أي منشور هو نوع من التعقيد للنهج الروحي لأي شخص إلى الجوهر الإلهي. ممارسة الزهد الكنيسة الأرثوذكسيةخلق هيكلًا عالميًا لاستهلاك الغذاء بحيث يمكن للوعي أن يصل بسهولة أكبر إلى أعلى دار.

صيام يومي الأربعاء والجمعة وسيلة لتخفيف القشرة الجسدية عن طريق الامتناع عن الطعام والجماع. يسمح لك هذا التغيير الروحي بالانتقال إلى مستويات أعلىالتواصل مع الروح القدس بالتوبة والرحمة وقراءة الصلوات.

معنى أيام الصيام

حتى قبل ظهور المسيحية ، لاحظ الناس الامتناع عن الطعام لمدة يومين. لقد فهم المستنيرون بوضوح أن تدمير هذه العادة من أذهان أولئك الذين تبنوا للتو إيمان جديدمستحيل. لذلك وافقت الكنيسة على تعديل التقاليد القديمة وإدخالها فيها العقيدة الأرثوذكسية.

هذه الممارسة القديمة مذكورة بالفعل في العهد الجديد وفي المخطوطة المسيحية المبكرة لديداش.

• هؤلاء أيام الصيامكانت الأسابيع في الأرثوذكسية موقوتة لتتزامن مع اللحظات المأساوية في تاريخ المسيحية. يشيد المؤمنون الذين يمتنعون عن الطعام والعلاقات الجنسية بالحادثة التي تعرض فيها ابن الله للخيانة من قبل التلميذ يهوذا ، وحكم عليه بالاستشهاد وصلب على الصليب.
• الحداد ليس فريدًا. استوعبت أيام الصيام مبادئ حماية وعي الشخص المنغمس في العقيدة الأرثوذكسية على مدار العام. هكذا يُظهر المسيحي لله أنه لم يفقد وعيه ، ويلتزم بصرامة بمبادئ الكنيسة ومستعد دائمًا لمحاربة المخلوقات النجسة.
• تقوي الممارسة المستمرة للصوم القشرة الجسدية ، وتزيد من نبرة الصوت ، وتبعد الأفكار الضعيفة التي لا أساس لها من العقل. غالبًا ما يُقارن هذا الامتناع عن ممارسة الجنس بتدريب الجسم ، ونتيجة لذلك يصبح أقوى وأقوى وأكثر مرونة.

مهم! أي صوم يومي الأربعاء والجمعة سيصبح فارغًا وعديم الفائدة إذا لم يزرع الأرثوذكسيون الفضائل الأساسية في نفسه من خلال الامتناع عن ممارسة الجنس. الغرض الرئيسي من هذه الممارسة هو الرغبة في حب الآب السماوي وجميع أبنائه.

طعام خفيف

ممارسة الأكل الجاف

المؤمن الأرثوذكسي مطالب بالصيام كل ثالث وخامس أيام الأسبوع ، رافضًا البيض ومنتجات اللحوم والأسماك والحليب. يشمل هذا الامتناع ، الذي يستمر لمدة 24 ساعة ، الأكل الجاف - الطعام (المكسرات والفواكه المختلفة) المحضر بالطريقة الباردة.

يتم تحديد درجة الشدة من قبل الرئيس الروحي أو شخصيا من قبل الشخص.ومع ذلك ، عند إعداد نظام غذائي للصيام ، من الضروري مراعاة نمط الحياة والصحة العامة للمؤمن.

وليس للكهنة رأي واحد في هذا الموضوع. يتخذ رجال الدين أحد موقعين:

• ل سريع صارمتتميز باستخدام الخبز المجفف ، الخضار النيئةبدون استخدام زيت نباتي. فقط عصير التوت والماء مناسبان للشرب ، والنبيذ ممنوع منعا باتا.
• يسمح لك خيار أقل صرامة بتناول الطعام المخبوز. هنا ، يمكن للمؤمنين شرب الشاي والقهوة الفورية.

في المذكرة! لا يوجد في تأريخ "Didachy" إشارة مؤكدة إلى ما إذا كانت أيام الصيام إلزامية في الأرثوذكسية أو ما إذا كانت اختيارًا شخصيًا للجميع. لاحظ الفريسيون والرومان في العصور القديمة الامتناع عن تناول الطعام وفقًا لتقديرهم الخاص. في المذكرة! في يومي الأربعاء والجمعة ، يُسمح بالأسماك لأولئك الذين ، لأسباب صحية ، لا يمكنهم تحمل صيام صارم دون استخدام البروتينات الحيوانية.

