ماذا نأكل في أسبوع الآلام؟ الصوم الكبير: افعل ولا تفعل. ما يجب فعله وما لا يجب فعله في الأسبوع المقدس

الاثنين

في هذا اليوم يبدأ ترتيب كبير. يتم تنظيف المنزل من الأشياء القديمة الضخمة.

يوم الثلاثاء

شراء الطعام لعيد الفصح. طبخ النساء الحقن الطبية. لا ينبغي للرجال حتى لمس الأعشاب والصبغات والمساحيق.

الأربعاء

هذا هو يوم الغسل وجميع أنواع الفرك. يُنصح يوم الأربعاء بغسل الأرضيات جيدًا وكشطها وإخراج السجاد.

في يوم الأربعاء خلال أسبوع الآلام، تذكروا طقوسًا خاصة ضد أي عجز جسدي. كان من الضروري جمع كوب من الماء من بئر أو من برميل في الشارع أو سحب الماء من النهر. عبروا أنفسهم ثلاث مرات، قاموا بتغطية الكوب بمنشفة نظيفة أو جديدة، وفي الساعة الثانية صباحًا، عبروا أنفسهم مرة أخرى ثلاث مرات، وسكبوا هذا الماء، وتركوا القليل في الكوب. بعد ذلك، ارتدوا الملابس على جسم مبلل، دون أن يمسحوا أنفسهم، وتم سكب الماء المتبقي في الكوب لمدة تصل إلى 3 ساعات على الأدغال أو الزهور. ويقال أن الجسد المغسول بهذه الطريقة يولد من جديد.

يوم الخميس

يُنصح خميس العهد بقص شعر طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا لأول مرة (يعتبر قصه خطيئة تصل إلى عام واحد) ، وبالنسبة للفتيات - أطراف الضفائر حتى تصبح أطول وأكثر سمكًا . كما تم نصح جميع الماشية بقطع خصلة من الصوف من أجل الصحة والرفاهية.

في مثل هذا اليوم يتم تحضير ملح الخميس: ويتم تحميصه في مقلاة، ويكتسب الملح خصائص طبية. ويستحب تكريس هذا الملح في الهيكل.

يُطلق على خميس العهد تقليديًا اسم "الخالص" ، وليس فقط لأنه في هذا اليوم كل يوم شخص أرثوذكسييسعى إلى التطهير روحياً، والحصول على الشركة، وقبول السر الذي أنشأه المسيح.

تم توزيع يوم خميس العهد على نطاق واسع العادة الشعبيةالتطهير بالماء - الاستحمام في حفرة جليدية أو نهر أو بحيرة أو الاستحمام في الحمام قبل شروق الشمس. ترتبط العديد من التقاليد بهذا اليوم.

في خميس العهد، قاموا بتنظيف المنازل وغسل وتنظيف كل شيء. وكان من المعتاد جمع وحرق أغصان العرعر لتبخير المساكن والإسطبلات. ويعتقد أن دخان العرعر الشافي يحمي الإنسان و"الحيوان" من الأرواح الشريرة والأمراض.

كان هناك أيضًا اعتقاد بأن البيض الذي يتم وضعه يوم الخميس العظيم، والذي يتم تناوله في عيد الفصح، يحمي من المرض، وأن قشر البيض المدفون في الأرض في مرعى يحمي بشكل موثوق الماشيةمن العين الشريرة.

بدءًا من خميس العهد، استعدوا للمائدة الاحتفالية بالبيض المطلي والمرسوم. وفقًا للتقاليد القديمة، تم وضع البيض الملون على الخضروات الطازجة من الشوفان والقمح.

في صباح يوم الخميس بدأوا في خبز كعك عيد الفصح للنساء والمنتجات الصغيرة دقيق القمحمع صورة الصلبان والحملان والحمام والقبرة وكذلك خبز الزنجبيل بالعسل. تم الاستعداد لعيد الفصح في المساء.

يجب على كل فرد في الأسرة أن يأخذ حفنة من الملح ويصبها في كيس واحد. ويتم إزالة هذا الملح وتخزينه، ويسمى "ملح الخميس"، أي. الخميس العظيم. يمكنك علاج نفسك بها، وكذلك عائلتك وأصدقائك. يستخدم هذا الملح في صنع التمائم للعائلة والماشية والحديقة والمنزل وما إلى ذلك.

وفي يوم الأربعاء المقدس وخميس العهد، كان من المعتاد غسل جميع الحيوانات الأليفة - من الأبقار إلى الدجاج - بالماء المذاب من الثلج وحرق الملح في الفرن، وهو الأمر الذي، بحسب المعتقدات الشعبية، مكتسب من هذا خصائص الشفاء. في بعض القرى، في منتصف ليل خميس العهد، صدرت تعليمات للنساء أيضًا بغمر أنفسهن بالماء لحماية أنفسهن من الأمراض.

إذا غسلت وجهك قبل الفجر يوم الخميس العظيم (النظيف)، عليك أن تقول في نفس الوقت: "أغسل ما أطلقوه عليّ، وما تتعب به روحي وجسدي، كل شيء يتم إزالته يوم الخميس النقي".

