Цветовете на чакрите на човека: какво означават. Кога трябва да се използва жълто? медитация върху син цвят

Това вече е доста сложна техника, която изисква притежаването на определени умения. В този случай медитиращият трябва просто да наблюдава всичко, което се случва. Всякакви мисли, които идват на ум, всички звуци, които чувате, всички телесни усещания (дори самото дишане) се отхвърлят като незначителна пречка. Всяка съзнателна реакция към околната среда като цяло трябва да бъде изключена; съзерцание и само съзерцание.

Всичко това трябва да се отбележи, всичко фиксирано, но без да реагирате на външния свят по никакъв начин, оставайки в състояние на пълно откъсване и възприемайки цялото си същество само като точка, от която се извършва напълно безстрастно наблюдение на случващото се. Каквото и да се опита да намери някакъв отговор във вас, просто трябва да отбележите, без да се фиксирате върху него, незабавно да „изхвърлите“. Всеки отговор е разширяване и за да го направите невъзможно, свивайте съзнанието си отново и отново до точката, която е центърът на всичко.

Например, различни емоции трябва да бъдат записани и маркирани с кратки определения, като „униние“, „неприятен (или приятен) спомен“, „раздразнение“. Постепенно всичко това ще започне да отслабва и ще престане да бъде пречка; ще почувствате, че все повече не само се позиционирате като напълно външен наблюдател, безпристрастен свидетел на всичко, което се случва, но и се идентифицирате с него. Ще разберете, че не е толкова важно непременно да се идентифицирате с всички тези хаотични чувства и мисли.

Медитационна техника

При правилно изпълнениетази техника може да даде наистина забележителни резултати. Неговото важно предимство е също, че можете да практикувате почти по всяко време - дори докато извършвате някаква интензивна дейност - но, както беше посочено в началото, всичко това изисква предварително развитие на определени умения.

Отдавна е известно, че различните цветове имат подчертан ефект върху човешката психика. Цветовете имат важност. Те са в състояние да създадат определено настроение, което силно влияе върху цялостния психофизиологичен статус. Това се проявява дори на най-грубото физиологично ниво: доказано е, че насоченото възприятие син цвятможе да понижи температурата, жълто и червено - допринасят за повишено кръвообращение, бяло - леко понижава кръвното налягане.

Що се отнася до реакциите от централната нервна система и психиката, те са много разнообразни: например синьото дава усещане за спокойствие, тъмносиньото или зеленикавосиньото дава усещане за сигурност. Червеното и жълтото напомнят за слънчевата светлина и топлината на огнището. Зеленото и бялото се свързват с чистота и лекота. Комбинацията от лилаво и зелено предизвиква усещане за комфорт и чар, ярко жълтопоражда радост, оранжевото действа вълнуващо, а розовото отпуска.

Всичко това е свързано по-скоро с настроението, но цветовете могат да имат и по-насочен ефект, по-специално върху вниманието: например жълтото концентрира вниманието, докато синьото и червеното се разпръсват. Цветът може подсъзнателно да коригира основната тенденция на възприятие: оранжев цвятгенерира прилив на енергия, ярко червено, ярко жълто - "топли" цветове и дават стимулиращ ефект, а светло синьо, светло зелено и синьо - "студени", релаксиращи.

Взаимодействието на цветовете допълнително засилва ефекта върху емоциите. Така например златистожълтото и морскозеленото взаимно подсилват емоционалния баланс, а комбинацията от златистожълто и огненочервено има обратен ефект. Във връзка с това съществува цял комплекс от методи за цветна медитация.

Трябва да се отбележи, че основното им значение се състои в способността значително да стабилизират психическото състояние и особено в случаите, когато нарушенията на психическата хармония са причинени от липса или излишък на определени емоции.

Накратко за имотите различни цветовев контекста на използването им за медитация.

Червен цвят. Този цвят е израз на жизненост, така че на ментално ниво има стимулиращ ефект. В допълнение, той е полезен при липса на вътрешна енергия, която може да се прояви под формата на прекомерни притеснения, съмнения и страхове. Червеният цвят служи като катализатор за промени в съзнанието и засилва различни прояви на любов.

Когато работите с червено, трябва да обърнете внимание на факта, че полученият енергиен заряд се използва градивно и не води до чувство на тревожност и нервно напрежение.

Медитирайте върху червения цвят: в дефицит жизнена енергия, радост, самочувствие и оптимизъм; с депресия и чувство на безнадеждност, самота; с чести болезнени спомени, от които е трудно да се отървете; с твърде чести и резки промени в настроението без достатъчно причини.

Оранжевият цвят, като смесица от червени и жълти цветове, съчетава физическите и умствените принципи. Той насърчава възприемането на нови идеи и дава тласък за тяхното реализиране, помага за преодоляване както на вътрешните ограничения, така и на неблагоприятните външни обстоятелства.

Медитирайте върху оранжевия цвят, ако ви липсва чувство за психологическа свобода и способност да се адаптирате към външни обстоятелства; сте твърде консервативни или трудни за възприемане на нови идеи; често изпадате в състояние на депресия и като цяло сте по-склонни към песимизъм, понякога прекален.

Жълтото е топъл цвят и свързано със светлината на слънцето предизвиква активност и усещане за вътрешен подем. други важно качество– стимулира както интелекта, така и интуицията. Той активира съзнанието, но ви позволява да разберете вътрешните, най-дълбоките движения на душата.

Медитирайте върху жълтото, когато чувствате, че не сте обичани или разбрани; имате нужда от такса за активност; много сте разстроени от нещо; почувствайте общ спад на силата; чувствате вътрешен конфликт.

Зеленият цвят се свързва с развитието на живота и следователно е мощен източник на енергия. Поддържа всякакви процеси на растеж, качествени промени, следователно е в състояние да направи човек по-гъвкав и отворен. Зеленото е смес от жълто и синьо. Това е тайната на неговата хармония - изразената стимулираща активност на жълтото се балансира от спокойствието и дълбочината на синьото. Има укрепващо, стабилизиращо и хармонизиращо действие върху нервната система и психичното състояние.

Медитирайте върху зеления цвят, ако станете безразлични или апатични; имате нужда от любов; ти самият искаш да дариш любовта си на друг човек.

Син. Син цвят. Синьото и синьото имат почти еднакви свойства, но ефектът на синьото е по-силен поради по-голямата му интензивност. Това са цветовете на „несъзнаваното“, те съответстват на такова състояние на съзнанието, когато човек не може или не иска да възприема реалността обективно и адекватно.

Медитирайте върху синьо или циан, когато сте твърде емоционални или имате малък контрол върху собствените си реакции; от други хора не срещате взаимно разбиране; вие сте преследвани от чувство за скрита вина.

Лилаво. Като комбинация от синьо и червено, той носи цялата сила на взаимодействие и взаимно допълване на противоположностите. Улеснява процеса на съзнателно разграничаване на обективното от субективното и освобождаване от скрити страхове. Укрепва в човека усещането за неразривността на връзката му със света.

Медитирайте върху лилавото, когато осъзнаете, че сте станали прекалено рационалисти; сте склонни към ревност или егоизъм; измъчват ви съмнения; усещате приближаването на депресия или нервен срив.

Цветът играе в живота ни голяма роляно рядко мислим за това. Колко беден и неизразителен би бил нашият "черно-бял" живот. Често пренебрегваме цветовете, защото подценяваме значението им за хората.
Цветовете не само правят живота ни ярък и цветен, но също така влияят на психиката и физическо състояниечовек.
Известно е, че цветът може да промени настроението, което означава, че може да предизвика определени емоции, които от своя страна влияят на благосъстоянието и качеството на живот. Излишъкът от един цвят или липсата на друг може да доведе до дискомфорт във вътрешното състояние. Ето защо е много важно да балансирате цветовете.
В източните практики, освен физически и дихателни упражненияцветната медитация също стана широко разпространена.

Подготовка за цветна медитация

Седнете в каквато и удобна за вас позиция да медитирате. Гърбът трябва да е абсолютно прав. Отпуснете се и леко масажирайте гръбначния стълб. Дишайте бавно, равномерно и дълбоко в корема си.
Сега можете да започнете медитация.

червен цвят

Червеното е цветът на жизнената енергия и символизира активност, бодрост, физическа сила.
Хората, които не са уверени в себе си, които се страхуват от новото и не са способни на решителни действия, се препоръчва да имат червени дрехи в гардероба си. Но трябва да помним и това голям бройчервеното може да предизвика безпокойство и напрежение.
Ако сте меланхолик и песимист, често се чувствате уморени и несигурни, тогава имате нужда от червен цвят. Ще ви зареди с оптимизъм, ще ви ободри, ще се появят сила, енергия и желание за творчество.

Медитация с червено

Отпуснете се и затворете очи. Представете си, че стоите на върха на огнена лава. Яркочервен пламък докосва краката ви, постепенно се издига все по-високо и по-високо, изпълвайки всяка клетка на тялото ви с енергия и активност. Вече не се страхувате от нищо, изпитвате желание да помогнете на всички, които имат нужда. Пламъкът продължава да се издига и изпълва раменете ви, главата ви. Накрая цялото ви тяло е изпълнено с огнена енергия. Доверието и силата, активността и смелостта идват с огъня.
Останете за известно време в състояние на запълване с червено, наблюдавайте усещанията и се опитайте да ги задържите възможно най-дълго. Завършете медитацията бавно, бавно отваряйки очи и се върнете към познатия свят с хармонията на червеното.

