ماذا يعني أن تكون إنسانا؟ يقتبس أوشو. ماذا يعني أن تكون إنسانًا ، أفكارًا مهمة

هل تسألني ماذا يعني أن "تصبح إنسانًا" (وبالطبع أنت تسأل ، وإلا فلن تكون في هذه الصفحة)؟ لا أعرف. على سبيل المثال ، يرى علماء الأنثروبولوجيا سبب "إضفاء الطابع الإنساني" على البشر في نوعهم الخاص ويصبحون أكثر ذكاءً في التطور المشترك ؛ الفلاسفة الوجوديون أن "الشخص لا يمكن تعريفه لأنه في البداية لا يمثل أي شيء" وهو ، في الواقع ، هو فقط ما يصنعه من نفسه ؛ في المقابل ، يرى المحللون النفسيون ، ولا سيما جونغ ، أن الشخص يصبح شخصًا ، فردًا فقط في عملية معرفة الذات والكشف عن الذات.

قررنا اليوم نشر وجهة نظر أخرى حول هذه القضية ، والتي تخص أحد مؤسسي علم النفس الإنساني ، كارل روجرز. بصفته إنسانيًا حقيقيًا ، فهو متأكد من أنه لكي تصبح رجلاً ، فأنت بحاجة إلى إقامة اتصال مع "أنا" الحقيقي الخاص بك ، ومحاولة العثور على نفسك الحقيقية ، والتخلص من الأقنعة والواجهات ، والاستماع إلى مشاعرك الخاصة والمخاطرة تخلصوا من كل شيء مفروض من الخارج. يبدو ، ما الذي يمكن أن يكون أسهل؟ An- لا. حاول أن تجيب على الأقل عن سؤال روجريان الكلاسيكي: " نفس الشيئ. ولكن ماذا لو كان الجواب لا؟ ربما ابدأ بقراءة روجرز.

الذهاب أعمق

أثناء عملي في مركز الاستشارة بجامعة شيكاغو ، أتيحت لي الفرصة للتفاعل مع الأشخاص الذين جاؤوا إلي ولديهم العديد من المشكلات الشخصية. على سبيل المثال ، طالب قلق بشأن الرسوب في امتحانات الكلية ؛ ربة منزل خاب أملها من زواجها ؛ الشخص الذي يشعر أنه على وشك الاكتمال انهيار عصبيوالذهان: عامل مسؤول يقضي معظم وقته في التخيلات الجنسية ولا يتعامل مع العمل ؛ تلميذ لامع ، مشلول بقناعة أنه مفلس ميؤوس منه ؛ الوالد يشعر بالاكتئاب بسبب سلوك طفلهم ؛ فتاة ساحرة تغلب عليها نوبات الاكتئاب العميق دون سبب ؛ امرأة تخشى أن الحياة والحب يمر بها ، ودبلومتها درجات جيدة- تعويض ضئيل للغاية عن هذا ؛ شخص اقتنع بأن قوى جبارة أو شريرة تتآمر ضده. يمكنني الاستمرار في مضاعفة هذه المشاكل العديدة والفريدة التي يأتي الناس إلينا بها. إنها تمثل امتلاء تجربة الحياة. ومع ذلك ، لست راضيًا عن تقديم هذه القائمة لأنني بصفتي استشاريًا أعلم أن المشكلة التي تم التعبير عنها في المحادثة الأولى لن تكون هي نفسها في المحادثات الثانية والثالثة ، وبحلول المحادثة العاشرة ستتحول إلى مشكلة مختلفة تمامًا أو مجموعة كاملة من المشكلات.

لقد توصلت إلى الاعتقاد بأنه على الرغم من هذا التنوع الأفقي المحير والتعقيد الرأسي متعدد الطبقات ، فربما توجد مشكلة واحدة فقط. عند الخوض في تجارب العديد من العملاء خلال علاقات العلاج النفسي التي نحاول خلقها لهم ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن كل عميل يطرح نفس السؤال. وراء الموقف الإشكالي الذي يشكو منه الفرد ، وراء مشاكل المدرسة ، الزوجة ، المدير ، وراء مشكلة سلوكه الغريب الذي لا يمكن السيطرة عليه ، والمشاعر المخيفة ، يكمن ما يشكل البحث الرئيسي عن العميل. يبدو لي أن الجميع يسأل في أعماقي: "من أنا حقًا؟ كيف يمكنني الاتصال بنفسي الحقيقية ، والتي هي أساس سلوكي السطحي؟ كيف يمكنني أن أصبح نفسي؟

اقرأ أيضا

عملية أن تصبح

انظر تحت القناع

اسمحوا لي أن أحاول أن أشرح ما أعنيه عندما أقول ما يبدو لي - الهدف الذي يرغب الإنسان في تحقيقه ، الهدف الذي يسعى إليه بوعي أو بغير وعي ، هو أن يصبح نفسه.

عندما يأتي شخص ما إليّ ، قلقًا بشأن الصعوبات الفريدة التي يواجهها ، فأنا متأكد من أن أفضل شيء هو محاولة إنشاء علاقة معه يشعر فيها بالحرية والأمان. هدفي هو فهم كيف يشعر به العالم الداخلي، لقبوله كما هو: لخلق جو من الحرية يستطيع فيه التحرك حيثما يشاء ، على طول موجات أفكاره وأقواله. كيف يستخدم هذه الحرية؟

تجربتي هي أنه يستخدم حريته ليصبح نفسه أكثر فأكثر. يبدأ في كسر الواجهة الزائفة ، والتخلص من الأقنعة والأدوار التي التقى فيها بالحياة. تبين أنه يحاول العثور على شيء أكثر أهمية ؛ شيء يمثل نفسه حقًا. في البداية يتخلص من الأقنعة التي كان يدركها إلى حد ما. على سبيل المثال ، تصف طالبة صغيرة في محادثة مع استشاري أحد الأقنعة التي تستخدمها. إنها غير متأكدة تمامًا مما إذا كان هناك أي "أنا" حقيقية مع معتقداتها وراء هذه الواجهة المهدئة للجميع.

"فكرت في هذا الالتزام بالامتثال للقاعدة. لقد طورت نوعًا ما من موهبة ، أعتقد ... حسنًا ... عادة ... لمحاولة جعل الناس من حولي يشعرون بالراحة ، أو التصرف حتى يسير كل شيء بسلاسة. يجب أن يكون هناك دائمًا شخص يرضي الجميع. في اجتماع ، أو في حفلة صغيرة ، أو أيًا كان ... يمكنني أن أجعل الأمور تسير على ما يرام ولا أزال أبدو كما لو كنت أقضي وقتًا ممتعًا أيضًا. وأحيانًا كنت أتفاجأ بدفاعي عن وجهة نظر معاكسة لوجهة نظري ، خوفًا من الإساءة إلى الشخص الذي عبر عنها. بعبارة أخرى ، لم يكن لدي مطلقًا موقف حازم ومحدد تجاه الأشياء. والآن - حول سبب قيامي بذلك: ربما لأنني كنت في المنزل مثل هذا كثيرًا. أنا فقط لم أدافع عن معتقداتي حتى لم أعرف ما إذا كان لدي أي معتقدات للدفاع عنها. لم أكن أنا ، لأكون صادقًا حقًا ، ولم أكن أعرف حقًا ما كنت ؛ كنت ألعب نوعًا من الدور الوهمي ".

في هذا المقطع ، ترى العميل يفحص قناعه ، ويدرك عدم رضاه عنه ، ويرغب في معرفة كيفية الوصول إلى الذات الحقيقية وراء القناع ، إذا كان هناك قناع.

في هذه المحاولة لاكتشاف "أنا" الفرد ، عادةً ما يستخدم العميل علاقة العلاج النفسي لاستكشاف ، واستكشاف الجوانب المختلفة لتجربته الخاصة ، وللتعرف على التناقضات العميقة التي يكتشفها كثيرًا والاستعداد لمواجهتها. يتعلم إلى أي مدى يكون سلوكه والمشاعر التي يمر بها غير واقعية ، وليس ما يأتي من ردود الفعل الحقيقية لجسده ، ولكنه يمثل واجهة وجدار يختبئ خلفه. يكتشف مدى اتباعه في الحياة لما يحتاج إليه ، وليس ما هو عليه حقًا. غالبًا ما يجد أنه موجود فقط كاستجابة لمطالب الآخرين ، ويبدو له أنه لا يمتلك "أنا" الخاصة به وأنه يحاول فقط التفكير والشعور والتصرف بالطريقة التي يعتقد الآخرون أنه يجب أن يفعلها. يفكر ويشعر ويتصرف.

في هذا الصدد ، فوجئت باكتشاف مدى الدقة ، مع فهم نفسي عميق ، وصف الفيلسوف الدنماركي سورين كيركيغارد مشكلة الفرد منذ أكثر من قرن مضى. وأشار إلى أننا كثيرًا ما نواجه اليأس الناجم عن استحالة الاختيار أو عدم الرغبة في أن نكون على طبيعتنا ، لكن أشد اليأس يأتي عندما يختار الشخص "ألا يكون هو نفسه ، وأن يكون مختلفًا". من ناحية أخرى ، فإن الرغبة في أن تكون "أنا" التي أنت عليها حقًا هي ، بالطبع ، شيئًا مخالفًا لليأس ، ولهذا الاختيار يتحمل الشخص أكبر قدر من المسؤولية. عندما قرأت بعض كتاباته ، كدت أشعر أنه سمع كل ما قاله عملاؤنا وهم قلقون ، محبطون ، ومعذبون أثناء بحثهم واستكشاف حقيقة ذاتهم.

يصبح هذا البحث أكثر إثارة عندما يكتشفون أنهم يخلعون تلك الأقنعة الزائفة ، التي لم يشكوا في أنها خاطئة. مع الخوف ، يبدأون في استكشاف الزوابع وحتى عواصف المشاعر داخل أنفسهم. إن التخلص من القناع الذي لطالما كان جزءًا لا يتجزأ منك أمر مثير للغاية ، لكن الفرد يتجه نحو هدف يتضمن حرية المشاعر والأفكار. ويتضح ذلك من تصريحات عدة لسيدة شاركت في عدد من أحاديث العلاج النفسي. تستخدم العديد من الاستعارات لوصف نضالها للوصول إلى جوهر شخصيتها.

"كما أراها الآن ، طبقة تلو الأخرى ، تخلصت من ردود الفعل الدفاعية. سوف أقوم ببنائها ، واختبارها ، ثم التخلص منها عندما أرى أنك بقيت كما هي. لم أكن أعرف ما الذي كان في القاع ، وكنت خائفًا جدًا من الوصول إلى القاع ، لكن كان علي الاستمرار في محاولة القيام بذلك. في البداية شعرت أنه لا يوجد شيء بداخلي - شعرت فقط بالفراغ الهائل حيث أردت أن يكون لدي نواة صلبة. ثم شعرت بنفسي أقف أمام كتلة ضخمة حائط حجارةطويل جدًا بحيث يتعذر عليه التسلق وسميكًا جدًا بحيث لا يمكن المشي فيه. جاء اليوم الذي أصبح فيه الجدار أكثر شفافية مما يصعب اختراقه. بعد ذلك ، بدا الجدار وكأنه اختفى ، لكن خلفه وجدت سدًا يمنع المياه المتدفقة بشدة. شعرت أنني ، على ما هو عليه ، كنت أحجم عن ضغط هذه المياه ، وإذا أحدثت فجوة صغيرة ، فسوف أتحطم أنا وكل شيء من حولي من خلال التدفق اللاحق للمشاعر التي تم تقديمها في شكل ماء. في النهاية ، لم يعد بإمكاني تحمل هذا التوتر وبدأت التدفق. في الواقع ، كل أفعالي اختزلت إلى حقيقة أنني استسلمت لشعور حاد بالشفقة على الذات استولى عليّ ، ثم إلى الشعور بالكراهية ، ثم للحب. بعد هذه التجربة ، شعرت كما لو أنني قفزت من فوق حافة الهاوية إلى الجانب الآخر ، وترنقت قليلاً ووقفت على الحافة ، شعرت أخيرًا أنني بأمان. لا أعرف ما الذي كنت أبحث عنه وإلى أين سأذهب ، ولكن بعد ذلك شعرت ، كما كنت أشعر دائمًا عندما كنت أعيش حقًا ، أنني أتقدم إلى الأمام.

