فيديو: سيرة ألكسندر تروسوف ، النتائج - التزلج الفني على الجليد. كشفت مدرب التزلج الفني الكسندرا تروسوفا سر قفزتها

كيف أضاءت نجمة جديدة تدعى ألكسندرا تروسوفا في عالم التزلج على الجليد. فازت هذه المتزلجة على الجليد في نهائي سباق الجائزة الكبرى للناشئين ، لكنها كانت مستاءة أكثر لأنها لم تقدم أداءً رباعيًا ، وهي قفزة متاحة للوحدات بين زملائها الذكور البالغين.

للحصول على برنامج مجاني في بطولة العالم للناشئين 2018 ، سجل ساشا عددًا من النقاط مقارنة بفردي الرجال في مسابقات البالغين. وردًا على ذلك ، يشير المشككون بين الصحفيين إلى ضعف شديد ويعتقدون عمومًا أن مثل هذا السباق موجود طفولةأمر خطير بكل بساطة. على أي حال ، لا يزال الطفل المعجزة حديثًا في المدرسة لا يترك أي شخص غير مبال.

طفولة

ولدت ساشا ، الأكبر بين ثلاثة أطفال ، في ريازان في صيف عام 2004. في الأسرة - عبادة الصورة النشطةحياة. والد المتزلج على الجليد هو خبير في رياضة الجودو والقتال اليدوي والسامبو. كانت أمي مخطوبة ألعاب القوى، تكرس سفيتلانا الآن كل وقتها لتربية ألكسندرا واثنين منها الأخوة الأصغر سنا- إيجور وإيفان.

الكسندرا تروسوفا وشقيقها في الطفولة

في سن الرابعة ، تعلمت الفتاة التزلج ، ولم تنفصل عنها عمليًا ، وبطريقة ما اتضح أنها جاءت للتزلج على الجليد. تذكرت ساشا أنها تعلمت السقوط في أول جلسة تدريب. في حلبة التزلج ، تناوب الأب على استبدال الجدة والأم.

أقيمت الدروس في قصر أوليمبيسكي الرياضي ، وكانت العائلة تعيش في الجانب الآخر من المدينة ، لذلك كان علي أن أستيقظ في الصباح الباكر. وفقًا للمدرب الأول لاريسا ميلكوفا ، في المجموعة ، سرعان ما تجاوز الطالب الموهوب بقية الأطفال ، واتضح أنه موسيقي للغاية.

في عام 2014 ، شاهدت ألكسندرا أداء المتزلجين الرقميين في الألعاب الأولمبيةفي سوتشي ، منذ ذلك الحين ، ظلت تحلم بتسلق مثل هذه المنصة العالية والمزاح بأن البطل الأولمبي ربما يمكنه النوم لفترة أطول. بدوره ، يؤكد والد المتزلج على الجليد ، فياتشيسلاف تروسوف ، أنه سيفعل كل ما هو ممكن ومستحيل حتى تتحقق خطط ابنته.

سرعان ما انتقل والدها إلى موسكو بسبب الاحتياجات الرسمية ونقل عائلتها ، واستمرت ساشا في الذهاب إلى مدرسة رياضية ، ثم انتقلت إلى حلبة خروستالني للتزلج في مركز سامبو 70 للرياضة والتعليم. ومع ذلك ، لم يأت تروسوفا على الفور إلى الحكم في السير الذاتية الرياضية Eteri Tutberidze.

لمدة ثلاث سنوات ، تدربت الفتاة مع ألكسندر فولكوف وزوجته ، مصممة الرقصات مارتن دازان ، ثم انتقلت إلى آنا تساريفا. لكن ساشا أراد أن يكون أمام عينيه مثال جيدلمتابعة ، مثل أو نفس Zagitova. لذلك انتهى بها المطاف في مجموعة Tutberidze.

وفقًا لوالدة الرياضي ، لم يحدد الوالدان هدفًا لصنع بطلة من ابنتهما ، لكنهما معجبان بحماس ألكسندرا. اشكال رياضية شخصية قويةوهو مفيد في أي موقف في الحياة ، فقد حددت ساشا هدفاً وتعمل على تحقيقه ، وهذا خبر سار. علاوة على ذلك ، يعتقد رب الأسرة أنه بعد انقضاء الوقت ، لا يضطر الطفل إلى شكر والديه على إعادة بناء حياته لمصلحته ، حيث لا يوجد شيء مميز في هذا ، فمن الطبيعي بناء سعادة الأطفال.

التزلج على الجليد

القفزات التي جعلت ألكسندرا مشهورة هي ما يحب الرياضي الشاب التزلج على الجليد من أجله. تعلمت الفردي بسرعة ، ثم أكسل في دورة ونصف ومضاعفات. بحلول سن الحادية عشرة ، أتقن Trusova الشلال ، الذي تضمن قفزة ثلاثية ، وحاول جعل المحور الثلاثي ، والذي يعتبر الأصعب ، لكنه لم ينجح. ثم حولت توتبيردزي الطالبة إلى ممارسة القفزات الرباعية ، وفي أبريل 2017 ، وفقًا لساشا ، قامت بأداء السالشو.