في صباح عيد الفصح، يغتسلون بالماء المتبقي من خميس العهد. من الجيد وضع شيء فضي أو ملعقة فيه، يمكنك استخدام عملة معدنية. اغسل من أجل الجمال والثروة. إذا لم تتمكن الفتاة من الزواج، فأنت بحاجة إلى إعطاء المنشفة التي مسحت بها نفسها في خميس العهد للأشخاص في عيد الفصح، وأولئك الذين يتوسلون الصدقات، إلى جانب كراشينكا وكعكة عيد الفصح. وبعد ذلك، سرعان ما يتزوجان.

كما كانت هناك عادة حرق الصلبان على الأبواب والأسقف بشمعة لحماية المنزل من الغزو. أرواح شريرة. لقد تم إعطاء الشموع العاطفية في أيدي المرضى المصابين بأمراض خطيرة أو الذين يعانون من ولادة صعبة قوة الشفاء. من خميس العهد كان ممنوعًا كنس أرضية المنزل حتى عيد الفصح نفسه.

جمعة

ويقال الطبخ في هذا اليوم. واستمروا في الخبز والاستعداد للاحتفال بعيد الفصح. يقول الأتقياء: "الملائكة تساعد".

يوم الجمعة، يجتاحون الزوايا بقطعة قماش، ستساعد هذه الخرقة في التخلص من آلام أسفل الظهر إذا ربطت نفسك بها. وتستخدم نفس الخرقة لمسح القدمين في الحمام بعد غسلها حتى لا تتألم القدمين. سيساعد الرماد الذي تم التقاطه يوم الجمعة قبل عيد الفصح على التعافي من إدمان الكحول والاهتزاز الأسود ومن العين الشريرة ومن الألم المميت.

السبت

الأخير (هادئ) مرتب. يمكنك أيضًا صبغ البيض. في هذا اليوم، يستعدون المشتركة أطباق احتفالية. في يوم السبت، أحضروا البيض المطلي وكعك عيد الفصح وكعك عيد الفصح وغيرها من المنتجات إلى الكنيسة لتكريسها. وقبل الذهاب إلى الخدمة في ليلة عيد الفصح، تركوا المرطبات على الطاولة حتى يتمكنوا لاحقًا من الإفطار. صحيح أنهم أكلوا قليلا - رمزيا فقط، وبعد ذلك ذهبوا إلى النوم.

بحسب مواد موقع "عالم المرأة"

____________________
العثور على خطأ أو خطأ مطبعي في النص أعلاه؟ قم بتمييز الكلمة أو العبارة التي بها خطأ إملائي، ثم اضغط على التحول + أدخلأو .

مباشرة بعد نهاية أحد الشعانين، وهو الأسبوع الأخير الذي يسبق بداية عيد الفصح، وهو ما يسمى بالآلام. يُطلق على كل يوم من أيام هذا الأسبوع اسم "العظيم" - حيث وقعت أحداث ذات أهمية خاصة في هذه الأيام المسيحية الأرثوذكسية: العشاء الأخيروخيانة يهوذا، وصلب المسيح، ثم قيامته. لذلك، كل يوم له معنى خاص به، وحتى باطني.

دعونا نلقي نظرة على ما يمكن وما لا يمكن فعله في هذه الأيام قبل عيد الفصح، وما هي العلامات والتقاليد الموجودة.

ما يجب فعله وما لا يجب فعله خلال أسبوع الآلام

الاثنين العظيم. انتهيت من كل شيء أعمال الترميمفي جميع أنحاء المنزل، تمت إزالة حطام البناء، وأخرجت الأشياء القديمة وغير الضرورية.

الثلاثاء العظيم. وانتهوا من إصلاح الملابس، والخياطة، والقص، والرتق، والكوي، ونحو ذلك. واستخدمت المياه الذائبة التي تم جمعها هذا العام لغسل الماشية لحمايتها من الأمراض.

الأربعاء العظيم. وفي الليل، من الثلاثاء إلى الأربعاء، كانوا يأخذون الماء من نهر أو بئر إلى إبريق أو قدح كبير، ويرسمون إشارة الصليب ثلاث مرات. في الساعة الثانية صباحًا، سقيوا أنفسهم بهذا الماء، وتركوا القليل في القاع، ووقعوا أنفسهم بالصليب ثلاث مرات. وتلبس ملابس نظيفة على جسم مبلل، ويسكب باقي الماء تحت شجرة أو شجيرة. وهذا يعني ولادة جسد مغسول، وبحسب العلامات، محمي من الأمراض طوال العام.

خميس العهد - أو الخميس النظيف. الخميس النظيف في عام 2014 يصادف يوم 17 أبريل. خميس العهد أو خميس العهد- اليوم الرابع من أسبوع الآلام، الأسبوع الأكثر صرامة في الصوم الكبير.

معنى رمزييستحم في خميس العهد، في هذا اليوم عليك أن تستيقظ قبل شروق الشمس ولديك وقت للسباحة. ويعتقد أنه كما في الاستحمام في عيد الغطاسيغسل الإنسان عن نفسه كل الذنوب ويتجاوز عنه كل الأسقام والعلل.