يبدو لي أن هذا المقطع ينقل بشكل جيد مشاعر العديد من الأفراد: إذا كانت الواجهة الزائفة والجدار والسد لا تصمد ، فسيتم نقل كل شيء بعيدًا في غضب المشاعر المغلقة في عالمهم الداخلي. ومع ذلك ، يُظهر هذا المقطع أيضًا الرغبة التي لا تقاوم في البحث عن الذات وتصبح ذاتًا يختبرها الفرد. كما أنه يوضح الطريقة التي يحدد بها الفرد حقيقة عالمه الداخلي - عندما يختبر مشاعره تمامًا ، والتي هي على المستوى العضوي نفسه ، حيث يشعر هذا العميل بالشفقة على الذات والكراهية والحب - عندها يشعر بالثقة ، والتي هو جزء من "أنا" الخاصة بي الحقيقية.

مشاعر

أود أن أقول شيئًا آخر عن تجربة المشاعر. في الواقع ، هذا هو اكتشاف المكونات المجهولة لـ "أنا" المرء. من الصعب للغاية فهم الظاهرة التي أنا بصدد وصفها. هناك ألف سبب في حياتنا اليومية لعدم السماح لأنفسنا بتجربة علاقاتنا على أكمل وجه. هذه أسباب تنبع من ماضينا وحاضرنا ، وهي أسباب متجذرة في البيئة الاجتماعية. إن تجربة المشاعر بحرية ، في مجملها ، تبدو خطيرة للغاية. لكن في أمان وحرية علاقة العلاج النفسي ، يمكن تجربة هذه المشاعر بالكامل ، كما هي في الواقع. يمكن أن يكونوا من ذوي الخبرة والخبرة بالطريقة التي أود أن أفكر بها ، "في شكل نقيبحيث يكون الشخص في الوقت الحالي هو خوفه حقًا ، أو حقًا حنانه ، أو غضبه ، أو أي شيء آخر.

ربما يمكنني توضيح ذلك مرة أخرى من خلال إعطاء مثال من شرائط العلاج النفسي لأحد العملاء ، وهو مثال سيُظهر ويكشف ما أعنيه. شاب، طالب دراسات عليا شارك في العلاج النفسي لفترة طويلة ، يشعر بالحيرة من شعور غامض يشعر به في نفسه. بالتدريج ، يعرّفها على أنها نوع من الشعور بالخوف ، على سبيل المثال ، الرسوب في الامتحانات ، وعدم الحصول على الدكتوراه. ثم هناك وقفة طويلة. من الآن فصاعدًا ، دع تسجيل المحادثة يتحدث عن نفسه.

عميل:أنا نوعا ما تركتها تتسرب. لكنني ربطته أيضًا بك وعلاقة معك. أشعر بشيء واحد - أن الخوف من هذا ، كما كان ، يختفي ؛ أو هناك شيء آخر ... يصعب فهمه ... لدي نوعًا ما شعوران مختلفان حيال ذلك. أو بطريقة ما اثنان "أنا". يشعر المرء بالخوف ، على الرغم من أنه يتمسك بشيء ما ، وأشعر الآن أن هذا الشخص واضح تمامًا. كما تعلم ، أنا بحاجة إلى شيء لأتمسك به ... وأشعر بالخوف.

معالج نفسي:السيد. هذا ما قد تشعر به في هذه اللحظة ، وقد شعرت به طوال هذا الوقت ، وربما لديك الآن نفس الشعور الذي تحتاجه للاحتفاظ بعلاقتنا.

عميل:ألن تدعني أحصل عليه ، كما تعلم ، أنا بحاجة إليه نوعًا ما. يمكن أن أكون وحيدًا وخائفًا بدونها.

معالج نفسي:طبعا طبعا. اسمحوا لي أن أمسك بهذا ، لأنني سأكون خائفًا للغاية بدونه. اسمحوا لي أن تمسك بهذا ... (وقفة).

عميل:إنه نوع من مثل ، "هل تسمح لي بالحصول على أطروحة أو شهادة دكتوراه ، لذلك ..." لأنني بحاجة إلى هذا العالم الصغير نوعًا ما. أعني…

معالج نفسي:في كلتا الحالتين ، يبدو الأمر وكأنه نداء ، أليس كذلك؟ أعطها لي لأنني أحتاجها بشدة. سأكون مرعوبًا بدونها. ( وقفة كبيرة).

عميل:لدي شعور ... بطريقة ما لا أستطيع الذهاب أبعد من ذلك ... إنه مثل ولد صغيرمع نداء ، بطريقة أو بأخرى ... أي نوع من الإيماءة هو نداء؟ ( يضع النخيل معًا كما لو كان في الصلاة). أليس هذا مضحكا؟ لأن…

معالج نفسي:طويت يديك كأنك في الدعاء.

عميل:نعم هذا صحيح! لن تفعل ذلك من أجلي أوه ، هذا فظيع! من أنا من فضلك؟

ربما سيكشف هذا المقطع قليلاً عما أتحدث عنه - تجربة الشعور إلى أقصى حد. ها هو ، في هذه اللحظة ، يشعر بأنه ليس أكثر من طفل صغير يتسول ، يتوسل ، يتوسل ، تابع. في هذه اللحظة هو كل شيء - هذه الصلاة. بالطبع ، يتراجع على الفور تقريبًا عن التجربة ، قائلاً ، "من أنا ، من فضلك؟" - لكنها تركت بصماتها. كما قال بعد ذلك بلحظة ، "إنه أمر جميل جدًا عندما يخرج مني شيء جديد عندما يحدث كل هذا. في كل مرة أشعر بالدهشة ، ثم أشعر مرة أخرى بهذا الشعور ، مثل الشعور بالخوف ، أن لدي الكثير لدرجة أنني قد أخفي شيئًا ما. إنه يدرك أن الأمر قد اندلع وأنه في هذه اللحظة هو كل ما لديه من إدمان ، وهو مندهش من كيفية حدوث ذلك.

بهذه الطريقة - "كل شيء" - لا يتم اختبار الاعتماد فقط. يمكن أن يكون الألم ، أو الحزن ، أو الغيرة ، أو الغضب المدمر ، أو الرغبة القوية ، أو الثقة والفخر ، أو الحنان ، أو الحب المنتهية ولايته. يمكن أن تكون أيًا من تلك المشاعر التي يستطيع الشخص القيام بها.

تدريجيًا ، من خلال هذه الأنواع من التجارب ، أدركت أنه في مثل هذه اللحظة يبدأ الفرد في أن يكون كما هو. عندما يشعر الشخص في عملية العلاج النفسي بهذه الطريقة بكل تلك المشاعر التي تنشأ فيه عضويًا ، علاوة على ذلك ، يكون على دراية بها ويظهرها علانية ، عندها سيشعر بنفسه في كل الثروة الموجودة في عالمه الداخلي. ثم أصبح من هو.

اكتشاف نفسك في التجربة

دعنا نستمر في السؤال عما يعنيه أن نكون أنفسنا. هذا سؤال محير للغاية ، وسأحاول الإجابة عليه مرة أخرى ، وإن كان في شكل تخمين ، بناءً على تصريحات العميل ، والتي يتم تسجيلها بين المحادثات. تروي المرأة كيف بدت الواجهات المختلفة التي عاشت بها وكأنها منهارة وانهارت ، مما تسبب ليس فقط في الشعور بالارتباك ، ولكن أيضًا بالراحة. هي تكمل:

كما تعلمون ، يبدو أن كل الجهود المبذولة للحفاظ على العناصر في هذا النمط التعسفي غير ضرورية تمامًا ، عبثًا. تعتقد أنه يجب عليك عمل النموذج بنفسك ، ولكن هناك الكثير من القطع ومن الصعب للغاية معرفة كيفية ملاءمتها معًا. في بعض الأحيان تضعهم بشكل خاطئ ، وكلما زاد عدد العناصر التي لا تتناسب ، كلما زاد الجهد المطلوب لوضع النموذج معًا ، حتى تتعب أخيرًا من كل ذلك لدرجة أنك تعتقد أن هذه الفوضى الرهيبة أفضل من الاستمرار في العمل. ثم تجد أن هذه القطع المجمعة معًا تقع بشكل طبيعي في مكانها ، وبدون مجهودك يظهر نمط حي. كل ما عليك فعله هو اكتشافه ، وفي هذه العملية ستجد نفسك ومكانك الخاص. يجب عليك حتى أن تدع تجربتك الخاصة تكشف معناها ؛ في اللحظة التي تشير فيها إلى ما يعنيه ذلك ، ستكون في حالة حرب مع نفسك.

اسمحوا لي أن أكشف عن معنى هذا الوصف الشعري: معناه بالنسبة لي. أعتقد أنها تقول أن أن تكون على طبيعتها يعني اكتشاف النمط ، والنظام الأساسي ، الموجود في تيار تجربتها المتغير باستمرار. أن تكون على طبيعتك يعني أن تكشف بسرعة أكبر عن الوحدة والانسجام الموجودة فيها المشاعر الخاصةآه وردود الأفعال بدلاً من محاولة استخدام قناع لإخفاء التجربة أو محاولة إعطائها بنية لا تمتلكها. هذا يعني أن "الأنا" الحقيقية هي شيء يمكن اكتشافه بهدوء في تجربة المرء الخاصة ، وليس شيئًا يُفرض عليه.

في اقتباس مقتطفات من هؤلاء العملاء ، حاولت أن أقترح ما يجري في جو دافئ ومتفهم للعلاقة المتطورة مع المعالج. يبدو أن الفرد يستكشف شيئًا ما خلف الأقنعة التي تواجه العالم بشكل تدريجي مؤلم للغاية ؛ أو ما يكمن خلف الأقنعة التي خدع بها نفسه. بعمق ، وغالبًا ما يكون واضحًا جدًا ، يواجه العميل جوانب مختلفة من نفسه كانت مخبأة في الداخل. وبهذه الطريقة يصبح هو نفسه أكثر فأكثر - ليس واجهة ، ولا ممتثلًا للآخرين ، ولا ساخرًا يرفض كل المشاعر ، وليس واجهة ذات عقلانية فكرية ، بل هي عملية حية ، وتنفس ، وشعور ، ونبض - باختصار ، هو يصبح رجلا.

الشخص الذي يظهر

أتخيل أن بعضكم سيسأل ، "ولكن أي نوع من الأشخاص يصبح؟ لا يكفي القول انه تخلص من الواجهات. أي نوع من الأشخاص وراءهم؟ الإجابة على هذا السؤال ليست سهلة. نظرًا لأن إحدى الحقائق الأكثر وضوحًا هي أن كل فرد يميل إلى أن يصبح مكتفيًا ذاتيًا ، مختلفًا عن الآخرين ، شخص فريد، أود أن أبرز بعض الاتجاهات المميزة ، في رأيي. لن يجسد أي شخص هذه الخصائص تمامًا ، ولن يلائم أي شخص تمامًا الوصف الذي سأقدمه ، لكني أرى أنه يمكن إجراء بعض التعميمات بناءً على تجربتي في علاقات العلاج النفسي مع العديد من العملاء.