оранжев цвят

Медитацията върху оранжевия цвят е необходима на хора, които не се адаптират добре към новите условия, изпитват страх и трудно приемат промените в живота и са склонни към чести депресии.

Медитация с портокал

Затворете очи и си представете, че стоите на поляна. Пред очите ви се открива прекрасна картина на залеза. Усещате леко, приятно докосване на лъчите му, които ви дават усещане за радост и щастие. Носиш се по златните вълни от слънчева светлина, която изпълва с топлина и почиства всяка клетка от тялото ти. Обзети сте от наслада, усещате спокойствие и мир. Проблемите и умората се разтварят в златна светлина. Чувствате се заредени с енергия и пълни с нови идеи.
Останете за малко с усещането за топлина, уют и комфорт, което носи оранжевият цвят. Бавно се върнете към нормалното си състояние. Сега ще имате енергията на ярък, сочен, оранжев цвят.

Жълто

Тази медитация се препоръчва за сприхави хора, които са непоносими към чуждото мнение. Ще реши много проблеми. Жълтият цвят развива умствените способности и интуицията, облекчава негативните емоции. Ако се чувствате неразбрани от близки, струва ви се, че никой не ви обича, уморени сте от живота и нищо не ви прави щастливи, опитайте медитация върху жълтия цвят.

Медитация с жълто

Затворете очи и си представете голяма бяла топка, която, както знаете, съдържа всички цветове на дъгата. Топката бавно се приближава към вас и се рее високо над главата ви. Жълтият лъч, идващ от топката, прониква през темето на главата ви и след това се разпространява в приятна вълна по цялото тяло.
Почувствайте как всяка клетка от тялото ви е изпълнена с енергията на живота и свободата. Ще почувствате прилив на самочувствие, готовност да приемете живота във всичките му проявления. Изпълват ви оптимизъм, радост, желание за общуване, еманципация и дружелюбие.
Останете за известно време под лъчите на жълтото и бавно завършете медитацията.

Зелен цвят

Медитация със зелено

Затворете очи и си представете, че вървите през зелена гора. Короните на дърветата са сочни и ярки. Краката потъват в меката трева. Вие сте спокойни и отпуснати. Точно пред вас виждате поляна, пълна с слънчева светлина. Излизате на него и лягате на тревата, чийто допир е приятен за тялото ви. Дишайте спокойно и леко. Вдишайте зеления цвят с въздуха, изпълнете цялото си тяло с него. Нека зеленият цвят абсорбира цялата негативност, натрупана през целия ви живот. Вие сте доволни от живота и щастливи. Всички притеснения са изчезнали, вие сте отворени за любов и приятелство. Плувайте в море от зеленина, оставайки в хармония със себе си и света. Завършете бавно медитацията си.

Син

Синият цвят представлява спокойствие. Има благоприятен ефект върху нервната система, помага да се отървете от стреса. Ако чувствате безпокойство, безпокойство, дисбаланс, тогава медитацията върху синия цвят ще ви помогне.
Тази медитация е особено препоръчителна за хора, които са раздразнителни, избухливи, които в пристъп на емоции извършват действия, за които след това се срамуват. За прекалено емоционалните хора медитацията върху синия цвят ще ви позволи да оцените реалистично събитията и да постигнете балансирано, спокойно състояние.

Медитация със син цвят

Представете си, че лежите в горска поляна и гледате безкрайното синьо небе. Небесна синева изпълва цялото ви тяло, всяка клетка е наситена със синя енергия. Усещаш, че синевата на небето те очиства, мислите стават ясни и чисти. Мъдростта и мирът идват при вас.
Полюлейте се още малко на небесните вълни, усетете лечебната синя енергия и бавно се върнете към нормалното си състояние.

Син цвят

Синият цвят е подобен по свойства на синия, но ефектът му е по-силен. Затова медитацията върху синия цвят се препоръчва на хора, които не са получили очаквания ефект от синия цвят.
Медитацията върху синия цвят ще помогне на неуравновесени, лесно възбудими хора, които не винаги реагират адекватно на житейски ситуации. Тази медитация ще им позволи да станат по-спокойни и да се научат да контролират емоциите си. В допълнение, синият цвят насърчава развитието на интуицията.

Медитация със синьо

Представете си, че седите в открито пространство. Над вас е безкрайно звездно небе. Няма луна, само море от ярки мигащи звезди. Вие сте привлечени от тези мистериозни светлини и се потапяте в нощното небе. Тялото ви се издига от Земята и се втурвате към звездите. Вдишвате дълбоко нощния въздух, който изпълва тялото ви със синята енергия на звездното небе.
Напрежението и страхът отшумяват. Проблемите изглеждат малки и незначителни. Изпитвате желание да промените нещо в живота си, да се доближите до истината, до дълбоко познание. Вълни от синьо те поглъщат целия.
Останете в това състояние на мъдрост и висше познание. Нека синята енергия ви изпълни със спокойствие и хармония, бавно се върнете към реалния живот.

Лилаво

Виолетов цвят - най-мистериозният и загадъчен. Свойствата му са противоречиви. Ако чувствате, че често сте егоисти, ревниви и правите неща, от които се срамувате, тогава тази медитация е за вас.
Медитацията върху лилавия цвят помага на хора, страдащи от депресия. Тя ще научи да прощава и да разбира значението на истинската любов.
В допълнение, лилавият цвят допринася за развитието на фантазията, въображението и креативността.

Медитация с лилаво

Представете си, че сте видели лилав лъч. Искате да разберете откъде идва тази странна светлина, къде е нейният източник и да следвате лъча. Той ви отвежда до пещера, пълна с лилава светлина. Разглеждате внимателно стените и виждате аметисти, които са източник на сияние. Тази мистериозна светлина ви пречиства и енергизира. Усещате релакс и пълна вътрешна свобода. Имате силата да разрешите всички проблеми. Поемате дълбоко въздух и виолетовата енергия прониква във всяка клетка на тялото ви, изпълва съзнанието и мислите ви. Усещаш силата на провидението.
Останете още малко в пещерата, окъпана в светлината на аметистите. Тази енергия ще ви изпълни с щастие и хармония. След това бавно се върнете към реалния свят с мъдрост и мир.

Чакрите са човешки енергийни центрове. Цветовете на чакрите показват определени вибрации на енергията и спомагат за провеждането на ефективна обработка. В тази статия ще говоря за чакрите по цветове и имена, ще дам препоръки за медитация и съзерцание на всяка от тях.

Коренната чакра се свързва с червения цвят. Този цвят се счита за остър и наситен, той носи ниски енергийни вибрации.

Ярко червеното се свързва със сексуалността. Тъмно червено - с агресия и страх, с онези емоции, които пречат на духовното развитие на човек.

Освен това червеният цвят има асоциации с:

• топлина;
• мъжка енергия;
• създаване на потомство;
• прераждане;
• оцеляване.

Този цвят в различни културиТо има голямо значение. И така, в Индия и Китай булката се облича в червено, което символизира плодородието и чистотата. В християнската култура цветът е символ на кръвта, пролята от Христос, и в резултат на това символ на любовта към хората.

Хората, чиято енергия е концентрирана в първа чакра, мислят основно за оцеляване. Човек започва да се притеснява, че може да бъде обиден, обиден. Самият той обаче може да навреди на другите.

В случай на липса на енергия, човек няма достатъчно жизненост и воля за постигане на целите. Той има малко самочувствие и няма чувство за сигурност. Често изпитва безпокойство и тревожност.

В този случай е особено важно да се работи с коренната чакра, по-специално със съзерцанието на червено. Прочетете и за други методи на нашия уебсайт.

Медитация върху червено

Медитацията върху червената чакра ще помогне за трансформирането на инерцията и негативността в силна, положителна енергия, ще засили любовта към живота и цялостното удовлетворение.

Намерете топло и уединено място. Седнете на стол, изправете рамене, дишайте спокойно. Концентрирайте се върху краката си. Мислено си представете, че стоите на яркочервен килим с дълга купчина.

Размърдайте големите си пръсти. Опитайте се да усетите текстурата и мекотата на килима, топлината и енергията на червения цвят, които той излъчва.

Визуализирайте как краката ви се изпълват с червена светлина, която след това се издига нагоре по краката ви до муладхара чакра. Помислете върху връзката между тази чакра и червения цвят.

Насочете вниманието си към коренната чакра. Представете си, че чиста пулсираща червена светлина навлиза в аурата ви и се движи надолу към стъпалата на краката ви.

Продължете да правите упражнението поне 5 минути. В резултат на това ще почувствате, че краката ви са се затоплили, чувствате се добре, тялото ви е изпълнено с енергия.

оранжева свадхистана чакра

Сакралната чакра се свързва с оранжевия цвят. Име даден цвятпроизлиза от арабския "naranzh", което се превежда като "плод".

Оранжевото се свързва с:

• сексуалност, но по-мека от червено;
• радост;
• щастие.

Този цвят помага за преодоляване на депресията и депресията, разсейва тежестта и отваря тялото за естествени, свободни движения. Този цвят ободрява и подобрява настроението. За да постигнете този ефект, можете например да носите оранжеви дрехи или да се любувате на оранжеви предмети.

медитация върху оранжев цвят

Заемете удобна позиция с изправен гръб, отпуснете се. Представете си наум как седите на ръба на скала край морето. Обичам залеза.

