الكتب الورقية. طريقي للخروج من سيناريو الحياة العصابي بفضل ميخائيل إيفيموفيتش ليتفاك

سيرة ذاتية قصيرة كتبتها لمقال في ويكيبيديا بناء على طلب القراء.

حصلت ويكيبيديا على النسخة المختصرة، والتي يمكنك العثور عليها على موقعها الرسمي على الإنترنت.

هنا أقدم لك نسخة موسعة قليلاً.

آباء:

إفيم ماركوفيتش ليتفاك، ولد عام 1912، طبيب حسب المهنة، توفي عام 1964.

الأم ليتفاك بيرتا إزرايفنا، ولدت عام 1912، وكانت تعمل موظفة، وتوفيت عام 1986.

في عام 1961 تخرجت من معهد روستوف الطبي الحكومي (الآن جامعة) وتم استدعائي إليه خدمة الموظفينفي الرتب الجيش السوفيتيحيث خدم هناك في مناصب مختلفة في المؤسسات الطبية العسكرية.

منذ عام 1967 أعمل في عيادة الطب النفسي التابعة لجامعة روستوف الطبية كطبيب نفسي، ومنذ عام 1980 كمدرس في قسم الطب النفسي في كلية الدراسات العليا للتعليم الطبي، حيث شاركت في تدريس دورات تدريبية عامة متقدمة في الطب النفسي العام، وعلم المخدرات، والعلاج النفسي، وعلم النفس الطبي وعلم الجنس.

كانت الاهتمامات العلمية حتى عام 1980 في مجال العيادة وعلاج الفصام (حوالي 30 مقالاً). في الثمانينيات، تحولت اهتماماتي العلمية والسريرية نحو العلاج النفسي، وعلم النفس الجسدي، وعلم الجنس، وعلم النفس الطبي.

من خلال دراسة مشكلة العصاب على مثال مرضاي وعند التعرف على الأدب العالمي (طرق التحليل النفسي، التحليل الوجودي، علم النفس الإنساني، العلاج المعرفي، وما إلى ذلك)، توصلت إلى استنتاج مفاده أنه لا ينبغي علاج المرضى بالأدوية لذلك بقدر ما يتم تعليمه كيفية التواصل بشكل صحيح مع نفسه ومع أحبائه و الغرباءبشكل عام، لبناء التواصل بشكل صحيح وحل شؤونهم بنجاح سواء في العمل أو في حياتهم الشخصية.

باستخدام فرويد وأدلر وسكينر وبيرن وغيرهم، طورت تقنية أسميتها "الأيكيدو النفسي". وقد أثبتت هذه التقنية إمكانية تطبيقها في مجالات الأعمال والتعليم والرياضة، حيث تُستخدم الآن على نطاق واسع.

وأعقب ذلك تطوير طريقة للنمذجة الهادفة للعواطف. وقد ثبت أنه قابل للتطبيق في تدريب القادة. إن فكرة أن جذور العصاب تعود إلى مرحلة الطفولة المبكرة، عندما يتطور سيناريو مؤسف، أدت إلى تطوير طريقة أسميتها "إعادة برمجة النصوص".

اضطررت إلى تعديل بعض الطرق التقليديةالعلاج النفسي مثل التدريب الذاتي. تم تطوير برنامج علاجي شامل ونموذج تنظيمي لعلاج العصاب، وتم إدخالهما بنجاح في الممارسة السريرية.

سهولة التعديل بحيث يتم استخدامه و الأشخاص الأصحاءلغرض الوقاية وإعادة التأهيل. تبين أن العلاج في العيادة غير كاف، وبدأ المرضى يأتون إلي حتى بعد خروجهم من المستشفى وإحضار أقاربهم وأصدقائهم.

هذه هي الطريقة التي تم بها تشكيل نادي العلاج النفسي CROSS (نادي أولئك الذين قرروا التعامل مع المواقف العصيبة) بشكل عفوي. اسم رسميحصل عليه في عام 1984. كان هناك بالفعل أشخاص أكثر صحة (بتعبير أدق، لم يمرضوا بعد) هناك. وتبين أن نتائج العلاج مستقرة، وبدأ العديد من مرضاي، وكذلك الأشخاص الأصحاء، في النمو اجتماعيًا. لقد أصبحوا قادة، ولم يكونوا مستعدين لهذا العمل. هكذا نشأت الأساليب المرتبطة بعلم نفس الإدارة. الآن يتم إتقانها من قبل كبار المديرين والوسطى في التدريبات المناسبة. وعندما قرر بعض الأشخاص الأكثر تقدما أن يجربوا أيديهم في السياسة، قمنا بتنظيم دورة تدريبية لهم في الخطابة.

وفي سياق هذا العمل، تم تطوير تقنية التحدث أمام الجمهوروالتي أسميتها "النشوة الفكرية". تم تطوير أساليب الكلام في الطقوس (حفلات الزفاف وأعياد الميلاد والأعياد الأخرى)، والاجتماعات والتجمعات، مما سمح لجناحي بالفوز في الحملات الانتخابية، واحتلال مناصب عليا والفوز بالمناقصات.

في عام 1986، لخصت كل هذا في أطروحتي للدكتوراه بعنوان "العلاج السريري والمعقد للعصاب اعتمادًا على نظام العلاقات الشخصية"، والتي دافعت عنها بنجاح في عام 1989 في المجلس الأكاديمي في تومسك في معهد أبحاث الصحة العقلية. .

بدأت بتأليف الكتب بناءً على طلب أعضاء نادي CROSS. ولم يتذكروا كل ما قيل لهم. وهكذا بدأت مسيرتي في النشر والكتابة. رئيسي التطورات النظريةشكلت الأطروحات أساس كل كتبي. ظهر الكتاب الأول "الأيكيدو النفسي" عام 1992 في دار النشر الجامعة التربوية. (قبل ذلك، كان لدي ثلاثة كتيبات أخرى، لكنني لا أدرجها في قائمة الكتب).

ثم صدر كتاب "النظام الغذائي النفسي" "الأعصاب عيادة وعلاج" بناءً على مواد الأطروحة عام 1993. ولكن لهذا اضطررت إلى تنظيم دار النشر الخاصة بي، حيث نشرت كتاب "خوارزمية الحظ".

في هذا الوقت، قادني القدر إلى دار نشر فينيكس. اقترح الناشر أن أقوم بزيادة حجم كتبي وإصدارها بمعدل صفحة واحدة لكل 600 صفحة، وهو ما فعلته. وفي نهاية عام 1995، نشرت دار النشر هذه كتابي السميك الأول، والذي أسميته "إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا. علم نفس التواصل"، حيث كانت هناك جميع الجوانب الأربعة للتواصل - مع نفسك (أنا)، مع شريك (أنا وأنت)، مع الجماعة (أنا وأنت)، ومع الغرباء (أنا وهم). أصبح الكتاب على الفور من أكثر الكتب مبيعًا وأعيد طبعه عدة مرات. وفي عام 2000، تم تنقيحه بشكل كبير. لقد تجاوز إجمالي توزيعها بالفعل 200 ألف نسخة.

إلا أن دار النشر لم تنشر جميع كتبي دون قيد أو شرط. في دار النشر الخاصة بي، قمت أيضًا بنشر كتاب "دراسات العلاج النفسي" عام 1998 ودراسة الصرع. "دراسات العلاج النفسي" هي في الواقع مجموعة من مقالاتي التي لم أرغب في نشرها في المجلات العلمية "لغير العلمية"، ووسائل الإعلام للعلموية.

"الصرع" هو كتاب مدرسي للأطباء، شارك في تأليفه مع Yu.A.Kutyavin وV.S.Kovalenko. بالإضافة إلى ذلك، في عام 1992، نشرت دار النشر التابعة لجامعة الدولة الروسية كتابًا دراسيًا بعنوان "علم النفس المرضي العام" بالتعاون مع A. O. Bukhanovsky وYu.A. Kutyavin.

نمت المواد المتعلقة بالاتصالات وفي عام 1997 تم تقسيم "إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا" إلى ثلاثة

"كيف تعرف وتغير مصيرك"،

"مصاصي الدماء النفسيين. تشريح الصراع"

و"الأمر أو الطاعة. سيكولوجية الإدارة" بإجمالي حجم 1200 صفحة.

