دليل المجموعات القيادية.

فريق التحرير

• Suvorova S. V. - طبيب ، رئيس مجلس إدارة منظمة "أطباء للأطفال"
• Shakhmatova G. K. - مدرس من أعلى فئة ، عالم منهجي GBOU 586 ، عامل فخري للتعليم العام

• Egorova O.V. - أخصائية نفسية ، رئيسة قسم الرعاية النهارية والرعاية الاجتماعية في مؤسسة ميزانية الدولة في سانت بطرسبرغ "المركز الاجتماعي وإعادة التأهيل في منطقة Frunzensky في سانت بطرسبرغ" ، منسق مشروع منظمة "أطباء للأطفال"
• Koshkina E. A. - متخصص في قسم الوصاية والوصاية في بلدية سانت بطرسبرغ داخل المدينة ، منطقة بلدية "بروميثيوس"
• Kuznetsova N. A. - عالمة نفس ، عالمة نفس - مدربة لمشروع "مركز الموارد" التابع لمنظمة "أطباء للأطفال"
• خاريتونوفا ن. إي - أخصائية نفسية ، ورئيس القسم المتخصص للدعم الاجتماعي للأسر التي لديها قاصرون معرضون للجنوح ، مؤسسة الميزانية الحكومية في سانت بطرسبرغ "مركز المساعدة الاجتماعية للأسر والأطفال في مقاطعة كالينينسكي في سانت بطرسبرغ" ، ومنسق مشروع منظمة "أطباء للأطفال"

التدريب الاجتماعي للمراهقين والشباب "خطوات الكبار". دليل المجموعات القيادية. - سان بطرسبرج: منظمة سانت بطرسبرغ العامة "أطباء للأطفال" ، 2013. - 92 ص. هذا المنشور هو برنامج تدريبي اجتماعي للمراهقين والشباب المعرضين لارتكاب الجرائم. يهدف البرنامج إلى التكيف الاجتماعي للقصر ، والوعي بالحقوق والالتزامات المدنية ، وفهم أسباب وعواقب الجرائم ، وتشكيل أشكال سلوك مقبولة اجتماعيًا ، فضلاً عن منع إعادة الإساءة. تم تطوير البرنامج التدريبي واختباره من قبل متخصصين من منظمة سانت بطرسبرغ العامة "أطباء للأطفال" بالاشتراك مع متخصصين من مؤسسة الميزانية الحكومية في سانت بطرسبرغ "مركز إعادة التأهيل الاجتماعي للقصر في مقاطعة فرونزينسكي" ، مركز سانت بطرسبرغ للمساعدة الاجتماعية إلى عائلات وأطفال منطقة نيفسكي. الدليل موجه إلى المعلمين الاجتماعيين وعلماء النفس وأخصائيي العمل الاجتماعي وغيرهم من المهنيين العاملين مع المراهقين المعرضين للخطر.

مقدمة

تزايد جنوح الأحداث بسرعة غير متناسبة في السنوات الأخيرة. عادة ما يتم حساب معدل جنوح الأحداث على أساس نسبة جنوح الأحداث إلى عدد السكان المراهقين. وهكذا ، على مدى السنوات العشر الماضية ، تضاعف جنوح الأحداث تقريبا.

اليوم ، في المتوسط ​​، يرتكب كل عشر جريمة في البلاد مراهق ، وفي بعض المناطق - كل رابع. في السنوات الأخيرة ، حدثت زيادة كبيرة في الجرائم بين الأطفال دون سن 14 عامًا. هناك حالات يكون فيها الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا لديهم خبرة واسعة في النشل وسرقة السيارات والسرقات. كقاعدة عامة ، ينشأ هؤلاء الأطفال في أسر مختلة ، حيث يُحرم أحد الوالدين ، وأحيانًا كلاهما ، من حقوق الوالدين. المشاكل في الأسرة ، العلاقات السيئة مع الوالدين ، المشاكل المالية "تدفع" الأطفال إلى الشارع.

الحاجة إلى التواصل وتأكيد الذات ، وإدراك قدراتهم وقدراتهم ، والاعتراف بشخصيتهم من قبل الآخرين ، والبحث عن الحماية النفسية والجسدية من الادعاءات غير المعقولة من الخارج تجعلهم يتحدون في مجموعات.

على الرغم من تنامي النشاط الإجرامي للقصر ، لا تقوم الدولة والمجتمع حاليًا باتخاذ الإجراءات الكافية لمنع هذه الظاهرة والقضاء عليها. المراهق الذي ارتكب جريمة له سمات شخصية معينة ، مثل: التعصب والعدوانية ؛ الميل إلى النزاعات الشخصية ؛ عناد. عدم الرغبة في الانصياع لقواعد السلوك المقبولة عمومًا ؛ صعوبات التكيف الاجتماعي ، جنبًا إلى جنب مع آلية قوية للدفاع النفسي (إسقاط مشاكل المرء ومشاعره وعواطفه على الآخرين) ؛ الميل للسلوك المعادي للمجتمع.

"خطوات الكبار" - تدريب اجتماعي للقصر المعرضين لارتكاب جرائم ، تم تطويره من قبل متخصصين من منظمة سانت بطرسبرغ العامة "أطباء للأطفال" بالاشتراك مع متخصصين من مركز سانت بطرسبرغ للمساعدة الاجتماعية للأسر والأطفال في مقاطعة كالينينسكي في سانت. بطرسبورغ. يقترح هذا الدليل المنهجي سلسلة من 10 جلسات للعمل الجماعي مع المراهقين المخالفين للقانون أو في مواقف الحياة الصعبة. يهدف البرنامج إلى توعية المشاركين بحقوقهم والتزاماتهم المدنية ، وأسباب وعواقب الجرائم ، ومنع سوء التكيف الاجتماعي والجرائم ، بما في ذلك الجرائم المتكررة ، وإعادة تأهيل وتكوين أشكال مقبولة اجتماعيًا للسلوك ، والمواقف الإيجابية و الدافع لمقاومة التأثيرات السلبية للبيئة.

أهداف وغايات التدريب

برنامج التدريب الاجتماعي "خطوات الكبار" مخصص للفصول الجماعية مع المراهقين والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 21 عامًا ، بما في ذلك القصر في مواقف الحياة الصعبة ، والقصر المخالفين للقانون والمسجلين في أقسام الشرطة والتفتيش الجنائي - التنفيذي . يمكن أيضًا استخدام هذا البرنامج على أساس المؤسسات التعليمية من أجل منع ارتكاب جرائم من قبل القصر.

الهدف الرئيسي من تدريب "خطوات الكبار" هو منع سوء التكيف الاجتماعي والانحراف ، وكذلك تكوين أشكال سلوك مقبولة اجتماعياً لدى المراهقين ، الأولاد والبنات.

الأهداف الرئيسية للتدريب

زيادة مستوى معرفة المشاركين في التدريب بحقوقهم وواجباتهم وأسباب وعواقب الجرائم ، لتطوير المجال التحليلي ، وكذلك المكونات العاطفية والإرادية.

لتطوير مهارات فعالة لضبط النفس وتقييم حالتهم العاطفية في المشاركين لاتخاذ القرارات الصحيحة.

لمساعدة المشاركين على تقييم وتعديل مواقفهم حول السلوك المسيء بشكل عام وسلوكهم بشكل خاص.

لتشكيل دوافع إيجابية ومواقف تهدف إلى مقاومة التأثير غير المرغوب فيه للبيئة.

النتائج النهائية

عند الانتهاء من التدريب ، من المتوقع أن يقوم المشاركون بما يلي:

لديهم فهم كاف لعواقب ارتكاب الجرائم وحقوقهم والتزاماتهم ؛

الشعور بالثقة في قدرتهم على مقاومة التأثير غير المرغوب فيه للبيئة والدفاع عن السلوك الآمن في المواقف المختلفة ؛

القدرة على التواصل بشكل فعال مع الآخرين ، خاصة في المواقف عالية الخطورة ؛

معرفة أفضل السبل للتعامل مع ضغط الأقران ؛

إظهار المواقف غير التمييزية تجاه مجموعات مختلفة من الناس ؛

لديهم المعرفة والمهارات اللازمة للتوظيف وتنظيم أوقات الفراغ المفيدة.

التدريب هو شكل تعليم فعالفي مجموعة صغيرة ، تتضمن استيعاب المعارف والمهارات والأعراف السلوكية والمواقف الاجتماعية الجديدة من خلال تنفيذ المهام العملية وتحليلها اللاحق ، بما في ذلك من خلال ردود الفعل من الميسر والمشاركين ، واستبطان السلوك ، والمشاعر ، والمواقف. يؤدي استخدام أشكال العمل النشطة في التدريب إلى حقيقة أن عمليات ديناميكيات المجموعة تنشأ حتمًا. وهذا هو سبب نجاح التدريب ليس فقط من خلال محتواه (البرنامج) ، ولكن أيضًا من خلال قدرة المدربين على العمل مع المجموعة. وبالتالي ، يجب على المدرب الناجح:

• لديهم المعرفة والمهارات اللازمة حول موضوع التدريب (على سبيل المثال ، معرفة العواقب القانونية لارتكاب جنوح الأحداث ، والدوافع المحتملة سلوك محفوف بالمخاطر، وطرق حل النزاعات بشكل بناء ، وما إلى ذلك) ؛
• أن يكون لديك برنامج تدريبي متطور يتضمن الأهداف والغايات والسيناريو لكل درس (وصف لتسلسل التدريبات ، وخطة التحليل ، ومحتوى كتل المعلومات ، وخيارات الإحماء ، وما إلى ذلك) ؛
• امتلاك المعرفة والمهارات اللازمة للعمل مع مجموعة (أولاً وقبل كل شيء ، مهارات الاتصال مع المجموعة ، ومعرفة قوانين ديناميكيات المجموعة والقدرة على إدارة عملية المجموعة ، ومهارات الملاحظة) ، وكذلك ، إذا كنا نتحدث حول الدورات التدريبية للمراهقين والشباب ، ومعرفة الخصائص العمرية لهذه الفئة.

يجب أن نتذكر أن التدريب ليس مجرد سلسلة من التدريبات والكتل النظرية وعمليات الإحماء. يعتبر تفاعل أعضاء المجموعة مع الميسر ومع بعضهم البعض جزءًا مهمًا لا يتجزأ من العمل الجماعي الذي لا يمكن التخطيط له مسبقًا. في كثير من الأحيان ، تقوم عمليات المجموعة بإجراء تعديلاتها الخاصة على سيناريو التدريب ، وبالتالي أحد صفات مهمةالقائد هو المرونة والقدرة على الاستجابة للتغييرات في ديناميكيات المجموعة.

تتطلب المشاركة في التدريب أن يكون الطلاب نشيطين ومنفتحين ومستعدين لأداء تمارين عملية ومشاركة خبراتهم وتحليل أخطائهم. لكي يكون هذا ممكنًا ، يجب أن يشعر جميع المشاركين بالراحة والأمان أثناء الفصل. يعد خلق جو آمن وودود ومريح في المجموعة من أهم مهام المدربين. يتم تسهيل ذلك من خلال: الموقف الشخصي للمدرب (مثل الصفات مثل الإحسان ، والانفتاح ، والمرونة ، والقدرة على عكس مشاعر الآخرين ، والتفكير ، والاستعداد لمشاركة أفكارهم وخبراتهم ، وما إلى ذلك) ، وكذلك امتثال الجميع المشاركين مع قواعد العمل الجماعي.

تشمل القواعد الأساسية للعمل الجماعي: السرية ، والاحترام المتبادل ، والنشاط ، وقلة النقد والبيانات التقييمية ، والحق في الرأي الشخصي ، والالتزام بالمواعيد ، والمشاركة الطوعية. يتم الإعلان عن القواعد من قبل الميسرين في الدرس الأول ومناقشتها وقبولها من قبل جميع المشاركين في التدريب. خلال الجلسات اللاحقة ، يجب على الميسر مراقبة الامتثال للقواعد. ويرد وصف أكثر تفصيلاً للقواعد وعملية التفاوض عليها في الجلسة 1.

النهج السلوكي المعرفي

من المعروف أن الطريقة الرئيسية والأكثر فعالية لتصحيح الاضطرابات السلوكية عند الأطفال هي العلاج السلوكي. تعتمد هذه التقنية على نظرية التعلم وتعتمد على بعض أحكام علم النفس الاجتماعي والنظرية التنموية. يفترض النهج السلوكي أن الشخص يمكنه اكتساب المهارات الاجتماعية والاستجابات العاطفية من خلال:

أ) التكييف الكلاسيكي (عندما ، نتيجة للتعلم ، يتم الجمع بين حافز مشروط مع حافز غير مشروط) ؛

ب) التكييف الآلي (عندما يتم تعزيز بعض الإجراءات أو ردود الفعل في عملية التعلم) ؛

ج) التعلم نتيجة الملاحظة ؛ يعتمد التعلم أثناء الملاحظة على آليات التقليد أو التقليد أو التعرف على الطفل بنموذج. على وجه الخصوص ، وجد أن المراقب ، خاصة إذا كان طفلاً ، يميل إلى القيام بنفس الإجراءات التي يقوم بها الشخص الذي يراقبه.

في هذا الصدد ، يركز النهج السلوكي على تحليل الاستجابات السلوكية التي يمكن ملاحظتها والقابلة للقياس ، حيث يُنظر إلى "السلوك الصعب" على أنه نتيجة للتعلم غير الكافي وغير الصحيح ، وليس مظهرًا من مظاهر علم الأمراض الكامنة. انطلاقا من هذا ، فإن موضوع التأثير في عملية العلاج السلوكي هو سلوك الشخص ذاته.

لاحظ العديد من المؤلفين فعالية العلاج السلوكي على وجه التحديد عند العمل مع المراهقين. ويرون سبب هذه الفعالية في ما يلي: 1) في إمكانية السيطرة على البيئة الاجتماعية للمراهقين ، 2) في إمكانية التأثير على آليات سلوك الأطفال غير المتكيف ، 3) في الإيجاز النسبي للعلاج.

يتمثل جوهر الاتجاه السلوكي المعرفي في العمل الجماعي في أنه ، إلى جانب الإجراءات التقليدية للعلاج السلوكي ، يتم استخدام تقنيات إعادة الهيكلة المعرفية. وتشمل هذه تشكيل طرق بديلة للسيطرة على الموقف ، و "الهجوم" على المعتقدات غير العقلانية ، وتشكيل القدرة على إدراك جوهر وعواقب سلوك الفرد ، والمسؤولية ، والمواقف والعادات الصحيحة. في الوقت نفسه ، فإن أهم شيء ليس ترتيب المعتقدات المتعارضة ، ولكن تقوية الإجراءات السلوكية من خلال ربط العمليات المعرفية ، أي اللفظ (النطق). تصبح جميع الإجراءات العلاجية أكثر فعالية عندما يدرك الشخص معنى أفعاله أو الموارد الخاصة(قوة "أنا"). يمكن أن تصبح مراقبة إنجازات ونجاحات الآخرين بمثابة معتقدات المرء التي يتحول إليها الشخص في المواقف الصعبة. في هذه الحالة ، قد يكون لديه إحساس بقوته ، بناءً على دوافع داخلية في حالة من الاسترخاء والسيطرة. لكن هناك إحساس أعمق بقوة "أنا" يظهر على أساس تجربة الشخص نفسه عندما يقوم بأفعال معينة بشكل مستقل.

تنظيم الطبقات

عند تجنيد المجموعات وقيادتها ، من الضروري اتباع التوصيات المقبولة عمومًا بشأن عدد المشاركين (7-15 شخصًا ، ويفضل أن يكونوا ذكورًا وإناثًا) والقادة (مدربان ، ويفضل رجل وامرأة).

نصائح للميسرين حول عملية التدريب

• دائما تشجيع السلوك الإيجابي للمشاركين ؛
• التعبير عن الدعم للمشاركين ؛
• التعبير الشفهي عن التقييمات الإيجابية حول تصرفات المشاركين ؛
• حاول تجنب الأحكام القيمية السلبية ؛
• يجب أن تكون الفصول الدراسية مفيدة ومسلية (مرحة) على حد سواء ؛
• تشجيع التفاعل الجماعي ؛
• إظهار السلوك الواثق المناسب ؛
• التحدث بصراحة و لغة يمكن الوصول إليها(تجنب المصطلحات والعبارات المعقدة) ؛
• تشجيع المشاركين على تبادل الخبرات ؛
• استمع بعناية إلى المشاركين ؛
• كن متسامح؛
• لا تستسلم واستمر في المحاولة - إذا لم ينجح شيء ما ، فجرب خيارًا آخر ؛
• كن على دراية بالفرق بين قائد المجموعة والمعلم ؛ تمكين المشاركين من الرد والتصرف والاستجابة والتفكير والتحليل.

التحفيز والدعم

يجب أن يكون الدعم الإيجابي موجودًا طوال البرنامج. يتلقى الناس التشجيع على أفعالهم من خلال الاحترام ، من خلال العبارات الإيجابية والامتنان من الآخرين.

من خلال تزويد كل عضو في المجموعة بالدعم الإيجابي ، يمكن للميسر أن يقطع شوطًا طويلاً في تعزيز تجربته في المشاركة في الفصل. مهما كانت مساهمة كل مشارك (تبادل الخبرات ، التعبير عن الرأي ، محاولة تحقيق هدفه ، بغض النظر عن النجاح أو الفشل) ، يجب على الميسر التعبير عن دعمه وامتنانه لهذا المشارك ، مع التركيز على الجوانب الإيجابية لمساهمته.

قد يكون بناء المهارات السلوكية أمرًا صعبًا بالنسبة للمشاركين. يجب أن يكون القادة منتبهين للغاية حتى لأصغر علامات التقدم والتنمية ، وإعطاء الملاحظات ، وتحفيز وتحفيز المشاركين.

المحاكاة والتوضيح

إن قول "لا تفعل ما أفعله ، افعل ما أقوله" ليس له علاقة بالنمذجة. من المهم أن تتذكر أهمية دورك كقائد للمجموعة. أي من سلوكك وكلماتك وأفعالك ، والطريقة التي تتصرف بها منذ الدقيقة الأولى من الاجتماع مع المشاركين وأثناء الفصول ، هي محاكاة.

بشكل أساسي ، تمنح المشاركين تجربة المهارات السلوكية من خلال إظهار تلك المهارات أثناء العمل. إذا أظهرت سلوكًا واثقًا منذ البداية ، فمن التجربة المباشرة للمشاركين أن يكونوا ناجحين في تمارين مختلفة مثل التفاوض وما إلى ذلك.

يمكنك أيضًا مشاركة تجربتك الشخصية مع المشاركين إذا كانت مريحة ومناسبة لك. يمكن أن يكون تماسك المجموعة أقوى إذا تبادل المشاركون الخبرات بالتساوي. استخدم الأمثلة أو النماذج عند تبادل الخبرات تطوير ناجحمهارات.

حل المشكلة

(كيفية التعامل مع "المشاركين الصعبين")

• تجاهل السلوك "السيئ" ؛
• إعادة توجيه المشارك في اتجاه السلوك المطلوب ؛
• تشجيع حتى التحولات الصغيرة في اتجاه السلوك المطلوب.
• المواقف الصعبة المحتملة
• يقاطع المشارك المشاركين الآخرين والمدرب.
• الأسباب المحتملة: يريد جذب الانتباه والتعبير عن غضبه ؛ يشعر بعدم الأمان يفوز باحترام الأقران ؛ لديه تجارب عاطفية مؤلمة.
• ردود أفعال القادة: تجاهل السلوك المرغوب وإعادة توجيهه ودعمه ؛ إشراك أحد المشاركين في لعب الأدوار أو ممارسة أخرى ؛ يخرج أحد الميسرين خارج المجموعة مع هذا المشارك لإجراء محادثة.
• المشارك ثرثارة للغاية (يصعب إيقافه).
• الأسباب المحتملة: يحب تبادل الأفكار. يجذب الانتباه؛ يوضح معرفته. السلوك الطبيعي (للأفراد الثرثارة).

ردود فعل المضيفين: لا "تسحب" المشارك؛ طرح سؤال يتطلب التفكير ؛ قاطع بعبارة "هذا جدا نقطة مثيرة للاهتمامرؤية. ما هي آراء المشاركين الآخرين؟ شكرًا على التعليقات وتجربتك ، لكن شدد على الحاجة إلى المضي قدمًا أو الاستماع إلى آراء الآخرين ؛ عرض العودة إلى الموضوع لاحقًا ، على سبيل المثال في نهاية الجلسة (إذا كان ذلك مناسبًا).

غالبًا ما يدخل المشارك في مشاحنات ونزاعات.

الأسباب المحتملة: يجذب الانتباه ؛ محاولة منع الناس من الاقتراب ؛ يعبر عن غضبه. يريد الهيمنة سلوك نموذجي بالنسبة له عند التواصل مع الآخرين (لا يعرف كيف يفعل ذلك بشكل مختلف).

ردود أفعال القادة: للسيطرة بوضوح على عواطفهم وحالة المجموعة (لمنع التوتر من التراكم) ؛ التركيز على الجوانب الإيجابية لبيانات المشاركين ؛ إشراك المشاركين في ألعاب لعب الأدوار من أجل السلوك الواثق ؛ أثناء الاستراحة ، يمكنك معرفة ما إذا كان هناك أي شيء محدد يسبب عدم الرضا بين المشاركين ؛ أحد الميسرين للتحدث مع المشارك خارج المجموعة.

المشارك لا يريد الكلام.

الأسباب المحتملة: الشعور بالخوف وانعدام الأمن. الملل أو عدم الاهتمام ؛ يعتقد أنه يعرف إجابات جميع الأسئلة.

ردود فعل الميسرين: دعم أي مظهر من مظاهر المشاركة ؛ اطلب المساعدة في إجراء ألعاب تقمص الأدوار ؛ إعطاء تمرين للعمل في أزواج ؛ إذا كان المشارك يعاني من حالة من الاكتئاب (الاكتئاب) ، وفر فرصة للتحدث مع الميسرين وقدم مساعدة مقبولة.

غالبًا ما يعرب المشارك عن عدم رضاه.

الأسباب المحتملة: هذا النمط من السلوك هو طريقة شائعة للتواصل ؛ المواقف والتوقعات السلبية. المشارك لديه مشكلة مؤلمة. عدم الرضا أسباب موضوعية.

ردود فعل الميسرين: التأكيد على الجوانب التي يمكن تغييرها والتي لا يمكن تغييرها ؛ بسأل لعب الأدواريكون فيها أحد المشاركين غير سعيد ويريد التغيير ، باستخدام تعبيرات الشخص الأول ؛ ناقش المظالم مع المشاركين بعد الجلسة ، إذا كان لديهم أسباب موضوعية ، وفكر في كيفية حلها.

المشارك يتحدث بشكل غير مترابط.

الأسباب المحتملة: القلق؛ الموضوع غير واضح للمشارك ؛ يريد المساهمة لكنه لا يعرف كيف. لديه مشكلة في التركيز مثقلة بالأفكار السلبية ؛ يريد إقناع المجموعة.

ردود فعل المضيفين: للتدخل في الموضوع عن طريق طرح سؤال حول الموضوع أو دعم أي عبارة تعود إلى الموضوع ؛ استخدم العبارة "هذا مثير للاهتمام ، لكنني لا أفهم ما علاقة ذلك بالموضوع قيد المناقشة."

المشارك يركز على الموضوع الخطأ.

الأسباب المحتملة: لا يفهم محتوى الدرس ؛ لديك خطتك الخاصة ؛ يحتاج إلى مشاعر الثقة ويجذب الانتباه ؛ مناقشة موضوع معين يسبب عدم الراحة.

ردود فعل الميسر: يمكنك استخدام عبارة "يبدو أن هناك شيئًا قلته أدى بك إلى الخروج عن الموضوع. نحن نتحدث الآن عن (الموضوع) "؛ حاول معرفة ما إذا كان الموضوع الذي يركز عليه المشارك له أهمية شخصية ؛ اسأل المجموعة إذا كان الموضوع المعني يحتاج إلى مناقشة ؛ حاول معرفة أسباب الانزعاج.

يريد المشارك باستمرار سماع رأي المنسق.

الأسباب المحتملة: يجذب الانتباه ؛ يريد نصيحة يحاول نمذجة سلوك المقدم ؛ لا يفهم ما هو أفضل موقف يمكن اتخاذه ؛ هو تشيت لاختبار القائد.

استجابات الميسرين: حافظ على المشاركة والانتباه ؛ إعادة السؤال إلى المشارك والمجموعة للمناقشة ؛ إعطاء إجابة مباشرة ، إذا كان ذلك مناسبًا ، مع تشجيع المشاركين على التعبير عن آرائهم ؛ اطلب منهم تذكر مواقف مماثلة واستخدامها في ألعاب تقمص الأدوار.

الصراع بين المشاركين.

الأسباب المحتملة: المشاركون لا يحبون بعضهم البعض ؛ نقص المهارات اللازمة لحل المشاكل ؛ مهارات الحزم الضعيفة.

ردود فعل الميسرين: التأكيد على أهمية التوصل إلى اتفاق ؛ الحفاظ على السلوك الإيجابي. التركيز على الأهداف التي توحد وجهتي النظر.

المشاركون منزعجون أو مكتئبون أو يعبرون عن أفكار انتحارية.

إذا بكى أحد المشاركين أو أزعج المجموعة عاطفياً ورفض التحدث ، يجب على الميسر أن يطلب من المشارك المغادرة. ثم يجب أن يبقى الميسر بمفرده مع هذا المشارك ويعرض التحدث علانية والتعبير عن مشاعره حتى يشعر بالهدوء والعودة إلى المجموعة.

إذا عبر أحد المشاركين عن أفكار انتحارية ، فيمكنك أن تقول: "من المهم لك وللمجموعة بأكملها أن تتذكروا أننا نتعامل مع مثل هذه العبارات على محمل الجد. على الرغم من أن الناس في بعض الأحيان يقولون أشياء من هذا القبيل في قلوبهم دون أي معنى ، أود منك أن تخرج وتتحدث إلى مقدم البرنامج الثاني الآن ". ثم يجب أن يخرج أحد الميسرين مع المشارك ويتحدث عن كلماته ، في محاولة لتقييم مدى جدية تصريحاته. إذا كان المشارك جادًا ، فمن الضروري محاولة تقديم المساعدة في الأزمات أو إحالة المشارك إلى الخدمات المناسبة (خطوط المساعدة ، وما إلى ذلك).

يحتاج الميسرون إلى بذل كل ما في وسعهم للتخفيف من القلق والمخاوف ، مع عدم السماح للحادث بإخراج المجموعة تمامًا من برنامج الجلسة. يمكنك تقديم خطوط المساعدة المفيدة للمجموعة أو فرصة التحدث وجهًا لوجه بعد الفصل.

المشاركون تحت تأثير الكحول أو المخدرات

قد يُطلب من المشارك الذي تظهر عليه علامات تسمم بالكحول أو المخدرات التحدث مع أحد الميسرين خارج المجموعة. إذا كان أحد المشاركين في حالة سكر أو منتشي ، فقد يلاحظ المشاركون الآخرون ذلك ويتدخلون في الجلسة. لذلك ، يجب على الميسر ، الذي سيخرج مع المشارك ، أن يسأل مباشرة: "هل تعاطيت الكحول أو المخدرات؟" إذا أجاب المشارك بالنفي ، ناقش سلوكه المشكل وحدد ما إذا كان بإمكانه العودة إلى المجموعة دون مزيد من التعقيدات أو التدخل.

يجب تذكير المشارك الذي يعترف بالاستهلاك بأن الحضور إلى الفصل تحت تأثير الكحول أو المخدرات ينتهك قواعد المجموعة وبالتالي فهو لا يحترم المشاركين الآخرين. لا يسمح للمشارك بالعودة للمجموعة وهو في حالة سكر. إذا كان ذلك مناسبًا ، قد يتم تزويد المشارك بالمعلومات والإحالات إلى خدمات الإدمان أو مجموعات المساعدة الذاتية.

بعد العودة ، يجب على الميسر الثاني أن يشرح للمجموعة أن المشارك غير مسموح له بحضور الجلسة اليوم. ذكّر المشاركين مرة أخرى بقواعد المجموعة وعدم جواز الحضور إلى الفصل تحت تأثير الكحول أو المخدرات. يُسمح بعد ذلك بإجراء مناقشة قصيرة قبل عودة المجموعة إلى موضوع الجلسة.

يتكون برنامج Adult Steps التدريبي من عشر جلسات حول المواضيع التالية:

1. درس تمهيدي
2. العواطف والمشاعر
3. "إيجابيات وسلبيات"
4. مخاطرة. الدوافع والعواقب
5. الصراعات
6. تطبيق القانون
7. الجرائم
8. تسامح
9. جهاز يعمل
10. منظمة ترفيهية. نهاية البرنامج

الموضوع 1: درس تمهيدي

الهدف مقدمة للبرنامج ، تشكيل مجموعة.

• معلومات عن البرنامج
• تعارف المشاركين
• صنع القواعد

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• شارات

تقدم الدرس

مساء الخير (لا تنس أن تقدم نفسك من أنت ومن أين أنت) هذا التدريب مخصص لأولئك الذين يريدون أن يشعروا بالثقة في المواقف عالية الخطورة ، وكذلك لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية إدراك عواطفهم والتحكم فيها ، لديهم رأيهم الخاص ليتمكنوا من مقاومة ضغط الآخرين. سنناقش الصعوبات والمواقف الإشكالية التي يمكن أن تنشأ في أي شخص على وشك بلوغ سن الرشد. سنتحدث عن حقوقك ومسؤولياتك وكيفية العثور على وظيفة وسنحاول معًا معرفة كيفية تخصيص وقتك بشكل صحيح. نأمل أن تكون اجتماعاتنا مفيدة لك. حسنا هيا بنا!

أولاً ، نحتاج إلى التعرف على بعضنا البعض. أقترح أن تفعل ذلك بطريقة غير عادية. الآن سيكون لكل واحد منكم حرفيًا بضع دقائق للتواصل مع جارك ومعرفة ما يلي:

• عمر
• ماذا يفعل (العمل ، الدراسة)
• هواية

بعد ذلك ، ستحتاج إلى تقديم جارك للمجموعة. لكن ليس من السهل تخيل ذلك ، ولكن حتى التباهي به قليلاً - فليس كل شخص محظوظًا للجلوس بجانب هذا الجار الرائع!

يتعرف المشاركون على بعضهم البعض. يكتب المشاركون أسمائهم على الشارات.

إنه لأمر رائع أن يكون لديك مثل هؤلاء الأشخاص المثيرين للاهتمام في مجموعتنا! كما قلت (أ) ، ستقام فصولنا في شكل تدريب. من يعرف ما هو التدريب؟ (سماع الخيارات). هذا صحيح ، كلمة "تدريب" تشبه كلمة "تدريب". هذا بالإضافة إلى مجرد الحصول على المعلومات ، سنقوم في الفصل بتدريب بعض المهارات. تختلف هذه الفصول عن الفصول الدراسية في أننا لا نقوم بالتدريج ، وليس من الممكن فحسب ، بل من الضروري التعبير عن رأيك! ولكي نعمل جميعًا بسهولة وراحة ، تحتاج مجموعتنا إلى تطوير عدد من القواعد. ما رأيك قد تكون هذه القواعد؟ استمع إلى الخيارات ، واكتبها على لوح ورقي ، وحاول إحضار أعضاء المجموعة إلى القواعد التالية:

• الخصوصية (على المعلومات الشخصية)
• نشاط
• لا تنتقد
• لا تهين ، تعامل باحترام
• لا تقاطع المشاركين الآخرين ، واستمع جيدًا لبعضكما البعض ، كما يقول أحد المشاركين
• لا تتأخر ، كن دقيقا
• (الخيارات الممكنة)

أحسنت! قمت بعمل عظيم! الآن ندعوك للإحماء قليلاً. بالمناسبة ، سنقدم لك أثناء التدريب أكثر من مرة للعب - حتى لا تجلس وتبتهج.

لعبة "التنين"

انتباه! تتطلب هذه اللعبة التنقل من المشاركين وهي مصممة لمساحة كبيرة. إذا كانت الغرفة صغيرة ، فمن الأفضل استخدام لعبة "تمرير العنصر".

يقف جميع المشاركين واحدًا تلو الآخر ويضعون أيديهم على أكتاف الشخص الذي أمامهم ، ويطلب منهم المدرب أن يتخيلوا أن المجموعة بأكملها ستتحول الآن إلى تنين جائع ، جائع جدًا لدرجة أنه سيبحث الآن عن ذيله. المشارك في البداية هو رأس التنين ، وفي النهاية يكون ذيله. بأمر من القائد ، تتمثل مهمة رأس التنين في إمساك الذيل ، ومهمة الذيل هي الهروب. إذا لامس الرأس الذيل ، يتم التخلص من الذيل ("يسقط"). وهكذا ، يصبح التنين أصغر وأصغر مع تقدم اللعبة. لعبة "تمرير العنصر"

يجب أن يمر المشاركون في الدائرة ببعض الأشياء ، ولكن يجب أن تكون طريقة الإرسال لكل مشارك جديدة ، إذا سقط الكائن ، تبدأ اللعبة مرة أخرى.

يمكن لمقدمي العروض استخدام أي لعبة أخرى من ذخيرتهم أو من القائمة الموجودة في التطبيق. نوصي بالتركيز على عدد ونشاط أعضاء المجموعة.

كما قلنا بالفعل ، سيغطي تدريبنا العديد من القضايا. نعيش جميعًا في المجتمع ، أي في المجتمع. ما هو المجتمع بالنسبة لك؟ هل الحياة خارج المجتمع ممكنة؟

إذا وجد المشاركون صعوبة في الإجابة على سؤال ، فحاول توسيع المناقشة. على سبيل المثال: ناقش النساك ، الحياة في جزيرة صحراوية ، أطفال ماوكلي.

يعيش حوالي 7 مليارات شخص على كوكبنا. لكي يعيش جميع الناس في سلام ووئام ، تم تطوير قواعد وقوانين مختلفة عبر تاريخ البشرية. بعضها رسمي ، وهي مكرسة في مختلف الوثائق والقوانين التشريعية وهي إلزامية. البعض الآخر جزء من المجال الأخلاقي والأخلاقي لحياتنا. ما رأيك ، هل كل ما اخترعه المجتمع له معنى؟ ما معنى اختراع القوانين والقواعد؟ هل توافق على هذه القواعد؟ دعنا نتخيل أن لديك الفرصة لوضع القوانين بنفسك. ما اقتراحك؟

امنح المشاركين وقتًا للتفكير والتعبير عن أنفسهم. ادعم المناقشة! مدهش! لديك الكثير من الأفكار الشيقة!

تمرين "الكتابة لنفسك"

يُعطى كل مشارك قطعة من الورق يحتاجون إلى كتابة إجابة السؤال التالي عليها: كيف سأكون بعد الانتهاء من تدريب الكبار ، ما الذي سيتغير في حياتي؟

إذا كانت المجموعة "مفتوحة" ، تتم دعوة كل مشارك حاضر في الدرس التمهيدي للتعبير عن توقعاته من التدريب. يكتب الميسر كل ذلك على لوح ورقي ، ويحفظ الملاحظات طوال الدورة ويعود إليها في الدرس الأخير لتحليلها.

تمرين "دائرة العواطف"

سيتم إجراء هذا التمرين في كل جلسة ، في البداية والنهاية ، من أجل تسهيل تتبع التغيير في الحالة المزاجية في المجموعة.

في نهاية الجلسة ، نود أن نعرف كيف تشعر. سنفعل ذلك بطريقة غير عادية. لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها الآن. يمكنك اختيار واحد أو أكثر من المشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

بدلاً من تمرين "دائرة العواطف" ، يمكنك استخدام أي تمرين آخر يسمح لك بتتبع الحالة العاطفية للمجموعة قبل الدرس وبعده ، والشيء الرئيسي هو أن التمرين المستخدم يصبح نوعًا من الطقوس طوال فترة التدريب. . مثال على هذه التمارين:

تمرين "توقعات الطقس". تتم دعوة كل مشارك في دائرة للتحدث عن "الطقس" في منطقته الشخصية ، على سبيل المثال: "الجو ممطر وغائم اليوم في منطقة آنا" أو "الجو صافٍ في منطقة نيكولاي ، والشمس مشرقة و نسيم خفيف يهب ".

تمرين "النظارات الوردية" يعطي الميسر التعليمات على النحو التالي: "أحيانًا في الحياة اليومية نستخدم تعبيرًا ثابتًا مثل" انظر إلى العالم من خلال نظارات وردية اللون. هذا يعني عادة أن الشخص في حالة مزاجية جيدة ، وهو يدرك كل ما يحدث بتفاؤل وحتى بسذاجة بعض الشيء. سأطلب الآن من كل واحد منكم أن يخبرنا عن لون نظارتك في الوقت الحالي. على سبيل المثال ، لدي الآن لون برتقالي لامع ، لأنني سعيد لأننا قابلناك. بعد ذلك ، يقوم جميع المشاركين بتسمية لون "نظاراتهم".

ملاحظات الدرس. في الختام ، أود (أ) أن أسألك ما هو الشيء المثير للاهتمام في درسنا ، ما الذي كان مفيدًا؟ ما الذي أعجبك؟ (المشاركون يتحدثون في دائرة)

الملحق 1 للدرس رقم 1

(درس تمهيدي)

دائرة العواطف

تعليمات

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار واحد أو أكثر من المشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

ملحوظة

يمكنك ملء الدائرة بالعواطف مع المشاركين: عندما يسمي أحد المشاركين تجربته ، فإنها تلائم الدائرة. تحدد درجة التعبير العاطفي موقعها في الدائرة: كلما كانت العاطفة أقوى ، كلما كانت أقرب إلى الحافة . يتم ملاحظة العواطف المتكررة في قطاع واحد. عندما يصعب على المشاركين تسمية مشاعرهم ، يمكن للميسرين إعطاء أمثلة عن المشاعر المحتملة وملء عدة قطاعات من الدائرة: "الفرح" ، "الاهتمام" ، "الحزن" ، "التهيج" ، إلخ. عدد القطاعات لا يقتصر.

