لديها القدرة على الشعور بالآخرين ، غالبًا ما تكون قادرة على ذلك للتعاطف.الكثير منها عبارة عن "سترة" جيدة لدموع الآخرين ، وغالبًا ما تكون بديهية للغاية ، وغالبًا ما تُظهر اهتمامًا بالممارسات الغامضة.
في كثير من الأحيان ساذج في المنزليمكن أن تكون جوانب الحياة ساذجة إلى حد ما وعاجزة إلى حد ما. ليس عمليًا ، فبالنسبة لهم عادةً يمكن أن تكون القيم الروحية أعلى من القيم المادية. يجب أن يكونوا حذرين من الأشخاص المتهكمين الذين يمكنهم استخدمهم.حياة مهنية.

ليس من غير المألوف في أيدي المياه والصعوبات في بناء مهنة والحقيقة هي تلك المهن المثالية للمياه مع الإبداع ، بوهيميامن هذا ، يجب تطوير قدراتهم الإبداعية منذ الطفولة ، والتي ، أوه ، إلى أي مدى لا يحدث دائمًا. العمل العقلي. يهتم الأحياء المائية بالتفاهات ، ويمكنهم حتى "أن يعلقوا" بها. يمكنهم أداء الأعمال ذات الصلة باهتمام لتفاهات ، شمولية. جيدولهم والعمل المرتبطمع التواصل (إذا لم تكن هناك مشاكل لأسباب أخرى في التواصل) ، عادةًيشعر الناس بالماء جيدًا (الأطباء ، علماء النفس ، الأخصائيون الاجتماعيون ، إلخ.) يمكن التوصية بالعمل لجميع الأحياء المائية بجماليات جميلةالأشياء ، التأمل في الجمال يمنحهم طاقة إضافية. إذا كانت لديهم قدرات غامضة ، يمكنهم الانخراط في ممارسات غامضة. ثقيلة عمل جسدي،الماء ، يمكن أن تأخذ الصحة على محمل الجد.
التوصيات: تعلم التحكم في العواطف ، امتلك هواية إبداعية.

كيفية تمييز يد النيران عن أنواع الأيدي الأخرى

1. لأصحاب الأيدي النارية دائمًا كف مستطيل. طول الكف أطول العرض شك -خذ مسطرة (بالمناسبة ، المساطر الشفافة مريحة للغاية في عملنا) وقم بقياس طول الفرشاة - من السوار العلوي إلى قاعدة الإصبع الأوسط. ثم نقيس عرض الفرشاة على طول خط الفرشاة تلال المريخ. يجب أن يكون الطول أكبر من العرض!
2. اليد النارية هي مزيج من كف مستطيل مع أصابع قصيرة. في حالة الشك (غالبًا ما يكون من الصعب تحديدها بالعين - الأصابع الطويلة بالنسبة إلى الكف أو الأصابع القصيرة) للقياسطول الإصبع الأوسط مع عرض الكف على خط تلال المريخ. تعتبر الأصابع قصيرة فقط إذا كان طول الإصبع الأوسط أقل من عرض راحة اليد. إذا كانت هذه الأبعاد متماثلة ، فإن تعتبر الأصابع طويلة.
3. خط الحياة في قوس عريض يدور حول تلة كوكب الزهرة ، ويمر على مسافة كبيرة من الإبهام. هذه علامة مخزون كبيرالطاقات التي تتميز بالنار.

هذه العلامات الثلاث - كف طويل ، أصابع قصيرة ، خط الحياة يمتد بعيدًا عن الإبهام (الطاقة) وهي العلامات الرئيسية.بالطبع ، يمكنك العثور على علامات أخرى ليد نارية ، لكنها ستكون ثانوية ، هذه الثلاثة هي كافي تمامًا.