يتم تصحيح بعض الطبعات واستكمالها. تقرر عدم إصدار كتاب "إذا أردت أن تكون سعيداً". ولكن بناء على طلب القراء تم استئناف نشره مرة أخرى. وفي عام 1998، وبناء على طلب رجال الأعمال، قمت بنشر كتاب "مبدأ الحيوانات المنوية"، والذي تبين أنه الأكثر أهمية كتاب قابل للقراءة، والتي مرت بالفعل 40 طبعة.

بأمر من دار النشر صدر كتاب "الجنس في الأسرة وفي العمل" عام 2001، والذي أعتبره بمثابة دراسة علمية، لأنه يلخص تجربة دراسة اجتماعية كبيرة (حوالي 11 ألف أسرة).

وفي عامي 2001 و2011 صدر كتاب "الأيكيدو النفسي" باللغة الإنجليزية.

وفي عام 2011، تم نشر الكتب باللغات اللاتفية والبلغارية والليتوانية. وفي عام 2012 صدر كتابي "العصاب" و"الدين والفلسفة التطبيقية"، والآن لدى دار النشر عدة كتب أخرى في مرحلة الطباعة بالمطبعة. ويجري إعداد الكتاب للنشر باللغتين الألمانية والصينية.

في عام 2001، تركت وظيفتي وبدأت في الانخراط في العمل الاجتماعي في الغالب وقمت بالتدريس بشكل دوري في جامعات مختلفة في روستوف أون دون (معهد تحسين المعلمين، معهد الهندسة المدنية، الجامعة، في بعض جامعات موسكو، أيضًا كما هو الحال في جامعة بورتلاند ومركز الأعمال في نيويورك

الخدمة الاجتماعية

من عام 1984 إلى عام 2006 كان رئيسًا للمعالجين النفسيين المستقلين منطقة روستوف.

منذ عام 1984 أعمل في العمل التربوي (نادي CROSS). فروع النادي تعمل بالفعل في 43 منطقة في روسيا، وكذلك في 23 دولة قريبة و بعيدا في الخارج(لاتفيا، أوزبكستان، الولايات المتحدة الأمريكية، ألمانيا، إلخ.) أذهب إلى هناك بانتظام لإلقاء محاضرات.

في وقت من الأوقات كان رئيسًا للجنة التأهيل الإقليمية التابعة لوزارة الصحة في منطقة روستوف لإصدار الشهادات للأطباء النفسيين والمعالجين النفسيين وأطباء المخدرات وأطباء الأعصاب. أنا أيضًا معالج نفسي مسجل في سجل الجمعية الأوروبية للعلاج النفسي (الشهادة الصادرة في فيينا بتاريخ 29.01.2002)، وكذلك معالج نفسي في سجل الجمعية الدولية للعلاج النفسي (الشهادة الصادرة في فيينا بتاريخ 26 سبتمبر 2008)، والذي يؤهلني لممارسة العلاج النفسي في تلك الدول التي تعترف بهذه المنظمات، لدي شهادة اعتراف رقم 5 من الرابطة الروسية المهنية للعلاج النفسي لمساهمتي الكبيرة في تطوير العلاج النفسي المنزلي وعدد من الدبلومات والشهادات الأخرى.

شاركت في العمل عدد كبيرالمؤتمرات العلمية والمؤتمرات والمؤتمرات الروسية والدولية كمتحدث ورئيس القسم والندوات، موائد مستديرة، فصول رئيسية ، إلخ.

أقوم بشكل دوري بتقديم المشورة للمنظمات الرياضية، ولا سيما الفريق الأولمبي، في مجال التجديف بالكاياك والتجديف.

هذه حقيقة مثيرة للاهتمام:

• كان نادي CROSS في بداية تأسيسه عام 1982 يسمى "Vanka-Vstanka".
• كان عمري 44 عامًا عندما تأسس النادي.

ميخائيل ليتفاك هو أشهر عالم نفس روسي ومعالج نفسي ومؤلف 30 كتابًا عن علم النفس العملي والشعبي ومؤلف مفهوم "الأيكيدو النفسي". لقد جمعنا لك 20 من أشهر أقواله:

1. إذا لم يستطع الإنسان أن يقول شيئًا جيدًا عن نفسه، ولكنه يريد أن يقول ذلك، فإنه يبدأ في قول أشياء سيئة عن الآخرين.

2. عض جرانيت العلم، وليس حلق جارك، إذا كنت تريد حقًا أن تقضم شيئًا ما.

3. يُعطى الاكتئاب للإنسان لكي يفكر في نفسه.

4. لا أحد يترك أحداً، فقط شخص يتقدم. والذي يخلف يعتقد أنه متروك.

5. إذا كنت تحسن الظن في نفسك، فلماذا تحتاج إلى شخص آخر يحسن الظن فيك.

6. افعل ما تريد ولا تستأذن. فجأة رفضوا.

7. القدرة على حب الوحدة وتحملها بشكل جيد هي مؤشر على النضج الروحي. نحن نبذل قصارى جهدنا عندما نكون وحدنا.

8. غالبًا ما يعرف الشخص غير الناضج، لكنه لا يعرف كيف. الناضج لا يعرف فقط، بل يعرف أيضًا كيف. ولذلك فإن الشخص غير الناضج ينتقد، بينما الشخص الناضج يفعل ذلك.

9. لا أعرف الطريق إلى النجاح. لكنني أعلم أن الطريق إلى الفشل هو الرغبة في إرضاء الجميع.

10. لا يوجد منطق ذكوري أو أنثوي، هناك قدرة أو عدم القدرة على التفكير الصحيح.

11. هل تريد أن تعرف عدوك الرئيسي؟ أنظر في المرآة. تعامل معها - الباقي سوف يتناثر.

12. كن ناجحا - سوف تمر المظالم.

13. التواصل مع الأصدقاء ممتع ولكنه مفيد مع الأعداء.

14. هناك واحد فقط سبب محترمتمزق العلاقات والفصل من العمل - استحالة النمو الشخصي في الظروف الحالية.

15. شارك الفرح فقط مع الأصدقاء والأعداء. الصديق يفرح، والعدو ينزعج.

16. لا تسعى وراء السعادة، بل ابحث عن المكان الذي توجد فيه. والسعادة سوف تجد لك. أستطيع أن أقترح عليك المكان الذي تجد فيه سعادتك - إنه أنت نفسك. والطريق إليها هو أقصى قدر من التطوير لجميع قدراتك.

17. السعادة هي "منتج ثانوي" للأنشطة المنظمة بشكل صحيح.

18. إذا أردت أن تثبت شيئاً لشخص ما، فأنت تعيش من أجل الشخص الذي تريد أن تثبت له ذلك. إذا كنت تعيش لنفسك، فليست هناك حاجة لإثبات أي شيء لأي شخص.

19. الأحلام هي أصوات قدراتنا. لذلك لا أحلم بالغناء في الأوبرا. لا يوجد صوت ولا سمع. وإذا حلمت، فإن هذا الحلم سوف يسخن بقدراتي. لذلك، سأحاول الدخول في الأوبرا. كل ما عليك فعله هو التفكير في كيفية تحقيق هذا الحلم. الشيء الرئيسي هنا هو عدم التسرع، فسوف يتحول الأمر بسرعة كبيرة. من الجيد أن يستطيع الإنسان أن يقول عن نفسه ما يلي: "أنا أفعل فقط ما أحاول تحقيقه لأحلامي".

20. التواصل مع كتاب جيد أفضل من التواصل مع شخص فارغ.

في كتب مكتبتنا، يمكنك أن تقرأ لفترة وجيزة. في ذلك لا يتحدث فقط عن المبادئ العامةهذه التقنية، ولكن أيضًا كيفية استخدام الأيكيدو فيها المراسلات التجاريةفي حالة الصراع العمالي، كيفية الانتقاد باستخدام هذه الطريقة، وكيفية قبول النقد، وكيفية الرد على النقد غير البناء، وأكثر من ذلك بكثير.

مرحبا عزيزي المشاهدين والمشتركين. اليوم (20/06/2018) ميخائيل افيموفيتش ليتفاك - الذكرى السنوية - يبلغ من العمر 80 عامًا! لذلك، قررت اليوم أن أهدي الفيديو الخاص بي له! سيتم وضع رموز الوقت، كالعادة، أدناه مباشرة، وكذلك في وصف الفيديو على موقع يوتيوب.