حددت الكنيسة الأرثوذكسية أيام الصيام الأسبوعية لتحسين الحالة الجسدية والروحية للعلمانيين. من خلال ممارسة العفة ، يصبح الشخص أنقى ويقترب من تحقيق قوة الخالق. الصيام في الدنيا أمر تطوعي للجميع ، وليس فيه أحكام إلزامية.

شاهد الفيديو عن المشاركات يومي الأربعاء والجمعة

انتباه:

اليوم فقط ، 4 فبراير ، الساعة 20-00 (بتوقيت موسكو) ، فصل دراسي من ألكسندر بيلانوفسكي ويوري شيرباتيخ "البيع بأيدي أخرى".

لجميع المديرين وأصحاب الأعمال - مهم جدًا. كن حتميا!

كل التفاصيل هنا. انقر فوق الرابط وتعرف على كيفية كسب المزيد من خلال العمل بشكل أقل.

آخر الكنيسة

الحق الحق أقول لك إنك تطلبني ليس لأنك رأيت المعجزات بل لأنك أكلت خبزا وشبعنا. لا تجتهد من أجل طعام الفناء ، بل من أجل الطعام الذي يدوم إلى الأبد ، والذي سيعطيك إياه ابن الإنسان ، لأن الآب ، الله ، قد ختمه.

إيف. من يوحنا 6 ؛ 26-27.

صوم الكنيسة هو الامتناع الطوعي عن الرغبة في التمتع بالطعام المأخوذ. هذا بالضبط عمل تطوعي ، لأن الأسباب الأخرى للقيود الغذائية لا تنتمي إلى هذه الفئة (بسبب المرض ، والفقر ، والشيخوخة ، وما إلى ذلك) بالمعنى الواسع للكلمة ، الصيام من أجل شخص أرثوذكسي- هذا مزيج من الحسنات ، والصلاة الصادقة ، والامتناع عن كل شيء ، بما في ذلك الطعام.

صيام الكنيسة موجود في كل مكان (أربعة "صيام كبير" لعدة أيام ، ثلاثة صيام ليوم واحد وصوم "صغير" - كل أسبوع يومي الأربعاء والجمعة). يمكن للمرء أيضًا أن يميّز صومًا عامًا تلتزم به الكنيسة بأكملها ، وصومًا خاصًا يحافظ عليه الشخص في علاقته بنفسه ، والذي يحدث إما بنوع من النذر أو من باب طاعة الأب الروحي. في أيام الصيام (أيام الصيام) ، يحظر ميثاق الكنيسة الوجبات السريعة - اللحوم ومنتجات الألبان ؛ يُسمح بالأسماك فقط في بعض أيام الصيام. في أيام الصيام الصارم ، لا يُسمح فقط بالأسماك ، ولكن أي طعام ساخن وطعام مطبوخ بالزيت النباتي ، فقط الطعام الجاف - الخبز والماء والفواكه والخضروات المسلوقة والكومبوت. لدى الكنيسة الأرثوذكسية الروسية أربعة صيام لعدة أيام ، وثلاثة صيام ليوم واحد ، بالإضافة إلى صيام يومي الأربعاء والجمعة (باستثناء الأسابيع الخاصة) على مدار العام. يعتبر الأربعاء والجمعة علامة على أن المسيح قد خانه يهوذا يوم الأربعاء ، ويوم الجمعة صلب.

والصوم خمس درجات من الشدة:

أكل السمك

طعام ساخن بالزيت (نباتي) ؛

طعام ساخن بدون زيت

جفاف.

الامتناع التام عن الطعام.

يتكون الصوم من ثلاثة مكونات: الوقت والكمية والنوعية.

فيما يتعلق بالوقت حسب العهد القديماستمر الصيام طوال ساعات النهار حتى المساء. العهد الجديدليس قاطعًا فيما يتعلق بالوقت من اليوم أو مدة الصيام. لذلك ، يختار كل مؤمن لنفسه نسخته الخاصة من الامتناع عن ممارسة الجنس. بعض الناس يمتنعون عن الأكل حتى المساء ، والبعض الآخر لا يأكل في المساء ، خاصة الأربعاء والجمعة من الأربعين المقدسة. ويقتدى آخرون بمثال الرسول بولس ، الذي لم يأكل أو يشرب لمدة ثلاثة أيام ، وخاصة المؤمنين ، بدافع حب المسيح ، ورفضوا الطعام لمدة خمسة أيام من الاثنين إلى السبت ، متذكرين الضربات الخمس التي أصابت يسوع المسيح المتألم.