الموضوع 2: العواطف والمشاعر

الهدف هو تطوير مهارات فعالة في ضبط النفس لدى المشاركين وتقييم حالتهم العاطفية من أجل اتخاذ القرارات الصحيحة.

• تعلم التعرف على حالتك العاطفية
• تعلم كيفية استخدام حالتك العاطفية لاتخاذ القرارات الصحيحة
• تعليم طرق ضبط النفس وتقييم الحالة العاطفية للفرد
• حشد المجموعة. خلق موقف إيجابي

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• بطاقات لتمرين "الزوايا الأربع"
• مرآة جيب
• الورق أو دفاتر الملاحظات
• أقلام

تقدم الدرس

مساء الخير نحن سعداء لرؤيتك اليوم. اليوم هو درسنا الثاني ، ولدينا الكثير موضوع مثير للاهتمام، ولكن أولاً تمريننا التقليدي "دائرة العواطف".

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، حسب حالتك المزاجية.

مدهش! شكرا لك على مشاركة مشاعرك!

اليوم درسنا مخصص لهم: العواطف والمشاعر. العواطف هي ردود الفعل الذاتية للشخص لتأثيرات المحفزات الخارجية والداخلية. إنها تنعكس في شكل تجارب بشرية ، تتجلى في شكل متعة ، استياء ، إلخ. بالمعنى الضيق للكلمة ، العواطف هي تجربة مباشرة ومؤقتة ، وبهذه الطريقة تختلف عن المشاعر التي تسمى طويلة -تجارب ثابتة على المدى مع مرور الوقت. لذلك ، إذا أخذنا في الاعتبار العواطف والمشاعر التي يشعر بها المشجعون على منصة التتويج ، فإن حب كرة القدم (أو ، على سبيل المثال ، الهوكي والتنس) هو شعور ، وحالة من المتعة ، والإعجاب الذي يشعر به المشجع عند مشاهدة عرض جيد. لعبة ، أو خيبة أمل من لعبة سيئة - هذه هي المشاعر.

تمرين "العواطف والمشاعر"

إذن ما هي العواطف والمشاعر؟ كيف تفكر؟

سجل ردود المشاركين على اللوح الورقي. شجع التحدث علانية. إذا كانت المجموعة نشطة ، يمكنك إجراء تمرين مزاد: يتناوب المشاركون على تسمية شعور أو شعور حتى لا يستطيع أحد أن يأتي بأي شيء. لا يمكنك التكرار. الفائز هو الذي يسمي آخر عاطفة أو شعور. يمكن تشجيع مثل هذا المشارك بجائزة صغيرة: حلوى ، سلسلة مفاتيح ، إلخ.

أحسنت! كيف يمكن تقسيم هذه القائمة؟ بأية معايير؟

(مهمة الميسرين هي إحضار المجموعة إلى المشاعر / المشاعر "الإيجابية" و "السلبية" وتمييزها بأيقونات "+" و "-" على اللوح الورقي)

إن تقسيم العواطف والمشاعر إلى "سيء" و "جيد" و "إيجابي" و "سلبي" مشروط للغاية. كل شخص لديه كل هذه المشاعر ، ونحن بحاجة إليها جميعًا. شيء آخر هو أن بعضها ليس دائمًا ممتعًا بالنسبة لنا لتجربته. الشعور بالفرح هو أكثر متعة من الغضب ، والسعادة أكثر متعة من الاستياء. لماذا نحتاج العواطف وهل نحتاجها بشكل عام؟ لفهم هذه المشكلة بشكل أفضل ، دعنا نقوم بالتمرين التالي.

تمرين "الزوايا الأربع"

يرسم الميسر مؤشرات اللافتات في زوايا مختلفة من الغرفة ، مكتوب عليها:

• العواطف ضارة وتتدخل
• المشاعر ضرورية ومفيدة
• لا تنتبه للمشاعر
• الرأي الخاص

تتمثل مهمة المشاركين في اختيار "ركن" بمؤشر يطابق رأيهم والذهاب إلى هناك. ثم ناقشوا في فرق لماذا اختاروا هذه "الزاوية" أو تلك.

مهمة الميسرين هي الاستماع إلى الآراء وتنظيم المناقشة.

إذا كانت المجموعة بأكملها في زاوية واحدة ، فإن القائد نفسه يتصرف كخصم للمجموعة. جادل ، ثم اعترف بموقفك الحقيقي. كافئ المشاركين الأكثر نشاطًا.

دعونا نواجه الأمر ، تلعب العواطف دورًا مهمًا في حياتنا. تحت تأثير العواطف ، يمكن لأي شخص القيام بعمل بطولي والقيام ببعض الغباء. لنتحدث مرة أخرى عن فوائد العواطف. في الواقع ، العواطف هي أول إشارة على أي إزعاج ، ويمكن أن تساعدنا في منع موقف محفوف بالمخاطر وشيك ، وللمشاعر "الإيجابية" تأثير جيد على حياة الشخص اليومية: الصحة ، والعمل ، والجنس ، وما إلى ذلك ، ولكن ، على الرغم من ذلك ، في القرار صنع العواطف هو مستشار سيء.

تخيل أن القاضي الذي يتخذ قرارًا مسؤولاً في قضية جنائية كان يتمتع كثيرًا من المرح و "المزاح" أو ، على العكس من ذلك ، كان غاضبًا ، وحتى غاضبًا.

في أي حالة عاطفية تعتقد أن الشخص يجب أن يكون من أجل اتخاذ القرار المناسب؟ (استمع للإجابات)

دعونا نلقي نظرة على دائرة مشاعرنا. لاتخاذ قرار ، يجب أن تميل الأرقام الموجودة على الدائرة إلى الصفر.

مناقشة مجموعة صغيرة

والآن سنقسم إلى مجموعتين (يمكن تقسيم المشاركين بطرق مختلفة ، باستخدام أي لعبة أو ببساطة حساب الأولى أو الثانية).

لذا ، مهمتك الآن في مجموعاتك هي مناقشة السؤال التالي: ما هي المشاعر التي تعتقد أنها يمكن أن تجعل الشخص يرتكب جريمة (جريمة)؟

يتم إعطاء 5-7 دقائق للمناقشة في مجموعات. بعد ذلك ، يجب الاستماع إلى آراء المجموعات ومناقشتها.

هل من السهل علينا التحكم في عواطفنا؟ الآن نتعلم لعبة "انعكاس"

نحن بحاجة إلى متطوع (من المستحسن اختيار مشارك مرح وعاطفي).

مهمة المتطوع ، إمساك مرآة أمامه والنظر إليها ، لا تظهر أي انفعالات. تتمثل مهمة الباقي في جعله يضحك ببعض العبارات المضحكة والحكايات والأغاني وما إلى ذلك. أنت فقط لا يمكنك لمس المتطوع.

إذا صادفت مشاركًا غير عاطفي ، يمكنك المحاولة مرة أخرى باختيار متطوع آخر. بدلاً من هذا التمرين ، يمكنك استخدام أي لعبة أخرى للتحكم في العواطف.

دعنا نسأل متطوعنا ما إذا كان من الصعب عليه كبح جماح عواطفه؟

هذه حقا ليست مهمة سهلة! كتلة المعلومات

لنكن موضوعيين ، من الصعب تخيل موقف نتخذ فيه قرارًا دون الشعور بأي شيء. كيف تتخذ القرار الصحيح إذا كانت المشاعر تتصاعد؟

الخيارات الثلاثة الأكثر شيوعًا هي:

قم بتغيير عاطفة إلى أخرى أو تخفيف التوتر العاطفي ، ويفضل أن يكون ذلك دون استخدام أشخاص آخرين (على سبيل المثال ، تمزيق ورقة ، أو تجعد صحيفة ، أو تضرب وسادة ، وما إلى ذلك).

قم بتأجيل اتخاذ القرار وأي تصرفات لفترة حتى تهدأ المشاعر ("الصباح أكثر حكمة من المساء").

بالنظر إلى حالتك ، اتخذ قرارًا ، بافتراض مقدمًا أنه خاطئ.

لقد انتهى درسنا لهذا اليوم. هل عند أحدكم أية أسئلة؟

في بداية لقائنا ، دعنا ننتقل إلى "دائرة العواطف"

تمرين "دائرة العواطف"

تعليق. في الختام ، أود أن أسألك ما هو الشيء المثير للاهتمام في درسنا ، ما هو المفيد؟ ما الذي أعجبك؟

(المشاركون يتحدثون في دائرة)

شكرا لكم جميعا لعملكم! حتى الاجتماع القادم.

الموضوع 3: مع وضد

الهدف هو توفير فهم واضح للقيم المتعلقة باتخاذ القرار في المواقف عالية المخاطر وضغط الأقران.

• قيم درجة التأثير على سلوك الفرد من الآخرين.
• تكوين مهارات لتقييم خطورة سلوك شخص آخر.
• تنمية المهارات من أجل التقييم الموضوعي لأعمال الفرد.

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• بطاقات بلونين (أخضر وأحمر)
• صورة لممارسة "علم وظائف الأعضاء"

تقدم الدرس

مساء الخير اليوم سنتحدث عن الناس. يوجد مثل هذا المثل - "يجتمعون حسب الملابس ، لكنهم يوديعون حسب العقل". بهذا نعني أن الانطباع الأول مهم بالتأكيد ، لكنه غالبًا ما يكون خاطئًا. الناس طيبون وليسوا جيدين جدا ، واليوم سنحاول معرفة كيفية التمييز بينهم ، والتحدث عن اختيار المكان المناسب في التواصل مع الناس. لكن أولاً ، كما هو الحال دائمًا ، سندير مقياس الحرارة العاطفي.

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة ، أو عدة مشاعر ، حسب ما تشعر به الآن.

حسنًا ، حان وقت الإحماء قبل إجراء محادثة جادة.

إحماء "تحياتي"

الآن سوف نحييك ، ولكن ليس فقط باليد ، ولكن بطريقة غير عادية. المهمة هي إلقاء التحية على تلك الأجزاء من الجسد التي سأتصل بك.

يقوم الميسر بتسمية الأجزاء المختلفة من الجسم التي يجب أن يحييها المشاركون (الركبتين ، الكوع ، الرأس ، الرسغ ، الكعب ، الظهر ، إلخ) ويمنح الوقت لإكمال المهمة. يُنصح بالبدء بمهام أبسط وتعقيدها تدريجيًا.

اعتمادًا على رغبة المضيف ، يمكن استخدام أي لعبة تحية أخرى.

والآن حان الوقت للانتقال إلى موضوع اليوم.

تمرين "الرأي"

يوزع الميسر على كل مشارك بطاقتين معدة مسبقًا ، حمراء وخضراء.

لديك بطاقات من لونين في يديك - أحمر وأخضر. الآن سوف أقرأ البيانات ، وإذا وافقت عليها ، فأنت ترفع البطاقة الخضراء ، وإذا كنت لا توافق ، فالبطاقة الحمراء.

حتى التصريحات.

• الصديق هو الشخص الذي يصنع الجبل.
• رأي الأصدقاء والمعارف مهم جدًا.
• الإنسان كائن اجتماعي.
• قبل أن تفعل شيئًا ما ، عليك أن ترى النتيجة التي قادها هذا الإجراء الآخرين.
• عليك أن تجرب كل شيء في الحياة.
• كل شيء في هذه الحياة يدور حول الاتصالات.
• الأصدقاء لا يقدمون نصائح سيئة.
• لكل شخص القواعد والقوانين واللوائح الخاصة به.
• إذا قال أصدقاؤك أنك على حق ، فأنت على حق.
• من الأفضل أن تستسلم على أن تفقد صديقًا.

بعد كل بيان ، يجب مناقشة آراء المشاركين. حاول أن تتخذ موقفًا محايدًا بنفسك. تحكم في وقت المناقشة.

لذا ، إذا قمت برفع البطاقة الخضراء أكثر من ثلاث مرات ، فأنت ، مثل معظمنا ، تخضع لتأثير الآخرين. أحيانًا يكون هذا التأثير مفيدًا لنا ، وأحيانًا يكون ضارًا ، كل هذا يتوقف على الشخص والأشخاص المحيطين به. لكن كيف تفهم أي نوع من الأشخاص أمامك؟ وما مدى سلامة سلوكه؟

تمرين "الفسيولوجيست"

الآن سنكون القليل من علماء الفسيولوجيا. سنحاول أن نحدد من الصورة نوع الشخص الذي أمامنا ، وما هو عليه ، وما حققه في الحياة.

يعرض المضيف صورة شخص. يفترض كل مشارك ما هو نوع الشخص ، وما هو عمله ، ووقت فراغه ، ومهنته ، وسماته الشخصية ، وعائلته ، وما إلى ذلك ، قد يختبئ شخص خطير. على سبيل المثال ، Anders Behring Breivik. يمكنك التقاط صورة لأي مجرم معروف ، الشيء الرئيسي هو أنه يجب تصويره في الصورة بأكثر الطرق متعة.

في الواقع ، تُظهر الصورة أندرس بيرينغ بريفيك (نور. أندرس بيرينغ بريفيك ؛ مواليد 13 فبراير 1979) - قومي نرويجي وإرهابي ومنظم ومرتكب الانفجار في وسط أوسلو والهجوم على معسكر الشباب في 22 يوليو ، 2011. وأسفرت الهجمات عن مقتل 77 شخصًا وإصابة 151 بجروح. اعترف أندرس بارتكاب هذه الجرائم ، لكنه رفض الاعتراف بذنبه. في 24 أغسطس 2012 ، وجد أنه عاقل ومذنب وحُكم عليه بالسجن 21 عامًا.

الآن نرى أنه من المستحيل التنبؤ بسلوك الشخص فقط من خلال المظهر ، ويمكن أن يتحول الشخص اللطيف إلى حد ما إلى مجرم خطير ، والعكس صحيح ، يمكن أن يكون الشخص غير السار عضوًا يستحق مجتمع.

مناقشة جماعية

ما هو المطلوب لجعل السلوك البشري أكثر قابلية للفهم؟ دعونا نناقش.

استمع إلى الإجابات. حاول جعل المشاركين يفهمون أن فهم السلوك البشري يستغرق وقتًا.

لذا ، فإن فهم السلوك البشري يستغرق وقتًا. وعندما تدخل شركة جديدة، ليس من الممكن دائمًا تحديد عدد الأشخاص الموجودين في هذه الشركة بنظرة واحدة القواعد المقبولة بشكل عاموقواعد السلوك ، ما إذا كان تأثيرها عليك سيكون سلبيا.

العلاقات مع الناس هي عملية عادية وثابتة ولكنها معقدة للغاية. التواصل مع شخص أو لا هو مشكلة اختيار الجميع. ومع ذلك ، لسبب ما ، يخطئ الكثير من الناس في اختيارهم لصالح التواصل مع شخص يؤدي تفاعله إلى عواقب سلبية.

يجب أن أقول إننا نواجه مشكلة الاختيار كل يوم في أبسط المواقف اليومية ، على سبيل المثال ، في متجر (أي نوع من الشاي تختار) ، وفي أكثر تعقيدًا ، على سبيل المثال ، ما هي المهنة التي تختارها ، ومن يكون.

تمرين مع وضد

قسّم المشاركين إلى مجموعتين صغيرتين.

الآن سأقرأ لك المواقف. أنت تواجه مشكلة الاختيار. مهمة المجموعة الأولى هي مناقشة وكتابة الحجج "لصالح" ، والثاني - الحجج "ضد". ثم سنناقش. إذن الوضع هو:

أنت تعمل في شركة جديدة ، كنت تسعى جاهدة للانضمام إليها لفترة طويلة جدًا. لقد اجتمعت معًا وتقضي وقتًا رائعًا. فجأة ، يأتي أحد رفاقك الجدد بفكرة للاستمتاع. زميله في المنزل بعيد في رحلة عمل وسيارته الجديدة متوقفة بالخارج وسيكون من الرائع القيادة فيها. تحمس الجميع لهذه الفكرة. بطبيعة الحال ، أنت مدعو أيضًا للمشاركة.

أنت في وضع مالي صعب. يعرض عليك صديقك كسبًا من الباطن. المهمة بسيطة: تسليم حزمة صغيرة إلى المرسل إليه. أنت لا تعرف بالضبط ما هو موجود في العبوة ، لكن يمكنك تخمين أنه شيء غير قانوني.

أنت في حفلة عيد ميلاد صديقك. الجميع يستمتعون ، لكن الفتاة تركتك في اليوم السابق وأنت حزين. يلاحظ أحد أصدقائك حالتك المزاجية ويقول: "انس الأمر ، انظر إلى ما لدي. بضع رشفات وخلعها بيدك. ويمنحك زجاجة بدون ملصق.

اعتمادًا على كفاءة المجموعة ، يمكن للميسرين تحليل إما موقف واحد أو جميع المواقف الثلاثة ، أو بالإضافة إلى استخدام بعض المواقف الأخرى التي توجد فيها مشكلة في الاختيار.

أحسنت! مثل هذا الحوار "من أجل" و "ضد" يحدث في أي شخص عندما يواجه مشكلة الاختيار. ويجب الاستماع إلى "لصالح" و "ضد" بعناية شديدة. خاصة إذا كان هناك خوف وانزعاج.

كتلة المعلومات

لذلك ، عند التعامل مع الناس ، يجب عليك:

• تأكد من توقع التطورات المستقبلية.
• وازن إمكانياتك الخاصة.
• قيم إيجابيات وسلبيات الاختيار.
• تأكد من فهمك: أنت تختار أو تختار من أجلك.

تمرن "دائرة العواطف". لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة ، أو عدة مشاعر ، حسب ما تشعر به الآن.

هذا كل شيء لهذا اليوم! تذكر أن الخيار دائمًا لك!

الموضوع 4: المخاطر. الدوافع والعواقب

الهدف هو تعليم المشاركين تحديد المواقف بدرجات متفاوتة من المخاطر و العواقب المحتملةوكذلك لإعطاء خوارزمية واضحة للخروج من مثل هذه المواقف.

• تكوين المهارات لتحديد المواقف الخطرة.
• إعلام المراهقين بطرق مواجهة التأثيرات السلبية للمجموعة.
• تكوين المهارات للخروج من المواقف الخطرة.
• حشد المجموعة. خلق موقف إيجابي.

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• الورق أو دفاتر الملاحظات
• أقلام
• حالة المتطوع

تقدم الدرس

مساء الخير اليوم سنتحدث عن المخاطر. لكن أولاً ... تمرين "دائرة العواطف"

لعبة الروك

سيكون أحدكم متسلق صخور. من جاهز؟ الباقي سيكون صخرة. قف في خط ضيق لإنشاء صخرة. يجب أن "تبرز" الحواف ("العقبات") من الصخر ، وتكونت من الأذرع والأرجل المكشوفة ، والأجسام مائلة إلى الأمام. تتمثل مهمة المتسلق في السير على طول هذه "الصخرة" دون الوقوع في "الفجوة" ، أي دون وضع قدمه خارج الخط الذي تشكله أقدام المشاركين الآخرين. المتسلق نفسه يختار طريقة لحل هذه المشكلة. لا يمكنك التحدث.

يمكن تنظيم التمرين على شكل سلسلة - يشق المشاركون طريقهم بالتناوب من أحد طرفي "الصخرة" إلى الطرف الآخر ، حيث "يدمجون" فيه مرة أخرى.

المناقشة بعد المباراة: ما هي المشاعر التي شعرت بها قادة وأعضاء "الروك" عند القيام بهذا التمرين؟ ما الذي ساعد وما أعاق المهمة؟ شجع المشاركين.

الآن بعد أن استعدنا ، لعبنا ، حان الوقت للحديث عن أشياء جادة.

ما هي المخاطرة ، في رأيك؟ (استمع إلى الآراء). الخطر هو احتمال نتيجة غير مرغوب فيها محتملة في مجموعة من الظروف غير المواتية. ما هي المخاطر؟ (مناقشة).

أثناء المناقشة ، يجب توجيه أعضاء المجموعة إلى حقيقة أن الخطر له ما يبرره ، على سبيل المثال: عمل رجال الإنقاذ ، ورجال الإطفاء ، أي المخاطر المهنية ، والأفعال البطولية ، وما إلى ذلك ، وغير المبرر ، على سبيل المثال: استخدام المؤثرات العقلية والجريمة والجنس غير الآمن وما إلى ذلك د.

العصف الذهني

إذا أخذنا حالات الخطر "غير المبرر". لماذا تعتقد أن الناس يخاطرون؟

يُصلح الميسر خيارات الإجابة على لوح ورقي - على سبيل المثال ، "من أجل المصلحة" ، "من أجل الشركة" ، لا توجد الإثارة الكافية ، الأدرينالين ، عدم المعرفة الكافية بالعواقب ، إلخ. ناقش.

يا رفاق ، في الدرس الأخير تحدثنا عن حقيقة أنه في حياة الشخص تحدث مواقف باستمرار يكون من الضروري فيها اتخاذ قرار. غالبًا ما تنطوي هذه المواقف على مخاطر. الآن أقترح عليك القيام بالتمرين التالي:

تمرن "في الموعد مع أخصائي"

نحن بحاجة إلى متطوع. من جاهز؟ يُنصح باختيار مشارك نشط. يتم إعطاؤه نشرة مع الوضع. تتمثل مهمة المشاركين الآخرين في التعود على دور المتخصصين وإعطاء المشاركين المتطوعين توصياتهم حول كيفية التصرف الآن في هذا الموقف.

وضع المتطوع (مأخوذ من جلسة سابقة):

أنت تعمل في شركة جديدة ، كنت تسعى جاهدة للانضمام إليها لفترة طويلة جدًا. لقد اجتمعت معًا وتقضي وقتًا رائعًا. فجأة ، يأتي أحد أصدقائك الجدد بفكرة للاستمتاع. زميله في المنزل بعيد في رحلة عمل وسيارته الجديدة متوقفة بالخارج وسيكون من الرائع القيادة فيها. تحمس الجميع لهذه الفكرة. بطبيعة الحال ، أنت مدعو أيضًا للمشاركة. لقد وافقت ، و- أوه ، رعب! - تم القبض عليك ، وسرعان ما ستحصل على محاكمة.

يُصلح الميسر توصيات المتخصصين على لوح ورقي. بعد أن يتحدث "المتخصصون" ، يطلب الميسر من المتطوع أن يشارك انطباعاته ويذكر التوصيات التي سيتبعها والتي لا يتبعها ، ولماذا.

لا تكرر الإساءة.

حضور مؤسسة تعليمية (إذا كان لديك قبل ذلك تصاريح كبيرة - استأنف حضور مدرسة ، كلية ، PU ، وما إلى ذلك)

اطلب الدعم مربي اجتماعيالمدرسة ، مدرس الفصل - مع الغياب الطويل في وقت مبكر - أخذ مهام لسداد الديون.

نظِّم وقت فراغك - نوادي الشباب ، والنوادي الرياضية ، وما إلى ذلك.

التعاون مع المنظمات المساعدة مثل مراكز دعم الأسرة والطفل ومراكز إعادة التأهيل الاجتماعي ، المنظمات العامة. قم بزيارة طبيب نفساني أو مربي اجتماعي أو متخصص في العمل الاجتماعي (من الضروري هنا إعطاء مثال عن المؤسسات الموجودة في منطقتك).

قد تكون هناك بعض الخيارات الأخرى التي ستقدمها المجموعة.

شكرا لمتطوعنا وبرافو لمتخصصينا! لقد قمت بعمل عظيم. أقترح عليك الاسترخاء واللعب قليلا.

لعبة "بروك"

قف في أزواج بجانب بعضها البعض. شخص ما بمفرده سيترك بدون شريك. يجب أن يمر بين الأزواج ويختار زوجًا لنفسه. الشخص المتبقي بدون زوج يذهب إلى البداية وبنفس الطريقة يبحث عن زوج جديد لنفسه (إذا كان عدد اللاعبين زوجيًا ، فإن اثنين يتبعان بعضهما البعض بفاصل زمني).

هذه اللعبة مخصصة لـ عدد كبيرمشاركون. إذا كانت لديك مجموعة صغيرة ، فيمكنك استخدام أي لعبة إحماء أخرى.

نظرًا لأن الجميع استعدوا تمامًا ، فلنعد إلى درسنا. لقد ناقشنا معك بالفعل ما يجب القيام به في حالة حدوث موقف محفوف بالمخاطر ، وكيفية تقليل العواقب السلبية لهذا الموقف. دعنا نذهب أبعد من ذلك الآن. دعنا نحاول التوصل إلى ومناقشة طرق منع حدوث موقف محفوف بالمخاطر.

مناقشة جماعية "كيفية منع موقف خطر"

دعنا نستخدم مثال موقفنا السابق لسرقة السيارات لإيجاد طرق لعدم الخضوع لتأثير الشركة ولا نزال نتعرض للمخالفة. لذا ، كيف تتصرف؟ خياراتك (يكتب الميسر خيارات المشاركين على اللوح القلاب ، وتناقش الخيارات. يجب إحضارها بالطرق التالية):

• قل لا!" وكل. حازم وواضح وصعب. لا تشك في ما تقول. لا - ليس كذلك ولا شيء غير ذلك.
• تجاهل العرض المشكوك فيه.
• توقف عن الكلام ، ارحل. فكر في مدى أهمية قضاء الوقت مع هؤلاء الأشخاص الذين يجرونك بجد إلى المشاكل المحتملة.
• حاول المزاح.
• يخدع. واتفقوا على بعض الأسباب غير الموجودة ، ولكنها مهمة للغاية. تكذب بثقة!
• خذ زمام المبادرة ، قدم شيئًا مقبولًا اجتماعيًا على سبيل التسلية.
• فكر قبل أن تفعل. لا أحد ألغى العواقب!
• إذا كنت لا تشعر بثقة كبيرة ، انضم إلى شخص من الشركة ليس أيضًا في حالة مزاجية للمشاركة في المغامرة. معًا ، من الأسهل مقاومة ضغط المجموعة.
• اتفقنا على التجربة السلبية للماضي - تجربتك أو صديقك ، حتى لو لم تكن موجودة (من المسلسل - "لقد حصلت عليها بالفعل مرة واحدة ، لقد كان كذا وكذا ، لا أريد أن أفعلها مرة أخرى ! ")
• امنع حدوث الموقف ، وتعلم كيف تتنبأ به.

آمل الآن أن نكون قد تعلمنا بالضبط كيفية الخروج من موقف محفوف بالمخاطر. في الختام ، لدينا "دائرة المشاعر" التقليدية.

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

الموضوع 5: النزاعات

الهدف هو تطوير مهارات ضبط النفس الفعال والسلوك الحازم والتغلب على مواقف الصراع لدى المشاركين.

• تعريف المشاركين بأسباب الخلافات.
• تكوين المهارات لمنع وحل حالات الصراع.
• حشد المجموعة. خلق موقف إيجابي.

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• شرائح من الورق
• العناصر الصغيرة لتمرين الجامع (مشابك الورق ، أعواد الثقاب ، أعواد الأسنان ، إلخ.)

تقدم الدرس

مرحبًا! كالعادة ، نبدأ الدرس بـ ... نعم ، هذا صحيح! من دائرة العواطف.

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

والآن دعنا ننتقل إلى موضوع الدرس. قل لي ، هل جادل أي منكم مع أي شخص من قبل؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فلماذا؟

هذه الأسئلة ليست بدون سبب. اليوم سنتحدث عن الصراعات. ما هو الصراع؟ كيف تبدأ الصراعات عادة؟

لعبة "البركة"

دعنا نستمع إلى القصة:

تخيل أن مالك الحزين والضفدع والبرميل يعيش في بركة واحدة مريحة. نعلم جميعًا أن مالك الحزين يأكل الضفادع والضفدع يأكل الفراشات. وفقًا لحالة لعبتنا ، يعاني كل من مالك الحزين والضفدع من الجوع الشديد. بطبيعة الحال ، لا أحد يريد أن يموت. كيف تكون؟

الآن سوف نقسم إلى ثلاثة فرق. مهمة كل فريق هي الدفاع عن موقعه. الأول يدافع عن موقف مالك الحزين ، والثاني - الضفادع ، والثالث - الفراشات.

يُمنح كل فريق 5 دقائق لتحضير الحجج. ثم تبدأ المناقشة.

كما نرى من اللعبة ، تبدأ النزاعات ، كقاعدة عامة ، بسبب الاختلافات في وجهات النظر حول بعض القضايا.

دعونا نتحدث عن الأسباب الأكثر شيوعًا للصراعات.

من أجل الوضوح ، سنلعب في كل حالة.

لذا ، السبب الأول: الصراع على اللغة الهجومية.

على سبيل المثال ، تخيل أن هناك صراعًا في الأسرة حول القمامة أو الغسيل غير المحصل. ما هي العبارات التي يتبادلها أفراد الأسرة عادة في مثل هذه الحالة؟

يكتب الميسر عبارات على اللوح الورقي ، مثل: "هل من الصعب حقًا إخراج القمامة عندما أطلب منك ذلك" ؛ "أنا مثل السنجاب في عجلة طوال اليوم ، هل من الصعب حقًا تشغيل الغسالة" ؛ إلخ.

دعونا نحاول إعادة صياغة هذه الكلمات بحيث يكون المعنى واحدًا ، ولا يوجد استياء فيها.

على سبيل المثال: "أنا متعب جدًا اليوم ، الرجاء مساعدتي في غسل الملابس."

السبب الثاني هو الاختلاف في الآراء.

دعونا نقسم إلى نفس المجموعات التي كانت في بداية الدرس في لعبة البركة. سيحصل كل فريق على موافقة. قد تبدو بعض العبارات مألوفة لك. كثيرًا ما نسمعها من الآباء والمعلمين وعمومًا من كبار السن. مهمتك هي أن تجد في هذه العبارات أكبر قدر ممكن من العقلانية والصحيحة. لديك 5-7 دقائق لهذه المهمة.

• أنت بحاجة للتفكير في الدراسة وليس الاحتفال!
• انظر كيف تنظر! لا ينبغي أن يرتدي الفتيان / الفتيات مثل هذا.
• أنا أعرف أفضل ما تحتاجه.

ناقش التمارين واستمع إلى الآراء. بناءً على طلب المقدمين ، قد تكون العبارات مختلفة.

السبب الثالث: الغفلة.

كثيرًا ما يطلب الناس الاهتمام ولكن لا يحصلون عليه منا. يسعد الجميع عندما يتذكر الآخرون تاريخ الميلاد ، ويلاحظون ملابس جديدة ، وما إلى ذلك.

نحتاج إلى متطوع (اختر متطوعًا). قفي ووجهك ظهرك إلى المجموعة. سأطرح أسئلة حول أعضاء المجموعة ، حاول الإجابة.

قائمة تقريبية بالأسئلة: من ليس في حالة مزاجية جيدة اليوم ، ما هي الملابس التي يرتديها المشاركون ، ما لون الشعر ، عيون أي من المشاركين.

إذا قام المتطوع بعمل جيد في المهمة ، فضع علامة عليها كضرورة ، لأن مثل هذه المواقف نادرة جدًا. يمكنك الاتصال بشخص آخر إذا سمح الوقت بذلك ، أو يعتقد أحد المشاركين أنه سيقوم بعمل أفضل.

كما نرى ، نحن لا نظهر الاهتمام دائمًا ، وقلة الاهتمام يمكن أن تثير حالة الصراع.

السبب الرابع: المنافسة.

ما هي المنافسة؟ كيف تفكر؟ (استمع إلى الخيارات) نعم ، في الواقع ، تظهر المنافسة عندما يتقدم العديد من الأشخاص لنفس الشيء - شيء ، منصب ، شخص مهمإلخ. دعنا نستخدم مثالاً تمرين بسيطدعنا نحاول التعرف على ماهية المنافسة. للقيام بذلك ، سوف نجري تمرينًا صغيرًا يسمى "المُجمع".

بالنسبة لهذا التمرين ، يجب على القائد تحضير الأشياء الصغيرة مسبقًا - مشابك الورق ، أعواد الثقاب ، أعواد الأسنان - وفقًا لتقدير القائد.

إرشادات التمرين: يقوم المضيف بصب الأشياء الصغيرة على الأرض ويدعو المشاركين إلى جمع أكبر عدد ممكن من الأشياء من العناصر المتناثرة ، ولكن مع الشروط التالية: أولاً ، لا يمكنك حمل وحمل أكثر من 3 أشياء في الخاص بك. اليدين: إذا أخذت ثلاثة أشياء ، فضعها في مجموعتك المنفصلة ؛ ثانيًا ، وهذا هو الشرط الرئيسي - لا يمكنك منع اختيار العناصر من كومة الخاص بك ، أي أن أي مشارك سريع ومهذب يمكنه أخذ ثلاثة عناصر من كومة الخاص بك في أي وقت. مدة اللعبة 5 دقائق.

حسنًا ، كيف تحب التمرين؟ كيف شعرت عندما حاول أحد أفراد مجموعتك المعينين بأمانة أخذ العناصر؟ ولم يحاولوا فقط ، بل أزالوا أيضًا! ومن كان أكثر اهتماما ليس بجمع نفسه ، ولكن بسرقة الأشياء من أكوام الجيران؟ (ناقش التمرين مع المشاركين)

لقد ركزنا على الأسباب الأساسية للصراعات. ما هي الأسباب الأخرى التي تعتقد أنها قد تكون موجودة؟ (استمع إلى الخيارات ؛ على سبيل المثال ، عدم فهم موقف الشخص الآخر ، أو عدم الإعجاب الشخصي ، أو عدم الإعجاب ، أو بعض القيود ، وما إلى ذلك)

دعونا نفكر معًا في كيفية منع النزاعات.

العصف الذهني. يسجل الميسر الإجابات على لوح ورقي. على سبيل المثال:

• لديك موقف واضح خاص بك ، لكن لا تحاول فرضه على الآخرين ، لأنه في النزاع يولد النزاع فقط ، وليس الحقيقة.
• كن أكثر لطفًا وصبرًا.
• حدد الأولويات - ليس الوضع دائمًا ، والذي بسببه الصراع على وشك الاشتعال ، يستحق كل هذا العناء.
• تذكر حالتك العاطفية: إذا خرجت العواطف عن نطاقها ، فمن الأفضل تأجيل حل الموقف ، لأن العواطف ليست أفضل مستشار.
• تعامل مع المواقف بروح الدعابة.
• امنح الناس مساحة لارتكاب الأخطاء.
• لا تكن شخصيًا: قم بتقييم الموقف ككل ، وليس الشخص.
• وإلخ.

لقد ناقشنا طرقًا لتجنب الصراع ، لكن تخيل أن أياً منها لم يعمل لسبب ما ، ولا يزال الصراع مشتعلاً. كيف يمكنك التصرف في حالة الصراع؟

استمع إلى رأي المشاركين. ناقش خيارات السلوك المقترحة ، وتحليل المواقف التي ستكون فيها الخيارات المقترحة جيدة ، والتي لن تكون كذلك.

كتلة المعلومات

(يعطيها قائد المجموعة بعد أو أثناء مناقشة كيفية التصرف في حالة النزاع.)

المنافسة مقبولة عندما:

• هناك حاجة إلى عمل حاسم سريع ؛
• هناك ثقة بنسبة 100٪ في صحة الحل المختار ويجب الدفاع عنها.

التعاون مقبول عندما:

• الهدف النهائي المشترك سيستفيد فقط من مجموعة متنوعة من المواقف ؛
• تحتاج إلى التغلب على المشاعر السلبية التي نشأت أثناء التواصل.

التجنب مقبول عندما:

• موضوع الخلاف ضئيل وهناك مسائل أخرى أكثر أهمية ؛
• لا توجد فرصة لإرضاء مصالحهم الخاصة ؛
• احتمال تدمير العلاقات أكبر من تحسينها ؛
• من الضروري منح الناس الفرصة للتهدئة والابتعاد عن التجارب ؛
• يمكن للأشخاص الآخرين حل النزاع بشكل أكثر فعالية ؛
• يجب جمع المعلومات قبل اتخاذ إجراء محدد.

الجهاز مقبول عندما:

• هناك حاجة للاستماع إلى وجهة نظر مختلفة ، لإظهار مرونة الآراء ؛
• موضوع الخلاف أكثر أهمية للآخرين ؛
• الانسجام والاستقرار في العلاقات مهمان.

التسوية مقبولة عندما:

• الأهداف مهمة ، لكنها لا تزال لا تستحق اللجوء إلى تدابير جذرية لتحقيقها ؛
• يتمتع المعارضون بنفس القوة ، لكنهم يسعون لتحقيق أهداف مختلفة ؛
• يمكنك التوصل إلى اتفاق مؤقت بشأن القضايا الهامة ؛
• يمكنك إيجاد حل مقبول مع ضيق الوقت ؛
• تحتاج إلى اتخاذ "خطوة إلى الوراء" إذا لم يساعد التعاون والمنافسة في تحقيق الأهداف.

أحسنت! لقد كنا منتجين جدا اليوم! الآن ، وفقًا للتقاليد ، دائرة عواطفنا.

تمرين "دائرة المشاعر"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

تعليق. في الختام ، أود (أ) أن أسألك ما هو الشيء المثير للاهتمام في درسنا ، ما الذي كان مفيدًا؟ ما الذي أعجبك؟ (المشاركون يتحدثون في دائرة)

الموضوع 6: تطبيق القانون

الهدف هو زيادة مستوى مسؤولية المشاركين في التدريب.

• توعية المراهقين بأنواع وظروف الاحتجاز.
• حشد المجموعة. خلق موقف إيجابي.