هنا مثال على يد نارية مفتوحة

شخصية

بادئ ذي بدء ، الناري - الأشخاص النشيطون ، والمغامرين ، والمندفعين. تغمرهم الطاقة. إنهم لا يتسامحون مع الرتابة. في الطفولة ، معظم الأطفال غير القادريناجلس بهدوء لمدة 45 دقيقة الدروس التيمعلمون يشكو: تدور ، تشتت ، تنغمس -أصحاب الأقلام النارية. عندما كنت أعمل في المدرسة ، كان يكفي أن أطلب من هؤلاء الغزالين أن يمحووا من السبورة ، ويذهبوا للطباشير ، وما إلى ذلك. إنهم يحتاجون فقط إلى الاسترخاء الجسدي. يحتاج الأطفال الناريون إلى التربية ، مما يمنحهم ما يكفي من الحركة والاستقلال -خلاف ذلك ، يمكن أن تواجه مشاكل ، خاصة في سن انتقالية. على نطاق واسع ولكن من خلالأشياء صغيرة تتسلل من خلالها. في الحياة اليومية بسرعة ولكن قذرةيعرفون كيف يحسبون قوتهم ، يمكنهم تحمل أكثر مما يستطيعون تحمله.
كقاعدة عامة ، لديهم صفات القائد ، ويمكن أن يكونوا منظمين جيدين.
إذا لم تجد الطاقة النارية تطبيقًا جيدًا ، فيمكن أن تصبح سريعة الانفعال والاكتئاب. ولهذا السبب في كثير من الأحيان على اليد النارية مع خطوط رئيسية محددة بوضوح نرى عددًا لائقًا من خطوط الإجهاد (المذنبات) القادمة من تلة كوكب الزهرة بعد تتبع نهاية هذه المذنبات ، يمكننا ذلك تحديد أيجانب لا يجده هذا الشخص التطبيق الصحيحطاقتهم العاصفة: غالبًا ما تعبر هذه المذنبات خط القدر - المسار الوظيفي ، والعمل مهم جدًا للمذوقين الناريون.
من فضلك ، عند العمل مع الناري ، ضع في اعتبارك عدم انتباههم الطبيعي. وإذا رأيت شيئًا مهمًا ، أكد عليه ، ركز عليه ، يمكنك تكراره. وإلا ، فإن جزءًا جيدًا مما تخبره به قل لي أنه يستطيعفقط إغفال ، تصورليست جادة بما فيه الكفاية. لا المائية ، والتيكل شيء صغير يمكن أن يثير عاصفة في كوب ناريعلى العكس من ذلك ، يمكن تجاهلها ونسيانها ، ولا داعي للتطرق في كل شيء ، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو أن تكرر نقطة بنقطة في نهاية التحليل عند الاستشارة.
على الرغم من النور المتأصل إهمال ناري -أناس عاطفيون جدًا ، وغالبًا ما يكونون متقبلين تمامًا. إذا كان الشخص المائي أكثر عاطفية بشأن المشكلات ، يميل الشخص الناري إلى التصرف. هؤلاء عادة ما يكونون مقاتلين جيدين في الحياة. لكنهم لا يرون دائمًا طرقًا لحل المشكلات ، تبدأ المشكلات التي لم يتم حلها قمعهم ، تتراكمالإجهاد (غالبًا ما يكون مخفيًا) ، يظهر التهيج. وهذا يحدث غالبًا بسبب حقيقة أن النيران ، مقارنةً بالماء ، تشعر أسوأ بكثير الناس ، بسببالعولمة تعاني بسبب تفاهات.

حياة مهنية.

تعتبر المهنة مهمة جدًا للمهنية الناري. غالبًا ما يكون هذا هو السؤال الأول الذي يطرحونه على صاحب الكف. ننظر إلى خط القدر. إذا كان ضعيفًا وسوء التعبير وجزئيًا ، يمكنك التأكد من أن هذا الشخص مخطئ مكان في الحياة. تغيير المهنة ، خاصة وأن المهنة النارية ، مع عدم كلل ، غالبًا ما يتحولون إلى مسألة المهنة الأنسب لهم. مع الحجم والنطاق والطاقةوسرعة التنفيذ ، أولاً وقبل كل شيء ، هذا هو العمل ، وإدارة الأفراد ، وكل ما يتعلق بالعمل مع الحركة والحركة والقيادة ورحلات العملضع الشخص الناري في المكتب على كرسي من الجرس إلى الجرس تحت أعين الرئيس ، وقم بتحميله بمجموعة من العمل الرتيب الممل مع تتبع كل الأشياء الصغيرة - العصاب مضمون له إذا لم يهرب الوقت والرحيل.
لكن! قد تكون هناك علامات على اليد تقاوم المظاهر النارية أو على العكس تكملها. على سبيل المثال: ضعيف ضعيف عطارد هو عقبة في الأعمال ، وعلاماتيمكن أن تتداخل مشاكل الاتصال (على سبيل المثال ، الأصابع المشدودة بإحكام) مع إظهار القدرات التنظيمية.عناصر اليد sybarite (الكتائب السفلية للأصابع الممتدة إلى الأسفل) ستعطي الكسل ، ومثل هذا الناري سيكون له العديد من المشاريع ، ولكن ستزول طاقته أكثر للترفيه منللعمل (خطط فرعون ، أقبية -
Agathon-stove-maker). من ناحية أخرى ، يمكن أن يُظهر الموقد الناري ذو الأطراف المربعة الصفات التجارية أكثر من ذلك بكثير ، ويعمل بشكل أفضل مع الوثائق بشكل عاممن الأفضل تتبع الأشياء الصغيرة. ويمكن لأصحاب المفصل الزاوي البارز في قاعدة الإبهام أن يتحملوا العمل بسهولة أكبر من المفصل الناري الآخرين مع متكرردورات.
غالبًا ما أقترح أن يكون لرجال الأعمال ذوي الأيدي النارية مساعد ذو يد مائية. جوانبهميتتبع مساعد الماء الأشياء الصغيرة والمزالق بشكل مثالي.