في أداء القفزات الرباعية ، لا تعتبر ألكسندر تروسوفا رائدة في التزلج الفردي للسيدات. لأول مرة ، اتخذت الفرنسية الباذخة سوريا بونالي مثل هذا العنصر المعقد. ومع ذلك ، بسبب التناوب المستمر ، لم يتم احتساب قفزات المتزلج. تم تحقيق أول أداء نظيف بواسطة الياباني ميكي أندو البالغ من العمر ستة عشر عامًا ، لكن هذا التنفيذ أبعد من ذلك عناصر معقدةفي برنامج المرأة توقف. أصبحت الروسية Trusova أول متزلج على الجليد يكمل قفزتين رباعيتين في برنامج واحد.

الكسندر يحب القفزات متعددة الأدوار كثيرا. لذلك ، أثناء التدريب على نهائيات الجائزة الكبرى ، أكملت سلسلة من ست قفزات ثلاثية. وفقًا للرياضي ، فقد أوفت ببساطة بطلب المدربين "أن يكون لها الكثير من القفزات". لا تخشى Trusova أن السقوط ممكن ، وقبل الدخول في القفز طورت خدعتها الخاصة - فهي تنظر مباشرة في عيون الحكام حتى لا يتمكنوا من الخروج.

أول بطولة جادة في حياة الكسندرا الرياضية هي بطولة موسكو 2014 والمركز 28. بعد مرور عام ، أصبحت ساشا بالفعل الثانية في نفس المسابقات والثالثة في البطولة الروسية فيها الفئة العمرية. في عام 2015 ، استوفت الفتاة معيار المرشح للحصول على درجة الماجستير في الرياضة. في عام 2016 ، شاركت تروسوفا في المرحلة الثانية من كأس روسيا في فئة CCM ، حيث حصلت على المركز الثالث ، والثاني في المرحلة الخامسة.

في البطولة الوطنية في بداية عام 2017 ، والتي أسفرت عن اختيار المشاركين في بطولة العالم للناشئين ، كانت الكسندرا على بعد ست نقاط من منصة التتويج. ثم فازت ألينا زاغيتوفا.

في نفس العام ، ذهبت المتزلجة الشابة إلى أول انطلاقة دولية - مرحلة سباق الجائزة الكبرى للناشئين في بريسبان ، أستراليا ، حيث أثارت إعجاب فريق التحكيم للمرة الأولى بقفزة رباعية واحتلت المركز الأول.

بناءً على نتائج هذا الخطاب ، قال الخبراء إنه في مثل هذه البطولات ، باستثناء النهائيات ، لم يسجل أحد مثل هذه النقاط مثل ساشا. تبع ذلك انتصارات طبيعية على خشبة المسرح في مينسك وفي نهائي سباق الجائزة الكبرى في اليابان.

الكسندرا تروسوفا الآن

في مارس 2018 ، في بطولة العالم للناشئين ، أكملت ألكسندرا بالفعل قفزتين رباعيتين - سالشو ومعطف من جلد الغنم. علاوة على ذلك ، فإن الأخيرة ، على حد تعبيرها ، بدأت تتعلم فقط في ديسمبر. مباشرة بعد البرنامج القصير ، أصبح من الواضح للمتخصصين أن المنافسة بين ممثلي مدرسة الجليد توتبيريدزه - ساشا ، الحائزة على الميدالية البرونزية في بطولة الكبار في روسيا ، ستنطلق مرة أخرى في حلبة التزلج.

بالمناسبة ، الكسندر قوي جدا سن مبكرةلا يسمح لها بالبطولة الوطنية. نتيجة لذلك ، سجلت Trusova في بلغاريا رقماً قياسياً عالمياً في البرنامج المجاني ، حيث أظهرت في الجزء الثاني منه سلسلة "Zagitov" المميزة لـ Lutz و Rittberger. كما تقول البطلة نفسها ، إنها تحب ذلك عندما يكون هناك منافسون ، خاصة إذا كانوا أقوى. ثم يكون النصر أثقل ويوجد بهجة أكبر.

وفقًا للخبراء ، لدى المدربين الآن مهمة - كيفية الحفاظ على هذا الفتيل حتى دورة الألعاب الأولمبية 2022 ، لأن الفتيات يميلون إلى التغيير مع تقدم العمر. وابتداءً من خريف عام 2019 ، ستتمتع ألكسندرا بالحق في المنافسة في فئة البالغين ، حيث يوجد أكثر من عدد كافٍ من المنافسين.

لا تتعارض الرياضة مع دراسات ساشا على الإطلاق. المتزلج يذهب إلى المدرسة في المساء ، يحب الرياضيات. وقت فراغيقضي مثل المراهق العادي: يقرأ الكتب من النوع الخيالي ، ويتواصل في في الشبكات الاجتماعية، في نفس المكان صور من الرحلات. عند السفر ، تأخذ الفتاة معها تعويذة حية - تشيهواهوا تينا. في التدريب وفي الخارج ، ترافق Trusova والدتها ، وفي البطولات في جميع أنحاء البلاد ، في الغالب من قبل جدتها.

الكسندرا تفكر بالفعل مهنة المستقبل. في مقابلة ، قالت الرياضية إنها تريد ربط حياتها بالحيوانات. عندما زرت منتزه كوالا بين العروض في أستراليا ، قمت بتعريض كل الحيوانات التي يمكن التقاطها.