الثانية تبعية الصوم تتحدد بكمية الطعام المستهلكة.
وفقًا لأفكار الكنيسة ، يجب على الشخص الصائم أن يأكل من الطعام بقدر ما هو مطلوب فقط للحفاظ على القوة لتقوية قوة الصائم والحفاظ عليها ، ولكن ليس للشبع. ولكن نظرًا لأن أحد الأشخاص يعمل بينما يستريح الآخر ، فإنهم يحتاجون إلى الطعام من أجل ذلك. كمية مختلفة. لذلك ، لم تحدد الكنيسة نفس الإجراء لكل شخص عند تناول الوجبات السريعة.

الصيام الثالث هو جودة الطعام. ما هو نوع الطعام الذي يجب أن يأكله الصائم: اللحم أم السمك ، هل يأكل فقط الخضار أم الفاكهة؟ كيف يجب أن يتعامل المرء مع طعام الحيوان ، أي: الجبن وزبدة البقر والحليب والبيض؟ هناك خلاف كبير بين المؤمنين حول هذه المسألة. إذا اعتبر المرء نفسه شخصًا شديد التدين ، فعليه بالتأكيد توضيح نظامه الغذائي أثناء الصيام أو مع المعترف ، أو الرجوع إلى أعمال سلطة الكنيسة المسماة في هذا المجال.

لإظهار مدى تعقيد وتفصيل تعليمات تطبيق الصيام ، سنستشهد بمقتطف من عمل المطران ستيفان يافورسكي حول هذا الموضوع ،ملصق ممتاز.

"يبدأ ملصق ممتازسبعة أسابيع قبل عيد الفصح المقدس ويتكون من أربعين يومًا (أربعين يومًا) وأسبوعًا مقدسًا (الأسبوع الذي يسبق عيد الفصح). أقيم الأول تكريما لصوم المسيح الأربعين ، والأسبوع المقدس - للذكرى الأيام الأخيرةحياته الأرضية. يبلغ إجمالي استمرار الصوم الكبير مع أسبوع الآلام 48 يومًا. الأيام من ميلاد المسيح إلى الصوم الكبير (حتى Shrovetide) تسمى عيد الميلاد أو الشتاء آكل اللحوم. تحتوي هذه الفترة على ثلاثة أسابيع متواصلة - وقت عيد الميلاد ، بوبليكان وفريسي ، شروفيتيد. بعد عيد الميلاد في أيام الأربعاء والجمعة ، يُسمح بالأسماك ، حتى أسبوع متواصل (عندما يمكنك تناول اللحوم في جميع أيام الأسبوع) ، بعد "أسبوع العشار والفريسي" ("الأسبوع" في الكنيسة السلافية يعني "الأحد"). في اليوم التالي ، بعد أسبوع متواصل ، لم يعد مسموحًا بالأسماك في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة ، لكن الزيت النباتي لا يزال مسموحًا به.

تهدف هذه المؤسسة إلى التحضير التدريجي للصوم الكبير. آخر مرة قبل الصيام ، يُسمح باللحوم في "أسبوع اللحوم" - يوم الأحد قبل Shrovetide. في الأسبوع المقبل - الجبن (Shrovetide) البيض والأسماك ومنتجات الألبان مسموح بها طوال الأسبوع ، لكن اللحوم لم تعد تؤكل. العنوان للصوم الكبير ( آخر مرةيأكلون الوجبات السريعة ، باستثناء اللحوم) في اليوم الأخير من Shrovetide - مغفرة الأحد. يُطلق على هذا اليوم أيضًا "أسبوع الأجبان".