يتم نشر الفيديو نفسه أدناه. حسنًا ، لأولئك الذين يحبون القراءة - نسخة نصيةالمقالات كالعادة موجودة أسفل الفيديو مباشرة.
ليكون على علم آخر التحديثاتأنصحك بالاشتراك في قناتي الرئيسية على اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , نظرًا لأن جميع المواد الجديدة أقوم بها الآن بتنسيق الفيديو. أيضًا، مؤخرًا، فتحت لك حسابي القناة الثانيةمستحق " عالم علم النفس "، حيث يتم نشر مواد الفيديو القصيرة على الأكثر مواضيع مختلفة، مضاءة من منظور علم النفس والعلاج النفسي والطب النفسي السريري.
تعرف على خدماتي(أسعار وقواعد الاستشارة النفسية عبر الإنترنت) يمكنك في المقال "".

رموز الوقت:
0:00 ذكرى ميلاد ميخائيل إفيموفيتش ولماذا قررت تسجيل هذا الفيديو.
05:50 نص الملاحظة التي كتبتها في يونيو 2011 (الآن أقتبس هذا النص مع تعليقاتي)
21:25 عن قوانين وأنماط الحياة وما لا يعلمه علماء النفس في الجامعات للأسف
31:12 بيانات السيرة الذاتية لميخائيل إفيموفيتش ليتفاك
35:40 القائمة الكاملةالكتب التي كتبها ميخائيل إفيموفيتش ليتفاك والتي يمكن شراؤها من المتاجر عبر الإنترنت

مرحبا عزيزي القراء. اليوم (20.06.2018) يحتفل ميخائيل إفيموفيتش ليتفاك بعيد ميلاده الثمانين! لذلك، قررت أن أخصص مقال اليوم لمعلمي السابق، إذا جاز التعبير. نعم، بمجرد أن كان ميخائيل إفيموفيتش حقًا بالنسبة لي سلطة لا تتزعزع ومعلمًا بحرف كبير. ولكن مع تراكم مجموعة كاملة من المعرفة الحقيقية في مجالات مثل علم النفس العلمي والعلاج النفسي والطب النفسي السريري، اهتزت سلطته في نظري بشدة - كان هناك الكثير من الهراء الصريح والأوهام والأكاذيب المتعمدة في خطب المعلم . ولكن له (ولن تنزع هذا منه!) ولذا، فهو مدين له بحقيقة أنه في يوم من الأيام، منذ فترة طويلة جدًا، منذ 10 سنوات (في ديسمبر 2008)، بفضل كتابه " مصاصي الدماء النفسية"لقد أصبحت مهتمًا لأول مرة بعلم مثل علم النفس. وعلى الرغم من أنني اكتسبت المعرفة الحقيقية في المستقبل، فقد اختلفت آرائي بشكل جذري تمامًا عن Litvak، وقمت بتصوير عدد من المواد الحرجة السلبية بشكل حاد (الجزء الأول منها يمكنك العثور عليه في المقالة "")، وكشف عن عدد من أوجه القصور فيما يتعلق بآراء ومواقف مذهبه الكاذب، ولكن، مع ذلك، لأنني بفضله جئت لأول مرة إلى علم النفس، فأنا ممتن جدًا له من أعماق قلبي! ولهذا السبب، في عيد ميلاده، لن يقترب أي انتقاد لمعلمي السابق. على العكس من ذلك، سأقرأ لكم اليوم تلك الملاحظة الإيجابية، وأود أن أقول، المتحمسة إلى حد ما، عن ميخائيل إفيموفيتش، والتي كتبتها قبل سبع سنوات كاملة - في يونيو 2011. بالمناسبة، كثيرا ما سألني قرائي عن ذلك - يقولون: "أنت تنتقد ليتفاك، فلماذا يتم نشر هذه الملاحظة الثناءية على شرفه على موقع الويب الخاص بك؟" للإجابة على هذا السؤال، سأقول ما يلي: "نعم، عندما كتبته لأول مرة، اعتقدت حقًا أن ليتفاك هو معلم، وكل ما كتبه أو قاله هو الحقيقة المطلقة. لكن كل شيء يتدفق، كل شيء يتغير. لاحقًا، أدركت بالضبط أين كان معلمي السابق مخطئًا وأظهرت ذلك في مراجعات الفيديو النقدية. حسنًا، أريد أن أحمل هذه الملاحظة الأخيرة القديمة اليوم لأشكرك على ما فعله ليتفاك من أجلي في ذلك الوقت. لقد تركت جوهر هذه الملاحظة بالكامل دون أي تغييرات، فقط في بعض الأماكن قمت بتصحيح النمط فيها (وحتى ذلك الحين، بشكل طفيف جدًا - كما يقولون، لجعلها تبدو أجمل). بالمناسبة، منذ حوالي عام، قمت بالفعل بتسجيل مقطع فيديو مماثل بفضل ميخائيل إفيموفيتش (يمكنك قراءته في المقال ""). هناك تحدثت بالتفصيل عن كيف ساعدتني كتبه وندواته الصوتية. حسنًا، في فيديو اليوم سأشارككم تلك المشاعر والمشاعر التي غمرتني في ذلك الوقت عندما خرجت للتو من سيناريو حياتي العصابي. في الواقع، المزيد عن ذلك لاحقًا. سيتم مناقشتها. حسنًا، لكي لا أتأخر، أنتقل من الأقوال إلى الأفعال (كالعادة، سأكتب تعليقاتي الموجزة بين قوسين وأشير إليها بالأحرف الأولى من اسمي (Yu.L.):

“مرحبا عزيزي القراء. أخصص مقال اليوم ميخائيل افيموفيتش ليتفاك . إنه رجل ذو شهرة عالمية. لكن بالنسبة لي فهو مدرس! (حسنًا، على حساب شخص يحمل اسمًا عالميًا - هذا بالطبع كثير جدًا. ولكن بما أنني وعدت دون انتقاد، فلن أفعل ذلك مرة أخرى :); يو إل). وبفضله وبفضل كتبه تمكنت من تغيير حياتي العصبية نحو الأفضل. لذا، تمكنت من إيجاد طرق للخروج من السيناريو المأساوي الذي أعيشه. (لا، ​​من وجهة نظر نظرية السيناريو، فإن نتيجة سيناريو حياتي العصابية، بالطبع، لم تكن مأساوية، بل عادية. مزيد من التفاصيل حول نتيجة السيناريو (مبتذلة (غير رابح)، مأساوية (خاسرة، أو مهزومة) ) ومنتصر) سأكتب فيديو منفصل; يو إل). تمكنت من فهم كيفية العيش وفقًا لمصيري، مدركًا كل الميول والقدرات التي كافأتني بها الحياة بسخاء من الطبيعة. (نعم، ما هو صحيح هو صحيح. لقد كافأتني الطبيعة وعلم الوراثة بسخاء حقًا؛ Yu.L.). تمكنت من العثور على نفسي. لقد حددت أهدافي العالمية (الاستراتيجية) والمحلية (التكتيكية) الأصغر، ووجدت الطرق التي تؤدي إلى تنفيذها. لقد اكتشفت بنفسي المبادئ التي يجب أن أنطلق منها لكي أتصرف بشكل صحيح وفعال في أي مواقف حياتية على الإطلاق. (حسنًا، على حساب أي شيء على الإطلاق - هذا بالطبع مبالغة واضحة. لكن نعم، لن أنكر ذلك - حتى في تلك اللحظة فهمت كيفية بناء التواصل مع العديد من الأشخاص وتحسين مهارات الاتصال الخاصة بي بشكل كبير؛ يو إل) .