في التزلج على الجليدتتطلع ساشا إلى Evgeny Medvedev - سواء في الشخصية أو في خطة رياضية. بالإضافة إلى ذلك ، أردت أن أفعل شيئًا ما أولاً في العالم ، لذلك تعلمت المحور الثلاثي والأرباع المتبقية بالإضافة إلى الإنجازات الحالية.

في سبتمبر 2018 ، في مدينة كاوناس الليتوانية ، حققت ألكسندرا تروسوفا حلمها من خلال القيام بأصعب قفزة على هذا الكوكب في تاريخ التزلج على الجليد للسيدات - الرباعية لوتز. أصبح ساشا صاحب الرقم القياسي القصير (74.74) ، البرنامج المجاني (146.70) وفي المبلغ الإجمالي (221.44). تمت الإشارة إلى Trusova ، بالإضافة إلى السجل ، لأصعب سلسلة من "الحلقة الرباعية + حلقة إصبع القدم الثلاثية".

الجوائز

• 2017 - الميداليات الذهبية من ثلاث مراحل ونهائي سباق الجائزة الكبرى للناشئين
• 2018 - الميدالية الذهبية لبطولة روسيا للناشئين وبطولة العالم للناشئين

يحب العديد من عشاق الرياضة وحتى الأشخاص البعيدين عن ذلك مشاهدة مسابقات التزلج على الجليد. وهذا ليس مفاجئًا ، لأنه إلى جانب ، على سبيل المثال ، السباحة التوقيعيةالتزحلق على الجليد هو نوع من الفن في الرياضة. ومع ذلك ، فإن القضاة الذين يقيمون أداء المتزلجين لديهم مهام مختلفة إلى حد ما. إنهم يراقبون أداء العناصر المعقدة والتزامن وأكثر من ذلك بكثير ، وبعد ذلك يعطون العلامات. كيف ولماذا يقيم الحكام المتزلجين - في مادتنا.

حتى وقت قريب ، كان للتزلج على الجليد نظام تصنيف أداء من ست نقاط ، والذي يسمى الآن "النظام القديم". نظام جديديُدعى NJS لأول مرة في عام 2005 ومنذ ذلك الحين أصبح الحكم الرئيسي لجميع مسابقات التزلج الرسمية.

كيف ومن يقيم العناصر في التزلج على الجليد

كجزء من المجمع القضائي ، هناك مجموعة من المتخصصين الذين يقررون العناصر التقنيةيؤديها الرياضي أثناء أدائه. يتم منح نقاط أداء هذه العناصر ، مع التركيز على جدول "تكلفتها". توضح هذه الجداول بوضوح عدد النقاط التي يتلقاها الرياضي مقابل أداء كل عنصر كان موجودًا في برنامجه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مهمة المتخصصين هي تحديد جميع الأخطاء التي ارتكبها المتزلج أثناء تنفيذ عنصر أو آخر. من بين الأخطاء الأكثر شيوعًا التي تم ملاحظتها: السقوط ، والقفز من الحافة الخطأ ، والتزلج الثنائي - خارج المزامنة عند القفز من أرجل مختلفة من الشركاء.

تتم مكافأة المجموعات غير العادية من العناصر أو الحركات المضمنة في برنامج المتزلج من قبل الحكام بمساعدة معاملات المكافأة. لذلك ، وفقًا لقرار الاختصاصي الفني ، يمكن للرياضي في البرنامج بأكمله الحصول على نقطتين إضافيتين مرة واحدة. في البرنامج المجاني للتزلج الفردي ، يتم ضرب النتيجة لجميع القفزات التي تم إجراؤها في النصف الثاني من البرنامج بعامل يساوي 1.1. توجد هذه القاعدة لأنه في النصف الثاني من البرنامج يكون أداء العناصر المعقدة أكثر صعوبة من الأول ، لأن الرياضي لديه قوة وتركيز أقل.

كيف يتم تقييم جودة العناصر المكتملة؟

بالإضافة إلى تلك الموصوفة في الكتلة السابقة المتخصصين الفنيينمسؤولة عن تقييم عناصر البرنامج ، وهناك أيضا مجموعة أخرى من القضاة. هم ، بدورهم ، يعطون علامات لجودتهم. اعتمادًا على مدى جودة أداء هذا العنصر أو ذاك من البرنامج ، يمكن لمجموعة من هؤلاء المحكمين إما طرح أو إضافة ثلاث نقاط من تكلفة "الجدول" للعنصر. يتم تحديد مدى تعقيد عمل هؤلاء القضاة من خلال عدد العوامل المختلفة التي يأخذونها في الاعتبار عند تقييم أداء الرياضي:

- القفزات: الارتفاع ، السعة ، التقنية ، نظافة الهبوط ؛

- التعاقب: مدى تعقيد القفزات ونوعية أداء كل منها ؛

- التدوير والوفيات: عدد الدورات ، وموضع جسم المتزلجين عند أداء عنصر أو آخر ؛

- تسلسل الخطوات: الإيقاع ، التنوع ، السهولة.

باختصار ، للوفاء بالمتطلبات ، يحصل المتزلجون على +3 نقاط لتكلفة "الجدول" للعنصر ، و -3 نقاط للأخطاء والسقوط أثناء التنفيذ.