من المقبول بصرامة خاصة مراعاة الأسابيع الأولى والأسبوع المقدس للصوم الكبير. في يوم الإثنين من الأسبوع الأول من الصيام (الاثنين النظيف) ، يتم تحديد أعلى درجة من الصيام - الامتناع التام عن الطعام (يمتنع الأشخاص العاديون الأتقياء الذين لديهم تجربة الزهد عن الطعام يوم الثلاثاء أيضًا). في الأسابيع المتبقية من الصيام: أيام الإثنين والأربعاء والجمعة - الأكل الجاف (خبز ، ماء ، فواكه ، خضروات مسلوقة ، كومبوت) ، الثلاثاء ، الخميس - طعام ساخن بدون زيت (خضار ، حبوب ، فطر) ، يومي السبت والأحد بالخضروات الزيت وإذا لزم الأمر ، بعض نبيذ العنب النقي (لكن ليس الفودكا أبدًا). إذا حدثت ذكرى قديس عظيم ، فعندئذٍ يومي الثلاثاء والخميس - طعام مع زيت نباتي، الاثنين ، الأربعاء ، الجمعة - طعام ساخن بدون زيت. السمك مسموح به مرتين خلال الصوم كله: يوم البشارة والدة الله المقدسة(إذا لم تقع العطلة في أسبوع الآلام) ويوم أحد الشعانين. يوم السبت لعازر (السبت قبل أحد الشعانين) الكافيار السمك مسموح به. في جمعة أسبوع الآلام ، جرت العادة على عدم تناول أي طعام حتى يتم إخراج الكفن (أسلافنا في جمعة جيدةلم تأكل على الإطلاق). أسبوع مشرق(أسبوع بعد عيد الفصح) - صلبة - يُسمح بالوجبات السريعة في جميع أيام الأسبوع. بدءًا من الأسبوع التالي بعد الأكل المستمر وحتى الثالوث (آكلى لحوم الربيع) ، يُسمح بالأسماك يومي الأربعاء والجمعة.

في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن صوم الجسد بدون صوم روحي ، بحسب رأي الكنيسة ، لا يجلب شيئًا لخلاص الروح ، بل على العكس ، يمكن أن يكون ضارًا روحيًا إذا امتنع الإنسان عن الطعام ، مشبع بالوعي التفوق الشخصي. الصوم الحقيقي يرتبط بالصلاة والتوبة والامتناع عن الأهواء والرذائل ، والقضاء على السيئات ، وغفران الإهانات ، والامتناع عن ممارسة الجنس في الحياة الزوجية ، مع استبعاد الترفيه والتسلية ، ومشاهدة التلفاز. صوم الكنيسة ليس غاية في حد ذاته ، بل هو وسيلة لإذلال الجسد وتطهير نفسه من الذنوب. بدون الصلاة والتوبة يصبح الصوم مجرد حمية.

الإنسان كائن روحي جسدي ذو طبيعة مزدوجة. قال الآباء القديسون أن الجسد يناسب الروح مثل القفاز على اليد.

لذلك ، فإن أي صيام - ليوم واحد أو عدة أيام - هو مجموعة من الوسائل لتقريب الإنسان روحياً وجسديًا إلى الله - في مجملها. الطبيعة البشرية.

من الناحية المجازية ، يمكن مقارنة الشخص براكب حصان. الروح الفارس والجسد هو الحصان. لنفترض أن الحصان يتم تدريبه على سباق في ميدان سباق الخيل. يعطونها طعامًا معينًا ، ويدربونها ، إلخ. لأن الهدف الأخيرالفارس وحصانه - للوصول إلى خط النهاية أولاً. يمكن قول الشيء نفسه عن الروح والجسد. خلقت التجربة النسكية للكنيسة الأرثوذكسية ، بمساعدة الله ، مجموعة أدوات عالمية من الوسائل الروحية والجسدية والغذائية بحيث يمكن لروح الفارس وجسد الحصان الوصول إلى خط النهاية - مملكة السماء.

فمن ناحية ، لا ينبغي أن نهمل صيام الطعام. لنتذكر لماذا ارتكب الأسلاف آدم وحواء السقوط ... تفسير كامل: لأنهم خالفوا طعام صوم العفة - وصية الله ألا يأكلوا ثمر شجرة معرفة الخير والشر. أعتقد أن هذا درس لنا جميعًا.

من ناحية أخرى ، لا ينبغي اعتبار صيام الطعام غاية في حد ذاته. هذه مجرد وسيلة لتقليل الجسد المادي الإجمالي من خلال بعض الامتناع عن الطعام ، وتعاطي الكحول ، والعلاقات الزوجية حتى يصبح الجسد نوراً ومطهراً ويعمل كرفيق مخلص للروح لاكتساب الفضائل الروحية الرئيسية: الصلاة ، والتوبة ، والصبر ، والتواضع ، والرحمة ، والمشاركة في أسرار الكنيسة ، ومحبة الله والقريب ، إلخ. أي أن صوم الطعام هو الخطوة الأولى في الصعود إلى الرب. بدون تغيير روحي نوعي لروحه ، يتحول إلى نظام غذائي غير مثمر للروح البشرية.