Слушайте звуците на морския прибой, почувствайте неговия ритъм. Настройте дишането си към този ритъм. Вдишайте, когато вълните навлизат и издишайте, когато се отдръпват.

Погледнете слънцето, то потъва под хоризонта, придобивайки ярко оранжев оттенък. Този цвят се разпространява в тъмнеещото небе и се отразява в отраженията във водата.

Докато вдишвате, визуализирайте оранжеви стрелки, проникващи във вашата свадхистана чакра, въртящи се по посока на часовниковата стрелка около центъра й, съживявайки и изчиствайки чакрата.

Докато издишвате, изхвърлете цялата отрицателна енергия, посочена от оранжевите лъчи. Помислете откъде идва и как можете да го поправите. Може би негативът е причинен от спомени от миналото. Позволете на лъчите на оранжевата светлина да разсеят цялата негативна енергия.

Погледнете отново към хоризонта. Нощният здрач се спусна върху небето, пространството потъна в тишина и мир.

жълта манипура чакра

Чакрата на слънчевия сплит се свързва с жълтия цвят. Това е цветът на слънцето и вдъхновението, което:

• отговарящ за интелекта и ума;
• има стимулиращ ефект върху човек;
• влияе благоприятно на кожата;
• укрепва нервите.

Според законите на физиката всички жълти продукти абсорбират всички цветове на спектъра, с изключение на жълтото. И какви предмети абсорбират жълто, наситени са с него? Това са лилави продукти. Желателно е да ги използвате за укрепване на чакрата на слънчевия сплит. Между другото, вече писах за.

Между другото, ако работите с 3-те долни чакри, тогава трябва да изберете храни, които са сини, светлосини и лилави. И при работа с 3-те горни чакри – червена, жълта и оранжева.

медитация върху жълто

Намерете предварително снимка на ярък голям слънчоглед. Седнете удобно, заемете поза за медитация. Погледнете снимката на цвете, проучете формата и цвета на неговите венчелистчета, тичинки.

Затваряйки очи, опитайте се да възстановите картината пред вътрешния си поглед. Нека цветето е в областта на слънчевия ви сплит. Неговите венчелистчета ще бъдат венчелистчетата на манипура чакра.

Преместете вниманието си върху черната сърцевина на слънчогледа. Помислете за топлината, огъня, който идва от храносмилането и ви помага да поддържате телесната си температура.

Жълтата чакра е нашият емоционален център. За да го балансирате, трябва да се научите как да управлявате емоциите си. В допълнение, за напредване по пътя духовно развитиетрябва да преодолееш страховете си.

Помислете за факта, че човек е малка част от съществуващата реалност. В съзнанието си можем да осъзнаем само малка част от цялостната картина на света.

Но споделяйки знанията си с другите, ние разширяваме собственото си съзнание и помагаме на другите в това.

Накрая преместете погледа си от центъра към жълтите слънчогледови листенца. В момента на вдишване насочете чиста жълта светлина към третата чакра. Продължете докато се насити с ярко жълт цвят.

Зелена чакра анахата

Сърдечната чакра е свързана с в зелено, който се намира в средата на спектъра (в средата на дъгата). Следователно това е цветът на хармонията и баланса. Също така зелено:

• балансира отрицателните и положителните енергии;
• успокоява ума, тялото и духа, привеждайки ги в баланс;
• предизвиква усещане за спокойствие и релаксация;
• дава способността да обичаш и да бъдеш обичан.

Зелената чакра се свързва с любовта, не физическа, а безусловна. Когато, за да обичаш, не са необходими условия. Когато човек умее да приема другите с всичките им предимства и недостатъци.

Ако забележите в себе си склонност да съдите или осъждате други хора, тогава вероятно не обръщате достатъчно внимание на себе си. Разбирането на нашите собствени недостатъци ни дава силата да разберем и приемем недостатъците на другите.

Медитация върху зелено

Заемете всяка поза за медитация, отпуснете се. Извършете няколко цикъла на ритмично дишане до броене на 5.

След това насочете вниманието си към четвъртата чакра. Представете си го под формата на бледорозово цвете лотос върху зелени листа.

Гледайте как розовите лъчи от листенцата на лотоса ви заобикалят, създавайки настроение на чиста любов. Огледайте цветето, то е заобиколено от зелени лъчи светлина, отразени от листата.

Следвайте зелената пътека точно под сърдечната чакра. Точно под него е друг, по-малък енергиен център, който излъчва бледозелена светлина. Той символизира дървото на живота, а олтарът му е украсен скъпоценни камъни. На олтара ще видите огъня на живота.

Вижте дървото на живота. Корените му се простират над земята, а клоните му се простират към светлината и слънцето. По подобен начин човек трябва да съчетава в себе си земния и духовния живот. В този случай той ще намери хармония с външния свят.

Клоните на дървото символизират различните изпитания, които трябва да бъдат преодолени по духовния път. След това погледнете огъня на живота, който гори на олтара. Пламъците му трептят, а въздушните течения помагат да горят по-силно.

Медитирайте върху собствения си вътрешен огън. Как да го направите по-силен, по-ярък и по-упорит, така че огънят ви да не угасне при първите трудности?

След това визуализирайте как огънят става по-ярък.

синя вишудха чакра

Гърлената чакра се свързва със синия цвят. Това е цветът на мира и тишината, духовната преданост и вдъхновение. Смята се, че създава пространство, затова всичко, отразено в него, изглежда по-голямо, отколкото е в действителност.

Синият цвят означава:

• предизвиква релаксация, поради което се препоръчва при тежки натоварвания - физически и емоционални, включително стрес;
• насърчава творческото себеизразяване и напомня за духовния път;
• дългосрочното наблюдение може да предизвика депресивно състояние.

медитация върху син цвят

И така, легнете на земята или на тревата, можете да легнете и на пейка. Избраното място трябва да бъде затворено от пряка слънчева светлина. Погледнете към безкрайното синьо небе. Смятате ли, че пространството е безкрайно или има предимство? Помислете, че сме заобиколени от множество галактики, но не знаем почти нищо за тях.

Човекът и дори цялата планета са пренебрежимо малки в мащаба на Космоса, като капки в океана. Океанът обаче е съставен от капки. Без тях нямаше да има океан. Освен това всяка от капките е уникална по свой начин.

Така че всеки човек е специален. Всеки от нас има своя мисия или роля в универсалния космически план.

Сега насочете вниманието си към слънцето, но не гледайте директно към него (това е опасно за очите). Помислете колко важна е неговата роля в живота на нашата планета и на всеки човек в частност. То ни топли и осветява Земята. Без слънцето щяхме да останем в пълен мрак.

Погледнете слънчевия лъч, идващ от слънцето и отиващ в безкрайната далечина. Представете си, че се движите по гредата, придвижвайки се все по-навътре в пространството. Небесна синя светлина ви обгръща със защитен воал от мир и спокойствие.

Мислено погледнете назад, погледнете планетите и звездите. Слушайте звуците, идващи от тях. Съвместният им звук се слива в една красива мелодия. Почувствайте как тези звуци резонират с тялото ви, с всеки мускул и всеки орган.

Намерете звука, който резонира със синята чакра. Усетете вибрациите му по цялото си тяло, те се разпространяват през врата, раменете, а също и надолу по ръцете.

Сега вие изпитвате чувство на вътрешен мир и слушате музиката на планетарните сфери, всичко това позволява на тялото ви да възстанови първоначалната си цялост. Сега ви е по-лесно да следвате пътя на духовното развитие, нищо не ви пречи.

Когато се почувствате готови, намерете лъч златна слънчева светлина и се върнете на Земята с него. Когато се върнете, усетете тялото си. Помислете какво се е променило във вас?

синя аджна чакра

Чакрата на веждите се свързва със синия цвят или по-точно с цвета индиго. Ето как изглежда небето по време на настъпващия здрач. Французите наричат ​​този момент l'heurebleu, което означава "романтични часове", когато влюбените си ходят на гости.

В древността, преди да бъдат създадени изкуствените багрила, синият цвят се получавал от растение, наречено „индиго“. Този цвят показва:

• достойнство и преданост;
• интуиция и ясновидство;

Потапя човек в океан от спокойствие и тишина, лекува безсъние и помага за облекчаване на болката и мускулното напрежение. Разгледайте материала за.

Медитация върху Индиго

Седнете в подходяща поза за медитация. Представете си вечерно време, здрач. Слънцето се крие зад хоризонта. Нощта се спуска върху целия свят, обгръщайки го в тъмно синьо.

Птиците се приготвят за сън по клоните на дърветата, помнят изминалия ден. Домашните любимци също ще спят. И само нощните животни и птици не спят, те сами отиват да търсят храната си. Цветята се затварят през нощта, за да запазят топлината на слънчевата светлина.

Вие сте в тишина и тишина. Помислете за живота си, какви радости и какви неуспехи са ви сполетели?

Приемете го като житейски опит, който ще ви помогне в бъдеще. Изхвърлете всичко, което ви е чуждо, което налага средата или стереотипите.

Човекът може да бъде оприличен на градина. В градината сеем семена, за да видим издънки и да отглеждаме растения. По същия начин семената на мъдростта, посяти в почвата на ума, със сигурност ще поникнат. Опитът и знанията, придобити в живота, са необходими, за да разберем себе си и законите на живота.

Ако медитирате преди лягане, оставете тъмносиния воал на нощта да ви обгърне в мъглата на съня. Потъваш в нощта, в дълбок и обновяващ сън. Събудете се сутрин, пълни с енергия и сила.