كيف يتم تقييم مختلف مكونات البرنامج

يتم تقييم مكونات برنامج كل متزلج من قبل مجموعة من الحكام على مقياس مكون من 10 نقاط. في المجموع ، قاموا بتقييم خمسة مكونات في كل من البرنامج القصير والبرنامج المجاني. تشمل هذه المكونات:

- المستوى الأساسي للتزلج ؛

- ربط عناصر البرنامج ؛

- عرض العناصر (قدرة المتزلجين على إظهار خطوط جميلة ووضعية أثناء أداء العناصر) ؛

- الكوريغرافيا.

- التفسير (استخدام الجسد وعناصره للتعبير عن المزاج ونقل الطابع الموسيقي).

يتم تقييم كل مكون من المكونات الخمسة للتزلج من قبل الحكام على مقياس من 0.25 إلى 10 نقاط. الأداء الضعيف بصراحة هو الأداء الأقل من 3 نقاط ، والنتيجة من 9 إلى 10 تعني الأداء المثالي.

إذا تعمقنا في الصعوبات الحسابية للتقديرات ، فعندئذٍ لكل من المكونات الخمسة الأفضل و أسوأ درجة. من الباقي أحسب المتوسط ​​الحسابي وأقرب لأقرب منزلتين عشريتين. يتم ضرب الأرقام التي تم الحصول عليها في المعاملات المحددة لمستوى كل مسابقة ويتم تلخيصها. نتيجة الجمع ، يتم الحصول على نقاط للانطباع العام. يتم تحديد المعاملات بحيث تعطي العناصر والمكونات نفس عدد النقاط تقريبًا. بالنسبة للنساء والأزواج ، المعامل هو 0.8 للبرنامج القصير و 1.6 للبرنامج المجاني. في الرجال - 1.0 و 2.0 على التوالي.

كيف يتم "تغريم" المتزلجين بسبب أخطاء التزلج

لكل خطأ يرتكبه المتزلج أثناء البرنامج ، يقوم الحكام بخصم النقاط. لذلك في حالة ارتكاب القضاة لأخطاء يتم تطبيق العقوبات التالية:

- السقوط: -1 نقطة ؛

- 5 ثوانٍ إضافية أو مفقودة من الأداء: -1 نقطة ؛

- استخدام الموسيقى مع الكلمات: -1 نقطة (باستثناء الرقص على الجليد) ؛

- استخدام العناصر المحظورة: -2 نقاط لكل منها ؛

- الاستعمال أجسام غريبةأو أن الزي ليس وفقًا للقواعد (على سبيل المثال ، كاشفة للغاية): -1 نقطة ؛

- انقطاع في البرنامج بسبب خطأ المتزلج أو معداته: -5 نقاط.

النتيجة النهائية للرياضي هي مجموع نقاط عرضين: برامج قصيرة ومجانية.

دخلت بطولة العالم للناشئين للتزلج على الجليد ، التي انتهت في صوفيا ، في التاريخ. وفازت بتسعة من 12 ميدالية محتملة الرياضيون الروس. والطالب الشاب الكسندرا تروسوفاجعل اثنين من القفزات النظيفة في أربع أدوار. لم يتمكن أي شخص في التزلج النسائي من القيام بذلك. حصل المتزلج على الجليد البالغ من العمر 13 عامًا على درجة تقنية لا تصدق لا يستطيع الكثير من الرجال القيام بها. كيف كان هذا ممكنا؟

مستوى متطرف

لو الكسندرا تروسوفالم تكن تقدم أداءً بين الصغار ، ولكن بين الصغار ، كانت ستصبح الثانية. في الوقت نفسه ، يمتلك الصغار عنصرًا إضافيًا. هذه الحقيقة وحدها ستساعد على فهم مستوى الصعوبة المتعالي الذي تزلج عليه الشاب الروسي. ومع ذلك ، في غضون عامين أو ثلاثة أعوام ، سيكون المستوى طبيعيًا تمامًا. لكن في الوقت الحالي ، لا يزال رائعًا.

حتى في بطولات البالغين ، لا يزال هناك متزلجون فرديون غير قادرين على القيام حتى بقفزة واحدة بأربع أدوار. على سبيل المثال، آدم ريبونمن الولايات المتحدة، ميشا جيمن أوزبكستان. نعم ، العديد من الأمثلة ، في الواقع. في 2010 إيفانأصبح Lysacek بدون القفزات الرباعية البطل الأولمبي بالفوز في فانكوفر.

لكن تروسوفابالنسبة لهذه التقنية ، سجلت مبلغًا لم تقدمه للعديد من المتزلجين الفرديين الذين يؤدون عدة قفزات في أربع أدوار.

92 نقطة للتقنية

ماذا فعلت تروسوفافي صوفيا؟ قفزت بأربعة أضعاف سمك السلمون ومعاطف جلد الغنم ، وفي النصف الثاني من البرنامج صنعت ثلاث مجموعات متتالية من قفزتين ثلاثية ، بما في ذلك "Zagit" Lutz-rittberger (وبنفس البدلات تقريبًا مثل البطل الاولمبي) ، وكذلك لوتز واحد ممتاز بثلاث أدوار وأكسيل مزدوج. كل هذا في ثلاث دقائق وثلاثين ثانية ، بما في ذلك الدورات وتسلسل الخطوات. 92.35 - نتيجة الكسندرا للتقنية.