شاهد فيديو حول الموضوع

الانفتاح على التجربة

بادئ ذي بدء ، أود أن أقول إن الفرد يصبح أكثر انفتاحًا على تجربته. هذا البيان له أهمية كبيرة بالنسبة لي. هذا هو عكس الحماية. ⓘ الحماية في علم النفس هي نظام تنظيمي لتحقيق الاستقرار في الشخصية ، ويهدف إلى "حماية" الوعي من التجارب السلبية التي تصيب الشخصية بالصدمة. - تقريبا. إد.. أظهرت الأبحاث النفسية أنه إذا كانت بيانات أعضاء حواسنا تتعارض مع فكرتنا عن أنفسنا ، فإن هذه البيانات مشوهة. بمعنى آخر ، لا يمكننا رؤية كل ما تنقله حواسنا إلينا ، ولكن فقط ما يتوافق مع فكرتنا عن أنفسنا.

والآن ، في الجو الآمن للعلاقة التي كنت أتحدث عنها ، بدلاً من ردود الفعل الدفاعية أو الجمود ⓘ الصلابة - صعوبة التغيير الضروري للنشاط. - تقريبا. إد.يأتي تدريجيًا انفتاحًا متزايدًا للتجربة. يصبح الفرد أكثر فأكثر انفتاحًا على وعي مشاعره ومواقفه ، مثل تلك الموجودة فيه على المستوى العضوي ، كما حاولت أن أصفها. يبدأ أيضًا في إدراك الواقع بشكل أكثر ملاءمة وحيادية كما هو موجود خارجه ، دون الضغط عليه في المخططات المقبولة مسبقًا. بدأ يرى أنه ليست كل الأشجار خضراء ، وليس كل الرجال آباء قساة ، ولا ترفضه جميع النساء ، وليس كل إخفاقات تجربته تشير إلى أنه سيء ​​، وما إلى ذلك. إنه قادر على قبول ما هو واضح كما هو بدلاً من تشويهه ليناسب النمط الذي يحمله بالفعل. كما هو متوقع ، فإن هذا الانفتاح المتزايد على التجربة يجعل من الواقعية مقابلة أشخاص جدد ومواقف جديدة ومشاكل جديدة. هذا يعني أن معتقداته ليست ثابتة ، يمكنه التعامل مع التناقضات بشكل طبيعي. قد يتلقى الكثير من المعلومات المتضاربة ولا يحاول رفض هذا الموقف. يبدو لي أن انفتاح الوعي على ما هو موجود بداخله وفي الوضع المحيط به هو خاصية مهمةشخص ولد في عملية العلاج النفسي.

ربما يكون هذا البيان أكثر قابلية للفهم إذا أوضحته بمقتطف من محادثة مسجلة. يتحدث المتخصص الشاب في المحادثة الثامنة والأربعين عن كيف أصبح أكثر انفتاحًا على الجسد وبعض المشاعر الأخرى.

عميل:يبدو لي أنه من المستحيل أن يتحدث أي شخص عن كل التغييرات التي يشعر بها. لكنني شعرت مؤخرًا أنني أصبحت أكثر انتباهاً وموضوعية تجاهي حالة فيزيائية. أعني ، لا أتوقع الكثير من نفسي. وإليك كيفية عملها عمليًا: أشعر أنني في الماضي كنت أعاني من التعب الذي أصابني بعد العشاء. حسنًا ، الآن أنا متأكد تمامًا من أنني متعب حقًا ، وأنني لا أخترع هذا التعب على الإطلاق ، أنا فقط أعاني من انهيار. يبدو أنني قضيت معظم وقتي في الماضي في انتقاد هذا التعب.

معالج نفسي:لذلك ، يمكنك السماح لنفسك بالتعب بدلاً من الشعور بالانتقاد والتعب.

عميل:نعم ، لا يجب أن أكون متعبًا أو أي شيء. وأعتقد أنه من الحكمة ، بطريقة ما ، أنني لا أستطيع محاربة هذا الإرهاق الآن ؛ وإلى جانب ذلك ، أشعر أنني بحاجة إلى الإبطاء أيضًا. لذا فإن الشعور بالتعب ليس بالأمر السيئ على الإطلاق. وأعتقد أنني أستطيع أن أربط نوعًا ما لماذا لا ينبغي أن أتصرف بهذه الطريقة مع نوع الأب الذي أملكه وكيف ينظر إليه. على سبيل المثال ، لنفترض أنني مرضت وسأخبره بذلك. ربما ، ظاهريًا ، سيبدو أن والدي يود مساعدتي في شيء ما ، لكنه في نفس الوقت كان يقول: "حسنًا ، اللعنة ، هذا مصدر إزعاج آخر!" أنت تفهم شيئًا كهذا.

معالج نفسي:يبدو الأمر كما لو كنت مريضًا ، فهناك بالفعل شيء مؤسف حيال ذلك.

عميل:نعم. أنا متأكد من أن والدي يعامل جسده بنفس عدم الاحترام الذي أفعله. الصيف الماضي ، استدرت بطريقة غير ناجحة وخلعت شيئًا في ظهري ؛ سمعتها فرقعة وكل شيء. في البداية كنت أعاني من ألم حاد طوال الوقت ، ألم شديد حقًا. اتصلت بالطبيب لإلقاء نظرة علي. قال الطبيب إنه بخير ، سيختفي من تلقاء نفسه ، لا تحتاج فقط إلى الانحناء أكثر من اللازم. حسنًا ، كان ذلك قبل بضعة أشهر ، ولم ألاحظ ذلك إلا مؤخرًا ... اللعنة ، إنه مؤلم حقًا ، ولا يزال يؤلمني الآن ...

معالج نفسي:هذا لا يميزك من الجانب السيئ.

عميل:لا ... وأحد الأسباب التي تجعلني أشعر بالتعب أكثر مما ينبغي أن أكون متوترًا باستمرار من هذا الألم ، وهكذا ... لقد قمت بالفعل بتحديد موعد مع الطبيب لفحصي ، وخذ x- أشعة أو أي شيء. بطريقة ما ، أعتقد أنه يمكنك القول إنني أصبحت أكثر صدقًا مع نفسي ... أو أكثر موضوعية بشأن كل هذا. وهو في الحقيقة ، كما قلت ، تغيير عميق. وبالطبع علاقتي مع زوجتي وطفلي ... حسنًا ، لن تعرفني إذا كان بإمكانك أن ترى كيف أشعر ... كيف ... أعني ... يبدو أنه لا يوجد شيء أجمل حقًا من الصدق والواقع. .. حقا اشعر بالحب لأطفالك وفي نفس الوقت تحبهم. لا أعرف كيف أعبر عنها. لدينا الكثير من الاحترام ... كلانا لجودي ... وقد لاحظنا للتو ... كيف بدأنا في القيام بذلك ... لاحظنا مثل هذا التغيير الهائل فيها ... يبدو أنه شيء عميق جدًا .

معالج نفسي:أعتقد أن ما تحاول إخباري به هو أنه يمكنك سماع نفسك بشكل صحيح الآن. إذا أخبرك جسدك أنه متعب ، تسمعه وتصدقه بدلاً من انتقاده ؛ إذا كنت تتألم ، يمكنك سماعه: إذا كنت تشعر أنك تحب زوجتك أو أطفالك حقًا ، يمكنك أن تشعر بذلك ، ويبدو أن هذا يتجلى أيضًا في التغييرات في أنفسهم.

هنا ، في مقطع صغير نسبيًا ولكنه مهم ، يمكنك أن ترى الكثير مما كنت أحاول قوله عن الانفتاح على التجربة. في السابق ، لم يكن هذا الشخص يشعر بحرية بالألم أو المرض لأن الأب لم يقبله. لم يستطع أن يشعر بالحنان والحب لأبنائه ، لأن هذه المشاعر تتحدث عن ضعفه ، وكان بحاجة إلى إظهار الواجهة "أنا قوي". لكنه الآن قادر على أن يكون حقاً منفتح على التجربةجسده: يمكن أن يتعب عندما يكون متعبًا ؛ يمكن أن يشعر بالألم عندما يتأذى: يمكنه أن يشعر بحرية الحب الذي يشعر به لابنته ؛ ويمكنه أيضًا أن يشعر بالغضب تجاهها ويعبر عنها. أثناء تقريره في الجزء التالي من المحادثة ، يمكنه أن يعيش تجربة الكائن الحي بأكمله ، ولا يغلقها عن الوعي.

الإيمان بجسدك

من الصعوبة الخاصة وصف الصفة الثانية التي تظهر في الشخص بعد عملية العلاج النفسي. يبدو أن هذا الشخص يكتشف بشكل متزايد أنه يمكن الوثوق بكائنه: أي الكائن الحي الأداة الصحيحةلاختيار السلوك الذي يناسب الموقف.

سأحاول أن أنقل لك هذا في شكل أكثر وضوحا. ربما يمكنك فهم وصفي من خلال تخيل فرد يواجه دائمًا مثل هذا الاختيار الحقيقي:

"هل سأقضي عطلتي مع عائلتي أم بمفردي؟" ، "هل أشرب الكوكتيل الثالث الذي تقدمونه لي؟" ، "هل هذا هو الشخص الذي يمكن أن يكون شريكي في الحب وفي الحياة؟".

كيف سيتصرف الشخص في مثل هذه المواقف بعد العلاج النفسي؟ إلى الحد الذي يكون فيه هذا الشخص منفتحًا على كل خبراته ، يمكنه الوصول إلى جميع البيانات التي لديه والتي يبني عليها سلوكه في موقف معين. لديه معرفة بمشاعره ودوافعه ، والتي غالبًا ما تكون معقدة ومتضاربة. يمكنه بسهولة أن يشعر بالمجموعة الكاملة من المتطلبات الاجتماعية: من "القوانين" الاجتماعية الصارمة نسبيًا إلى رغبات الأطفال والعائلات. لديه إمكانية الوصول إلى ذكريات مواقف وعواقب مماثلة. سلوك مختلف. لديه تصور صحيح نسبيًا عن هذا الوضع بكل تعقيداته. يمكنه أن يسمح لكائنه الحي بأكمله ، بمشاركة الفكر الواعي ، بالنظر في كل منبهات وحاجة ومطالب وأهميتها النسبية وقوتها وتوازنها. بعد أن قام بهذا الوزن المعقد والموازنة ، أصبح قادرًا على إيجاد مسار العمل الذي يبدو أنه يلبي بشكل أفضل جميع احتياجاته البعيدة والفورية في الموقف.

بوزن وموازنة مكونات معين اختيار الحياة، جسده ، بالطبع ، سوف يخطئ. ستكون هناك اختيارات خاطئة. ولكن بينما يسعى جاهداً للانفتاح على تجربته ، هناك وعي أوسع وأسرع بالنتائج غير المرضية للقرار ، وتصحيح أسرع للخيارات الخاطئة.