يد الأرض

كيف نميز يد الأرض

1. كف مربع ممزوج بأصابع قصيرة. الطول (من السوار العلوي إلى قاعدة الإصبع الأوسط) والعرض (على طول خط تلال المريخ) متساويان تقريبًا ، الاختلافات ليست كبيرة. الطول الاصبع الوسطى أقل من عرض راحة اليد.
2. عدد قليل نسبيًا من الخطوط ، الخطوط الرئيسية غالبًا ما تكون محددة جيدًا ، وعدد صغير نسبيًا من الخطوط الثانوية.
3. تقل مرونة مفاصل الأصابع إلى حد ما.
هذا ما تبدو عليه اليد الأرضية

يد الأرض

شخصية.

أطقم نخيل مربعة العملية والمادية.الواقعيون ، ماديون أكثر بكثير من الناري والماء. أعتقد بالضبطلهذا السبب ، يأتون إلينا في كثير من الأحيان أقل بكثير من الماء والنار - يثقون أقل في كل ما لا يمكن الشعور به باليدين وتطبيقه في الممارسة العمليةيتم إحضارهم من قبل ممثلين من أنواع أخرى - فهم بعد كل شيء راضون وموثوقون. في الأوقات الصعبة ، هم أنفسهم يأتون بسبب حقيقة أن العديد منهم مؤمنون بالخرافات إلى حد ما.
دنيوي - موثوق ، عملي ، جماعي ، حسن النية ، منفتح ، غير متطور (على الرغم من أنه قد يكون هناك إحساس عملي ، مكر منزلي - ولكن سهل القراءة ، ومخيط بخيوط بيضاء. يمكنهم عن طيب خاطر تقديم المساعدة والاستجابة.
سذاجتهم وسذاجتهم يمكن أن تقترب من ذلك بكل بساطةهنا لا يجب أن تفترض أن كل الناس على الأرض لديهم عقل محدود. قدراتهم الفكرية مختلفة فقط ، وكثير منهم أذكياء للغاية. أود أن أفرد الحالة هنا عندما يكون شكل اليد خشنًا مع خطوط ذهنية سيئة التكوين - ما يسمى بالأيدي البدائية (الابتدائية) كنوع فرعي من الأيدي الأرضية. هنا ، مع الأيدي البدائية ، لا يميل الشخص عادة إلى الدراسة كثيرًا ، وينجذب أكثر نحو العمل البدني.
بسبب الانفتاحوغالبًا ما يصبح السذاجة الأرضية ضحايا للمخادعين والمحتالين ، على وجه الخصوصفي الحالات التي يتم فيها الوعد بمكاسب مادية. يجب نصحهم بشدة أن يتذكروا دائمًا أن الجبن المجاني موجود فقط في مصيدة فئران.
أبناء الأرض مغرمون جدا الطبيعة والنباتات والحيوانات.مصدر حيويتهم ، يجب أن يأخذوا ذلك في الاعتبار ويطبقوا في الحياة باستمرارالأشخاص الدنيويون الذين يعيشون ويعملون في المدينة في حالة توتر ، وهم بالتأكيد بحاجة إلى زيارتها في كثير من الأحيان خارج المدينة ، ابقفي النباتات المنزلية والحيوانات الأليفة للحفاظ على إمكانات الطاقة.
سلمية وطيبة. لكن -في حالة من العاطفة ، قد يكون من الصعب عليهم كبح جماح أنفسهم ، فقد يكونون صريحين بلا داع ، قاسيين ، وأحيانًا وقحين.
كثير من الناس على الأرض موهوبون (إذا كانت لديهم العلامات المناسبة) ، لكنهم ينجذبون أكثر نحو الفن التطبيقي ، ويخلقون ما يمكن تطبيقه في الحياة (نحت ، حياكة ، تطريز ، إلخ). إذا كانت لديهم العلامات المناسبة ، فيمكنهم أيضًا الانخراط في ممارسات غامضة.

