اختبار بالنسبة المئوية لأنواع المزاج. اختبار المزاج

أنواع الحالة المزاجية هي مزيج من السمات الشخصية الذاتية للفرد والتي تكون مستقرة ولديها درجة معينة من الفطرة ، المرتبطة بالمظاهر الديناميكية ، وليست ذات مغزى. هم الأساس لتطوير الشخصية الذاتية للفرد. يتم تحديد أنواع المزاج من خلال تصنيف النشاط العصبي العالي للأشخاص وتعكس المجال العاطفي للأفراد.

تنعكس جميع الأنشطة النفسية والفسيولوجية للإنسان في أنواع المزاج. لأول مرة ، ذكر الطبيب القديم ك. جالين أنواع المزاج. قام بتقسيم أربعة أنواع رئيسية من المزاج ، اعتمادًا على هيمنة عصير أو آخر (على سبيل المثال ، الصفراء) في جسم الإنسان.

أنواع مزاج الإنسان

يوجد اليوم التقسيم التالي إلى أنواع من مزاج الشخصية: النوع الكولي ؛ نوع حزين نوع متفائل النوع البلغمي.

عادة ما يكون الأشخاص من النوع الكولي من المزاج غير متوازنين للغاية ، فهم يتميزون بالعصبية ، وسرعة الغضب ، والمزاج الجامح في بعض الأحيان. يتميز الأشخاص الكوليون بطابع سريع الغضب ، إلى جانب التهدئة السريعة ، بعد التعبير عن المشاعر العنيفة. من السهل أن تغضب. يقال أنها تشتعل مثل الشعلة. ومع ذلك ، مثل الشعلة ، من السهل إطفاءها. في مثل هذا الشخص ، يتم التعبير عن جميع التجارب العاطفية بوضوح ، وتتميز بكثافة كبيرة وعبور.

الأشخاص الكوليون هم أشخاص ساخنون وعاطفيون يتميزون بتغير حاد في المشاعر التي تختلف في العمق. مثل هذه المشاعر تلتقط الكولي بشكل كامل وكامل لفترة من الوقت. يمكنه أن يشعر بنفس القدر من العمق بالأحزان والأفراح. يتم التعبير عن جميع تجاربه في تعابير الوجه والإيماءات ، وأحيانًا تتجلى بعنف شديد. يتميز Choleric بقوة وسرعة ردود الفعل. مثل هذا الشخص ببساطة غير قادر على أداء عمل رتيب. غالبًا ما يعمل بحماس كبير ، ولكنه عرضة للتبريد السريع للمصهر. ثم يمكنه أن يتعامل مع العمل بتجاهل ، "بلا مبالاة".

في التواصل ، يتميز بالحدة ونفاد الصبر. حركاته وتعبيرات وجهه نشطة للغاية ، ووتيرة العمل سريعة جدًا. في كثير من الأحيان ، يتسبب المراهقون المصابون بنوع كولي من المزاج خلال فترة البلوغ في الكثير من المتاعب للمدرسين وأولياء الأمور. يمكنهم تعطيل الدروس ، والتعامل بوقاحة ، والدخول في معارك وما شابه ذلك. يمكن وصفهم بأنهم أطفال عرضة للنشاط والحركة. هؤلاء الأطفال مرحون ويقاتلون زعماء عصابات ، وقادرون على إشراك أقرانهم في مغامرات مختلفة.

يتميز الأفراد من النوع الكئيب من المزاج بطابع غير متوازن ، وعمق تجربة أي حدث على الإطلاق مع مظهر خارجي ضعيف وبطيء تمامًا. رد فعل هؤلاء الناس بطيء. يسهل التعرف على الأشخاص السودانيين من خلال تعابير وجههم وحركاتهم. تتميز بعدم التعبير ، والبطء ، والرتابة ، وضبط النفس ، والفقر.

يتمتع الأشخاص من النوع الكئيب بصوت هادئ وغير معبر. يتميز هؤلاء الأشخاص بالحساسية المفرطة والضعف. الكئيب يخاف دائما من الصعوبات ويتميز بقلق شديد. يحاول هؤلاء الأشخاص تجنب أي صعوبات ومواقف غير متوقعة. بالنسبة لهم ، من الأفضل القيام بأعمال لا تتطلب إجهادًا عقليًا.

مزاجه ومشاعره رتيبة نوعًا ما ، لكنها مستقرة. شخصيتهم ضعيفة نوعا ما. لذلك ، عندما يتحدثون عن حزن ، فإنهم دائمًا يمثلون شخصًا كئيبًا إلى حد ما وحزينًا إلى الأبد. الأشخاص الكئيبون ضعفاء للغاية ، فهم يتفاعلون بشكل مؤلم مع المحفزات الخارجية ، ويواجهون أي صعوبات في الحياة صعبة للغاية. تختلف في العزلة والانعزال.

بالنسبة للأشخاص الحزينين ، فإن الافتقار إلى العزيمة والقوة ، والانحلال المستمر ، والتردد المتكرر هي سمات مميزة تمامًا. في مظهر أعمق ، يتجلى الكآبة في السلبية والخمول وعدم الاهتمام بالعمل. عادة ما يتم تقديم الأشخاص السودانيين على أنهم أناس "ليسوا من هذا العالم" ، مخلوقات جيدة التهوية وسريعة الزوال ، أشخاص غير متكيفين تمامًا مع الحياة.

الأطفال من النوع الحزين من المزاج لا يستطيعون ولا يعرفون كيف يقاومون الظلم ، وغالبًا ما يتعرضون للمضايقة والإهانة ، ويميلون إلى الوقوع تحت تأثير الآخرين أو الأطفال. من الصعب جدًا على مثل هؤلاء الأطفال في الفريق. في مرحلة المراهقة ، يتجلى النوع الكئيب في الخجل والخجل ، وغالبًا ما يكون البكاء.

يتميز النوع المتفائل من المزاج بالتوازن والسرعة والقوة المعتدلة لردود الفعل إلى جانب ضعف نسبي في الشدة العمليات العقلية. يتميز هذا النوع من المزاج بالانتقال السريع لبعض العمليات العقلية إلى أخرى. يميل الشخص المتفائل إلى العمل لفترة طويلة دون تعب ، وإذا كان النشاط متنوعًا ، فإنه يتعلم بسرعة مهارات ومعارف مهنية جديدة. يتميز بسهولة وسرعة ظهور حالات عاطفية جديدة لا تختلف في العمق ، كما أنها تحل محل بعضها البعض بسرعة.

يمكن التعرف على الأشخاص المتفائلين بسهولة من خلال تعابير وجههم التعبيرية والغنية ، من خلال المظاهر العاطفية ، والتي تكون دائمًا مصحوبة بحركات تعبيرية مختلفة. يتميز هؤلاء الأشخاص بالبهجة والتنقل. الشخص المتفائل شديد التأثر ، يستجيب دماغه بسرعة لأي منبهات خارجية ولديه تركيز وعمق أقل بكثير في تجاربه الشخصية.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج التعامل بسهولة مع حل المشكلات التي تتطلب ذكاءً سريعًا ، بشرط ألا يكون مثل هذا القرار جادًا وصعبًا بشكل خاص. يتولى الأشخاص المتفائلون بسهولة كل أنواع الأشياء ، ولكنهم يتخلون عنها بسرعة أيضًا عندما يكون هناك اهتمام بالآخرين ، وغالبًا ما يكونون متسرعين في اتخاذ القرارات.