قد يكون من المفيد أن نفهم أنه بالنسبة لمعظمنا ، فإن أوجه القصور التي تعيق هذا الوزن وإيجاد التوازن هي أننا ندرج في تجربتنا ما لا ينتمي إليها ونستبعد ما يخصها. وهكذا ، يمكن للفرد أن يصر على مثل هذه الصورة الذاتية مثل "أنا أعرف حدود الشرب" ، بينما الانفتاح على تجربته السابقة يظهر أن هذا ليس صحيحًا. أم أن الشابة تستطيع أن ترى فقط الصفات الجيدةزوجته المستقبلية ، في حين أن الانفتاح على التجربة سيظهر أنه يعاني أيضًا من عيوب.

كقاعدة عامة ، عندما يكون العميل منفتحًا على تجربته ، يبدأ في العثور على جسده أكثر جدارة بالثقة. يشعر بخوف أقل منه ردود فعل عاطفية. هناك نمو مستمر للإيمان وحتى نزعة لمجموعة معقدة وغنية ومتنوعة من المشاعر والميول الموجودة في الشخص على المستوى العضوي. إن الوعي ، بدلاً من أن يكون وصيًا على دوافع عديدة وخطيرة لا يمكن التنبؤ بها ، والتي لا يمكن السماح إلا لعدد قليل منها بالظهور ، يصبح ساكنًا قانعًا لمجتمع من الدوافع والمشاعر والأفكار ، والتي وجدت أنها تحكم نفسها جيدًا عندما الخوف.

الموقع الداخلي

هناك اتجاه آخر واضح في عملية التحول إلى شخص يتعلق بمصدر أو مكان اختياراته للقرارات أو الأحكام القيمية. يبدأ الفرد بشكل متزايد في الشعور بأن موضع التقييم يكمن في داخله. أقل فأقل يسعى من الآخرين إلى الموافقة أو الرفض للقرارات والاختيارات والمعايير التي يعيش بها. يدرك أن الاختيار هو عمله الخاص ؛ أن السؤال الوحيد المنطقي هو " هل طريقتي في الحياة مرضية تمامًا وتعبر عني بشكل صحيح؟«.

أعتقد ربما هذا هو الأكثر سؤال مهمللفرد المبدع.

من الواضح أنك ستفهمني بشكل أفضل إذا أوضحت هذا بمثال واحد. أود أن أقدم جزءًا صغيرًا من محادثة مسجلة مع امرأة شابة ، طالبة دراسات عليا ، جاءت إلى مستشار للمساعدة. في البداية ، كانت قلقة بشأن الكثير من المشاكل ، حتى أنها أرادت الانتحار. أثناء المحادثة ، كان أحد المشاعر التي اكتشفتها في نفسها هو رغبتها الكبيرة في الاعتماد على الغير ، أي الرغبة في منح شخص ما الفرصة لتوجيه حياته. كانت تنتقد بشدة أولئك الذين لم يقدموا لها التوجيه الكافي. تحدثت عن جميع أساتذتها ، وكانت قلقة بشدة من أن أيا منهم لم يعلمها شيئًا ما معنى عميق. تدريجيا ، بدأت تدرك أن جزءًا من الصعوبات التي واجهتها يرجع إلى حقيقة أنها ، كطالبة ، لم تكن لديها المبادرة للمشاركة في الفصول الدراسية. ثم يأتي المقطع الذي أريد أن أقتبسه

أعتقد أن هذا المقطع سوف يعطيك فكرة عما يعنيه في تجربتك أن يكون لديك موضع تقييم داخل نفسك. يشير هذا المقطع إلى محادثة لاحقة مع هذه الشابة ، عندما بدأت تدرك أنها ربما كانت أيضًا مسؤولة جزئيًا عن أوجه القصور في تعليمها.

عميل:حسنًا ، الآن أتساءل ما إذا كنت أتغلب على الأدغال فقط ، وأحصل على المعرفة السطحية فقط ولا أتعامل بجدية مع الموضوعات نفسها؟

معالج نفسي:ربما كنت مطعونًا هناك ، مطعونًا هنا ، بدلاً من الحفر أعمق في مكان ما.

عميل:نعم. لهذا السبب أقول ... ببطء وبشكل مدروس للغاية). حسنًا ، لسبب كهذا ، الأمر متروك لي حقًا. أعني ، يبدو واضحًا جدًا بالنسبة لي أنني لا أستطيع الاعتماد على أي شخص آخر لتعليمي. ( هادئة جدا). أنا حقا يجب أن أحصل عليه بنفسي.

معالج نفسي: لقد بدأت حقًا في إدراك أنه لا يوجد سوى شخص واحد يمكنه تثقيفك ؛ تبدأ في إدراك أنه ربما لا يمكن لأحد أن يعلمك.

عميل:نعم. ( وقفة طويلة. تجلس تفكر). لدي كل أعراض الخوف. ( يضحك بهدوء).

معالج نفسي:يخاف؟ هل هذا ما يخيفك؟ هل تعني ذلك؟

عميل:نعم. ( وقفة طويلة جدًا ، من الواضح أنها تعاني من مشاعره).

معالج نفسي:هل ترغب في أن تكون أكثر تحديدًا بشأن ما تعنيه؟ ما الذي يجعلك تشعر بالخوف في الواقع؟

عميل: (يضحك). أنا ... آخ ... لا أعرف على وجه اليقين ما إذا كان هذا صحيحًا ... أعني ... حسنًا ، أشعر في الواقع أنني قطعة مقطوعة ... ( يوقف). وأنني ... لا أعرف ... في موقف ضعيف ، لكني ... أم ... رعته ، و ... خرجت تقريبًا بدون كلمة. يبدو لي ... هذا شيء ... سمحت لي بالخروج.

معالج نفسي:إنه بالكاد جزء منك.

عميل:حسنًا ، لقد شعرت بالدهشة.

معالج نفسي:مثل ، "حسنًا ، بحق الله ، هل قلت ذلك؟" ( كلا ضحكة مكتومة).

عميل:في الحقيقة ، لا أعتقد أنني شعرت بهذا الشعور من قبل. أنا ... آه ... حسنًا ، أشعر حقًا أنني أقول شيئًا يمثل حقًا جزءًا مني. ( يوقف). أو ... اه اه ... ( الخلط تماما). أشعر وكأنني ... لا أعرف ... أشعر بالقوة ، ومع ذلك لدي شعور ... أتعرف عليه على أنه خوف ، شعور بالخوف.

معالج نفسي:لذا تقصد أن تقول أنه عندما تقول شيئًا كهذا ، يكون لديك في نفس الوقت شعور بالخوف مما قلته ، أليس كذلك؟

عميل:هممم ... أستطيع أن أشعر به. على سبيل المثال ، أشعر به الآن في الداخل ... كما لو أن قوة أو نوعًا من التنفيس يرتفع. وكأنه شيء كبير وقوي حقًا. ومع ذلك ... آه ... لقد كان شعورًا جسديًا تقريبًا أنني تُركت وحدي وأنني مقطوعة نوعاً ما عن ... عن الدعم الذي كنت أحظى به دائمًا.

معالج نفسي:تشعر وكأنه شيء كبير وقوي يندفع للخارج ، وفي نفس الوقت تشعر أنك تعزل نفسك عن أي دعم بقول ذلك.

عميل:حسنًا ... ربما ... لا أعرف ... أعتقد أنه كسر في بعض الهياكل التي كانت تقيدني دائمًا.

معالج نفسي:هذا ، كما كان ، يفك الهيكل واتصالاته.

عميل:أمم… ( صامت ، ثم بحذر ، ولكن عن قناعة). لا أعرف ، لكني أشعر أنه بعد ذلك سأبدأ في فعل أكثر مما أعتقد أنني بحاجة إلى القيام به. فكم من الكثير علي أن أفعل! يبدو أنني بحاجة إلى إيجاد طريقة جديدة للتصرف في العديد من المسارات في حياتي ... لكن ربما سأرى أنني أفضل في شيء ما.

آمل أن يعطيك الحوار أعلاه فكرة عن القوة التي يشعر بها الشخص ككائن فريد مسؤول عن نفسه. هنا يمكنك أن ترى القلق الذي يصاحب قبول المسؤولية. عندما ندرك أن "أنا من أختار" و "أنا من أقرر قيمة التجربة بنفسي" ، فإن هذا يمنحنا القوة والرعب.

قراءة الكلاسيكيات

الرغبة في الوجود كعملية

أود أن أبرز سمة أخيرة لهؤلاء الأفراد عندما يبذلون جهدًا لفتح أنفسهم ويصبحوا أنفسهم. الحقيقة هي أنهم ربما يكونون راضين عن الوجود في شكل عملية أكثر من كونهم كيانًا متجمدًا. عندما يدخل أحدهم للتو في علاقة علاج نفسي ، فمن المحتمل أنه يريد الوصول إلى حالة أكثر استقرارًا: فهو يسعى إلى الاقتراب من الحدود التي يتم بعدها إخفاء الحلول لمشكلاته أو حيث يتم إخفاء مفتاح رفاهية الأسرة. في حرية علاقة العلاج النفسي ، عادةً ما يتخلص مثل هذا الفرد من هذه الأهداف الثابتة ويتوصل إلى فهم أكثر دقة أنه ليس كيانًا ثابتًا ، ولكنه عملية صيرورة.

يقول أحد العملاء في نهاية العلاج النفسي في حيرة: "لم أنتهي بعد من عمل دمج وإعادة تنظيم شخصيتي: إنه يجعلني أفكر فقط ، لكنه لا يثبط عزيمتي ، خاصة الآن بعد أن فهمت أن هذه عملية طويلة .. عندما تشعر بأنك تعمل عندما تعرف إلى أين أنت ذاهب ، على الرغم من عدم إدراكك لذلك دائمًا ، فإن كل هذا يثير ، وأحيانًا يزعج ، ولكنه يدعم الروح دائمًا.

في هذا البيان ، يمكنك أن ترى كلاً من الإيمان بجسدك ، الذي تحدثت عنه ، وكذلك إدراك نفسك كعملية. هذا وصف شخصي للحالة عندما تقبل أنك تيار من أن تصبح ، وليس منتجًا نهائيًا. هذا يعني أن الشخص هو عملية حالية ، وليس كيانًا ثابتًا ثابتًا ؛ إنه نهر متدفق من التغيير ، وليس قطعة من مادة صلبة ؛ إنه إزهار دائم التغير في الاحتمالات ، وليس مجموعًا متجمدًا من الخصائص.

إليكم تعبيرًا آخر عن نفس السيولة ، أو بعبارة أخرى ، الوجود الحالي في لحظة معينة: "يبدو أن كل هذا الغرض من الأحاسيس والمعاني التي وجدتها فيها حتى الآن قد قادني إلى عملية في في نفس الوقت لذيذ ومخيف. يبدو لي أنه يتألف من السماح لتجربتي بأن تحملني ، كما يبدو لي ، إلى الأمام نحو الأهداف التي لا يمكنني تحديدها إلا بشكل غامض عندما أحاول على الأقل فهم المعنى الحالي لهذه التجربة. هناك شعور بأنك تطفو جنبًا إلى جنب مع تيار معقد من الخبرة ، ولديك فرصة رائعة لفهم تعقيدها المتغير باستمرار.

خاتمة

حاولت أن أخبرك عما يحدث في حياة الأشخاص الذين كنت محظوظًا بما يكفي لأكون في علاقة معهم في وقت كانوا يكافحون فيه ليصبحوا أنفسهم. لقد تجرأت على أن أصف بأكبر قدر ممكن من الدقة تلك المعاني التي يبدو أنها متورطة في عملية التحول إلى شخص. أنا متأكد من أن هذه العملية لا تحدث فقط في العلاج النفسي. أنا متأكد من أن تصوري لهذه العملية غير واضح أو كامل ، لأن فهمها وفهمها يتغيران طوال الوقت. آمل أن تقبله كوصف افتراضي حالي ، وليس كشيء نهائي.