حياة مهنية

يجب أن تكون المهن المثالية للناس الدنيويين مرتبطة بطريقة ما بالطبيعة (على سبيل المثال ، الغابات ، علم البيئة ، إلخ) ، الأرض (الجيولوجيا ، العمل في المناجم ، وإدارة الأراضي ، والتحسين إلخ) ، والنباتات(الهندسة الزراعية ، البستنة ، الأزهار ، تصميم المناظر الطبيعية ، الزراعة ، إلخ) ، الحيوانات (الهندسة الزراعية ، الطب البيطري ، علم الحيوان ، علم الأحياء ، تربية الحيوانات ، إلخ). يمكنهم أن يكونوا أطباء جيدين - بشرط أن ترتبط المهنة بالعمل اليدوي ( الجراحة وطب الأسنان والأطراف الصناعية وما إلى ذلك). الحرف اليدوية المختلفة والعمل البدني مفيد لهم. يمكن أن يكون أصحاب الأيدي البدائية جيدين العمال بسرورأداء عمل الفلاحين.
لسوء الحظ ، الآن بعد أن عانت الإمكانات الزراعية الصناعية كثيرًا في البلاد ، فإن الكثير من الأيدي الأرضية لديها خط مصير مكسور. وكقاعدة عامة ، هؤلاء هم أشخاص يعملون في مهن بعيدةمن نوعه. إنه صعب بشكل خاص على الأرض في الأعمال والتجارةبسبب سذاجتهم وسذاجتهم في هذه المناطق ، غالبًا ما يتم خداعهم. إنه ضروري. يكون من الأسهل إلى حد ما إذا كانت البضائع عبارة عن أشياء طبيعية ونباتات وحيوانات (هنا - الطاقة إعادة شحن) ، ولكن المخاطرةلا يزال مخدوعًا.
مجتهد في العمل ، مجتهد ، جيد فناني الأداءتم العثور على العناصر الأرضية ليد sybarite (الكتائب السفلية للأصابع تتكاثف إلى أسفل) - وهي عرضة للكسل ، ولكن حتى في هذه الحالات العمل الضرورييؤدي

يد الهواء

كيفية التمييز بين اليد الهوائية

السمة المميزة الرئيسية لليد الهوائية هي مزيج من كف مربع وأصابع طويلة. إذا كان من الصعب على العين تحديد ما إذا كانالأصابع بالنسبة إلى راحة اليد. كما هو الحال دائمًا ، نأخذ مسطرة ونقيس طول وعرض راحة اليد - يجب أن يكون لها نفس القيم. بعد ذلك ، نقارن طول الإصبع الأوسط بعرض راحة اليد (على الخط من موقع تلال المريخ) .إذا كان الإصبع الأوسط يساوي عرض راحة اليد أو أطول ، فإننا نحسب الأصابع طويلة.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من العلامات الأخرى الأقل إلزامية لليد الهوائية

ميزات اليد الهوائية:

1. مزيج من كف مربع بأصابع طويلة
2. غالبًا ما يكون لراحة اليد ميل مميز للأصابع - كل الأصابع تميل بشكل ملحوظ نحو الإبهام.
3. غالبًا ما تكون الأصابع مرنة ، وتكون الأيدي جافة وناعمة.
4. الخطوط الرئيسية جدا حاد ، ثانوينحيف جدا.

شخصية

سمات الشخصية الرئيسية للهواء - العقل والتواصل الاجتماعييعيش الماء مع المشاعر ، ويعيش الهواء بالضبط مع أذهانهم. رأسهم دائمًا مشغول بالأفكار ، ولديهم اهتمام معرفي شديد ، وهم فضوليون. الهواء لديهم منطق جيد ، ويمررون كل شيء من خلال أنفسهم. على آراء الآخرين ، يفضلون التفكير في كل شيء بأنفسهم وتحليلهاتدرب مع هذا النوع من الأيدي ، نحن أقل احتمالية للالتقاء. فكرت لفترة طويلة - لماذا؟ والإجابة هي - على السطحاقل بكثير عواطفهميخضعون لرقابة صارمة على العقل ويفضلون اكتشاف ذلك بأنفسهم في موقف. ليس حقًاأحب أن أطلب النصيحة. في نفس الوقت ، هؤلاء الناس مؤنس وسعيدادعم المحادثة.في استشارة شخصية ، يمكن أن يكونوا ناقدين إلى حد ما ، يحاولون أولاً تحديد المنطق ، ويشتبهون في نهج نفسي بحت.
ولكن في حالات الإجهاد الشديد ، والمواقف النفسية-الصدمة ، يمكن للهواء ، بكل ما فيه من عقل متطور ، أن يتصرف بلا حول ولا قوة. بعد كل شيء ، كل شيء على ما يرام باعتداليؤدي فقر العواطف إلى حقيقة أن الهواء لا يختبر عواطفه بالكامل القوة لكنها تفضل تحليلها والتفكير فيها. في مثلالحالات ، من المفيد لهم الاحتفاظ بشيء مثل اليوميات ، وتدوين تجاربهم. لقد استشرتبالنسبة لي في حالة من التوتر الشديد ، كان من الصعب عليهم التعامل معها باستخدام المنطق المعتاد.
عقل هوائي مشرق يدعو إلى عقل جديد معلومات من هنا -يتسمون ببعض القابلية للتغير وعدم الثبات. قد يشعرون بالملل من بعض الأنشطة التي لم تعد تجلب معلومات جديدة. وقد يشعرون بالملل مع الشخص الذي"تكلم" وبدأ في التكرار.
لذا ، فإن المكونات الرئيسية للطابع الجوي هي العقل المنطقي الجيد ، والتواصل الاجتماعي ، وعالم عاطفي فقير إلى حد ما ، وبعض التقلبات.