على الرغم من أن كل هذا يتطلب عملاً جبارًا على نفسي، إلا أنني لمدة 2.5 عامًا بشكل مستقل (فقط بمساعدة الكتب والندوات الصوتية لميخائيل إفيموفيتش) وجدت جذور السمات العصبية لشخصيتي، وتمكنت من إعادة بناء نفسي في التواصل مع الناس، وفهم ، سامح، استغفر، اترك وانسى، وإذا تذكرت فبسمة على وجهك. (نعم، هذا صحيح تمامًا. ثم سامحت حقًا الكثير من الناس وسمحت لهم بالخروج من روحي ومن حياتي؛ يو.إل.). لقد خرجت من السيناريو بنجاح. الطاغية الذليل(وربما الأكثر سيناريو مخيف) (نعم لا، لن أقول إن هذا هو السيناريو الأسوأ - نعم، كان له بالتأكيد سيناريو خاص به لحظات صعبة، ولكن بشكل عام - لا شيء مأساوي حقا في بلدي السيناريو العصبيفي رأيي، لم يكن الأمر كذلك؛ Yu.L.)، وبعد ذلك الخالق المتكبر(لا، ​​هنا أكتب بشكل خاطئ - لم أكن أبدًا خالقًا متعجرفًا؛ Yu.L.). الآن أنا أقف بثبات على طريق اللاإنساني وفقًا لماسلو، الذي يسعى بأي ثمن إلى أن يكون شخصية كاملة. (نعم، هذا صحيح، ثم كان الأمر كذلك؛ Yu.L.). كان لدي الكثير من التجربة والخطأ. ومع ذلك، دون هذا الأخير - حقا في أي مكان. كان ذلك بعد الإخفاقات التي قمت بتفكيكها وتحليلها بعناية، تليها نجاح كبير في العمل على نفسي - في تحسين الذات والنمو الشخصي والتنمية.
نعم، تم إنجاز العمل، حسنًا، كان ضخمًا، على الرغم من أنه وفقًا لأبراهام ماسلو وميخائيل إيفيموفيتش ليتفاك، (أي رجل) فأنا لست قريبًا من ذلك بعد. لكنني أتحرك نحو هذا الهدف من خلال تدريب ذهني، وتدفق المعلومات الجديدة من كتبه وندواته الصوتية، وكذلك من أعمال كلاسيكيات الأدب الخيالي والعلاج النفسي.
كتب ميخائيل افيموفيتش ليتفاك - هذا أفضل ما رأيته من العلاج النفسي والنفسي والفلسفي و خيالي. (حسنًا، بما أنني وعدت دون انتقادات، فربما سأمتنع هنا أيضًا :)) ؛ يو إل). في أقصر وقت ممكن، فإنها تسمح لك حقًا بتغيير حياتك. (من الصعب جدًا تغيير أي شيء في أقصر وقت ممكن. ولكن، في تلك الفترة من حياتي، أعطى هذا الأدب زخمًا لبداية تغييراتي؛ Yu.L.). وفكرت طويلاً ما سر نجاحه؟ لماذا يتضمن عمله في نفس الوقت ثلاثة مكونات مهمة: الكفاءة والبساطة وسهولة الوصول؟ لماذا يعمل العقل على أكمل وجه وفي الاتجاه الصحيح فيشفي ويطهر النفس من العفن العصبي النتن الذي تراكم في النفس منذ سنوات؟ - وهنا شيء مثير للاهتمام. ولم أغير نفسي إلا من خلال كتبه وندواته. بالإضافة إلى مدرس آخر من التسويق الشبكي، وأنا ممتن جدًا له أيضًا (لقد علمني عمليًا التواصل مع الأشخاص في مجال الأعمال وفي مجال الأعمال) (المزيد حول هذا الموضوع) التسوق الالكترونيسأخصص مقطعي فيديو كبيرين منفصلين، وسأخبركم في إحداها بالتأكيد عن تاريخي في القيام بهذا النوع من "الأعمال"؛ Yu.L.)، لم يكن لدي المزيد من المعلمين الذين ساعدوني في الخروج من سيناريو حياتي العصبية - لم أذهب إلى علماء النفس، ولم أحضر مجموعات تدريبية مختلفة (والحمد لله، وإلا فإنه لا يزال غير معروف أين أنا سينتهي بي الأمر، ومن كنت سأُحضر إليه؛ Yu.L.)، لم يتجول حول عيادات العصاب والمعالجين النفسيين. لقد تجاوزت السحرة بالأبيض والأسود والشامان الوراثي والقابلات والمنجمين والعرافين من أعلى الفئات!
نعم، لقد قمت بالكثير من العمل على نفسي، ودرست، وكتبت، واحتفظت بمذكراتي، وكتبت سيرة ذاتية وحللت. (نعم، كل هذا، بالطبع، أشياء مفيدة للغاية في العمل على الذات؛ Yu.L.). لقد أتقنت تمامًا وطبقت بنجاح ممارسة الأيكيدو النفسي، والنمذجة الهادفة للعواطف، استبطان هورني, إعادة برمجة البرنامج النصيوالتقنيات الأساسية علاج بيرلز الجشطالت، (حسنًا، لحسن الحظ، أخذت، في الواقع، تمرينًا واحدًا فقط من علاج الجشطالت - للعيش هنا والآن، وربطته بإحكام مع الجشطالت؛ يومًا ما سأقوم بالتأكيد بتصوير بعض مقاطع الفيديو حول موضوع انتقاد هذا "العلاج النفسي" "الاتجاهات؛ Yu.L.). لكن ليتفاك هو من فتح عيني على هذه التقنيات ووصفها بوضوح وسهولة في كتاب "من الجحيم إلى الجنة". ومن كتبه وندواته الصوتية الأخرى تلقيت حب أبي وأمي المفقود. (لا، ​​هنا، بالطبع، كتبت هراء كامل بشكل عام؛ Yu.L.). لقد اكتشفت في أي مرحلة من تطور حياتي الجنسية حدث تأخري وكيفية التعامل معه. (لا، ​​سواء بالحب أو بالجنس، لقد قمت بحل المشكلة بطريقة مختلفة تمامًا. لم يكن لليتفاك أي علاقة بالأمر على الإطلاق. وبشكل أكثر دقة، في مرحلة ما، لعبت تعاليمه الخاطئة مزحة قاسية عليّ من حيث الجنس ومن حيث العلاقات مع الجنس الآخر، ومن حيث الحب. ولكن بما أنني وعدت دون انتقاد، فلن أخوض في التفاصيل هنا؛ يو.إل.). توقفت عن انتقاد الأشخاص المقربين مني: لقد تخلصت من النقد الذي أخطأت فيه كل ساعة، إن لم يكن كل دقيقة. (نعم، هذا صحيح. هنا، بالطبع، Litvak على حق تمامًا، معتقدًا أنه يجب على المرء أن يمدح مجانًا، وينتقد من أجل المال. والآن، وفقًا لذلك، أعمل كطبيب نفساني، وأحصل على المال مقابل النقد الذي أقوم به خلال فترة مشاورات عند تحليل وتحليل الموقف من وجهة نظر شخص بالغ، وشرح لعملائهم أين وماذا ولماذا كانوا مخطئين، وكيف كان ينبغي عليهم التصرف من أجل تحقيق النتيجة المرجوة لهم؛ Yu.L.). لقد تمكنت من العثور على كل شخص تقريبًا الصفات الإيجابيةوشخصيته، كما ينصح الفيلسوف الألماني فريدريش نيتشه في القرن التاسع عشر: "صحح" جارك من خلال مدحه؛ أو الإمساك بطرفه خصائص جيدةاسحبه حتى تنزع فضيلته وتخفي جارك في ثناياها. (نعم، أيضًا نهج صحيح تمامًا؛ Yu.L.). توقفت عن تقسيم الناس إلى الخير والشر: لقد تواصلت مع أولئك الذين يناسبونني لهذا وتوقفت عن التواصل مع أولئك الذين، على التوالي، لا يناسبني لهذا. سواء كانوا جيدين أم سيئين، ليس من حقي أن أحكم (100%؛ Yu.L.).

بالطبع، أنا، مثل كل الناس، لدي مشاكل لم يتم حلها. لكن هذه مشاكل على مستوى مختلف تمامًا عما كانت عليه من قبل، عندما كانت روحي تشبه إسطبلات أوجيان، وكانت الدائرة التاسعة من الحزام الخامس لجحيم دانتي سادت في ذهني (هناك، وفقًا لليتفاك، يُعذب خونة أنفسهم) . (نعم، هذا صحيح. كنت أخون نفسي (أهدافي، أحلامي، تطلعاتي، رغباتي، اهتماماتي واحتياجاتي). في الواقع، كان الأمر صعبًا للغاية؛ Yu.L.). من خلال تعديل السيناريو، انتقلت جميع المشاكل من اللاوعي إلى وعيي (نعم، إدراك مشاكلك هو حقًا الخطوة الأولى نحو النجاح؛ Yu.L.)، وبما أنني لا أريد إخفاءها أو نسيانها بعد الآن، سيجدون حلهم المنطقي قريبًا جدًا لأنني أعمل باستمرار على نفسي. لكن من الواضح أن عامين ونصف لا يكفي هنا. (نعم، كل شيء هنا مكتوب بشكل صحيح تمامًا. وفي الواقع، تتطلب بعض المشكلات في بعض الأحيان المزيد عمل طويلفوق النفس؛ يو إل). ولكن بأي فرحة أحتفل بكل منعطف صغير في اللولب، مما يجعلني أقرب إلى شخصية كاملة. إنني أتقدم نحو تحقيق أهدافي العالمية، وفي الوقت نفسه أتغلب على الأهداف الأصغر (المحلية)، ولكنها لا تقل أهمية في أهميتها.