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• الورق أو دفاتر الملاحظات
• أقلام
• مجموعة بطاقات لتمرين "من يجب على الشرطة حمايته"
• بطاقات المثال
• استمارات التقديم

تقدم الدرس

مرحبًا! كيف مزاجك؟

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

موضوع درسنا اليوم هو وكالات إنفاذ القانون. ما هو تطبيق القانون؟ إذا قمنا بتفكيك هذه الكلمة "تطبيق القانون" ، يتبين أن هذه هي بعض الهيئات التي تحمي الحقوق. حقوق من؟ نعم ، نحن معك. من هو في تطبيق القانون؟ بادئ ذي بدء ، هم ضباط شرطة. إن الشرطة في الاتحاد الروسي مدعوة لحماية حياة المواطنين وصحتهم وحقوقهم وحرياتهم ، ومصالح المجتمع والدولة من التعديات الإجرامية. تشمل وكالات إنفاذ القانون أيضًا محكمة ومحكمة تحكيم ومحكمة دستورية ومكتب المدعي العام ووكالات الشؤون الداخلية ومكافحة التجسس ومراقبة الجمارك وشرطة الضرائب والعدالة. ومع ذلك ، في أغلب الأحيان نواجه الشرطة.

تمرن بالبطاقات "من يجب على الشرطة حمايته"

دعونا نرى من يجب على الشرطة حمايته.

يدعو الميسر المشاركين إلى التقسيم إلى مجموعتين ، تعطى كل مجموعة نفس مجموعة البطاقات (انظر الملحق رقم 1 للدرس).

تعليمات التمرين: "مهمتك الآن هي البحث في جميع البطاقات واختيار الأشخاص الذين لا ينبغي للشرطة ، في رأيك ، حمايتهم ، وتبرير اختيارك". يتم منح المشاركين 5 دقائق لإكمال المهمة. تتمثل مهمة الميسر في إحضار المشاركين إلى حقيقة أن الشرطة ملزمة بحماية أي شخص موجود على أراضي الاتحاد الروسي ، وفقًا لتشريعات الاتحاد الروسي (قانون الاتحاد الروسي المؤرخ 7 فبراير) ، 2011 No. 3-FZ: تحمي الشرطة الحقوق والحريات والمصالح المشروعة للفرد والمواطن بغض النظر عن الجنس والعرق والجنسية واللغة والأصل ووضع الملكية والموقف من الدين والمعتقدات والظروف الأخرى) .

كتلة المعلومات

تحمي الشرطة حقوق المواطنين ، ولها الحق في اتخاذ تدابير قسرية. هذا يعني أن للشرطي الحق في توقيفك ، ولكن على أسس فقط قانوني، والتي بموجبها يمكن أن يكون الاحتجاز إجرائيًا إداريًا وجنائيًا.

الاعتقال الإداري

يمكن توقيف أي شخص إدارياً إذا:

• ليس لديه مستندات ، أو أنه تم إعدادها بشكل غير صحيح (متداعية ، لا يوجد تسجيل ، يشار إلى بيانات غير كاملة ، إلخ) ؛
• يشتبه بارتكاب شخص جريمة ؛
• يبدو الشخص كمجرم.
• إذا خالف الشخص مطالب ضابط الشرطة.

في حالة وجود مخالفة إدارية ، يتم حجز الشخص في مركز الشرطة لمدة لا تزيد عن 3 ساعات. لكن! من المهم جدًا أن تتذكر أنه يمكن تمديد فترة الاعتقال الإداري إذا كان الشخص في حالة تعاطي المخدرات أو الكحول أو تسممًا سامًا. في هذه الحالة ، ستكون فترة الحجز 3 ساعات بالإضافة إلى فترة بقاء الشخص في حالة سكر. في الوقت نفسه ، يمكن تفتيشك وتفتيش متعلقاتك الشخصية وكذلك مصادرة الأشياء والوثائق. بعد الوصول إلى مركز الشرطة ، يجب إعداد محضر اعتقال. إذا كنت تعتقد أنه تم احتجازك بشكل غير قانوني ، فقم بتدوين اعتراضاتك في المحضر. يجب إبلاغ الوالدين أو غيرهم من الممثلين القانونيين للقاصر بشأن الاعتقال الإداري. يخضع الأشخاص الذين بلغوا سن السادسة عشرة للمسؤولية الإدارية.

يتم الحجز الإجرائي الجنائي في الحالات التي:

• يشتبه بارتكاب شخص جريمة ، إذا كانت إحدى الحالات الثلاثة التالية إلزامية:
• إذا تم القبض عليك لحظة ارتكاب جريمة ما أو بعد ارتكابها مباشرة ؛
• إذا أشار شهود العيان إليك على أنك الشخص الذي ارتكب الجريمة ؛
• إذا تم العثور على آثار جريمة على وجهك أو ملابسك ، أو إذا كان لديك سلاح جريمة ؛

قد يتم احتجازك أيضًا إذا:

• حاولت الاختباء
• ليس لديك مكان إقامة دائم ؛
• لم يتم تحديد هويتك ؛
• إذا كنت مطلوبا.

يجب تزويد القاصر ، المشتبه به أو المتهم ، بمحامي دفاع دون تقصير. يجب إخطار الوالدين أو الممثلين القانونيين بالاحتجاز. لا يمكن أن يتجاوز الاحتجاز 72 ساعة ، بعد 72 ساعة يجب الإفراج عنك ، أو توجيه الاتهام إليك وإرسالها إلى مركز الاحتجاز السابق للمحاكمة (SIZO) ، حيث يمكنك البقاء أثناء التحقيق الأولي والمحاكمة حتى صدور حكم بالإدانة وإرساله إلى مركز تعليمي مؤسسة. مستعمرة العمل (VTK) ، أو التبرئة والإفراج من الحجز.

تبدأ المسؤولية الجنائية من سن الرابعة عشرة للجرائم التالية: القتل العمد ، الإيذاء المتعمدالأذى الجسدي الجسيم ، الإيذاء الجسدي المعتدل عمداً ، الاختطاف ، الاغتصاب ، أعمال العنف جنسية بطبيعتهاأو السرقة أو السرقة أو السطو أو الابتزاز أو الحيازة غير القانونية لسيارة أو مركبة أخرى دون غرض السرقة أو التدمير المتعمد أو الإضرار بالممتلكات في ظل ظروف مشددة أو الإرهاب أو أخذ الرهائن أو الإبلاغ الكاذب عن علم عن عمل إرهابي أو شغب مع الظروف المشددة ، التخريب المتعمد ، سرقة أو ابتزاز الأسلحة والذخائر والمتفجرات والأجهزة المتفجرة ، سرقة أو ابتزاز المخدرات أو المؤثرات العقلية ، جعل المركبات أو وسائل الاتصال غير صالحة للاستعمال. من سن 16 تأتي المسؤولية الجنائية الكاملة لارتكاب جميع الجرائم.

(إذا لزم الأمر ، يمكن تسجيل المعلومات الضرورية على اللوح الورقي)

اعراب الأمثلة

بعد أن حللنا إجراءات الاحتجاز الإداري والجنائي ، دعونا نحاول تحليل الأمثلة. قرأت الموقف لك ، ومهمتك هي تخمين ما إذا كان المشاركون يواجهون أي عقوبة ، إذا كان الأمر كذلك ، ما مدى خطورة ذلك ، وما إلى ذلك. سنعمل معًا على مبدأ العصف الذهني. إذن المواقف هي:

مثال 1: كيريل ، الذي تناول "جرعة" معه ، التقى بصديقه واستخدموها معًا. تم اعتقالهم من قبل الشرطة. صديق يتحدث عما شاركه سيريل معه.

يتم الحكم على الصديق بموجب الجزء الأول من الفن. 228 من القانون الجنائي للاتحاد الروسي (الشراء أو التخزين غير القانونيين دون الغرض من بيع المخدرات على نطاق واسع - يعاقب عليه بالسجن لمدة تصل إلى ثلاث سنوات).

يحكم على كيرلس وفقًا للجزء الثاني من الفن. 228 من القانون الجنائي للاتحاد الروسي (الحيازة أو التخزين غير القانونيين لغرض بيع المخدرات المخدرة أو تصنيعها أو معالجتها أو نقلها أو بيعها - يعاقب عليها بالسجن لمدة تتراوح بين ثلاث إلى سبع سنوات).

مثال 2: كان آرثر وأصدقاؤه البالغون يشربون مشروبات كحولية قوية بالقرب من محطة المترو. بدأ شخص من الشركة في الصراخ وتشغيل الموسيقى الصاخبة الهاتف الخلويولعن الأم.

استمع إلى الآراء ، وشجع الإجابات الصحيحة.

واقتيدوا إلى مركز الشرطة لارتكابهم مخالفة إدارية. إذا كان من الممكن وصف حالة آرثر بأنها مناسبة ، فهو يتحدث بوضوح ، ويقف بثبات على قدميه ، ويمكنه أن يبتعد بغرامة من خمسمائة إلى سبعمائة روبل (إذا كان عمرك أقل من 16 عامًا ، يدفع والداك الغرامة) ، إذا يتجاوز محتوى الكحول في الدم جميع المعايير ، ثم يمكن احتجاز أرتور لمدة تصل إلى يومين من لحظة احتجازه في المترو ، ثم يتم إرسال قضيته إلى المحكمة أو إلى لجنة شؤون الأحداث وحماية حقوقهم ، حيث يمكن اتخاذ قرار بالقبض الإداري لمدة تصل إلى خمسة عشر يومًا أو فرض غرامة. وستتمركز الشرطة في هذه الحالة على الفن. 20.20 و 20.21 من قانون الجرائم الإدارية للاتحاد الروسي (قانون الاتحاد الروسي بشأن الجرائم الإدارية). بالمناسبة ، يُعادل الشتائم أعمال الشغب الصغيرة ، والتي يمكن أيضًا تحميلهم المسؤولية الإدارية بسببها - غرامة (المادة 20.1 من قانون الجرائم الإدارية للاتحاد الروسي).

مثال 3: Vitya s أفضل صديقاقتحموا السيارة عند المدخل ، من أجل الركوب في جميع أنحاء المنطقة. ومع ذلك ، فقدوا السيطرة واصطدموا بسيارة متوقفة في مكان قريب. تمكن الأولاد من الفرار وعادوا إلى منازلهم. ولكن في الصباح جاءت الشرطة إلى فيتيا.

استمع إلى الآراء ، وشجع الإجابات الصحيحة.

سيتم نقل فيتيا وصديقه إلى مركز الشرطة ، حيث سيفتحون قضية جنائية. في تفسيراتهم ، يجب أن يشير Vitya بالتأكيد إلى أنهم يريدون ركوب السيارة ووضعها في مكانها. انه مهم! لأنه بعد ذلك سيتم فتح قضية جنائية ضدهم بموجب الجزء 2 من الفن. 166 من القانون الجنائي للاتحاد الروسي (الحيازة غير القانونية للسيارة دون قصد السرقة من قبل مجموعة من الأشخاص باتفاق مسبق). يُعاقب بغرامة تصل إلى 200 ألف روبل ، أو مقدار الأجر أو الراتب ، أو أي دخل آخر للشخص المدان لمدة تصل إلى 18 شهرًا ، أو بالحرمان من الحرية لمدة لمدة تصل إلى سبع سنوات. وأيضًا ، سيتعين على Vitya وصديقه (أو والديهم) دفع تعويضات عن الأضرار الناجمة عن الاصطدام بسيارة متوقفة.

أحسنت! لقد كنا منتجين جدا! دعونا نفك قليلا.

لعبة "القطب الشمالي"

التعليمات: "نحن الآن ننقسم إلى أزواج. تخيل أننا مستكشفون قطبيون وباردون جدًا. الآن نحن نستعد. سيساعدنا شريكنا في هذا - يمكنك تدفئة بعضكما البعض عن طريق فرك راحة يدك ، ووجنتيك ، وظهرك ، وأذنيك ، وأنوفك ... انتبه ، فلنبدأ.

إذا لم يكن لدى أي مشارك عدد كافٍ من الأزواج ، يقوم أحد المقدمين بالاشتراك معه. انتباه! هذا التمرين عن طريق اللمس ، وقد لا يناسب كل مجموعة ، وإذا كانت لديك أية شكوك ، فمن الأفضل استخدام لعبة إحماء أخرى.

أحسنت! استعدنا جيدًا. دعنا نعود إلى موضوعنا. العصف الذهني

سؤال للمجموعة: ماذا تفعل إذا تم توقيفك من قبل الشرطة؟ استمع إلى الخيارات ، واكتبها على لوح ورقي.

• كن هادئًا ، ولا تحاول الهرب ، والهروب ، بل وأكثر من ذلك ، اصطدم بضابط شرطة.
• طلب تقرير احتجاز. يجب أن تشير إلى الأسباب والتاريخ والوقت الدقيق ومكان الاحتجاز.
• قم بإخطار أقاربك أو الأخصائي الاجتماعي. إذا تم استجوابك ، فاطلب حضور محام.
• لا تحاول أبدًا اختلاق الحقائق أو الأحداث.
• لا توقع على أي مستندات دون قراءتها!
• لا توقع على استمارات استجواب فارغة.
• لا تأخذ ما لم يكن موجودًا.
• تأكد من عدم إلقاء أي شيء عليك (أمسك جيوبك بيديك ، واربط ملابسك).
• تأكد من تذكر اسم ورتبة ضابط الشرطة الذي يستجوبك.
• إذا تعرضت للضرب من قبل ضباط الشرطة ، فأنت بحاجة إلى تسجيل الضرب في غرفة الطوارئ وكتابة بيان إلى مكتب المدعي العام.

إذا كان لديك متسع من الوقت ، يمكنك التدرب على كتابة المحاضر لقسم الشرطة ومكتب المدعي العام (انظر الملحقين 2 و 3 للدرس). يجب طباعة نماذج الطلبات وتوزيعها على المشاركين مسبقًا. عادة ما يسير هذا التمرين بشكل جيد.

العمل العملي: ملء استمارة

يتم إعطاء كل مشارك شكلين.

يتم كتابة الطلب إما في مركز الشرطة المحلي أو في قسم المنطقة التي وقعت فيها الجريمة. تحتفظ بنسخة من التطبيق لنفسك. يجب أن يتم توقيع الطلب بواسطتك ، ولن يتم النظر في الطلبات المجهولة.

اذا هيا بنا نبدأ. مهمتك هي إكمال نموذج الطلب. هناك 5 دقائق لهذا.

بعد ملء الملء ، ناقش الصعوبات التي نشأت أثناء المهمة ، وما هي المشاعر التي رافقتها.

عظيم. الآن ، وفقًا للتقاليد ، في نهاية الدرس - "دائرة من المشاعر"

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

تعليق. في الختام ، أود (أ) أن أسألك ما هو الشيء المثير للاهتمام في درسنا ، ما الذي كان مفيدًا؟ ما الذي أعجبك؟ (المشاركون يتحدثون في دائرة)

الملحق 1 للدرس رقم 6

(تطبيق القانون)

بطاقات لعبة "من يجب أن تحمي الشرطة"

الملحق 2 للدرس رقم 6

(تطبيق القانون)

رئيس

اسم الجهاز

المنصب ، الاسم الكامل

من مواطن

الاسم الكامل ومكان الإقامة ورقم هاتف جواز السفر

إفادة

أوجه انتباهكم إلى أن ""

لو شارع المنزل لا.

لغرض السطو.

أثناء السطو أخذوا مني:

الطلب مكتوب بخط اليد وهو صحيح. تم تحذيره من المسؤولية عن الإدلاء بشهادة زور (المادة 306 من القانون الجنائي للاتحاد الروسي).

"" توقيع لمدة 20 سنة:

الملحق 3 للدرس رقم 6

(تطبيق القانون)

المدعي العام

اسم الحي والاسم الكامل

من مواطن

الاسم الكامل ومكان التسجيل ورقم هاتف جواز السفر

إفادة

أوجه انتباهكم إلى أنه "" بعد 20 عامًا. ساعات

بالقرب من رقم المنزل في الشارع ، كنت ملتزمًا

الاعتداء من قبل ضابط شرطة بقصد إلحاق الأذى الجسدي بي.

أخذوا:

لقد أصبت من قبل:

يمكن تأكيد حقيقة الإصابات الجسدية من قبل أصدقائي أو شهادات من غرفة الطوارئ.

الطلب مكتوب بخط اليد وهو صحيح. حذر من مسئولية الإدلاء بشهادة زور.

الموضوع 7: الجرائم

الهدف هو زيادة مستوى مسؤولية المشاركين في التدريب ، لمنع إعادة الإساءة.

• تكوين مهارات التعامل مع أجهزة إنفاذ القانون.
• إعلام المراهقين بالاختبار.
• حشد المجموعة. خلق موقف إيجابي.

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• الورق أو دفاتر الملاحظات
• أقلام

تقدم الدرس

مساء الخير اليوم سنتحدث عن الحقوق والجرائم. لكن اولا...

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

لعبة الهروب من السجن

نحتاج إلى الانقسام إلى فريقين (يمكنك أن تطلب من الجميع أن يدفع ثمن "أول - ثاني"). تعليمات التمرين: نقف في سطرين متقابلين: السطر الأول سيلعب المجرمين ، والثاني - المتواطئين معهم. يوجد فاصل عازل للصوت بينكما. بمساعدة تعابير الوجه والإيماءات ، اتفق مع الشخص الذي يقف أمامك حول خطة الهروب. امنح المشاركين وقتًا لإكمال التمرين.

اليوم ، كما ذكرنا سابقًا ، سنتحدث عن الحقوق والظلم.

هل كل الناس لهم نفس الحقوق؟

(استمع إلى الإجابات)

ما هو اسم الوثيقة الرئيسية التي تكرس الحقوق والحريات الأساسية؟ هذا صحيح ، دستور الاتحاد الروسي.

لديك اليوم فرصة فريدة لكتابة وثيقة تعلن عن الحقوق التي يتمتع بها مواطنو الاتحاد الروسي.

ممارسة "الحقوق والحريات"

يجب على كل منكم أن يكتب 5 حقوق وحريات لديه

يكتب المشاركون خياراتهم على الأوراق ، يتم منحهم 3 دقائق للمهمة.

رائع ، اتحد الآن مع جارك وناقش ما حدث. يجب إزالة بعض الحقوق ، لأنه بعد المناقشة ، يجب أن يكون لديك 5 حقوق متبقية لكما (3 دقائق للمهمة). بعد ذلك ، نتحد في مجموعة مشتركة ، وعند مناقشة الحقوق التي حصل عليها كل ثنائي ، نترك أيضًا 5. يكتب المضيف القائمة النهائية على لوح ورقي.

أحسنت!!!

اعتمادًا على سعة الاطلاع لدى المجموعة ، يمكن تغيير عدد الحقوق والحريات ، يمكنك إعطاء عدد أكبر ، على سبيل المثال: سبعة إلى عشرة.

لماذا بقيت هذه الحقوق باعتقادك؟

(استمع للمجموعة)

كيف يشعر أعضاء المجموعة الذين تم شطب مقترحاتهم؟ هل توافق على قرار المجموعة؟

ربما يرغب كل منا في الحصول على حقوق أكثر مما لدينا بالفعل ، ولكن بناءً على حقيقة أن جميع الناس يولدون متساوين ، ولهم حقوق متساوية ، إذا منحنا لأنفسنا بعض الحقوق (على سبيل المثال ، الحق في سرقة شيء ما - أو ) ، نمنح الأشخاص الآخرين نفس الحق تلقائيًا. وهذا يعرض حياتنا وصحتنا وممتلكاتنا للخطر وما إلى ذلك.

تمرن "ما الذي سأكسبه / ما الذي سأخسره"

كل الجرائم ترتكب من أجل شيء ما ، بقصد أو بغير علم. الشخص الذي يعرف عواقب أفعاله ، يخاطر ، ويرى لنفسه بعض الإيجابيات من ارتكاب جريمة. الآن أقترح عليك التقسيم إلى مجموعات.

مع وجود عدد قليل من المشاركين ، من الممكن إجراء تمرين على شكل "عصف ذهني" ، دون التقسيم إلى مجموعات.

يجب على كل مجموعة الإجابة عن سؤالين: ما الذي سأكسبه من ارتكاب جريمة؟ ما الذي سأخسره بارتكاب جريمة؟ تتم كتابة خيارات الإجابة على أوراق منفصلة.

للنظر ، يتم إعطاء موقف محدد وفقًا لتقدير الميسر ، على سبيل المثال ، سرقة هاتف محمول. يتم منحك 5-7 دقائق لإكمال التمرين. ثم تتم مناقشة نتيجة عمل المجموعات.

في حالة ارتكاب جريمة ، ما هي عواقبها على الجاني؟

استمع إلى الإجابات المحتملة. يجب أن تأتي المجموعة بالخيارات التالية:

البراءة

فترة التجربة

خاتمة

مع حكم بالبراءة والاستنتاج ، يبدو كل شيء واضحًا. دعنا نتحدث عن الاختبار.

ما هذا؟ استمع إلى الخيارات. قم بإنشاء تعريف مجموعتك. على سبيل المثال ، الحكم الشرطي هو أحد تدابير التأثير القانوني الجنائي المنصوص عليها في القانون الجنائي للاتحاد الروسي ، دون قضاء عقوبة ، مع قيود مفروضة بأمر من المحكمة.

كتلة المعلومات

(انظر أيضًا ملحق النشاط 1 لمزيد من المعلومات). من الذي يجب أن يشرف على المراقب أثناء فترة الاختبار؟ يمين. تتم مراقبة المحكوم عليه بشروط من قبل التفتيش التنفيذي الجنائي في مكان إقامة المحكوم عليه. يتم تنفيذ هذا التحكم خلال فترة الاختبار بأكملها. إذا كان المراقب جنديًا ، فيتم التحكم فيه بواسطة قيادة وحدته العسكرية.

إذن ، ما هو الغرض من فترة الاختبار المحددة لشخص محكوم عليه بشروط؟ خلال هذه الفترة ، يجب على المحكوم عليه بشروط أن يثبت بسلوكه أنه قد صحح نفسه.

ما هي مسؤوليات المختبرين؟

استمع إلى الآراء ، وشجع العبارات الصحيحة.

قلت كل شيء بشكل صحيح. يمكن تصنيف كل هذه المسؤوليات إلى 3 مجموعات:

إبلاغ إدارات السجون عن سلوكها ،

الوفاء بالواجبات التي تفرضها المحكمة ،

تظهر في مكالمة إلى التفتيش التنفيذي الجنائي.

إذا لم يحضر المحكوم عليه بشروط دون سبب وجيه ، فيجوز إحضاره.

للمحكمة أن تفرض على المراقب المهام الآتية:

عدم تغيير محل الإقامة الدائم أو العمل أو الدراسة دون إخطار تفتيش السجن ،

لا تزور أماكن معينة ،

الخضوع للعلاج من إدمان الكحول أو المخدرات أو تعاطي المخدرات أو الأمراض المنقولة جنسياً ،

لتقديم الدعم المالي للأسرة ،

وكذلك الواجبات الأخرى التي تؤدي إلى التصحيح.

يحق للمحكمة ، بناءً على اقتراح مفتشية السجون ، أن تلغي ، كليًا أو جزئيًا ، الالتزامات المفروضة على الشخص المحكوم عليه بشروط ، وأن تكمّل الالتزامات المحددة سابقًا بالتزامات جديدة.

إذا ارتكب شخص ما ، أثناء فترة الاختبار ، جريمة متكررة ، فيمكن للمحكمة تغيير مقياس ضبط النفس ، أي تغيير الاستنتاج الشرطي إلى الاستنتاج الحقيقي.

لعبة مجانية / يوم السجين

المجموعة مقسمة إلى فريقين. تتمثل مهمة المجموعة الأولى في رسم يوم بالساعة لشخص طليق وليس لديه مشاكل مع القانون: ما يفعله ، ومن يلتقي به ، وما إلى ذلك. تتمثل مهمة المجموعة الثانية في رسم يوم الشخص المحتجز بالساعة. 15 دقيقة للتمرين. عند الانتهاء ، يجب عليك تقديم نتيجة العمل.

مناقشة ، إضافة.

خلاصة القول: كما ترى ، فإن الحياة في السجن منضبطة للغاية ومسيطر عليها ، سواء من قبل موظفي السجن (الحراس) أو النزلاء. هذا ليس حرمانًا من الحرية الجسدية فحسب ، بل الحرية النفسية أيضًا.

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

تعليق. في الختام ، أود (أ) أن أسألك ما هو الشيء المثير للاهتمام في درسنا ، ما الذي كان مفيدًا؟ ما الذي أعجبك؟ (المشاركون يتحدثون في دائرة)

الملحق 1 للدرس رقم 5

(مخالفات)

معلومات إضافية للمدربين (الأسئلة الأكثر شيوعًا):

من أي لحظة يبدأ حساب فترة الاختبار - من لحظة رفع المسؤولية الجنائية ، أو النطق بالحكم أو بدء نفاذ حكم المحكمة؟

وفقا للفن. 189 من قانون العقوبات للاتحاد الروسي ، ينبغي حساب بداية فترة الاختبار من دخول الحكم حيز التنفيذ. قد يكون هذا مهمًا إذا ارتكب المراقب جريمة جديدة خلال الفترة التي تم فيها إعلان الحكم بالفعل ، ولكن بعد استئنافه بالنقض ، لم يدخل حيز التنفيذ بعد. في هذه الحالة ، هل تعتبر المحاكم أن المراقب قد ارتكب جريمة أثناء فترة الاختبار؟ نحن نعترف بصدق أن قضاتنا في الغالب إما لم يقرؤوا الفن أو لم يعترفوا به. 189 من قانون العقوبات للاتحاد الروسي والاستمرار بالطريقة القديمة على اعتبار بداية فترة الاختبار يوم إعلان الحكم. كما نرى ، فإن مثل هذا الموقف يتعارض بشكل مباشر مع القانون.

هل يمكن تمديد الفترة التجريبية؟ نعم ممكن. يتم ذلك من قبل المحكمة بناء على اقتراح تفتيش السجون إذا كانت هناك أسباب كافية (الجزء 3 من المادة 190 من قانون العقوبات في الاتحاد الروسي). ومع ذلك ، لم نتمكن من العثور على المقصود بعبارة "أسباب كافية" في اللوائح الحالية. على سبيل المثال ، تأخر شابنا مرتين عن لقاء المفتش بتروف - فهل سيكون هذا هو الأساس لتمديد فترة الاختبار؟ من وجهة نظر الشاب ، ربما لا. من وجهة نظر المفتش ، من المحتمل أن يحدث ذلك.

كيف يمكن فرض واجبات أخرى على المحكوم عليه غير تلك التي فرضها الحكم الأصلي للمحكمة؟ في حالة عدم قيام المحكوم عليه بواجباته وفي ظل ظروف أخرى تدل على استصواب استكمال المهام التي حددتها المحكمة سابقاً ، من أجل تعزيز الرقابة على سلوك المحكوم عليه ، يخضع رئيس التفتيش إلى تقديم للمحكمة في النموذج N 15 بشأن فرض واجبات أخرى أكثر شدة (البند 6.2 ، القسم 4 من التعليمات).

هل يحق لمفتش المعهد استدعاء المحكوم عليه؟ نعم يحق له ، إذا كان لا بد من توضيح إجراءات وشروط قضاء العقوبة ، وإجراء الأحاديث الوقائية ، وتوضيح الأمور التي تطرأ في عملية تنفيذ العقوبة ، وأسباب المخالفات المرتكبة في الإجراءات والشروط. لقضاء عقوبة (p / p "a» p. 8 من لوائح UII). إذا لم يحضر المحكوم عليه ، يقوم المفتش بإعداد محرك أقراص للمدان. يتم تنفيذ هذه الحملة ، أي التسليم غير الطوعي ، من قبل مفتش شرطة المنطقة.

هل يمكن للمحكوم عليه أو المحكوم عليه بشروط بعقوبة لا تتعلق بالحرمان من الحرية مغادرة بلدنا؟ لا، هو لا يستطيع. وفقا للفقرة 3 من الفن. 15 من قانون الاتحاد الروسي "بشأن الدخول والمغادرة من الاتحاد الروسي" يقيد حق مغادرة روسيا لمواطن محتجز للاشتباه في ارتكابه جريمة أو تم تقديمه كمتهم ، حتى يتم اتخاذ قرار بشأن القضية أو يدخل حكم المحكمة حيز التنفيذ القانوني. ولكن حتى بعد دخول الحكم حيز التنفيذ ، لن يكون من الممكن المغادرة - وهذا مذكور في الفقرة 4 من نفس المادة ، والتي بموجبها يكون الحق في ترك الشخص المدان بارتكاب جريمة محدودة - حتى التقديم (تنفيذ) العقوبة أو حتى الخروج منها. علاوة على ذلك ، حتى إذا تم تنفيذ العقوبة ضدك ، ولكن الدعوى المدنية لم تسقط ولا تتعجل في سدادها ، فقد يتم تقييد حقك في المغادرة على أساس الفقرة 5 من نفس المادة ، وفقًا التي لها الحق في إجازة الشخص الذي يتهرب من الوفاء بالالتزامات المفروضة عليه من قبل المحكمة - حتى الوفاء بالالتزامات ، أو حتى يتم التوصل إلى اتفاق بين الطرفين. من قائمة الأسباب هذه لرفض الإذن بمغادرة الاتحاد الروسي ، يمكن ملاحظة أن وجود إدانة غير مسماة أو غير مفككة ليس أساسًا لرفض الإذن بمغادرة الاتحاد الروسي. وهكذا ، بينما تقضي عقوبة في شكل حكم مع وقف التنفيذ أو عمل إصلاحي ، لا يحق لك مغادرة البلاد حتى بإذن من تفتيش السجن.

هل يجوز استدعاء المحكوم عليه بالعمل التأديبي للخدمة العسكرية؟ لا ، لا يستطيع ، لأنه في هذه الحالة لن يكون قادرًا على تنفيذ العقوبة في شكل عمل تصحيحي.

كيف تمارس هيئة التفتيش الرقابة على المختبرين خلال فترة الاختبار؟

التفتيش:

• التحقق من المدانين على أساس ربع سنوي لتحديد ما إذا كانوا قد ارتكبوا انتهاكات للنظام العام وارتكبوا جرائم جديدة باستخدام الإجراءات الإدارية أو تحميلهم المسؤولية الجنائية. ومع ذلك ، في موسكو والمدن الكبيرة الأخرى ، تم وضع إجراء آلي لإخطار عمليات التفتيش من قبل خدمة المعلومات حول الانتهاكات التي يرتكبها المدانون ، وبالتالي ستنتقل المعلومات في النهاية إلى التفتيش على أي حال ؛
• إجراء محادثات وقائية مع المحكوم عليهم وأقاربهم والأشخاص الذين يمكنهم التأثير على المحكوم عليهم ؛
• اتخاذ تدابير لمنع حالات عدم الوفاء بالواجبات التي تفرضها المحكمة ، وانتهاكات النظام العام والجرائم المتكررة من جانب المدانين ؛
• إرسال قوائم المدانين المسجلين إلى الشرطة مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أشهر ، وإذا لزم الأمر ، إعطاء تعليمات منفصلة لضباط الشرطة لمراقبة سلوك المحكوم عليهم والتحقق من وفائهم بالواجبات التي حددتها المحكمة ؛
• إجراء مداهمات للتحقق من سلوك المحكوم عليهم في محل الإقامة والأماكن العامة ، أو إعطاء تعليمات للشرطة بشأن ذلك ؛
• يجب إرفاق جميع شهادات الحديث مع المحكوم عليه بالملف الشخصي.

ما الذي يجب على المحكمة أن تفعله إذا ارتكب المحكوم عليه بشروط جريمة متعمدة من درجة صغيرة من الخطورة أو جريمة إهمال خلال فترة الاختبار؟ في هذه الحالة ، تقرر المحكمة ما إذا كان يمكن تمديد فترة الاختبار إلى الشخص المدان بشروط ، أو أنها تلغي فترة الاختبار وترسل الشخص المدان إلى أماكن سلب الحرية (الجزء 4 من المادة 74 من القانون الجنائي الروسي الاتحاد).

ومع ذلك ، كما يتضح من الممارسة القضائية ، عندما يرتكب الشخص المدان بشروط جريمة جديدة ذات خطورة بسيطة ، يمكن تنفيذ الأحكام بشكل مستقل دون تمديد فترة الاختبار.

كيف يتم فرض العقوبة إذا ارتكب صاحب السلوك جريمة متوسطة الخطورة أو خطيرة أو خطيرة بشكل خاص؟ في هذه الحالة ، تسترشد المحكمة بالمادة 70 من القانون الجنائي للاتحاد الروسي. ماذا يقول هذا المقال؟ يضاف المصطلح الجديد إلى المصطلح "القديم" كليًا أو جزئيًا. لكن استيعاب مصطلح آخر ، للأسف ، أمر مستحيل.

الحد الأدنى لفترة الاختبار 6 أشهر. إذا تم فرض عقوبة لمدة تصل إلى عام واحد ، أو تم تطبيق عقوبة لا تتعلق بالحرمان من الحرية ، فلا يجوز أن تتجاوز فترة الاختبار ثلاث سنوات. إذا فرضت العقوبة لمدة تزيد عن سنة ، يتم تحديد فترة اختبار لمدة لا تزيد عن خمس سنوات.

ما يمكن أن يكون المدى الأقصىبعدة جمل؟ 30 سنة هي حوالي نصف متوسط ​​العمر المتوقع في بلدنا. يجب أن تكون العقوبة النهائية للعديد من الأحكام أكبر من العقوبة المفروضة على الجريمة الجديدة والجزء غير الملزم من العقوبة على حكم المحكمة "القديم". إنه أمر مهين بشكل خاص عندما ، وفقًا للجملة الأولى ، يتم تعيين مصطلح شديد إلى حد ما ، ولكن بشروط (على سبيل المثال ، 7 سنوات في السجن مع فترة اختبار مدتها سنتان) ، ويتم تعيين عام وفقًا لحكم جديد ، ولكن لم يعد من الممكن أن يكون المصطلح الإجمالي أقل من أقسى المصطلحين.

إذا تم تكليف شخص محكوم عليه بواجبات تتعلق بالعمل أو الدراسة أو العلاج من إدمان الكحول أو إدمان المخدرات أو تعاطي المخدرات أو الأمراض التناسلية ، فهل يكتشف رؤساء تلك المؤسسات التي يجب أن يعمل أو يدرس فيها أو يعالج بها ذلك؟ نعم ، إدارة المنظمات ، المؤسسات التعليميةوالمؤسسات الطبية ذات الصلة ، في غضون ثلاثة أيام من لحظة تسجيل المحكوم عليه ، يتم إرسال رسالة.

تم تسجيل صاحب الاختبار في التفتيش. كيف يتم إطلاعه على عمليات التفتيش والتفتيش معه؟ يُستدعى المحكوم عليه للتفتيش لإجراء محادثة يشرح خلالها واجباته وعواقب عدم امتثاله ومسؤوليته عن مخالفة النظام العام أو ارتكاب جريمة جديدة. أن كل هذا قد تم لفت انتباهه ، يعطي المحكوم عليه التوقيع. في الوقت نفسه ، يتم تحديد البيانات الشخصية والتحقق منها ، وتوضيح المعلومات المتعلقة بالأقارب والأشخاص الذين قد يكون لهم تأثير على المحكوم عليه. بناءً على نتائج المحادثة ، يتم إعداد شهادة مرفقة مع التوقيع بالملف الشخصي للمحكوم عليه.

هل تم استدعاء المراقب للخدمة العسكرية؟ نعم ، يطلق عليه. إذا تم استدعاء محكوم عليه للخدمة العسكرية ، ترسل المفتشية إلى المندوبية العسكرية نسخة من حكم المحكمة ، وإذا لزم الأمر ، المستندات الأخرى المطلوبة للتحكم في سلوك المحكوم عليه في مكان الخدمة. في الخطاب المصاحب ، تبلغ دائرة التفتيش البيانات التي تميز شخصية المحكوم عليه وسلوكه وأدائه للمهام الموكلة إليه من قبل المحكمة. تلتزم قيادة الوحدة العسكرية بإبلاغ التفتيش خلال عشرة أيام من تسجيل المحكوم عليه ، وعند انتهاء الخدمة - بخروجه من الوحدة العسكرية. إذا لم تنته فترة الاختبار ، يجب على قيادة الوحدة أن ترسل إلى التفتيش نسخة من حكم المحكمة والوثائق الأخرى التي تميز المحكوم عليه ، لمزيد من الرقابة على سلوكه. تلتزم قيادة الوحدة العسكرية بإبلاغ التفتيش التنفيذي الجنائي في غضون 10 أيام عن تسجيل المحكوم عليه بشروط ، وفي نهاية الخدمة - عن مغادرته الوحدة العسكرية (الجزء 3 من المادة 188 من القانون الجنائي). القانون التنفيذي الجنائي RF).

الموضوع 8. التسامح

الهدف هو تعزيز تطوير موقف متسامح تجاه الآخرين. مهام:

• للتدريس النقدي للنظر في الصور النمطية التي تطورت في المجتمع.
• المساهمة في تضييق دائرة الصور النمطية.
• اشرح ما هي وصمة العار والتمييز وأظهر سبب خطورتهما.
• غرس الاحترام للفرد.

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• بطاقات لتمرين "القوالب النمطية"
• الورق أو دفاتر الملاحظات
• أقلام

تقدم الدرس

مرحبًا! يسعدنا رؤيتكم جميعًا مرة أخرى في درسنا. حسب التقاليد - دائرة من العواطف.

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

اليوم لدينا موضوع صعب ، لكن أولاً ، كما هو الحال دائمًا ، سنلعب مباراة واحدة. لعبة "الريح تهب على من ..."

تعليمات للمشاركين: "الآن أخرج كرسيًا واحدًا من الدائرة وأقف في وسط الدائرة. مهمتي هي الجلوس. للقيام بذلك ، أقول: "الريح تهب على من ..." وأسمي علامة. أولئك الذين لديهم هذه العلامة يجب أن ينهضوا وينتقلوا إلى كرسي آخر. من بقي بلا مكان يصبح المركز ويخترع علامته.

على سبيل المثال: تهب الرياح على أولئك الذين ... اليوم يتناولون الإفطار ، يرتدون الجينز ، إلخ.

اليوم سنتحدث عن وصمة العار والتمييز. هل سمع أحد مصطلح "وصمة العار" ، "وصمة العار". ماذا عن "التمييز" ، "التسامح"؟

استمع إلى ردود المجموعة.