في يوم الخميس النظيف، عليك الذهاب إلى الكنيسة للاعتراف والتواصل. في هذا اليوم، حسب الجمارك، من المعتاد القيام بالتنظيف العام في المنزل قبل عيد الفصح. بعد الذهاب إلى الكنيسة يوم الخميس النظيف، تحتاج إلى تنظيف المنزل.

تحتاج إلى التنظيف بعناية فائقة، وليس بشكل سطحي - يجب عليك غسل جميع الأشياء الموجودة في المنزل، بما في ذلك الأسقف. هناك علامة على أنه إذا كان من الجيد تنظيف المنزل في يوم خميس نظيف، فسيكون المنزل نظيفًا طوال العام المقبل. مرة أخرى، تعكس نظافة المنزل الطهارة الداخلية لروح المسيحي المؤمن.

عادة الخميس النقي هي تحضير ملح الخميس. يجب على كل فرد من أفراد الأسرة أن يأخذ بأيدٍ نظيفةحفنة من الملح وصب كل الملح في وعاء مشترك. في كل مرة يتم فيها تنظيف المنزل، يجب إضافة الملح إلى الماء لغسل الأرضيات. ويعتقد أن هذه العادة ستساعد في تحسين الجو في المنزل.

بعد التنظيف الكبير الذي تم إجراؤه يوم خميس العهد، لا يتم كنس المنازل وتنظيفها وفقًا للعادات حتى عيد الفصح نفسه.

الخميس النقي 2014: علامات

أكثر علامة معروفةفي خميس العهد - عد المال ثلاث مرات - في الصباح قبل الفجر وفي وقت الغداء وعند غروب الشمس. ويعتقد أنه بهذه الطريقة لن يتم تحويل الأموال إلى المنزل.

ترتبط إحدى علامات الخميس النقي بخبز عيد الفصح - إذا تبين أن العلاج ثقيل وفضفاض، فسيتعين على المؤمن الانتظار لنفس العام.

في خميس العهد، يتم أيضًا قص شعر الأطفال وأطراف شعر النساء - ويُعتقد أنهم من هذا سينموون بشكل أفضل ويصبحون خصبًا. أُمرت النساء غير السعيدات في حياتهن الشخصية بالذهاب إلى النهر حتى الخصر في ليلة 17 أبريل 2014. كان من المعتاد أن تقابل مثل هذه المرأة خطيبها قريبًا الحياة الشخصيةالحصول على أفضل.

الخميس النظيف 2014: المؤامرات

في يوم الخميس النظيف، يمكنك التخطيط للحصول على دخل جيد. للقيام بذلك، تحتاج إلى رمي حفنة من العملات المعدنية في الماء الذي ستغسل فيه الشقة بينما تقول: "المال، تحرك - لا تنقل، تنمو، تضاعف، لا تحصل على العدو!". في هذا اليوم أكملوا تنظيف المنزل - لقد غسلوا كل شيء نظيفًا.

بدأ التطهير من العتبة وانتهى في الزاوية الأبعد من المنزل، وتم إخراج الماء إلى الشجيرات أو حديقة الزهور. وكان يعتبر في هذا اليوم قبل غروب الشمس واجبا الاغتسال بالماء المطلي بالفضة مما أعطى القوة والجمال. للقيام بذلك، يتم وضع عملة فضية أو ملعقة أو أدوات فضية أخرى في قدح أو وعاء من الماء، واتركها تقف في الشمس، ثم تغسل.

بعد غسل المنزل، المشي مع شمعة الكنيسةفي الزوايا وبعد قراءة "أبانا" ثلاث مرات، بدأوا في تحضير العجين لكعك عيد الفصح ورسم البيض.

جمعة جيدةأو الجمعة العظيمة. يوم الحداد والصمت. لم تُقرع الأجراس في الكنائس في هذا اليوم، ومن المستحيل أن نفرح في المنازل - وإلا سيكون هناك حزن طوال العام. ولم يكن من المعتاد أيضًا الأكل والشرب قبل العشاء تكريماً للمسيح المصلوب وعذابه على الصليب.

السبت العظيم. كما أنها كانت تنوي قضاء اليوم في الاستعدادات النهائية للاحتفال بعيد الفصح. لا يمكنك الاستمتاع، استمتع بوقتك في هذا اليوم، فأنت بحاجة إلى قضاء اليوم في الصلاة. ومن لم يذهب إلى الفراش ليلة السبت إلى الأحد ينتظر الصحة والثروة.

علامات الأسبوع المقدس

منذ القدم ارتبطت العديد من العلامات بأسبوع الآلام بين الناس، خاصة مع يومي الخميس والجمعة. لذلك، في خميس العهد، تم تحضير الملح بطريقة خاصة: أخذوا ملحًا كبيرًا، وسحقوه في قطعة قماش نظيفة، ثم تحميصه على النار، وسحقوه مرة أخرى ونخلوه. وكان يعتقد أنه حسب العلامات فإن هذا الملح ينظف طاقة الإنسان ويحمي من الأمراض. تم تناول البيض المطلي بالملح يوم الخميس في عيد الفصح.