الشخص من النوع المتفائل مؤنس تمامًا ، ويسهل الاتصال. ومع ذلك ، غالبًا ما تتميز علاقاته بالآخرين بالسطحية ، نظرًا لأن الشخص المتفائل بهدوء وبسهولة ينفصل عن المرفقات ، فإنه ينسى بسرعة أفراحه وأحزانه ، والمصالحة والاستياء. حركاتهم وتعبيرات وجههم وحركاتهم الأخرى معبرة جدًا ، وكلامهم سريع. الأشخاص المتفائلون عرضة للقيادة ، يمكنهم تحمل المسؤولية والقيادة. إنهم يحبون أن يكونوا في المقدمة ، في مركز الاهتمام.

♦ الناس من النوع البلغم من المزاج ، أولاً وقبل كل شيء ، يتميزون بحركة منخفضة ، وإيماءاتهم وحركاتهم بطيئة نوعًا ما ، بل وخاملة. يجب ألا تتوقع إجراءً سريعًا من هؤلاء الأشخاص ، لأنهم ليسوا نشيطين. هؤلاء الناس لديهم استثارة عاطفية ضعيفة. يتميز الأشخاص البلغمون بتساوي المشاعر والحالات المزاجية ، والتي تتغير ببطء شديد. تتميز بالاتزان والانتظام والهدوء. مثل هذا الشخص من الصعب جدًا الخروج من نفسه ، ومن حالته الهادئة وحتى العاطفية. نادرا ما يكون مضطربا والمظاهر العاطفية بعيدة عنه.

في المظهر الخارجي ، يتميز بالرتابة ، وتعبيرات وإيماءات الوجه غير المعبر عنها. حديثه بطيء ، غير مفعم بالحيوية ، غير مصحوب بالتعبير والإيماءات.

قبل القيام بأي شيء ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من البلغم التفكير في الإجراءات المستقبلية لفترة طويلة وبتفاصيل كبيرة. ومع ذلك ، إذا اتخذ البلغم قرارًا ، فسوف ينفذه بهدوء وعمد. عادة ما يكون هؤلاء الأشخاص مرتبطين جدًا بالعمل المألوف له ، ويمكنهم بصعوبة كبيرة التغيير إلى أنشطة أخرى. إنهم قادرون على إعادة البناء فقط بشرط أن يتم تحذيرهم مسبقًا ، وسيكونون قادرين على فهم هذا التفكير والتفكير فيه والتعود عليه. عندما يعتاد البلغم على التغيير القادم في النشاط ويفكر فيه ، سيكون مثل هذا التغيير في حد ذاته أسهل بكثير وأسهل بالنسبة له.

لكن لا تعتقد أن أي شخص يمكن أن ينسب إلى أحد هذه الأنواع الأربعة من المزاج. أنواع مزاج الشخصية الموصوفة أعلاه ، في الحياه الحقيقيهنادرة جدًا في شكل نقي. عادة ما يجمع كل شخص بين ميزات مختلفة من هذه الأنواع. هذا يسمى نوع مختلط من المزاج. فقط إذا كان الشخص قد نطق بسمات معينة من المزاج ، فيمكن أن يُنسب إلى أحد أنواع المزاج المذكورة أعلاه.

أنواع المزاج النفسي

تتميز الأنواع النفسية الرئيسية للمزاج بالخصائص التالية: الحساسية ، والتفاعلية ، والنشاط ، ونسبة النشاط والتفاعل ، والصلابة والمرونة ، ومعدل التفاعلات ، والانطواء ، والانبساط ، والاستثارة العاطفية.

تتميز الحساسية بكمية أصغر قوى الإجراءات الخارجية الضرورية لظهور أي تفاعل ، حتى وإن كان أقل أهمية ، في النفس.

يتم تحديد التفاعل من خلال مستوى عدم قصد ردود الفعل أو المظاهر للأفعال الداخلية أو الخارجية ذات القوة المتساوية (على سبيل المثال ، الكلمات الهجومية ، والملاحظات النقدية ، وما إلى ذلك).

يوضح النشاط مدى قدرة الشخص على التأثير بقوة (بشكل مكثف) العالموالتغلب على العقبات التي ظهرت في تحقيق الأهداف المختلفة (على سبيل المثال ، العزيمة ، والمثابرة ، والتركيز ، إلخ).

نسبة النشاط والتفاعلية تميز درجة الاعتماد على أنشطة الناس. يمكن أن يعتمد النشاط على كل من المحفزات الخارجية والداخلية (على سبيل المثال ، الأحداث العشوائية).

تُظهر الصلابة واللدونة درجة قدرة الشخص على التكيف مع المؤثرات الخارجية والظروف (اللدونة) أو القصور الذاتي والسلوك البشري.

يحدد معدل ردود الفعل سرعة ردود الفعل المختلفة وعمليات النفس ، مثل: معدل الكلام أو ديناميكية الإيماءات ، وسرعة العقل.

الانطواء ، الانبساط يظهر الاعتماد السائد على ردود الفعل وأنشطة الناس. قد تعتمد ردود أفعال وأنشطة الموضوعات إما على المظاهر الخارجية التي تظهر في هذه اللحظة بالذات (الانبساط) ، أو على الأفكار والصور والأفكار التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا إما بالمستقبل أو بالماضي ، ولكن ليس بالحاضر (الانطواء) .

يتم تحديد الإثارة العاطفية الكمية اللازمةتأثير ضعيف لظهور أي رد فعل انفعالي ، وبأي سرعة يمكن أن يحدث.

بناءً على جميع الخصائص المذكورة أعلاه ، أعطى Strelyau الخصائص النفسية للأنواع الكلاسيكية الرئيسية للمزاج التي حددها جالينوس.

لذلك ، وفقًا لنظريته ، الشخص المتفائل هو الشخص الذي يتميز بزيادة التفاعل والنشاط والتفاعل المتوازن. حركاته سريعة ، وعقله مرن ، ولديه حيلة و بسرعةوكذلك التضمين السريع في العمل. يتميز بالمرونة العالية ، والتي تتجلى في تغيير المشاعر والاهتمامات والمزاج والتطلعات. يتميز النوع المتفائل من المزاج بالانبساط.

Choleric هو الشخص الذي يتميز بحساسية صغيرة إلى حد ما ، إلى جانب زيادة النشاط والتفاعل. نظرًا لأن التفاعل في مثل هؤلاء الأشخاص يسود بوضوح على النشاط ، فإنهم يبرزون بسبب تصرفهم الجامح ، والعصبية ، ونفاد الصبر ، وسرعة الغضب. الكوليريك ليس بلاستيكيًا بشكل خاص ولكنه خامل إلى حد ما عند مقارنته بشخص متفائل. لذلك ، لديه استقرار أكبر بما فيه الكفاية للمصالح والتطلعات والمثابرة. لديه صعوبة في تحويل الانتباه. يشير Choleric إلى المنفتحين أكثر من الانطوائيين.