والآن أيها القراء الأعزاء سأكشف لكم السر الرئيسينجاح ميخائيل افيموفيتش ليتفاك . في كتبه يعطينا القوانين. (لا، ​​لا توجد قوانين في علم النفس على الإطلاق. هذه ليست فيزياء ورياضيات بالنسبة لك - هنا، في الواقع، يتم وصف القوانين الواضحة والمحددة بدقة لكوننا. - كيف تعمل، وكيف تحدث بعض الظواهر فيه أما بالنسبة لعلم النفس، فهو لا يحتوي إلا على نوع معين من الانتظامات التي يمكن أن تعمل مع نسبة معينة في مواقف معينة. وعدد كبير من هذه "القوانين" نفسها - الأنماط التي يستشهد بها ليتفاك في كتبه، ويمررها على أنها حقيقة في الملاذ الأخير، في كثير من الأحيان، هذه الحقيقة ليست قريبة حتى.لكنني وعدت دون انتقاد.لذا اصمت؛ Yu.L.). يمكن تسميتهم بشكل مختلف: بالنسبة للملحد، هذه هي قوانين الطبيعة، بالنسبة للمؤمن، هذه هي قوانين الله. بالنسبة لي، هذه هي قوانين الحياة التي يرتكز عليها العالم كله. هذه القوانين لا تعرف أي استثناءات. فقط من خلال إتقان القوانين بكفاءة، يمكنك التخلص من الجحيم العصبي، والعثور على السلام وراحة البال، والشفاء أخيرًا حياة سعيدة. (ما هو صحيح هو صحيح. - بعد أن أتقن القوانين الحقيقية لحياتنا، فمن الممكن حقا تحسين جودتها بشكل كبير، مما يجعلها أفضل بكثير وأكثر سعادة؛ Yu.L.).
على مدار عامين ونصف، أتيحت لي الفرصة للتواصل مع العديد من الأشخاص الذين تخرجوا من كليات العلاج النفسي وحتى العلاج النفسي في جامعات مرموقة وحصلوا على شهاداتهم وقشورهم هناك. تكمن مصيبتهم بأكملها في حقيقة أنهم لم يتعلموا أبدًا أثناء تدريبهم، أو ربما ببساطة لم يتم إعطاؤهم، ولم يتم شرحهم، لأهم قوانين الحياة! أولئك. في الجامعات قاموا بتدريس كل شيء ما عدا الأخير. (نعم، لسوء الحظ، هذا صحيح. في الجامعة، لسوء الحظ، لا يقومون بتدريس قوانين الحياة. في أي مكان وبأي حال من الأحوال. وهذا أمر مؤسف للغاية. يفتقر علماء النفس حقًا إلى المعرفة الحقيقية بالعلاج النفسي. لذلك، في الواقع، سيكون من الرائع جدًا تقديم مثل هذه الدورة الكبيرة والضخمة حول بعض الأنماط النفسية لحياتنا في الجامعات في وقت الحصول على تخصص طبيب نفساني. وسيكون هذا مفيدًا جدًا لزملائي من حيث العمل على أنفسهم ومن حيث العمل الإضافي مع العملاء والمرضى الذين يلجأون إليهم طلبًا للمساعدة. وهذا يعني، عادةً، أن هذه الدورة (أود أن أسميها دورة حول النضج النفسي) كان ينبغي إخبارها، من بين أمور أخرى، عن أنماط معينة يمكن أن يتم على أساسها بعض تعتمد الظواهر على أنماط معينة ومعرفتها وفهمها من شأنه أن يساعد في حل مواقف الحياة والمشاكل النفسية التي تنشأ لدى الشخص بنجاح). أما وجهة نظري لمنظومة التربية النفسية ككل فسوف أعرضها فيما يلي فيديو منفصل; يو إل). أعتقد أنكم، أيها القراء الأعزاء، قد خمنتم بالفعل ما هي نتيجة هذا التدريب. في أحسن الأحوال، خرج المبدعون المتغطرسون من الجامعات، وفي أسوأ الأحوال، طغاة خاضعين. أخشى أن أفكر في عدد الأرواح التي يمكن أن يدمروها عن طريق العلاج النفسي. (حسنًا، بالمناسبة، نعم - الشخص الذي تخرج من كلية علم النفس، في رأيي، لا يمكن قبوله في العمل العلاجي النفسي مع العميل بالضبط حتى يصبح هو نفسه شخصًا مناسبًا وناضجًا نفسيًا. اقرأ المزيد عن شخصية عالم النفس(أي حول ما ينبغي أن يكون عليه الأمر) وأخطط أيضًا لتسجيل فيديو منفصل؛ يو إل). بعد كل شيء، فإن الشخص الذي جاء إلى طبيب نفساني لأول مرة، وفي الوقت نفسه، انتهى به الأمر مع أخصائي غير مؤهل تماما، لن يلجأ حتى إلى علماء نفس آخرين بعد الآن - هنا مثل هذا الحماية النفسيةكتعريف. (نعم، هذا صحيح تمامًا. في كثير من الأحيان، فإن الشخص الذي التقى بطبيب نفسي منخفض الجودة وغير ماهر لن يلجأ على الأرجح أبدًا إلى متخصص آخر من هذا القبيل: "بما أن هذا الشخص هراء، فمن المرجح أن يكون كل الآخرين متماثلين. الكل" "إنهم متماثلون. وماذا علموهم فقط في الجامعة؟ إنهم يتقاضون المال فقط مقابل عملهم ، لكن لا معنى لذلك! "؛ Yu.L.).

تتيح لك المواد من كتب ميخائيل إفيموفيتش الانتقال بشكل مستقل من الجحيم إلى الجنة. لا عجب أن ليتفاك يعتقد أن العصاب قابل للشفاء بنسبة 150%. وهو بالفعل كذلك! ودعه يأخذ أموالاً لائقة لندواته، لكنه يفعل ذلك فقط لأنه يساعد، وليس المشعوذين! (حسنًا، لقد وعدت دون نقد. لذلك، سأمتنع عن التعليق على تكلفة ندواته، وعن التحليل التفصيلي لفعالية ندواته وتدريباته، رغم أن لدي بالتأكيد ما أقوله في هاتين النقطتين.. ... لكنني لن أفعل ذلك، على الأقل، بالتأكيد ليس في هذا المقال وليس في ذكرى ميخائيل إيفيموفيتش؛ يو إل). بعد فترة وجيزة من العلاج، يتوقف المرضى (والعملاء الآن) عن الحاجة إليه. إنه لا يعمل كمحرِّض، ولا ينشط، ولا ينوم مغناطيسيًا، ولكنه يجعل الدماغ يعمل بأقصى طاقته، ويجد مرارًا وتكرارًا القرارات الصحيحةللخروج من أصعب مواقف الحياة. إنه محترف من الدرجة الإضافية، لكن لا يبدو أنه كذلك.