ذات مرة ، قال غبطة المطران فلاديمير من كييف وعموم أوكرانيا عبارة رائعة تحتوي على جوهر أي صوم: "أهم شيء في الصوم ألا نأكل بعضنا بعضا".. بمعنى ، يمكن تفسير هذا البيان على النحو التالي: "إذا كنت تمتنع عن أفعال وطعام معين ، ولا تزرع في نفسك فضائل بعون الله ، وأهمها الحب ، فإن صومك يكون عديم الجدوى".

بخصوص السؤال المطروح في عنوان المقال. في رأيي ، تشير بداية اليوم في المساء إلى اليوم الليتورجي ، أي الدائرة اليومية للخدمات: الساعات ، صلاة الغروب ، الصبح ، الليتورجيا ، وهي في جوهرها خدمة واحدة ، مقسمة إلى أجزاء من أجل راحة الناس. المؤمنين. بالمناسبة ، في زمن المسيحيين الأوائل كانوا خدمة واحدة. لكن يجب أن يتطابق صيام الطعام التقويم اليومي- أي من الصباح إلى الصباح (يوم طقسي - من المساء إلى المساء).

أولاً ، هذا ما تؤكده الممارسة الليتورجية. بعد كل شيء ، لا نبدأ بتناول اللحوم والحليب والجبن والبيض مساء يوم السبت المقدس (إذا اتبعنا منطق السماح بالصيام في المساء). أو في ليلة عيد الميلاد وعيد الغطاس ، لا نأكل نفس الأطعمة في المساء ، عشية ميلاد المسيح وظهور الغطاس (معمودية الرب). لا. لأن الصوم مسموح به في اليوم التالي لإتمام القداس الإلهي.

إذا أخذنا في الاعتبار المعيار المطبعي يوم الأربعاء والكعب ، إذن ، بالإشارة إلى القاعدة 69 من الرسل المقدسين ، فقد ساوت صيام الأربعاء والجمعة بأيام الصوم الكبير وسمحت بتناول الطعام على شكل أكل جاف مرة واحدة بعد الساعة 15.00. لكن الأكل جاف ، وليس قرارا كاملا من الصيام.
بالطبع ، في الواقع الحديث ، تم تخفيف ممارسة صيام يوم واحد (الأربعاء والجمعة) بالنسبة للعلمانيين. إذا لم تكن هذه هي فترة أحد الصيام السنوي الأربعة ، فيمكنك تناول الأسماك والأطعمة النباتية بالزيت ؛ إذا سقط الأربعاء والجمعة في فترة الصيام فلا يؤكل السمك في هذا اليوم.

لكن الشيء الرئيسي ، أيها الإخوة والأخوات الأعزاء ، هو أن نتذكر أنه يجب علينا أن نتعمق في ذاكرة يوم الأربعاء والجمعة بإخلاص وبقلب. الأربعاء - خيانة الرجل لإلهه المخلص ؛ الجمعة هو يوم موت ربنا يسوع المسيح. وإذا ، بناءً على نصيحة الآباء القديسين ، في خضم صخب الحياة الصاخب ، فإننا نوقف الصلاة يومي الأربعاء والجمعة لمدة خمس أو عشر دقائق ، لمدة ساعة ، بقدر ما نستطيع ، ونفكر: " توقف ، اليوم المسيح قد تألم ومات من أجلي "، فإن هذا الذكرى بالذات ، جنبًا إلى جنب مع الصوم الحكيم ، سيؤثر بشكل مفيد ومخلص على روح كل واحد منا.

"احفظني يا الله!". شكرا لكم لزيارة موقعنا ، قبل البدء في دراسة المعلومات ، يرجى الاشتراك في مجتمعنا الأرثوذكسي على Instagram Lord، Save and Save † - https://www.instagram.com/spasi.gospodi/. المجتمع لديه أكثر من 18000 مشترك.

يوجد الكثير منا ، أشخاص متشابهون في التفكير ، وننمو بسرعة ، وننشر الصلوات ، وأقوال القديسين ، وطلبات الصلاة ، وننشر في الوقت المناسب معلومات مفيدةعن الأعياد والمناسبات الأرثوذكسية ... اشترك ، نحن في انتظاركم. الملاك الحارس لك!