الشخص البلغمي هو الشخص ذو النشاط العالي ، والذي يسود بشكل كبير على التفاعل والحساسية والعاطفية الضئيلة. تتميز بالبطء في الكلام والحركة. من الصعب أيضًا تحويل الانتباه إلى البلغم والتكيف مع البيئات الجديدة. إلى جانب ذلك ، يتميز بالكفاءة والطاقة. يمكن للشخص البلغمي أن يستجيب بشكل ضعيف للمنبهات الخارجية. يشير إلى الانطوائيين.

الكئيب هو شخص لديه حساسية عالية جدًا مع القليل جدًا من التفاعل. يتميز أيضًا بالإيماءات غير المعبر عنها وتعبيرات الوجه والحركات والصوت الهادئ والحركات السيئة. إنه ليس نشيطًا وليس لديه مثابرة ، ويتميز بالتعب السريع إلى حد ما وانخفاض الكفاءة. يتشتت انتباهه بسهولة وغير مستقر. تتميز وتيرة جميع العمليات العقلية بالبطء. الكآبة تشير إلى الانطوائيين.

استنتج بافلوف وأثبت النظرية القائلة بأن أساس فسيولوجيا المزاج هو بالتحديد نوع النشاط العصبي الأعلى ، والذي يتم تحديده مباشرة من خلال نسبة الخصائص المحددة للجهاز العصبي ، مثل: القوة ، والتنقل ، وتوازن العمليات من تثبيط وإثارة تحدث في الجهاز العصبي. لكن تصنيف الجهاز العصبي يعتمد على النمط الجيني ، أي الوراثة. حدد أربعة أنواع فرعية من الجهاز العصبي:

نوع فرعي ضعيف يتكون من ضعف كل من العمليات المثبطة والإثارة ، ويشمل ذلك الكآبة ؛

السلالات القوية غير المتوازنة تتكون من قوة عملية التهيج والقوة النسبية للتثبيط ، وتشمل هذه الأنواع الفرعية الكولي أو "النوع غير المقيد" ؛

النوع المتوازن والمتحرك والقوي هو نوع متفائل أو "حي" ؛

المتوازن والقوي ، إلى جانب القصور الذاتي للعمليات العصبية ، هو نوع من البلغم أو "الهدوء".

اعترف Wundt بأنه أساسي في تلك الخصائص النفسية ، ومركبات أي شكل أنواع مختلفةالمزاج ، هناك نوعان من الخصائص الرئيسية (الأساسية والرئيسية) التي ترتبط بديناميات تدفق المجال العاطفي للموضوعات. وعزا إليهم: قوة ردود الفعل الانفعالية من جهة ، ودرجة ثبات المظاهر الانفعالية من جهة أخرى. إن المظاهر العاطفية القوية ، إلى جانب عدم الاستقرار العاطفي ، هي التي تساهم في تكوين تلك الخصائص العقلية التي يمكن أن تُنسب عادةً إلى فرد لديه نوع مزاج كولي. لكن عدم الاستقرار ، إلى جانب القوة الضئيلة للمظاهر العاطفية ، هو سمة لأصحاب النوع المتفائل من المزاج.

وبهذه الطريقة ابتعد Wundt عن الخصائص الوصفية الوصفية للمزاج وقدم ميزتين يمكن أن تكونا بمثابة هدف للتحليل والبحث التجريبي. وبما أنه يمكن قياس استقرار المظاهر العاطفية وقوتها تجريبياً ، فإن تخصيص شخص ما لواحد أو آخر من الخصائص النموذجية للمزاج يمكن أن يعتمد على معلومات موضوعية وبيانات بحثية.

السمة المميزة لنظرية Wundt هي أن التصنيف لم يعد مرتبطًا فقط بتلك المظاهر المتطرفة للخصائص النفسية الكامنة في أنواع مختلفةطبع. وفقًا لنظريته ، يمكن أن يُعزى الأشخاص الذين لديهم قوة عاطفية مختلفة بالتساوي إلى كل من النوع الكولي والنوع الكئيب. الشيء الرئيسي هو أنهم يلاحظون نسبة الضعف وقوة العاطفة في اتجاه القوة.

تحديد نوع المزاج

يمكن تحديد أنواع مختلفة من المزاج باستخدام تقنيات متخصصة تعتمد على استخدام الاختبارات والاستبيانات. هناك العديد من هذه الأساليب. إنها تتكون من حقيقة أن كل شخص يريد تحديد خصائصه النمطية لمزاجه مدعو للإجابة على سلسلة من الأسئلة التي تهدف إلى التعرف على طريقته المعتادة في الاستجابة للمحفزات الداخلية والخارجية ، وكذلك سلوكه. في الأساس ، الأسئلة بسيطة للغاية وتتعلق بالصفات الشخصية للموضوعات والسلوك في مواقف محددة من الحياة.

التوصيات الرئيسية لاجتياز الاختبارات هي دعوة الفرد للإجابة بشكل واضح ودقيق وسريع ومحاولة عدم التفكير كثيرًا في ما يتبادر إلى الذهن أولاً ، ثم يجب عليك الإجابة. في مثل هذه الاختبارات ، لا توجد إجابات جيدة أو سيئة. لذلك ، يُنصح الأشخاص بعدم الخوف من الإجابة بشكل صحيح أو غير صحيح ، سيئًا أو جيدًا. بعد كل شيء ، يعتمد تعريف نوع المزاج إلى حد كبير على صدق الإجابات.

لماذا من الضروري تحديد أنواع المزاج؟ ومع ذلك ، يوصي علماء النفس بتحديد الخصائص النمطية لمزاجك من أجل معرفة نقاط قوتك و الجوانب الضعيفة، وتكون قادرًا على تصحيحها طوال الحياة. من الجيد أيضًا فهم المزاجات حتى لا نطلب المستحيل من الأشخاص المحيطين بنا أو من الأطفال. لذلك ، على سبيل المثال ، لا يمكنك أن تطلب من البلغم سرعة العمل. لا يجب أن تتسرع في البلغم البطيء ، لأن هذا لن يزيد السرعة ، بل سيؤدي فقط إلى عدوانه نحوك.

معرفة المزاج سيساعد كثيرًا في ذلك حياة عائلية. على سبيل المثال ، دعنا نأخذ البلغم مرة أخرى ، قبل أي عمل يحتاج إلى ضبطه مسبقًا ، لذلك من الأفضل إبلاغه مسبقًا عن المستقبل القادم. تنظيف بشكل عامأو رحلة تسوق. يحتاج إلى بعض الوقت ليعتاد على الأفكار القادمة ، وإن كانت صغيرة ، لكنها لا تزال تتغير في حياته. ولكن ، بعد فترة ، سيخلق المزاج المناسب لنفسه ، وستكون جميع التغييرات أكثر راحة.

أيضًا ، يمكن تحديد نوع المزاج من خلال النشاط والمظهر وتعبيرات الوجه والإيماءات.

إذا كان هناك شخص بينك يتكيف بسهولة مع بيئة غير مألوفة ، ويتواصل بسهولة مع أشخاص آخرين ويمكنه التبديل بسرعة من نوع نشاط إلى آخر ، ولا يحب الرتابة في العمل ، فمن المرجح أنه شخص من النوع المتفائل طبع.

إذا رأيت شخصًا أمامك يتميز بالاستثارة وعدم التوازن ، والتهيج المتزايد ، وسرعة العمل ، غالبًا تحت تأثير الدافع ، فسيكون هذا شخصًا كوليًا.