حسنًا ، سنتحدث عن ذلك اليوم.

هل تعتقد أنه من الممكن الحكم على الشخص من خلال ما يقوله الآخرون عنه؟ (دعني أتكلم). في الواقع ، الموقف ذو شقين: الرأي العام حول الشخص يمكن أن يكون صحيحًا وخاطئًا ، لذلك عليك أن تستمع ، لكن لا يجب أن تعتمد بالكامل. خاصة إذا كان الرأي العام قد تطور ليس حول شخص معين ، ولكن حول مجموعة من الناس ، وعندها فقط ينتشر إلى هذا الشخص.

ممارسة "القوالب النمطية"

الآن سوف نقسم إلى ثلاثة فرق. سأعطي كل فريق بطاقة. ما هو مكتوب على البطاقة لا تقوله بصوت عال. مهمتك هي كتابة روابط لهذه الكلمة ، والإجابة على السؤال "ماذا؟" ، وكتابة خصائص هذا الشخص.

مثال: بطاقات بها نقوش: أب ، مثلي ، سحاقية ، مومس ، شخص معاق ، مجرم ، مدرس ، بوم. امنحها الوقت للكتابة.

مستعد؟ الآن كل فريق سوف يقرأ لنا الخصائص بدوره. وستحاول الفرق الأخرى تخمين من يتحدثون ، وما هو مكتوب على البطاقة.

ناقش التمرين مع المجموعة. ما مدى سهولة كتابة الإشارات والتخمين وما إلى ذلك.

غالبًا ما تكون الصور النمطية بلا أساس ولا علاقة لها بشخص معين. أحيانًا نحكم بشكل عام وفقًا لأفكار بعيدة جدًا عن الواقع. لماذا ننسب مسبقًا صفات قد لا تكون لديهم؟

تمرين "عبور النهر"

انتباه! قد تجعل اللعبة المشاركين يشعرون بعدم الارتياح. يجب أن يتم تنفيذه بحذر ، محذرًا المشاركين من أنه ليس من الضروري الكشف عن شيء من حياتك إذا كنت لا ترغب في ذلك ، في هذه الحالة يمكنك فقط الوقوف دون حراك.

احصل على الجميع في سطر واحد. لنتخيل أنك على نفس ضفة النهر. الماء أمامك مباشرة. عرض النهر حوالي نصف متر. الآن سنقرأ أنا وشريكي البيانات ، وإذا فهم أحدكم أن هذا البيان يتعلق به ، فإنه ينتقل إلى الجانب الآخر ويقف في مواجهة المجموعة ويقف حتى تسمع كلمة "التالي". لذلك ، تعود إلى "الشاطئ للجميع" وتستمع إلى بيان جديد. إذا كنت لا ترغب في نشر إجابتك ، فما عليك سوى الوقوف دون حراك. حاول أن تكون صريحًا ، لكن لا تجبر نفسك على فعل شيء مزعج للغاية بالنسبة لك. هل القواعد واضحة؟ ثم لنبدأ.

صياغات:

• من يرتدي النظارات
• من القرية
• الذين لديهم أقارب مدمنون على الكحول والمخدرات
• من يرتدي أطقم الأسنان (أطقم الأسنان)
• من سبق له أن ذهب إلى طبيب نفسي
• الذي كان في أي وقت مضى لطبيب أمراض النساء
• من عائلة غير مكتملة
• نحيف
• رجال
• حمر الشعر
• من عائلة فقيرة
• من عائلة ثرية
• من عائلة مختلة
• ليسوا الروس
• النطق السيئ لأي أصوات
• يعاني من مرض معد
• الذين تعرضوا للضرب
• الذين انتقلوا من منطقة أخرى

ناقش ، استمع إلى الآراء

لماذا يحدث أن يهين بعض الناس الآخرين على هذه الأسس وعلى أسس أخرى كثيرة؟ من هم الأشخاص الآخرون الذين تعتقد أنهم قد ينتهي بهم الأمر "على الجانب الآخر من النهر"؟ بماذا يشعرون؟

ممارسة "حقوقي"

اكتب قائمة بحقوقك. يجب أن يبدأ كل بيان بالكلمات: "لدي الحق ...".

يقرأ كل مشارك في دائرة ما كتبه. يمكن أيضًا أداء هذا التمرين في مجموعات صغيرة من 3-4 أشخاص.

تخيل الآن المجموعة الاجتماعية التي تكرهها أكثر من غيرها. وبدلاً من الضمير "I" في بداية الجملة ، أدخل اسم هذه المجموعة ، على سبيل المثال: "Gays have the right". اقرأ بصوت عالٍ نفس قائمة الحقوق كما في بداية التمرين.

ما هي الأفكار والمشاعر التي راودتك بعد هذا التمرين؟ استمع لأعضاء المجموعة.

كتلة المعلومات

غالبًا ما ننسب صفات إلى أشخاص قد لا يمتلكونها في الواقع ، لمجرد أنهم ينتمون إلى فئة اجتماعية نعتبرها غير جيدة جدًا. هذه الظاهرة تسمى وصمة العار. الوصم هو الوسم. وصمة العار هي أي سمة من سمات الشخص تهينه في نظر المجتمع.

هناك مفهوم آخر مشابه - التمييز. التمييز هو اعتداء مباشر على حقوق بعض المواطنين مقارنة بالآخرين. على سبيل المثال ، إذا

لقد تم النظر إليك بشكل سيئ لأنك ترتدي ملابس رديئة - هذا وصم ، وإذا لم يُسمح لك بدخول قاعة السينما بسبب هذا - فهذا تمييز بالفعل.

ما هو التسامح؟ (قبول الإجابات). التسامح هو التسامح. إنه يعني أن تفهم أن للناس الحق في أن يكونوا مختلفين ، وأن يفهموا أن الآخر لا يعني العدو ، كيف تتخيل التسامح مع الأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية؟ لأناس من جنسيات أخرى؟ للمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية؟

استمع إلى الإجابات. ستساعد هذه العبارات في تقييم كيف تسير الأمور مع التسامح في هذه المجموعة. يمكنك مناقشة. لكن النتيجة يجب أن تكون هي نفسها - التسامح يعني غياب الذل.

العصف الذهني

دعونا نلقي نظرة على حالة معينة. الموقف:

جميلة ، 16 عامًا ، ولدت في دوشانبي ، وتعيش الآن في مدينتنا ، وهي في شهرها الثالث من الحمل.

مهمتك: أولاً ، توصل إلى 5 أسباب لحدوث مثل هذا الموقف ، وثانيًا ، 5 عواقب قد تترتب على الموقف.

يتم تنفيذ التمرين في مجموعات صغيرة. عند المناقشة ، عليك الانتباه إلى ما "فكرت فيه" المجموعة بشأن البطلة ، وما هي التسميات التي وضعوها ، وما إذا كانوا قد أدانوا ، وما إلى ذلك.

في كثير من الأحيان نحكم على الناس من خلال انطباعهم الأول ، ولكنه قد يكون خادعًا. غالبًا ما يتكون الانطباع الأول من المظهر ، أحيانًا من الاسم. نسمع "جميلة" - ونتخيل شيئًا بالفعل. ومع ذلك ، تحتاج إلى التعرف على الشخص بشكل أفضل من أجل استخلاص النتائج.

أحيانًا نحكم على الأشخاص عندما نرى أفعالهم أو سلوكهم ، لكننا لا نعرف الأسباب الحقيقية لهذا الفعل أو السلوك. على سبيل المثال ، قد يعامل الناس جميلة بشكل سيئ لأنها لم تفكر في الوقت المناسب وحملت. في الواقع ، لا نعرف الأسباب الحقيقية (ربما تعرضت للاغتصاب ، ربما تكون متزوجة ، ربما كانت هناك أسباب أخرى). لذلك لا يمكنك استخلاص النتائج حتى تفهم الموقف. إدانتنا هي قطرة إضافية في كأس متاعب شخص آخر. من الضروري احترام شخصية وحق كل شخص في الاختيار وحقه في الاختلاف.

تمرن "ما أحبه فيك هو ..."

لنقف جميعًا في دائرة وأي شخص يريد أن يقف في منتصف الدائرة. سيقول كل واحد منا ، أولئك الذين يقفون في الدائرة ، شيئًا جيدًا عن صفات الشخصية وأفعال الشخص الذي يقف في المركز ، بدءًا من الكلمات "ما أحبه فيك هو ..."

امنح الجميع الفرصة للمشاركة. يمكنك مناقشة شعور المشاركين بالوقوف في وسط الدائرة.

لذا ، ينتهي درسنا. تقبل الآخرين كما هم ، ولا تهين أو تهين الآخرين لكونهم مختلفين

منك. من الأفضل محاولة فهم الموقف. حسنًا ، إذا كنت لا تزال تفكر في موضوع اليوم.

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

تعليق. في الختام ، أود (أ) أن أسألك ما هو الشيء المثير للاهتمام في درسنا ، ما الذي كان مفيدًا؟ ما الذي أعجبك؟ (المشاركون يتحدثون في دائرة)

الموضوع 9: الحصول على وظيفة

الهدف هو تطوير مهارات الحصول على وظيفة.

• تشكيل خوارزمية للبحث عن الوظائف الشاغرة.
• تشكيل خوارزمية الإجراءات عند التقدم لوظيفة.
• رفع مستوى المعرفة بمصادر الوظائف الشاغرة

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• الورق أو دفاتر الملاحظات
• أقلام
• بطاقات المهنة

صحف "وظائف" أو أي جريدة أخرى بها عروض عمل

مساء الخير سعيد برؤيتك!

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

موضوع درسنا اليوم هو الحصول على وظيفة.

كقاعدة عامة ، التعليم هو نقطة أساسية في الاختيار مهنة المستقبلويحدد مستوى المعرفة والمهارات المكتسبة من يمكنك العمل وأين يمكنك العمل. ومع ذلك ، فإن عملية العثور على وظيفة ، وتقديم سيرتك الذاتية إلى صاحب العمل واجتياز المقابلة مباشرة ، تعتبر مؤشراً وحاسماً للغاية. والقدرة على القيام بذلك بشكل جيد ، وفقًا للمتطلبات الحديثة ، ستساعدك بالتأكيد في الحصول على وظيفة أحلامك. لكن أولاً ، دعنا نحمي. نحن بحاجة إلى متطوع!

لعبة "المهنة"

يتم لصق قطعة من الورق عليها اسم المهنة على ظهر (جبين) المشارك. يحتاج المشارك إلى تخمين المهنة التي يتحدثون عنها. يمكنك طرح أسئلة على المشاركين الآخرين ، على سبيل المثال ، "ماذا أفعل" ، "كم يدفعون" ، وما إلى ذلك (انظر الملحق 1).

لعبنا بشكل جيد للغاية ، والآن لنتحدث عن الأمور الجادة.

تمرين "مهنة المستقبل"

بادئ ذي بدء ، سيقرر كل واحد منكم الآن من ترغب في العمل معه. يرجى أخذ قطعة من الورق والكتابة في المنطقة التي ترغب في العمل فيها ، وفي أي شركة / مؤسسة ، وما هو الراتب الذي تريد الحصول عليه ، والجدول الزمني الذي يناسبك. لديك 5 دقائق.

دعونا نناقش أهدافك. ما كان من الأسهل بالنسبة لك أن تحدد بنفسك ما هو أكثر صعوبة. ما هي المعايير الأخرى التي ترغب في أخذها في الاعتبار عند اختيار الوظيفة؟ استمع إلى رأي الجميع.

يرجى حفظ ملاحظاتك - ستحتاج إليها لاحقًا. كتلة المعلومات

مدهش. لنبدأ الآن في البحث عن وظيفة. بالمناسبة ، أين يمكنني التعرف على الوظائف الشاغرة الحالية؟ في الواقع ، هناك صحف متخصصة ، ومواقع الإنترنت job.ru ، و rabota.ru ، و hh.ru ، وما إلى ذلك ، والإعلانات في الشوارع ، والمعارف ، ويمكنك أيضًا الاتصال بأقسام الموظفين في المنظمات التي تهتم بها أو استخدام خدمات وكالات التوظيف ، أي المنظمات التي تقدم خدمات التوظيف لشركات العملاء. بالإضافة إلى ذلك ، توجد مراكز توظيف وبورصات عمالية ، حيث يمكنك معرفة الوظائف الشاغرة الحالية مجانًا ، حيث يمكنك التسجيل ، وإذا لزم الأمر ، الخضوع للتدريب (للتسجيل ، يجب أن تأخذ معك جواز سفرك ووثيقة التعليم).

تمرين البحث عن وظيفة

والآن أقترح أن تحاول العثور على وظيفة وفقًا للمعايير التي حددتها بالفعل ، وللبحث ستستخدم الصحيفة مع الوظائف الشاغرة. العمل فردي ، لديك 10 دقائق لمشاهدته واختيار شيء يثير اهتمامك.

(يجب تزويد المشاركين بصحف بها شواغر)

من خلال العصف الذهني ، يقوم المضيف بإصلاح الإجابات على لوح ورقي. من الضروري قيادة المجموعة إلى حقيقة أنه لا يجب أن تثق في الأنواع التالية من الوظائف الشاغرة ، فمن المرجح أن يكون هناك احتيال وراءها:

"جبال من ذهب" (راتب ضخم ، ولكن لم يكتب في أي مكان ما هو العمل بالضبط ؛ أو عدم قابلية الراتب والعمل المنجز ، على سبيل المثال ، جمع الأقلام في المنزل ، الراتب هو 40.000 شهريًا).

عدم وجود رقم هاتف للاتصال (يتم ذكر العنوان فقط ، ويقترح الوصول في وقت معين إلى مكان معين).

يطلبون منك دفع تكاليف التأمين ، واستبيان ، وندوة ، وما إلى ذلك. تذكر أن صاحب العمل الصادق لا يأخذ المال من مقدم الطلب. إذا كانوا يحاولون أخذ المال منك ، فعلى الأرجح أنهم يخدعونك. ليس هناك ما يضمن أنه سيتم تعيينك.

عدم وجود أي متطلبات للمتقدم (تسجيل ، مهارات ، تعليم). إذا تم عرض العمل في نفس الوقت على الشباب ، الفتيات الجميلات، قد يكون عرض عمل محجبة في مجال خدمات الجنس:

مكان مشكوك فيه لإجراء المقابلة (عدم وجود مكتب لدى صاحب العمل ، مقابلة في الشقة ، في السيارة ، بالقرب من مترو الأنفاق).

صاحب عمل موثوق لديه اسم الشركة ، الوظيفة الشاغرة ، متطلبات المرشح ، جهة الاتصال (قسم الموارد البشرية). إذا كان صاحب العمل يوفر الحزمة الاجتماعية، ثم يشار إلى هذا أيضًا في الوظيفة الشاغرة. قد لا يتم تحديد مستوى الراتب. سوف تعرف عندما تتصل بقسم شؤون الموظفين ، أو بالفعل مباشرة في المقابلة.

الآن ، بعد مناقشتنا ، قم بمراجعة الوظائف الشاغرة التي حددتها مرة أخرى. هل ما زالوا يلهمونك بالثقة؟ إذا صادف شخص ما "عملية احتيال" ، فلا تثبط عزيمتك ، فقد كانت مجرد جلسة تدريبية. الشيء الرئيسي هو أنه في الواقع ، عند البحث عن وظيفة ، لا تقع في فخ المحتالين.

كتلة المعلومات

رائع ، الآن تعرف نوع الوظيفة التي تريد الحصول عليها ، لقد وجدت وظيفة شاغرة مناسبة. تفضل. أنت الآن بحاجة إلى اهتمام صاحب العمل بشخصك. في بعض الحالات ، يكفي الاتصال وترتيب لقاء وجهاً لوجه. ولكن قد يطلب منك صاحب العمل أيضًا الإرسال بالبريد (الفاكس) أو إحضار سيرتك الذاتية معك. ما هذا؟ السيرة الذاتية هي وثيقة تحتوي على معلومات حول المهارات وخبرة العمل والتعليم وغيرها من المعلومات ذات الصلة ، وعادة ما تكون مطلوبة عند النظر في ترشيح الشخص للتوظيف.

يمكن أن تكون نماذج السيرة الذاتية مختلفة ، ولكن في أي منها توجد كتل قياسية.

(يقوم الميسر بإصلاحها على لوح ورقي).

يجب أن تحتوي السيرة الذاتية على:

• اللقب والاسم واسم عائلي للمرشح ؛
• عمر؛
• معلومات الاتصال الخاصة بالمرشح (عنوان المنزل ورقم الهاتف وعنوان البريد الإلكتروني) ؛
• المنصب الذي يتقدم لشغلها ؛
• التعليم (الدبلومات والشهادات وما إلى ذلك) ؛
• وصف موجز للمهارات الرئيسية (كل ما يمكن أن يكون مفيدًا لك في مكان العمل: معرفة اللغات الأجنبية ، ومهارات الكمبيوتر ، ووجود رخصة قيادة ، وسيارة شخصية ، وما إلى ذلك) ؛
• وصف خبرة العمل بترتيب زمني عكسي (أي ، يشار إلى آخر مكان للعمل أولاً ، ثم قبل الأخير ، وما إلى ذلك) ؛
• الصفات الشخصية التي قد تكون مهمة لصاحب العمل (الالتزام بالمواعيد ، والتعلم ، والإبداع ، وما إلى ذلك).

يجب ألا يتضمن الملخص معلومات لا علاقة لها بالعمل المقترح.

يجب أن تكون السيرة الذاتية قصيرة وواضحة وموجزة وصادقة. يجب ألا تنسب لنفسك المهارات والقدرات التي لا تمتلكها بالفعل ، لأنه من السهل التحقق منها ، وإذا تم اكتشاف عملية احتيال ، فمن غير المرجح أن تكون إجابة صاحب العمل إيجابية.

تمرين "كتابة الملخص"

كما قد تكون خمنت ، فإن مهمتك الآن ، باستخدام النموذج المقدم ، هي كتابة سيرة ذاتية للوظيفة الشاغرة التي اخترتها.

يتم تنفيذ المهمة بشكل فردي ، ولا يزيد وقت إكمالها عن 10 دقائق.

كتلة المعلومات

عادة ما يتم إرسال السيرة الذاتية النهائية إلى عنوان البريد الإلكتروني لصاحب العمل ، أو يتم إحضارها في نموذج مطبوع مباشرة إلى مدير الموارد البشرية. إذا لم تتلق ردًا ، يمكنك الاتصال بالمدير وتوضيح ما إذا كانت السيرة الذاتية قد وصلت وما إذا كان مهتمًا بترشيحك. سيكون هذا مؤشرًا على دافعك الكبير للحصول على هذه الوظيفة بالذات.

في حالة المراجعة الناجحة للسيرة الذاتية ، تأتي المرحلة الأكثر إثارة - المقابلة. عند التحضير للمقابلة ، عليك الانتباه إلى مظهرك. يجب أن تكون الملابس نظيفة وأنيقة ومكوية وليست باهظة. يجب أن يتطابق مظهرك مع الوظيفة التي تتقدم لها. من المستحسن أن تنام وتبدو منتعشة وقوية.

مقابلة - لقاء مع صاحب عمل محتمل أو من ينوب عنه عند التقدم لوظيفة. الغرض من المقابلة هو التعرف على بعضهما البعض بشكل شخصي ، لفهم كيف يكون صاحب العمل ومقدم الطلب مناسبين لبعضهما البعض ، وكذلك لمناقشة تفاصيل المزيد من التعاون. في المقابلة ، يطرح صاحب العمل أسئلة تتعلق بتعليم المتقدم وخبرته ومهاراته ومعرفته. الأسئلة الشخصية ممكنة أيضًا: الأهداف والتطلعات في الحياة وما يريد مقدم الطلب تحقيقه وما الخطط لديه. لمقدم الطلب نفسه أيضًا الحق في طرح الأسئلة التي تهمه. لذلك ليس عليك أن تشعر بأنك متضرع ، فأنت على قدم المساواة. يهتم صاحب العمل بك بقدر اهتمامك به.

ما هي الأسئلة التي يمكن طرحها في المقابلة؟

من خلال العصف الذهني ، يقوم المضيف بإصلاح الإجابات على لوح ورقي. تتمثل مهمة الميسر في أن يؤدي إلى حقيقة أن مقدم الطلب يجب أن يترك المقابلة مع صورة واضحة للوظيفة الشاغرة من أجل اتخاذ خيار واثق.

في الشركات الكبيرة ، غالبًا ما يتم إجراء عدة مستويات من المقابلات: مع المجند ، مع خدمة الأمن ، مع طبيب نفساني ، مع رئيس قسم ، مع الإدارة العليا.

نأمل أن يعمل كل شيء من أجلك!

إذا تمت دعوتك لإبرام اتفاقية مع صاحب عمل ، فما هي المستندات التي تحتاج إلى أخذها معك؟

قائمة المشاركين ، يقوم الميسر بإصلاح الإجابات على لوح ورقي.

المستندات المطلوبة للعمل: جواز السفر ، تاريخ التوظيف(إن وجد) ، TIN ، شهادة معاش التأمين ، ربما شهادة عدم وجود سجل جنائي ، كتاب صحي.

لا تثبط عزيمتك إذا تم رفضك. في بعض الأحيان يستغرق الأمر أكثر من مقابلة واحدة للحصول على وظيفة. يجب اعتبار كل مقابلة من المقابلات غير الناجحة على أنها تجربة ستساعدك بالتأكيد على تحقيق هدفك لاحقًا.

تمرين "دائرة العواطف"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

تعليق. في الختام ، أود (أ) أن أسألك ما هو الشيء المثير للاهتمام في درسنا ، ما الذي كان مفيدًا؟ ما الذي أعجبك؟ (المشاركون يتحدثون في دائرة)

الملحق 1 بالدرس رقم 9

(جهاز مستخدم)

الملحق 2 بالدرس رقم 9

(جهاز مستخدم)

عينة استئناف

الاسم الكامل

تاريخ الميلاد:

خبرة:

تعليم:

رئيسي

إضافي.

المهارات والمعرفة:

الجودة الشخصية:.

معلومات هامة أخرى:

الموضوع 10: تنظيم أوقات الفراغ. نهاية البرنامج

الهدف هو تحفيز الوعي بالحاجة إلى التنمية الثقافية ، وتنظيم الأنشطة الترفيهية.

• تكوين المعرفة حول دوافع زوار المراكز الثقافية.
• توفير المعلومات عن المراكز الثقافية المختلفة في المدينة وضواحيها وموقعها.
• تلخيص التدريب.

مواد:

• إنعكاس المخطط
• علامات
• ملصق دائرة العواطف
• بطاقات للتمرين "إلى أين أذهب ، إلى أين أذهب؟"
• بطاقات بريدية أو صور فوتوغرافية بها المعالم الرئيسية للمدينة
• بطاقات اسم الجذب

تقدم الدرس

مرحبًا! كيف مزاجك؟

تمرين "دائرة المشاعر"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تتجلى بدرجة مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

اليوم لدينا الدرس الأخير من الدورة. وسنتحدث عن الأشياء الممتعة. أولاً ، كيف قضيت عطلة نهاية الأسبوع الماضية؟

استمع إلى الخيارات ، انضم إلى المناقشة.

كما قد تكون خمنت ، سنتحدث اليوم عن أوقات الفراغ. ما هذا؟ نعم ، هذا هو وقت فراغنا من العمل والدراسة. الجميع يديرها بطريقتهم الخاصة. وكقاعدة عامة ، يعتمد وقت فراغنا على الإمكانيات المادية ، والتوظيف ، والطقس ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، على الحالة المزاجية.

تمرن "إلى أين أذهب ، إلى أين أذهب؟"

نقدم لك الآن مهمة: المقارنة بين حاجة أو حالة أو مزاج الشخص ومؤسسة ثقافية وترفيهية تناسبه. يتم منح كل مشارك بطاقات (انظر الملحق 1). إذا لم يناسبك أي من الخيارات المعروضة ، يمكنك تقديم خياراتك الخاصة.

يتم إعطاء المهمة 5 دقائق ، وبعد ذلك يكون هناك مناقشة مفتوحة مع المجموعة بأكملها.

مناقشة مفتوحة حول الموضوع: لماذا يذهب الناس إلى المتاحف والمسارح والمعارض والحفلات الموسيقية وما إلى ذلك.

استمع إلى الآراء ، وساهم في تطوير المناقشة.

العمل في مجموعات صغيرة "من سيذكر أكثر"

قسّم المجموعة إلى مجموعات فرعية. يمكن إنجازه طرق مختلفة، باستخدام أي لعبة أو ببساطة دفع ثمن الأول أو الثاني. اعتمادًا على عدد المشاركين ، يمكن أن يكون هذا 2،3 أو ​​أكثر من المجموعات الصغيرة وفقًا لتقديرك. علاوة على ذلك ، بالنسبة للعديد من التمارين ، سيتم تنفيذ العمل في مجموعات صغيرة. إذا لزم الأمر ، يمكنك مزج المشاركين وتنفيذ كل مهمة في مجموعات صغيرة جديدة.

تتمثل مهمة كل مجموعة في عمل قائمة بأقصى عدد من الأماكن في المدينة حيث يمكنك قضاء وقت فراغك ، ويتم منحك 5 دقائق لإكمالها. بعد ذلك ، يعلن كل فريق بدوره قائمته. يفوز الفريق صاحب القائمة الأكثر تفصيلاً. بدأت!

استمع إلى الخيارات ، وشجع الفريق الفائز.

أحسنت! تمريننا التالي ليس أقل إثارة للاهتمام.

تمرين "طابق الصورة والاسم"

دعنا الآن نلقي نظرة فاحصة على المعالم السياحية في مدينتنا. سنمنحك بطاقات بأسماء ، مهمتك هي مطابقتها مع البطاقات المقدمة (انظر الملحق 2).

يمكن تطبيق هذا التمرين على أي مدينة ، ما عليك سوى تخزين البطاقات البريدية بالمشاهد المناسبة.

ممارسة "الترفيه عن الضيوف"

قام بعمل رائع! تخيل الآن أن مجموعة من السياح تزورك. علاوة على ذلك ، يذهب طلاب المدارس الثانوية من اليابان إلى المجموعة الأولى من المشاركين ، المتقاعدين من ألمانيا إلى المجموعة الثانية ، ويقومون بجولة موسيقيين من بولندا إلى المجموعة الثالثة ، والآباء الذين لديهم أطفال صغار من فرنسا إلى الرابعة ، والجودوك من أي مدينة أخرى إلى روسيا الخامسة .

يمكن للمضيفين أن يبتكروا نسخهم الخاصة لكل من الأشخاص الحقيقيين والشخصيات الخيالية التي يجدونها مثيرة للاهتمام.

مهمتك: التخطيط لإقامة لمدة يومين لضيوفك. بعد 10 دقائق ، ستقدم الخطة النهائية. يمكنك ترتيبها كما يحلو لك.

يمكن للمجموعات أن تضع خططها باستخدام أوراق اللوح الورقي الكبيرة.

بناءً على نتائج العرض التقديمي ، يمكنك طرح الأسئلة التالية: "لماذا اخترت هذه المعالم وأماكن الترفيه؟ كم مرة تذهب هناك بنفسك؟ إذا كان نادرًا ، ما الذي يمنعك.؟

شكرا لعملكم ، نحن على يقين من أن الضيوف سيكونون راضين!

كتلة المعلومات

يمكن الحصول بسهولة على معلومات حول مكان الاسترخاء عبر الإنترنت. هناك العديد من المواقع المخصصة للترفيه. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إصدار مجلات تحتوي على ذخيرة من دور السينما ونوادي الموسيقى. يتم توزيع المجلات والصحف التي تحتوي على معلومات حول الترفيه مجانًا في المقاهي والمحلات التجارية في سانت بطرسبرغ.

لذلك ، إذا قررت زيارة متحف أو سينما أو مؤسسة ترفيهية أخرى ، فتأكد من أخذ بطاقة الطالب أو الطالب معك. تقدم العديد من المؤسسات خصومات ومزايا للطلاب.

نأمل أن يساعد درسنا في تنويع وقت فراغك وجعله أكثر كثافة وإثارة وإفادة.

تمرين "الكتابة لنفسك"

كما قلنا ، اليوم هو لقائنا الأخير ، لذا دعونا نلخص نتائج اجتماعاتنا معكم. تذكر ما فعلته في الدرس الأول. في الواقع ، أرسل كل واحد منكم لنفسه رسالة إلى المستقبل. يمكنك الآن قراءة رسائلك ومعرفة ما إذا كانت توقعاتك قد تحققت.

امنح المشاركين وقتًا للقراءة والتعليق ومناقشة انطباعاتهم. إذا كان لدى أي شخص أي أسئلة ، فقد حان الوقت لمناقشتها!

(يتم تنفيذ التمرين إذا كانت المجموعة مغلقة ، وكُتبت الحروف في الدرس الأول. إذا لم تكن الحروف مكتوبة ، فيمكنك استخدام تمرين آخر يهدف إلى تلخيص دورة الفصول الدراسية بأكملها.)

تمرين "دائرة المشاعر"

لدينا "دائرة من المشاعر". وهي مقسمة إلى قطاعات ، وكل قطاع يتوافق مع عاطفة معينة. يمكن لكل عاطفة أن تعبر عن نفسها بدرجات مختلفة ، في دائرتنا - من "0" إلى "5". ندعوك إلى التناوب في اختيار المشاعر التي تشعر بها حاليًا. يمكنك اختيار عاطفة واحدة أو عدة مشاعر ، اعتمادًا على ما تشعر به الآن.

تعليق. في الختام ، أود (أ) أن أسألك ما هو الشيء المثير للاهتمام في درسنا ، ما الذي كان مفيدًا؟ ما الذي أعجبك؟ (المشاركون يتحدثون في دائرة)

كان موضوع "الترفيه" آخر موضوع أردنا مناقشته معك. لقد انتهى تدريبنا. كان من دواعي سروري العمل معكم ، بفضل كل مشارك. أتمنى لك النجاح!

يهنئ المضيف المشاركين ويمنح كل منهم شهادة ، ربما بعض الجوائز أو الهدايا التذكارية. يمكنك تنظيم حفلة شاي أخيرة ، أو بعض طقوس الوداع البسيطة.

الملحق 1 للدرس رقم 10

(منظمة ترفيهية)

الحاجة أو الحالة أو الحالة المزاجية

المؤسسات الثقافية والترفيهية

	دورات التصوير الفوتوغرافي والرسم والباركور وما إلى ذلك.
	المشي على طول نهر نيفا
ديسكو	رحلة إلى الضواحي أو المدينة
نادي / صالة حفلات	ركوب الدراجات ، التزلج على الجليد
سينما	اجلس في مقهى إنترنت
محاضرات وورش عمل عن التصميم والتصوير ... الخ.	لقاء مع الأصدقاء في المقهى
نادي المناظرة	مكتبة
البديل الخاص بك	البديل الخاص بك

الملحق 2 للدرس رقم 10

(منظمة ترفيهية)

فهرس

• الكسندروف أ. تصنيف السلوك المنحرف في السيكوباتية والتشديد على الشخصية // الاضطرابات السلوكية عند الأطفال والمراهقين. - م ، 1981 - ص 51-59.
• Alikina N.V. ملامح السلوك العدواني للقصر وأساس الوقاية / الطريقة. توصيات. - كييف ، 1991. - 20 ص.
• Belicheva S. A. الأسس الاجتماعية والنفسية لمنع الانقسام الاجتماعي للقصر - ملخص الأطروحة. أطروحة دكتوراه. نفسية. nauk. - م ، 1989. - 45 ص.
• Bityanova N. P. علم نفس النمو الشخصي. م: مزه. بيد. الأكاديمية ، 1995.
• Bozhovich L. I. مشكلة تطور المجال التحفيزي للطفل / / من تعليم دوافع سلوك الأطفال والمراهقين / تحت. إد. بوزوفيتش ، إل في بلاغوناديزهينا. - م ، علم أصول التدريس ، 1972. - ص 41.
• Bochkareva G. الخصائص النفسية للمجال التحفيزي للمراهقين الجانحين // دراسة الدافع لسلوك الأطفال والمراهقين / إد. بوزوفيتش ، إل في بلاغوناديزهينا. - م: علم أصول التدريس ، 1972.- س 259-349.
• Emelyanov Yu. N.، Kuzmin ES الأسس النظرية والمنهجية للتدريب الاجتماعي النفسي. L: LGU ، 1983.
• جوكوف يو م ، بتروفسكايا إل أ ، راستيانكوف ب.ف.التشخيص وتطوير الكفاءة في مجال الاتصال. م: MGU ، 1990.
• Zakharov V.P. ، Khryashcheva N.Y. التدريب الاجتماعي والنفسي L. ، 1990.
• Izard K. عواطف شخص. - M. ، دار النشر بجامعة موسكو الحكومية ، 1980. - S. 252-334.
• لوبيان يا أ. حواجز الاتصال ، الصراعات ، التوتر ... - مينسك: فيش. المدرسة ، 1986. - س 157-159.
• Melibruda E. I - أنت - نحن. فرص نفسية لتحسين التواصل. موسكو: التقدم ، 1986.
• Milman V. E. طريقة لدراسة المجال التحفيزي للشخصية // Praktikum في التشخيص النفسي. التشخيص النفسي للدوافع والتنظيم الذاتي. - م ، 1990. - ص 23-43.
• تنظيم وإجراء التدريب: كتاب مدرسي / إد. فيدوتوف. L: LGTU ، 1991.
• Petrovskaya L. A. الكفاءة في الاتصال. التدريب الاجتماعي والنفسي. م: MGU ، 1989.
• Petrovskaya LA الأسس النظرية والمنهجية للتدريب الاجتماعي والنفسي. م ، 1982.
• ورشة عمل حول التدريب الاجتماعي النفسي / إد. B. D. Parygin. S-PB ، 1994.
• اختيار PRO. كتاب مدرسي عن برنامج الوقاية. نظرة إلى المستقبل ، سانت بطرسبرغ ، 2005.
• برنامج التدريب الوقائي للمراهقين "خطوات". دليل للمدرب. / إد. R.V Yorika و A.V.Shaboltas - سانت بطرسبرغ: أطباء للأطفال ، 2009. - 92 ص: مريض.
• روجرز ك. نظرة على العلاج النفسي. تنشئة الانسان. موسكو: التقدم ، 1994.
• روجرز ك. حول العلاج النفسي الجماعي. م ، 1993.
• Sartan G. N. تدريبات نفسية على الاتصال للمعلمين وطلاب المدارس الثانوية. م: المعنى ، 1993.

عند تجميع مكتبة الألعاب ، تم استخدام مواد من مواقع socpedagogika.narod.ru و mirrosta.ru

وصف لجميع برامج المراهقين في مركزنا.

ما هو "الشباب الحديث"؟ لحسن الحظ ، الأمر مختلف لدرجة أنه من المستحيل إعطاء إجابة قصيرة على هذا السؤال. لماذا "لحسن الحظ"؟ نعم ، لأنه كلما زادت المجموعات والصور والاهتمامات المختلفة ، زاد احتمال أن يتمكن كل مراهق من العثور على نفسه والتعبير عنه وتفرده وأصالته ، وفي نفس الوقت الحصول على الدعم من أقرانه المقربين من اهتماماتهم واهتماماتهم. الإهتمامات. انها مهمة جدا. إنه مهم لأن كونك طالبًا في المدرسة الثانوية أمر صعب.

غالبًا ما يطالب البالغون طلاب المدارس الثانوية بمطالب يستحيل تلبيتها ببساطة في سن 15-17. أحيانًا لأنهم "بالغون" جدًا. في عمرك ، حان الوقت لمعرفة ما سوف تكرس حياتك له!أو بالعكس ، التقليل تمامًا من أهمية مرحلة البلوغ. هل غسلت يديك؟ حان وقت الذهاب إلى الفراش ، إنها الساعة العاشرة بالفعل! من السابق لأوانه التفكير في الفتيات!

لكن أصعب شيء هو أن يبدأ المراهقون في طرح أسئلة على أنفسهم يمكن الإجابة عليها مدى الحياة. أنت تعيش باستمرار في وضع من اختيارك ، وتواجه توترًا باستمرار ، وتتحقق باستمرار من نفسك وأصدقائك وأحبائك. تشعر باستمرار بخيبة الأمل والارتباك والمفاجأة والغضب أحيانًا. يبدو أنه أراد التصرف بأمانة ، لكن تم إعلانك كخائن. أنت لا تريد التباهي بمعرفتك ، لقد كتبتها بالفعل ، أردت أن أخبر الجميع بشيء جديد ومثير للاهتمام - مغرور!

لكن أتعس شيء هو أنه تبين أنه لا يوجد أحد للتشاور معه. يعاني الأقران من نفس المشكلات ، لكن ليس من المناسب دائمًا التحدث عنها ، كما أن البالغين ، كما هو الحال دائمًا ، ليس لديهم وقت. أن تشرح لهم أنه لا يمكنك العيش بدون إجابات على هذه الأسئلة هو أيضًا أمر صعب للغاية.

ستساعد الإجابات على هذه الأسئلة في العثور على دورة من الدورات التدريبية للمراهقين "أن تعيش الحياة لا يعني عبور مجال."

أهداف الدرس:

• توسيع معرفة الطلاب عن أنفسهم وقدراتهم وقدراتهم ؛
• تنمية المهارات للتنقل في عالم الكبار ، لأخذ نشاط موقع الحياةللتغلب على صعوبات التكيف في المجتمع الحديث.

شروط إجراء الفصول

الدورة مصممة لثمانية دروس ، مدة كل درس من 60 إلى 90 دقيقة ، تقام مرة واحدة في الأسبوع. عدد المشاركين من 8 إلى 14 شخصًا. يتضمن كل درس بالضرورة: طقوس التحية ، والمحتوى الرئيسي ، والتفكير بعد كل تمرين ، وطقوس الوداع.
في الفصل الدراسي ، يتم استخدام الأدوات المنهجية مثل: المحادثة ، والمناقشات ، والاختبار الذاتي ، وخيارات متنوعة للألعاب والتمارين النفسية والتقنية ، والتعبير عن الذات في الرسومات.
تم تصميم دورة الجلسات التدريبية للعمل مع المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 16 عامًا.