في خميس العهد، انجذبت الأموال إلى المنزل. للقيام بذلك، قاموا بمثل هذه الطقوس: وضعوا حفنة من العملات المعدنية في الماء لغسل الأرضيات وافتراء "المال، اسكر - لا تنقل، تنمو، تضاعف، لا تحصل على العدو!" بعد ذلك، غسلوا الأرضيات بهذا الماء بشكل عكسي - من العتبة إلى الزاوية البعيدة. تم وضع حفنة من العملات المعدنية من دلو في هذه الزاوية البعيدة، وتم سكب الماء تحت شجيرة أو شجرة. وكان يعتقد أيضًا أنه كلما تم نقل المزيد من الأثاث في الغرفة أثناء التنظيف، كلما أصبح المنزل أكثر ثراءً.

سوف يستغرق جمعة جيدة- ليس أقل.

• رغيف الخبز المخبوز يوم الجمعة العظيمة يشفي جميع الأمراض ولا يتعفن أبدًا.
• في يوم الجمعة العظيمة، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تثقب الأرض بالحديد؛ من يفعل هذا سيكون في ورطة.
• إذا تم تعليق الملابس المغسولة لتجف يوم الجمعة العظيمة، فسوف تظهر عليها بقع الدم.
• إذا قمت بنقل النحل في أي يوم غير يوم الجمعة العظيمة، فسوف يموت بالتأكيد.
• إذا صبرت على عطشك يوم الجمعة العظيمة، فلن يضرك مقدار من الشرب لمدة عام كامل.
• الخواتم المكرسة يوم الجمعة العظيمة تحمي من يرتديها من كل الأمراض.
• كعكة عيد الفصح المحفوظة من جمعة جيدة إلى أخرى تمنع السعال الديكي.
• فقط البقدونس المزروع يوم الجمعة العظيمة يعطي حصادًا مضاعفًا.
• فطام الأطفال من الثدي يوم الجمعة العظيمة - تقول العلامة أن الطفل سيكون قوياً وبصحة جيدة وسيعيش بسعادة.
• إذا كان الجو غائما يوم الجمعة العظيمة، فسيكون الخبز مع الأعشاب الضارة.
• وإذا طلع فجر يوم الجمعة العظيمة يكون القمح محببا.

وفي يوم الجمعة العظيمة، تم إحضار اثنتي عشرة شمعة من الكنيسة إلى المنزل وسمح لها بالاحتراق التام: كان يعتقد أن هذا سيجلب الرخاء والسعادة للمنزل.

المسيحيون الأرثوذكس. كيف ينبغي للمرء أن يصوم في الأسبوع الأخير قبل عيد الفصح، ومن لا ينبغي له أن يحد بشدة من نظامه الغذائي؟

قواعد الأسبوع المقدس

أسبوع الصوم الكبير- الوقت الذي يمارس فيه المؤمنون ليس فقط التخلي أنواع معينةالمنتجات، ولكن أيضا عادات سيئةوالمرح المفرط والأفكار والأهواء الخاطئة. والغرض من هذا الامتناع عن ممارسة الجنس هو إخضاع الجسد والنفس لسيطرة الروح القدس. كما أن مظاهر الغضب واليأس هذه الأيام غير مقبولة كشرب الخمر وأكل اللحوم.

ماذا نأكل في أسبوع الآلام

وفقًا للتقاليد، يمكنك تناول الخبز والفطر والمخللات والمجففة الخضروات الطازجةوالفواكه. يُسمح فقط بالشاي البارد والنقيع والماء كمشروبات. كما تحظر منتجات الألبان والبيض والأسماك، ويسمح فقط بالعسل من الأطعمة الحلوة. يتم تقليل عدد الوجبات إلى مرة واحدة يوميًا - في المساء.

الاثنين- الفواكه والخضروات غير المعالجة حرارياً والخبز والماء (الأغذية الجافة).

الثلاثاء والأربعاء- نفس النظام الغذائي.

يوم الخميس- تساهل بسيط على شكل وجبتين دافئتين يوميا متبلتين بالزيت النباتي. يُسمح بكمية صغيرة من النبيذ.

جمعة(عاطفي) - يوم ذكرى موت المخلص المؤلم على الصليب. هذا هو اليوم الأكثر صرامة في الصوم الكبير، عندما لا يأكل المؤمنون أي شيء حتى النصف الثاني من اليوم (قبل إزالة الكفن - رمز الإزالة عن صليب يسوع) ويشربون الماء فقط. في فترة ما بعد الظهر، يمكنك أن تأكل بعض الخبز.

السبت- حسب الشرع يمنع أكل أي طعام، ويمكنك شرب الماء فقط.

التقويم الغذائي لأسبوع الآلام 2017

ما يجب فعله وما لا يجب فعله خلال أسبوع الآلام

كل يوم من هذا الأسبوع، تقام خدمات خاصة في جميع الكنائس. خلال هذه الفترة، لا ينصح بالمتعة الصاخبة والغناء والرقص. الوقت قبل عيد الفصحينبغي أن يكرس للتوبة والتطهير الروحي والصلاة والتأملات.