أحد الزملاء يزعجك بسبب بطئه وبطئه ويذهل بهدوئه ، فعلى الأرجح أن شخصًا بلغمًا يعمل معك.

إذا قابلت شخصًا ، كما كان ، دائمًا في نفسه ، شديد الحساسية ، عرضة لمشاعر قوية بسبب أدنى مشاكل ، لا يتقارب جيدًا مع الآخرين ، مغلق ، فهذا أمر حزين.

ومع ذلك ، في الحياة الواقعية ، ليس من السهل تحديد شخص كئيب حقيقي أو ، على سبيل المثال ، شخص متفائل. في الأساس ، نحن محاطون بأناس من نوع مختلط. رجل بطيءقد يكون لديه استثارة كولي والعكس صحيح.

اختبار لنوع المزاج

كما ذكرنا سابقًا ، هناك العديد من الاختبارات والتقنيات التي تحدد أنواع المزاج وخصائصها. في الأساس ، يمكن توجيه دراسة مزاج الشخصية إما إلى الخصائص العامة، أو موجهة إلى دراسة متعمقةخصائصه.

وفقًا لاستبيان روسالوف ، يمكن للمرء تحديد الخصائص الديناميكية الرسمية للفردانية. يمثل الاستبيان 150 سؤالا تهدف إلى توضيح السلوك المعتاد للفرد. يتم تقديم الموضوعات مع سلسلة من المواقف النموذجية حيث يحتاجون إلى إعطاء إجابة واحدة ، أول ما يتبادر إلى الذهن.

يتم تقديم طريقة تحديد نوع المزاج السائد في فرد معين بواسطة Belov وتتكون من تقديم أربع بطاقات بالتسلسل للموضوع. تحتوي كل بطاقة مقترحة على عشرين خاصية مميزة لنوع معين من المزاج. سيحتاج الموضوع إلى تحديد الميزات الأكثر تميزًا في كل بطاقة.

الطريقة الأكثر شيوعًا لتحديد أنواع المزاج هي الاختبار في شكل أسئلة ، التي طورها Eysenck. يتضمن تشخيص أنواع وخصائص المزاج. تتكون هذه التقنية من حقيقة أن الأشخاص يتم إعطاؤهم 100 أسئلة الاختبارالتي تميز سمات سلوكهم ومشاعرهم. في الحالات التي تتطابق فيها الميزة أو الخاصية الموصوفة في الاختبار مع الصورة الذاتية للموضوعات ، يُنصح بوضع علامة زائد ، إذا لم تتطابق ، ثم علامة ناقص. يجب أيضًا الإجابة على هذه الأسئلة بسرعة وبصدق ودون تفكير. تم تصميم هذا الاستبيان لتحديد مستوى العصابية والانطواء والانبساط والنفسية.

إن دراسة التركيب النفسي للمزاج وفقًا لاستبيان سميرنوف يجعل من الممكن اكتشاف الخصائص القطبية للمزاج ، مثل: الانبساط والانطواء ، والتوازن والاستثارة ، وتيرة التفاعلات بطيئة وسريعة ، والنشاط منخفض وعالي. في هذا الاستبيان ، تم تطوير مقياس الصدق بشكل إضافي ، مما يجعل من الممكن تقييم مصداقية وموثوقية الإجابات الواردة والنتائج ككل.

وفقًا لاستبيان Smishek ، من الممكن تشخيص الأنواع وتحديد درجات المزاج وسمات الشخصية. يستند هذا الاستبيان إلى نظرية ليونارد عن الشخصيات البارزة. الشخصيات البارزة هي تلك الشخصيات التي لها سمات فردية تتمتع بدرجة عالية من الخطورة. حدد ليونارد 10 أنواع من التوكيد: ظاهري ، عاطفي ، متحمس ، متحذلق ، عاطفي ، عالق ، يعاني من اضطراب المزاج ، يعاني من فرط التذكر ، قلق - خائف ، مصاب باضطراب المزاج.

في علم النفس ، إلى جانب مصطلح "المزاج" ، يستخدم مصطلح "الشخصية" على نطاق واسع ، والذي يعني حرفياً - علامة ، سمة ، ختم. الشخصية هي مجموعة من السمات الذاتية للفرد التي تكون مستقرة وتتطور وتظهر نفسها في عملية الاتصال والنشاط ، مما يتسبب في نمطية السلوك. من بين مجموعة متنوعة من سمات الشخصية ، تتميز السمات الرئيسية والثانوية. إذا كانت هذه السمات متناغمة مع بعضها البعض ، فيمكن اعتبار هذا الشخص مالكًا لمثل هذه الجودة مثل نزاهة الشخصية. وإذا كانت هذه الميزات تتناقض بشكل حاد مع بعضها البعض ، فهذا يعني وجود عدم تناسق في الشخصية.

في عملية التنشئة الاجتماعية ، يكتسب الفرد ، بالإضافة إلى سمات الشخصية مثل الصدق والخداع والوقاحة والتأدب واللباقة ، خصائص مزاجية مثل الانطواء والانبساط. هذا هو السبب في أن علماء النفس لديهم سؤال حول العلاقة بين الشخصية والمزاج. هذا هو السبب في أن العديد من الاستبيانات مجهزة أيضًا بمقياس الانطوائية والانبساط (على سبيل المثال ، اختبار Eysenck).

هناك أيضًا طريقة لتحديد نوع المزاج وفقًا لأوبوزوف. إنه يستخدم خمسة عشر خاصية تجريبية يتجلى فيها المزاج. تتيح لك هذه التقنية تحديد نوع المزاج حتى بدون مشاركة الموضوع. لتحديد نوعه ، يتم إجراء اختيار سطرا سطرا لمستوى مظهر كل سمة من السمات المميزة الخمسة عشر المعطاة. لذلك ، على سبيل المثال ، في مقياس "توازن السلوك" ، فإن الخط "متوازن بشكل جيد" يتوافق بشكل أكبر مع الموضوع ، والخط "متوازن تمامًا" أقل ملاءمة قليلاً. في هذه الحالة ، يتم تعيين نقطتين للخط الأول ، والثاني - نقطة واحدة. تتلقى بقية الخطوط في هذا المقياس علامة "0" نقطة. يتم أيضًا تقييم المؤشرات الأخرى لجميع السمات المميزة المتبقية. بعد ذلك ، يجب عليك حساب عدد النقاط لكل عمود على حدة. نوع الشخصية التي كمية كبيرةالنقاط وهي النقطة الرئيسية للموضوع.

يجب أن نتذكر دائمًا أنه من المستحيل ، باستخدام طريقة أو أخرى من الطرق المذكورة أعلاه ، حساب مائة بالمائة من نوع المزاج. المزاج ليس ملكية فطرية مائة بالمائة. أيضًا ، يمكن تقوية سمات المزاج وتقليلها في عملية حياة الإنسان. بعد كل شيء ، المزاج هو مجرد الأساس البيولوجي لجميع الصفات الشخصية التي يثقفها الشخص ويطورها في نفسه خلال حياته. وستسمح لك معرفة خصائصك الشخصية ونفسك ككل باختيار مثل هذا النمط من التفاعل مع الآخرين ومثل هذا النشاط الذي سيحقق نجاحًا أكبر وإدراكًا للإمكانيات الشخصية.