أحد أسباب التأكيد على أن هذا الوصف افتراضي هو أنني أريد أن أوضح أنني لا أقول ، "هذا ما يجب أن تصبح. هذا هو هدفك ". بدلاً من ذلك ، أقول إن هناك عدة معانٍ لهذه التجارب شاركناها أنا وعميلي. ربما يمكن لوصف تجارب الآخرين أن يوضح لك أو يجعلك أكثر وضوحًا. تجربتي الخاصة. أشرت إلى أن كل فرد ربما يسأل نفسه سؤالين: "من أنا؟" و "كيف يمكنني أن أكون نفسي؟". لقد جادلت أن عملية أن تصبح مواتية المناخ النفسي: أن يرمي فيها الفرد الواحد تلو الآخر الأقنعة الواقية التي التقى بها الحياة ؛ أنه يختبر صفاته الكامنة تمامًا ؛ يكتشف في هذه التجارب الغريب الذي يعيش خلف هذه الأقنعة ، الغريب الذي هو نفسه. لقد حاولت أن أصف الصفات المميزةشخص ناشئ شخص أكثر انفتاحًا على جميع مكونات تجربته العضوية ؛ الشخص الذي ينمي الثقة في جسده كأداة للحياة الحسية ؛ من يعتقد أن موضع التقييم في داخله ؛ شخص يتعلم العيش كمشارك في العملية المستمرة ، حيث يكتشف باستمرار صفاته الجديدة في تيار الخبرة. هذه بعض المكونات التي أعتقد أنها ستصبح إنسانًا.

الإنسان مختلف عن الإنسان. لا يوجد أشخاص متطابقون ، ولا يوجد أشخاص "صالحون" أو "سيئون". ومع ذلك ، في المجتمع يمكنك في كثير من الأحيان سماع شيء مثل "الشيء الرئيسي هو أن تكون رجل طيب"، أو" حسنًا ، كن رجلاً! ". لكن كيف تكون شخصًا جيدًا وماذا يعني أن تكون شخصًا بشكل عام - عند الإجابة على مثل هذه الأسئلة ، يضيع الناس. لا يعرفون. أم يعلمون ، لكنهم صامتون غدراً ...

بالنسبة لي ، أنا الأفضل

الرجل صِنفيتمتعون بخصائص جسدية معينة (الذراعين والساقين والرأس) والاجتماعية النفسية (الشخصية ، وثقافة الاتصال ، والتوجه القيم). بناءً على هذا التعريف ، يمكننا التهنئة - نحن جميعًا "بشر". ما الذي يجعل الشخص "صالحًا"؟ الجواب بسيط - موقفنا. موقفنا تجاه أنفسنا ، وموقف الآخرين ، تقييم شخصي.

أن تكون شخصًا صالحًا لنفسك يعني أن تتصرف وفقًا لمواقفنا الاجتماعية والنفسية. كل واحد منا لديه رؤيته الخاصة للواقع ، وقواعده ومبادئه وقواعد السلوك الخاصة به. وغني عن القول ، أننا نأخذها ، مسترشدين بها ، كنوع من المعايير. أفكارنا وآرائنا وأفعالنا هي المعيار ، وهذا مفيد لنا شخصيًا ، بينما بالنسبة لشخص آخر قد يكون هذا غير مقبول تمامًا أو خاطئًا ، إلخ. وهبنا أنفسنا خصائص معينةيتوافق مع نظرتنا للعالم (قياسي). كلما زادت درجة الامتثال ، زاد سبب اعتبار نفسك "جيدًا".

تقديم الوعود لنفسك والوفاء بها هو ما يعنيه أن تكون شخصًا مسؤولاً. مسؤول تجاه نفسك. أن يكون لديك فكرة عن كيفية التصرف في المجتمع والتصرف وفقًا لهذه الأفكار - هذا ما يعنيه أن تكون رجلًا متعلمًا. نشأت في فهمنا الشخصي لهذه القضية. أن تعرف كيف تفعل "تستطيع" وكيف تفعل "لا" وتتصرف وفقًا لذلك - هذا ما يعنيه أن تكون شخصًا لائقًا. أن تكون لائقًا بناءً على أحكامنا الشخصية.

يعتبر كل شخص نفسه مثقفًا ومسؤولًا ومحترمًا ، بناءً على أفكاره الشخصية حول هذه الظواهر. الفرق هو أن كل شخص لديه أفكاره الخاصة. لهذا السبب ، هناك تضارب في الآراء - لنفسك ، يبدو أنك الأفضل ، ويصب شخص ما قذارة عليك ، آسف. ومن يصدق؟

رأي الآخرين

ماذا يعني أن تكون إنسانًا صالحًا للآخرين هو سؤال مثير للاهتمام للغاية ، لأنه لا معنى له تمامًا! لنبدأ بما إذا كان من الممكن أن تكون جيدًا للآخرين على الإطلاق ، لأن مفهوم "المحيط" يتضمن عددًا لا يحصى من الناس. وكم عدد الأشخاص - الكثير من الآراء ، اكتشفناها بالفعل. من المستحيل ببساطة أن تتوافق مع رأي الجميع ، لذلك لن تكون جيدًا للجميع. فهل يستحق الاستمرار؟ والأمر يستحق الاستمرار ، فقط الحشد الذي يحيط بنا ، وأقترح المغادرة في الخلفية. لنتحدث عن الأشخاص الذين نحبهم ...

عائلتنا وأصدقائنا المقربون هم من حولنا يجب أن نكون كذلك ونريد أن نكون الناس الطيبين. الهدف الرئيسي ليس الإساءة إليهم ، وليس إيذائهم. يجب أن نحاول أن نتصرف بكرامة مع أولئك الذين ليسوا غير مبالين بنا. هذا مظهر من مظاهر قلقنا. هذا ليس بالأمر السهل ، لأن كل شخص يحتاج إلى نهج خاص به وعلى الأقل بعض التطابق مع آرائه ، لكن هذا يجعلنا بشرًا في عيون الآخرين ، وهو أمر مهم بالنسبة لنا. ورأي البقية رأي "الحشد" لا ينبغي أن يقلقنا من حيث المبدأ.

ليس من المنطقي التفكير في ما يجب أن يكون عليه الشخص المثالي. لا يوجد أشخاص مثاليون ، هذه حقيقة. يمكنك فقط أن تسعى لتكون مثاليًا لنفسك ، بناءً على توقعاتك الشخصية. يمكنك أن تسعى لتكون مثاليًا لمن تحب. على الرغم من أنه في الحالة الأخيرة ، ما يهم هو من أنت ، فأنت حقيقي. سوف تكون محبوبا ومقبولا بكل إيجابية و الصفات السلبية. هذا هو مظهر من مظاهر الحب الحقيقي.

وفي الختام ، من الصعب أن تكون شخصًا لست كذلك حقًا. محاولة تلبية متطلبات شخص ما ، والدوس باستمرار على حلقه ، والكذب ، على نفسه وعلى الآخرين - هذه هي اللحظات التي تعقد حياتنا بشكل خطير. إذا كنت تريد أن تلعب دورًا غير معتاد بالنسبة لك ، من فضلك ، المجموعة المسرحية في خدمتك. لكن لا تلعب مع الحياة ، فهي قصيرة جدًا. أن تكون على طبيعتك ، وأن تكون راضيًا عن حياتك - هذا ما يعنيه أن تكون شخصًا حقيقيًا.

كما قال أنطون بافلوفيتش تشيخوف: "يجب أن يكون كل شيء في الإنسان جميلًا: الوجه ، والملابس ، والأفكار ، والروح". كان يعرف بالضبط ما يعنيه أن تكون رجلاً بحرف كبير ، وشجع الجميع على أن يصبحوا بشرًا. لكن وقته توقف منذ فترة طويلة ، ومر أكثر من عقد ، واليوم يفهم الجميع هذا التعبير على طريقتهم الخاصة.

ما هي المقالات

كمثال ، يمكننا الاستشهاد بالمقال الموضوعي: "ماذا يعني أن تكون إنسانًا" ، والذي يصف السمات المميزة الأكثر شيوعًا.

"الرجل ينادي. وكل ذلك لأن صفات مثل الإخلاص والصدق والشجاعة واللطف يتم جمعها بانسجام في شخص حقيقي. يمكن التعرف على هؤلاء الأشخاص بسهولة في الحشد. يبدو أنها تشع الرحمة والطبيعة الطيبة. من يسمي نفسه "رجل" لن يرفض أبدًا المساعدة ، وسيدافع دائمًا عن قضية عادلة ولن يدين أي شخص. سوف يعامل الجميع على قدم المساواة ولن يذل أي شخص أبدًا. وإذا سألوني "ماذا يعني أن تكون إنسانًا؟" سأجيب على الفور أن كونك شخصًا يعني إعطاء السعادة للآخرين ، والعيش بضمير مرتاح ، وامتلاك سمات شخصية إيجابية فقط.

سمات الشخصية

بواسطة طرح سؤاليكتب الطلاب المقالات مدرسة ابتدائية. وبالنسبة للجزء الأكبر ، فإن مثل هذه الكتابات هي مجرد قائمة بسمات الشخصية الإيجابية. علاوة على ذلك ، فهي إيجابية للغاية لدرجة أنها تخلق نوعًا من الصورة المثالية التي لم تكن موجودة ولن تكون موجودة. وإذا كان الطفل في الصف الرابع ، بعد أن أدرج السمات الإيجابية لشخصية الشخص ، يتمتع ببراعة جيدة بالتأكيد ، فلن تتلقى المقالات بهذا التنسيق في الصف الحادي عشر مثل هذه المراجعات الممتعة.

وليس لأن صفات الشخص ليست مهمة للإنسان ، ولكن لأن فهم بعض الجوانب ضروري.

حكمة أرسطو

في كتابات أرسطو ، هناك أطروحة واحدة مثيرة للاهتمام تسمى مبدأ المتوسط ​​الذهبي. جوهرها الأساسي مبتذل تمامًا: بين سمتين متعارضتين يوجد "وسط ذهبي" ، وهو فضيلة.

دلالة

لذلك ، كل شيء بسيط هنا: شخص مهم- هذا هو المطلوب والمهم. من المفارقات أن كل شخص يعيش في المجتمع يسعى إلى أن يكون مهمًا ومعترفًا به. لكن لكي تكون شخصًا حقيقيًا ، لا تحتاج إلى فرص مالية ضخمة. للفرد الحق في تجربة مشاعر السخط والانزعاج ، ويسمح له بفعل أشياء مجنونة. هذا ما يعنيه أن تكون إنسانًا. ولا يتم التقليل من أهمية الشخص من حقيقة أنه يواجه مجموعة متنوعة من المشاعر. على العكس من ذلك ، فهو يجعله أكثر إخلاصًا. وهذه ليست صفة سيئة تميز ما يجب أن يكون عليه الإنسان.

بطل حقيقي

هذه المراجعة للصفات البشرية الحقيقية لا تنتهي عند هذا الحد. على السؤال "ماذا يعني أن تكون إنسانًا؟" جونسي تيراساوا ، راهب بوذي متجول ، أجاب في ذلك الوقت. درس لفترة طويلة تاريخ ظهور الأديان والحضارة بشكل عام. وتوصلوا تدريجيًا إلى استنتاج مفاده أن التقديس والاحترام في قلب كل ديانات العالم.