Ако правите упражнението през деня, визуализирайте как тъмносинята обвивка разтваря умората ви, дава усещане за спокойствие и хладнокръвие, дава мир на ума, подобрява здравето, поражда усещане за благополучие.

Виолетова сахасрара чакра

Коронната чакра е свързана с лилаво. Понякога се бърка с магента, тъй като и двете са смеси от синьо и червено. Лилавото обаче има повече син оттенък.

Виолетовото има най-късата дължина на вълната и най-високото енергийно ниво от цветовете на дъгата. След него започва ултравиолетовата област.

Естествено лилаво можем да видим във виолетовото цвете. Маслото му е идеално за ароматизирани свещи и парфюми.

Лилавото има асоциации с:

• духовно съзнание;
• религиозна преданост и смирение;
• целомъдрие, скромност и други добродетели.

Виолетовата чакра сахасрара е последната врата, през която минава човек, стремейки се да се слее с Божествената същност.

Виолетова медитация

За медитация ви трябва камък аметист. Ако не е възможно да го използвате, отпечатайте снимка на този минерал от интернет.

В превод гръцката дума "amethistos" означава "без опиянение". Смята се, че носенето на камък може да предотврати интоксикация след прием на алкохол.

Аметистът от светли нюанси се използва за духовни и мистични прозрения. Камък тъмни нюансивлияе върху енергията, използва се за повдигане на кундалини.

Символиката на аметиста съдържа важни значения на вдъхновение и смирение; изглежда отразява Божествената любов.

Седнете в поза за медитация, поставете аметист или негова снимка близо до вас. Погледнете формата на камъка, разнообразието от нюанси.

Всеки един от камъните е уникален. Помислете за качествата, които символизира аметистът: смирение, любов, вдъхновение.

Помислете за момента, в който сте взели решение да следвате духовния път. Може би сте били вдъхновени от някой от вашите приятели. Или четете книга. Или може би сте почувствали това желание в себе си и сте искали да се самоизследвате.

По пътя на духовното развитие ви очакват препятствия и бариери. За да ги преодолеете са необходими сила и самочувствие. Но освен това ще ви трябва смирение, без което няма да е възможно да постигнете състоянието на Божествена любов. Помислете какви качества трябва да развиете.

Сега мислено погледнете сахасрара чакрата. Излъчва нежна лилава светлина. Тази светлина те обгръща. Той ще разтвори всяка болка и неприятности, изпълвайки освободеното пространство във вас с духовна любов.

Почувствайте какви емоции ви пречат по вашия духовен път, оковават ви. Нека виолетовата светлина на чакрата ги отведе на по-високо ниво.

(6 оценки, средни: 5,00 от 5)

Цветовете играят важна роля в Ежедневиетозащото доставят човешкото тялосветлинна енергия. Те биха могли да бъдат представени като проява и конкретизация на светлината в повече или по-малко кондензирана форма. Всеки цвят има определени свойства и подхранва клетките и атомите на тялото ни, които влизат в контакт с него. Цветната енергия и цветните вълни са едновременно форма и съдържание.

НАСТРОЙКА ЗА НАЙ-ДОБРОТО

Цветовете, към които трябва да се отворите чрез упражненията за медитация по-долу, имат ефект върху органа, върху който попадат. Интензитетът на експозиция се поддържа толкова дълго, колкото е необходимо. Тялото поглъща светлина и цветове и от своя страна ги излъчва в околното пространство чрез човешката аура.

Следната лечебна медитация служи за изцеление на тялото. Влияещи физическо тяло, помага за справяне с определени заболявания и заболявания.

За медитация изберете тихо място, където никой и нищо не може да ви попречи. За да създадете подходяща атмосфера в стаята, запалете обикновена свещ или ароматна пръчица. Можете да включите тиха музика, която ви действа успокояващо. На начинаещите много може да помогне аудиокасета с изписан текст, описващ цветната медитация, която сте избрали.

Преди да започнете да медитирате с конкретен цвят, използвайте някакъв визуален обект или предмет, за да настроите фино вълната на нюанса, с който ще работите.

Заемете удобно седнало положение, където можете да останете дълго време. Поставете ръцете си на коленете с дланите нагоре и се отпуснете.

СВЕТЛО БЯЛО

Преди всяка медитация с терапевтична цел първо трябва да се настроите към бялото, което съчетава всички цветове: по този начин лесно ще постигнете състояние на релаксация и максимална възприемчивост.

Затворете очи, поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания. Това ще ви помогне да се отпуснете. Вдишайте бавно, абсорбирайки микрочастиците енергия, съдържащи се в атмосферата около вас. Задръжте дъха си и почувствайте как въздухът (праната) пречиства и дава живот на всяка клетка от тялото ви. Сега издишайте, освобождавайки се от напрежението, от всички тревоги, страхове, чувства, които ви влияят негативно.

Отново вдишайте бавно и си представете бяла светлина под формата на голяма топка. Отново задръжте дъха си за кратко и почувствайте как тази светлина навлиза в тялото ви. Пречиства, дава сила, изпълва всички клетки на тялото с енергия. Продължете да дишате спокойно и усетете как под въздействието на светлината животът започва да пулсира във всяка клетка на тялото ви.

Сега бавно преместете тази светеща топка към главата си и усетете как тя осветява лицето ви отвътре. Топката се доближава до задната част на главата ви и под въздействието на светлина мускулното напрежение намалява, вие се отпускате. Преместете топката последователно към раменете, сърцето, стомаха, черния дроб и други вътрешни органи.

След това си представете две светещи топки, които бавно се спускат по краката, отпускайки и в същото време енергизирайки бедрата, коленете, пищялите, прасците и накрая стъпалата на двата крака. Дишайте спокойно и премерено.

След това отново насочете светлината нагоре по гръбначния стълб, оставете я да премине през всички прешлени, така че те да бъдат напълно освободени от напрежение и болка. На нивото на раменете светлината отново се разпада на две малки топчета, преминава през раменете, лактите, предмишниците, ръцете, дланите и достига до пръстите.

Тази светлинна енергия хармонизира вашата аура. Вече сте готови за следващата медитация. Доверете се на космическата енергия, не бързайте и не насилвайте процеса на потапяне в себе си.

Да преминем към директна медитация с цветя.

ЧЕРВЕН ЦВЯТ

В терапевтичната медитация червеният цвят има стимулиращ ефект върху органите на кръвообращението, повишава съдържанието на хемоглобин и по този начин предотвратява появата на анемия, насърчава отделянето на топлина, регулира дейността на черния дроб и бъбреците, благоприятства отпускането на мускулите, помага при разстройства менструален цикъли стимулира сексуалната активност.

Медитация с червен цвят не трябва да се провежда при повишена телесна температура и наличие на възпалителни процеси. Също така не се препоръчва да медитирате твърде дълго със светлината на този нюанс, тъй като това може да доведе до умора и нервно напрежение.

Настройте се на медитация според уводните препоръки, за да постигнете състояние на мир и релаксация. Съсредоточете се върху червения цвят, като визуално го свържете с нюанс на рубин.

Представете си, че тази светлинна енергия лежи в краката ви под формата на мек килим и изпълва всичко наоколо с акцентите си. Поемете дълбоко въздух и с въздишка „издърпайте“ червения цвят в себе си със стъпалата на краката си.

Почувствайте как бавно се издига нагоре по краката ви, затопляйки ги и изпълвайки ги с живот. Когато енергията на цвета достигне коленете и след това бедрата, вие ще почувствате, че краката ви са толкова изпълнени със сила, че сте готови да вървите много дълго време, без да се уморите.

Вдишайте отново дълбоко и почувствайте как червеният цвят се издига в долната част на корема, напоявайки половите органи с живителна сила. След това навлиза в бъбреците, прочиства ги и стимулира работата. Червеният цвят се разпространява по-далеч, изпълвайки храносмилателните органи с топлина и подобрявайки функцията на черния дроб.

Постепенно той достига до сърцето ви, смесва се с кръвта и тече заедно с нея през съдовете, стимулирайки кръвообращението. Животворната сила на червеното се разпространява в цялото ви тяло. Чувствате се по-леки и в същото време по-силни, по-активни и по-млади – останете още няколко минути в това състояние.

Вслушайте се в себе си и се опитайте да определите кои части от тялото ви все още не са обогатени с енергия. Насочете червената топлина натам и почувствайте как всички клетки се изпълват с нова сила.

Веднага щом почувствате, че е време да прекъснете медитацията си, бавно се върнете към нормалното си състояние. Слушайте дъха си, обгръщайте околните предмети с очите си. Насладете се на усещането за хармония със себе си и със света около вас.

Точно по същия начин е необходимо да прекъснете медитацията с някой от изброените по-долу цветове.

ЖЪЛТ

Слънцето, източникът на светлина, топлина и живот, е символ на този цвят. Подобно на червеното, то изпълва човека с живителна енергия, но този път не възбужда, а стимулира. Жълтото се свързва с слънчев сплитчовека и с цялата нервна система.

При терапевтична медитация този нюанс стимулира интелектуалните способности, има почистващ ефект върху храносмилателните органи, черния дроб и кожата, насърчава секрецията на жлъчка, възстановява минералните резерви и намалява киселинността.

След предварителното настроение за медитация, концентрирайте се върху жълтия цвят, чийто визуален израз ще бъде сянката на обедното слънце в безоблачен ден.