يتم تحديد حياة الإنسان من خلال عدد من العوامل. بعضهم وُضِع قبل الولادة. بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن الحالة المزاجية التي تشكل موقف الشخص تجاه نفسه والعالم من حوله. تختلف أنواع الحالة المزاجية أحيانًا كثيرًا لدرجة قد لا يجدها الناس لغة مشتركة. تم وصف المزاجات منذ وقت طويل جدًا ، و البحث الحديثأضيف للتو إلى الصورة. إذا حددت نوع المزاج بشكل صحيح ، فيمكنك تحقيق أهداف حياتك بشكل أكثر فعالية. دعنا نحلل 4 أنواع من المزاج ونفكر في أفضل طريقة لتطبيق هذه المعرفة.

أنواع مزاج الإنسان

ايضا في اليونان القديمةلفت العلماء والفلاسفة الانتباه إلى الاختلافات النفسية بين الأشخاص الذين تصرفوا بشكل مختلف تمامًا في نفس المواقف. بعد تحليل سلوك مواطنيه بعناية ، حدد الطبيب اليوناني القديم أبقراط 4 أنواع من المزاج: البلغم ، الكئيب ، الكولي ، المتفائل. تم شرح هذا التصنيف هيمنة أحد "العصائر الحيوية".

لذلك ، بين الأشخاص الذين يعانون من البلغم ، وفقًا لليونانيين القدماء ، ساد الليمف ( ارتداد) مما يجعلها هادئة ومتوازنة وخاملة. يعود سبب مزاج الكولي إلى تأثير الصفراء ( الفجوة) ، مما يجعلهم عرضة لنوبات الغضب. أسباب الاكتئاب الحزين في الصفراء السوداء ( ميلينا تشول). يمتلئ "عصير الحياة" بالحزن والخوف. إذا ساد الدم سانجوا) ، فسيكون الشخص مبتهجًا ونشطًا ومبهجًا. هذا الوصف يناسب المتفائل.

الانقسام إلى هذه الأنواع من المزاج متجذر بقوة في المجتمع. أنهى الطبيب الروماني القديم جالينوس تعاليم أبقراط بأن هناك أربعة أنواع من الناس. على الرغم من حقيقة أنه عاش بعد نصف ألف عام ، فإن تعريف نوع المزاج حدث أيضًا على مستوى حدسي ، حيث لم يتم اكتشاف العديد من خصائص النشاط العصبي العالي للشخص.

في هذا الشكل ، وصل وصف المزاجات ، الذي لم يتغير عمليا ، إلى القرن العشرين ، عندما أصبح علماء النفس وعلماء وظائف الأعضاء مهتمين بهذه الظاهرة. لذلك ، بفضل إيفان بتروفيتش بافلوف ، خصائص أنواع المزاج تعزيز فهم الجهاز العصبي. الآن ، للحصول على تعريف أكثر فعالية ، تم استخدام مؤشرات مثل القوة والحركة والتوازن للنشاط العصبي العالي. وخصت الباحثة نوعًا ضعيفًا (كئيبًا) وثلاثة أنواع قوية (متفائل ، كولي ، بلغم). إذا تحدثنا عن التنقل ، فعندئذ فقط كان البلغم خاملًا. تميز النوع الكولي من المزاج باختلال التوازن.

قام الطبيب النفسي السويسري كارل جوستاف يونغ ، في وصفه ، بدراسة تأثير الوظائف النفسية عليه بالتفصيل: الأحاسيس ، المشاعر ، التفكير ، الحدس. قارن أنواع المزاج البشري بالسلوك ، وقدم مفاهيم (التوجه إلى العالم الخارجي) و (الانغماس في النفس). تبين أن الكولي والتفاؤل عرضة للأول ، والبلغم مع الكآبة - إلى الثانية. على الرغم من أن هذا التقسيم مشروط.

تمت دراسة أنواع المزاج وخصائصها النفسية بجدية من قبل العالم البريطاني هانز يورغن آيسنك. ووفقًا له ، فإن المزاج ، بالإضافة إلى الانبساط والانطواء ، يعتمد على الاستقرار العاطفي للفرد. بعد تنظيم جميع المعلومات المتاحة ، ابتكر تقنية فريدة لاختبار الشخصية عالية الدقة ، والتي سميت فيما بعد باختبار مزاج Eysenck. يتيح لك هذا النهج تحديد نوع المزاج وشدته في شخصية الشخص. سيتم مناقشة سبب أهمية هذا في القسم التالي.

كيف تحدد نوع المزاج ولماذا هو مطلوب؟

غالبًا ما تظهر صعوبة التواصل بين الناس بسبب حقيقة أن لديهم مزاجًا مختلفًا. وفقًا لذلك ، يصبح من الأسهل بكثير إقامة حوار أو العثور على محاور مناسب إذا حددت نوع المزاج. ليس من الصعب معرفة من تنتمي. للقيام بذلك ، يكفي تخصيص خمس دقائق من الوقت على موقعنا ، مما سيتيح لك معرفة نوع المزاج الذي تنتمي إليه.

لتحليل المحاور، سوف يستغرق المزيد من الوقت. الخصائص النفسية لأنواع المزاج ستكون بمثابة ورقة غش جيدة في هذا. إذن ، هناك 4 أنواع من المزاج ووصفها المختصر:

• متفائل- نشيط وحيوي ، مع زيادة الكفاءة ونظرة إيجابية إلى العالم ؛
• كولي- سريع الانفعال ، عاطفي ، مندفع ، عرضة للقيادة والسيطرة ؛
• حزين- قلق ، سريع التأثر ، صادق ، لفترة طويلة لأي سبب من الأسباب ، يعرف كيف يتخيل ؛
• شخص بلغم- هادئ ومتوازن وخامل ويتفاعل بشكل ضعيف مع الآخرين.

هذه الميزة تساعد على التشكيل فكرة عامةعن شخص ، لكنها بعيدة عن أن تكون شاملة. الأنواع النقية من المزاج نادرة. في الأساس ، في الشخص ، يمكن تمثيل أشكال العديد من المزاجات ، ويتم التعبير عنها ببساطة بطرق مختلفة. حسب الحالة أو ظروف الحياةالشخص المتفائل يتحول أحيانًا إلى شخص بلغم ، شخص حزين إلى شخص كولي ، إلخ.

ومع ذلك ، من المهم جدًا محاولة فهم نوع مزاج المحاور ، لأن هذا سيساعد على تجنب عدد من "المزالق". وإذا كنت تتعامل أيضًا مع نوعك ، فإن مستوى الاتصال بشكل عام سيرتفع إلى ارتفاعات غير متوقعة.

ناقشنا بالتفصيل كيفية بناء علاقات أو حوار مع كل نوع معين من المزاج في المقالات المميزة حول ، والتي يتم نشرها على موقعنا. لكن من المستحسن ألا ننسى أن كل شخص هو فرد. لا تضع "الطوابع" و "العلامات التجارية" على الجميع بشكل عشوائي. يمكن للتربية والبيئة الاجتماعية تعديل شخصية الشخص بشكل كبير. يمكن أن تنمو الكولي حسن الخلق، سيكون الشخص البلغم فضوليًا للغاية ، وسيتميز الشخص المتفائل بثبات يحسد عليه ، وسيفوز الشخص الحزين ببطولة الملاكمة.