إليكم بعض المعلومات عن السيرة الذاتية ميخائيل افيموفيتش ليتفاك والذي وجدته على موقعه الرسمي :
ولد ليتفاك ميخائيل افيموفيتش في 20 يونيو 1938 في مدينة روستوف أون دون. وهو مؤسس نادي CROSS (النادي الذي قرر إتقانه المواقف العصيبة)، حيث يمكنك تعلم التواصل والخطابة المختصين نفسياً، وكذلك الخضوع لدورة علاج للأمراض النفسية الجسدية والاضطرابات العصبية (توجد الآن ندوات حول منطق وعلم نفس الإدارة). تأسس هذا النادي عام 1984.
ميخائيل إفيموفيتش هو مؤلف ومؤلف مشارك لأكثر من أربعين كتابًا مخصصًا لها قضايا الساعةالطب النفسي السريري والعلاج النفسي وعلم نفس الإدارة والتواصل. لقد تجاوز إجمالي تداول كتبه بالفعل 15 مليون نسخة. الكتب الأكثر مبيعاً: "الأيكيدو النفسي"، "إذا أردت أن تكون سعيداً"، "مبدأ الحيوانات المنوية"، "مصاصي الدماء النفسيين".
وهو عضو مراسل في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية، وكذلك معالج نفسي في الجمعية العالمية للعلاج النفسي وعضو في الجمعية الأوروبية للمعالجين النفسيين (EAP) (تم منح هذا اللقب إلى Litvak مباشرة بعد قراءة كتبه!). (حسنًا، لن أقول أي شيء عن ماهية منظمة مثل RANS (الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية (يجب عدم الخلط بينها وبين RAMS - الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية)) وما الغرض منها، في RANS هذه، كل هذه تم إعطاء ألقاب علمية زائفة. حسنًا، بقدر ما يتعلق الأمر بالرابطة الأوروبية للمعالجين النفسيين، شخصيًا بالنسبة لي، شخصيًا في نظري، بعد قصة ليتفاك أنهم أخذوه إلى هناك فقط بعد قراءة كتبه، وهكذا، شخصيًا، في نظري، هذا علاوة على ذلك، فهي ليست علمية على الإطلاق، ولكنها صدرت للتداول على نطاق واسع ومصممة للقارئ الشامل، أي للسكان العاديين والعاديين، الذين لا علاقة لهم بالعلاج النفسي، وبالتالي، غير قادرين على تقييم أعماله من وجهة نظر الحقيقة، هناك معلومات - بالنسبة لي، هذا مجرد هراء تام. ومع ذلك، ماذا يمكننا أن نقول فقط عن نوع ما من Litvak، عندما يكون هذا الاتجاه العلمي الزائف تمامًا في العلاج النفسي مثل البرمجة اللغوية العصبية(أو البرمجة اللغوية العصبية). لذا فإن ليتفاك وعضويته في حزب العمل الأوروبي لا يزالان تافهين؛ يو إل).
ميخائيل ليتفاك هو مبتكر تقنيات فريدة مثل "الأيكيدو النفسي"، "إعادة برمجة السيناريو"، "النمذجة الهادفة للعواطف"، "النشوة الفكرية"، "العلاج النفسي بالضحك" وغيرها.
يقوم هو وطلابه بإجراء ندوات ودورات تدريبية نفسية بانتظام في أكثر من اثنين وثلاثين منطقة في روسيا، وفي ثمانية عشر دولة قريبة وبعيدة في الخارج (أوكرانيا، لاتفيا، إنجلترا، كازاخستان، ألمانيا، الولايات المتحدة الأمريكية، سويسرا، فنلندا، بلغاريا، ليتوانيا، وإلخ.).

وأخيرًا، قائمة كتب ميخائيل إفيموفيتش التي يمكنك شراؤها من المتجر الإلكتروني:
1) العصاب.
2) مبدأ الحيوانات المنوية.
3) المناورات النفسية والتركيبات. ورشة عمل حول الأيكيدو النفسي.
4) كيف تعرف وتغير مصيرك؛
5) مصاصي الدماء النفسي؛
6) علم النفس المرضي العام (بالاشتراك مع A.O. Bukhanovsky، Yu.A. Kutyavin)؛
7) اذا أردت أن تكون سعيدا؛
8) لا تتذمر! ورشة عمل حول الأيكيدو النفسي.
9) الجنس في الأسرة وفي العمل؛
10) يأمر أم يطيع؟ سيكولوجية الإدارة؛
11) الأيكيدو النفسي؛
12) من الجحيم إلى الجنة؛
13) مغامرات الأمير الأبدي؛
14) كيف تصبح طبيب نفساني جيد وشعبي؛
15) الطبيب النفسي. المهنة أو نمط الحياة؛
16) نعم أمر لك أو نعم ها لك. علم النفس للإدارة (باللغة البلغارية)؛
17) الأيكيدو النفسي (باللغة الإنجليزية)؛
18) Psihologiskais أيكيدو (في لاتفيا)؛
19) الأيكيدو النفسي (باللغة البلغارية)؛
20) ضمادات الجروح العقليةأو العلاج النفسي (بالاشتراك مع M. O. Mirovich، E. V. Zolotukhina-Abolina)؛
21) الكشف عن الحيوانات المنوية السابقة، أو كتاب الحياة. يوميات تاتيانا شافرانوفا (شاركت في تأليفها مع تاتيانا شافرانوفا)؛
22) أخبار من المستقبل. رسائل إلى المدير (بالاشتراك مع تاتيانا سولداتوفا)؛
23) كيفية العثور على موظف جيد عمل جيد؟ (بالاشتراك مع فيكتوريا تشيرداكوفا)؛
24) "مغامرات الرجل المتفائل الباكي" (بالاشتراك مع هيلجا بلوتنيك)؛
25) "مغامرات اللبؤة الجبانة، أو فن الحياة"، والتي يمكن تعلمها (بالاشتراك مع غالينا تشيرنايا)؛
26) مزيد من مغامرات اللبؤة الجبانة (بالاشتراك مع غالينا تشيرنايا)؛
27) الدين والفلسفة التطبيقية. منفصلين أو معًا؛
28) المنطق والحياة. دليل الدراسة (شارك في تأليفه ناتاليا إبيفانتسيفا وتاتيانا شافرانوفا)؛
29) رجل وامرأة؛
30) مبدأ الحيوانات المنوية في العلاقات الأسرية.
31) 7 خطوات للنجاح؛
32) 5 طرق لتربية الأبناء;
33) 4 أنواع من الحب؛
34) ورشة عمل حول مبدأ الحيوانات المنوية.
35) مبدأ الحيوانات المنوية في الأعمال التجارية؛
36) ممارسات علم النفس؛
37) كيف تبيع نفسك غاليًا (بالاشتراك مع فيكتوريا تشيرداكوفا)؛
38) كيف تدير نفسك وعملك ومصيرك (بالاشتراك مع تاتيانا سولداتوفا)؛
39) 10 طرق لتنمية التفكير والذاكرة؛
40) كيف تنمو عبقري؛
41) كيفية العثور على رئيس جيد ومرؤوس جيد (بالاشتراك مع فيكتوريا تشيرداكوفا)؛
42) زواج المصلحة؟ (بالاشتراك مع فيكتوريا تشيرداكوفا).

عزيزي القراء، هذا كل شيء لهذا اليوم. أتمنى ميخائيل افيموفيتش ليتفاك صحة جيدةو لسنوات طويلةالحياة، حسنًا، أتمنى لك النجاح ونراكم مرة أخرى.

ميخائيل افيموفيتش ليتفاك - عالم نفسي مشهور، معالج نفسي في السجل الدولي، عضو مراسل في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية، مرشح للعلوم الطبية. ذات مرة وصف فلاديمير ليفي ليتفاك بأنه ملكه أفضل زميلفي روسيا. ميخائيل ليتفاك...

• 20 أبريل 2018، الساعة 17:40

النوع : ,

يثبت مؤلف الكتاب أن العبقرية لا تتجلى فقط في خلق مستويات عالية من الإبداع والاكتشافات العلمية. يمكنك أن تكون صانع أقفال لامعًا، وطباخًا، ورجل أعمال، ومعلمًا، ووالدًا، وزوجًا، وقائدًا. أي أن الإنسان قادر على ...

• 13 أبريل 2018، 04:08 م

النوع : ,

يمكنك الاتصال بنفسك شخص ناجح؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فهذا الكتاب هو لك. إذا كانت الإجابة "لا" - لك أيضًا. في الحالة الأولى، سيساعدك ذلك على أن تصبح أكثر نجاحًا، وفي الحالة الثانية، سيمنحك أوراقًا رابحة حقيقية يمكنك من خلالها الركض بسهولة السلم الوظيفي....

• 18 ديسمبر 2017، الساعة 15:20

النوع : ,

لقد رفع التفكير والذاكرة الإنسان إلى قمة التطور. حتى المفكرون القدماء قالوا: أنا أفكر إذن أنا موجود؛ أتذكر، لذلك أعيش. يتحدث ميخائيل ليتفاك في كتابه الجديد عن القوانين الفلسفية المهمة التي تحكم العالم والمصير...