Представете си топлината, която излъчва небесното тяло, и с дълбоко вдишване я „издърпайте“ в себе си. Бавно се издига нагоре по краката ви и всичко тъмно изчезва в блестящ жълт поток.

Жълтият цвят се издига до таза, достига долната част на корема и се разпространява през вътрешностите. Нито един депозит не може да устои на тази енергия: той прониква във всички "кътчета и кътчета" и почиства всичко по пътя си.

След това жълтата вълна навлиза в черния дроб и му помага да се освободи от натрупаните отрови. През стомаха почистващият жълт цвят навлиза в Горна часттяло, включително гръбначния стълб, който се издига до мозъка. Тук създава усещане за ободряваща свежест и стимулира цялата нервна система.

Светлинната енергия прониква отново и отново в цялото ви тяло и вие усещате как тялото ви се е изчистило, как напрежението е изчезнало, усещате лекота и в същото време заряд от жизненост, сила, тъй като нищо тъмно не може да устои на ярка светлина.

ЗЕЛЕН ЦВЯТ

Това е цветът на природата, символ на цикличното обновление на човека и света, умирането и раждането отново. Той е отлично средство за възстановяване на нормалното функциониране на организма. Тъй като зеленото е в центъра на спектъра, между топлите и студените цветове, ефектът му е едновременно освежаващ и успокояващ.

Този цвят, така да се каже, свързва духовното и физическото ниво. При терапевтична медитация този нюанс има охлаждащ ефект върху тялото, проявява антисептични и антимикробни свойства, укрепва мускулите и тъканите, има стимулиращ ефект върху хипофизната жлеза и е отличен седатив за хронични болестинервна система.

След предварително настроение за медитация, концентрирайте се върху зеления цвят, чийто визуален израз може да бъде поле или падок, върху който расте изумрудена трева. Ще искате да се слеете с този успокояващ нюанс, така че не губете времето си и се потопете напълно в „зеления“ шрифт.

Поемете дълбоко въздух и усетете как енергията на този цвят ви пронизва в средата на гърдите, точно под сърцето. Оттук зелената мъгла се разпространява по цялото тяло, достигайки до най-скритите места и изпълвайки съществото ви със спокойствие и мир.

Зелената струя пречиства бъбреците и изчиства организма като цяло от вредни вещества, хармонизира функциите на храносмилателните органи, успокоява и регулира дишането.

Извън тялото ви зеленото действа като нежно докосване на кожата ви. Обгръща ви приятно усещане за свежест, което едновременно успокоява и ободрява.

Това усещане прониква във всички енергийни центрове на тялото ви и навлиза в мозъка. Успокояващата зелена енергия сега циркулира в тялото отгоре надолу. Цялото ви същество вибрира във вълни от този цвят.

СИН

Този нюанс се свързва със състояние на пълна почивка, така че има успокояващ ефект върху централната нервна система. Ако е необходимо, можете да намалите налягането, да намалите честотата на пулса и дишането, за да възстановите тялото и да го заредите с нова енергия.

В лечебната медитация синият цвят успокоява болката, има освежаващо, съдосвиващо, температуропонижаващо и антисептично действие, потиска възпалителните процеси, действа благоприятно при нервни разстройства, умора и безсъние.

След като се подготвите за медитация, фокусирайте вниманието си върху синия цвят, като си го представите като абсолютно ясно високо небе. Нека този цвят грее върху вас под формата на син лъч.

Сега се концентрирайте върху горната част на главата си. Поемете дълбоко въздух и почувствайте как в същото време син лъч навлиза във вас през върха на главата ви. Светлинната енергия бавно се разпространява в тялото ви и докато се движи, нервността и безпокойството изчезват. Сърдечната честота се забавя, синият цвят ви дава баланс и хармония.

Сините частици проникват във всяка клетка на тялото ви и усещате как болката отшумява, как напрежението отшумява, как прохладният син дъх ви освежава.

СИН ЦВЯТ

Има същите свойства като синьото. Синьото се избира за терапевтична медитация, ако искате да подобрите проникващата сила и свойствата на синия цвят поради по-интензивен нюанс. Това важи особено за психосоматиката, така че синьото се използва предимно срещу заболявания, произтичащи от различни неврози.

При терапевтична медитация синият цвят има положителен ефект върху дихателната система, ефективен е при бронхит, пневмония и астма, регулира дейността на щитовидната жлеза, намалява възпалението в цекума (апендицит) и сливиците, помага за спиране на кървенето, бързо белези и заздравяване на рани, има аналгетичен ефект.

След като се подготвите за медитация, фокусирайте вниманието си върху синия цвят. Представете си, че син лъч е насочен към вас от горния десен ъгъл, а червено-виолетов лъч е насочен към вас от горния ляв ъгъл. Преминавайки през главата ви, двата лъча се сливат в един син лъч.

Сега се фокусирайте върху горната част на главата си и почувствайте как меката, но мощна енергия бавно започва да прониква в тялото ви. Дишате равномерно и, подчинявайки се на ритъма на дишане, сини частици се разпространяват по цялото тяло.

Синият цвят първо влиза в мозъка ви, след това в гърлото. След като премине гръдния кош, той се спуска към таза и оттам се втурва към краката. В същото време той непрекъснато укрепва тъканите на тялото ви, мускулите, пречиства кръвта.

Нервното напрежение отшумява, болката отшумява, а след това болката изчезва напълно. Чувстваш се страхотно. Всички клетки в тялото ви са изпълнени със синьо.

ЛИЛАВО

В терапевтичната цветна медитация се използват успокояващите и в същото време почистващи и укрепващи свойства на този нюанс. Особено благоприятно се отразява на изтощената нервна система. В допълнение, лилавото заема специално място във външния вид енергийна обвивкачовек.

Този цвят понижава температурата, намалява болката, има благоприятен ефект върху човек с натоварен ритъм на живот, с безсъние, мигрена и депресия.

След като се подготвите за медитация, фокусирайте вниманието си върху виолетовия цвят, чийто образен израз може да бъде копринена възглавница с наситен лилав оттенъквърху който лежи голям аметист.

Потопете очите си в сиянието на цвета, насладете се на красотата на неговите лъчи, които съдържат едновременно спокойствие и голяма сила, пораждат чувство на доверие във вас, карат ви да се чувствате изпълнени със сила.

Поемете дълбоко въздух и си представете как в същото време виолетов лъч прониква в тялото ви през върха на главата ви. Цветът изпълва главата, премахва болката, ако има такава, и подрежда мислите. След това преминава в тилната област и гърлото, облекчавайки всички видове напрежение.

Постепенно цветът се спуска в гърдите и го изпълва напълно. Във вас се заражда усещане за спокойствие и свобода. Това обаче не е просто усещане за физическа релаксация: благодарение на енергията на виолетовия цвят вече не придавате толкова голямо значение на физическите заболявания, колкото преди.

Дишайте равномерно и усетете как цветът се разпространява по тялото ви в такт с дъха ви. Помага да се отървете от чувството на тежест, стимулира нервната система, изпълва ви със сила и смелост, като същевременно поражда усещане за безстрашие и спокойствие. Вече успявате до известна степен да се дистанцирате от физическите си проблеми.

Състоянието на дълбок вътрешен мир постепенно преминава в чувство на всеобхватна любов. Мислете в този момент преди всичко за нежност към себе си и към тялото си.

Виолетовият цвят се стича по ръцете и краката, предизвиквайки приятно изтръпване и сега цялото ви тяло е потопено в цветен поток, който ви облива отвътре и отвън.

Има много пътища, водещи до целта. На един път може да има много красиви цветя от всяка страна, на друг да има само няколко цветя, а на третия да няма изобщо. Ако трима търсачи следват всеки своя път според нуждите и наклонностите на душата си, тогава всеки от тях в крайна сметка ще достигне целта, преминавайки през напълно различни преживявания по пътя си.

Всяко преживяване е стъпка към реализация. Всяко преживяване ще ви даде допълнително самочувствие. Всяко преживяване ви насърчава и ви зарежда с енергия да продължите напред и ви доставя огромно удоволствие. Когато преживеете нещо, може да почувствате присъствието на невидим водач във вас, който ви тласка към вашата цел.

Преди да получите плода, който наричате своя цел, можете да опитате много различни плодове. Но само когато ядете плодовете, които са вашата цел, наистина получавате пълно удовлетворение. Някои търсачи чувстват, че не желаят никакъв плод освен плода на осъзнаването на Бога и следователно изобщо не се нуждаят от духовни преживявания като такива. Ако можете да бягате много бързо, тогава нямате нужда от хиляди преживявания, преди да осъзнаете Бог. Вашето разширяващо се съзнание, докато растете в Бог, само по себе си е дълбоко преживяване.

Когато имате вътрешно преживяване, може да не сте в състояние да разберете дали е истинско. Но този проблем ще възникне само ако нямате учител. Ако имате учител, той веднага ще може да разбере дали имате плодотворен вътрешен опит или сте изпаднали в самоизмама. Духовният учител може лесно да определи това без ни най-малко съмнение или колебание.

Ако нямате духовен учител, все още можете да разрешите този проблем. Просто се съсредоточете върху духовното си сърце. Ако преживяването, което преживявате, е истинско, ще почувствате леко трептене в сърцето си, сякаш мравка е минала през него.