وفي العصور القديمة ، كما تعلم ، كانوا يوقرون ليس الملوك والأباطرة والديكتاتوريين ، بل الأبطال. كانوا دائمًا ينظرون إليهم ويدعمون. لقد تبعوا البطل ، وماتوا معه ، وصنعوا أساطير عنه وكانوا يتذكرونه دائمًا. أبطال الماضي لم يخشوا الموت أو الخسارة الأصول المادية، كانوا يمتلكون وعيًا لا حدود له ، ويشعرون بأنهم جزء من الكون. لم يولد أحد بطلاً ، بل أصبحوا هم تدريجياً ، وزرعوا في أنفسهم ليس فقط الصفات الإنسانية العامة ، ولكن أيضًا القدرة على أن يكونوا سعداء ، لأن هذا هو ما جذب الناس.

ماذا يمكن أن يكون محتوى المقال؟

الآن قد يبدو التكوين "ماذا يعني أن تكون إنسانًا" مختلفًا. بالطبع ، يمكنك وصفه بأنه الممثل المثالي لجنس الإنسان العاقل ، ولكن إذا أخذت في الاعتبار تعاليم أرسطو وتفترض أن كل شخص لديه سمات شخصية سلبية ، فهذا غير مستحسن. لذلك سيكون المثال:

"لا أعرف ماذا يعني أن تكون إنسانًا. هناك الكثير من الاتفاقيات في العالم التي يجب على الناس الامتثال لها ، ونريد أن يتم قبولهم في المجتمع ، فنحن نلتزم بهذه القواعد. كل يوم نلبس أقنعة المواطنين المحترمين ونغرق في هاوية الحياة اليومية الرمادية. وفي المساء ، عندما يتم إزالة الأقنعة ، يغرق الجميع في نفسه ويحاول أن يفهم من هو ومن هو. لا أعتقد أن هذا المخلوق يمكن وصفه بكلمة "إنسان".

أعتقد أن كونك إنسانًا يعني أن تكون على طبيعتك في أي موقف في الحياة. لا يجب أن يكون الشخص دائمًا مثاليًا في كل شيء ، فقد يكون حزينًا وقلقًا. ما يجعل الشخص شخصًا ليس التوافق مع النوع المثالي ، ولكن القدرة على الشعور بألم شخص آخر وفهمه. ويجب أن يكون الإنسان قادرًا على إيجاد السعادة في الأشياء الصغيرة. هذا كل شئ.

تمامًا مثل الأبطال ، يصبح الأشخاص الطيبون تدريجياً. ولكن إذا كان الشخص قد تحول بالفعل إلى شخص يمكن تسميته بهذه الكلمة بحرف كبير ، فسيصبح بالتأكيد بطلًا لشخص ما. لا يمكن أن يكون بأي شكل آخر ".

ونتيجة لذلك ، يمكننا أن نقول ما يلي. الشخص هو الشخص الذي يعرف كيف يتعاطف ويدعم ، ولا يخجل من مشاعره الحقيقية وسيجد دائمًا سببًا لابتسامة لطيفة وصادقة. هذا ما كان عليه الأبطال في يوم من الأيام ، وأن تكون مثلهم يعني أن تكون إنسانًا.

الناس الطيبون والمتعاطفون محبوبون من قبل العالم بأسره. لكي تصبح كذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق أن تكون ملاكًا في الجسد ، يكفي فقط عدم ارتكاب أفعال سيئة ومحاولة العمل على شخصيتك. يفكر الكثير من الناس فيما يعنيه أن تكون ، والجميع يبحث عن الإجابة بمفرده. يمكن لكل فرد أن يكون له حقيقته الخاصة. تهدف هذه المقالة إلى النظر في حالة البحث الداخلي عن شخص والإجابة على الأسئلة الملحة الموجودة.

الاحتياجات الروحية

يحتاج كل منا إلى الشعور بالأهمية والأهمية. لا يكفي بالنسبة لنا مجرد الحصول على وظيفة جيدة أو عدد كبيرالمال ، لكني أريد تقديراً من الآخرين ، وخاصة مواهبي وقدراتي. ماذا تعني الروحانية؟ وهذا يعني من نواحٍ عديدة أن تكون قادرًا على التسامح والتطور خارجيًا وداخليًا.

بالطبع ، هذا يشمل أيضًا الحاجة إلى فعل الخير لمساعدة المحتاجين. تشمل الاحتياجات الروحية الرغبة في دراسة الفنون وممارسة التأمل. بالطبع ، الصلاة هي عنصر روحي قوي. كونه في حالة من السلام العميق ، يشعر الشخص بالسعادة. يساعد التأمل على استعادة القوة العقلية ، لإيجاد الاستقامة داخل النفس.

ماذا نقدر في الآخرين؟

لا يخفى على أحد أن الأشخاص الودودين والخير أكثر جاذبية من الأشخاص الكئيبين والغاضبين. ماذا يعني أن تكون أولاً ، أن تكون قادرًا على الفرح. بالمعنى الأوسع للكلمة. لنجاحاتهم ونجاحات الآخرين ، والانتصارات ، والإنجازات ، وتحقيق الأحلام. يختار كل منا دائمًا بشكل لا شعوري شركة مناسبة للتواصل ، لكن قلة من الناس يفكرون في تحسين أنفسهم: التخلص منها عادات سيئةتغيير الشخصية والعمل مع المشاكل الموجودة.

إذا كنت منزعجًا من شيء ما ، فحاول أن تهدأ أولاً ، وبعد ذلك فقط ابدأ في التواصل مع الناس. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بتدمير العلاقات مع أحبائك وفي يوم من الأيام تفقد الأصدقاء تمامًا. لا يفهم البعض حقًا ما يعنيه أن تكون شخصًا ودودًا ومبتسمًا ، مما يعني أن هذا يحتاج إلى التعلم.

ملتزمون بمساعدة المحتاجين

لطالما كانت اللطف والانفتاح والصدق موضع تقدير. حدث ذلك الشخص المحبتقاسم آخر قطعة خبز مع الفقراء أو المعوزين. لاحظ عندما نقوم بعمل صالح ، تفرح أرواحنا. يمكنك أن تشعر بنفسك كم هو دافئ وممتع على القلب في الوقت الحالي. بالطبع ، في أغلب الأحيان لا نولي أهمية لما يحدث لنا. ومعجزة: أريد أن أكون أكثر لطفًا ، لإرضاء أحبائهم بمفاجآت سارة. في مثل هذه اللحظات العالية من معرفة الذات نفهم ما يعنيه أن تكون الشخص المناسب. بعد كل شيء ، إذا كنت قد ساعدت شخصًا ما على الأقل في هذه الحياة ، فهذا يعني أنك قد عشت ذلك بالفعل دون جدوى.

القدرة على التسامح

يجب ألا تأخذ دور الرب أبدًا وتقرر من يستحق أن يُدعى أقرب صديق لك ، ومن يجب أن يُطرد على الفور في ثلاثة أعناق. الوقت سيضع كل شيء في مكانه. الحياة أحكم منا مهما كنا أذكياء. إنه يزيل بهدوء الأشخاص غير الموثوق بهم منا ويستبدلهم بأشخاص جدد ، أولئك الذين يمكننا الاعتماد عليهم. طبعا في حالة عدم تدخلنا في حركتها. يجب أن تكون دائمًا قادرًا على الابتهاج بما لديك في الوقت الحالي وأن تكون قادرًا على مسامحة أولئك الذين لم يسددوا ديونهم في الوقت المحدد. يجب أن تُفهم العبارة الأخيرة ليس فقط على أنها معادل نقدي ، ولكن أيضًا على أنها أي مظهر من مظاهر اللطف والحب والحنان.

لن يجيب عليك أي شخص آخر بما يعنيه أن تكون إنسانًا بالمعنى الكامل للكلمة. أنت بحاجة إلى فهم هذا بنفسك ، بعد أن مررت ببعض الصعوبات والمحاكمات.

احترام الفريق

يعتبر الاعتراف في مجال الفرد خطوة أساسية في تكوين شخصية تتطور بشكل متناغم. يجب على الجميع ، من أجل أن يكونوا سعداء ، أن يحققوا أنفسهم بنجاح في بعض المجالات. لذلك الاختيار المسار المهني- ليست مهمة سهلة. يجب أن تكون واضحًا جدًا بشأن أهدافك والسعي لتحقيقها.

يريد الناس أن يشعروا أن ما يفعلونه يحتاجه الآخرون. في الواقع ، نحن هنا لخدمة المجتمع من خلال إنجاز مهمتنا المهنية. نعطي الناس ما يمكن أن نقدمه ، ونكافأ على ذلك في شكل مالوالاحترام والامتنان. علاوة على ذلك ، فإن الحصول على تقدير من الفريق لا يقل قيمة عن الأوراق النقدية نفسها. هذا ما يعنيه أن تكون إنسانًا.

الوعي بفردية الفرد

يتم اختيار الموقف "أنا قيمة" من قبل أقلية من الناس لأنهم لا يعرفون ذلك. خصائص مذهلة. ماذا يعني أن تكون شخصًا صالحًا؟ عليك أن تعرف ما هو هدفك ، وأن تحققه بصدق. تبدأ الفردية بالشجاعة لطرح السؤال على نفسك: "لماذا جئت إلى هذه الحياة؟" عندما تصبح الإجابة أكثر أو أقل وضوحًا ، من الضروري بذل كل جهد لتحقيق نتائج ذات مغزى. ما يعنيه أن يتم تفسيره من خلال الرغبة في تنظيم الحياة بطريقة تجعل كل شيء له هيكل ونظام واضح ، مما يؤدي إلى إنجازات وانتصارات جديدة.

لذا فإن السؤال هو ماذا يعني أن تكون حسن الخلق، يتم حلها فقط من خلال الفهم الواعي لما نريد أن نكون وما نسعى إليه. كل ما تبقى لا يهم. تذكر أن كل مكان له قيمته ، والطريق مفتوح له في كل مكان. سوف يجتاز كل العقبات ويفوز ويكسب حب الجمهور والناس من حوله. الانفتاح يولد الثقة المتبادلة.

الإنسان مختلف عن الإنسان. لا يوجد أشخاص متطابقون ، ولا يوجد أشخاص "صالحون" أو "سيئون". ومع ذلك ، غالبًا ما تسمع شيئًا في المجتمع مثل "الشيء الرئيسي هو أن تكون شخصًا جيدًا" أو "حسنًا ، كن شخصًا!". لكن كيف تكون شخصًا جيدًا وماذا يعني أن تكون شخصًا بشكل عام - عند الإجابة على مثل هذه الأسئلة ، يضيع الناس. لا يعرفون. أم يعلمون ، لكنهم صامتون غدراً ...

بالنسبة لي ، أنا الأفضل

الإنسان هو نوع بيولوجي ، يتمتع بخصائص جسدية معينة (الذراعين والساقين والرأس) والاجتماعية النفسية (الشخصية ، وثقافة التواصل ، والتوجه القيمي). بناءً على هذا التعريف ، يمكننا التهنئة - نحن جميعًا "بشر". ما الذي يجعل الشخص "صالحًا"؟ الجواب بسيط - موقفنا. موقفنا تجاه أنفسنا ، وموقف الآخرين ، تقييم شخصي.