• 29 مارس 2017، الساعة 11:10

النوع : ,

هل يمكنك أن تطلق على نفسك إنساناً ناجحاً؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فهذا الكتاب هو لك. إذا كانت الإجابة "لا" - لك أيضًا. في الحالة الأولى، سيساعدك ذلك على أن تصبح أكثر نجاحًا، وفي الحالة الثانية، سيمنحك أوراق رابحة حقيقية يمكنك من خلالها تسلق السلم الوظيفي بسهولة. بعد كل شيء، يتم تقديم النصائح التي لا تقدر بثمن، وحتى المتناقضة في بعض الأحيان، من قبل سيد حقيقي في مهنته - ميخائيل ليتفاك، وهو معالج نفسي رائد في السجل الدولي. إنه متأكد من أن الطريق إلى قمة أوليمبوس يبلغ طوله سبع خطوات فقط. وهو يعرف ما يتحدث عنه. أن تصبح عضوا مناظرا في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية، بعد أن تلقت درجةمرشح للعلوم الطبية، توصل المؤلف إلى طريقته الفريدة للحصول على وظيفة عالية الأجر ومبهجة وممتعة. وبيّن سر الحظ في كتبه التي صدرت في أكثر من 15 مليون نسخة.

في كتابه الجديد، تم ذكر القوانين الأكثر تعقيدًا بوضوح وبساطة: الاقتصادية، والطبيعية، والفلسفية، والأخلاقية. ومن أجل تعلم هذه القوانين بشكل صحيح، يتم إعطاء القواعد والمهام، كما هو الحال في الكتاب المدرسي. ولكن هذا هو هدف Litvak، وهو جعل أي تدريب معقدًا ومثيرًا للاهتمام. لذا، إلى الأمام - ننطلق إلى قمة الرخاء والرفاهية. بدون...

• 7 أكتوبر 2016، الساعة 14:10

النوع : ,

ميخائيل إفيموفيتش ليتفاك هو عالم نفس معروف، معالج نفسي من السجل الدولي، عضو مراسل في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية، مرشح للعلوم الطبية. وقد تُرجمت كتبه الأكثر مبيعًا مبدأ الحيوانات المنوية والأيكيدو النفسي والعديد من الكتب الأخرى إلى لغات العالم الرئيسية. تجاوز تداول كتبه 15 مليون نسخة. بفضل أساليب التحليل النفسي الأصلية للمؤلف، مثل "إعادة برمجة السيناريو"، "التصحيح والتنبؤ بالمصير"، "نمذجة العواطف"، "النشوة الفكرية"، تخلص الآلاف من الأشخاص من المجمعات والمخاوف والاكتئاب وأصبحوا بصحة جيدة وناجحة وسعيدة.

كتاب جديد لميخائيل ليتفاك عن أكثر المخلوقات غموضًا التي تعيش على الأرض - امرأة ورجل. لقد خلقتهم الطبيعة بشكل مختلف تمامًا لدرجة أنهم لم يتمكنوا لآلاف السنين من الاتفاق على أي منهم أكثر أهمية وأكثر ذكاءً وأقوى ولم يتمكنوا من العثور عليه لغة متبادلة، نفهم بعضنا. يكشف المؤلف عن القواعد الأساسية لتكوين الأسرة السعيدة المناسبة وخيارات حل المشاكل التي تنشأ بين الزوجات والأزواج، العشاق والعشيقات، العرسان و...

• 15 يناير 2016، 00:00

النوع : ,

كم عدد الطرق التي تحتاج إلى المرور بها، وكم عليك القيام به لتصبح شخصًا ناجحًا؟ يعتقد ميخائيل ليتفاك، المعالج النفسي الرائد في السجل الدولي، أن هناك سبع خطوات فقط. وهو، مثل أي شخص آخر، يعرف ما يتحدث عنه. تم نشر كتبه في أكثر من 15.000.000 نسخة. بعد أن أصبح عضوًا مناظرًا في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية، بعد أن حصل على لقب مرشح العلوم الطبية، توصل المؤلف إلى طريقه الفريد للحصول على وظيفة مدفوعة الأجر ومبهجة وممتعة. هل سئمت من الضغط في العمل من أجل قطعة خبز؟ هل تريد أن تصبح ثريًا؟ هل سئمت من حشو خديك بالحجارة في محاولاتك العبثية لإتقان فن التحدث أمام الجمهور لإبهار رئيسك في العمل؟ هل تريد العثور على سلم يؤدي مباشرة إلى أوليمبوس الأوليغارشية؟ اقرأ وتعلم! ستجد في هذا الكتاب نصائح لا تقدر بثمن ومتناقضة حول كيفية العثور على سلمك لنشره...

• 28 مايو 2015، الساعة 17:00

النوع : ,

"أريد أن أشرح لماذا، أنا ليتفاك ميخائيل إفيموفيتش، طبيب نفسي أعلى فئة، معالج نفسي من السجل الأوروبي، عضو مراسل في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية، مرشح للعلوم الطبية، مؤلف أكثر من 30 كتابًا عن مشكلة التواصل والجوانب المختلفة للطب النفسي وعلم النفس، قرر فجأة تناول مشاكل رفع أيها الأطفال "، يبدأ "مهندس النفوس" الشهير كتابه التالي الأكثر مبيعًا على المستوى النفسي.

وحقا لماذا؟ "الغرض من مقالاتي حول التعليم هو جذب المهتمين بتنمية روسيا إلى المشكلة وتنفيذ الإصلاحات اللازمة التي من شأنها أن تساعد في الارتقاء بالبلاد إلى المستوى المتقدم الذي تستحق أن تحتله وفقًا لطبيعتها الطبيعية والبشرية. موارد. أعتقد أن الأمر يستحق الاستماع لي."

بالتأكيد تستحق الاستماع إليها! بعد كل شيء، يعرف Litvak كيفية اختراق جوهر المشكلة الأكثر تعقيدا. وما هي المشكلة الأكثر إرباكًا من تربية الأبناء - وربما والديهم؟ - غير موجود في العالم.

سيخبرك المؤلف بكيفية تثقيف المعلمين، وكيفية تثقيف طفلك الذي لم يولد بعد، وكيفية تثقيف الأطفال ورياض الأطفال والمراهقين وحتى الأجداد! وسيقدم أيضًا نصيحة "ضارة" للأطفال: كيفية "بناء" الوالدين حتى لا يتدخلوا في حياتك. وقد أعطوك الفرصة لتنمو بسهولة وتستمتع بالحياة.

ولكن الأهم من ذلك هو أن ليتفاك سوف يعلمنا الشيء الرئيسي: كيف يمكننا جميعًا أن نتعلم أخيرًا أن نحب بعضنا البعض؟ مع خالص التقدير، بلطف، فقط هكذا، وليس من أجل ...

الكتاب المشترك للأخصائي المعروف في علم النفس ميخائيل ليتفاك، وأخصائية التوظيف فيكتوريا تشيرداكوفا، هو نتيجة سنوات عديدة من العمل في مجال العلاقات الإنسانية.
نظرة على نفس الأسئلة من المهنيين من الدرجة الأولى من مناطق مختلفةيخلق النشاط تأثيرًا مجسمًا، مما يعطي فكرة أكثر اكتمالًا وضخامة وحقيقية ليس فقط حول البحث عن الموظفين، ولكن أيضًا حول كيفية ربط هذه العملية بالعمليات الأخرى في المؤسسة.

يثبت مؤلف الكتاب أن العبقرية لا تتجلى فقط في خلق مستويات عالية من الإبداع والاكتشافات العلمية. يمكنك أن تكون صانع أقفال لامعًا، وطباخًا، ورجل أعمال، ومعلمًا، ووالدًا، وزوجًا، وقائدًا. أي شخص قادر على تحسين حياته وكلها العالم. ففي نهاية المطاف، كما تعلمون، العبقرية هي 1% هبة و99% جهد.

لقد رفع التفكير والذاكرة الإنسان إلى قمة التطور. حتى المفكرون القدماء قالوا: أنا أفكر إذن أنا موجود؛ أتذكر - لذلك أعيش. يتحدث ميخائيل ليتفاك في كتابه الجديد عن القوانين الفلسفية المهمة التي تحكم العالم ومصير كل منا.

قم بشراء كتاب ورقي من Labirint.ru

إن فكرة "العائلة كإنتاج" قد عبر عنها مرارا وتكرارا M. Litvak في أعماله. نظرة غير عادية على البحث واختيار الزوج من وجهة نظر نفس تقنية التوظيف وأساسيات علم النفس وأفكار الفلاسفة العظماء من غير المرجح أن تترك أي شخص غير مبال. وتتيح لك إضاءة المشكلة من زوايا مختلفة إنشاء تأثير مجسم يعطي صورة أكثر اكتمالًا وضخامة وحقيقية.
الكتاب مخصص لمجموعة واسعة من القراء، سواء العاملين أو غير العاملين. سيكون مفيدًا أيضًا لأولئك الذين تعرضوا للحرق بالفعل أو لا يريدون ذلك عند اختيار شريك جنسي، أو لأولئك الذين يرغبون في تحسين علاقاتهم العائلية بطريقة أو بأخرى.