Има и други начини да определите дали даден опит е бил истински. Опитайте се да дишате възможно най-бавно и спокойно и усетете, че внасяте чистота в тялото си. Почувствайте как чистотата навлиза като нишка и се движи около чакрата, разположена на пъпа. В момента, в който се концентрирате върху преживяването и почувствате, че вашето духовно сърце не иска да навлезе в чакрата на пъпа, ще разберете, че вашето преживяване не е нищо повече от халюцинация. Но ако сърцето навлезе с радост в чакрата на пъпа, това е гаранция, че вашето преживяване е истинско и абсолютно вярно.

Освен това, когато имате преживяване, опитайте се за няколко минути да почувствате дали можете да се слеете с това преживяване или не. Ако чувствате, че рано или късно ще можете да се слеете с това преживяване, тогава вашето преживяване е автентично. Но ако чувствате, че реалността е нещо друго и никога не можете да се слеете с това преживяване, това преживяване не е автентично.

Когато имате преживяване, опитайте се да отделите външния си живот от своя вътрешен живот. Външният живот е животът на човешката необходимост и земни нужди. Вътрешният живот също е живот по необходимост, но това е Божия нужда, а не ваша нужда; това е Божия нужда, а не ваша нужда. Опитайте се да почувствате дали това, което работи във и чрез вашия опит, е необходимостта на Бог, дали Бог наистина има нужда и иска да изпълни Себе Си във и чрез вас. Ако имате това чувство или осъзнаване, тогава вашето преживяване е автентично. Истинското преживяване идва само когато искрено желаете и имате нужда от вътрешния живот и когато Бог има нужда и желае вътрешния живот във и чрез вас. Ако стигнете до това разбиране, тогава всичките ви преживявания ще бъдат верни, те трябва да са истина.

Въпрос отговор

Въпрос:Помним ли съзнателно всичките си вътрешни преживявания?
Отговор:Средният търсач може да не запази вътрешното преживяване в ума си, въпреки че същността на преживяването ще остане в неговия вътрешен живот. Дори и това да е било възвишено преживяване, след четири години той може напълно да забрави за него, защото то ще бъде погълнато от невежеството, което цари в живота му. Той може да каже: „Как можах да имам такова преживяване? Ако имах такова преживяване, как тогава направих грешното нещо толкова много пъти след него? Защо не медитирах и не се молих? Така че не беше толкова голяма работа." Така неговото съмнение поглъща преживяването и човекът в крайна сметка забравя за него. Но осъзналият се човек знае, че всичко, което е видял или почувствал, е било абсолютно вярно. Благодарение на вътрешното си зрение той може да си спомни дори вътрешните преживявания от предишните си прераждания. Средностатистическият търсач, дори ако има само две дълбоки преживявания в живота си, може дори да не ги помни.

Въпрос:Как да разберем на какво ниво на съзнание сме по време на медитация?
Отговор:Търсещият може да знае за нивата на съзнание само когато е на ръба на осъзнаването. Един обикновен стремящ се не може да знае това и не му е нужно.

Има седем висши световеи седемте долни свята. Духовният учител може лесно да бъде във всички тези четиринадесет свята едновременно и да вижда всичко, което се случва в тях. Един аспирант може също да бъде в повече от един свят едновременно, но той няма да може да разбере кои са тези светове. Само онези, които са напреднали в духовния живот, тези, които са близо до стъпването на най-високото стъпало на духовната стълба, ще могат да видят на какво ниво на съзнание се намират по време на медитация. За осъзнатите души е много лесно.

Вашият духовен учител може да ви каже от какво ниво на съзнание идва определено преживяване. Ако той каже, че преживяването е дошло от виталния свят или от менталния свят, тогава в бъдеще, имайки такова преживяване, вие ще можете да знаете, че то е дошло от този свят.

Въпрос:Възможно ли е да получиш нещо по време на медитация и да не осъзнаваш това преживяване?
Отговор:Понякога, когато получаваме светлина, мир или блаженство на по-високо ниво на съзнание, физическият ум не е убеден, че наистина е получил нещо. Но съвсем не е необходимо физическото съзнание да осъзнава полученото. Светлината може да навлезе в по-високата част на емоционалното същество и да влезе в сила в рамките на минути или дни, или дори по-дълго. Там той ще твори нова земяи в крайна сметка отгледайте богата реколта от вътрешни преживявания. Но може да отнеме известно време тези вътрешни преживявания да преминат в грубото физическо съзнание.

Ако преживяването се случва във физическото съзнание, тогава можем да го видим и почувстваме със сетивата си. В този момент естествено можем да разчитаме на собственото си съзнание. Но ако изживяването е много фино и се случва над високо нивосъзнание, може да не сме в състояние да го разпознаем. Това, което се опитваме да направим, е да накараме физическия ум да осъзнае какво се случва в други части на съществото. Ако и физическото, и духовното в нас са съзнателни за това, което правим, тогава без значение на какво ниво на съзнание е нашето преживяване, ние ще го почувстваме във физическото си съзнание. Тогава ще имаме свободен достъп до всички нива на съзнанието и физическото няма да може да се съмнява в реалността на тези фини преживявания. В противен случай може да се случи, че когато Висшето почука на вратата на физическото, физическото ще го отхвърли.

Въпрос:Понякога, когато медитирам, имам чувството, че ще преживея нещо, но нищо не се случва. Каква е причината?
Отговор:Причината нищо да не се случва е, че не сте достигнали височината. Вие сте само на път към него, но не сте го достигнали съвсем. Все едно се включва газова печка. Когато включите газта, трябва да завъртите копчето до определена позиция, преди да се появи пламъкът. Почти стигнахте до тази позиция, но спряхте твърде рано. Ако завъртите копчето само част от инча по-нататък, успешно ще ударите газта.

Същото е и с вашата медитация. Ако отидете малко по-високо или по-дълбоко, ще имате опит. Но вниманието ви беше отклонено или нещо ви накара да се отдръпнете, вместо да продължите напред. Не успяхте да поддържате стремежа си и съзнанието ви падна. Сякаш се катерите по най-високия клон на дърво и изведнъж някой ви повика отдолу, а вие забравихте за красивите плодове на върха на дървото и слязохте. Ако можехте да запазите височината си и да не реагирате на някой, който ви вика или ви дърпа надолу, тогава бихте достигнали най-високото си ниво и бихте уловили своя опит.

Когато се молите и медитирате, представете си, че карате колело. Когато карате колело, колелата трябва да се въртят през цялото време. Не можете да запазите равновесие, без да се движите в една точка. Когато медитирате, трябва да се стремите към всеки момент, иначе ще паднете. В духовния живот движението трябва да бъде постоянно. Вие се движите или напред, или назад. Ако се опитате да останете неподвижни, невежеството на света ще ви върне обратно към началната точка.

Това, от което се нуждаете в живота си на стремеж, не е успех, а прогрес. Самият прогрес е активна форма на успех. Ако започнете медитацията си рано сутрин и си помислите: „Днес трябва да имам най-високите преживявания, иначе ще се почувствам нещастен“, тогава Бог може да ви даде преживяване, което можете да наречете успех. Но Той няма да ви използва като Свой инструмент, защото вие вече се опитвате да получите нещо от Него. Вие изисквате Той да ни даде вътрешно преживяване, докато вие трябва само да молите за възможността и привилегията да бъдете Негов инструмент, за да Му служите, както Той иска.

Ако викате само да угодите на Бог по начина, по който Той иска, ако викате само за напредък, тогава със сигурност ще получите всички преживявания, които Бог има за вас в момента, който Бог е определил. В момента се опитвате да се изкачите на по-висока височина, за да имате опит. На този етап от вашето духовно развитие ви е изключително трудно да се изкачите до тази висота. Но за Бог е много лесно да донесе плод и да ти го даде. Той може да се катери по дърветата, може да се катери и да слиза. Следователно, ако можете да угодите на Бог, дори и да останете в основата на дървото, Бог ще се изкачи на вашето място и ще ви донесе опит, ако това е Неговата воля.

Въпрос:Често имам чувството или чувството, че виждам светлината, но умът ми е много съмнителен. Бих искал да знам дали светлината, която виждам, е реална или въображаема.
Отговор:Ако е истинска светлина, ако е чиста, божествена светлина, тогава със сигурност вашият ум не може да се съмнява в това, което виждате. Умът няма способността да се съмнява в божествената светлина в момента, в който я виждате. Сиянието на светлината е такова, че няма да позволи никакво умствено подозрение или съмнение да проникне. Когато се появи истинската божествена светлина, тогава умът затихва, изобщо не работи. Цялото същество става самата душа.

Умът има способността да се съмнява в божествената светлина след това. Когато видите светлината, умът става божествен. Тогава, когато съзнанието ви се спусне и вече не осъзнавате физически светлината, умът може да набере сила и да се опита да внесе съмнение във вашето преживяване. Тогава може да се съмнявате в светлината, която сте видели. Ако Бог стоеше пред вас сега, вие нямаше да се съмнявате в Него. Но щом Бог изчезне от външното ви зрение, можете да се съмнявате в Него.

Поради единството с тялото ви не се съмнявате в очите или носа си. Знаете, че те са орган и част от тялото ви, а тялото ви е орган и част от живота ви. По същия начин божествената светлина е неразделна част от вашето истинско съществуване. Как можете да отричате или да се съмнявате в собственото си съществуване? Но след като опитът отмине и вече не възприемате светлината като своя собствена, в този момент съмненията могат да проникнат във вас.