في بطولة الفريق للأولمبياد ، حصل على 83.06 ، بطل العالم بين الناشئين أليكسي إروخوف(أيضًا طالب في Tutberidze) - 85.36. حتى في البرنامج المجاني في الأولمبياد ، سجل نقاط أقل! ما الذي فعلته كوليادافي بيونغ تشانغ؟ على الرغم من أنه في حالة ميخائيل ، يجب أن نتحدث عما لم يفعله. لم يفعل محورًا ثلاثيًا ، بل قفز بمفرده بدلاً من ذلك ، وبدلاً من الحلقة الثلاثية قام بعمل مزدوج. لقد سقط أيضًا من أربعة أضعاف لوتز وثلاثي المحور. حصل على 91.62 نقطة لتقنية.

حان وقت التقدم

يمتلك المتزلجون الفرديون عنصر قفزة واحد أكثر ، ولهم تسلسل خطوة مصمم ويستمر البرنامج أربع دقائق وثلاثين ثانية. و تروسوفامع برنامجها للناشئين ، حصلت على نقاط أكثر في التقنية. بالنسبة لها ، يتعامل القضاة مع المكونات بجدية تامة. مع الإيجارات التاريخية وأصعب القفزات ، يتم منحها أقل من ثماني نقاط لامتلاكها للتزلج - إنه أمر سخيف.

ستتنافس ألكسندرا في فئة الناشئين لمدة عام آخر ، وستأتي للتزلج للبالغين من موسم 2019/2020. ستبدأ فترة من النمو ، وقد مر بها العديد من المتزلجين الشباب بصعوبة كبيرة. يعتمد الكثير على العمل جنبًا إلى جنب - المدرب / الرياضي. لا شيء مستحيل لتحقيق ترادف ناجح. وسنة ونصف هي وقت كافٍ لإضافة إلى قائمة أصعب القفزات ، على سبيل المثال ، المحور الثلاثي.

متزلج الرقم الروسي الكسندرا تروسوفافي بطولة العالم للناشئين ، قامت بقفزتين رباعيتين نظيفتين. إحساس ، نجمة جديدة ، وريثة ميدفيديفاو زاجيتوفا، امنحها الميدالية الذهبية في الألعاب الأولمبية الآن - هذا ليس سوى جزء صغير مما قيل في الأيام الأخيرة.

لدينا بسيطة ، مثل قفزة من دورة واحدة ، لكنها صعبة ، مثل البراغي في ظهر Plushenko ، لا تريد معايير التقييم الخاصة بنا أن تمنح Trusova الميدالية الذهبية الأولمبية في الوقت الحالي. علاوة على ذلك ، نشك في أن النجم الجديد لن يشارك في الألعاب على الإطلاق. رعب ، صدمة؟ لا شيء من هذا القبيل.

"الخدين تؤلم"

قفزتان رباعيتان في برنامج مجاني رائعة. قبل عام ، لم أكن لأتصور أن رياضيًا سيكون قادرًا على أداء قفزتين في أربع أدوار ، ثم ثلاث شلالات أخرى واثنتين من القفزات. ألكسندرا تروسوفا فعلت ذلك ، وبعد الأداء قالت للمدرب: "الخدان تؤلمان". على ما يبدو ، من ابتسامة ثابتة.

فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا سجلت نقاطًا أكثر في التقنية من كوليادا وتشان وأليف وريبون في الأولمبياد! حصلت Trusova على 92.35 نقطة للتقنية في البرنامج المجاني (أفضل نتيجة في التاريخ) ، وبلغ إجمالي النتيجة 153.49. للمقارنة ، حصل Medvedeva على 79.19 في Pyeongchang ، وكانت النتيجة الإجمالية 156.65. إن الاختلاف في الأسلوب البالغ 13 نقطة وفقًا لمعايير التزلج على الجليد هو هاوية حقيقية ، وفي معركة وجهاً لوجه ، فإنه بعيد كل البعد عن حقيقة أن العلامة الثانية للمكونات كانت ستجلب Zhenya إلى الأمام. بشكل عام ، يمكن لمنافسي Trusova الانتهاء. أم لا؟

بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك ، فإن قفزات الكسندرا الرباعية لا تعني شيئًا على الإطلاق. إنهم لا يضمنون لها الميدالية الذهبية الأولمبية في بكين أو حتى بطولة العالم للكبار. من غير المرجح أن تصل Trusova إلى الألعاب الأولمبية على الإطلاق.

على وشك

ساشا تبلغ من العمر 13 عامًا ، وهي في الأصل من ريازان ، لكنها تدربت على مدار العامين الماضيين في موسكو في Sambo-70 مع Eteri Tutberidze. هذا الموسم ، فاز الرياضي بنهائي سباق الجائزة الكبرى للناشئين ، وبطولة روسيا وبطولة العالم بين الناشئين. لكن الفتاة اشتهرت ليس لهذا.