قم بشراء كتاب ورقي من Labirint.ru

كتاب مشترك لأخصائي معروف في مجال علم النفس م. Litvak وأخصائي التوظيف V.V. تواصل Cherdakova موضوع الموظفين الذي بدأ في كتب "كيف تجد وظيفة جيدة وموظفًا جيدًا؟" و"التجنيد هو الدافع!". يتم التركيز هنا على أهمية توافق شخصيات المديرين والموظفين الرئيسيين، لأنه لتحقيق النجاح في العمل والحياة المهنية، ليست المهارات المهنية مهمة بقدر أهمية الشخصية.

قم بشراء كتاب ورقي من Labirint.ru

في الكتاب المشترك السادس للمتخصص المعروف في مجال علم النفس م. ليتفاك وف.ب. تشيرداكوفا، المتخصصة في التوظيف وإدارة شؤون الموظفين، تطور المؤلفين الفكرة الرئيسية، عبر عنها M. Litvak في كتب سابقة: أنت بحاجة إلى التعامل مع البحث عن عمل على أنه لعبة وتحتاج إلى اكتساب مهارة العثور على وظيفة، وليس "الاستقرار" فيها.

قم بشراء كتاب ورقي من Labirint.ru

يعد الكتاب التالي من "الثنائي" لميخائيل ليتفاك - تاتيانا سولداتوفا دليلاً جيدًا لأولئك الذين يرغبون في الانضمام إلى علم التحكم في العمليات الطبيعية. علاوة على ذلك، من الطبيعي أيضًا الإدارة دون إجهاد، حيث يحدث التطور في الطبيعة. نظرية راسخة، مدعومة بقصص حية للغاية من تجربة تطبيقها. لقد تم بالفعل اختبار هذه الأمثلة ليس فقط من خلال الممارسة، ولكن أيضًا بمرور الوقت. كل موضوع عبارة عن دليل جاهز للعمل مع الفهم الكامل لما تفعله.
والمديرون حسب المهنة، وكل من يعمل في مجال الأعمال ويدير حياتهم، سيجدون في هذا الكتاب معلومات مفيدة ومثيرة للاهتمام لأنفسهم.

قم بشراء كتاب ورقي من Labirint.ru

صدرت الطبعة الأولى من هذا الكتاب عام 1998 وأعيد طبعه مراراً وتكراراً دون أي تغييرات حتى الآن. من بين كتبي، تتمتع بأكبر قدر من النجاح مع القارئ. لقد تجاوز توزيعها بالفعل 100 ألف نسخة، لكنها مع ذلك لا تزال تباع بشكل جيد. لماذا إذن الطبعة الثامنة؟ والحقيقة هي أنه خلال هذا الوقت تدفقت الكثير من المياه تحت الجسر. لقد حدثت تغيرات كثيرة في هذا العالم وفي حياتي. حسنا، ما حدث في العالم، كما تعلمون.
وهذا ما حدث لي..

الكتاب مصمم لمساعدتك على البناء علاقات شخصيةفي الأسرة وفي العمل، لا تتعرض للإهانة، والخروج من الصراعات دون خسارة أو بأقل الخسائر، وإعادة الصداقة والحب، والحصول على وظيفة مرموقة، وإبرام عقد مربح، وما إلى ذلك.

مصممة للأطباء النفسيين وعلماء النفس والمعلمين. يمكن استخدامها كما دليل الدراسةفي سيكولوجية الاتصال.

يعتقد المؤلف، مثل كوزما بروتكوف، أن سعادة الإنسان تكمن في سعادته بأيدينا. وإذا كان يعرف كيفية التواصل مع نفسه، فستجد لغة مشتركة مع أحبائهم، وتكون قادرة على إدارة المجموعة وتعتاد بسرعة على الوضع الجديد، فهو محكوم عليه بالسعادة. يستخدم المؤلف خبرته وخبرته السريرية الغنية الإرشاد النفسي، يقدم توصيات بسيطة حول كيفية إنشاء الاتصال.

الكتاب مخصص للمعالجين النفسيين وعلماء النفس والمعلمين. قد تكون ذات فائدة لمجموعة واسعة من القراء.

قم بشراء كتاب ورقي من Labirint.ru

يلخص الكتاب تجربة المؤلف السريرية في إعادة برمجة النص. يحكي عن أشكال مختلفةمجمعات الشخصية غير القادرة على التكيف التي تحدد مصير الشخص. يتم إعطاء طرق التصحيح والتصحيح الذاتي التي تساعد المرضى على التخلص من العصاب والأمراض النفسية الجسدية، ويجعل الأشخاص الأصحاء حياتهم أكثر سعادة.

مصمم للمعالجين النفسيين المشاركين في الأساليب الموجهة نحو الشخصية وعلماء النفس والمدربين والمعلمين ومجموعة واسعة من القراء الذين ترتبط أنشطتهم بالتواصل المكثف أو غير الراضين عن أنفسهم.

قم بشراء كتاب ورقي من Labirint.ru

ميخائيل إفيموفيتش ليتفاك هو عالم نفس معروف، معالج نفسي من السجل الدولي، عضو مراسل في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية، مرشح للعلوم الطبية. وصف فلاديمير ليفي ذات مرة ليتفاك بأنه أفضل زميل له في روسيا.

كتاب جديد لميخائيل ليتفاك حول كيفية تغيير حياتك للأفضل عمليا. كيف تفهم الحب وتصبح ناجحاً بكل أشكاله. كتب ليتفاك صادمة دائمًا. ستدرك فجأة أنك كنت مخطئًا في كل شيء.

كل عقائدك وقواعدك خاطئة تمامًا. يتقن ميخائيل إفيموفيتش تقنيات الأيكيدو النفسي ويعلم هذا الفن للآخرين بمهارة شديدة. له كتاب جديدحول موضوع هو حجر الزاوية في جميع جوانب حياتنا. كتابه الجديد عن الحب...

قم بشراء كتاب ورقي من Labirint.ru

يعتبر المؤلف أن الهدف من كل أعماله هو لفت الانتباه إلى الحاجة إلى الإصلاحات، ونتيجة لذلك ستصل تنمية البلاد إلى مستوى جديد لائق يتوافق مع إمكاناتها الطبيعية والبشرية.

ومن المعروف أن ليتفاك م. قادر على الوصول إلى قلب أي مشكلة متشابكة يمكن أن تعزى بلا شك إلى موضوع تربية الأبناء.

ويتناول الكتاب بالتفصيل موضوعات تربية الأطفال قبل ولادتهم والأطفال الرضع روضة أطفالوأطفال المدارس، وكذلك كيفية تثقيف المعلمين والأجداد. يشرح أيضًا بشكل واضح أنه يجب التدخل فيه الحياة الشخصيةلا ينصح بالطفل مثل أي شخص آخر.
والفكرة الأكثر أهمية في هذا الكتاب هي أنك تحتاج إلى أن تحب بعضكما البعض ببساطة، دون قيد أو شرط، بإخلاص وحنان، دون سبب، وهكذا.

قم بشراء كتاب ورقي من Labirint.ru

هل تريد أن تصبح ثريًا؟ هل سئمت من الضغط في العمل من أجل قطعة خبز؟ هل سئمت من حشو خديك بالحجارة في محاولة يائسة لإتقان فن الخطابة لإثارة إعجاب رئيسك في العمل؟ هل ترغب في العثور على درج يؤدي مباشرة إلى أوليمبوس الأوليغارشية؟ اقرأ وتعلم! ستجد في هذا الكتاب نصائح لا تقدر بثمن ومتناقضة حول كيفية العثور على سلمك إلى الرئاسة.

تم بيع الطبعة الأولى من هذا الكتاب بسرعة كبيرة، ولكن تم الإدلاء ببعض التعليقات من قبل القراء، مما اضطر الكتاب إلى مراجعة بعض الشيء، لإعطاء المزيد فيه. نصيحة عملية. بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الأحكام التي كانت تعتبر افتراضية في السابق، وجدت الآن تأكيدًا موثوقًا به في الممارسة العملية.