Въпрос:Веднъж имах преживяване, когато почувствах чистотата на Бог и силата и Вечността на Бог, но след това това чувство изчезна.
Отговор:Това беше дар на чиста благодат. Всемогъщият, от Своята безкрайна щедрост, ви даде Своята Милост без причина. Следователно подобно преживяване беше възможно. Това не е халюцинация. Духовните учители имат свободен достъп до тези преживявания, но търсачите също могат да ги имат, ако се молят и медитират искрено.

Вие сте имали това преживяване по Божията благодат, но нечистотата ви е попречила да го запазите. Всяко духовно богатство, което може да имате, независимо какво е то, ще бъде унищожено от нечистота. Мнозина имат добри преживявания в някои дни, но на следващия ден си позволяват по-нисък витален живот. Тогава всичките им висши преживявания са унищожени. Но ако се въздържаме да се наслаждаваме на жизнения и емоционален живот, тогава нашите висши преживявания се засилват. Тези преживявания се засилват и стават много силни, като баняново дърво. Следователно, ако искате да запазите силата на най-висшите си преживявания, трябва да бъдете изключително внимателни да не се отдадете на жизнения живот.

Въпрос:Докато медитирах, изпитах пълна свобода. Но когато се върнах към ежедневието, се почувствах много уморен и празен.
Отговор:Когато получите най-високото изживяване, това ще ви нахрани, нахрани и ще ви даде сили. Ако сте изтощени, ако енергията ви е изтекла, това означава, че сте преминали границите си. В противен случай веднага след медитацията ще имате силата на лъв.

Въпрос:Когато медитирам добре и започна да се задълбочавам, след няколко минути ми се спи и цялото ми тяло почти изтръпва.
Отговор:Изживяваш тишина. По време на вашата медитация вашият ум е напълно подчинен на сърцето, а сърцето и умът са напълно подчинени на душата. По това време имате усещане за статична тишина. Вие знаете интелектуално, че не сте на този свят и че трябва да се върнете и да бъдете много динамични. Но не! В този момент душата действа най-мощно и не трябва да правите никакви движения.

Този свят на мълчание не е като нормален сънкогато изпаднете в пълно безсъзнание. Напротив, това е много добро състояние. В самата тишина има спонтанно творчество, спонтанно движение и спонтанен живот, живот на духовно пробуждане и духовно откровение. Опитайте се да останете там и влезте в това състояние с най-голяма искреност, смирение и преданост. Можете да останете в него с дни или дори месеци без страх. Тогава ще видите как статичната тишина прераства в динамична тишина.

Ако се чувствате сънливи, когато просто се подготвяте за медитация, това показва вашата летаргия и апатия. Но ако това чувство се появи по време на добра медитация, това изобщо не е сън. Навлизаш в света на тишината и го бъркаш със съня.

Въпрос:Когато за първи път започнах да медитирам, почувствах чистота и божественост, проникващи във всяка клетка на тялото ми. Но сега, когато медитирам, не го усещам, въпреки че мисля, че съм подобрил способността си да медитирам. Защо е така?
Отговор:Когато започнете да бягате възможно най-бързо, в началото сте много напрегнати. След това, след тридесет метра, движенията на тялото ви стават по-координирани. Чувствате се напълно спокойни и може дори да не усещате, че бягате. Не полагате допълнителни усилия, но скоростта ви не пада. Първо умът ви трябва да накара тялото ви да се движи. Но след като влезете в естествената си люлееща се стъпка, умът ви вече няма нужда да убеждава тялото ви да тича бързо. Можете да бягате от максимална скороставтоматично.

Въпрос:В различни случаи по време на медитация виждах или червено, или синьо, или бяло. Бихте ли обяснили значението им?
Отговор:Червеното е динамичният аспект на Бог; то представлява божествената сила, която виждате в себе си. Когато божествената сила влезе във вас, вие сте заредени с енергия.

Бялото е цветът на чистотата. Представлява съзнанието на Божествената Майка. Когато видите бяла светлина навсякъде около вас, вие чувствате, че цялото ви физическо същество е изпълнено с чистота от върховете на пръстите ви до върха на главата ви.

Когато видите бледо синьо, това означава, че безкрайността навлиза във вашето вдъхновено съзнание. Не можете да разберете безкрайността с ума. Умът ще си представи огромно разстояние, ще го разшири още малко и след това ще спре. Но безкрайността продължава да се разширява вечно. Когато видите синия цвят, опитайте се да почувствате, че съзнанието ви се разширява до безкрайност и тази безкрайност навлиза във вашето устремено съзнание.

Всяка молитва е толкова важна, колкото Бог. Всяка медитация е толкова важна, колкото и Върховният. Всеки опит е плодотворен като душа.

Въпрос:Усещах и виждах златна светлина около сърцето си, но сега я няма. Как мога да върна прекрасното му присъствие?
Отговор:Когато тази златна светлина, която е светлината на божественото проявление, докосне земята, тя може да не успее да остане тук за дълго. Ако почувства, че не може да остане в сърцето, защото сърцето не е достатъчно чисто, той ще се оттегли. Но ако сърцето е чисто, тази светлина действа първо в областта на сърцето, след това се премества във виталното и физическото.

Не е необходимо да се подновява видимото присъствие на светлина. Ако искате да следвате духовния път, това, от което се нуждаете, не е самата светлина, а постоянната Божия грижа за вас, истинската Божия любов и благословия. Ако Бог се грижи за вас, това може да приеме формата на светлина, мир, енергия или всяко друго божествено качество.

Когато един начинаещ види светлината, той чувства, че постига изключителен напредък. До известна степен това е вярно. Ако Бог ви покаже светлината, естествено ще бъдете вдъхновени да се гмурнете дълбоко в морето на духовността. Но ако Бог почувства, че това, от което се нуждаете, е мир, а не светлина, тогава Той ще работи чрез вас по различен начин.

Вие искате да възстановите прекрасното присъствие на тази светлина, но няма да получите възможно най-голямото удовлетворение от виждането на тази светлина, защото няма да удовлетворите Бог по начина, по който Той иска. Вашата най-висша цел е да угодите на Бог по Неговия собствен начин. Когато Бог ти даде преживяване, трябва да си Му много благодарен. И ако не ти го даде, трябва да си Му също толкова благодарен, защото Той знае кое е най-добро за теб. Вашата работа е да медитирате с цялата си душа, а Божията работа е да ви даде или светлина, или мир, или енергия. Бог ще ви даде това, което има и което е, ако Му дадете това, което имате и това, което сте. Това, което имате, е невежество, а това, което сте, е стремеж. Затова моята молба към вас е да угодите на Бог по начина, по който Той иска, а не да се интересувате от това, което някога сте имали и което сега чувствате, че губите.

Въпрос:Можете ли да ми кажете за аурата, която виждате по време на медитация?
Отговор:Всяко едно човешко същество има аура. Можете да видите аурата си по време на медитация, както и по време на концентрация или дори насън. Няма пряка връзка между медитацията и аурата, освен че чрез медитация човек може да влезе в по-спокойно състояние на съзнанието, където ще бъде по-лесно да види аурата си.

Въпрос:Напоследък ясно усещам силата, която хората разпространяват около себе си за защита или когато не искат да говорят с никого. Изглежда като твърд предмет, като стена. Създаден ли е съзнателно или несъзнателно?
Отговор:Обикновено се създава съзнателно. Някои търсачи чувстват, че когато са заобиколени от невдъхновени хора, те се нуждаят от защита, която да поддържа високото им съзнание. Те се страхуват, че съзнанието на неамбициозните хора ще проникне в тях като стрели и ще унищожи техния стремеж, затова съзнателно изграждат стена около себе си. Понякога дори обикновените неамбициозни хора чувстват, че са в опасност и също създават стена около себе си. Те се страхуват, че другите ще вземат малкото богатство, което имат.

Духовните учители могат да създадат стена, за да се защитят от атаките на външния свят. Някои хора, когато са в присъствието на духовен учител, не искат да приемат нищо. В момента, в който учителят иска да им даде мир или светлина, те го атакуват вътрешно. Или хората идват при учителя, без да знаят какво искат. И когато например им се предложи мир, светлина или блаженство, това им се струва някак странно и чуждо и те яростно отхвърлят всичко. Или идват при учителя с големи очаквания и искания, казвайки: „Дай ми, дай ми, дай ми!“ Но когато учителят им даде това, от което имат нужда, те не са доволни и го атакуват вътрешно. Поради тези причини учителят създава своеобразен щит за самозащита.

Всеки човек има специална аура, която не осъзнава. Тази аура го обгръща от главата до петите и съзнателно го защитава. Докато медитираме, можем да видим как тази аура непрекъснато се върти около нас. Човек може също да види аурите на другите, както са ги виждали например хората зад Буда или Христос. Тези аури обикновено не се движат или въртят. Но аурата, която всички имаме, е постоянно в движение. Тази аура е силна защитана физическо, витално и психическо ниво, но не предпазва целия човек. Тази аура придобива сила само чрез молитва и медитация. Всеки ден, когато се молим и медитираме, тази аура се засилва; тогава се движи много, много бързо. И когато това движение стане изключително бързо, аурата придобива огромна сила и в този момент тя е в състояние да защити целия човек.