الدرس 1. سبع "أنا" لشخص ما.

هدف:تكوين الرغبة في معرفة الذات ، والقدرة على التعرف على الصفات الشخصية ، والرغبة في التفاعل مع الآخرين.

I. علم النفسيبلغ الغرض من الاجتماعات القادمة ، ويتحدث بإيجاز عن مراحل الفصول الدراسية.

مرحبًا! نبدأ اليوم دورة من الفصول الدراسية - "أن نعيش الحياة ليس مجالًا يجب عبوره" ، حيث سننظر في القضايا التي تهم كل شخص طوال حياته. بادئ ذي بدء ، دعنا نتعرف على طقوس التحية التي سنبدأ بها كل فصل من فصولنا.

يقف المشاركون في دائرة ويضعون أيديهم على أكتاف بعضهم البعض. بلطف ينظرون إلى بعضهم ويقولون: "مرحبًا!"

الطبيب النفسي. سنقوم في الفصل بأداء العديد من المهام والتمارين الشيقة. ولكن لكي تنجح الفصول الدراسية ، نحتاج إلى مناقشة القواعد التي يجب مراعاتها في جميع الاجتماعات.(يقدم الطلاب ، يكتب المعلم على ورقة whatman ، والتي ستكون سمة إلزامية في كل درس). ( المرفق 1 )

ثانيًا. الجزء الرئيسي

1. قبول القواعد.يعد الميسر باتباع القواعد ويطلب من كل مشارك أن يقدم مثل هذا الوعد.

2. تمرن "قل اسمك".الأطفال مدعوون لإعطاء أسمائهم وذكر ما إذا كانوا يحبون ذلك. قل اسمك بمودة.

3. مناقشة حول التمرين.لماذا بعض الناس يحبون أسمائهم والبعض الآخر لا؟ إلى ماذا ترمز أسماؤك؟ على من سميت؟ أي والد سميتك؟

4. عالم نفس.درسنا الأول سوف نخصصه لموضوع واحد مهم للغاية. أي نوع من الأسئلة هذا - أقترح أن تخمنه بنفسك.(الحروف مكتوبة على السبورة ، والتي عند إعادة ترتيبها تتحول إلى كلمة " m o p a n n c a o z i e ")ما رأيك في معرفة الذات؟

5. اختبر "سبعة" لشخص ما "(الملحق 2 )

الرجال مدعوون لإكمال اختبار "سبعة" أنا "لشخص ما".

6. مناقشة حول تنفيذ الاختبار:

تعلمت شيئا جديدا عن نفسك؟ هل توافق على نتائج الاختبار؟ هل المعلومات الواردة مفيدة؟

7- تمرين الإحماء "الأقزام والعمالقة"

الجميع يقف في دائرة. في فريق "Giants!" - الكل واقف ولكن على أمر: "الأقزام!" - أنت بحاجة للجلوس. يحاول المضيف إرباك المشاركين: يجلس على "العمالقة!"

ثالثا. الجزء الأخير

1. انعكاس الدرس.الطلاب لديهم موازين حرارة مقطوعة من ورق سميك على الطاولة. يجب على الرجال تحديد درجة حرارتهم عليها ، والتي تحددها قيمة الدرس.

مقياس التصنيف كما يلي: 36.6- ضروري ، مفيد ، شيق ، ضروري 38 - صعبة ، رتيبة ، مرهقة ؛ 34 - غير واعد وغير مبال.

2. طقوس الوداع.يقترح عالم النفس الخروج بطقوس وداع. بعد المناقشة ، يمكنك تقديم هذا الخيار: الجميع ، يقفون في دائرة ، يتكاتفون ويقولون في انسجام تام: "وداعا ، نعم ، لا ،". في المقطع الأخير ، يرفع المشاركون أيديهم لأعلى دون أن يفصلوا بينهم ، ويخطو خطوة نحو منتصف الدائرة.

الدرس الثاني: "لا حزن بدون فرح ، لا فرح بدون حزن."

هدف:توسيع الأفكار حول مشاكل الحياة وطرق التغلب عليها.

ط. طقوس التحية.

ثانيًا. الجزء الرئيسي

1. كتلة تحفيزية.

يستغرق الطلاب دقيقة واحدة لتحليل انطباعاتهم عن الدرس الأخير. يطلب المضيف التعبير عنها بكلمة واحدة ، على سبيل المثال ، فضولي ، ممتع ، مفيد ، إلخ.

2. المثل "حول الصعوبات".يعرض المضيف الاستماع إلى المثل "حول الصعوبات" ( الملحق 3 )

2. سؤال للطلاب:هل أعجبك المثل؟ كيف؟ هل تفهم معنى المثل؟ هل توافق على استنتاجات المؤلف؟

3. حجب الاستبطان والتقييم الذاتي.الطلاب مدعوون للعمل بشكل مستقل وصياغة أسباب الصعوبات الحياتية للشخص ، لتحديد تلك الصعوبات الحياتية التي تنتظر الشخص على طريق الحياة. ثم يعلق الميسر على السبورة ورقة مكتوبة عليها الصعوبات التي يواجهها الشخص في حياته. الأطفال مدعوون للمقارنة ومناقشة ما قاموا به.

4. مناقشة التمرين

5. تمرن "في ثلاث سنوات"

قيادة.أقترح أن تقوم بتمرين يسمح لك بالنظر إلى مشاكل الحياة في سياق أوسع ، ومقارنتها بمستقبلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعطي سببًا للتفكير في الأنشطة المهمة حقًا بالنسبة لنا ، وما لن نتذكره حتى في غضون سنوات قليلة.يطلب الميسر من الطلاب عمل قائمة بأهم الأشياء التي تشغلهم في هذه الفترة من الحياة. بمجرد اكتمال القائمة ، يُطلب من المشاركين تخيل أنهم أكبر بثلاث سنوات والتفكير في هذه الحالات والمشاكل بعد فوات الأوان ، كما لو مرت ثلاث سنوات منذ ذلك الحين. بالتفكير في هذا ، عليك الإجابة على الأسئلة التالية (الأسئلة مكتوبة على السبورة):

• ما الذي يمكنك تذكره بالضبط حول هذه المشكلة؟
• كيف تؤثر على شكل حياتك الآن ، بعد ثلاث سنوات؟
• إذا واجهت مثل هذه المشكلة الآن ، فكيف ستحلها؟

6. مناقشة حول التمرين

ثالثا. الجزء الأخير

1. المحادثة

كل واحد منا هو منشئ لشخصيته. أي شخص قادر على الكثير ، إذا تمكن في الوقت المناسب من النظر إلى نفسه ورؤية ذلك الشيء الصغير الذي يمكن أن ينمو إلى شيء كبير ومهم. كيف يمكنك أن تصبح شخصًا قادرًا على تحقيق كامل إمكاناته؟ نحتاج فقط إلى الاستماع إلى النصيحة التي يقدمها لنا الأشخاص الذين لديهم الحق في القيام بذلك. يتم إعطاء الطلاب كتيبات "نصائح تشارلي شابلن". ( الملحق 4 )

2. انعكاس الدرس

يشارك الطلاب انطباعاتهم عن الدرس.

3. طقوس الوداع

الدرس الثالث: "الحكاية الخيالية كذبة ، لكن فيها تلميح"

هدف:تكوين المهارات للتغلب على التوتر.

ط. طقوس التحية.

ثانيًا. الجزء الرئيسي.

1. عالم نفسيدعو الأطفال إلى تذكر أكثر جزء لا يُنسى من الدرس الأخير. يعبر الرجال عن رأيهم في سلسلة.

2. حكاية خرافية "الصياد وأبناؤه" (الملحق 5 )

الطبيب النفسييعرّف الطلاب على الحكاية الخيالية "The Hunter and Sons" التي كتبها A.

3. أسئلة للمناقشة.عم تدور تلك القصة؟ ماذا تعلم؟ كيف يمكنها المساعدة في الحياة الواقعية؟

4. عالم نفس. يعلمنا التاريخ أنه لا يمكنك أن تعيش حياتك كلها تحت جرة زجاجية ، وأن الحياة بدون قلق ومخاوف ليست حياة ، وأن الهموم والهموم هي التي تجلب السعادة للإنسان. حياتنا أفراح وأحزان ، نجاحات وفشل ، صراعات ومصالحات ، هموم عامة ، مشاكل مستمرة. وفي كل مرة علينا حلها. كل الحياة تتكون من المواقف العصيبةالذي بدونه مستحيل.

5. تمرن "البالونات"

الطبيب النفسي. من أجل تسهيل تحمل الإجهاد ، يقوم علماء النفس بتطوير نصائح وتمارين مختلفة.

يتم إعطاء كل طالب بالونين وعلامات. الأطفال مدعوون لتذكر العديد من المواقف غير السارة التي تؤدي إلى التوتر. عند نفخ البالون ، تخيل أن المشاعر السلبية تنتقل إليه. ثم اخترق الكرة بإبرة ، تخيل أن كل المشاعر السلبية قد اختفت.
الطلاب مدعوون إلى نفخ بالون آخر ، متخيلًا أنه مليء بالطاقة الإيجابية. بعد أن التقطت كلمة تدل على عاطفة إيجابية ، اكتبها على الكرة. يتم إلقاء الكرة. عند مشاهدته ، يجب أن تحاول إصلاح الكلمات المكتوبة عليه في ذهنك. التي تم تصويرها عليها. في المستقبل ، عندما يتعين على الطلاب مواجهة أي موقف غير سارة ، يجب أن يتذكروا هذه الكرة وما تم تصويره عليها.

6. مناقشة حول التمرين

ثالثا. الجزء الأخير

1. تمرن "مرر الكرة دون استخدام راحة يدك"

يقف المشاركون في دائرة. يمررون الكرة لبعضهم البعض دون أن يلمسها راحتيهما. عدة مرات. في الدائرة الأخيرة ، تمرير الكرة بالطريقة المعتادة ، أنهي الجملة: "يمكن حل أي مشكلة إذا ..."

2. طقوس الوداع

الدرس 4. "إما في الرِّكاب مع القدم ، أو في الجذع مع الرأس"

هدف:تكوين مهارات السلوك البناء في موقف صعب الاختيار.

طقوس التحية

ثانيًا. الجزء الرئيسي

1. مهمة "Lilliputians and Giant"

الطبيب النفسي.تخيل أنه عُرض عليك القيام برحلة إما إلى بلد Lilliputians أو إلى بلد العمالقة. الى اين اذهب؟ إذا ذهبت إلى بلد Lilliputians ، فستكون أكبر وأقوى من سكان البلد ، لكن Lilliputians مخلوقات شريرة وعدوانية للغاية. إذا وقع اختيارك على بلد العمالقة ، فستجد نفسك صغيرًا وعزلًا ، لكنك ستقابل أشخاصًا طيبين ومضيافين. حدد اختيارك وتبريره. لديك 1 دقيقة لقبول.

2. مناقشة المهمة

3. لعبة "رحلة إلى الجبال"(الملحق 6 )

الطبيب النفسييقول أن درس اليوم سيعقد على شكل لعبة (تطبيق) ، والطلاب مدعوون للقيام برحلة إلى الجبال.

ثالثا. الجزء الأخير

1. عالم نفس.هل الطريق الذي كنت تسلكه يشبه حياتنا؟ هل يمكن أن نعيش حياة بدون عقبات وإخفاقات؟ كيف يعاملهم المرء؟ كيف ترتبط هذه اللعبة بموضوع حديثنا؟

2. طقوس الوداع

الدرس 5. "لا يمكن لأي إنسان أن يكون جزيرة"

هدف:تساعد في فهم دور الاتصال في حياة الإنسان.

أنا. طقوس الترحيب

ثانيًا. الجزء الرئيسي

1. تمرين "فك الشفرات"

الطبيب النفسي. تخيل أن كلمة "اتصال" تتطلب فك تشفير ، لكنها غير عادية. من الضروري استخدام كل حرف مدرج في هذه الكلمة من أجل وصف مفهوم "الاتصال".

2. محادثة "الصعوبات البشرية المرتبطة بالتواصل"

هل يمكنك تأكيد أو دحض العبارة: “الرفاهية هي أهم رفاهية على وجه الأرض التواصل البشري". (أنطوان دو سانت إكزوبيري.)
كيف يمكن أن يؤثر عدم التواصل على الشخص وحالته الجسدية والعقلية؟ هل قال لك أحد بالقول: لا أريد التواصل معك؟ قيلت هذه الكلمات عن حق أم لا؟ كيف كان رد فعلك عليهم؟

3. تمرين "هل يمكنني التواصل"

يرسم الطلاب خطًا مستقيمًا في دفاتر ملاحظاتهم ويقسمونه إلى 10 أجزاء متساوية. بعلامة "+" ، يشيرون إلى رغبتهم في التواصل على خط مستقيم. قم بتسجيل "-" قدرتك على التواصل.

4. مناقشة التمرين

يناقش الطلاب النتائج ويحددون سبب عدم نجاح الاتصال في أغلب الأحيان ، ويذكرون الأسباب المحتملة للخلاف في الاتصال ، والتي يمكن للطلاب تسميتها بمفردهم أو أثناء المناقشة.

5. لعبة "لغة مشتركة"

المجموعة مقسمة إلى ثلاثة ، باستخدام حساب 1-2-3. يجب أن يتفق اللاعبون فيما بينهم ، على سبيل المثال ، حول المكان. متى ولماذا يجتمعون. لكن وسائل الاتصال لكل منهما محدودة: أحدهما يجلس بلا حراك معصوب العينين ، والآخر ملزم بالصمت وعدم التحرك ، والثالث محروم من الحق في الكلام ، وهو معصوب العينين أيضًا. المهمة في هذه الحالة هي أن الثلاثي يجب أن يتفق على شيء ما في أقصر وقت ممكن. عندما ينتهي الثلاثي الأخير في المجموعة من العمل (يتبع المنسق هذا) ، يمكنك بدء المناقشة.

6. مناقشة التمرين.ما الذي ساهم في إيجاد لغة مشتركة ، وما الذي منع إيجاد لغة مشتركة؟

7. الاستماع إلى جزء من حياة أبراهام لنكولن(الملحق 7 )

8. مناقشة الأخطاء في تقييم الناس في الاتصال.

ثالثا. الجزء الأخير

1. انعكاس الدرس

يقوم الطلاب بعمل رسم بياني للتأثير العاطفي للدرس على مشاعرهم وعواطفهم. لهذا ، يتم كتابة خطة الدرس على السبورة. يتم رسم نقاط الخطة في الجدول الزمني والأهم ، في رأيهم ، يتم تحديد لحظات الدرس.

2. طقوس الوداع

الدرس 6

هدف:وعي المراهقين بضرورة وأهمية توحيد الناس في مجموعات المصالح ؛ تكوين الاعتقاد بأن كل شخص مسؤول بشكل شخصي عن قراره.

طقوس التحية

ثانيًا. الجزء الرئيسي

1. تمرن "الجمعيات"

الطبيب النفسي.ما هي الجمعيات التي لدينا عندما نسمع كلمة "شركة".
الكلمات المكتوبة باسم الطالب على السبورة: "صديق" ، "لن يغادر" ، "يمشي" ، "يتكلم" ، "غير ملل" ، إلخ.

خاتمة:بشكل عام ، تثير كلمة "شركة" مشاعر إيجابية فينا.

2. محادثة حول أسباب الانضمام إلى المجموعات

يلفت عالم النفس انتباه الطلاب إلى الفائدة التي يمكن أن تجلبها هذه الجمعية أو تلك ("تعلمت العزف على الجيتار" ، "ركوب الدراجة النارية" ، "أصبحت أقوى" ، "أصبحت أكثر ثقة بالنفس" ...) ، ثم يسأل عما إذا كان هذا التأثير إيجابيًا دائمًا.

3. تمرن على "الاختلافات"

يدعو عالم النفس الطلاب إلى التفكير وتسمية الفروق بين الشركة السلبية والشركة الإيجابية. يتم كتابة الإجابات على السبورة:

4. تمرين "خوارزمية من اثنين"

الطبيب النفسي.ما رأيك هل يمكن رفض عرض إذا كان لا يتطابق مع خططك واهتماماتك؟ كيف؟

يُطلب من الطلاب سرد العديد من المواقف التي اضطروا فيها إلى رفض عروض معينة. على سبيل المثال ، يدعوك الأصدقاء إلى ملهى ليلي ، لكن لديك خطط أخرى. يُبلغ عالم النفس عن خوارزمية "O" (خوارزمية "الرفض الأمثل"): رسالة I + رفض + حجة + عرض مضاد ("أنا سعيد لأنك دعوتني ، + لكن لا يمكنني الذهاب ، + لأنني لدي لقاء مهم ، + لنذهب إلى السينما غدا). الخوارزمية مكتوبة على السبورة. بعد ذلك ، يتم تقسيم الطلاب إلى أزواج ، يقنع أحدهم الآخر (يمكنك أن تأخذ الموقف الحقيقي كأساس) ، ويرفض الثاني ، باستخدام الخوارزمية المقترحة ، ثم يقوم المشاركون بتغيير الأدوار.

مناقشة التمرين

من تمكن من الرفض؟ ما الذي جعله ممكنا؟ من فشل؟ لماذا؟ ما هي المشاعر التي مررت بها وأنت تلعب دورًا مختلفًا؟ ما الذي كان أسهل ، مقنعًا أم رفضًا؟ كيف شعرت عندما تم رفضك بأدب؟ هل بدا الرفض دائمًا مقنعًا؟

الطبيب النفسي. تحتاج إلى اختيار أنسب إجابة.

مناقشة نتائج الاختبار.هل تتفق مع النتائج؟ ما هي الاستنتاجات التي توصلت إليها لنفسك؟

ثالثا. الجزء الأخير

1. تمرن "المجاملات"

الطبيب النفسي. القدرة على رؤية نقاط القوة والصفات الإيجابية لأي شخص ، والأهم من ذلك ، العثور على الكلمات المناسبة لإخباره عنها ، هذا هو ما هو ضروري للتواصل المثمر اللطيف. دعنا نحاول التحقق من مدى صداقتنا ، وما إذا كان بإمكاننا رؤية الخير في الآخرين والتحدث عنه.
يطلب من الطلاب الجلوس في دائرة. يجب على الجميع أن ينظر بعناية إلى الشخص الجالس على اليسار ويفكر في صفة الشخصية ، وما هي عادة هذا الشخص التي يحبها أكثر ، ويريد أن يقول عنها ، أي. مجاملة. يجب على الشخص الذي تم الثناء عليه ، على الأقل ، أن يشكره ، وبعد ذلك ، بعد أن أقام اتصالًا مع الشريك على يساره ، يثني عليه في دائرة حتى يكمل جميع الطلاب جارهم.

2. طقوس الوداع

الدرس السابع

هدف:فهم دور البيئة المباشرة كمصدر للدعم.

مهام:تطوير أفكار حول دور الأحباء في حياة الشخص ؛ تكوين معتقدات مفادها أن الأحباء يمكن أن يكونوا دعمًا في الحياة ؛

معدات:ورق ملاحظات وأقلام رصاص.

طقوس التحية

ثانيًا. الجزء الرئيسي

1. تمرن "شجرة العائلة"

الطبيب النفسي. من اين نحن؟ أين جذورنا؟ وما هي الجذور؟ الجذور هي التي تقدم لنا الدعم.الطلاب مدعوون لتصوير شجرة الأنساب لعائلاتهم ، تخيل أنفسهم كجذع شجرة ، والآباء والأجداد هم الجذور. كم عدد مستويات الجذور (أجيال الأسرة) التي يمكن لكل من الحاضرين رسمها؟ من الضروري كتابة أسماء هؤلاء الأقارب الذين سيتذكرهم الطلاب ، وأثناء مناقشة التمرين ، نستنتج لماذا الأسرة هي جذورنا. اتضح أنها هي التي تمنحنا الدعم والثقة بأن شخصًا ما يحتاج إلينا.

يجيب الطلاب على الأسئلة بأنفسهم.

3. تمرين "حصالة المصاعب العائلية"

الطبيب النفسييقترح مناقشة السؤال: ما هي أكثر الصعوبات شيوعًا في العلاقة بين المراهقين وأولياء الأمور؟ بناءً على نتائج المناقشة ، يتم تجميع "حصالة الصعوبات العائلية" ، والتي يتم تسجيلها على السبورة. من المستحسن أن تتم صياغة الصعوبات بالتفصيل: "سوء الفهم" من جانب الوالدين قد يتحول إلى حظر لمشاهدة التلفزيون حتى الليل ، وقلة الوقت لدى الوالدين للتحدث عن الأعمال.

4. تمرين "نصائح"

يتم تشجيع الطلاب على إعداد نصائح للآباء حول التغلب على صعوبات الحياة مع أطفالهم. يحصل الطلاب على قطع من الورق.
لا يوقع الطلاب على هذه الأوراق. كل ورقة تحتوي على نصيحة واحدة. يتم جمع جميع الأوراق في سلة مختلطة. يسحب عالم النفس النصائح ويقرأ للطلاب.

5. مناقشة التمرين

6. تمرين "العبارات"

الطلاب مدعوون للتفكير في بعض العبارات العظيمة.

• لا تصنعوا صنمًا من طفل: عندما يكبر ، سيحتاج إلى تضحيات كثيرة. (P. Buast.)
• المسكين هو معلم الأبناء الذي لا يتذكر طفولته. (إبنر إشنباخ.)
• يتم توبيخ الثلث فقط ، الحب والتنازلات - كل شيء. (جان بول.)

سؤال:هل يمكن أن تؤدي مثل هذه العلاقات ، الواردة في كلمات العظماء ، إلى صعوبات الحياة؟

ثالثا. الجزء الأخير

1. تمرن "أنا فخور"

يطلب الأخصائي النفسي من الطلاب إغلاق أعينهم وتخيل ورقة كبيرة مكتوب عليها بأحرف كبيرة جميلة: "أنا فخور بذلك في عائلتي ...". بعد أن يفحص المشاركون بعناية الأحرف الجميلة ، يدعوهم الميسر إلى إكمال هذه الجملة ذهنيًا ، ثم يخبرون بما تمكنوا من إكماله.

2. طقوس الوداع

الدرس 8. إلى اللقاء!

هدف:مناقشة فعالية عمل المجموعة.

طقوس التحية

ثانيًا. الجزء الرئيسي

1. تمرن "شجرة عيد الميلاد"

يجب على جميع المشاركين بناء "شجرة عيد الميلاد" من المجموعة نفسها: سيكون أحدهم جذعًا ، وسيكون أحدهم أغصانًا ، وسيكون شخصًا ما لعبًا. الشيء الرئيسي هو أن الجميع يشارك في البناء والجميع راضون عن مكانهم. بعد بناء شجرة عيد الميلاد ، يقوم الطبيب النفسي "بتجميد" الصورة. في هذه المرحلة ، يمكنك التقاط صورة للمجموعة.

2. مناقشة التمرين.ما هي المشاعر التي شعرت بها أثناء أداء التمرين؟ كيف تم توزيع الأدوار؟ هل جميع المشاركين راضون عن أدوارهم؟

3. تمرين "حقيبة السفر"

أحد المشاركين - المغادرون يغادر الغرفة ، والبعض الآخر يبدأ في "حزم حقيبته" للرحلة: يكتبون قائمة بالصفات الإيجابية التي تقدرها المجموعة بشكل خاص في هذا الشخص ، وهو أمر سيساعده في التغلب على الصعوبات التي قد يواجهها. لقاء في طريق حياته. لكن من المؤكد أن يتم تذكير الرجل الراحل بما سيعيقه على الطريق. ثم تتم قراءة قائمة الغرب للشخص الراحل. يتم تكرار الإجراء حتى يحصل جميع المشاركين على "حقيبة سفر".

4. مناقشة التمرين

هل أحب الركاب المغادرون محتويات "الحقائب"؟ ماذا تريد أن تأخذ على الطريق؟

5. ممارسة "مستقبلي".يطلب عالم النفس من الطلاب إكمال الجمل:

- أرى مستقبلي ... - أنا أنتظر ... - أريد ... - أعتقد ... - أخطط ... - أريد أن أحقق النجاح ... - لهذا فهو ضروري. .. - الصعوبة الرئيسية التي سأواجهها ...
ساعدني في التغلب على العقبات ...

6. تمرين "Collage"

المراهقون مدعوون لتذكر وتصوير الأحداث الساطعة الأكثر إثارة للاهتمام على قطعة من الورق.

ثالثا. الجزء الأخير

الطبيب النفسي. حان الوقت لتقييم اجتماعاتنا ...

يجلس الطلاب في دائرة ويتناوبون على تكرار الجمل. .

2. الشكر المتبادل.يتم تكليف الطلاب بالتعبير عن امتنانهم لبعضهم البعض: "أنا ممتن لكم على ..."

3. طقوس الوداع

فهرس:

1. أمبروسييفا ن. ساعة الفصلمع طبيب نفساني: العلاج الخيالي لأطفال المدارس. م: جلوبس ، 2008.
2. Vachkov I.V.علم نفس العمل التدريبي. موسكو: Eksmo ، 2007.
3. جوريفا إ.علم النفس. تمارين وألعاب وتدريبات للصفوف 5-11. فولغوغراد: كوريفيوس ، 2010.
4. ديريكليفا ن.دورة معيارية للدوافع التعليمية والتواصلية للطلاب أو تعلم العيش في العالم الحديث. م: VAKO ، 2004.
5. ملكة الذهب.رسم "ناطق" ، 100 اختبار رسومي. يكاترينبورغ: U-factory ، 2005.
6. Rezapkina G.V.علم النفس واختيار المهنة. م: جينيسيس ، 2005
7. روديونوف ف.أنا وكل شيء. ياروسلافل: أكاديمية التنمية ، 2002.
8. يودينا آي جي.عندما لا تعرف كيف تتصرف ... م: Arkti ، 2007.

مؤسسة تعليمية ميزانية الدولة

منطقة ساراتوف

للأطفال الذين يحتاجون إلى مساعدة نفسية وتربوية وطبية واجتماعية ،

1. المركز الإقليمي للتشخيص والاستشارة

ملخص الدرس

للمراهقين

تدريب "التواصل المباشر".

مُعد

عالم نفس تربوي

إيفانوفا إلينا الكسندروفنا

ساراتوف
2014

أهمية التدريب:في عصرنا ، تحل تكنولوجيا المعلومات بشكل متزايد محل الاتصالات الحية ، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على تشكيل الفرد والفريق.

الاتصال الافتراضي في عالم الإنترنت ، حيث يمكن أن يكون المراهق في أي مكان وأي شخص. عالم لا توجد فيه أي محظورات عمليا ، عالم يمكنك فيه إدراك مواهبك. ومع ذلك ، دعونا ننظر من الجانب الآخر. التواصل المباشر هو اتصال وجهاً لوجه ، حيث يمكنك تقييم المحاور مباشرة والتفاعل معه ورؤية ردود أفعاله وتشكيل رأي أو موقف. ويمكن للمحاور أن يفعل الشيء نفسه. التواصل عبر الإنترنت - أنت لا ترى المحاور ، وتشكل رأيك عنه فقط من كلماته ، فلا داعي لبناء تواصل ، أو إيجاد نهج أو تحليل ، ويمكنك بسهولة إزالة شخص لا تحبه مع أحد. انقر. لكننا لا نعيش في الشبكة ، ولكن في العالم الحي بقوانينه وقواعده.

وأين تعتقد أنه من الأسهل التفاعل؟ والأكثر من ذلك أن الشخصية الناشئة بمجمعاتها وعدم استقرارها العاطفي؟

يلجأ آباء المراهقين إلينا بشكل متزايد للحصول على استشارة لطلب المساعدة "لا يمكن لطفلنا التواصل ، وليس لديه أصدقاء ، إنه دائمًا على الإنترنت ، ساعدني!"

عند العمل مع هؤلاء المراهقين ، يتضح أن هذه المشكلة خطيرة حقًا. تظهر التجربة أن التدريبات الاجتماعية والنفسية هي أفضل مساعدة في حل هذه المشكلة. حيث يمكن للمشاركين اكتساب مهارات الاتصال والتعرف على المشاكل الرئيسية في الاتصال وتعلم كيفية التعامل معها تحت إشراف مدرب-عالم نفس.

الغرض من التدريب : لتعليم المراهقين تقنيات الاتصال "الحي" ، و طرق مختلفةالتفاعل مع الناس.

أهداف التدريب:

خلق جو من الثقة وخلفية عاطفية إيجابية للتعبير عن الذات التواصلية ؛

لتعريف المشاركين ببعض قوانين الاتصال ؛

المساعدة في تكوين الثقة الكافية بالذات وتقييم الآخرين ؛

تحفيز الاهتمام بمعرفة الآخرين من خلال التواصل "الحي" ؛

شكل التوظيف: مجموعة.

مجموعة من 8-12 شخص. العمر 14-15 سنة.

مدة التدريب: ساعتان.

تقدم الدرس

قواعد التدريب

قيادة: "لكي تستمر فصولنا الدراسية بشكل أكثر فاعلية ، بحيث يستخلص الجميع أكبر قدر ممكن منها لأنفسهم ، سنقوم معًا بصياغة العديد من قواعدالعمل في مجموعتنا.

هناك قواعد تدريب مقبولة بشكل عام ، سأقوم بالتعبير عنها ، وإذا وافقت ، يرجى رفع إبهامك.

(القواعد مكتوبة على ورق أو لوح ورقي)

كن نشطًا ومسؤولًا ؛

لا تكون مستمعًا نشطًا فحسب ، بل تلعب أيضًا دورًا ثابتًا في العمل ؛

لا تناقش ما يحدث في المجموعة ، خارجها ؛

لا تخترع شيئا لا تكذب أي. كن صريحا ومخلصا.

تحدث فقط عن نفسك وبالأصالة عن نفسك ("أنا أفكر" ، "أنا أشعر" ، إلخ.)

عدم مقبولية التقييمات المباشرة (نحن لا نقيم الشخص ، ولكن الإجراءات)

التواصل على أساس مبدأ "هنا" و "الآن" (مناقشة ما يحدث في وقت معين) ؛

يمكن لعضو المجموعة الذي لا يريد الإجابة على سؤال أو المشاركة في تمرين معين أن يقول "توقف!" وبالتالي تستبعد نفسك من المشاركة ؛

حكم المتكلم حكم رفع اليد.

والآن يمكنك أيضًا اقتراح القواعد الخاصة بك. (على سبيل المثال ، حكم مخاطبة اليك).

مناقشة مواضيع الاتصال

قيادة:"رائع ، الآن بعد أن تم تشكيل قواعد تدريبنا ، يمكننا البدء في العمل على إتقان مهارة مهمة في عالمنا مثل التواصل. أولا ، دعونا نفكر ونناقش

هل من المهم أن تكون قادرًا على التواصل؟ لما هذا؟ ما هي فرص التواصل؟ هل هذه المهارة فطرية أم يمكن تطويرها؟ ما هو المهم لتكون قادرًا على التواصل بشكل فعال؟ من أين يبدأ التواصل؟

نعلم جميعًا أن التواصل يبدأ بالتعرف على بعضنا البعض. والآن سنقوم بتمرين سيساعدنا على صقل قدرتنا على التعرف على بعضنا البعض ".

تمرن على "التعارف".

تعليمات:أنت الآن بحاجة إلى الانقسام إلى مجموعتين. تشكل إحدى المجموعات دائرة داخلية ، تقف وظهرها لبعضها البعض وتواجه الآخرين. تشكل المجموعة الثانية دائرة خارجية تواجه المجموعة الأولى. لذلك ، وقفت مقابل بعضكما البعض. الآن ستكمل المهام التي ستعرض عليك ، وبعد إكمال المهمة في زوج مع شخص واحد ، تتحرك الدائرة الخارجية للقطن إلى اليمين لإكمال نفس المهمة في زوج مع شخص آخر.

مهام: تواصل بالعين ، ابتسم ، قل مرحباً ، عرّف عن نفسك بالاسم ، اطرح أي سؤال ، صافح ، أظهر لسانك ، أتمنى شيئاً.

قانون أنا : ما يهم ليس ما نقوله ، ولكن كيف نقول ذلك (نتفاعل بشكل مختلف مع نفس المعلومات اعتمادًا على التنغيم ، على "كيف" قيل لنا). من أجل فهم القانون بشكل أفضل ، دعونا نجري تمرينًا بسيطًا.

تمرن "ماذا أو كيف؟"

امدح (بطريقة لطيفة) شخصًا آخر ، ثم قدم نفس المعلومات بطريقة تجعل الشخص غير مرتاح.

قم بإبداء ملاحظة بنبرة غاضبة غاضبة لا تسمح بالاعتراضات ، ثم أنقل نفس المعلومات إلى الشخص بمودة ، مع الإيمان بالأفضل فيه.

قانون ثانيًا : ما هو مهم ليس كيف يتم إخبارنا ، ولكن المهم هو ما يقال لنا (في التواصل ، من الأفضل التركيز على المعلومات الواردة ، والتخلص من الحبوب العقلانية والتخلص من كل شيء غير ضروري). أي معلومات في الاتصال مفيدة لتنميتنا.

تمرن "الحبة المرة".

يقوم أحد المشاركين بإبداء ملاحظة نقدية عن الآخر ، بينما يستمع المشارك الآخر بعناية ويقدم التغذية الراجعة ، ويترجم الرسالة العاطفية إلى معلومات موضوعية.

مثال:

أنت تقاطعك طوال الوقت ، لا يمكنك الاستماع إلى أي شيء حتى النهاية ...

شكرًا لك على إعطائي هذه المعلومات القيمة عني ، أدركت أنه يجب أن أتعلم الاستماع بعناية أكبر إلى محاوري.

قيادة: "والآن نستخدم لعبة تسمح لنا بتجسيد ومراقبة أنواع مختلفة من الاتصالات. وتساعدك على اختيار ما يناسبك.

لعبة "عرض القناع"

قيادة.قال شكسبير: "العالم كله مسرح. فيه ، نساء ، رجال - جميع الممثلين ... والجميع يلعب أكثر من دور ". في الواقع ، غالبًا ما نسمع في عنواننا أو في عنوان شخص آخر: "لقد تغير كثيرًا. لا يشبه نفسه ". يحدث أن يرتدي الشخص قناعًا نادرًا أو في كثير من الأحيان ، حسب الرغبة أو بالإكراه ، أي يحاول أسلوبًا معينًا من العلاقات والشخصية وطريقة الاتصال وما إلى ذلك.

أود أن تجيب على سؤالين:

هل مررت بتجربة محاولة ارتداء قناع لنفسك في حياتك وما هي انطباعاتك ومشاعرك وعواطفك من هذا؟

هل من المبرر أن يرتدي الإنسان الكمامات أم أنه من الأفضل والأسهل أن يبقى على طبيعته دائمًا؟

في الواقع ، غالبًا ما نرتدي الأقنعة. لكن من المهم جدًا ارتداء قناع بالحجم ، وليس الاندماج معه تمامًا ، لفصل نفسك عن الشخصية التي جربتها. لا ترتدي قناعًا لا يمكنك فيه رفع رأسك. على الأقل قليلاً ، لكن يجب أن يتوافق مع "أنا" بداخلك.

اليوم لن نحاول ارتداء الأقنعة فحسب ، بل سنتعرف عليها أيضًا. وهذا هو أيضا مهم جدا. خذ قناعًا واحدًا مكتوبًا على ظهره. لا تكشف القناع. بعد أن أشرح جميع قواعد اللعبة ، سيتم منحك بعض الوقت لارتداء قناع والتصرف وفقًا له. فكر في حركاتك ، ومواقفك ، وتعبيرات وجهك ، وكلامك ، وشخصيتك ، وطريقة الاتصال ، وما إلى ذلك. تظل الأسماء هي تلك التي اخترتها لفصولنا.

عرضت أقنعة للعبة (يمكنك ابتكار أقنعة خاصة بك)

سندريلا

يحتاج كل مشارك إلى تحديد قناع الآخر. على طول الطريق ، يمكنك إنشاء مواقف اختبار لتحديد من هو.

لنتخيل أننا جميعًا مشاركين في مؤتمر "فن التناسخ". سيعقد المؤتمر في مدينة N. لا يمكن الوصول إلى هذه المدينة إلا بالحافلة.

في انتظار الحافلة . تأتي جميع الأقنعة إلى الحافلة بدورها ، وتعرف على بعضها البعض ، واكتشف ما إذا كانت هذه هي مجموعته ؛ في انتظار الدليل الذي سيكون أنا.

توجيه الإجراءات

1. رول نداء على الحافلة.

2. توقف: عند الطلب ، في الكشك ، المرحاض. الاستجمام في الهواء الطلق.

3. الإقامة الفندقية:

ضعف الثلاثي؛

لا يوجد مكان لشخص واحد ، ويجب أن يكون رابعًا في غرفة ثلاثية ؛

الخلط مع الأمتعة: شخصان يخلطان نفس الحقائب.

الجلوس في الحافلة

توجد مقاعد مريحة ومقاعد غير مريحة عند النافذة والخلف وما إلى ذلك. يجب أن يتطابق سلوكك مع قناعك. ضع ذلك في الاعتبار طوال الحدث.

الإقامة في الفنادق . غرف مزدوجة وثلاثية. أذكرك أنه تم منحك الفرصة لإنشاء مواقف اختبار للتعرف على الأقنعة. استخدمه.

مؤتمر . التي سوف "محبطة" الأقنعة. يمكنك التعليق على كل قناع. إذا كان اسم القناع يتطابق مع الخيارات المقترحة ، فسنفترض أن القناع قد تحرر من الوهم. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسنطلب منك إزالة القناع وتحديد هويتك.

استبيان التغذية الراجعة

تدريب "التواصل المباشر"

الاسم (اللقب) ____________________________________ العمر _________________________

مزاجي قبل التدريب 1 2 3 4 5

مزاجي بعد التدريب 1 2 3 4 5

أكثر ما أعجبني: _____________________________________________

كانت جديدة ومفيدة بالنسبة لي

___________________________________________________________________________

لم أحب__________________________________________________________

سأحضر تدريبات حول مواضيع __________________________________________________

_____________________________________________________________________________

شكرًا لك!!!