بالإضافة إلى الصيام التقليدي المعتاد ، يصوم المؤمنون في الكنيسة الأرثوذكسية يومًا واحدًا يومي الأربعاء والجمعة. هل يجب اتباعهم؟ - أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا للكهنة من العلمانيين العاديين. في الأساس ، هؤلاء هم الأشخاص الذين بدأوا للتو في الانضمام إلى الكنيسة وحياة الكنيسة.

لكن حقًا ، لماذا نحتاج إلى هذا المنشور ليوم واحد؟ وإذا كان الإنسان يتبع صيام الأيام المتعددة باستمرار ، فهل يحتاج إلى صيام يوم واحد بكل قسوة؟ كيف تصوم يومي الاربعاء والجمعة؟ لماذا ليست تقليدية؟ للإجابة على كل هذه الأسئلة ، دعونا ننظر في أعماق التاريخ.

صيام يومي الأربعاء والجمعة - لماذا تحتاجه؟

لقد اتبع الناس صيام اليومين منذ العصور القديمة. حتى قبل ظهور المسيحية. كان المستنيرون الأوائل يدركون جيدًا أنه لن يكون من الممكن القضاء على هذه العادة من حياة الأشخاص الجدد الذين تبنوا العقيدة المسيحية للتو. لهذا السبب قررت الكنيسة عدم محاربة التقاليد اليهودية ، بل قامت ببساطة بتعديلها لتلائم العقيدة الأرثوذكسية.

هكذا ظهر صيام يوم الأربعاء والجمعة للعلماني. كانت مخصصة لأيام مأساوية للغاية في تاريخ المسيحية.

الناس الذين يصومون يوم الأربعاء يحيون ذكرى اليوم الذي خان فيه يهوذا القديس يسوع. لكن صوم يوم الجمعة ، يحيي المؤمنون اليوم الذي صلب فيه يسوع وحُكم عليه بالموت على الصليب. لكن لا يزال لدى الكثير من الناس السؤال: "لماذا يصوم المرء كثيرًا"؟ بالإضافة إلى الغرض من الحداد ، يحمل يوم الصوم حماية على مدار العام لروح المؤمن.

بهذه الطريقة فقط يمكن للفلاح أن يُظهر للشيطان أنه لا يفقد يقظته أبدًا ، ويتبع دائمًا جميع القواعد ، ويتذكر الله ومستعدًا للنضال الروحي ضد القوى غير النظيفة في أي وقت. يتحدث الآباء القديسون عن هذا طوال الوقت. أيضًا ، الأشخاص الذين يصومون باستمرار يحافظون على أنفسهم وأجسادهم في نغمة ثابتة ، لأنه يمكن مقارنتها بالتمرين المنتظم.

صوم يومي الجمعة والأربعاء: طعام للأرثوذكس

إذا اتبعت شرائع الكنيسة ، فكل مؤمن ملزم بالصيام يومي الأربعاء والجمعة. تعتبر صيام اليوم الواحد هذه صارمة للغاية. في هذه الأيام يجب أن ترفض:

مقالات مفيدة:

• من البيض
• من اللحوم
• من السمك
• من الحليب ومنتجات الألبان.

يمكن أن يشمل يوم الصيام هذا أيضًا عندما لا يأكل الشخص طعامًا تم طهيه بطريقة ساخنة. في العالم الحديثهناك طريقة مماثلة للتغذية. إنه يسمى حمية الطعام النيء. عند الأكل الجاف ، يُسمح للمؤمنين بتناول المكسرات والعسل والفواكه والخضروات فقط.

كيف يمكنك تحديد شدة العفة في صيام اليوم الواحد؟ يتم تحديده من قبل معرّفك (أي كاهن أرثوذكسي) ومباشرة بواسطتك. يجب بالضرورة أن تؤخذ درجة الخطورة في الاعتبار مع نمط حياة المؤمن وحالته الصحية.

• النساء المرضعات؛
• النساء الحوامل
• الرياضيون في فترة التحضير للمسابقات ؛
• العمال الذين يعملون في أعمال شاقة وخطيرة (عادة ما يُسمح لهم بالأسماك ومنتجات الألبان) ؛
• الأطفال دون سن 7 سنوات.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أسابيع على مدار العام لا تحتاج فيها إلى صيام يومي الأربعاء والجمعة. هذا:

• وقت عيد الميلاد (الفترة من عيد الميلاد إلى عيد الغطاس) ؛
• أسبوع بعد عيد الفصح ؛
• أسبوع بعد الثالوث ؛
• قبل أسبوعين من الصوم الكبير ؛
• أسبوع خلال Maslenitsa.