Въпрос:По време на медитация често усещам раздвоение на съзнанието. Част от съзнанието ми е в дълбока медитация, а друга част наблюдава и непрекъснато коментира това, което се преживява. Какво означава?
Отговор:Не трябва да има раздвоение в съзнанието ви. Когато медитирате правилно, съзнанието става едно. Ако чувствате, че непрекъснато коментирате, знайте, че нито вашият ум, нито виталът, нито физическото не е едно с вашата медитация. Сърцето и душата ви медитират с върховна самозабрава, но умът може да не е там. По време на нашето пътуване отдаваме по-голямо значение на сърцето, отколкото на ума. Това не означава, че можем да пренебрегнем ума или да го игнорираме. Умът трябва да стане едно със сърцето, за да може душата да ги носи и двете едновременно. Когато медитирате, понякога умът ви не иска да седне до сърцето ви или да стане едно с него. Затова си наясно, че съзнанието ти се раздвоява. Идва от ума. При вас много рядко идва от витала.

Един от Упанишадите споменава, че има три вида медитация: груба, фина и трансцендентална медитация. Вашият специфичен опит принадлежи към първата стъпка. Въпреки че медитацията е много висока, усещате, че тя не включва цялото ви същество. Въпреки че правите много висока медитация в психическото съзнание, тя няма да бъде напълно плодотворна, защото не всички членове на вашето вътрешно семейство участват в нея.

Във втория етап на медитация ще откриете, че сте осъзнали напълно своето съзнание и сте се обединили в него. Сега вие използвате само термина „съзнание“, но намирайки се на този етап, вие всъщност ще можете да видите и почувствате какво е съзнание. Във всеки момент ще можете да видите божествената ивица светлина, светлината, проникваща навсякъде във вас, която ви е свързала с Всевишния. На този етап на медитация вие ставате връзката между земята и небето.

Трето и най-високо нивомедитацията е трансцендентална медитация. На този етап ще можете да почувствате или видите себе си едновременно като медитатор и като медитация сама по себе си. На този етап виждащото и видяното се сливат. Това се случва само в най-висшето Трансцендентално съзнание, когато отидете отвъд танца на природата, което означава отвъд изкушението, разочарованието, безпокойството, страха, ревността, провала и т.н. Но всичко това не означава, че не можете да влезете в състоянието на най-дълбоката си медитация, докато сте в груба медитация. Можеш. Но в същото време само сърцето и душата ви ще се насладят на най-дълбоката медитация; физическото, виталното и умът не могат да се насладят на най-дълбоката медитация в този момент. Затова се нарича груб.

Въпрос:Един ден, докато медитирах, почувствах, че душата ми е напуснала тялото ми.
Отговор:Душата може да напусне тялото по време на медитация. Понякога душата излиза напред толкова силно, че физическото съзнание или изчезва, или потъва, или е напълно осветено и трансформирано от светлината на душата.

Въпрос:По време на медитация понякога чувствам, че тялото ми се движи ритмично, а когато отворя очи, виждам, че съм напълно неподвижен.
Отговор:Движението, което усещате, се случва във вътрешния свят, във вашето фино тяло. Тази реалност все още не се е проявила във физическото и не е необходимо. Ако чувствате, че летите, докато медитирате, не правете това движение във физическия свят.

Но ако почувствате безграничен мир в себе си, трябва незабавно да се опитате да го проявите в очите си, във вашето физическо съзнание. Тук на Земята много малко хора имат мир. Когато донесете мир на външния свят и го проявите, вие решавате проблемите на целия свят. Светът се нуждае от мир, светът се нуждае от любов, светът се нуждае от всички божествени качества. Вашата цел е да видите и почувствате мир, светлина и блаженство и да ги изведете на преден план във вашето външен живот. Като проявявате тези божествени качества, можете да служите на човечеството и да изпълните Бог.

Въпрос:По време на медитация се чувствам много силен отвътре и се чувствам много слаб отвън. Но докато навлизам по-дълбоко, започвам да се разширявам. Какво означава?
Отговор:Отлично. Чувствате се силни отвътре, защото внасяте божествен мир, светлина и блаженство във вашия свят. Колкото по-съзнателно и отдадено извеждате тези божествени сили, толкова по-силен ставате вътрешно. И тази благословия отгоре ви помага да разширите съзнанието си.

Външно се чувствате слаби, но в действителност това не е слабост. Това е вътрешният мир и вътрешната сигурност, които растат във вашето външно същество. Когато имате неограничена вътрешна сила, няма нужда да я проявявате външно. Няма нужда да стискате юмруци. Спокойни сте, защото вътрешната ви сила ви е дала увереност. Ти си като божествен герой. Знаете, че във всеки момент можете да ударите врага си или да преодолеете всяко препятствие, така че външно сте спокойни.

Няма нищо по-силно от мира.

Въпрос:Понякога след медитация докосвам предмети и установявам, че те не са твърди, а течни. Те губят твърдото си състояние. Какво означава това?
Отговор:В действителност те не губят твърдото си състояние. Ако след дълбока медитация, когато докоснете стена или други твърди предмети, почувствате, че те са меки и можете да проникнете в тях, трябва да знаете, че вашето съзнание е станало идентично със съзнанието за това, което ви заобикаля. Когато излезете от дълбока медитация и докоснете нещо, можете да почувствате собственото си съзнание в този обект. Твърдият предмет те прие и те прегърна; той отвори вратата на сърцето си, за да стане едно с теб.

Когато докосна някого с най-висшето си съзнание, човекът може да не е в своето най-висше съзнание. Умът му може да се лута тук и там. Но ако съзнателно се идентифицирам с този човек, веднага мога да вляза в него и да стана едно със съзнанието на този човек.

Въпрос:Медитирайки, влизам в вътрешен святи понякога виждам неща, които се материализират във външния свят след няколко месеца. Трябва ли да превъзмогна това?
Отговор:Това, което правите, се нарича навлизане в света на душата. Не е нужно да се стремите да го преодолеете, няма нужда от това. Въпреки това, трябва да сте наясно дали викате да знаете тези неща или не. Ако медитирате, за да разберете какво ще се случи в бъдеще, тогава наистина трябва да го надскочите. Ако по време на медитация кажете: „О, Боже, кажи ми какво ще се случи с мъжа ми или сина ми“, това е грешка. Но ако се стремите само да навлезете по-дълбоко в себе си, за да имате солидна медитация, тогава мога да кажа, че Бог иска да ви покаже тези неща с божествена цел. Не трябва да се опитвате да надскочите тези преживявания, защото в този случай вие сте водени от Божията воля, а не от собственото си желание.

Въпрос:Когато медитирам, виждам отвътре и отвън, че всичко е живо и има милиони образи. Във всичко виждам нещо като живо присъствие. Бихте ли обяснили това?
Отговор:Във всичко е Бог. И където Бог присъства, със сигурност ще има живот. Където има живот, има Бог, а където има Бог, има и живот. В едно нещо виждате голямо разнообразие. Единият се проявява в много форми и много образи. Когато погледнете лотос, виждате едно цвете, но то е изразено или проявено от много венчелистчета и листа, стъбло и други части. В лотоса виждате проявлението на единството чрез различни форми. Докосвате определена част от лотоса, като листо, и казвате: „Това е лотос“. След това докосвате стъблото и казвате отново: "Това е лотос." Бог е тук, във всички части на цветето; затова чувстваш, че всяка част е цялото. Бог присъства навсякъде, където има живот. Бог е безкраен в израза си. Тя е безкрайна в своите проявления.

Въпрос:По време на медитация усещам, че физическото ми сърце спира за няколко секунди. това ме плаши.
Отговор:Когато почувствате, че физическото сърце спира, това е много хубаво преживяване. Но не трябва да се страхувате от това. няма да умреш. Това означава, че физическото във вас напълно се е предало на духовното във вас. Много духовни учители умишлено спират сърдечния си ритъм, за да влязат във висшите сфери по време на медитация. Но само йогите и духовните учители могат да правят това по желание. В силата на Своето безкрайно състрадание Бог ви е дал бегъл поглед върху това преживяване. Сигурно сте много щастливи. Когато станете йоги, от вас ще зависи дали ще спрете сърдечния си ритъм по време на медитация. Това означава, че физическото е напълно спряло и духовното е върховният владетел. По това време не се нуждаете от физическото.

Въпрос:Когато медитирам, усещам как главата ми се разширява и усещам как нещо удря в горната част на главата ми.
Отговор:Случват се две на пръв поглед противоречиви неща. От една страна усещате, че главата се разширява. Това е пречистеното съзнание, което се разширява в ума ви. От друга страна, вашето нечисто съзнание се опитва насила да привлече светлината, идваща отгоре. Когато прави това, усещате силен натиск.

Когато чистите сили се опитват да внесат нещо отгоре в нас, няма натиск. Когато нашето малко божество погледне нагоре и покани най-висшето божество да влезе, то вижда своето единство с Върховния. Това е като дете, което вижда баща си. Детето не се страхува, защото знае, че това е собственият му баща. Вика баща си и баща му идва при него. Но ако се обади на баща на някой друг, може да се страхува от този човек. Може да се страхува да види ядосаното лице на този човек, който ще попита: „Защо ми се обади?“ Тъй като това е непознат, детето изпитва известно безпокойство и страх.

По същия начин, когато нечистият ум покани най-висшата божественост да слезе, божествеността е готова да дойде, но нечистият ум се страхува. Той мисли, че ще бъде смачкан. Той не изпитва познати чувства. Но божественото в нас има познато чувство, когато види най-висшата божественост да слиза. Всичко в нас, което постоянно се страхува от божественото, е невежото, въпреки че понякога иска да види божественото. Чувства се неудобно и ще ни даде усещане за голям натиск в главата.