من السهل إدراك أنواع المزاج المدرجة في المقالة ، لكنها في نفس الوقت مريحة للغاية. على ما يبدو ، هذا هو سر شعبيتها لعدة آلاف من السنين. نوع المزاج يحدد سلفًا حياة الشخص ، لكن دور كبيرتلعب عوامل أخرى أيضا. لذا ، فإن تحديد نوع المزاج يشبه التلميح ، ولكنه ليس دليلاً صارمًا للعمل. كل شيء في العالم نسبي ، من سرعة الضوء إلى كتابة الناس.

سيساعدك الاختبار في تحديد نوع مزاجك.

خذ ورقة. اكتب عدد الأسئلة من 1 إلى 20 ، أمامهم ضع علامة على حرف الإجابة ("أ" أو "ب" أو "ج" أو "د"). بعد النجاح ، احسب العدد الإجمالي للأحرف.

اختبار المزاج

من بين العبارات الأربعة ، تحتاج إلى اختيار العبارة الأكثر ملاءمة لك.

أ) روائح وقلق ؛

ب) البهجة والبهجة.

ج) هادئ وهادئ.

د) خجول وخجول.

أ) سريع الغضب وغير مقيّد ؛

ب) عملي وحيوي ؛

ج) شامل ومتسق ؛

د) تضيع في بيئة جديدة.

أ) واضحة ومباشرة فيما يتعلق بالآخرين ؛

ب) يميلون إلى المبالغة في تقدير أنفسهم ؛

ج) تعرف كيف تنتظر.

د) شك في نفسك.

أ) لا ترحم ،

ب) إذا توقف شيء عن الاهتمام ، فإنك تهدأ بسرعة ؛

ج) الالتزام الصارم بالنظام في العمل والروتين اليومي ؛

د) التكيف بشكل لا إرادي مع طبيعة المحاور.

أ) أنت صاحب حركات متقطعة ومفاجئة ؛

ب) تغفو بسرعة

ج) يصعب عليك التكيف مع بيئة جديدة ؛

د) منقاد.

أ) عدم تحمل أوجه القصور ؛

ب) كفاءة ، هاردي ؛

ج) في مصلحتهم ثابتة ؛

د) ضعيف وحساس بسهولة.

أ) نفاد الصبر

ب) توقف عن الأشياء التي بدأتها ؛

ج) حكيمة وحذرة ؛

د) من الصعب إقامة اتصال مع أشخاص جدد.

أ) لديك تعابير وجه معبرة ؛

ب) كلام سريع بصوت عال مع إيماءات حية ؛

ج) الانخراط ببطء في العمل ؛

د) حساس جدا.

أ) لديك خطاب سريع وعاطفي.

ب) ج وظيفة جديدةتشغيل بسرعة

ج) يمكنك كبح جماح الدافع بسهولة ؛

د) شديد التأثر.

أ) العمل في الحمقى.

ب) تقوم بأي عمل جديد بحماس ؛

ج) لا تضيعوا طاقتكم.

د) كلامك هادئ ضعيف.

أ) أنت غير متماسك بطبيعته ؛

ب) المثابرة على تحقيق الهدف.

ج) خامل ، غير نشط ؛

د) التماس تعاطف الآخرين.

أ) اتخاذ القرار والتصرف بسرعة ؛

ب) حافظ على رباطة جأشك في المواقف الصعبة ؛

ج) علاقات متساوية مع الجميع.

د) غير متصل.

أ) المبادرة وحاسمة ؛

ب) بسرعة فهم الجديد ؛

ج) لا تحب أن تتكلم عبثًا ، تصمت ؛

د) تحمل الوحدة بسهولة.

أ) السعي لشيء جديد.

ب) أنت دائمًا في مزاج مرح.

ج) دقة الحب.

د) خجول ، غير نشط.

أ) عنيد

ب) المصالح والميول ليست ثابتة ؛

ج) لديك خطاب هادئ ومتساوٍ مع توقف ؛

د) عندما تفشل ، تشعر بالارتباك والاكتئاب.

أ) تميل إلى أن تكون ساخنة ؛

ب) مثقلة بعمل شاق رتيب ؛

ج) ليسوا عرضة للرقابة والموافقة ؛

د) أنت متطلبات عاليةللآخرين ولنفسك.

أ) النزوع إلى المخاطرة ؛

ب) ل ظروف مختلفةالتكيف بسهولة

ج) أنهي ما بدأته

د) تشعر بالتعب بسهولة.

أ) تقلبات مزاجية مفاجئة

ب) يميل إلى التشتت ؛

ج) التحمل.

د) عرضة للغاية للرقابة والموافقة.

أ) كن عدوانيا ، متنمر.

ب) متجاوب ومؤنس.

ج) لطيف.

د) مشبوهة ومشبوهة.

أ) الحيلة في النزاع ؛

ب) تواجه الفشل بسهولة ؛

ج) المريض وضبط النفس ؛

د) تميل إلى الانسحاب إلى نفسك.

احسب عدد المرات التي اخترت فيها الإجابة "أ" ، وكم مرة "ب" ، وكم مرة "ج" وكم مرة "د". الآن اضرب كل رقم من الأرقام الأربعة التي تم تلقيها في 5. ستحصل على النسبة المئوية للإجابات.

فمثلا:

"أ" - 7 مرات * 5 = 35٪

"ب" - 10 مرات * 5 = 50٪

"في" - مرتين * 5 \ u003d 10٪

"ز" - مرة واحدة * 5 \ u003d 5٪

أربعة أنواع من الإجابات تتوافق مع 4 أنواع طبع.

"أ" - نوع من الكولي

"ب" - نوع المتفائل

"ج" - نوع البلغم

"ز" - نوع حزين.

في مثالنا ، اكتب "b" يهيمن - متفائل (50٪). حدد النوع السائد لديك.

أنواع مزاجه

كولي.

نوع غير متوازن. العواطف العاصفة ، ومضات. الكلام مشوش وغير واضح. تغير مفاجئ في المزاج. مع الناس مشاجرة ، مباشرة. لا أستطيع الانتظار ، بفارغ الصبر. يسعى جاهدا لشيء جديد باستمرار ، وغير مستقر في المصالح.

متفائل.

"حي" ، مؤنس ، يحافظ على رباطة جأش في بيئة صعبة. يدخل بسهولة في فريق جديد، غير ملزمة. ينتقل بسرعة من وظيفة إلى أخرى. غالبًا لا يتم جمع القرارات. الكلام واضح وبصوت عال وسريع.

شخص بلغم.

متوازن. معقول ، حذر ، مؤنس باعتدال. غير نشط ، خامل. ثابت في المصالح. يلتزم بروتين صارم في مكان العمل. ينتقل ببطء من وظيفة إلى أخرى.

حزن.

غير نشط وغير متوازن. كل المشاعر في الداخل. غير حاسم ، لا يؤمن بنفسه ، حساس للغاية. مغلق ، عرضة للوحدة. ثابت في المصالح. الاتصال صعب.

إلى انتباهكم عزيزي زوار الموقع مساعدة نفسية موقع الكتروني، يقترح تمرير الأكثر شعبية والمطلوب اختبار نفسيحول طبيعة شخصية الشخص عبر الإنترنت مجانًا.