في المسابقات ، حاولت Trusova أداء قفزة رباعية. لم يمشي لفترة طويلة - سواء كان ذلك بسبب السقوط أو ضعف الدوران. في المباراة النهائية الأخيرة لكأس روسيا ، قفزت فقط رباعي السلشو ، وفقط في بلغاريا في بطولة العالم للناشئين ، خضعت لقفزتين في أربع دورات في وقت واحد - معطف من جلد الغنم وسمك السلمون. هل يجدر القول أنه لا داعي للحديث عن أي استقرار بعد؟

إذا نظرت بعناية إلى برنامج ألكسندرا ، يمكنك أن ترى أنها تؤدي أداء كواد على وشك (هبوط / هبوط). ربما يكون هذا أمرًا طبيعيًا ، لأن Trusova لم يكن لديها الوقت بعد لممارسة التمارين وصقل قفزاتها إلى الأتمتة ، ويبدو أن كل شيء في المستقبل. لكن هل لديها وقت؟

يلعب كل كيلوغرام وسنتيمتر دورًا

وفقًا للملف الشخصي على موقع FFKR ، يبلغ ارتفاع Trusova 148 سم ، وبحسب البث ، لا يزيد وزنها عن 30-35 كجم. تسمح لها هذه اللياقة البدنية الضئيلة بالقيام بقفزات متعددة الأدوار بسبب الالتواء والارتفاع. كيف المزيد من الوزنوالنمو ، كلما كان من الصعب الحفاظ على التنسيق عند أداء القفزات. وهنا يلعب كل كيلوغرام وسنتيمتر دورًا. في الوقت نفسه ، يجب ألا ننسى أنه في أي بناء ، يجب ضخ جميع عضلات الرياضي بشكل صحيح لتقليل مخاطر الإصابة. لكن لا يزال من الصعب تجنبها.

شاهد كيف سقط Trusova من معطف جلد الغنم الرباعي في نهائي كأس روسيا (0.25 في الفيديو). أنا متأكد من أنني لست الوحيد الذي ينبض قلب.

يمكن مشاهدة الفيديو على قناة يوتيوب TheFSRussia.

في كل مرة يقفز فيها ساشا هذه القفزة ، يخاطر بكسر شيء ما أو تمزيقه. طالب آخر من Tutberidze آنا شيرباكوفاكما أنني قفزت في التدريبات الرباعية. ولكن بعد كسر ساقه ، لم يعد يخاطر.

تبلغ Trusova من العمر 13 عامًا فقط ، ولا يمكنها الهروب من سن البلوغ (سن البلوغ). يمكن تقييده بشكل مصطنع ، كما فعلوا مع Lipnitskaya و Radionova و Medvedeva ، ولكن بعد ذلك سيستمر الجسم في اللحاق بالتطور وتجاوزه. لا يتعلق البلوغ بالطول والوزن فحسب ، بل يتعلق أيضًا بالتطور الهرموني والتغيرات في الرأس.

سنة أخرى ، كحد أقصى عامين ، يمكن لـ Trusova الاحتفاظ بالشكل الحالي ، لكن التغييرات لا مفر منها بعد ذلك. من المستحيل إنقاذ القفزات الرباعية التي تؤديها الآن على وشك. هذا كل وقتها.

الشيء الرئيسي هو أن تولد في الوقت المحدد

بالإضافة إلى القفز ، ليس لدى Trusova ما تأخذه. لديها تزلج ضعيف ودوران ضعيف. للمقارنة ، يمكنك أن ترى كيف تنزلق Alena Kostornaya. يبدو أن المتزلج البالغ من العمر 14 عامًا يطفو على الجليد. ليس من قبيل المصادفة أن درجتها للمكونات أعلى من تلك التي حصلت عليها Trusova.

الكسندرا تركز على القفز. إنها الوحيدة التي تؤدي ، بالإضافة إلى الرباعية ، ثلاث مجموعات مختلفة من القفزات الثلاثية في برنامج مجاني. في التدريب ، تقفز سالشو ثلاثي من مكان ما ، وتؤدي مجموعات من ست قفزات ثلاثية وتتعلم المحور الثلاثي والأربع مرات المتبقية. مع الأداء النظيف ، لا يمكن لأحد المقارنة به ، ولكن عندما ينخفض ​​، ستنخفض أيضًا درجة المكونات (منخفضة بالفعل).

في تزلج النساء ، أهم شيء هو أن تولد في موعدها. كان Trusovoy سيئ الحظ بعض الشيء. في عام 2022 ، ستبلغ من العمر 17 عامًا. الحفاظ على المحتوى الفني الحالي هو أمر غير واقعي ، فقط لسبب أربع سنواتلا يمكن القيام به باستمرار. وتخطي حتى نصف الموسم سيمحو من المتنافسين على منصة التتويج.

ولماذا هذه الكواد مطلوبة إذن؟

إيتيري توتبيريدزي مدرب ممتاز بلا شك السنوات الاخيرةأعدت فرقة كاملة من الأبطال. لكن لم يكن أي من طلابها في القمة أكثر من ثلاثةمواسم. نظام تدريب Tutberidze قاسي ولا يرحم. أثقل الأحمال ، التدريبات اليومية لدرجة فقدان معدل ضربات القلب ، أعلى المنافسة. قلة فقط هي القادرة على تحمل هذا ، ومن ثم يستمر جسد الفتاة لبضع سنوات فقط. بعد ذلك يأتي الانهيار.

اعتبرت بولينا تسورسكايا تقريبًا الصغرى الواعدة ، القادرة على التفوق على الجميع. لكن إصابة في الظهر وغياب نصف الموسم ... وبولينا لم يعد بإمكانها التنافس مع المنافسين الأصغر سنًا. أكثر مثال أكثر إشراقًاميدفيديفا. فازت Zhenya على الجميع لمدة عامين ، وبحلول الموسم الأولمبي كانت قد أرهقت نفسها ، ومن ثم كسر الإجهاد في عظم القدم ، والخسارة في بداية الحياة الرئيسية.