• الاثنين العظيم- يوم الانتهاء من جميع الأعمال في المنزل المتعلقة بالإصلاحات أو الطلاء أو غيرها من الأمور الرئيسية.
• الثلاثاء العظيم- يوم الانتهاء من جميع الأعمال المتعلقة بترتيب الملابس (الغسيل والكي والرتق وغيرها) وغيرها من الأدوات المنزلية.
• الأربعاء العظيم - في اليوم الذي يتم فيه إخراج آخر القمامة من أماكن المعيشة، يتم تحضير كل ما هو ضروري لتلوين البيض.
• الخميس النظيف- ومن رأى أنه في مثل هذا اليوم قبل شروق الشمس فقد نزل الماء قوة الشفاءوالاستحمام في هذا اليوم يساعد على التخلص بسرعة من المرض واكتساب القوة للمرضى والضعفاء، ويجعل جميع الأشخاص الآخرين أكثر صحة. في هذا اليوم، قاموا بترتيب منازلهم، وبدأوا أيضًا في طهي كعك عيد الفصح. لكي ينجح الخبز، قبل عجن العجين، يجب عليك تطهير الروح والفضاء المحيط بقراءة الصلاة.
• جمعة جيدة- في هذا اليوم تتوقف جميع الأعمال المنزلية حتى بداية يوم السبت. وفي الوقت نفسه ينبغي للمرء الامتناع عن حضور الفعاليات الترفيهية وقضاء اليوم في الصلاة والتأملات.
• السبت المقدس- يوم تحضير أطباق العيد ورسم بيض عيد الفصح.
• - يوم انتهاء الصوم وبداية الاحتفال بعيد الفصح.

ما مدى فائدة هذا المنصب؟

إن نظام أكلة اللحوم والصيام بالتناوب موجود منذ عدة قرون ويحمل معنى مهمًا: يُعتقد أن الانتقال من اللحوم إلى الأطعمة الخالية من الدهون، وكذلك العكس، يمكن أن يحفز تطهير الجسم من منتجات التحلل، والتي وبدوره يزيد من دفاعاته.

في كل عام، لا تتغير الظروف البيئية لسكن الإنسان على الكوكب بأكمله الجانب الأفضل. المعادن الثقيلة والغازات السامة وغيرها المؤثرات الخارجيةفي الهواء والمنتجات والأدوات المنزلية وكل ما يحيط بنا - نتيجة لتطور التقدم التكنولوجي. كل هذا يتراكم ويسمم جسمنا تدريجياً.

بالإضافة إلى ذلك، فإن النظام الغذائي الرتيب والمفرط وغير الصحي، ونمط الحياة المستقر، والعديد من العادات السيئة تساهم في ذلك. كل هذه العوامل تؤدي إلى الفشل الجهاز الهضميوالقلب والأوعية الدموية وأنظمة الجسم الأخرى، تنخفض مناعتها، مما يجعلنا أكثر عرضة للأمراض المختلفة.

يتيح لك تضمين الأطعمة الخالية من الدهون والنباتية الغنية بالفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة والألياف الطبيعية في نظامك الغذائي أثناء الصيام ما يلي:

تطهير الجسم بلطف وبدون ألم من نسبة كبيرة من المواد الضارة ،

إزالة الرطوبة الزائدة

خفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول ،

الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي

تحسين الصحة،

تحسين البدنية و حالة نفسية,

زيادة مقاومة الجسم.

ليس سراً أنه في العقد الماضي كان هناك عدد أكبر من الشباب الذين يعانون من ضعف استخدام الجلوكوز في الجسم. عواقب ذلك هي زيادة في وزن الجسم (السمنة)، وتطور المشاكل الصحية مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم (زيادة الضغط الشرياني) والعقم والعديد من المشاكل الأخرى.

اذهب إلى التغذية السليمةومراعاة الصيام بطرق مثاليةتجنب مثل هذه المضاعفات الهائلة، وتحسين رفاهيتك وحتى إطالة العمر.

إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع تحمل المتطلبات الصارمة للامتناع عن الأكل الطبيعي، يمكنك البدء في التقييد تدريجيًا. على سبيل المثال، في أحد المشاركات، رفض تناول منتجات اللحوم، والاستمرار في تناول الأسماك ومنتجات الألبان. ثم قم بإزالة الأسماك والبيض من النظام الغذائي المرة التاليةأيضا منتجات الألبان. في الوقت نفسه، سترى أنه في حدود قوتك تمامًا، وكذلك النتيجة الإيجابية التي يمكن الحصول عليها من خلال مراقبة المنشور.

من لا ينبغي أن يصوم؟

أثناء الصيام، يتحسن تكوين الدم، ويتحسن عمل جميع الأعضاء الداخلية، وهذا له تأثير مفيد على الرفاهية وصحة الإنسان بشكل عام. ولهذا السبب فإن قوة الصيام العلاجية معروفة منذ العصور القديمة. ومع ذلك، فإن الامتناع الصارم عن التغذية، على النحو الموصى به من قبل شرائع الكنيسة، ليس مناسبا للجميع.

يجب أن تكون مجموعة معينة من الناس على دراية بالإجراءات الاحترازية حتى لا تضر بصحتهم بدلاً من الشفاء ولا تؤدي إلى تفاقم الأمراض الموجودة.