حياة مهنية

يجب أن تكون المهنة المثالية للهواء ، وفقًا لطبيعتها ، مرتبطة بالعمل العقلي أو التواصل. يجب أن يكون لمهن العمل العقلي تفاصيل محددة - يتطلب عقل الهواء معلومات جديدة ، وليس روتينية ، ويجب أن يكون تدفق المعلومات الجديدة هذا مثالياً كن حاضرا.
الطيارون المؤنسون يقومون بعمل رائع مع العمل ذات الصلة مع التواصل. منهمإنهم معلمون ممتازون ، صحفيون ، كثير منهم قادرون على العمل مع عدد كبير من الناس - هناك الكثير من الطيارين بين الممثلين ، وممثلي الأعمال الاستعراضية. المهنة نصحتلقد تم قبول هذا العرض بكل سرور ، وهو الآن مهنة رسام الرسوم المتحركة الشهيرة (خاصة أنه من الممكن من حيث المبدأ أن تجرب نفسك في هذا المجال أولاً كهواية ، وأرباح موازية).
إذا لم ترتبط المهنة بالإجهاد العقلي والتواصل ، يمكن للشخص أن يشعر بالملل بشكل حاد ، ويغير الوظائف والمهن.يمكن للطيار ، بدافع الفضول ، أن يدرس "ليس عمله الخاص" ، لكنه سوف يتعب منه بسرعة كبيرة.

بالطبع. في الممارسةتحتاج إلى النظر إلى اليد بأكملها ، مع الأخذ في الاعتبار كل شيء. في الواقع ، في كثير من الأحيان ، على الرغم من نوع اليد الواضح ، قد تكون هناك علامات تمنع مهنة مناسبة لنوع المهنة. عادة ، في هذه الحالة ، العمل على الشخصية يعطي نتائج إيجابية ، لأنه من السهل جدًا التعرف يدويًا على أي سمة شخصية تتدخل كثيرًا في الشخص .. هناك أيضًا أيادي من نوع مختلط ، وهنا يتطلب تحديد المهن المناسبة خبرة كبيرة.

إذا كانت لديك رغبة واهتمام ، فيمكنك التقاط صورة ليديك في وضع الماكرو ونشرها على موقع الويب http://astrovedic.ucoz.ru/forum/11 (أو أرسل لي فقط ، سأعطي العنوان إذا انت تتمنى)
هنا أنا وزملائي نفعل ذلك مجانًا تحليلات موجزةالأيدي ، نجيب على الأسئلة ، اسم الشهرة الخاص بي في المنتدى هو Martagon.
تأكد من الإشارة إلى اليد المهيمنة (أي اليد اليمنى أو اليسرى) ، عمرك ، سؤالك الرئيسي. لا تطرح مجموعة من الأسئلة في وقت واحد إذا كنت ترغب في الحصول على خدمات مجانية ، فمن الأفضل أن تسأل واحدة أو سؤالين محددين ، انتظر الإجابة ، وبعد ذلك يمكنك المزيد اسأل لا تغضب إذالا توجد إجابة لعدة أيام - في بعض الأحيان يكون لدينا انسداد في العمل (يشارك الكثيرون أيضًا في الاستشارات الشخصية ، وبشكل عام نحن أحياء ، في بعض الأحيان وتمرض ، وغيرهميمكن أن تكون الأشياء). ولكن - سنحاول بالتأكيد المساعدة في أسرع وقت ممكن!

اقرأ الإجابات بعناية فائقة ، فنحن نعمل في المنتدى مجانًا ، لذلك نقدم إجابات قصيرة ، لذلك كل كلمة مهمة! يرجى ملاحظة أن الأيدي لا تحمل جمل ، فهي توضح المسارات التي تختارها بنفسك في الحياة وفقًا لنوعك النفسية ، وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على مستقبلك .. الفرص والمخاطر في مجالات الحياة المختلفة مهمة تحذيرات لهمالأمر يستحق الاستماع بعناية! يديك قادرة على مساعدتك في علاج القدر.

يعمل أصحاب الكف الذين لديهم خبرة ممارسة مختلفة على الموقع ، ويعاملون تعليقات المبتدئين بفهم ، ويقدرون الأشخاص المستعدين بلا مبالاة لمساعدتك بأي طريقة ممكنة ، كن على صواب. إذا كنت تريد أن تشكر السيد ، يمكنك زيادة سمعته ، الزر الموجود أسفل الصورة الرمزية للسيد.