كانت زاجيتوفا الأسعد حظًا على الإطلاق. على المسرح العالمي ، أضاءت ألينا الموسم الماضي فقط ، وكانت تتحدث بألوان زاهية في صغار السن. من الغريب أن Tutberidze أراد تأجيل انتقال المتزلج على الجليد إلى مستوى الكبار لمدة عام ، لكن الاتحاد أصر. على ما يبدو ، بالنسبة للتأمين ، في حالة حدوث خطأ ما مع Medvedeva. وعمل الخيار. اقتربت Zagitova من الموسم وهي مسلحة بالكامل بحمولة من القوة والطموح.

مع Trusova ، لن يعمل هذا الخيار. فلماذا نحتاج إلى هذه الكواد إذن؟ ربما يقتل.

"لا داعي لأداء أربع أرجل طويلة"

اليوم الآخر . في بطولة العالم للناشئين في صوفيا ، سجل الحكام إحساسًا عالميًا: أصبحت تروسوفا أول رياضية في التاريخ تغلب على الوثب المزدوج بأربعة أدوار.

لا يُعرف سوى القليل جدًا عن هذا المتزلج على الجليد الفريد. ولد في ريازان. قبل أربع سنوات ، انتقلت العائلة إلى موسكو. سرعان ما وجدت ألكسندرا نفسها في مجموعة المدرب الشهير Eteri Tutberidze ، الذي صنع نجمًا من مراهقة زاويّة.

إلى متى يمكن أن تستمر مهنة المتزلج الفني الشاب ، ما الذي يمنع الرياضيين الآخرين من القفز في الكواد ولماذا يختار مدربي التزلج على الجليد الأطفال ذوي الأرجل القصيرة لأنفسهم - في مقابلة مع أولغا شيفتسوفا ، أول مدرب لتروسوفا.

- أولغا ، هناك رأي مفاده أنه إذا لم تنتقل طالبتك إلى موسكو ، وبقيت لتتدرب في ريازان ، فلن تحقق النجاح أبدًا ...

- من لديه هذا الرأي؟

- لا يمكنك تزويد تروسوفا بشروط التدريب التي حصلت عليها في موسكو؟

- لقد جاوبت علي ما سئلته بنفسك.

- سمعت أن فريقًا كاملًا من المدربين يعملون مع أبطال المستقبل: بعضهم يقفز ، والبعض الآخر - التناوب ، والبعض الآخر يعلم الكوريغرافيا ، والبعض الآخر - التدريب البدني العام ...

- وتحتاج أيضًا إلى شخص يضع البرنامج. نعم ليس لدينا الفرصة لتزويد فتاة واحدة بفريق من المدربين. لكن هذه ليست المشكلة حتى. لوضع رياضي برنامج جيدبادئ ذي بدء ، من الضروري تعليمه الكثير. للتدريس ، يجب أن يقضي المتزلج أكثر من ساعة على الجليد.

- كم ساعة؟

- أعتقد أن Trusova تتدرب 8 ساعات في اليوم. على الأرجح ، تقضي 5 ساعات فقط على الجليد. الساعات الثلاث المتبقية مخصصة لتصميم الرقصات ، OFP. في المناطق ، لا يمكننا تخصيص ساعات طويلة من الجليد لطفل.

- كم من الوقت تدربت Trusova في ريازان؟

- لا أكثر من ساعةفي يوم. علاوة على ذلك ، تجمع ما يصل إلى 30 شخصًا في حلبة التزلج. بطبيعة الحال ، في ظل هذه الظروف لا توجد فرص لتحقيق نتائج عالية.

- 30 شخصًا في حلبة تزلج واحدة - هذا حشد من الناس ، حيث لا يمكنك حقًا الالتفاف؟

- في حقيقة الأمر. في العاصمة ، ساحات التزلج أكبر. في الوقت نفسه ، يمكن تدريب 10-12 شخصًا عليها ، لا أكثر. وعلى أي حال ، فإن التدريب يستمر أكثر من ساعة. لسوء الحظ ، أصبحت جميع المناطق الآن رهائن لمثل هذه الظروف. بالإضافة إلى ذلك ، في ريازان ، نحن مجبرون على مشاركة حلبة تزلج مع لاعبي الهوكي - فهذه الرياضة مزروعة أكثر في بلدنا. لهذا السبب لديهم مزايا.

هل التزلج على الجليد مكلف؟

- غالي جدا. على سبيل المثال ، تحتاج إلى تغيير الزلاجات كل عام ، والتي تبدأ تكلفتها من 30 ألف روبل. يتم دفع مرحلة الأداء بشكل منفصل ، والأزياء باهظة الثمن.

- اتضح أن أطفال الأسر الفقيرة ليس لديهم حتى أن يحلموا بالعمل كمتزلج على الجليد؟

"الرجل الفقير لا يستطيع شراء الزلاجات. تكلف الزلاجات للأطفال بعمر 4 سنوات فقط من 10 آلاف روبل.

- كم سنة قمت بتدريب Trusova؟

- من 2008 إلى 2011. أنا أول مدرب لها. أتت إلي عندما كان عمرها 4 سنوات.

- قال والداها إنها بدأت بالإعلانات التجارية ...

لم أسمع عن الإعلانات التجارية. ربما تكون هذه حكاية خرافية ابتكرتها الأسرة للصحفيين.