قائمة الأدب المستخدم

1. آن ، ل.ف. تدريب نفسي مع المراهقين / ليودميلا آن. - سان بطرسبرج: بيتر ، 2006. - 271 ص. - (تدريب فعال).

2. Babaeva Yu.D.، Voiskunsky A.E.، Smyslova O.V. الإنترنت: التأثير على الشخصية. البحث الإنساني على الإنترنت / إد. أ. Voiskunsky (موسكو: Mozhaisk-Terra ، 2000 ، 431 ص.).

3. Balonov I.M. "الكمبيوتر والمراهق" م ، 2002 ، ص 32-58.

4. Vachkov، I.V. أساسيات تقنية التدريب الجماعي. علم النفس: كتاب مدرسي. البدل / I. Vachkov. - م: Os-89 ، 2000. - 224 ص. - (علم النفس العملي).

5. Ezhova، N.N. تعلم كيفية التواصل: التدريبات التواصلية / N. N. Ezhova. - إد. الثاني. - روستوف ن / د .: فينيكس ، 2006. - 250 ص. - (ورشة نفسية)

6. Zhichkina A.E.، Belinskaya E.P. العرض الذاتي في الاتصال الافتراضي وخصائص هوية مستخدمي الإنترنت المراهقين // إجراءات في علم اجتماع التعليم. م ، 2000. الخامس. العدد 7.

7. جوكوف ، يو.م.تدريب على الاتصال / يو. م. جوكوف. - م: Gardariki، 2004. - 223 ص: مريض. - (علم النفس العالمي).

8. القادة ، A.G. التدريب النفسي مع المراهقين: كتاب مدرسي. بدل للجامعات / أ. ز. القادة. - م: الأكاديمية 2003. - 256 ص.

9. Panfilova، A.P. تدريب الاتصال التربوي: كتاب مدرسي. بدل للجامعات / A.P. Panfilova. - م: الأكاديمية ، 2006. - 336 ص. - (أعلى التعليم المهني)

10. Petrovskaya، L. A. الكفاءة في الاتصال: التدريب الاجتماعي والنفسي / L. A. Petrovskaya. - م: دار النشر بجامعة موسكو الحكومية 1989. - 216 ص.

11. التدريب النفسي في مجموعة. الألعاب والتمارين: كتاب مدرسي. بدل للجامعات / شركات. تي ال بوكا ، إم إل ميتروفانوفا. - م: معهد العلاج النفسي 2005. - 128 ص.

12. روميك الخامس ، ج. تدريب الثقة في العلاقات الشخصية - سانت بطرسبرغ: الكلام ، 20023

13. القارئ في علم النفس الاجتماعي / شركات. تي في.كوتاسوفا. - م: MPA ، 1994. - 221 ص.

موارد الإنترنت

http: //www.fearless-childhood.rf/articles-sel-754.html

برنامج تدريب

رقم الصف		حان وقت التدريب	المهام التي يتعين حلها في كل درس	تمارين (تقنيات نفسية ، إلخ.)
	مرحبا انا!		1. خلق ظروف مواتية للعمل في مجموعة. 2. الإتقان الأساسي لتقنيات الكشف عن الذات.	1. التعارف (رأس لامب) 2. محادثة حول التدريب 3. قواعد المجموعة في الفصل 4. الصورة 5. طقوس الوداع
	السفينة التي أبحر عليها.		1. إزالة التوتر العاطفي. 2. خلق ظروف مواتية للعمل في مجموعة.	1. التأمل والتخيل في التدريب النفسي "السفينة التي أبحرت على متنها" 2. مناقشة آثار التمرين
	سحر ارض المشاعر		1. بحث الحالة النفسية والعاطفية.	1. التأمل 2. التعليمات (أرض المشاعر) 3. مناقشة الدرس 4. طقوس الوداع
	نحن سوية		1. تعزيز تماسك المجموعة. 2. المساهمة في خلق جو اللعبة ، وتبين لأعضاء المجموعة أن كل شخص هو فرد.	1. طقوس الترحيب 2. الارتباك 3. البارجة 4. النحت 5. التفكير 6. طقوس الوداع
			1. تحسين العلاقات الجماعية. 2. ساعد الرجال على الثقة ببعضهم البعض.	1. طقوس الترحيب 2. عقدة 3. إنسان آلي 4. مرآة 5. عصا شمع 6. انعكاس
	شخصيتي		1. تعلم أن تجد السمات الفردية في نفسك. 2. تعزيز تماسك المجموعة.	1. طقوس التحية 2. لعبة "هل أنا المالك؟" 3. فطيرة 4. تأمل 5. طقوس الوداع
	أنا الشخصية		1. تعميق عمليات الإفصاح عن الذات. 2. تعرف على نفسك بمساعدة المجموعة.	1. طقوس التحية 2. الغابة 3. Geacindia 4. التفكير 5. طقوس الوداع
	رسالة إلى نفسي		1. تعزيز احترام الذات.	1. طقوس التحية 2. التأمل "مرحبا يا حبيبي" 3. رسالة إلى حبيبك 4. تأمل 5. طقوس الوداع
	شعلة روحي		1. المساهمة في تشكيل المسؤولية عن قراراتهم. 2. تطوير التفكير.	1. طقوس التحية 2. "شرارة روحي" 3. التأمل 4. طقوس الوداع
	العواطف والمشاعر		1. القدرة على التعبير عن حالتك العاطفية.	1. طقوس التحية 2. شعاع الضوء 3. البرق 4. العواطف 5. المرآة 6. "أسماء" المشاعر 7. التفكير 8. طقوس الوداع
	نجاحاتي وفشلي		1. نشر الوعي بمشكلاتهم ومحاولات حلها وتذليل الصعوبات.	1. أحداث حياتي 2. رسم رسم "مسار حياتي" 3. بهجة الفشل 4. استعارة عامة 5. "كرسي التفاخر" 6. الامتنان للتجربة 7. تلخيص
	التغلب على المزاج السيئ		1. إزالة التوتر العاطفي - العقلي والجسدي. 2. المساهمة في التغلب على الشعور بالقلق والتخلص منه.	1. طقوس التحية 2. مزاجك 3. ليمون 4. كيتي 5. سلحفاة 6. ماذا نفعل بهذا الشعور؟ 7. السلام. يتنفس. استراحة. 8. بالون 9. مكعب 10. انعكاس 11. طقوس الوداع
			1. تكوين مهارات الاتصال لأعضاء المجموعة من خلال خلق جو من الثقة في التواصل.	1. طقوس الترحيب 2. الاتصال 3. المراسل 4. الآلة الكاتبة 5. التوائم السيامية 6. التفكير 7. طقوس الوداع
	نحن نفهم بعضنا البعض		1. أظهر كيف يتم بناء قوانين المجتمع البشري. 2. تفعيل الموارد الشخصية.	1. طقوس التحية 2. التنويم المغناطيسي 3. الجزيرة الصحراوية 4. التأمل 5. طقوس الوداع
	سنكون معا		1. ساعد في العثور على السمات الشخصية الخفية في نفسك. 2. المساهمة في فهم حالتك.	1. طقوس الترحيب 2. عصا الشمع 3. دمية 4. فيلم روائي 5. انعكاس 6. طقوس الوداع
	موطن روحي		1. إزالة التوتر العاطفي - العقلي والجسدي. 2. تنمية القدرة على التحليل وتحديد خصائصهم النفسية.	1. طقوس التحية 2. موطن روحي 3. التأمل 4. طقوس الوداع
	إتمام الرحلة		1. إصلاح الأفكار حول تفرد المرء. 2. توطيد العلاقات الودية بين أعضاء المجموعة.	1. طقوس التحية 2. أثق بك 3. رقائق على النهر 4. حياتي 5. انعكاس 6. طقوس الوداع

الدرس رقم 1. موضوع. مرحبا انا! وقت الدرس: 60 دقيقة 1. خلق ظروف مواتية للعمل الجماعي. 2. الإتقان الأساسي لتقنيات الكشف عن الذات.

رأس الخروف

لدينا الكثير من العمل لنقوم به معًا ، وبالتالي نحتاج إلى التعرف على بعضنا البعض وتذكر أسماء بعضنا البعض. في التدريب ، يتم منحنا فرصة كبيرة ، يتعذر الوصول إليها عادةً في الحياة الواقعية ، لاختيار اسم لأنفسنا. بعد كل شيء ، يحدث هذا غالبًا على النحو التالي: شخص ما لا يحب حقًا الاسم الذي أطلقه عليه والديه ؛ شخص ما غير راض عن شكل العنوان ، مألوف للآخرين. وشخص ما يحلم سرا اسم جميلالذي يرتديه مثله. هناك أشخاص لديهم لقب مضحك في الطفولة ولا يمانعون إذا تم التعامل معهم بهذه الطريقة حتى الآن في بيئة غير رسمية.

لدينا ثلاثون ثانية للتفكير واختيار اسم لعبة لأنفسنا.

سيشير إليك جميع أعضاء المجموعة الآخرين - بمن فيهم أنا - بهذا الاسم فقط طوال فترة التدريب.

الآن دعونا نقدم أنفسنا لبعضنا البعض. لنفعل ذلك بطريقة تجعلنا نتذكر على الفور وبكل حزم جميع أسماء الألعاب.

سيتم تنظيم عرضنا على النحو التالي: المشارك الأول يدعو اسمه ، والثاني - اسم السابق واسمه ، والثالث - اسم الشخصين السابقين واسمه ، إلخ. لذلك ، يجب على الأخير تسمية جميع أعضاء المجموعة الجالسة أمامه. لا يمكن تدوين الأسماء - فقط حفظها في الذاكرة. هذا التمرين يسمى "رأس الحمل".

لماذا؟ إذا كنت قد نسيت اسم أحد شركائك ، فقم بنطق "رأس الخروف" - بالطبع ، في إشارة إلى نفسك ، وليس إلى الشخص الذي تم نسيانه. حالة إضافية- نداء اسم شخص تأكد من النظر في عينيه.

حديث التدريب.

علم النفس هو علم الروح. كل من قدمين بلا أجنحة هنا له روح ، ولكل واحد منكم روحه الخاصة التي تحظى باهتمام كبير ... علماء النفس هم كل أولئك الذين يهتمون بالروح. لذلك ، يمكنني الاتصال بك زملائي ومشاركة بعض القواعد معك.

حكم واحد. "لا تذهب إلى الروح إذا لم تتم دعوتك." هذا يعني أنني لن (ولا أنصح الآخرين) بالتحدث عن الحياة الروحية لأي شخص حاضر هنا دون طلبه الخاص (أو طلبها). لذلك ، إذا كان لديك سؤال ، فاسأله شفويا أو كتابيا.

القاعدة الثانية. سأجيب على بعض الأسئلة وجهاً لوجه فقط. أنا أضمن أن المعلومات المقدمة ستبقى سرية. لن يتم إخراج كل ما سيتم مناقشته في المجموعة من المجموعة.

3. قواعد المجموعة في الفصل.

بعد أن نجتمع ، سنبدأ في دراسة القواعد الأساسية للتدريب وخصائص هذا النوع من التواصل. سنناقش الآن أهمها ، وبعد ذلك سنبدأ في تطوير قواعد عمل مجموعتنا. لذلك ، استمع بعناية إلى القواعد المقترحة.

أسلوب الاتصال السري. لكي تعمل المجموعة بأكبر قدر من التأثير ويثق المشاركون ببعضهم البعض قدر الإمكان ، كخطوة أولى نحو التهيئة العملية لمناخ الثقة ، يُقترح اعتماد شكل واحد من العناوين "لك" ". هذا يعادل نفسيا جميع أعضاء المجموعة ، بما في ذلك المدرب ، بغض النظر عن العمر.

التواصل على أساس مبدأ "هنا والآن".يميل الكثير من الناس إلى عدم التحدث عما يشعرون به ، وما يفكرون به ، لأنهم يخافون من الظهور بمظهر سخيف. تتميز بالرغبة في الدخول في مجال التفكير العام ، لمناقشة الأحداث التي حدثت لأشخاص آخرين. تعمل "آلية الحماية النفسية". لذلك ، خلال الفصول الدراسية ، يتحدث الجميع فقط عما يثير اهتمام الجميع ؛ ماذا يحدث لنا في المجموعة ، نناقشه هنا والآن.

الإخلاص في التواصل.أثناء عمل المجموعة ، نقول فقط ما نشعر به ونفكر فيما يحدث ، أي الحقيقة فقط. إذا لم تكن هناك رغبة في التحدث بصدق وصراحة ، فنحن صامتون.

سرية كل ما يحدث في المجموعة. كل ما يحدث خلال الفصول الدراسية لا يتم أخذه من المجموعة تحت أي ذريعة. نحن نثق في بعضنا البعض والمجموعة ككل.

عدم مقبولية التقييمات المباشرة للفرد.عند مناقشة ما يحدث في المجموعة ، لا نقوم بتقييم المشارك ، ولكن فقط أفعاله وسلوكه. نحن لا نستخدم عبارات مثل: "أنا لا أحبك" ، لكننا نقول: "أنا لا أحب طريقتك في الاتصال". لن نقول أبدًا "أنت شخص سيء" ، ولكن ببساطة نؤكد: "لقد فعلت شيئًا سيئًا".

المشاركة الفعالة في ما يحدث.هذا هو معيار السلوك ، والذي بموجبه نشارك بنشاط في عمل المجموعة طوال الوقت ، كل دقيقة: نحن ننظر بعناية ونستمع ، ونستمع إلى أنفسنا ، ونحاول أن نشعر بالشريك والمجموعة ككل. نحن لا ننسحب على أنفسنا ، حتى لو تعلمنا شيئًا غير ممتع جدًا عن أنفسنا. بعد تلقي الكثير من المشاعر الإيجابية ، لا نفكر في أنفسنا فقط. في المجموعة نحن دائمًا منتبهون للآخرين ، نحن مهتمون بالآخرين.

احترام المتحدث.عندما يتحدث أحد أعضاء المجموعة ، نستمع إليه بعناية ، ونمنح الشخص الفرصة ليقول ما يريد. نحن نساعد المتحدث ، ونظهر بكل مظهر أننا نستمع إليه ، وأننا سعداء من أجله ، وأننا مهتمون برأيه ، وعالمه الداخلي. لا نقاطع الشخص ونبقى صامتين حتى ينتهي من الكلام. وفقط بعد ذلك نطرح أسئلتنا أو نشكره أو نجادله.

تلوين .

أنت الآن مدعو لرسم صورة من خلال الجهود المشتركة. يسمي كل مشارك ما سيفعله ليبدأ ، على سبيل المثال: يأخذ المشارك الأول اللوحة ويمدها ، ويكرر المشارك الثاني ما قاله السابق ويضيف له "أنا آخذ اللوحة ، وأطها وأرسم الشمس فيها الزاوية اليمنى العلوية الثالثة يكرر ما رسموه أمامه ويضيف رسمه ، إلخ.

طقوس الوداع.

في بعضنا البعض ويقولون ، "شكرًا لك ، وداعًا."

موضوع. السفينة التي أبحر عليها.

وقت الدرس: 45 دقيقة المهام التي تم حلها في الدرس: 1. إزالة التوتر العاطفي. 2. خلق ظروف مواتية للعمل في مجموعة.

التأمل والتخيل في التدريب النفسي "السفينة التي أبحر فيها".

يقف المشاركون في دائرة ويضعون أيديهم على أكتاف بعضهم البعض. ينظرون بلطف

الدرس رقم 2. - اجلس بشكل مريح ، اتخذ الوضع الذي يبدو أكثر راحة لك. أغمض عينيك ولا تفتحهما حتى نهاية التمرين ولا تتحرك. يبدأ جسمك في الاسترخاء تدريجيًا. تشعر أن التوتر في عضلاتك يختفي. مع كل كلمة يتم نطقها ، تمتلئ كل عضلة من الجسم أكثر فأكثر بشعور بالسلام والخمول اللطيف. تنفسك هادئ وهادئ. يملأ الهواء الرئتين بهدوء ويتركهما بسهولة. ينبض القلب بشكل واضح ومنتظم. حوّل نظرتك الداخلية إلى أصابع يدك اليمنى. يبدو أن أطراف أصابع اليد اليمنى تلامس سطح الماء الدافئ. تشعر بالنبض في أطراف أصابعك. هناك شعور بأن اليد مغمورة تدريجيًا في الماء الدافئ. هذه المياه السحرية تغسل يدك اليمنى ، وترخيها وترفع ذراعك ... حتى مرفقك ... أعلى ... الآن ذراعك بالكامل مغمورة بالدفء اللطيف ، والاسترخاء ... يتدفق دم جديد ومتجدد عروق وشرايين يدك اليمنى تمنحها الراحة وتغذيها بقوة جديدة .. التنفس هادئ وهدوء. ينبض القلب بشكل واضح ومنتظم. والآن تتحول نظراتك الداخلية إلى أصابع اليد اليسرى ... (النص أعلاه مكرر بالكامل لليد اليسرى. وفي النهاية تأكد من إعطاء تعليمات بخصوص التنفس والقلب). حوّل انتباهك إلى قدميك. استرخاء القدمين. يشعرون بدفء لطيف يذكرنا بدفء النار المشتعلة في المدفأة. يبدو الأمر كما لو أن قدميك تقفان على شبكة حجرية. اللطيف ، الدفء اللطيف يرتفع فوق الساقين ، مما يمنح الاسترخاء والراحة للعضلات ... يختفي التوتر ... والآن تسترخي عضلات الساقين - من أطراف الأصابع إلى الفخذ ... هادئ. ينبض القلب بشكل واضح ومنتظم .. هناك مصدر آخر للحرارة في جسمك. يقع في منطقة الضفيرة الشمسية. يبدو الأمر كما لو أن شمسًا صغيرة تشبع أعضائك الداخلية بأشعةها الواهبة للحياة وتمنحها الصحة ، وتساعدها على العمل بشكل أفضل ... تستقيم عضلات البطن والصدر ، وتسترخي .. ينتشر الدفء المريح اللطيف في جميع أنحاء الجسم ، مما يخلق شعوراً بالسلام والاسترخاء ... العمود الفقري ، في الجزء السفلي من مؤخرة الرأس ... تشعر كيف يذوب التوتر المتراكم هنا ويختفي ... يختفي ... الآن تتحول نظرتك الداخلية إلى الوجه. تسترخي عضلات الوجه .. الشد من عظام الوجنتين .. من الفكين .. الشفتان تصبحان طريتين ومرنتين .. يملس تجاعيد الجبهة .. تتوقف الجفون عن الارتعاش .. إنها ببساطة مغلقة وبلا حراك ... كل عضلات الوجه مسترخية ... نسيم خفيف وبارد يغسل وجهك ... إنه ممتع ولطيف - تلك القبلة الهوائية. . يحمل الهواء طاقته العلاجية إليك ... التنفس هادئ. ينبض قلبك بوضوح وبشكل إيقاعي ... يتمتع جسدك كله بسلام تام ... يهدأ التوتر ويذوب ويختفي ... التعب يختفي ... مليء بشعور لطيف بالراحة والاسترخاء والسلام ... تملأك بقوة جديدة وطاقة جديدة ونقية ... أنت مسترخى وحر. يمكنك أن تكون حيث تريد أن تكون. حيث تشعر بالرضا. بالنسبة لشخص ما ، ربما يكون هذا منزله الخاص ، بالنسبة لشخص ما هو ركن من أركان الفناء حيث كان يحب الاختباء في طفولته. وبالنسبة لشخص ما - مجرد فسحة في الغابة الصيفية ، حيث يمكنك أن تتمايل في العشب وترى زرقة مبهرة فوقك ... ابق قليلاً في هذا المكان. استمتعي بالطاقة الإيجابية لهذا المكان العزيز عليك. (يوقف). والآن دعنا نذهب أبعد من ذلك ... أنت تمشي ببطء على طول الطريق والآن تسمع صوت البحر - تتدحرج الأمواج على الشاطئ وتعود مرة أخرى. وهذا الصوت لا يمكن الخلط بينه وبين أي شيء. منعطف آخر ، وأمامك على اتساع كامل ، نصف العالم - سطح البحر دائم الحركة. يتم سماع صوت الأمواج بشكل أكثر وضوحًا هنا ، يمكنك أن تشعر بالطعم المالح للرذاذ على شفتيك وترى الميناء المليء بالسفن. لا توجد سفن هنا! أوقات ودول مختلطة في هذا الميناء السحري. هناك سفن بحرية ضخمة حديثة ، ومكوكات هندية ، مجوفة من جذع شجرة ، وزوارق يونانية قديمة ، وغاليون من الغزاة الإسبان ، ومراكب شراعية للقراصنة ، وقوارب ، ويخوت ، وإطلاق لصيد الأسماك ، ومراكب رشيقة ، وقوارب. و القوارب. وصولاً إلى السفن التي تعمل بالطاقة النووية وحاملات الطائرات و Nautilus للكابتن نيمو ... أنت تمشي على طول الأرصفة وتعجب بكل هذه الأشكال والألوان والمعدات المتنوعة. اعلم أن أيًا من هذه السفن يمكن أن تكون ملكك. اختر لنفسك ما يناسبك ، وما الذي يعجبك ، وما يلبي احتياجاتك وأفكارك حول السفينة التي تحتاجها ... انظر بعناية إلى ما اخترته. هل هي فرقاطة ضخمة أم مركب شراعي عادي؟ أو ربما زورق بخاري خفيف؟ ما هو شكل سفينتك؟ مبسط ، موجه للأمام ، مصمم للسرعة؟ أم أنه هيكل ثقيل الوزن ولكنه متين يمكنه تحمل أي عاصفة؟ ما لون جوانب سفينتك؟ هل لديها مرساة؟ أو ربما لا تحتاجها على الإطلاق؟ اقرأ النقش على متن السفينة. ما هو اسمها؟ ما هي حروف هذا الاسم؟ استقل سفينتك. من يقابلك هناك؟ أم لا يوجد أحد على متن الطائرة؟ كيف يبدو المرحب؟ اسمع: إنه يخبرك بشيء .. افحص السفينة من الداخل. إذا كانت سفينة كبيرة بما يكفي ، فانتقل إليها ببطء. انظر إلى الكابينة وفي غرفة القيادة ... اصعد إلى جسر القبطان ... امش على طول الطوابق ، وانزل إلى منطقة الانتظار ... ماذا رأيت في كل هذه الأجزاء من سفينتك؟ اذهب إلى الكابينة التي ستشغلها. أو ابحث عن مكان ما لنفسك على سفينتك. انظر - هنا ورقة مطوية عدة مرات. اشرح بالتفصيل. هذه خريطة. إنه يشير إلى الغرض من رحلتك الأولى. ما هو هذا الهدف؟ هل يوجد اسم الوجهة؟ أبحر لوحدك. سفينتك تغادر الميناء ... الساحل يبتعد أكثر فأكثر ... اختفت قمم أعلى صواري السفن المتبقية في الميناء بالفعل وراء الأفق. أنت في البحر على سفينتك ، لقد اخترت طريقك في هذا الفضاء البحري اللامحدود ... أنت تتجه نحو هدفك ... هل هو بعيد؟ ما الذي ينتظرك في الطريق؟ لا أعرف ... الآن سترى استمرار فيلمك حول رحلتك. انظر ... ولكن حان الوقت للتوقف في رحلتنا. وجه سفينتك إلى أقرب ميناء .. وبهذا تنتهي رحلتك لهذا اليوم. أنت تنزل السلم. قبل أن تغادر ، انظر إلى الوراء ، وانظر مرة أخرى إلى سفينتك ، وتذكر كيف تغادرها اليوم. ربما ستعود إليها أكثر من مرة لمواصلة رحلتك. تذكر أنه سيكون دائمًا في انتظارك عند الرصيف ... تذهب أبعد وأبعد من سفينتك ... ومرة ​​أخرى يتم نقلك هنا ، إلى هذه الغرفة ، تبدأ في الشعور بجسدك ... الآن سأبدأ عد من سبعة إلى واحد. مع كل رقم تالي ، ستخرج أكثر فأكثر من حالة الاسترخاء - حتى اللحظة التي أسمي فيها الرقم "واحد" وستصبح مرتاحًا ومبهجًا ومليئًا بالقوة والطاقة الجديدة. - إذن ، سبعة .. تشعر بإحساس جسدك يعود إليك ... الخمول واللامبالاة تنحسر. تبدأ في العودة إلى حالتك الطبيعية. ستة ... عضلاتك تمتلئ بالقوة والطاقة ... ما زلت بلا حراك ، لكن في لحظات قليلة ستتمكن من النهوض بسهولة والبدء في الحركة ... خمس ... حالة الهدوء تبقى ، لكنها يبدأ بالشعور بالقوة والقدرة على الفعل .. الاسترخاء يستبدل برباطة الجأش .. أربعة. تشعر أنك قد وصلت أخيرًا إلى حواسك وأنك مستعد لأن تكون نشطًا. البهجة والطاقة تملأك أكثر وأكثر. ثلاثة. حرك قدميك. تشعر بساقيك تمامًا ويمكنك شد عضلاتك بسهولة. حرك أصابعك. لف أصابعك ببطء في قبضة. اثنين. بدون فتح عينيك ، حرك رأسك. أنت مبتهج ، مليء بالقوة والطاقة. هل حصلت على راحة جيدة. أنت هادئ وواثق. واحد. فتحوا عيونهم. لا تفعل ذلك بسرعة كبيرة. 2. ناقش آثار التمرين. قبل مناقشة تأثيرات التمرين ، أجب عن بعض الأسئلة.

ما السفينة التي اخترتها لرحلتك؟ صفه.

ما لونه المصبوغ؟

ماذا يسمي؟

هل قابلك أحد على متن السفينة؟

ماذا قال لك المرحب؟

ما الأشياء الشيقة التي اكتشفتها أثناء تفتيش السفينة؟

ما هو الغرض من رحلتك الثابتة على الخريطة؟

هل رأيت اسم الوجهة؟

ماذا حدث لك أثناء السباحة؟

فكر الآن بنفسك في رمزية الصور التي قدمها عقلك الباطن.

الدرس 3 موضوع. أرض المشاعر السحرية. وقت الدرس: 60 دقيقة المهام التي تم حلها في الدرس: 1. دراسة الحالة النفسية والعاطفية.

تأمل.

بعيدًا ، وربما قريبًا ، هناك أرض سحرية ، وتعيش فيها المشاعر: الفرح ، والمتعة ، والخوف ، والشعور بالذنب ، والاستياء ، والحزن ، والغضب ، والاهتمام. إنهم يعيشون في منازل صغيرة ملونة. علاوة على ذلك ، يعيش كل شعور في منزل بلون معين. شخص ما يعيش في منزل أحمر ، شخص باللون الأزرق ، شخص ما باللون الأسود ، شخص باللون الأخضر ... كل يوم ، بمجرد أن تشرق الشمس ، فإن السكان أرض سحريةالذهاب إلى أعمالهم. ولكن مرة واحدة كانت هناك مشكلة. ضرب إعصار رهيب البلاد. كانت الرياح قوية لدرجة أنها مزقت أسطح المنازل وكسرت أغصان الأشجار. تمكن السكان من الاختباء ، لكن لم يتم إنقاذ المنازل. ثم انتهى الإعصار ، وخمدت الريح. خرج السكان من مخابئهم ورأوا منازلهم مدمرة. بالطبع ، كانوا مستائين للغاية ، لكن الدموع ، كما تعلم ، لا يمكن أن تساعد في الحزن. أخذ السكان الأدوات اللازمة ، وسرعان ما أعادوا ترميم منازلهم. ولكن ها هي المشكلة - كل الطلاء تطاير بفعل الرياح. هل لديك أقلام ملونة. الرجاء مساعدة السكان وطلاء المنازل.

ملحوظة: هنا عينة من 4 منازل ، يجب أن تقدم للطفل 8 ، ارسم 4 أخرى)

تعليمات (أرض المشاعر) ...

شكرا لك نيابة عن جميع المقيمين. لقد استعدت البلد. ساحر حقيقي! لكن الحقيقة هي أنه أثناء الإعصار ، كان السكان خائفين للغاية لدرجة أنهم نسوا تمامًا لون المنزل الذي يعيش فيه كل منهم. الرجاء مساعدة كل مقيم في العثور على منزلهم. قم بتلوين واكتب اسم المشاعر المطابقة للون منزله. شكرًا لك! لم تقم باستعادة البلد فحسب ، بل ساعدت أيضًا السكان في العثور على منازلهم. الآن يشعرون بالرضا ، لأنه من المهم جدًا معرفة مكان منزلك. لكن كيف سنسافر في جميع أنحاء هذا البلد بدون خريطة؟ بعد كل شيء ، لكل دولة أراضيها وحدودها. أراضي الدولة مرسومة على الخريطة. انظر - هنا خريطة لبلد المشاعر (يظهر القائد صورة ظلية لشخص ما). لكنها فارغة. بعد استعادة البلاد ، لم يتم تصحيح الخريطة بعد. من فضلك خذ أقلام الرصاص السحرية الخاصة بك. لقد ساعدوك بالفعل في استعادة البلد ، والآن سوف يساعدونك في تلوين الخريطة.

مناقشة في الصف.

باستكشاف "الخريطة" ، نتعرف على المشاعر التي "تعيش" في أجزاء مختلفة من الجسم. على سبيل المثال ، المشاعر "التي تعيش في الرأس" لون الأفكار. إذا كان الخوف يعيش في الرأس ، فربما لن يكون من السهل القيام بالنشاط العقلي. تعيش المشاعر المختبرة في التواصل مع الآخرين في اليدين. هناك مشاعر في الساقين تمنح الشخص ثقة نفسية ، أو (إذا استقرت المشاعر "السلبية" في الساقين) فإن لدى الشخص الرغبة في "الأرض" ، والتخلص منها. - الرأس والرقبة (يرمزان إلى النشاط العقلي) ؛ - الجذع إلى الخصر ، باستثناء الذراعين (يرمز إلى النشاط العاطفي) ؛ - الذراعين إلى الكتفين (يرمز إلى وظائف التواصل) ؛ - منطقة الورك (ترمز إلى مجال التجارب الإبداعية) ؛ - الأرجل (ترمز إلى الشعور "بالدعم" ، والثقة ، بالإضافة إلى إمكانية "ترسيخ" التجارب السلبية. 4. طقوس الوداع. انضم إلى دائرة. ضع يديك على أكتاف بعضكما البعض. القوا نظرة ودية على بعضكم البعض وقلوا وداعا.

الدرس رقم 4. موضوع. نحن سوية وقت الدرس: 45 دقيقة المهام التي تم حلها في الدرس: 1. تعزيز تماسك المجموعة. 2. المساهمة في خلق جو اللعبة ، وتبين لأعضاء المجموعة أن كل شخص هو فرد.

طقوس التحية.

ارتباك.

يقف الأطفال في دائرة ويتمسكون بالقماش. تتمثل مهمة الأطفال في إرباكهم دون التخلي عن القماش ؛ قم بإنشاء شكل آخر بدلاً من الدائرة. يتشابك الأطفال ويفككون عدة مرات. 3. البارجة. يجلس الأطفال في دائرة. الطبيب النفسي لديه كرة في يديه. - الآن سنقوم جميعًا بعمل بدني شاق - سنقوم بتحميل البارجة. سنفعل هذا على النحو التالي: سأقوم بتسمية أحد أحرف الأبجدية وكلمة أخرى تدل على شيء يمكن ، من حيث المبدأ ، تحميله على بارجة ، وسأرمي الكرة إلى أحدنا. هو ، بدوره ، يسمي شيئًا يبدأ بالحرف نفسه ، ويتم إرسال الكرة إلى أبعد من ذلك. يجب أن يتم ذلك بسرعة حتى يتم التحميل دون تأخير وبمشاركة جميع الحاضرين. في بعض الأحيان سوف نغير الخطاب. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون لدينا بعض القيود: لا يمكنك تحميل ما لا يمكن نقله على بارجة: الكويكبات والجبال الجليدية ، وسنكون أيضًا إنسانيين ولن نشحن ، على سبيل المثال ، السكان الأصليون والظباء. أنا خبير حل النزاعات. 4. النحت. المجموعة مقسمة إلى قسمين. ينبغي على المرء أن "ينحت" تمثالاً لرجل يتمتع بتقدير الذات ، والآخر - رجل لا يحترم نفسه. الشكل "مصبوب" من أحد المشاركين ، الذي يعطي له جميع أعضاء المجموعة الوضع اللازم ، "يصنعون" تعابير وجهه. تختار كل مجموعة فرعية "مرشدًا" يصف التمثال ويخبرنا ماذا وكيف يعبر. قد يوافق "السائحون" (أعضاء المجموعة الفرعية الثانية) أو لا يوافقون ، ويقومون بالتعديلات الخاصة بهم. 5. انعكاس 6. طقوس الوداع. انضم إلى دائرة. يجب أن تضع اليد اليمنى في وسط الدائرة فوق بعضها البعض وتقول في انسجام "افعل - svi - نعم - لا - هـ."

الدرس رقم 5. موضوع. ثقة وقت الدرس: 45 دقيقة المهام التي تم حلها في الدرس: 1. تحسين العلاقات الجماعية. 2. ساعد الرجال على الثقة ببعضهم البعض. 1. طقوس التحية. 2. عقدة. المشاركون مدعوون لربط عقدة من الأجساد ، والتحرك ببطء إلى مركز الدائرة ومسك أيديهم ، مع عدم إنزال أيديهم. عندما لا يكون من الممكن تنفيذ الإجراءات ، يتوقف المشاركون ويبدأون في حل العقدة. في المستقبل ، المشاركون في الأداء التفاعلي مدعوون لأداء نفس التمرين ، ولكن بأعينهم مغلقة. 3. الروبوت. يتم تقسيم اللاعبين إلى أزواج. شخص واحد في الزوج هو "روبوت" ، والثاني هو "عامل". يستطيع "الروبوت" فقط أن يفعل ما يقوله "عامل التشغيل" ، وعيناه مغمضتان. يجب على الزوجين ، على سبيل المثال ، أن يأخذوا شيئًا ما وينقلونه إلى مكان آخر. ثم يغير اللاعبون الأدوار.

مرآة.

ينقسم اللاعبون إلى أزواج ويقفون أو يجلسون مقابل بعضهم البعض. الأول في الزوج هو "الرجل" ، والثاني هو "المرآة". يبدأ "الرجل" في تحريك يديه ببطء وسلاسة ، وتحاول "المرآة" تكرار حركاته بأكبر قدر ممكن من الدقة ، لكي "تندمج" معه. يمكن أن تشعر "المرآة" بإيقاع تنفس "الشخص" وتزامن تنفسه معه. بعد بضع دقائق ، يدعو الميسر "المرآة" و "الرجل" لتبديل الأدوار. في نهاية التمرين ، يمكنك أن تطلب من الأطفال التحدث عن مشاعرهم في أدوار مختلفة. أي دور كان أسهل - "مرآة" أم "إنسان"؟ لماذا؟ ما الذي يتطلبه الأمر لتكون "مرآة" جيدة؟

عصا الشمع.

شكل دائرة تواجه المركز ، ويصبح الشاب أو الفتاة في المنتصف ، يرتاح ، ويغلق عينيه ويبدأ في التراجع إلى الخلف ، للأمام ، بشكل جانبي - في أي اتجاه. أولئك الذين يقفون في دائرة يمسكون بها بلطف ويمررونها في الاتجاه المعاكس أو في دائرة بحيث يشعر الشخص الذي يقف في دائرة بأنه مهد أو يتأرجح على الأمواج. من المهم أن يقف أعضاء الدائرة بشكل آمن ، مع ارتداد الساق وجاهزة - موثوقة ولطيفة - اليدين. تحدث بداية ونهاية التأرجح وتغيير المقلاع بأمر من المضيف. بعد كل تأرجح ، يتبادل المقلاع والمجموعة الانطباعات - دقيقة واحدة: سواء شعرت المجموعة بالثقة بها ، فإن المقلاع يصف مشاعره ، قد يشير إلى أيدي "أفضل" و "أسوأ" (أكثر أو أقل مصداقية).

انعكاس.

طقوس الوداع.

يشكر الأطفال بعضهم البعض على اللعب معًا والقيام بالتمرين: يحتاجون إلى عناق أكبر عدد ممكن من رفاقهم في 15 ثانية.