أن تكون شخصًا صالحًا لنفسك يعني أن تتصرف وفقًا لمواقفنا الاجتماعية والنفسية. كل واحد منا لديه رؤيته الخاصة للواقع ، وقواعده ومبادئه وقواعد السلوك الخاصة به. وغني عن القول ، أننا نأخذها ، مسترشدين بها ، كنوع من المعايير. أفكارنا وآرائنا وأفعالنا هي المعيار ، وهذا مفيد لنا شخصيًا ، بينما بالنسبة لشخص آخر قد يكون هذا غير مقبول تمامًا أو خاطئًا ، إلخ. نمنح أنفسنا خصائص معينة تتوافق مع نظرتنا للعالم (معيار). كلما زادت درجة الامتثال ، زاد سبب اعتبار نفسك "جيدًا".

تقديم الوعود لنفسك والوفاء بها هو ما يعنيه أن تكون شخصًا مسؤولاً. مسؤول تجاه نفسك. أن يكون لديك فكرة عن كيفية التصرف في المجتمع والتصرف وفقًا لهذه الأفكار - هذا ما يعنيه أن تكون رجلًا متعلمًا. نشأت في فهمنا الشخصي لهذه القضية. أن تعرف كيف تفعل "تستطيع" وكيف تفعل "لا" وتتصرف وفقًا لذلك - هذا ما يعنيه أن تكون شخصًا لائقًا. أن تكون لائقًا بناءً على أحكامنا الشخصية.

يعتبر كل شخص نفسه مثقفًا ومسؤولًا ومحترمًا ، بناءً على أفكاره الشخصية حول هذه الظواهر. الفرق هو أن كل شخص لديه أفكاره الخاصة. لهذا السبب ، هناك تضارب في الآراء - لنفسك ، يبدو أنك الأفضل ، ويصب شخص ما قذارة عليك ، آسف. ومن يصدق؟

رأي الآخرين

ماذا يعني أن تكون إنسانًا صالحًا للآخرين هو سؤال مثير للاهتمام للغاية ، لأنه لا معنى له تمامًا! لنبدأ بما إذا كان من الممكن أن تكون جيدًا للآخرين على الإطلاق ، لأن مفهوم "المحيط" يتضمن عددًا لا يحصى من الناس. وكم عدد الأشخاص - الكثير من الآراء ، اكتشفناها بالفعل. من المستحيل ببساطة أن تتوافق مع رأي الجميع ، لذلك لن تكون جيدًا للجميع. فهل يستحق الاستمرار؟ والأمر يستحق الاستمرار ، فقط الحشد الذي يحيط بنا ، وأقترح المغادرة في الخلفية. لنتحدث عن الأشخاص الذين نحبهم ...

عائلتنا وأصدقائنا المقربون هم من حولنا يجب أن نكون أشخاصًا صالحين ونريدهم. الهدف الرئيسي ليس الإساءة إليهم ، وليس إيذائهم. يجب أن نحاول أن نتصرف بكرامة مع أولئك الذين ليسوا غير مبالين بنا. هذا مظهر من مظاهر قلقنا. هذا ليس بالأمر السهل ، لأن كل شخص يحتاج إلى نهج خاص به وعلى الأقل بعض التطابق مع آرائه ، لكن هذا يجعلنا بشرًا في عيون الآخرين ، وهو أمر مهم بالنسبة لنا. ورأي البقية رأي "الحشد" لا ينبغي أن يقلقنا من حيث المبدأ.

ليس من المنطقي التفكير في ما يجب أن يكون عليه الشخص المثالي. لا يوجد أشخاص مثاليون ، هذه حقيقة. يمكنك فقط أن تسعى لتكون مثاليًا لنفسك ، بناءً على توقعاتك الشخصية. يمكنك أن تسعى لتكون مثاليًا لمن تحب. على الرغم من أنه في الحالة الأخيرة ، ما يهم هو من أنت ، فأنت حقيقي. ستكون محبوبًا ومقبولًا بكل الصفات الإيجابية والسلبية. هذا هو مظهر من مظاهر الحب الحقيقي.

وفي الختام ، من الصعب أن تكون شخصًا لست كذلك حقًا. محاولة تلبية متطلبات شخص ما ، والدوس باستمرار على حلقه ، والكذب ، على نفسه وعلى الآخرين - هذه هي اللحظات التي تعقد حياتنا بشكل خطير. إذا كنت تريد أن تلعب دورًا غير معتاد بالنسبة لك ، من فضلك ، المجموعة المسرحية في خدمتك. لكن لا تلعب مع الحياة ، فهي قصيرة جدًا. أن تكون على طبيعتك ، وأن تكون راضيًا عن حياتك - هذا ما يعنيه أن تكون شخصًا حقيقيًا.

مدرسة الأخلاق: ماذا يعني أن تكون شخصًا مسؤولاً

الإنسان كائن اجتماعي. اعتاد العيش في المجتمع ويشعر بعدم الراحة بمفرده. قلة هم الذين يميلون إلى المنسك ، على الرغم من أن كل شخص يحتاج إلى مساحة شخصية خاصة به وعدم تدخل الغرباء فيه. لكن من المستحيل العيش في المجتمع والتحرر منه. لذلك ، نحن جميعًا مرتبطون بخيوط واضحة وغير مرئية مع العديد من الأشخاص الآخرين: الأقارب والأصدقاء والمعارف والزملاء وحتى أولئك الذين قابلناهم عن طريق الخطأ في الشارع أو في وسائل النقل.

أساسيات النزل البشري

توجد أدلة كثيرة للعمل مكتوبة حول كيفية بناء علاقات مع الناس. ونعلم جميعًا الوصايا العشر ، وأننا بحاجة إلى معاملة الآخرين بالطريقة التي نريدهم أن يعاملونا بها. لكن الحديث عن الحب والتسامح هو الأكثر مبادئ مهمةروابط روحية متناغمة وعالية الجودة ، ننسى نوعية أخرى لا تقل أهمية وأساسية. هذه مسؤولية - تجاه شخص ما ومن أجل شيء ما. لكن كل شيء يقوم على أساسها: الأسرة ، والعمل ، والحياة ، والوظيفة. وليس فقط على المستوى الشخصي ، ولكن أيضًا على المستوى العالمي. ماذا يعني أن تكون شخصًا مسؤولاً؟ دعونا نحاول تسليط الضوء على هذه القضية من زوايا مختلفة.

من البسيط إلى المعقد

بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون إلزاميًا. تذكر ، كما في القول: "إِذْ أُعْطِيَ الْكَلِمَةَ فَاحْفِظُهَا!" لذلك ، للوفاء بالوعود ، أن تكون مسؤولاً عن كلماتك ، أن تفي بها ، لا أن تلقي بها في الريح - هذا ما يعنيه أن تكون شخصًا مسؤولاً. وهذا ينطبق على كل من الكبير والصغير! يجب رعاية الشعور بالالتزام منذ الطفولة المبكرة. مثال أولي لما يعنيه أن تكون شخصًا مسؤولاً: أمرت الأم ابنتها بالتنظيف ، ووعدت بالقيام بذلك ، لكنها لعبت كثيرًا ونسيت. في المساء جاء الضيوف بشكل غير متوقع ، وكانت الشقة في حالة من الفوضى. من سيحمر خجلاً؟ هذا صحيح يا أمي. ومن أجل الفوضى ، وللابنة التي لم تتعلم بعد أن تفي بالوعود. وإذا أجرى البالغون ، بعد ما حدث ، محادثة تعليمية مع الطفل ، ساعدهم على إدراك أنه هو الذي وضع الجميع في موقف غير مريح - ستتعلم الابنة الدرس حول معنى أن تكون شخصًا مسؤولاً إلى الأبد .

الضمير والمسؤولية

الالتزام ضروري ببساطة لغرس الأطفال في تلك العائلات التي يكبر فيها العديد من الأطفال أو يوجد فيها أقارب مرضى وعاجزين. قم بالإحماء وتقديم الشاي إلى جدة عجوز ، أو ابحث عن أكواب مفقودة ، أو التقط أخًا من الحديقة أو أطعمه العشاء ، وتحقق من دروس أخته - يمكن للوالدين بسهولة أن يعهدوا بمثل هذه المخاوف إلى أطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 11 عامًا.

سيفهم الطفل بسرعة ما يعنيه أن تكون شخصًا مسؤولًا إذا كان هناك شيء مهم حقًا يعتمد عليه. في الحالة نفسها ، ستصبح هذه الفئة الأخلاقية مثل الضمير مفهومة وقريبة منه. وإذا حاول المراهق العودة إلى المنزل من المدرسة في الوقت المحدد ، ليس لأن والديه يوبخانه ، ولكن لأن جدته تنتظره في المنزل ، التي لا تستطيع هي نفسها الحصول على طعام من الثلاجة ، أو كلب يحتاج إلى المشي ، لم يعد بحاجة إلى شرح معنى أن تكون شخصًا ذا مسؤولية عالية. وفي المستقبل ، عندما يصبح بالغًا ، لن يخاف من رعاية أحبائه أو الغرباء على كتفيه. وسيكون من الآمن العيش بجانبه.

هل القصة كذبة؟

في "الأمير الصغير" لأنطوان إكسوبيري ، هناك عبارة أصبحت مجنحة منذ فترة طويلة: "نحن مسؤولون عن أولئك الذين قمنا بترويضهم". يرتبط ارتباطًا مباشرًا بما يعنيه أن تكون مسؤولاً في فهمنا. غادر بطل Exupery كوكبه وذهب في رحلة لأنه شعر بالإهانة من قبل روز - زهرة جميلة، لكنها متقلبة للغاية وقلق. بدا للأمير أن روزا كانت أنانية ضالة ، ولم تقدر رعايته واهتمامه على الإطلاق ، كانت مشغولة بنفسها فقط. لم يفهم الحقيقة البسيطة: عندما تكون هناك حاجة إليك ، فهي سعادة عظيمة. فتح الثعلب الحكيم عينيه على كل شيء. وأوضح أنه على الرغم من أن الأمير رأى العديد من الورود على الأرض ، إلا أن الورود التي تنمو على كوكبها لا تزال مميزة. لأن الأحباء فقط هم من يصبحون وحدهم. ومن أجلهم يخاطرون ، يضحون بأنفسهم ، يتحملون الإزعاج. ودائمًا ما يعودون إلى أحبائهم. بعد كل شيء ، قمت بترويضهم ، وقاموا بترويضك. إذن الأمير يطير إلى منزله ، لأن روز تنتظره هناك حزينة ، ولا يوجد من يعتني بها! لهذا السبب يجب أن تكون شخصًا مسؤولاً: لقد وثقوا بك ، ولا يمكنك أن تخون الثقة ، فليس لك الحق. لكن الفيلسوف الصغير يعطي الطيار هدية ملكية حقيقية. ينصح في لحظات الوحدة والشوق أن ينظر إلى السماء كثيرًا ويتذكر: هناك ، من بين عدد لا حصر له من النجوم الساطعة ، هناك كوكب واحد - الكوكب الأمير الصغير. ومنه ، ينظر الأمير أيضًا إلى السماء ، باحثًا عن الأرض بين جزيئات الغبار الذهبي ، ويفكر في صديقه الطيار. وحول ليزا. وعندما تعلم أن هناك قلبًا يحبك في مكان بعيد ، تتوقف عن الشعور بالوحدة!

هذه هي الطريقة التي تتشابك بها المسؤولية والضمير والرعاية والحب ، وتشكل مدونة أخلاقية للفرد.

ماذا يعني أن تكون إنسانا؟

تحتاج إلى مساعدة جارك والجميع وأن تكون هكذا بحيث ينجذب الجميع إليك ، وتعيش لنفسك وللجميع !!! وبعد ذلك ستتم معاملتك كشخص حقيقي ولن تعتقد أبدًا أنك فوق الجميع لأن الجميع متماثلون !!