يعتمد اختبار الشخصية هذا على طريقة اختبار إبراز شخصية ليونارد ويحدد 10 مقاييس توكيد تتوافق مع النمط النفسي للشخص ، والتي تُظهر العديد من سمات الشخصية والمزاج.

يتكون اختبار الشخصية عبر الإنترنت من 88 سؤالًا يجب الإجابة عليها بـ "نعم" أو "لا".

اختبار لتحديد طبيعة شخصية الشخص عبر الإنترنت

تعليماتإلى اختبار عبر الإنترنتلتحديد طبيعة شخصية الشخص:
مهم- أجب عن أسئلة اختبار الشخص بسرعة ، دون تفكير - ما يتبادر إلى الذهن أولاً. ثم ستكون النتائج صحيحة.

سيتم تحديد الشخصية البارزة الخاصة بك من خلال أعلى درجة (إجمالي 24 نقطة لكل نمط نفسي)

اجتياز اختبار الشخصية

يمكنك إجراء الاختبار ومعرفة شخصيتك مجانًا تمامًا ، عبر الإنترنت وبدون تسجيل.
عرض كامل النص المطبوع للاختبار ، بدون برنامج الحاسب، وحساب النقاط بشكل مستقل وتحديد إبرازك ، يمكنك ذلك

يولد الشخص باستعداد وراثي معين ، والذي على أساسه يكون قادرًا على تكوين خصائص شخصية أخرى. على سبيل المثال ، إذا لم يولد الشخص بأجنحة ، فلن يكون قادرًا على الطيران ، مهما أراد ذلك. ومع ذلك ، يمكنه تعلم العديد من التلاعبات التي يمكن أن تؤديها يديه. أيضا مع نوع المزاج الذي لديه خصائص معينةوتعريف يؤثر مزيد من التطويرشخص. يمكن أن يساعد اختبار خاص في التعرف عليه.

لا تزال هناك مناقشات حول ما إذا كانت المزاج سمة فطرية. يشير الكثيرون إلى حقيقة أن المزاج متأصل بالفعل في الشخص منذ ولادته ، وأن سمات شخصية معينة تتشكل على أساسها.إذا كانت هناك ميزات مستقرة في المزاج ، فيجب أن تُنسب إلى سمات النشاط العصبي المضمنة بالفعل في شخص.

وبالتالي ، فإن المزاج هو خاصية فطرية للإنسان ، ويتم اكتساب الشخصية. يمكن لأي شخص أن يؤثر فقط على شخصيته ، والتي تتشكل على أساس مزاجه.

ما هي أنواع المزاج؟

تُفهم أنواع المزاج على أنها سمات شخصية مستقرة وتتميز بديناميكية المظهر ، وليس بمحتواها. هذا نوع من نشاط الجهاز العصبي الأعلى ، والذي يتجلى في المجال العاطفي.

في علم النفس ، هناك من يميز الناس بوضوح في ردود أفعال ونماذج سلوكية معينة. ومع ذلك ، لا ننسى أن الأفعال والسمات الشخصية تخضع لشخص ما ، بغض النظر عن مزاجه.

كل شخص لديه مزاجه وشخصيته. كثير من الناس يخلطون بين هذه المفاهيم ، معتقدين أنها واحدة ونفس الشيء. في الواقع ، هذان مؤشران مختلفان لرد فعل الشخص العقلي. أحدهما وراثي وغير متغير عمليًا ، والثاني مكتسب ويعتمد فقط على الفرد نفسه.

المزاج هو رد فعل عقلي وحالة تعتمد على بنية الجهاز العصبي للإنسان. يتكون الجهاز العصبي للفرد حتى في الرحم على أساس البرنامج الجيني الذي ينتقل من كلا الوالدين.

المزاج هدية وراثية. هذا هو السبب في أن الطفل غالبًا ما يكون مثل والديه. يسمح جهاز الجهاز العصبي للأقارب بأن يكونوا متماثلين ، مما يساعد على تقويتهم والحفاظ على الأسرة.

هي مجموعة من الصفات التي يطورها الإنسان في سيرورة حياته. كيف يحدث هذا؟ هناك حالة. يبدأ الشخص في الرد عليه ، والتفكير فيه ، واستخلاص النتائج ، واتخاذ القرارات ، واتخاذ الإجراءات. على أساس الخبرة ، يتم إجراء الاستنتاجات (يتم إنشاء المعتقدات). والمواقف اللاحقة التي يبدأ فيها الشخص بالتفاعل بطريقة مماثلة والقيام بأفعال مماثلة تشكل عادات فيه.

العادات في الأفعال والأفكار والقرارات تجعل سمة شخصية واحدة أو أخرى تظهر في مواقف معينة. يمكن لأي شخص أن يطور أي صفة أو سمة في نفسه. لكن فقط ما يتوافق مع أفعاله وأفكاره وقراراته التي يستخدمها يتطور فيه.

إذا قمت بتغيير أفعالك المعتادة ، فستتغير الشخصية أيضًا ، حيث ستكون هناك حاجة لإظهار الصفات الأخرى وسيتم استبعاد الآخرين الذين تم استخدامها سابقًا.

وهكذا ، ينتقل المزاج إلى الناس من والديهم ، وتتشكل الشخصية من قبل الشخص نفسه في سيرورة الحياة.

أنواع مزاج الإنسان

هناك 4 أنواع من المزاج البشري اليوم:

1. النوع الكولي - غير مقيد ، غير متوازن ، سريع الغضب ، جامح. التجارب العاطفية في هذه الفئة من الناس تتقدم بسرعة كبيرة وتتجلى بوضوح. لذلك ، من السهل الخروج منها ، لأنها تندلع بسرعة ، ومع ذلك ، فإنها تهدأ عاطفياً بنفس السهولة.

Choleric هو شخص عاطفي وعاطفي للغاية. لا يستطيع تجربة العواطف بشكل خافت. إذا اختبر شيئًا ما ، فهو عميق جدًا ومشرق. ويمكنه تجربة مشاعر متضاربة في نفس الوقت. ومع ذلك ، فإن هذه التجارب ليست دائمة. سرعان ما يتحول الكولي بسرعة إلى مشاعر أخرى.

مثل هذا الشخص يشعر بالاشمئزاز من العمل الرتيب. في البداية ، يضيء بالأفكار والحماس. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يهدأ ويبدأ في القيام بالعمل ، على الرغم من الإهمال.

خصائص الكولي هي السرعة والقوة والقسوة ونفاد الصبر. تعبيرات الوجه والإيماءات لهذا الشخص واضحة وكاسحة ونشطة. المراهقون الذين يعانون من هذا النوع من المزاج متمردون ، وغالبًا ما يكونون شقيين ، ويخوضون المعارك ، ويعيقون الدروس ، وما إلى ذلك. فهم متحركون ونشطون للغاية ، ويمكنهم إشراك الأطفال الآخرين في المغامرات.

1. النوع الكئيب - غير متوازن ، عمق الخبرات مع مظاهرها الضمني والبطئ إلى الخارج. هؤلاء الناس يتصرفون بشكل غير محسوس وببطء. تتميز حركاتهم بضبط النفس وعدم التعبير والرتابة والبطء والفقر.

الكآبة حساسة للغاية وهشة. صوته هادئ وخالي من التعبيرات. مثل هذا الشخص يخاف من الصعوبات ، لذلك ، قبل ارتكاب أي إجراء ، يفكر في ضرورته وخطة تنفيذه لفترة طويلة. إذا كان الإجراء لا يتطلب إجهادًا عقليًا ، فسيتم تنفيذه.