سنحاول مساعدتك. يرجى ملاحظة: يمكنك الحصول على إجابات مجانًا على الأسئلة المهمةتحذيرات ، ولكن بالطبع ، سيتم تقديم معلومات أكثر اكتمالاً بشكل لا يضاهى تحليل كامليديك. هذا كثير من العمل ، وأحيانًا نقوم بتحليل وكتابة المعلومات لشخص واحد لعدة أيام (يمكنك الاطلاع على أمثلة للتحليلات الكاملة هنا http://astrovedic.ucoz.ru/forum/83-2640–1، انظر من خلال ، هناك أكثر من صفحة واحدة). لذلك ، هذه خدمة مدفوعة. إذا كنت تريد ، يمكنك طلب تحليل كامل ليديك إلى أي من أسيادنا. للقيام بذلك ، عليك أن تكتب له رسالة شخصية رسالة.
في تحليل كامل ليديك ، يمكنك الحصول على معلومات مفصلة حول علاقاتك الشخصية ، وصحتك ، وحياتك المهنية ، ومسار حياتك ، والحصول على تحذيرات مهمة ، ونصائح حول كيفية منع السلبية في المصير. استنادًا إلى صورة زوجين من الأيدي (له وهي) ، يمكننا إجراء تحليل من أجل التوافقأزواج .. يكشفون عن قدرات غير معلنة .. نحدد أفضل مهنة .. كما نعمل بأيدي أطفال ..
لا تتفاجأ من الوفرة خدمات مجانيةعلى الموقع ، نحن ممارسون ، نحتاج إلى العمل بأيدينا باستمرار لتحسين مهاراتنا.
مرحباً!

العاملون في بعض المهن أكثر عرضة للاكتئاب من غيرهم. من بين 21 فئة مهنية عامة ، اخترنا 10. الأشخاص في هذه المهن هم الأكثر عرضة لطلب المساعدة المهنية للاكتئاب الشديد. يتم النظر في عدد الطلبات لكل سنة تقويمية.

تقول ديبورا ليغي: "لكل مهنة جوانب تجعل الاكتئاب أسوأ" (ديبورا ليج ) ، دكتوراه في الطب ، هو أخصائي الصحة العقلية من بوفالو. "الأشخاص الذين تنطوي وظائفهم على مستويات عالية من التوتر لديهم أفضل فرصة للتغلب عليها إذا اعتنوا بأنفسهم وحصلوا على المساعدة التي يحتاجون إليها."

1. مقدم الرعاية مع الأطفال / كبار السن

أولئك الذين يعملون في مجال العناية الشخصية لديهم أعلى نسبة من شكاوى الاكتئاب ، حوالي 11 بالمائة. للمقارنةض هذا الرقم بالنسبة للعاطلين عن العمل هو 13٪ ، والمتوسط ​​(لجميع السكان) هو 7٪.

"قد يشمل يوم العمل النموذجي التغذية والاستحمام ورعاية الأشخاص الآخرين الذين غالبًا ما يكونون ببساطة غير قادرين على التعبير عن الامتنان والتقدير. قال كريستوفر ويلارد (كريستوفر ويلارد ) ، عالم نفس جامعيجامعة تافتس ، مؤلف كتاب "التفكير في طفل".

النوادل

الأشخاص الذين يتبعون الخدمة الشخصية هم أولئك الذين يقدمون الطعام في محلات السوبر ماركت المحلية المفضلة لديك. كقاعدة عامة ، يتلقون أجورًا منخفضة ، وعلى مدار اليوم ، يخبرهم الغرباء مرارًا وتكرارًا بما يجب عليهم فعله وكيفية القيام بذلك.

وهنا تبلغ نسبة علاج الاكتئاب 10٪ للمهنة ككل ، وللنساء 15٪.

يقول ليجي: "غالبًا ما تكون وظيفة غير مرغوب فيها للغاية. يمكن أن يكون الناس قاسيين ، وهي وظيفة تتطلب جهدًا بدنيًا. عندما يصاب الناس بالاكتئاب ، من الصعب الحفاظ على الطاقة والتحفيز. إنه أمر صعب للغاية عندما يحتاجون إلى إنجاز المهمة ".

الأخصائيين الاجتماعيين

ليس من المستغرب أن نلتقي هذه الفئةفي الجزء العلوي من القائمة. إن العمل مع الأطفال الذين تعرضوا لسوء المعاملة أو العائلات التي هي على وشك حدوث جميع الأزمات المحتملة في وقت واحد ، جنبًا إلى جنب مع القواعد والقيود البيروقراطية ، يجعل هذا العمل صعبًا للغاية بالنسبة للأشخاص. غالبًا ما يتحول هذا إلى مشاركة على مدار الساعة.