رقم الدرس 6. موضوع. شخصيتي. وقت الدرس: 60 دقيقة المهام التي تم حلها في الدرس: 1. تعلم أن تجد السمات الفردية في نفسك. 2. تعزيز تماسك المجموعة. 1. طقوس التحية. 2. لعبة "هل أنا المالك؟" ما هي فكرتك عن المضيف؟ ما هي فكرتك عن غير المتقن؟ عادة يجيبون: هذا شخص قوي وواثق من نفسه ، لا ينتظر التقييمات ، إنه مستعد لتقييم نفسه ؛ هذا ليس شخصًا قلقًا ، وليس صعب الإرضاء ، ويشعر بالراحة والهدوء ، ويمكنه التخلص من الآخرين.- إذن من السمات الرئيسية للمالك الثقة بالنفس. من واثق من نفسه قف! هنيئًا لمن قام أولًا ، وليجلس الباقي. أعتقد أنك السيد ، لكن اثبت ذلك للآخرين. افعل أو قل شيئًا ، نظمه حتى يفهم الجميع أنك الرئيس هنا. لو سمحت! القوي عادة ما يعمل بشكل جيد. يمكن أن يكون ، على سبيل المثال ، أمرًا هادئًا: "أندريه ، أغلق النافذة ، من فضلك ، الفتيات باردات!" يمكن للميسر التعليق على ما تم إنجازه ، مع الانتباه أولاً وقبل كل شيء إلى اللحظات الناجحة.- رائع! لكن هذا كان رأيي ، والآن دع المجموعة تعطيك تقييمًا. اجعلها موضع تقدير! من الغريب أن هذا عادة ما يكون أداؤه أسوأ. "ينسى" اللاعب أنه السيد ويدير بتردد المبادرة الممنوحة له. هذا نوقش بإيجاز- الآن ، بصفتك المالك ، قم بنقل صلاحياتك: قم بتعيين مالك آخر ("سوف تكون المالك!") للمتقدمين ؛ يجب على مقدم الطلب أن ينطق بعبارة ما أو ، على سبيل المثال ، يدعو نفسه ببساطة حتى يفهم الجميع - وهذا ما قاله شخص يشعر بنفسه في هذا الموقف وهذه الغرفة بصفته المالك. يعبر جميع أعضاء المجموعة عن مشاعرهم بإيماءة: مع رفع الإبهام - إذا كانوا يعتقدون أن الشخص يتحدث مثل السيد ، أو بإبهامهم - إذا كانوا يعتقدون أن المتحدث هو شخص تابع ، وليس شخصًا - واثق. يتم ذلك عدة مرات حتى تفهم المجموعة بأكملها كيفية إظهار: "أنا المالك!"إضافي - لعبة جماعية؛ المجموعة مقسمة إلى فرق. المجموعة مقسمة إلى 4 فرق حسب قواعد تشكيل الفريق. تحذير: مهمتك هي أن تكون في المجموعة! الجميع يقظ ونشط. انتبه لمن كانوا خارج الفريق.لذلك كان هناك أربعة فرق. كل فريق لديه مهمة مزدوجة: البحث عن الضعفاء في الفريق المجاور والاستعداد لدحض الاتهامات ضد الضعفاء. يمكن التعبير عن دحض ضعيف بالكلمات والأفعال ، والعمل الأفضل. التحضير - 5 دقائق. الفريق يسمي الجيران بالضعف ، يفندون رد فعلهم وأفعالهم. يعلق الميسر على الجوانب الضعيفة ويؤكد عليها.يتم لعب اللعبة نفسها (إثبات "أنا الرئيس") بدورها: مجموعة تتحدى الأخرى ، ويثبت المتهم قوته (مناقشة) ؛ ثم يجد المتهمون أنفسهم في دور المتهم ، وهكذا دواليك.

فطيرة.

قبل بدء العمل ، يشرح الطبيب النفسي أن كل شخص يتصرف بشكل مختلف في المواقف المختلفة ، اعتمادًا على من يتعامل معه وكيف يشعر. على سبيل المثال ، يتصرف بشكل مختلف في المدرسة والمنزل ومع الأصدقاء المقربين. الناس لديهم ميول مختلفة: واحد يميل إلى ممارسة الرياضة ، والآخر - للإبداع الفني ، والثالث - إلى المعرفة العلمية. كل هذا يمكن أن يعني أيضًا أن شخصية كل شخص متعددة الأوجه. في سياق مقدمته الموجزة ، يرسم عالم النفس شيئًا يشبه الكعك. ثم يتم تقسيم هذا الخبز إلى أربعة أجزاء. ثم يدعو الأخصائي النفسي الطفل إلى رسم صورة أو أخرى في كل جزء تعكس جوانب شخصيته. يلفت عالم النفس الانتباه إلى الحاجة إلى شرح ما هو موجود في المركز في نهاية العمل. هذا يعطي العمل دسيسة معينة ويحفز بالإضافة إلى ذلك لإكمال المهمة. عند الانتهاء من الرسم ، يسأل الأخصائي النفسي عما إذا كانوا قد نسوا أن يعكسوا أي شيء أو ما الذي يجب رسمه لإكمال العمل. سيقول الأطفال بالتأكيد أنه يبقى لرسم شيء في المركز. يجيب الأخصائي النفسي بأنه في المركز يوجد "عين الفطيرة" التي يرسمها. يشرح أن كل واحد منا لديه "عين داخلية" تسمح لنا بأن نكون على دراية بجميع جوانب شخصيتنا ، لفهم ما نمر به وما نقوم به في وقت أو آخر في الحياة ، مما يساعدنا على تحديد كيفية التصرف في موقف معين. يمكن لطبيب نفس أن يقترح أن يتذكر الأطفال هذه العين في أول فرصة ، عندما يكونون منزعجين من شيء ما ، لتذكر مشاعرهم ثم مناقشتها.

انعكاس.

طقوس الوداع.

الدرس رقم 7. موضوع: أنا الشخصية. وقت الدرس: 50 دقيقة المهام التي تم حلها في الدرس: 1. تعميق عمليات الإفصاح عن الذات. 2. تعرف على نفسك بمساعدة المجموعة. 1. طقوس التحية. 2. الغابة. - تخيل غابة. من يرى ماذا على شاشتهم الداخلية؟ الآن تخيل أنكم جميعًا لستم بشرًا ، لكنكم نباتات في هذه الغابة: أنتم شجر البتولا ، أنت رماد جبلي ، أنت صنوبر ضخم ، أنت بابونج ، أنت الهندباء ، أنت عشب ، أنت كذلك نتوء على غصن ، أنت بلوط قديم مترامي الأطراف ، أنت فطر أبيض ... بما أنك شجرة ، فهذا يعني أن يديك هي أكبر أغصانك. انشرهم على نطاق واسع! والساقين جذور .. هل ترى كيف تزحف النملة على ذراعك - فرع؟ هل يمكنك سماع صوت أوراقك؟ وإذا كنت من العشب فكيف تعيش؟ هل تمد يديك - السيقان تكون أقرب إلى الشمس الدافئة؟ كيف تحركك الريح؟ يوم مشمس مشرق ، نسيم خفيف. هل من الجيد الاحماء؟ حياة هادئة وهادئة ... فجأة انقضت الغيوم ، وهبت رياح قوية. ماذا تفعل مع الهندباء؟ أليس النتوء مخيف؟ دش! شجرة البلوط مبتهجة ، لكنها مأساة بالنسبة للبابونج: فقد تضاءلت كل البتلات ... مر المطر ، وخرجت الشمس مرة أخرى. البتولا ، جفف أوراقك! وإذا: أنا الريح! أنا المطر! انا المدينة! أنا الشمس! 3. الزنابق. منذ زمن بعيد ، عندما لم نكن أنا وأنت في العالم بعد ، لم يكن هناك سوى دولتين على الأرض: روزالينديا وهاسينديا. عاش الجمال الصغير في روزاليند. وكان من بين هؤلاء الشقراوات والسمراوات والنساء ذوات الشعر البني. كل كان جيدا بطريقته الخاصة. سادت الطهارة والجمال في هذا البلد. عاش الناس الأقوياء والشجعان في هاسينديا. بنوا منازل حجرية وقلاع وصيد الحيوانات. سادت روح المنافسة والقوة في هذا البلد. كما قد تكون خمنت ، تعيش الفتيات فقط في روزاليند ، ويعيش الأولاد في هاسينديا. دعنا نحاول تخمين الصفات الأخرى التي يمتلكها سكان Hyacindia ، والذين كانوا سكان Rosalind. الآن سوف تنقسم إلى فرق وترسم بلد Hyacindia ، البلد الذي يعيش فيه الأولاد فقط. بعد أن تصبح الرسومات جاهزة ، يجب على كل فريق أن يقول:

ما هي المباني في هذا البلد؟

ماذا يفعل سكانها؟

كيف يبدون؟

ماذا يحبون أن يأكلوا؟

ماذا يفعلون في أوقات فراغهم؟

يظهر كل طفل كيف يسير سكان هذا البلد وكيف يعملون. يخرج أحد الأطفال إلى الدائرة ويظهر بمساعدة فن التمثيل الإيمائي ما يفعله الساكن في Hyacindia. يخمن باقي المشاركين ما سيظهر.

انعكاس.

طقوس الوداع.

الدرس رقم 8. موضوع. رسالة إلى نفسي. حان وقت التدريب : 60 دقيقة المهام التي تم حلها في الدرس: 1. تعزيز احترام الذات.

طقوس الترحيب

تأمل "أهلا أنا حبيبي."

اجلس حيث تشعر بالراحة. كن مسؤولاً للغاية ومنتبهًا لكل ما سيحدث لك. ها هي رجلك اليمنى ... ضعها كما لو كانت ساقك على قيد الحياة ويمكن أن تقول: "شكرًا لك على العناية بي ، لوضعني جيدًا ..." ضع رجلك اليسرى حتى لا يكون هناك توتر في القدم أو في ركبة. ودع يديك ترقد بهدوء على ركبتيك. كل من اليد اليمنى واليسرى ... انظر إلى كل من يديك على التوالي. كل يد تستحق العناية والاهتمام بها حتى تشعر بهذه العناية. ويدك اليسرى يدك اليسرى. دعها تستلقي بهدوء ، اترك الفرشاة تتحرر. وسيشعر كل إصبع باهتمامك ، ودفئك ، ورعايتك. امش فوقهم وامسح كل إصبع من أصابعك باهتمامك. بماذا تشعر الآن عند طرف كل إصبع من أصابعك؟ الأوسط ، الرابع .. الأوعية الدموية تعمل بنشاط أكبر ، يمكنك أن تشعر كيف يتدفق الدم ، تشعر بوخز خفيف. نفس الأحاسيس المنعكسة من اليد اليسرى ظهرت في اليمين ، اليد اليمنىاستجاب على الفور. أشعر بالحياة في كل من أصابعي ، والدم الدافئ يتدفق ، والوخز. الفرش مجانية وناعمة. هم فقط يستلقون ويستريحون. يشكرونني على الاعتناء بهم وأشكرهم. أشكر يدي لكونها قوية ومهارة. يمكن ليدي أن تفعل الكثير من الأشياء الرائعة. إنهم يعرفون كيفية العمل ، فهم أقوياء ونحفاء ورقيقون. هم دافئ جدا ، حنون ، لطيف. يعرفون كيف يتلقون الدفء ويعرفون كيف يمنحون الدفء. يمكن ليدي القيام بذلك ، ولن أتبادل هذه الأيدي بأيدي أخرى. أحبهم. شكرا لك يدي. أنا أتنفس وأشعر. عندما يدخلني الهواء ، أقبل ذلك. وأنا أتنفس - يخرج الهواء مني. أنا سعيد لأن لدي هذا الانسجام مع العالم ، وأنني أستطيع أن أتنفس الهواء في نفسي - وأتركه يذهب. التنفس هادئ ، وأنا أتنفس بسهولة. والآن ينزلق شعاع من الانتباه برفق ودفء على وجهي. شرابة ناعمة من الانتباه تنساب على جبهتي. تم تحرير التوتر من جبهتي ، وانحسر التوتر من عيني ، فقدوا كل تعبيراتهم. هم فقط يتركون ، يسترخون ، يرتاحون. ليس من السهل القيام بذلك - الكثير من الحياة من حولهم. لكني أخلع كل المشاكل وأترك ​​خدي. دع وجهي يرتاح. كم يعمل الوجه! عيون تنظر ، عيون تبحث ، عيون تتكلم ، عيون تتجادل ، عيون مقاومة ، عيون حب ، عيون تعطي ، عيون تعيش أكثر من أي شيء آخر في جسدي. هذه مرآة روحي ، هؤلاء هم أول موظف لدي. كم يفعلون! شكرًا لك! أنت توصلني بالعالم ، وتريني السماء ، وتريني الشمس ، وتريني العالم كله. وجهي ... وجهي أكثر جزء مهمأنا، بطاقة العملشخصيتي. وجهي الذي يعمل معي يسعد معي يتغلب معي على صعوبات الحياة - ويعيش معي. شكرا لك وجهي! نحن دائما معا. أشعر بالرضا معك. شكرًا لك. وعمالي هم أرجل. أنا دائما أنساهم. إنهم ينقلونني عبر الحياة من الصباح إلى المساء ، يمشون ، يركضون ، يمسكون بي. نغضب عليهم عندما يخذلوننا. لا نقدر أنهم ، مثل الخيول ، يقومون بأصعب عمل يومًا بعد يوم ، بهدوء ، دون توقع أي امتنان منا. شكرا لك ساقي. وجسدي كله - أشكرك على أن لديّك ، وأنك تمنحني الحياة ، وأنك تمنحني الفرصة لأكون. أريد أن أعتني بك ، أنا أحبك. أشكركم على استضافتي. استراحة. لكن هل جسدي أنا فقط؟ أشعر كثيرا في نفسي! أشعر في نفسي بعالم كامل ، عالم ضخم من المشاعر ، عالم ضخم من التجارب والأفراح والرغبات والمخاوف والقلق. كل ثروات هذا العالم هي روحي. هل روحي انا لا أعرف. لكنني أشكر روحي على ما هي عليه ، لأن روحي هي التي تضحك! كيف تبتسم! روحي ... كيف تعرف كيف تطير ، تحلق ... كيف تعرف كيف تكون حلوة ... أحبك جميعًا: صعبة وجميلة. وحتى مخاوفي ، أنت تحميني! بطريقة ما ، كلكم تهتمون بي. شكرا لوجودك في روحي. عقلي ، عقلي ، جهاز الكمبيوتر الداخلي الخاص بي ، الذي يتذكر الكثير ، وهو حذر ، يحسب - شكرًا لك لأنك دائمًا على حافة الهاوية ، وأنك دائمًا مستيقظ ويسمح لي برؤية وفهم الكثير في العالم من حولي . شكرًا لك. من الجيد أنك موجود. وروحي ، روحي الخفيفة ، روحي العالية ، التي هي دائمًا أعلى مني ، والتي هي دائمًا أعمق مني ، رأسي ، الذي يمسك بي ، يقودني. من الجيد أن أشعر بك! وفقط بوجودك بجواري ، ومعك ، أشعر أنني شخص حقيقي. كم لدي! من الجيد أن أراها! من الجيد أن أعرف هذا! أنا ممتن لمصير نفسي. لن أبادل هذه الثروات بأي شيء في العالم. وستظل هذه المعرفة معي دائمًا - أهم معرفة في العالم. عد إلى هذه الغرفة ، تحت الكرسي - وتجلس بشكل مريح ، خذ نفسًا عميقًا ، وافتح عينيك - وكن هنا. أنت تتنفس بشكل متساو ، وتتنفس بهدوء ... وتعود ببطء إلى هنا.

رسالة إلى من تحب.

أنت الآن تكتب رسالة إلى الشخص الأقرب إليك. من هو أقرب شخص لك؟ (يتحدث المشاركون.) أنت نفسك. اكتب رسالة إلى من تحب. أيها الحبيب ، لأنك لا تستطيع أن تعيش بدون حب أقرب شخص إليك! 4. انعكاس. 5. طقوس الوداع.

التدريبات. برامج التصحيح النفسي. ألعاب الأعمال فريق المؤلفين

تدريب "تفعيل الموارد الشخصية ، تنمية احترام الذات" (للمراهقين).

ملاحظة توضيحية.

ينظر المراهق إلى نفسه كما لو كان "من الخارج" ، ويقارن نفسه بالآخرين - البالغين والأقران - باحثًا عن معايير لمثل هذه المقارنة. بفضل هذا ، يطور تدريجياً بعض معاييره الخاصة لتقييم نفسه ، وينتقل من المنظور "من الخارج" إلى المنظور "من الداخل". يتم استبدال التوجه إلى تقييم الآخرين بالتوجه إلى احترام الذات ، وهي فكرة عن أنا - يتم تشكيل المثل الأعلى. في مرحلة المراهقة ، تصبح المقارنة بين الأفكار الحقيقية والمثالية عن الذات هي الأساس الحقيقي لـ I - مفهوم المراهق. يحدد مستوى جديد من الوعي الذاتي ، يتشكل تحت تأثير الاحتياجات الرائدة للعمر ، ويؤثر على تأكيد الذات والسلوك الواثق والتواصل مع الأقران. سيساعد هذا التدريب النفسي التصحيحي المراهقين على اكتساب الثقة بالنفس ، وزيادة أهميتهم ، وتنشيط الموارد الشخصية ، وتنمية احترام الذات والاستقلالية. لا يهدف التدريب إلى تطوير أسلوب فردي للسلوك فحسب ، بل يهدف أيضًا إلى فهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حواجز نفسية في السلوك. يركز التدريب المقترح على العالم الداخلي للمراهق ، واستعادة الثقة بالنفس ، والثقة بالنفس ، وتقليل عدم التوازن بين الحقيقي والمثالي "أنا".

أهداف التدريب النفسي التصحيحي:

لمساعدة المراهقين بشكل ناجح وكامل على إدراك أنفسهم في السلوك والأنشطة ، لتأكيد حقوقهم وقيمتهم الخاصة.

لمساعدة الأطفال على التعرف على أنفسهم بشكل أفضل ، ونقاط قوتهم ، وتنمية احترام الذات ، والتغلب على انعدام الأمن ، والخوف.

يشمل البرنامج 3 مراحل:

المرحلة الأولى - إرشادية(2 دروس)

الغرض من المرحلة: التوحيد العاطفي للمشاركين. يتكون المحتوى الرئيسي من تمارين العلاج النفسي التي تهدف إلى تخفيف التوتر وتماسك المجموعة ، وكذلك لتقرير المصير والوعي الذاتي.

المرحلة الثانية - التطوير(2 دروس)

الغرض من المرحلة: تفعيل الثقة بالسلوك. زيادة الأهمية الذاتية والقيمة.

المرحلة الثالثة - تحديد(درس واحد) الغرض من المرحلة: زيادة الثقة بالنفس من أجل تحديث الموارد الشخصية.

تمارين التقوية.

تنظيم مجموعة إصلاحية نفسية:تم تصميم البرنامج للعمل الاجتماعي - النفسي مع الأطفال في سن المراهقة ، فصول التعليم العام. العدد الأمثل لأعضاء المجموعة هو 15 - 25 شخصًا.

تواتر ومدة الجلسات:تقام الفصول على مدار الأسبوع لمدة 6 ساعات. خصوصية هذا التدريب النفسي الإصلاحييكمن في حقيقة أنه أثناء ممارسة لعبة العمل ، يتم استخدام طرق المناقشة الجماعية ، وكذلك الجمباز النفسي. التدريب يساعد المراهق على الإدراك القوات الخاصة، لزيادة الثقة في أهمية الفرد ، لتكوين الثقة في السلوك. يفترض التدريب موقفًا إنسانيًا للمدرب ، ويقوم على مبادئ التدرج ، مرحلة تلو الأخرى: كل مرحلة لاحقة تتبع منطقيًا المرحلة السابقة. بفضل هذا ، يتعمق المراهق تدريجياً في عملية معرفة نفسه وسلوكه.

الدرس الاول

موضوع "مرحبا ، سررت بلقائك"

هدف:خلق ظروف مواتية للعمل الجماعي ، والتعرف على المبادئ الأساسية لعمل التدريب الاجتماعي والنفسي ، والتطوير الأولي لتقنيات التشخيص الذاتي وطرق الكشف عن الذات ، وكذلك أسلوب الاتصال النشط وطرق الإرسال وتلقي ردود الفعل.

1. تمرين "تقديم"

هدف:العرض الذاتي والتعارف.

في بداية العمل ، يقوم كل مشارك بإعداد بطاقة - بطاقة عمل ، حيث يشير إلى اسم تدريبه: اسمه الحقيقي أو اسمه. أثناء التدريب ، يمكن تغييرها ، على التوالي ، من خلال عمل بطاقة عمل جديدة. يتم إرفاقه بدبوس ، ويشير جميع المشاركين إلى بعضهم البعض بواسطة الأسماء المحددة.

يمكنك تقديم نفسك:

من خلال هواية

قف وقل ما أنت رائع فيه

العب الاسم.

مهلة: 10 دقائق

2. قواعد مجموعتنا

الغرض: تطوير القواعد والمعايير للعمل المنتج في مجموعة ، وخلق جو العمل.

- بعد أن نلتقي ، نبدأ بدراسة القواعد الأساسية للتدريب وخصائص هذا النوع من التواصل. سنناقش الآن أهمها ، وبعد ذلك سنبدأ في تطوير قواعد عمل مجموعتنا. (إفشاء قواعد عامةانظر الدروس السابقة).

1. أسلوب الاتصال السري.

2. التواصل على أساس مبدأ "هنا والآن".

3. تجسيد البيانات.

4. الإخلاص في التواصل.

5. سرية كل ما يحدث في المجموعة.

6 التعريف نقاط القوةشخصية.

7. عدم مقبولية التقييمات المباشرة للفرد.

8. أكبر عدد ممكن من الاتصالات والتواصل مع مختلف الناس.

9. المشاركة النشطةفيما يحدث.

10. احترام المتحدث.

3. تمرين "واحد لا لزوم له"

الغرض: التحرر العاطفي والجسدي ، مزيد من التعارف.

يطرح أحد أعضاء المجموعة في دائرة سؤالاً ، على سبيل المثال: "من يحب الورود؟". أولئك الذين يحبونهم ينهضون ويركضون حتى أمر الإيقاف. ثم يجلسون في مقاعد فارغة ، والشخص الذي يبقى هو القائد ، إلخ. وقت التشغيل: 10 دقائق

4. اختبار تقرير المصير

الغرض: التطوير الأساسي لتقنيات التشخيص الذاتي ، لتعزيز الكشف عن الذات بشكل أعمق ، مما يؤدي إلى تغيير في الذات.

"نحن نبدأ عملاً كبيرًا وجادًا على أنفسنا. لكن علينا أولاً أن نفهم من نحن حقًا. للقيام بذلك ، نقدم اختبارًا سيساعدك في الإجابة على هذا السؤال. وفي المستقبل ، سنعود باستمرار إلى نتائج هذا الاختبار. لذا كن حذرًا وصادقًا مع نفسك إذا كنت تريد تغيير نفسك حقًا ، وأن تصبح أقوى وأكثر مسؤولية ، وتعلم كيفية فهم مشاعرك والتحكم في سلوكك.

أنت مدعو للإجابة على أسئلة مجمعة في مجموعات ، في كل مجموعة هناك 5 أسئلة. يتم تحديد كل مجموعة بحرف. أنت بحاجة للإجابة على كل سؤال "نعم" أو "لا". لا تفكر مليًا في كل سؤال ، أجب على أول ما يتبادر إلى الذهن.

امتحان

أ 1. ألديك القليل من حس الدعابة؟

أ 2. هل أنت واثق وصريح مع أصدقائك؟

A3. هل من السهل عليك الجلوس أكثر من ساعةدون ان يتحدث؟

A4. هل أنت على استعداد لإقراض الأشياء الخاصة بك؟

A5. هل لديك الكثير من الأصدقاء؟

ب 1. هل يمكنك ترفيه الضيوف؟

B2. الدقة والالتزام بالمواعيد هي خاصة بك؟

BZ. هل تدخر المال؟

ب 4. هل تحبين الأسلوب الصارم في الملابس؟

ب 5. هل تعتقد أن اللوائح الداخلية ضرورية؟

في 1. هل تظهر علانية كراهيتك لأي شخص؟

في 2. هل انت متكبر؟

VZ. هل لديك روح تناقض قوية؟

في 4. هل تحاول أن تصبح مركز الاهتمام في الشركة؟

ال 5. هل يقلدونك؟

ش 1. هل تستخدم كلمات قاسية عند التحدث إلى الناس الذين صدمتهم؟

G2. هل تحب التباهي عشية الامتحان بأنك تعرف كل شيء على أكمل وجه؟

GZ. هل لديك عادة الإدلاء بملاحظات وإلقاء محاضرات وما إلى ذلك؟

ش 4. هل سبق لك أن رغبت في إقناع أصدقائك بالأصالة بأي ثمن؟

G5. هل تستمتع بالسخرية من آراء الآخرين؟

D1. هل تفضل مهن فارس ، ممثل ، مذيع تلفزيوني على مهن مهندس ، مساعد مختبر ، ببليوغرافي؟

د 2. هل تشعر بالراحة برفقة أشخاص غير مألوفين؟

DZ. هل تفضل ممارسة الرياضة في المساء بدلاً من الجلوس بهدوء في المنزل وقراءة كتاب؟

د 4. هل أنت جيد في حفظ الأسرار؟

د 5. هل تحب الأجواء الاحتفالية؟

ه 1. هل تتبع بدقة قواعد الترقيم بالحروف؟

ه 2. هل تستعد مسبقًا للترفيه يوم الأحد؟

ه 4. هل تحب الترتيب؟

ه 5. هل لديك ريبة

علاج.

احسب عدد إجابات "نعم" في كل جزء من الاختبار المميز بحرف. في الأجزاء التي تكون فيها غالبية الإجابات "نعم" ، ضع الفهرس: A ، B ، C ، D ، E ، E. ثم ، حيث تكون غالبية الإجابات "لا" ، ضع "O". يجب أن تحصل على أحد خيارات الإجابة لكل مجموعة من المؤشرات: 1) A، B، C؛ 2) د ، د ، هـ.

على سبيل المثال: 1) كلب ؛ 2) 0D0.

تفسير الردود.

1. حسب المجموعات الثلاث الأولى (أ ، ب ، ج) ، أو "كيف تبدو للآخرين".

A00. غالبًا ما تُعتبر شخصًا موثوقًا به ، على الرغم من أنك في الواقع تافه بعض الشيء. أنت مبتهج وثرثار ، وفي بعض الأحيان تفعل أقل مما وعدت به. ليس من الصعب على الأصدقاء تحملك ، وبالتالي يعتقدون أحيانًا أنك تستسلم لتأثير الآخرين. ومع ذلك ، في الأمور الجادة ، يمكنك الإصرار بنفسك.

AOW. أنت تعطي انطباعًا عن شخص ليس خجولًا جدًا ، وأحيانًا غير مهذب. سعياً وراء الأصالة ، أنت تناقض الآخرين ، وأحياناً نفسك ، تدحض اليوم ما أكدته بالأمس. يبدو أنك شخص مهمل وقذر وغير ضروري. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، فسوف تصبح ماهرًا وحيويًا. تفتقر إلى ما يسمى بالتوازن.

ABO. أنت محبوب جدا من قبل من حولك. أنت اجتماعي وجاد وتحترم آراء الآخرين ولن تترك أصدقاءك أبدًا في الأوقات الصعبة. لكن صداقتك ليس من السهل كسبها ،

أ ب ج. أنت تحب أن تأمر الآخرين ، ولكن فقط أقرب الناس يعانون من هذا الإزعاج. مع أي شخص آخر ، تتراجع. عند التعبير عن رأيك ، لا تفكر في تأثير كلماتك على الناس. يتجنبك الأشخاص من حولك أحيانًا ، خوفًا من أن تسيء إليهم.

000. أنت محجوز ، محجوز. لا أحد يعرف ما الذي تفكر فيه. من الصعب فهمك.

00 فولت. من الممكن أن يقولوا عنك: "يا لها من شخصية لا تطاق". إنك تزعج المتحاورين فلا تدعهم يتكلمون وتفرض رأيك ولا تقدم تنازلات.

OBO. الناس مثلك هم طلاب مثاليون ، مهذبون ، مرتبون ، منضبطون ، دائمًا مع درجات جيدة. يحترمهم المعلمون ويثقون بهم. أما بالنسبة للرفاق ، فيعتبر البعض هؤلاء "دافعين" ، بينما يعرضهم آخرون صداقتهم.

OBV. ربما يعتبرك شخص ما شخصًا يشعر باستمرار أنه يشعر بالإهانة. أنت تتشاجر على تفاهات. أحيانًا تكون في مزاج جيد ، لكن هذا نادر الحدوث. بشكل عام ، أنت تعطي انطباعًا بأنك شخص حساس ومريب.

2. بالنسبة للمجموعات الثلاث الأخيرة (D ، E ، F) ، أو "ما الذي تحبه حقًا". 000. أنت منجذب بكل ما هو جديد ، لديك خيال متحمس ، الرتابة عبئ عليك.

لكن قلة من الناس يعرفون على وجه اليقين ما أنت عليه حقًا. أنت تعتبر شخصًا هادئًا وهادئًا ومكتفيًا بمصيرك ، بينما في الواقع أنت تكافح من أجل حياة مليئة بالأحداث الساطعة.

00E. أنت على الأرجح شخص خجول. هذا واضح عندما يتعين عليك التعامل معه غرباء. يمكنك أن تكون على طبيعتك فقط في دائرة العائلة أو الأصدقاء المقربين. في وجود الغرباء تشعر أنك مقيد ، لكنك تحاول إخفاء ذلك. أنت تعمل بجد واجتهاد. لديك الكثير من الخطط والأفكار والمشاريع الجيدة ، ولكن بسبب تواضعك ، غالبًا ما تظل في الظل.

0 د 0. أنت اجتماعي للغاية ، مثل مقابلة الناس ، وجمعهم من حولك. لا يمكنك حتى التفكير في أن تكون وحيدًا ، معتقدًا أن "كل شيء قد ضاع." من الصعب عليك حتى أن تحبس نفسك في غرفة لكتابة بعض الأوراق المهمة. إن روح التناقض قوية جدًا: فأنت تريد باستمرار أن تفعل شيئًا مختلفًا عن الآخرين. في بعض الأحيان تستسلم لمثل هذا الدافع ، لكنك تتراجع في معظم الأوقات.

ODE. أنت مقيد ، لكن ليس خجولًا ، مبتهجًا ، لكن باعتدال ، اجتماعي ، مهذب مع الجميع. تعتاد على الثناء في كثير من الأحيان. أود أن أكون محبوبًا دون أي جهد من جانبك. بدون رفقة الأصدقاء ، تشعر بعدم الارتياح. أنت تستمتع بعمل الخير للناس. ولكن يمكن أن يتم لومك على نزعة معينة للتحليق في الغيوم.

G00. أنت تميل إلى التعبير عن وجهات نظر متناقضة للغاية والدفاع عنها بشدة. لذلك ، لديك العديد من المعارضين ، حتى الأصدقاء لا يفهمونك دائمًا. لكنك لا تهتم كثيرًا.

GOE. سيكون عليك الاستماع إلى كلمات ليست لطيفة جدًا. كيف تمكنت من اختيار مثل هذه المجموعة من الحروف؟ الشخصية صعبة للغاية وعنيدة للغاية. حس الفكاهة متطور بشكل سيء ، لا يمكنه تحمل النكات. غالبًا ما تنتقد تصرفات الآخرين وتجبر الآخرين على فعل ما تريد. وإذا كنت لا تطيع ، تبدأ في الغضب. لهذا ليس لديك الكثير من الأصدقاء.

GDO. أنت أصلي رائع وتحب مفاجأة أصدقائك. إذا قدم لك أحدهم نصيحة ، فإنك تفعل العكس فقط لترى ما سيحدث. إنها تسليك وتزعج الآخرين. يعرف أصدقاؤك المقربون فقط أنك لست واثقًا كما تبدو.

أين. أنت نشيط. في كل مكان تشعر به في مكانك. أنت دائمًا متحمس لذاتك ، ومؤنس ، ولكن يبدو أنك تحب رفقة الأصدقاء فقط بشرط أن تلعب الدور الرئيسي في الشركة. تحب أن تكون محكمًا في المنازعات وتنظيم الألعاب. يدرك الأشخاص من حولك سلطتك ، حيث يوجد دائمًا قدر كبير من الفطرة السليمة في أحكامك. ومع ذلك ، فإن رغبتك دائمًا في تعليم الإطارات من حولك.

4. قبول الذات

ج: دعونا نعمل مع بعض عيوبنا وعاداتنا ، تلك التي ساعدنا الاختبار في التعرف عليها وتلك التي كنت على دراية بها جيدًا حتى قبل بدء الفصول الدراسية.

للقيام بذلك ، قسّم ورقة إلى نصفين. على اليسار ، في عمود "عيوبي" ، بصراحة قدر الإمكان ، اكتب كل ما تعتبره أوجه قصور لديك اليوم ، الآن ، في هذا الدرس. كل شخص لديه 5 دقائق للقيام بذلك. لا تشعر بالأسف على نفسك بملء الجانب الأيسر من الطاولة ، فكل شخص لديه عيوب ، ولا داعي للقلق.

بعد ذلك ، أمام كل عيب تتذكره وتضعه في القائمة ، اكتب إحدى مزاياك ، أي ما يمكن أن يتعارض مع العيب ، وما لديك في الوقت الحالي ، وما يقبله الناس من حولك فيك . اكتبهم في عمود "فضائلي". بالنسبة للمرحلة الثانية من العمل ، يتم منحك أيضًا 5 دقائق.

ب- المرحلة التالية هي التجمع في مجموعات من 3-4 أشخاص ومناقشة الملاحظات. سيكون من الأفضل أن تجلس في مجموعة مع هؤلاء الأشخاص الذين لا تعرفهم جيدًا ، والذين لم تتواصل معهم بعد هذا الدرس. أثناء المناقشة ، كن صريحًا للغاية في بياناتك وانتبه لما يقوله لك شريكك. يرجى تذكر قواعدنا. يمكنك طرح الأسئلة على بعضكما البعض ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال "انتقاد" الشخص الذي تحدث إليك. فقط اشكره على صدقه وثقته بك. لديك 10 دقائق للمناقشة داخل المجموعة.

خامسا - "من ليس ضدنا فهو معنا".

هناك عمليتان يجب تشغيلهما في أي مجموعة تدريب في نفس الوقت ، مثل حركة الساق اليمنى واليسرى عند المشي. نحن نتحدث عن الدراسة المتزامنة لمحتوى الأنشطة المشتركة وشكل الترابط ذاته وطرق الاتصال والتعاون في تطوير هذا المحتوى. بعبارة أخرى ، يجب علينا جميعًا أن نحدد أنفسنا في سؤالين: ما الذي سنفعله معًا؟ كيف سنفعل هذا معًا؟

التوافق مبني على مستوى:

أ) الاتفاق الواعي للمجموعة على قواعد التعاون ؛

ب) على مستوى الثقة الجسدية والعاطفية.

وقت التشغيل: 60 دقيقة

5. تمرن "العد إلى عشرة".

الغرض: تماسك المجموعة ، تنمية القدرة على التحكم بمشاعرهم.

يقف الجميع في دائرة لا يلمس أحدهما الآخر بالكتفين والأكواع. عند إشارة "البدء" ، يجب أن تغمض عينيك وتخفض أنفك للأسفل والعد إلى عشرة. الحيلة هي أنك ستتناوب على العد. سيقول شخص ما "واحد" ، والآخر - "اثنان" ، وثالث - "ثلاثة" ، إلخ. ومع ذلك ، هناك قاعدة واحدة في اللعبة: يجب على شخص واحد فقط نطق الكلمة. إذا قال صوتان في وقت واحد ، على سبيل المثال ، "أربعة" ، يبدأ العد من جديد. كله واضح؟ هل نبدأ؟

لديك عشر محاولات. إذا حصلت على عشر محاولات من كل عشر محاولات ، فاعتبر نفسك سحرة ومجموعتك منسقين بشكل غير عادي. بعد كل محاولة فاشلة ، يمكنك فتح عينيك ، والنظر إلى بعضكما البعض ، ولكن دون مفاوضات. حاول أن تفهم بعضكما البعض بدون كلمات - اشرح بالمظهر والإيماءات.

لقد اكتشفت نمطًا نفسيًا مهمًا. عندما لا ينجح شيء ما ، يبدأ الناس في الغضب والانزعاج والعدوانية وعدم الود تجاه بعضهم البعض. يجب أن نتعلم كبح جماح أنفسنا ، وليس التعبير عن الغضب. لنجرب مجددا…

وقت التشغيل: 20 دقيقة

6. من نحن؟

الغرض: الإفصاح عن الذات للمشاركين ، تنمية القدرة على إتقان وسائل الاتصال اللفظية وغير اللفظية.

كل شخص يجلس في دائرة ، ويتلقى قطعة صغيرة من الورق من عالم النفس. يكتب كل مشارك اسمه في أعلى الورقة ويقسم الورقة إلى جزأين بخط عمودي. نحتفل على اليسار بعلامة "+" في الأعلى ، واليمين بعلامة "-". تحت علامة "+" ، نسرد: اسم اللون المفضل ، الموسم المفضل ، الفاكهة المفضلة ، الحيوان ، عنوان الكتاب ، أسهل طريقة لإرضاء المشارك ، إلخ.

على الجانب الأيمن من الورقة ، تحت علامة "-" ، يسمي الجميع: لون غير محبوب ، إلخ. يقرأ المدرب اسم كل عنصر بدوره ، ويكتب إجاباته ويشارك في التمرين مع الجميع. مقدمة للإجابات.

وقت التشغيل: 20 دقيقة

7- تمرين "التفكير في التدريبات السابقة"

وقت التشغيل: 20 دقيقة

8. تمرن "اجتياز الحركة"

الغرض: إزالة الضغط النفسي والعاطفي.

يقف المشاركون في دائرة ويتظاهرون ، بإشارة من المدرب ، بتمرير كرة كبيرة ، وزن ثقيل ، فطيرة ساخنة ، زهرة ، إلخ.

وقت التشغيل: 15 دقيقة.

9. تمرن "من أنا؟"

الغرض: تطوير مزيد من الإفصاح عن الذات ، ومعرفة الذات ، والقدرة على تحليل وتحديد الخصائص النفسية للفرد ومن حوله.

كل شخص لديه نظريته الخاصة حول ما يجعله فريدًا ومختلفًا عن الآخرين. هذا يثير السؤال: "هل يشاركني الآخرون وجهة نظري؟" أطفال المجموعة مدعوون لتقسيم ورقة إلى ثلاثة أعمدة عموديًا: في العمود الأول ، أجب على السؤال: "من أنا؟" للقيام بذلك ، اكتب بسرعة 10 كلمات نعت ، يجب أن تكتب بالترتيب الذي تتبادر إلى الذهن. في العمود الثاني ، اكتب كيف سيجيب والداك ومعارفك (أي شخص آخر مهم) على نفس السؤال. في العمود الثالث ، يجيب شخص من المجموعة على نفس السؤال. للقيام بذلك ، يضع الجميع منشوراتهم الموقعة على الطاولة ، ويتم خلطها ، ثم يأخذ كل منهم ، دون أن ينظر ، منشورًا من الطاولة ويكتب عن الشخص الذي صادف منشوراته. ثم تُطوى الأوراق مرة أخرى على الطاولة ويأخذ الجميع أوراقهم الخاصة.