صيام الأربعاء والجمعة ماذا تأكل؟ أفضل الوصفات

كثيرًا ما تُسمع اليوم أسئلة: كيف تصوم يومي الأربعاء والجمعة ، وما إذا كان من الممكن أكل السمك ، وماذا وكيف نطبخ ، وما لا نأكله ، وأي شيء آخر عن أيام الصيام. من أجل إعطاء إجابات كاملة على هذه الأسئلة ، من الأفضل الرجوع إلى مصادر أرثوذكسية موثوقة.

أيضًا ، غالبًا ما يكون لدى الناس سؤال عندما يكون من الضروري البدء في الصيام. يقول الكثيرون ذلك منذ المساء. لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. يبدأ يوم الصيام ، مثل يوم عادي ، بعد الساعة 24:00.

سنحاول الكشف عن كل الأسرار وتقديم الأفضل وصفات اللحومأن تأكل دائما شهية ولذيذة. لدينا وصفتان لك. بيئة العجافأو الجمعة. إنها بسيطة للغاية ولكنها مرضية ومغذية.

خبز الزنجبيل

• للطبخ تحتاج: كوب من السكر ، المربى ، الماء ، 1 ملعقة صغيرة. صودا مروية بالخل ، و 2.5 ملعقة كبيرة. دقيق.
• يجب خلط جميع المكونات.
• دهن الشكل وافرد العجينة عليه. نحن نخبز.
• في الأعلى ، يمكنك رش القليل من المسحوق أو صنع نوع من التزجيج.
• ينصح بتناول خبز الزنجبيل في الصوم يوم الجمعة من قبل.

سلطة العجاف

• للطبخ ، هناك حاجة إلى المكونات التالية: مايونيز قليل الدهن ، مكسرات ، مشمش مجفف ، خوخ ، بنجر.
• كمية المكونات يمكن أن تؤخذ كما تريد أو كما تريد.
• اسلقي البنجر وطحنه على مبشرة.
• يُسكب البرقوق والمشمش المجفف بالماء المغلي لينقع قليلاً.
• بعد ذلك ، صفي السائل وقطع الفاكهة إلى شرائح.
• نحن نسحق المكسرات. نخلط جميع المكونات ونتبل بالمايونيز.

عشاء الصوم جاهز! كما ترون ، يمكنك أن تأكل بشكل لذيذ ، مع مراعاة تقاليد الأرثوذكسية.

الرب معك دائما!

الإنسان كائن روحي جسدي ذو طبيعة مزدوجة. قال الآباء القديسون أن الجسد يناسب الروح مثل القفاز على اليد.

لذلك ، فإن أي صيام - ليوم واحد أو عدة أيام - هو مجموعة من الوسائل لتقريب الإنسان روحياً وجسديًا إلى الله - في ملء الطبيعة البشرية. من الناحية المجازية ، يمكن مقارنة الشخص براكب حصان. الروح الفارس والجسد هو الحصان. لنفترض أن الحصان يتم تدريبه على سباق في ميدان سباق الخيل. يتم إعطاؤها طعامًا معينًا ، وتدريبها ، إلخ. لأن الهدف النهائي للفارس وحصانه هو الوصول إلى خط النهاية أولاً. يمكن قول الشيء نفسه عن الروح والجسد. خلقت التجربة النسكية للكنيسة الأرثوذكسية ، بمساعدة الله ، مجموعة أدوات عالمية من الوسائل الروحية والجسدية والغذائية بحيث يمكن لروح الفارس وجسد الحصان الوصول إلى خط النهاية - مملكة السماء.

فمن ناحية ، لا ينبغي أن نهمل صيام الطعام. دعونا نتذكر لماذا ارتكب الأجداد المقدسون آدم وحواء السقوط ... دعونا نعطي تفسيراً فظاً وبدائياً ، بعيداً عن التفسير الكامل: لأنهم انتهكوا صوم طعام العفة - وصية الله ألا يأكلوا ثمر شجرة المعرفة من الخير والشر. أعتقد أن هذا درس لنا جميعًا.