الكآبة لها طابع وهن ، عندما تكون العواطف عميقة ومستقرة ورتيبة. مثل هذا الشخص غير قابل للتواصل ومغلق. إنه دائمًا ما يكون حزينًا وخاملًا ، لأنه يتفاعل بشكل مؤلم مع المنبهات الخارجية.

الكئيب ضعيف ، غير حاسم ، يريد باستمرار تسوية كل شيء ويتردد. يتميز الكآبة المطلقة بالسلبية وعدم الاهتمام بالعمل والخمول. يبدو أن مثل هذا الشخص يعيش في عالمه الخاص ، غير متكيف عمليًا مع الحياة.

غالبًا ما يتم الإساءة إلى الأطفال السودانيين ومضايقتهم ، فهم لا يعرفون كيفية محاربة الظلم. من الصعب عليهم الانسجام مع الفريق ، لكنهم يتأثرون بسهولة بالآخرين. المراهقون الذين يعانون من الكآبة هم أنين وخجولون وخجولون

1. النوع المتفائل يتميز بالسرعة والاتزان والقوة المعتدلة ولكن بضعف شدة العمليات العقلية. المتفائل قادر على التحول بسرعة من وظيفة إلى أخرى. أنشطته متنوعة ، فهو لا يتعب ، يتعلم بسرعة ويمكنه العمل على شيء ما لفترة طويلة. تتغير عاطفته بسرعة ، لذا فهي ليست عميقة.

يتجلى الأشخاص المتفائلون من خلال تعبيرات الوجه المعبرة والحيوية ، والتي يمكن أن تكون مصحوبة بحركات نشطة. إنهم مبتهجون ومتحركون. من السهل جدًا تشتيت انتباه هؤلاء الأشخاص بسبب أي محفزات خارجية ، نظرًا لأن عمق خبرتهم منخفض جدًا. إنها رائعة للغاية.

المتفائل قادر على حل المشاكل بسرعة ، خاصة إذا لم تكن صعبة وخطيرة للغاية. غالبًا ما تكون قراراتهم متسرعة. إنهم ، مثل الناس الكولي ، يضيئون بسرعة أفكار مختلفةولكن سرعان ما يفقد الاهتمام.

المتفائل يشير إلى الأشخاص الاجتماعيين والمؤنسين. ومع ذلك ، فإن العلاقة معه سطحية تمامًا ، حيث ينتقل بسرعة من عاطفة إلى أخرى. اليوم يحب ولكن غدا قد لا يحب. هناك ميزة إضافية هنا ، لأن الشخص المتفائل ينسى بسرعة الإهانات والأحزان والمتاعب (وكذلك الأفراح واللحظات السارة والمساعدة).

يحب المتفائل أن يشغل منصبًا قياديًا ، ويتولى القيادة ويتحمل المسؤولية ، ويكون مركز الاهتمام ، ويكون في المقدمة.

1. يتميز النوع البلغم بالخمول وقلة الحركة والبطء. مثل هذا الشخص لديه مجال عاطفي ضعيف ، وبالتالي فهو غير قادر على أن يكون نشيطًا وينتقل بسرعة إلى العمل. يفسر توازن الشخصية بحقيقة أن عواطف البلغم متساوية وثابتة. يُدعى محسوبًا وهادئًا وهادئًا. المظاهر العاطفية والاضطرابات والاندفاع ليست نموذجية بالنسبة له ، لأنه يكاد يكون من المستحيل إثارة غضب مثل هذا الفرد.

الإيماءات وتعبيرات الوجه للبلغمات غير معبرة ورتيبة. كلامه هامد ، بطيء ، مصحوب بالإيماءات والتعبيرات.

قبل القيام بأي عمل ، يفكر البلغم في مستقبله لفترة طويلة وبعناية. ومع ذلك ، إذا قرر الالتزام بها ، فسوف ينفذه تدريجياً وبشكل هادف. يصعب على مثل هذا الشخص أن ينتقل من وظيفة إلى أخرى ، لذلك يفضل أن يفعل ما هو مألوف ومألوف به. التغييرات والتغييرات ممكنة فقط عندما يتم تحذير البلغم عنها ، كان قادرًا على التفكير فيها مسبقًا والتعود عليها. عندما يتم استخدام البلغم عقليًا ، تحدث التغييرات بسهولة.

لا ينبغي الافتراض أن الشخص ينتمي فقط إلى نوع معين من المزاج. عادة ، يحتوي كل منها على خصائص عدة أنواع ، وهو ما يسمى بالنوع المختلط. يتم التعبير عن أحدهما بوضوح ، بينما يكمل الثلاثة الآخرون النوع الأول بدرجة أو بأخرى.

أنواع المزاج النفسي

يتم تقسيم أنواع المزاج وفقًا للخصائص النفسية التالية:

• الحساسية - مقدار أصغر القوى من العالم الخارجي ، وهو أمر ضروري لإحداث رد فعل عقلي.
• التفاعلية - مستوى التفاعل ومظاهره في العالم الخارجي.
• النشاط هو قدرة الشخص على التغلب على الصعوبات والتأثير على العالم من حوله.
• نسبة التفاعل والنشاط هي مستوى اعتماد النشاط البشري على المحفزات الخارجية.
• الصلابة واللدونة هي مستويات قدرة الشخص على التكيف مع المحفزات الخارجية (عالية أو منخفضة ، القصور الذاتي).
• معدل التفاعلات هو سرعة العمليات الذهنية وردود الفعل ، النشاط الحركي.
• الانطوائية والانبساط هو نوع من التفكير والسلوك الذي يتم توجيهه إلى الخارج أو إلى العالم الداخليشخص.
• الإثارة العاطفية - مقدار أصغر منبه يجب أن يسببه رد فعل عاطفيوكذلك سرعة حدوثه.

اختبار لنوع المزاج

يتم تشجيع جميع القراء على إجراء اختبار لتحديد نوع المزاج. الشيء الرئيسي هنا هو الإجابة بسرعة على الأسئلة المطروحة ، دون التفكير بشكل خاص في الإجابات. أجب كما تفعل في الحياة الحقيقية.

لماذا تكشف عن نوع مزاجك أنت والآخرين؟ سيسمح لك هذا بمعرفة كيفية التفاعل مع الآخرين بشكل أوضح ، وما هم قادرون عليه ، وعدم الشعور بالإهانة إذا لم يتصرف الآخرون فجأة كما تريد.

هناك العديد من الاختبارات للتعرف على مزاج الشخص:

1. استبيان روسالوف.
2. طريقة بيلوف.
3. استبيان اختبار Eysenck.
4. استبيان سميشك.

ستكون معرفة مزاجك ومزاج شخص آخر مفيدة إذا تم بناء علاقة طويلة الأمد مع شخص ما. لتجنب بعض حالات الصراعفهم أفضل لخصائص شخص آخر.

حصيلة

يولد الشخص بمزاجه ، وتتشكل الشخصية على مر السنين. يمكن لأي شخص أن يؤثر على مظاهر بعض الصفات والسلوك. ومع ذلك ، فإن كل شيء سيعتمد على الجهاز العصبي وخصائصه التي ولد بها الفرد.