"من أجل القيام به عمل جيديقول ويلارد: "عليك أن تعمل بجد وتقدم تضحيات"

نظرًا لأن الأخصائيين الاجتماعيين يتعاملون مع الأشخاص الذين هم في أمس الحاجة إليها ، فمن الصعب عدم بذل كل ما في وسعك للعمل وتقديم بعض التضحيات. لقد رأيت ما يحدث للأخصائيين الاجتماعيين وأولئك الذين ينشغلون في رعاية الآخرين ، فهم غالبًا ما ينفجرون بسرعة كبيرة.

العاملين الصحيين

تشمل هذه الفئة الأطباء والممرضات والمعالجين وكل هؤلاء الأشخاص المستعدين حرفيًا "للتخلي عن أنفسهم". غالبًا ما يكون لهؤلاء الأشخاص ساعات عمل غير منتظمة ، في حين أن حياة الآخرين في أيديهم.

بمعنى آخر ، قد لا تكون مستويات التوتر قابلة للقياس.

يقول ويلارد: "كل يوم يرون المرض والإصابة والموت ويتفاعلون مع المرضى وعائلاتهم". "كل هذا يمكن أن" يحجب "رؤية الشخص للحياة بشكل عام ، هؤلاء الناس العالمقد يبدو وكأنه مكان حزين ".

الفنانين والكتاب

ترتبط هذه المهن بالأجور غير المنتظمة وساعات العمل غير المحددة والعزلة.

غالبًا ما يعاني المبدعون من اضطرابات المزاج ، فعلى مدار العام الماضي ، تعرض 9٪ منهم للاكتئاب الشديد.

من ناحية ، التقيت اضطراب ذو اتجاهينالكثير من الفنانين ، "يقول ليجي. قد يعاني الفنانون من اضطرابات غير مشخصة ، يتم التعبير عنها في تغيرات في مكونات الحالة المزاجية. الاكتئاب ليس من غير المألوف لدى أولئك الذين يبذلون قصارى جهدهم في عملهم ، ونمط الحياة نفسه يساهم في ذلك.

معلمون

يبدو أن المطالب الملقاة على عاتق المعلمين في تزايد مستمر. كثير منهم يضطرون إلى العمل في المنزل. عليهم أن يتعلموا أن يفعلوا الكثير بوسائل محدودة للغاية.

يقول ويلارد: "إنهم يتعرضون لضغوط من عدة مجموعات من الناس - الأطفال ، وأولياء أمورهم ، وإدارة المدرسة ، الأمر الذي يتطلب تلبية معايير معينة ، وكل مجموعة من هذه المجموعات تضع متطلباتها الخاصة". "كل هذا يجعل من الصعب على المعلمين أداء وظيفتهم الرئيسية ويساهم في حقيقة أنهم ينسون سبب اختيارهم لهذه المهنة."

طاقم الإدارة

الأشخاص العاملون في هذا المجال هم حالة كلاسيكية حيث يواجه الشخص طلب عاليولديه عدد قليل من أدوات التحكم في يديه.

إنهم في المقدمة ، يتلقون الأوامر من جميع الاتجاهات. لكن في نفس الوقت ، هم في أسفل السلم من حيث القدرة على التأثير على الأحداث. يمكن أن يكون يومهم غير متوقع. قد لا يتم الاعتراف بهم لجهودهم لجعل الحياة أسهل لكل من حولهم.

مصلحون

كيف تريد أن يتم الاتصال بك فقط عندما يحدث خطأ ما. هذا ما يواجهه المصلحون كل يوم.

يتعين عليهم العمل لساعات إضافية ، وقد يكون جدول عملهم موسميًا ، أو قد يتغير جدول عملهم بشكل غير متوقع ، ومن الممكن أن تكون النوبات الليلية. غالبًا ما يحصلون على أجر بسيط مقابل العمل الشاق الذي ينطوي على تنظيف الأوساخ.

”ارتفاع معدل دوران الموظفين. يقول ويلارد: "غالبًا ما يعمل هؤلاء الأشخاص بمفردهم ، وقد تكون هذه وظيفة خطيرة".

المستشارون الماليون والمحاسبون

الإجهاد والتوتر والمزيد من التوتر. كثير من الناس لا يحبون العبث بمدخراتهم التقاعدية. هل يمكنك تخيل وضع مئات الملايين من الدولارات في أيدي شخص خارجي؟

"إنها مسؤولية كبيرة عندما يكون لديك أموال الكثير من الناس في يديك ، ولا يوجد أي سيطرة على سلوك السوق على الإطلاق." يقول Leggie. "يبدأ الشعور بالذنب وعندما يخسر العملاء أموالهم ، فإنهم يصرخون بانتظام على مستشاريهم".