من ناحية أخرى ، لا ينبغي اعتبار صيام الطعام غاية في حد ذاته. هذه مجرد وسيلة لتقليل الجسد المادي الإجمالي من خلال بعض الامتناع عن الطعام ، وتعاطي الكحول ، والعلاقات الزوجية حتى يصبح الجسد نوراً ومطهراً ويعمل كرفيق مخلص للروح لاكتساب الفضائل الروحية الرئيسية: الصلاة ، والتوبة ، والصبر ، والتواضع ، والرحمة ، والمشاركة في أسرار الكنيسة ، ومحبة الله والقريب ، إلخ. أي أن صوم الطعام هو الخطوة الأولى في الصعود إلى الرب. بدون تغيير روحي نوعي لروحه ، يتحول إلى نظام غذائي غير مثمر للروح البشرية.

ذات مرة ، قال صاحب الغبطة المطران فلاديمير من كييف وعموم أوكرانيا عبارة رائعة تحتوي على جوهر أي صوم: "الرأس في العيد - لا تأكل واحدًا بمفرده". وهذا يعني أنه يمكن تفسير هذه العبارة على النحو التالي: "إذا امتنعت عن أفعال معينة وطعام ، فلا تزرع في نفسك فضائل بعون الله ، وأهمها الحب ، فإن صومك عديم الجدوى".

بخصوص السؤال المطروح في عنوان المقال. في رأيي ، تشير بداية اليوم في المساء إلى اليوم الليتورجي ، أي الدائرة اليومية للخدمات: الساعات ، صلاة الغروب ، الصبح ، الليتورجيا ، وهي في جوهرها خدمة واحدة ، مقسمة إلى أجزاء من أجل راحة الناس. المؤمنين. بالمناسبة ، في زمن المسيحيين الأوائل كانوا خدمة واحدة. لكن يجب أن يتوافق صيام الطعام مع اليوم التقويمي - أي من الصباح إلى الصباح (اليوم الليتورجي - من المساء إلى المساء).

أولاً ، هذا ما تؤكده الممارسة الليتورجية. بعد كل شيء ، لا نبدأ بتناول اللحوم والحليب والجبن والبيض مساء يوم السبت المقدس (إذا اتبعنا منطق السماح بالصيام في المساء). أو في ليلة عيد الميلاد وعيد الغطاس ، لا نأكل نفس الأطعمة في المساء ، عشية ميلاد المسيح وظهور الغطاس (معمودية الرب). لا. لأن الصوم مسموح به في اليوم التالي لإتمام القداس الإلهي.

إذا أخذنا في الاعتبار المعيار المطبعي يوم الأربعاء والكعب ، إذن ، بالإشارة إلى القاعدة 69 من الرسل المقدسين ، فقد ساوت صيام الأربعاء والجمعة بأيام الصوم الكبير وسمحت بتناول الطعام على شكل أكل جاف مرة واحدة بعد الساعة 15.00. لكن الأكل جاف ، وليس قرارا كاملا من الصيام.

بالطبع ، في الواقع الحديث ، تم تخفيف ممارسة صيام يوم واحد (الأربعاء والجمعة) بالنسبة للعلمانيين. إذا لم تكن هذه هي فترة أحد الصيام السنوي الأربعة ، فيمكنك تناول الأسماك والأطعمة النباتية بالزيت ؛ إذا سقط الأربعاء والجمعة في فترة الصيام فلا يؤكل السمك في هذا اليوم.

لكن الشيء الرئيسي ، أيها الإخوة والأخوات الأعزاء ، هو أن نتذكر أنه يجب علينا أن نتعمق في ذاكرة يوم الأربعاء والجمعة بإخلاص وبقلب. الأربعاء - خيانة الرجل لإلهه المخلص ؛ الجمعة هو يوم موت ربنا يسوع المسيح. وإذا ، بناءً على نصيحة الآباء القديسين ، في خضم صخب الحياة الصاخب ، فإننا نوقف الصلاة يومي الأربعاء والجمعة لمدة خمس أو عشر دقائق ، لمدة ساعة ، بقدر ما نستطيع ، ونفكر: " توقف ، اليوم المسيح قد تألم ومات من أجلي "، فإن هذا الذكرى بالذات ، جنبًا إلى جنب مع الصوم الحكيم ، سيؤثر بشكل مفيد ومخلص على روح كل واحد منا.

لنتذكر أيضًا كلمات المخلص العظيمة والمعزية بشأن جهاد النفس البشرية والشياطين التي تحاصرها: "هذا النوع لا يُطرد إلا بالصلاة والصوم" (متى 17: 21). الصلاة والصوم هما جناحا خلاصنا ، ينزعان الإنسان من طين الأهواء بعون الله ويرفعانه إلى الله - من خلال محبة الله والقريب.

الكاهن أندريه تشيزينكو