- ساشا كانت تعرف بالفعل كيف تتزلج في سن الرابعة؟

"عندما أتت إلي ، لم تكن تعرف كيف تفعل أي شيء.

- متى يمكنك أن تحدد من قبل الطفل ما إذا كان سيكون مفيدًا أم يمكنك ربطه على الفور بالزلاجات؟

- في مكان ما خلال ستة أشهر يصبح كل شيء واضحا. على الأقل هذه المرة كافية لتمييز الأطفال القادرين والمفكرين.

هل التفكير على الجليد هو أيضًا أحد مكونات النجاح؟

- إذا كان لدى الرياضي القدرة على القفز ، لكن الرأس لا يعمل ، فلن ينجح شيء.

هل يلعب اللياقة البدنية للرياضي دورًا في التزلج على الجليد؟

- بالتأكيد. في الاختيار الأول ، ننظر فقط إلى شخصية رياضي المستقبل. يجب أن يكون الطفل نحيفًا. في السابق ، كانت الأفضلية للفتيات والفتيان ذوي الأرجل الطويلة - والآن تغير كل شيء. على سبيل المثال ، ليس من الضروري إجراء أربع أرجل طويلة.

- يبدو لي أن المتزلجين محطمون الآن؟

- هذا الاتجاه الحديث. بالمناسبة ، فإن الأولاد الذين يمارسون التزلج على الجليد أصبحوا الآن أيضًا نحيفين ، واهلين ، وقرفصاء ، وذو أرجل قصيرة. ولكن حتى مع مثل هذه المعلمات ، لا يستطيع الجميع تعلم كيفية القفز الرباعي. يجب أن يكون الطفل القوي جسديًا قد طور التنسيق ، ويجب أن يكون الاجتهاد موجودًا.

- ولا خوف؟

- غني عن القول.

- في سن 13 ، لا يخشى المتزلج التعرض للإصابة. وفي سن 17 ستفكر بالفعل ما إذا كان الأمر يستحق المخاطرة. لذلك ، تقفز Trusova الآن في الكواد ، وفي غضون عامين ، ربما ستتوقف؟

- غياب الخوف لا يعتمد على العمر. هناك أطفال لديهم شعور بالخوف بالفعل في سن الرابعة: سيقفون على الجليد لمدة أسبوع أو أسبوعين - ومن الواضح بالفعل أن هذه ليست رياضتهم. وهناك من قد لا يظهر الخوف فيهم على الإطلاق. بالمناسبة ، تواجه الفتيات مشكلة مختلفة تمامًا: مع تقدمهن في العمر ، يزداد وزنهن ، ويتحول مركز ثقلهن ، ويتعين عليهن التكيف مع جسد متجدد ، لكن لا ينجح الجميع. بطبيعة الحال ، يصعب على الرياضيين الأكبر سنًا التنافس مع الرياضيين الأصغر سنًا ، لأن الرياضيين الأصغر سنًا يكونون في البداية أسهل. وعلى عكس منافسيهم الأكبر سنًا ، فهم لا يتعرقون على الجليد ، ولا يفكرون في أي شيء ، لأنه ليس لديهم ما يخسرونه ، ولا يزال أمامهم كل شيء.

- إذن ، هل من السابق لأوانه القول إن تروسوفا ستصل إلى الأولمبياد؟

لا يمكننا التنبؤ. بعد كل شيء ، لا يمكن لأحد أن يعترف بأن ليبنيتسكايا سوف تتقاعد مبكرًا. يحتاج Trusovoy إلى المضي قدمًا ، وليس الإبطاء. لهذا ، قامت بتدريب كوادها. إنها تدرك أنها إذا تعثرت في مكان ما ، فسيتم استبدالها بسرعة. "مقاعد البدلاء" دائما الدعائم. هذا هو الوضع الذي نواجهه اليوم في التزلج الفني على الجليد للسيدات.

- هل صحيح أن الفتاة التي لا يتجاوز وزنها 25-30 كيلوغرام يمكنها أن تفعل الكواد؟

- الوزن مهم ، والطول مهم أيضًا. تتمتع الفتاة القصيرة النحيفة دائمًا بفرص أكبر لصنع مثل هذا العنصر.

- تزامن كل شيء مع Trusova - تبدو صغيرة جدًا.

- في الواقع ، لقد فعلت. بالإضافة إلى ذلك ، لديها بيانات جسدية جيدة وجسم قوي بشكل خيالي. كثير من الأطفال لا يتحملون مثل هذه الأحمال التي تتعامل معها بسهولة.

هل علمتها القفز؟

- لقد أخذت كل القفزات المزدوجة منا. كانت تبلغ من العمر 8-9 سنوات. لقد تعلمت الباقي بالفعل في موسكو.

- هل كان من السهل عليها القفز؟

- بسهولة. كل شيء كان سهلا لها. لقد كانت تتدرب بجد منذ الطفولة. هذه الفتاة نفسها قد حددت هدفًا لنفسها وتمضي بإصرار نحوه.

- والداها من تحت العصا لم يجبرها على الذهاب على الجليد؟

لا ، لم يجبرها أحد. ولم تكن كسولة أبدًا.

- هل تعتقد أن تلميذك السابق له مستقبل عظيم؟

- إذا كان هدفها الحصول على ميدالية أولمبية ، فلديها أربع سنوات لتتعلم كل الكواد.