الباعة

يحتل البائعون المرتبة العاشرة في قائمتنا ، على الرغم من أن لديهم مجموعة كاملة من الأسباب التي تساهم في تطور الاكتئاب.

يعمل العديد من البائعين على النسب المئوية ، مما يعني أنك لا تعرف على وجه اليقين ما هو الاختيار التالي. قد يضطرون إلى السفر ، وأخذ بعض الوقت بعيدًا عن المنزل والعائلة والأصدقاء. إذا كانوا يعملون كبائعين مستقلين ، فقد تكون فوائد هذا العمل محدودة.

عدم اليقين في الدخل هذا ، وضغط الاعتماد على الأداء ، والساعات الإضافية تجعل عمل مندوب المبيعات مرهقًا.

دون أن يدركوا ذلك ، ينطق الخبراء بشكل عرضي بالعبارة الرئيسية "عندما يصاب الناس بالاكتئاب ، من الصعب الحفاظ على الطاقة والتحفيز". هذا يؤكد العلاقة بين حالة الاكتئاب و مستوى مخفضطاقة. هذا ما يحصل عليه مستخدم FSC على الفور - زيادة في طاقة الكائن الحي بأكمله. تم جمع عدد كبير من المراجعات في شركة "Center - Region" حول عمل مصححي الحالة الوظيفية للتغلب على الاكتئاب والتوتر. بسرعة ، في غضون ساعات ، تتغير حالة الشخص. إن مفتاح فهم تأثير الطاقة لألواح Koltsov بسيط: يتم توفير الطاقة ، بسبب التأثير الوقائي القوي لـ FSC ، وإساءة استخدام موارد الجسم المرتبطة بتوقف الانعكاس اثار سلبية، والقناة الثانية لتوفير طاقة الجسم هي الانتقال إلى مياه الشرب المهيكلة مسبقًا بمساعدة FSC.

يقول مبتكر مصححي الدولة الوظيفي ، سيرجي فالنتينوفيتش كولتسوف ، إن فكرته الأولى عند تطوير الجهاز كانت إنشاء جهاز يمكن أن يحمي ، في المقام الأول ، ممثلي تلك المهن التي هي على اتصال مباشر بالناس. هذه المشكلة حادة بشكل خاص لأولئك الذين يعملون مع المرضى أو العملاء بأيديهم: الأطباء والممرضات والمعالجون بالتدليك ومصففي الشعر وأخصائيي التجميل. كل هؤلاء الأشخاص يتبادلون الطاقة مع مرضاهم. لم يتم الإشارة إلى سبب استنفاد موارد الطاقة في الجسم وظهور الاكتئاب في هذه المقالة.

إذن ، هناك إجراء آخر لمصححي الحالة الوظيفية لكولتسوف وهو حماية الطاقة لأفراد المهن المذكورة أعلاه. إذا كان طبيب ، معالج تدليك ، مصفف شعر لديه FSC ، فإن كلا من المحترف ومريضه يستفيدان من الطاقة! في قسم موقع "Application of FSC" توجد تعليمات محددة لهذه الحالة. يمكن لمندوبي المبيعات والمحاسبين والمديرين حملها في جيوبهم. يساعد دعم الطاقة الذي يقدمه FSC الشخص خلال المفاوضات المعقدة والمسؤولة ، ويحسن وظيفة الذاكرة ، ويصبح الشخص أقل تعبًا. هذه مساعدة حقيقية في حياتنا المزدحمة. هناك العديد من المراجعات المتعلقة بحقيقة أنه مع الاستخدام المنهجي لمصححات الحالة الوظيفية ، فإنه يتغير إلى موقف أفضلالزملاء في العمل ، يبدأون في الاستماع إلى رأي شخص أكثر ، يتوقف اختيار الصئبان غير المنطقي (إن وجد). بالطبع ، بيت القصيد هو أن مالك FSC يتغير تدريجيًا (يصبح أكثر هدوءًا وتوازنًا) ، ورد فعل الآخرين هو مرآة تعكس التغييرات التي تحدث في الشخص. هذا أكثر وضوحا من التغيير في الدولة.

عمل FSC خفيف وغير محسوس تقريبًا ، لا يرافقه آثار جانبية، تكلفتها مماثلة لتكلفة زيارة طبيب نفساني رفيع المستوى. لكن هذا هو دعمك للحياة. ولا يقتصر الأمر على مكافحة الإجهاد فقط ، فمجموعة من ثلاثة مصححات حالة وظيفية هي أداة وقائية منهجية ، يؤدي استخدامها إلى استعادة الكائن الحي بأكمله. من الصعب المبالغة في تقدير أهمية هذا الإجراء لألواح Koltsov.