التقيد الصارم بالصيام لن يفيد إلا أولئك الذين ليس لديهم مشاكل خطيرةمع العافيه. لسوء الحظ، ليس هناك الكثير من هؤلاء الناس. لكي لا تؤذي جسدك، اسمح لنفسك بأشياء صغيرة. بعد كل شيء، الالتزام المتعصب الصارم قواعد الكنيسةيمكن أن يسبب في بعض الأحيان ضررًا أكبر للصحة مما يحدث عندما لا يصوم الشخص على الإطلاق.

ولهذا السبب فإن النساء الحوامل والمرضعات، والمرضى والضعفاء، والأطفال دون سن السابعة، وكذلك أولئك الذين يسافرون كثيرًا أو الذين يرتبط عملهم بصعوبات النشاط البدني، يمكنك أن تصوم بشكل أقل صرامة من الآخرين.

على سبيل المثال، يمكنك زيادة عدد الوجبات من خلال الحفاظ على النظام الغذائي الذي يغلب عليه الأطعمة النباتية. والناس الذين يعانون الأمراض المزمنة‎من الأفضل استشارة طبيبك أولاً، فهو يعرف كل التفاصيل من تاريخك.

القيود الغذائية أثناء المرض

وكما سبق ذكره، فإن الحماس المفرط في الصيام لا يظهر للجميع، خاصة عند وجود أي أمراض. ضع في اعتبارك ما لا ينصح بفعله مع البعض منهم.

فقر دمذات طبيعة مختلفة. ومع هذه المشكلة لا يجب أن تتخلى عن اللحوم وهي منتج مفيدلمثل هؤلاء الناس. لكن من الأفضل طهيه بطريقة تحافظ على جميع خصائصه المفيدة قدر الإمكان.

أمراض معدية. أولئك الذين يضعف جسمهم بأي من أمراض معديةفالصوم لا يجلب إلا الضرر. استمر في تناول الطعام بشكل جيد حتى التعافي الكاملالقوات، مع الأخذ في الاعتبار توصيات الطبيب.

مع نقص الإنزيمات في عملية الهضم (التهاب البنكرياس، التهاب المرارة، خلل الحركة الصفراوية)، فإن التحول إلى الأطعمة الخالية من الدهون يمكن أن يسبب الكثير من الانزعاج. ولا سيما عدم الالتزام بالصيام خلال فترات تفاقم هذه الأمراض. قبل البدء بالصيام، استشر طبيبك الذي سيقدم لك التوصيات المناسبة.

على سبيل المثال:

1. إذا كان مرضك مزمناً عليك في الصباح شرب كوب من الماء المغلي في رشفات صغيرة مع إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون. سيساعد هذا المشروب البسيط على استرخاء القنوات الصفراوية، مما يساعد على إطلاق كمية الصفراء اللازمة لعملية الهضم الطبيعية.

2. إذا كان عصير الليمون لا يناسبك لأي سبب من الأسباب، فيمكن استبداله بزيت الزيتون. ما عليك سوى وضع ملعقة صغيرة من الزيت في فمك بلسانك لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك يمكنك بصقها. وهذا يحفز الفتح المنعكس للقنوات الصفراوية، وبعد ذلك يتم تنشيط الكبد.

3 أكثر طريقة جيدة- امضغي 5 حبات زيتون مملحة قليلاً مع النوى. كما أنه يحفز عملية القذف عدد كبيرالصفراء الراكدة، والتي سوف تساعد على هضم الطعام بشكل أفضل.

التهاب البنكرياس المزمن- استخدام الأطعمة شديدة الهضم مثل الفطر يتطلب رعاية خاصة في هذا المرض.

الأشخاص الذين يضطرون، بسبب المهنة أو لأسباب أخرى، إلى قضاء الكثير من الوقت في حالة عدم القدرة على الحركة غالبًا ما يعانون من الإمساك أثناء بداية الصيام. لتجنب الانزعاج، قم بتكليس نخالة القمح في الفرن وأضفها ملعقة كبيرة إلى الطبقتين الأولى والثانية. يمكنك أيضًا رشها على الساندويتش أو كطبق جانبي. هذا سوف يعطي جسمك المبلغ المطلوبفيتامينات ب والألياف الطبيعية التي تنشط الأمعاء.

بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، يتم استبعاد منتجات اللحوم فقط من النظام الغذائي أثناء الصيام. أما الجبن والجبن ومنتجات الألبان الأخرى وكذلك الأسماك فإن وجودها في النظام الغذائي ضروري. في مرض السكري، يمنع منعا باتا الصيام الصارم.

نقص الكالسيوم في الجسم. مع تشخيص هشاشة العظام، شفاء الكسور، الحمل، الجبن، أجبان صلبةومنتجات الألبان الأخرى هي مصادر ممتازة للكالسيوم. ولذلك لا ينبغي استبعادها من النظام الغذائي أثناء الصيام.

دسباقتريوز.بعد تناول الأدوية المضادة للبكتيريا، يجب تجديد النباتات المعوية ببكتيريا حمض اللاكتيك. لذلك لا ينصح الأطباء باستبعاد منتجات الألبان من النظام الغذائي.