صحراء قاتمة

روديارد كيبلينج "العهد" (ترجمه لوزينسكي)

تحكم في نفسك وسط الحشد المرتبك ،
شتمك على ارتباك الجميع.
صدق نفسك ، ضد الكون ،
والكفار يتركون خطاياهم.
دع الساعة لا تضرب ، انتظر دون أن تتعب ،
دع الكاذبين يكذبون ولا تتنازل لهم.
اعرف كيف تسامح ولا يبدو أنها تسامح ،
أكثر كرمًا وحكمة من غيره.
تعرف كيف تحلم دون أن تصبح عبدًا للأحلام ،
ولكي تفكر الأفكار لا تؤله ؛
يجتمع النجاح والعتاب بالتساوي ،
لا ننسى أن صوتهم كاذب ؛
ابق هادئًا عندما تكون كلمتك.
يشل المارق للقبض على الحمقى ،
عندما تدمر كل الحياة ، ومرة ​​أخرى
عليك إعادة إنشاء كل شيء من الأساسيات.
اعرف كيف تضع ، في رجاء بهيج ،
لكن الخريطة هي كل ما جمعته بصعوبة ،
تفقد كل شئ وتصبح متسولاً كما في السابق
ولا تندم ابدا
تعرف على كيفية إجبار القلب والأعصاب والجسم
لخدمتك عندما تكون في صدرك
لفترة طويلة كل شيء فارغ ، كل شيء محترق ،
وفقط الإرادة تقول: "انطلق!"
ابقَ بسيطًا ، تتحدث مع الملوك ،
كن صريحًا عند التحدث إلى الجمهور ؛
كن مباشرًا وحازمًا مع الأعداء والأصدقاء ،
دع الجميع في ساعتهم يحسبونك ؛
املأ كل لحظة بالمعنى
ساعات وأيام جري لا هوادة فيها ، -
عندها ستملك العالم كله ،
ثم يا ابني ، سوف تكون رجلاً!

"كن إنسانا!" - ماذا يعني ذلك؟

"كن إنسانا!" - في رأيي ، تم اختراع هذه العبارة من أجل الضغط على الشفقة ، للقراءة عن شيء كبير ومهم بشكل خاص في الوقت الحالي. إنها مثل نداء من يسأل من يطلب منه شيئًا ليحل محله ، ويدخل في منصب ، ويفهم بكلمة واحدة ، ويعطي بالطبع.

"كن رجلاً!" - يمكن أن تعني هذه العبارة طلبًا للدخول في منصب الشخص الذي يطلب ، لفهم وضعه ، لعقد اجتماع ، لتقديم تنازلات ، لإظهار الإنسانية. عادة ما يتم توجيه مثل هذا الطلب إلى الأصدقاء.

يفغراف

هذه العبارة الكلاسيكية القصيرة ، ولكنها رحبة إلى حد ما ، لاذعة - "كن رجلاً!" - في ترجمة مجانية يسهل الوصول إليها إلى اللغة الروسية الصغيرة ، تعني شيئًا من هذا القبيل -

"لا تقلق بشدة وتوقف عن أن تكون مثل هذا الأحمق! أخيرًا اقبل شكلاً بشريًا مناسبًا ومناسبًا...."

كقاعدة عامة ، ملاحظة من هذا النوع لها تأثير واقعي إلى حد ما -

ويحاول الكثيرون قبول هذه الصورة البشرية نفسها. . .

لأعمق الأسف وخيبة الأمل ، لا يمكن للجميع قبول ذلك. . .

بروتيوس

أي عبارة تحث الشخص صراحةً على الانتباه لها الصفات الإيجابية- إنها دائما محاولة للضغط من أجل تحقيق شيء ما. هذه تقنية معروفة وتستخدم على نطاق واسع في ظروف مختلفة.

ماذا يعني أن تكون شخصًا مسؤولاً؟

فيرينيا

في عملية التطور - من الولادة حتى الموت - يكتسب الشخص صفات شخصية مهمة في الحياة ، والتي تحدد نشاطه وتفكيره وميله. من السمات الشخصية المهمة التي يحتاجها الإنسان في العصر الحديث ، سواء كانت وظيفة ، أو صداقة ، أو علاقة ، أو تنظيم شخصي ، مسؤوليةوالتي تشمل النقاط التالية:

• الانسجام مع ضميرك.
• الوفاء بوعودهم.
• احترام الذات والآخرين ؛
• الرغبة في تحقيق النتيجة "بكل الوسائل".
• الاجتهاد والاهتمام الشخصي بالنتيجة ؛
• المثابرة والمثابرة في مواجهة المشاكل.
• الموثوقية والحزم في مجال العلاقات الشخصية والاجتماعية.

أحب حقًا بيان قصة أنطوان دي سينتي "الأمير الصغير":

Z v e n k a

أعتقد أنه لا يكفي اتباع المبدأ: "لن أتأخر أبدًا. إذا قلت إنني سأحضر الساعة 08.00 ، فسأصل الساعة 07.58". هذا مبدأ رائع ، والذي لا يخضع للجميع ، بشكل غريب بما فيه الكفاية. لكن الالتزام بالمواعيد يتم غرسه في طالب الصف الخامس وليس البالغ.

مسؤولية "الكبار" لها نظرة مختلفة تماما. المسؤول جدير بالثقة. في الوقت ، في الأقوال ، في الأعمال ، في الأفكار ، في الأفكار ، في التعاطف ، في الحب ، في العمل والراحة. المسؤول دائم.ليست رياح طقس معلقة بالرياح السبع. وأخيرا مسؤول - إنه غير قابل للفساد عن أي خبز الزنجبيل.

إذا كان الشخص يستوفي المعايير الثلاثة التي حددتها ، فهو في رأيي يعرف كيف يجيب بنفسه.

أندريوشكا

أن تكون مسؤولاً يعني تحمل مجموعة من المسؤوليات (غالباً ما تكون غير ضرورية).

الآن لا أحد مدين لأحد. وأعتقد أن تحميل نفسك بالكثير من الأخلاق هو مجرد طريق إلى طريق مسدود أو طريق إلى مرض عقلي.

لقد تغير المجتمع بشكل كبير وتغير الناس منذ أن عاش أنطوان دي سانت اكسوبيري.

في المقام الأول الآن ، كثير من الناس يضعون الرفاهية المادية ويحاولون تحقيقها بأي وسيلة - يأخذون رشاوى ويخدعون ويسرقون ويستخدمون مناصبهم الرسمية لأغراض شخصية. حتى أن هناك شائعات بأن رجال الدين يقومون بأعمال تجارية.

لا توجد مسؤولية في السباق من أجل المال. على العكس من ذلك ، هنا المبدأ الرئيسي- لخداع رفيقك أو مواطنك (أو حتى قريب!). أي نوع من المسؤولية في مثل هذه الظروف يمكن أن نتحدث عنه؟

إذا كنت مسؤولاً بنسبة 100 في المائة ، فسوف تصبح فقيرًا!

هناك أشخاص يشعرون بالمسؤولية تجاه زملائهم في الدراسة ، أصدقاء المدرسة. يبدأون في مساعدتهم ، ويشعرون بالمسؤولية ، وفي أي مرحلة يفهمون أنه من المستحيل إطالة حياة شخص آخر ... إنه أمر صعب للغاية ، وأحيانًا مستحيل! وماذا تفعل بعد ذلك بشعور من المسؤولية ، تسأل؟ لا يوجد سوى مخرج واحد: لا تتحمل الكثير من المسؤولية. كل شيء يحتاج إلى وسيلة ذهبية. شيء تحتاجه فقط لتغمض عينيك.

الشخص المسؤول هو الذي يقوم بالعمل "بلا مبالاة". الذي يقترب من حل مشكلة (مهمة) في مجمع. يفكر في كل شيء الخيارات الممكنةحل مشكلة (مهمة) واختيار الحل الأنسب. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من غير المهم اختيار "أداة" الحل ، وهي أيضًا ليست غير مهمة ، والشخص المسؤول يفعل ذلك بدقة ويختار ، مرة أخرى ، "الأداة" الأكثر صحة.

بشكل عام ، يمكنك الاعتماد على هذا الشخص والتأكد من أنه من خلال تكليفه بأي عمل ، سيتم تنفيذه على أساسه اعلى مستوى، وأنه سيتعامل مع القرار بمسؤولية ولن يخذلك.

ياسمينكا

أن تكون شخصًا مسؤولاً يعني عدم خذلان الآخرين أو القيام بالعمل أو المهام في الوقت المحدد وبجودة عالية. احترام عمل شخص آخر ، وقت شخص آخر - هذه أيضًا إحدى سمات هذا المفهوم.

إذا سألوني عما إذا كنت شخصًا مسؤولاً ، فسأجيب على الأرجح بـ "نعم" ، لأنني أحاول الامتثال لكل ما ذكرته أعلاه. لكن بدون الناس المسؤولينأنا شخصياً منزعج ، أحاول عدم التواصل معهم وليس لدي عمل ، لأن المشاريع المشتركة معهم عادة لا تؤدي إلى أي شيء جيد ، أو بعدهم لا بد لي من إعادة كل شيء فيما بعد.

تاتي

هذا يعني أن الشخص مسؤول عن أفعاله. عندما يتخذ القرارات ، فإنه يفهم أنه مسؤول عن هذه القرارات. نهج مسؤول في العمل وكل ما يفعله. إذا وعد بشيء ما ، فسوف يفي بالتأكيد بما وعد به. إنه مسؤول أيضًا عن عائلته ، ليس فقط عن الأطفال ، ولكن أيضًا عن الوالدين ويمكنه مساعدة أي شخص ، حتى لو كان غريبًا ، في ورطة ويحتاج إلى المساعدة.

عليانا

المسؤولية هي القدرة على تحمل المسؤولية عن أفعال الفرد والقيام بها بشكل نوعي ، تمامًا كما يجب على الأشخاص المسؤولين اتخاذ قرارات مهمة ليس فقط فيما يتعلق بحل مشاكلهم الخاصة ، ولكن أيضًا لمن يعتمدون عليها بنفس الاهتمام والرعاية ، على سبيل المثال ، رعاية الحيوانات الأليفة في المنزل ، والأطفال ، والمرؤوسين ، مع التأكد من ذلك تمامًا اتخاذ القراراتأن الإجراءات لن تضر أحدا.

ماريناد 44

السؤال نفسه يحتوي بالفعل على الإجابة. أن تكون شخصًا مسؤولاً يعني أن تكون مسؤولاً عن أفعالك ، وأن تحافظ على كلمتك أو وعدك. اتخذ قرارا مشاكل صعبةلا تنحي جانبا في مواقف حياتية معينة حساسة. بعبارة أخرى - حافظ على المسؤولية عن نفسك والأشخاص المقربين منك.

ساشا فراي

هذا يعني أن تكون مسؤولاً عن أفعالك ، أفعال الوعد. إذا قطع وعودًا أو بكلمة ، فلا تتراجع وتفي. إذا تم سؤالك عن شيء ما ووافقت عليه ، فأنت بحاجة إلى القيام بما قمت بالتسجيل فيه. المسؤولية هي صفة جيدة جدا تذهب لأي شخص.

فيرونيكا م

هذا يعني أن تكون على دراية بأفعالك واتخاذ قرارات صائبة وعدم الخوف من الاعتراف بأخطائك. يجب تدريس المسؤولية منذ الطفولة ، لأن هذه الخاصية لا تزال تتطلب المثابرة والانضباط الذاتي.