ستساعدك نصائحنا على الاستعداد بشكل صحيح لعيد الفصح. سوف تكتشف ما هي التجارب التي نواجهها في الأسبوع المقدس الأخير قبل عيد قيامة المسيح المشرق.

أسبوع الآلام مخصص لذكرى الأيام الأخيرةحياة يسوع على الأرض، عن المعاناة التي حلت بنصيبه: عن خداع الإنسان، عن العذاب، والإعدام، والموت والراحة. هذا الاسبوع في الناس الأرثوذكسالمعتاد الاحتفاظ بها وظيفة صارمة. يدعو رجال الدين إلى الرحمة، على مثال مخلصنا. على الأقل في أفكارنا، يجب أن نشعر بما احتمله ابن الله من أجلنا جميعًا.

للتحضير لعيد الفصح، ينبغي للمرء أن يصلي خلال أسبوع الآلام. من خلال الصلاة نشكر المخلص. يُنصح أيضًا بتخصيص يوم واحد على الأقل للذهاب إلى المعبد. وبالطبع، من الجدير بالتأكيد في هذه الأيام أن نجلب الخير لجميع الناس من حولنا: هكذا نطهر النفس ونمجّد ذكرى يسوع.

ماذا يمكن ان يفعل

في الأسبوع المقدس، من المرغوب فيه التخلي عن الضجة البشرية والانغماس في توقع عطلة رائعة. يوجد في هذه الأيام الصيام الأكثر صرامة والذي يتم مراعاته. من الضروري ترتيب المنزل والروح لإنهاء كل العمل الذي بدأ. إذا كان لديك إصلاحات، فحاول التعامل معها قبل يوم الخميس. التنظيف والرسم وتلاوة الصلوات هي الأنشطة الأفضل القيام بها في يوم الاثنين. ينبغي للمرء أن يقرأ في أسبوع الآلام أمثال المسيح التي تذكرنا به الحياة الدنيوية. يوم الثلاثاءفمن الأفضل ترتيب الأمور: الغسيل والحديد والتفكيك.

في منتصف الأسبوعيُنصح بزيارة الكنيسة وتحضير كل شيء لمائدة الأعياد. يوم الخميستبدأ الاستعدادات لعيد الفصح. الماء في هذا اليوم يجلب التطهير من الذنوب، فعليك أن تغتسل. لذلك، يسمى هذا الخميس "نظيفا". يمكنك إضاءة شمعة تم إحضارها من المعبد: فهي تحمي المنزل من المشاكل والمصائب. يوم الجمعةأنت بحاجة إلى تخصيص يوم لتذكر آلام المسيح والصلاة بحرارة. في.يوم السبتيُنصح بالاستيقاظ مبكرًا وتحضير هدايا عيد الفصح. الأحد- يوم الخدمة الذي يبدأ عند منتصف الليل. يذهب المؤمنون الأرثوذكس إلى الكنيسة للعبادة.

ما الذي عليك عدم فعله

في الأسبوع الذي يسبق عيد الفصح، لا يمكن تجاهل الصوم الصارم. يجدر التخلي عن منتجات اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض. في هذه الأيام لا يمكن للمرء أن يعيش بطريقة مريحة: في مثل هذا الموقف نهمل خلاص الله. في الأسبوع المقدس، لا ينبغي بأي حال من الأحوال قضاء بعض الوقت في أماكن الترفيه، لذلك رمي الغناء والرقص. يحظر أن يعيش أسلوب حياة فاسق، والخطيئة، والإهانة، والشراهة، والكذب. لا يمكنك أن تكون في ضجة، فمن الأفضل أن تتخلى عن بعض الأشياء التي تمنعك من التركيز على العطلة القادمة.

في الأسبوع المقدس، من الضروري التخلص من الحسد والروح والقلق في القلب. يعتبر يوم الجمعة قبل عيد الفصح من أصعب أيام الصيام: لا يمكنك تناول الطعام حتى المساء وتنظيف المنزل. وفي هذا الوقت أيضًا لا يُنصح بالضحك والابتهاج والاستمتاع - فهذا يوم حزن شديد. يجب أن لا تنام حتى صباح يوم السبت، وإلا فإن سوء الحظ سوف يلحق بك.

في يوم الأحد، لا ينبغي بأي حال من الأحوال التخلص من الطعام المتبقي من طاولة الأعياد، ويجب دفن قذائف بيض عيد الفصح في الأرض.

الأسبوع المقدسسوف يمر بسلام ويسعدك إذا تابعته قواعد بسيطةوقضاء هذه الأيام في ذكرى المخلص. تخلى عن كل خطيئة وتستقر في قلبك السعادة والحب. ستساعدك الصلوات على تطهير روحك والاستعداد لقضاء عطلة مشرقة لن تجلب لك الفائدة فحسب، بل الفرح أيضًا. اجازة سعيدة, مزاج جيدولا تنس الضغط على الأزرار و

07.04.2017 06:15

في اسبوع عيد الفصححياتنا مشبعة بفرح الله ونوره. كثيرا ما يسأل الكثير من الناس عن...

أسبوع الآلام هو الأيام السبعة الأخيرة من الصوم الكبير. في نهاية هذا الأسبوع، يحتفل المؤمنون بعطلة عيد الفصح المشرقة. الأسبوع المقدس هو وقت حزين يخبرنا عن المعاناة والأيام الأخيرة من حياة يسوع المسيح. يبدأ الاسبوع من يوم الاثنين . تظل قواعد السلوك في هذه الأيام السبعة كما هي من سنة إلى أخرى.

يتساءل الكثيرون عن القيود الموجودة في هذا الوقت، وما المسموح به. بواسطة البشائر الشعبيةلا يمكنك الحياكة أو تقطيع الخشب أو الخياطة، يجب أن تحاول الالتزام بقواعد الصيام قدر الإمكان والتخلي عن الاحتفالات والملاهي.

منذ العصور القديمة، تم توزيعها في روس كل يوم ما يمكن القيام به في جميع أنحاء المنزل عشية العطلة عند الذهاب إلى الكنيسة. معظم المحظورات تتعلق بالطعام.

الاثنين

بعد أحد الشعانينسيأتي اليوم الأول من أسبوع الآلام - إثنين العهد. في هذا اليوم عليك أن تحاول رفض تناول الطعام قبل غروب الشمس. القيود الغذائية صارمة للغاية، ولكن في الوقت نفسه، هذه علامة على أن عيد الفصح قريب جدًا.

تحتاج يوم الاثنين إلى البدء في تنظيف المنزل حتى يتوفر لديك الوقت لإكمال جميع الاستعدادات للعطلة قبل يوم الجمعة. في يوم الاثنين العظيم، تقام الصلوات في الكنائس، حيث تبدأ طقوس الميرون. لتحضير خليط خاص (الميرو) والراتنجات والأعشاب و زيت الزيتون. يتم استخدام ميرو أيضًا في الميرون الذي يكمل سر المعمودية. يتم تحضير ميرو مرة واحدة فقط في السنة، من الاثنين إلى الأربعاء من أسبوع الآلام. تم تكريسه يوم خميس العهد.

يوم الثلاثاء

يستمر الصيام الصارم. في هذا اليوم يستمر التنظيف في المنزل، ولا بد من استكمال جميع الأمور المتعلقة بالعمل بالخيوط والإبر والنسيج يوم الثلاثاء.

بحلول عيد الفصح، من يوم الثلاثاء، يمكنك شراء جميع المنتجات اللازمة. في يوم الثلاثاء، يتذكر المؤمنون ما علمه يسوع لأهل أورشليم، كل تعليماته ووصاياه.

الأربعاء

في يوم الأربعاء، تستمر الاستعدادات لعيد الفصح، ويتم تنظيف المنزل وترتيبه، ويمكنك البدء في طلاء البيض وعجن العجين لكعك عيد الفصح. لا تنس أنه يوم الجمعة لم يعد بإمكانك القيام بأية أعمال منزلية وإعداد الطعام، ثم يُسمح لك بمواصلة التحضير يوم السبت فقط، لذا يمكنك إعادة بعض الأعمال يوم الأربعاء لتسهيل أيام ما قبل الإجازة.

يعتبر الأربعاء المقدس يوم الاعتراف. في مثل هذا اليوم قرر يهوذا خيانة يسوع المسيح.

يوم الخميس

خميس العهد بطريقة مختلفة يسمى "نظيف" من قبل الناس. هذا اليوم مليء بالتقاليد والطقوس المختلفة. يوم الخميس تمام تنظيف الربيعغسل النوافذ وغسل جميع المنسوجات. التنظيف، الذي يتم يوم الخميس، وفقا للأسطورة، يساعد في العثور على الأشياء المفقودة منذ فترة طويلة.

وفقا للعلامات الشعبية، في خميس العهد، فإن الأمر يستحق إجراء طقوس المال. لجذب الأموال إلى الأسرة، تحتاج إلى رمي حفنة من العملات المعدنية في الماء، ثم تنظيف المنزل بهذه المياه. عند الانتهاء من تنظيف المنزل، لا تنسي أن تسبحي بنفسك في هذا اليوم. ترتبط تقاليد الكنيسة في هذا اليوم بذكرى صلاة الغروب الأخيرة، حيث أخبر يسوع تلاميذه أن أحدهم سيخونه، ثم سيصلب. ولكنه سيقوم بعد ذلك ليعلم العالم أجمع أن هناك حياة أبدية.

جمعة

إنه يوم حزين ومحزن للغاية، لأنه في هذا الوقت صُلب يسوع على الصليب. في يوم الجمعة العظيمة، لا تأكل أي شيء حتى الخدمة نفسها، يمكنك شرب الماء فقط. مطلوب خدمة مسائية يجب حضورها.

أي عمل منزلي محظور. يجب أن لا تنظف أو تطبخ، يجب أن تتخلى عن الترفيه والاحتفالات.

السبت

سيكون هذا اليوم هو الأكثر إزعاجًا لربات البيوت، لأنه من الضروري اليوم خبز كعك عيد الفصح وطلاء البيض. يوم السبت يتم إضاءتهم. الانتهاء من الطبخ ل طاولة احتفالية. في مساء يوم السبت، يذهب المؤمنون إلى الكنيسة، حيث يجتمعون خلالها خدمة ليليةقدوم عيد الفصح.