عند مناقشة نتائج هذا الإجراء ، يمكن ملاحظة الجوانب التالية:

هي أي صفة ، كلمة مكررة في جميع الأعمدة الثلاثة ؛

ماذا يمكن أن يعني هذا (على سبيل المثال ، حول انفتاح الشخص في التواصل) ؛

ما مدى معرفة الشخص لنفسه (عدد الكلمات في العمود الأول) ؛

الموقف تجاه الذات (نسبة الصفات الإيجابية والسلبية) ؛

يتطابق مفهوم الذات وأفكار الآخرين عن هذا الشخص أو لا يتطابقان ؛

ما الذي يصنع أفكار الآخرين عن شخص ما (هنا يمكن مناقشة مسألة مسؤولية الشخص عن تقديم نفسه لأشخاص آخرين) ، إلخ.

وقت التشغيل: 40 دقيقة

10. تمرن "من الجيد أن تقول ..."

الغرض: تنمية التفكير ، الدعم النفسي.

- لنقف أقرب إلى بعضنا البعض ، ونشكل دائرة ضيقة ونمد أيدينا إلى منتصفها.

بناءً على إمرتي ، نتعاون جميعًا في نفس الوقت ونفعل ذلك بحيث يكون لكل منا يد واحدة في كل يد. في الوقت نفسه ، سنحاول عدم التكاتف مع أولئك الذين يقفون بجوارك.

اذا هيا بنا نبدأ. واحد ، اثنان ، ثلاثة ... الآن ، لمس يديك ، يجب أن تقول كلمة طيبة لبعضكما البعض.

وقت التشغيل: 15 دقيقة

11. مثل "كروو الطاووس "(N. Pezeshkeyan)

الغرض: تطوير مزيد من الإفصاح عن الذات ، ومعرفة الذات ، وتوضيح مفهوم الذات ، والقدرة على تحليل وتحديد الخصائص النفسية للفرد ومن حوله.

في حديقة القصر على فرع شجرة البرتقالجلس الغراب الأسود. سار الطاووس بفخر عبر العشب المشذب. صرخة الغراب: "من ساعد مثل هذا الطائر المضحك على الظهور في حديقتنا؟ بأي غرور تتصرف وكأنها هي السلطان شخصياً! فقط انظر إلى ساقيها القبيحتين ، وريشها - يا له من لون أزرق مقرف. لن أرتدي هذا اللون أبدًا. إنها تسحب ذيلها خلفها مثل الثعلب. صمت الغراب منتظرا. سكت الطاووس برهة ، ثم أجاب مبتسما بحزن: "أعتقد أن كلامك لا حقيقة. الأشياء السيئة التي تقولها عني ناتجة عن سوء فهم. أنت تقول إنني فخور لأنني أمشي ورأسي مرفوعًا ، بحيث يقف الريش على كتفي في النهاية ، وذقني المزدوجة تفسد رقبتي. في الحقيقة ، أنا فخور بأي شيء. أعرف جيدًا كل ما هو قبيح بداخلي ، وأعلم أن ساقي من الجلد والتجاعيد. هذا ما يحزنني أكثر من أي شيء آخر ، ولهذا السبب أرفع رأسي عالياً حتى لا أرى ساقي القبيحتين. أنت ترى فقط ما هو قبيح في داخلي ، وتغمض عينيك عن فضائلي وجمالي. ألم يخطر ببالك؟ ما تسميه قبيحًا هو أكثر ما يحبه الناس ... "

مناقشة…

وقت التشغيل: 60 دقيقة

12. تمرين "الرابطة"

الغرض: التحرر العاطفي والجسدي.

انضم إلى دائرة. ضع يديك على أكتاف بعضكما البعض. انظروا بلطف لبعضكم البعض. ابتسموا بفرح لبعضكم البعض وقلوا: "أنت ، الفردية!" ، مع إضافة ارتباطاتكم بـ شخصيات مشرقة، على سبيل المثال ، مع السياسيين أو ممثلي الأفلام أو الشخصيات التاريخية أو الشخصيات الأدبية.

يحق لأي منكم أن يسأل لماذا يربطك شريكك بهذا الشخص أو البطل. أنصحك بتدوين كل ما سيقال لك أثناء التحية. هذه أشياء مثيرة للاهتمام للتفكير فيها. لكن في الحقيقة ، لماذا ، على سبيل المثال ، ارتبطت بصورة خليستاكوف أو ذات الرداء الأحمر؟

وقت التشغيل: 20 دقيقة

13. تمرن "الطرق السهلة تؤدي إلى طريق مسدود»

الغرض: التدريس للعثور على الخصائص الفردية الرئيسية في الذات ، لتحديد السمات الشخصية للفرد.

- في بداية الدرس ، تعرفنا على بعضنا البعض ، وتعلمنا أسماء جديدة ، والأهم من ذلك ، الخصائص الفردية لجميع أعضاء مجموعتنا. الآن أنت بحاجة إلى أن تكتب في جدول "الفردية" ما تتذكره في كل شخص ، أي جوهر بيان كل مشارك حول فرديته. تذكر ما قاله أثناء لقائك ، وما قاله الآخرون عنه عندما جلسنا في دائرة واسعة. إنه بالتأكيد ليس سهلاً للغاية ، لكن "الطريقة السهلة تؤدي دائمًا إلى طريق مسدود". يمكنك أيضًا إضافة استنتاجاتك الخاصة حول شخصية هذا الشخص التي تمكنت من رسمها خلال الجلسة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تكتب: "تتميز إيرينا عن الجميع بهدوئها".

الفردية

بعد ذلك سوف تجتمع في دائرة كبيرة وتتناوب على قراءة ملاحظاتك وتصحيح الأخطاء في عمود "بيانه الخاص".

وقت التشغيل: 30 دقيقة

14. تمرن "صورتي في الشمس"

الغرض: تنمية القدرة على تحديد خصائصهم الشخصية.

- ارسم الشمس في وسط الدائرة الشمسية اكتب اسمك أو ارسم صورتك. ثم ، على طول الأشعة ، اكتب كل فضائلك ، كل الأشياء الجيدة التي تعرفها عن نفسك. حاول الحصول على أكبر عدد ممكن من الأشعة.

سيكون هذا هو الجواب على السؤال: "لماذا أستحق الاحترام؟"

وقت التشغيل: 15 دقيقة

15. تمرين "التفكير في درس الماضي"

1. ما هو التمرين الذي كان له الأثر الأكبر عليك؟

2. أي عضو في المجموعة كان الأقرب لهدف التدريب اليوم؟

3. ما مدى شعورك بالحرية؟

4. سلوك أي من المشاركين أعاقك أو ساعدك؟

وقت التشغيل: 15 دقيقة.

الدرس الثاني

الموضوع: "تقرير المصير ومعرفة الذات للمشاركين"

هدف:خلق جو من الثقة والانفتاح في المجموعة. تعليم القدرة على التعبير عن وجهة نظر المرء. تفعيل عملية معرفة الذات وتعميق عمليات الإفصاح عن الذات وتلقي ردود فعل إيجابية لتقوية احترام الذات وتحديث الموارد الشخصية. الإفصاح عن الصفات المهمة للتواصل الفعال بين الأشخاص.

وقت التشغيل: 10 دقائق

2. تمرين "تقديم"

"كل واحد منا" هو صورة للدور الترابطي للمشاركين ، كل أولئك الذين تجمعوا في المجموعة. سوف يظهر كيف يرى الجميع نفسه.

مشارك واحد يخرج. يطلب الأخصائي النفسي من كل مشارك أن يقول شيئًا لطيفًا عن الراحل. يتم تسجيله. ثم يدخل المشارك. يقول الأخصائي النفسي ، على سبيل المثال: "أثناء غيابك ، بدأنا نتحدث عنك عن طريق الخطأ. لن تصدق عدد الأشياء الجميلة التي قيلت عنك. قال أحدهم ... "يجب على المشارك تخمين من قال ماذا ولماذا.

وقت التشغيل: 15 دقيقة

3. تمرن "الأكثر"

الغرض: الكشف عن الصفات الهامة للتواصل الفعال بين الأشخاص.

- كل شخص هو فرد فريد. من بعض النواحي ، إنه لا يُضاهى تمامًا ويتجاوز أي منافسة. ولكن على وجه التحديد لأنه لا يرى الجميع ذلك ، فقد يكون الشخص غير راضٍ عن الطريقة التي يعامله بها الآخرون. دعونا نصلح هذا. اطلب من الأعضاء داخل كل فريق التحدث عن نقاط قوتهم التي يمكنهم من خلالها التنافس مع الآخرين. لذا ، فكر في الأمر وسيتبادل كل فرد في الفريق الأدوار في الحديث عن مزاياك وتأكيدها بالحقائق. والآن نطلب منك أن تخبرنا عن مزاياك بالحقائق التي تؤكد ذلك. لو سمحت. دعونا الآن نلخص النتائج ، وداخل كل فريق ، نحدد "الأكثر" وفقًا للمؤشرات التي تمت مناقشتها هنا. على سبيل المثال ، الأكثر - الأعلى - الأكثر - الأكثر. البهجة ، والأكثر قدرة على الحيلة ، وما إلى ذلك. ويبقى الآن بالنسبة لنا تحديد "الأكثر" من بين جميع الفرق. في الختام ، دعونا نحيي "الأكثر".

وقت التشغيل: 40 دقيقة

4. تمرن "لا أحد يعلم"

الغرض: خلق جو من الثقة والانفتاح في المجموعة.

يجلس الأطفال في دائرة. الطبيب النفسي لديه كرة في يديه.

- الآن سنرمي هذه الكرة لبعضنا البعض والشخص الذي لديه الكرة يكمل عبارة "لا أحد منكم يعلم أنني (أو أنا) ..."

كن منتبهًا وتأكد من مشاركة الجميع في المهمة. يجب أن تزور كل كرة عدة مرات.

وقت التشغيل: 15 دقيقة

5. تمرن على "جودتي"

الغرض: تعزيز احترام الذات وتحديث الموارد الشخصية.

- اختر من قائمة خصائصك الصفة التي تحبها .. اجلس بشكل مريح ، خذ نفسًا عميقًا ، واسترخي.

متى وكيف ظهرت هذه الخاصية في سلوكك للمرة الأخيرة؟ أعد إنشاء هذه الحادثة في مخيلتك. ماذا رأيت بعد ذلك؟ ماذا سمعت؟ بماذا شعر جسدك .. يديك .. بشرة وجهك؟ انغمس في هذا الموقف ، عشه مرة أخرى ...

يمكنك البقاء في هذه الذاكرة للمدة التي تريدها. وبنفس عميق ، يمكنك الخروج منه وقتما تشاء.

وقت التشغيل: 40 دقيقة

6. تمرين "النحت"

الغرض: تحديد العلاقات بين أعضاء المجموعة ، وتنمية الحساسية ، والتغلب على الحواجز الجسدية.

المجموعة مقسمة إلى قسمين. ينبغي على المرء أن "ينحت" تمثالاً لرجل يتمتع بتقدير الذات ، والآخر - رجل لا يحترم نفسه. الشكل "منحوت" من أحد المشاركين ، الذي يعطي له جميع أعضاء المجموعة الوضع اللازم ، "يصنعون" تعابير وجهه. تختار كل مجموعة فرعية "مرشدًا" يصف التمثال ويخبرنا ماذا وكيف يعبر. قد يوافق "السائحون" (أعضاء المجموعة الفرعية الثانية) أو لا يوافقون ، ويقومون بالتعديلات الخاصة بهم.

وقت التشغيل: 20 دقيقة

7- ممارسة "الامتيازات"

الغرض: تنمية الثقة ، والكشف عن الصفات الهامة للتواصل الفعال بين الأشخاص.

- من المعروف أنه من خلال العطاء للآخرين ، يتلقى الشخص المزيد ، على الرغم من أن هذا ليس واضحًا للوهلة الأولى. أي إيماءة عظيمة باسم الآخرين تبقى في الذاكرة لفترة طويلة. ومع ذلك ، يوجد في كل شخص مبدأ ملكية يحد من دوافع العمل الخيري. دعنا نحاول مقارنة هاتين البدايتين. الرجاء تقسيمها إلى أزواج. الآن أقترح مناقشة أحلامك العميقة. بعد كل شيء ، كل شخص لديه حلمه الخاص ، بعيد ، قريب ، حقيقي أو غير قابل للتحقيق. دعنا نشارك أحلامنا مع بعضنا البعض ... والآن سيكون من الجيد التفكير بصوت عالٍ: كيف يمكن لكل واحد منكم المساعدة في تحقيق حلمك العزيز. ما الذي يمكن أن تقدمه لبعضكما البعض ، أو تعطيه ، أو تتنازل عنه؟ تماما مثل هذا ، من أعماق قلبي! في بعض الأحيان يكون من الضروري المساعدة حتى مع النصائح الجيدة. حاول التحدث عن هذا الموضوع. هل شعرت يومًا أن تقديم الهدايا أفضل من تلقيها؟ شارك انطباعاتك.

وقت التشغيل: 35 دقيقة

8. تمرن "الهدية"

اجعل كل واحد منكما يتناوب في تقديم هدية لجارك على اليسار (في اتجاه عقارب الساعة). يجب تقديم الهدية ("تسليمها") بصمت (غير لفظي) ، ولكن بطريقة يفهم جارك ما تقدمه له. يجب على من يتلقى الهدية أن يحاول فهم ما يُمنح له. ليست هناك حاجة لقول أي شيء حتى يتلقى الجميع الهدايا. نفعل كل شيء بصمت.

وقت التشغيل: 15 دقيقة

9. تمرن "أجزاء من" أنا "

الغرض: تفعيل عملية معرفة "أنا" الفرد ، وتعميق عمليات الإفصاح عن الذات ، والحصول على ردود فعل إيجابية لتقوية احترام الذات وتحديث الموارد الشخصية.

مواد:ورق اطقم اقلام ملونة (6 الوان). يدعو عالم النفس الأطفال لتذكر كيف هم في مواقف مختلفة اعتمادًا على الظروف (في بعض الأحيان يتصرفون على عكس أنفسهم ، كما لو كانوا أشخاصًا آخرين) ، وكيف يحدث أنهم يجرون حوارًا داخليًا ، ومحاولة رسم هذه الأجزاء المختلفة من حياتهم. "أنا". يمكن القيام بذلك كما هو ، ربما بشكل رمزي.

بعد الانتهاء من المهمة ، يتناوب الأطفال والميسر في عرض رسوماتهم على المجموعة وشرح ما يعرضونه.

يشارك المراهقون انطباعاتهم حول ما إذا كان من الصعب إكمال المهمة ، وما إذا كان من الصعب معرفة ما يصوره. بموافقة كل من المشاركين ، يجمع الميسر الرسومات (أولئك الذين يرغبون في الاحتفاظ بها لأنفسهم) بشرط ألا يتم عرضها على أي من الطلاب أو المعلمين ، ولكن يمكن للمشاركين الاطلاع عليها من قبل و بعد الحصص.

وقت التشغيل: 60 دقيقة

1. ما هي التمارين التي تحبها أو لا تحبها

2. كيف تشعر في الوقت الراهن

3. ما هي الأشياء الجديدة التي تعلمتها عن نفسك أو عن الآخرين في عملية القيام بالتمارين.

وقت التشغيل: 20 دقيقة

11. تمرين "الرابطة"

الغرض: تنمية الشعور العاطفي للآخر ، توسيع أفكار المشاركين عن أنفسهم.

يخرج أحد المشاركين في التدريب من الباب. يختار الباقون شخصًا من المجموعة ، يجب عليه تخمينه من خلال الجمعيات. يدخل السائق ويحاول تخمين الشخص الذي يفكر فيه بالضبط ، ويطرح أسئلة على الجمعيات: "ما هي الزهرة التي تبدو؟ ما طعم؟ إلى أي أغنية؟ لأي كتاب؟ الخ. في نفس الوقت ، يوضح السائق من الذي يجب أن يجيب عليه بالضبط. يسأل عددًا محددًا مسبقًا من الأسئلة (عادةً 5) ، وبعد ذلك يجب عليه تسمية الشخص الذي تم تخمينه. إذا خمن ، يصبح الشخص المسمى هو القائد. إذا لم يكن كذلك ، فإنه يترك مرة أخرى. إذا لم تخمن أكثر من مرتين ، فأنت خارج اللعبة.

مناقشة.

متى كان التخمين أسهل: متى أجاب الشخص الذي خمنه ، أم شخص آخر؟

بماذا ترتبط؟

الفرق بين الطريقة التي نقدم بها أنفسنا لأنفسنا وكيف نقدم أنفسنا للآخرين.

وقت التشغيل: 20 دقيقة

12. تمرن على "محادثة ممتعة"

الهدف: خلق جو من الثقة والانفتاح في المجموعة ، وتشكيل التعاطف مع الآخرين.

- عادة ما يحبها الشخص عندما يقول عنه الآخرون: "محادثة لطيفة". هذه مهارة مفيدة حقًا - للتواصل بسهولة وبشكل طبيعي ، ومتابعة المحادثة وأيضًا الانفصال بسهولة مع المحاور الخاص بك. تتيح القدرة على إجراء محادثة للشخص أن يشعر بمزيد من الثقة في هذا العالم ، وليس تجنب الناس والاستمتاع بالتواصل معهم. الآن سيكون لدينا سلسلة من الاجتماعات ، وفي كل مرة ستلتقي بشخص جديد. تحتاج إلى بدء محادثة ، وقول شيئًا لطيفًا لمحاورك وأيضًا جزء منه بملاحظة ممتعة.

ينهض أطفال المجموعة (يجلسون) وفقًا لمبدأ "دائري" ، أي مواجهة بعضهم البعض وتشكيل دائرتين: دائرة داخلية بلا حراك (يقف الأطفال مع ظهورهم إلى مركز الدائرة) ودائرة خارجية واحد متحرك (يقف الأطفال في مواجهة مركز الدائرة).

بإشارة من عالم النفس ، يتخذ جميع المشاركين في الدائرة الخارجية خطوة أو خطوتين إلى اليمين في نفس الوقت (أو يتحولون إلى كرسي على يمينهم) ويجدون أنفسهم أمام شريك جديد. سيكون هناك العديد من هذه التحولات. وفي كل مرة تعرض دورًا على المشاركين.

أمثلة على حالة "الاجتماع"

أ. "يوجد أمامك شخص لا تعرفه على الإطلاق ، تراه للمرة الأولى ، لكنك تحتاج حقًا إلى معرفة كيفية الوصول إلى مكان معين في المدينة حيث أنت لأول مرة . "

الوقت المستغرق للمحادثة بأكملها ، أي لتأسيس الاتصال والتحية المتبادلة وإجراء المحادثة نفسها ، هو 2-3 دقائق. ثم تعطي إشارة ، يجب على المشاركين إنهاء المحادثة في غضون 10 ثوانٍ ، وداعًا والانتقال إلى اليمين لشريك جديد. تنطبق هذه القواعد أيضًا على المواقف التالية.

ب. "يوجد أمامك شخص تحبه كثيرًا. كنت ترغب في التحدث معه لفترة طويلة ".

ب. "هنا شخص مستاء من شيء ما ولا يمكنه أن يهدأ. اقترب منه ، وابدأ محادثة ، وقم بتهدئته ".

ز. "اتصلوا بك في الشارع. نظرت حولك ، رأيت شخصًا غريبًا أدرك أيضًا أنه كان مخطئًا. تبدأ بـ ... "

وقت التشغيل: 40 دقيقة

13. تمرين "حيوان لطيف"

الغرض: تعزيز بناء الفريق ، وتعليم الأطفال فهم مشاعر الآخرين ، وتقديم الدعم والتعاطف.

يقول المدرب بصوت غامض وهادئ: "من فضلك قف في دائرة وامسك يديك. نحن حيوان كبير ولطيف. دعنا نسمع كيف يتنفس! الآن دعونا نتنفس معا! استنشق - خذ خطوة إلى الأمام ، وزفر - خطوة إلى الوراء. والآن في الشهيق نتقدم خطوتين للأمام ، في الزفير - خطوتين إلى الوراء. يستنشق - خطوتان إلى الأمام. الزفير - خطوتين إلى الوراء. لذلك لا يتنفس الحيوان فحسب ، بل إن قلبه الطيب الكبير ينبض بنفس الوضوح والتساوي. الضربة هي خطوة إلى الأمام ، والضربة هي خطوة إلى الوراء ، إلخ. كلنا نتنفس ونبض قلب هذا الحيوان لأنفسنا ".

وقت التشغيل: 20 دقيقة.

14. تمرين "الورقة خلف الظهر"

الغرض: تكوين علاقة ثقة مع بعضنا البعض ، وتعليم القدرة على التعبير عن وجهة نظر المرء. تفعيل عملية معرفة الذات.

- يهتم كل شخص بما يعتقده الآخرون عنه ، وكيف يشعرون بجانبه. ومع ذلك ، ليس من الممكن دائمًا التأكد من أن الحقيقة الكاملة ، سواء كانت ممتعة أو غير سارة ، سيتم إخبارها لوجهك. يساعد هذا التمرين في التغلب على الحاجز: فهو مجهول الهوية ، ولكنه يحدث من خلال الاتصال المباشر بالعين.

سيكون لكل شخص قطعة من الورق مثبتة على ظهره. سوف تتجول وتتوقف بالقرب من الأشخاص الذين يثيرون اهتمامك ، وتنظر إليه لتكوين انطباع عن شخص ما ، وتكتب هذا الانطباع على قطعة من الورق مثبتة على ظهره.

الآن ننظر إلى بعضنا البعض. ما الوجوه التي تجذبك؟ كيف؟

أي شخص تود الاقتراب منه؟

هل انت مستعد لتكون مخلصا؟

الآن سوف تمشي ، وتلتقي ببعضكما البعض. بينما لن تكتب أي شيء - فقط انظر إلى بعضكما البعض: ما الذي يعجبك؟

تفضل ، يمكنك التحرك!

يبدو من الغريب بالنسبة للكثيرين منكم المشي والنظر لبعضكم البعض.

نعم ، غالبًا ما يجد البالغون أنه من الغريب ما هو طبيعي للأطفال. يحب الأطفال النظر إلى الناس ، ما عليك سوى إلقاء نظرة عليهم ، أو التفكير ، أو الإعجاب ، أو المفاجأة. وهذا هو السبب في أن الأطفال هم علماء نفس ممتازون.

مناقشة.

"ربما يكون من الأفضل أن تشاركني كل مشاعرك. يرجى أن تطلب من كل من حول الدائرة أن يقول بضع كلمات عن مشاعرهم حول ما كتبوه إليه ، ومن يريد أن يقرأ له رسالة أو رسالتين. الآن ارفعوا أيديكم أولئك الذين كانوا مخلصين حقًا خلال هذه اللعبة. من الصعب للغاية أن تكون مخلصًا تمامًا.

يقف الجميع في دائرة مشتركة ، يقول عالم النفس كلمات دافئة عن الثقة في بعضنا البعض.

وقت التشغيل: 40 دقيقة.

15. تمرن على "أنا أفهمك"

الغرض: تفعيل عملية معرفة الذات ، تعميق عمليات الكشف عن الذات ،

كل مراهق مدعو لاختيار شخص من بين أعضاء المجموعة ، يمكن أن يخمن حالته وأفكاره من خلال عينيه ، وتعبيرات الوجه ، والموقف ، وما إلى ذلك.

يُمنح المشاركون 3 دقائق لكتابة ما كان يفكر فيه الشخص المختار أثناء الجلسة ، وكيف شعروا ، وما إلى ذلك.

يمكن أن يتم استمرار التمرين بطريقتين.

ج: كل مراهق يخاطب الشخص الذي وصف حالته ويخبره عنه (عن حالته وأفكاره). يمكن للشخص الذي تم وصف حالته التعليق على هذه القصة. إذا كان ما قيل يتوافق مع أفكاره ومشاعره الفعلية ، فيمكنه تأكيد صحة الملاحظات. خلاف ذلك ، يمكنه دحض التخمينات من خلال الإشارة إلى الأخطاء التي ارتكبت.

ب- يصف كل مراهق حالة الشريك الذي لا يعلم أن كل هذا ينطبق عليه. يجب على الأطفال تحديد من تم وصف حالته.

وقت التشغيل: 30 دقيقة.

16. تمرين "الأرنب بلا مأوى"

الغرض: إزالة الضغط النفسي والعاطفي وإزالة المشابك العضلية.

يقف الأطفال في دائرة ، ويختارون "صيادًا" و "أرنبًا بلا مأوى" بقافية العد. يقف بقية الأطفال (الأرانب البرية) في أطواق (منازل) مرتبة في دائرة. في أمر "صيد واحد - اثنان - ثلاثة - صياد" يركض الصياد خلف أرنبة مشردة حول المنازل. يمكن للأرنب أن يختبئ في أي منزل ، ولكن بعد ذلك يجب أن يهرب أرنبة أخرى من المنزل. إذا اصطاد الصياد أرنبا ، فإنهم يتبادلون الأدوار.

وقت التشغيل: 20 دقيقة.

17. تمرين "الطيار الآلي"

الهدف: إدراك تفرد المرء ومزاجه لحياة سعيدة ومنتجة في المستقبل.

يجب عليك كتابة ما لا يقل عن عشرة إعدادات للعبارات مثل: "أنا ذكي!" ، "أنا قوي!" ، "أنا ساحر!" ، "أنا جميلة!" وما إلى ذلك وهلم جرا.

بطبيعة الحال ، يجب أن تنطبق هذه المواقف مباشرة عليك ، وتعكس الخاص بك أهداف الحياةوالرغبة في أن تصبح كذلك.

خذ هذه المهمة على محمل الجد ، لأن حياة الشخص تحددها إلى حد كبير ما يفكر فيه عن نفسه ، وما يقوله لنفسه في أغلب الأحيان. لا تكتب بأي حال من الأحوال عبارات تؤكد نقاط ضعفك وعيوبك. يجب أن يكون برنامجًا متفائلًا بالمستقبل ، نوعًا من الطيار الآلي الذي سيساعدك في أي موقف في الحياة.

وقت التشغيل: 30 دقيقة.

18- تمرين "التفكير في درس الماضي"

ما التمرين الذي كان له الأثر الأكبر عليك؟

أي فرد في المجموعة كان الأقرب لهدف التدريب اليوم؟

كيف شعرت بالحرية؟

سلوك أي من المشاركين أعاقك أو ساعدك؟ وقت التشغيل: 10 دقائق.

الدرس الثالث

الموضوع: "السلوك الواثق"

هدف:تعليم تقنيات الثقة بالنفس وتعزيز الشعور بالثقة بالنفس.

1. تمرين "التوقع والرفاهية"

الغرض: تنمية التفكير والانفتاح التعليمي

التعرف والتعبير في الدائرة عن المشاعر والمزاج الذي جاء به المشاركون اليوم.

وقت التشغيل: 10 دقائق

2. تمرن "تشغيل"

الغرض: خلق الراحة العاطفية.

يجلس الأطفال في دائرة.

- لنبدأ اليوم على هذا النحو: رمي الكرة لبعضنا البعض ، سندعو اسم الشخص الذي نرمي إليه. الشخص الذي يتلقى الكرة يفترض أي وضع يريده ، وكل شخص آخر بعده يعيد إنتاج هذا الوضع. بعد ذلك ، الشخص الذي لديه الكرة (والذي قمنا بإعادة إنتاج وضعيته) يرمي الكرة إلى الكرة التالية ، وهكذا دواليك حتى يزور كل منا الكرة.

وقت التشغيل: 15 دقيقة

3. تمرن على "سلوكي"

الغرض: تعليم التمييز عندما يتصرف الشخص بثقة ، وعندما يكون غير آمن.

هذه الدمية (يضع مقدم العرض الدمية على يده) ستقول ما حدث ، والشخص الذي يضع الدمية الثانية في يده سيضطر إلى إظهار كيف يتصرف في هذا الموقف ، ما يقوله شخص واثق وغير آمن.

يقترح عالم النفس ، نيابة عن الدمية ، موقفًا معينًا. الدمية الثانية يرتديها الشخص الذي يجب أن يعطي الإجابة. بعد بعض المواقف التي اقترحها الميسر ، يمكن أن يُطلب من المتدربين طرح مواقفهم الخاصة. في حالة عدم وجود متطوعين ، يتم تقديم المواقف التي أعدها القائد مسبقًا.

من المهم أن يشارك جميع الطلاب في التمرين ، ويلفت الميسر الانتباه إلى حقيقة أن الطلاب أنفسهم يصفون الإجابة بأنها واثقة أو غير مؤكدة.

أمثلة على المواقف المقترحة:

وضع شيطان دون وجه حق.

هل تريد مشاهدة التلفاز ويدعوك أصدقاؤك للذهاب في نزهة على الأقدام.

لم يتم قبوله في اللعبة ؛

هل تريد مقابلة أحد الأقران ، إلخ.

في النهاية ، هناك مناقشة قصيرة وتعريف للسلوك الواثق وغير الآمن.

وقت التشغيل: 40 دقيقة

4. تمرين "راحة اليد".

الغرض: تنمية تنسيق الحركات ومهارات التفاعل.

يجلس الأطفال مقابل بعضهم البعض ، ويلامسون راحة يد شريكهم. يضع الشريك الرئيسي بعض الحركة بيديه ، يتبعها التابع. ثم يتبادل الشركاء الأدوار. بعد الانتهاء من هذا التمرين ، يتم إجراء تمرين مماثل ، فقط أيدي الشركاء لا تلمس.

وقت التشغيل: 15 دقيقة.

5. تمرين "المرآة"

الغرض: تكوين سلوك واثق ، تنمية الشعور العاطفي للآخر.

يشكل الأطفال دائرتين - داخلية وخارجية (إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فسيتم تقسيمهم إلى فريقين - أولئك الذين يجلسون على الجانب الأيمن وعلى الجانب الأيسر من المكتب).

بإشارة من عالم النفس ، يجب على الشخص الذي يقف في الدائرة الداخلية أن يصور بدون كلمات ، بمساعدة الإيماءات ، والموقف ، وتعبيرات الوجه ، والشخص الواثق أو غير الآمن ، والشخص الذي يقف في الدائرة الخارجية يجب أن يخمن من يصوره. إذا خمّن بشكل صحيح ، يرفع كلا المشاركين إحدى يديه. بعد ذلك ، بناءً على إشارة القائد ، يتخذ أولئك الذين يقفون في الدائرة الخارجية خطوة إلى الجانب ، ويحاولون ، أمام مشارك آخر ، فهم ما يصوره.

بعد اكتمال الدائرة بأكملها ، تتغير الأدوار. الآن أولئك الذين يقفون في الدائرة الخارجية يتخذون أوضاعًا معينة ، ويخمن أولئك الموجودون في الدائرة الداخلية.

يحدد عالم النفس عدد الأوضاع التي تم تخمينها بشكل صحيح.

بعد الانتهاء من التمرين ، موجز مناقشة.

ما هي المواقف التي تم تخمينها في أغلب الأحيان ، لماذا؟

أيها كان من الأسهل تخمينه ، لماذا؟

وقت التشغيل: 30 دقيقة.

6. تمرين "دمية البلاستيسين"

الهدف: وعي جسمك.

يقوم المدرب بتقسيم الأطفال إلى أزواج. سيلعب أحد الأطفال المدرجين في الزوجين دور النحات ، والآخر - البلاستيسين. يجب على "النحات" أن ينحت "الدمية" ، مما يعطي "البلاستيسين" وضعية معينة. يجب أن تكون "البلاستيسين" طرية ومرنة. بعد أن لعب كل طفل أدوارًا مختلفة ، يسأل المدرب: "أيهما أعجبك أن تكوني أكثر: نحات أم دمية من البلاستيسين؟ لماذا؟ هل كان من المناسب أن تكون الدمية في الوضع الذي ابتكره لها النحات؟ لماذا؟" إلخ.

وقت التشغيل: 10 دقائق.

7. تمرن "مدينة الثقة"

الغرض: تعليم تقنيات الثقة بالنفس وتعزيز الشعور بالثقة بالنفس.

يجلس المشاركون في دائرة.

"دعونا جميعًا نكتب قصة معًا عن مدينة يتجمع فيها ويعيش فيها الأشخاص الأكثر انعدامًا للأمان من جميع الذين يعيشون على وجه الأرض. سيكون أحدنا هو الأول وسيقول جملة أو اثنتين ستبدأ بها قصتنا.

وقت التشغيل: 40 دقيقة.

8. تمرين "المشي بالبوصلة"

الغرض: تنمية شعور الأطفال بالثقة في الآخرين.

تنقسم المجموعة إلى أزواج ، حيث يوجد تابع ("سائح") وقائد ("بوصلة"). كل متابع (يقف في المقدمة والقائد خلفه ويضع يديه على أكتاف شريكه) معصوب العينين. المهمة: اذهب من خلال ساحة اللعب بأكملها للأمام والخلف. في نفس الوقت لا يستطيع "السائح" التواصل مع "البوصلة" على المستوى اللفظي (لا يستطيع التحدث معه). يساعد القائد بحركة اليد المتابع على الحفاظ على الاتجاه ، وتجنب العقبات - السياح الآخرون بالبوصلة.

بعد انتهاء اللعبة ، يمكن للأطفال وصف شعورهم عندما تم تعصيب أعينهم والاعتماد على شريكهم.

وقت التشغيل: 15 دقيقة.

9. تمرين "دائرة الثقة"

الغرض: تكوين الثقة في السلوك من خلال التخيل.

- تخيل دائرة غير مرئية قطرها حوالي 60 سم على الأرض على بعد حوالي نصف متر منك.

اذهب إلى الدائرة وتذكر الوقت الرائع الذي كنت فيه "على قمة النجاح". في هذه الحالة ، تم إظهار كل قدراتك إلى أقصى حد. كل شيء كان على ما يرام ، حظا سعيدا رافقك. إذا كان من الصعب تذكر قصتك ، يمكنك استخدام قصة شخصية أو أسطورة في الفيلم تعجبك. القدرة المذهلة لعقلك هي أنه لا يوجد فرق بين قصة حقيقية وقصة خيالية. الخيال بجرأة - لن يعلم أحد بذلك!

وقت التشغيل: 40 دقيقة.

10- تمرين "التفكير في التدريبات السابقة"

1. ما هي التمارين التي تحبها أو لا تحبها

2. كيف تشعر في الوقت الراهن

3. ما هي الأشياء الجديدة التي تعلمتها عن نفسك أو عن الآخرين في عملية القيام بالتمارين.

وقت التشغيل: 20 دقيقة

11. تمرن "العواطف"

الغرض: إزالة التوتر النفسي والعاطفي ، وتنمية ثقة الأطفال ببعضهم البعض ، وتنمية الاستبداد وضبط النفس.

يجلس الأطفال على الكراسي. يقوم المدرب بإظهار بطاقات الأطفال عليها صورة الوجوه. الأطفال ، بعد أن حددوا الحالة العاطفية للشخص المصور في الشكل ، يرفعون أيديهم بصمت. يقول المدرب: "واحد ، اثنان ، ثلاثة". عند العد لثلاثة ، يجب أن يهمس الأطفال جميعًا بالإجابة.

في نهاية هذا التمرين ، يقدم المدرب للأطفال الحالات العاطفية التالية بمساعدة التمثيل الإيمائي: الحزن ، والاستياء ، والفرح ، والغضب ، والمفاجأة ، والهدوء.

وقت التشغيل: 15 دقيقة.

12. تمرين "I – يتقن"

الغرض: بناء الثقة بالنفس.

ما هي فكرتك عن المضيف؟ (الخيارات الممكنة: هذا شخص قوي ، واثق من نفسه ، لا ينتظر التقييمات ، إنه مستعد لتقييم نفسه ؛ هذا ليس شخصًا قلقًا ، وليس صعب الإرضاء ، إنه يشعر بالراحة والهدوء ، يمكنه التخلص من الآخرين) .

من كتاب في التعليم. ملاحظات الأم مؤلف تفوروغوفا ماريا فاسيليفنا

تطور الذات الذاتية بداية التكوين الذاتي لطالما شغلت مسألة الطرق التي يصبح فيها إحساس الطفل بذاته وتمثيله العقلي مختلفًا عن إدراكه للعالم من حوله محللي التحليل النفسي. التنسيق بين اليد والفم

من كتاب كيف تصبح امرأة حقيقية المؤلف Enikeeva Dilya

تعزيز الاستقلال واحترام الذات والمسؤولية. حول الطاعة كل هذه الصفات مرتبطة ، واحترام الذات جزء مهم شخصية الإنسان. لا يمكن للإنسان أن يعيش بشكل طبيعي بدونه ، وغالبًا ما يكون "الكبرياء المريض"

من كتاب كيف تفعل الأشياء على طريقتك المؤلف المطران سو

كرامة الشخص لا يمكن الحكم عليها من خلال صفاته الحميدة ، ولكن من خلال كيفية استخدامه لها. قامت أخصائية العلاج النفسي في لاروشفوكولد ، ليندا سانفورد ، التي صاغت مصطلح "احترام الذات" بعمل رائع في مساعدة مرضاها على التحسن

من كتاب تدريب العواطف. كيف تكون سعيدا بواسطة كوري أوغوستو

الوعي بالذات واحترام الذات يرغب الناس في تطوير الحزم لأسباب عديدة: لاكتساب الثقة بالنفس ، وتحسين مهارات الاتصال ، وتغيير السلوك العدواني إلى تفاعل أكثر هدوءًا وعقلانية ، حتى لا

من كتاب الذكاء. كيف يعمل عقلك مؤلف شيريميتييف كونستانتين

متلازمة الهلع التي تحرم المرء من احترام الذات والأمن كان X.N طبيباً لامعاً. كان جراحًا ماهرًا وواثقًا ومهذبًا بالمشرط. كان شخصًا حساسًا ومؤنسًا. في وقت ما أثناء القيام بالعادة

من كتاب كيفية التغلب على الخجل مؤلف زيمباردو فيليب جورج

احترام الذات الطفل الصغير لا يعرف نفسه. لذلك ، يتم تحديد سلوكها من خلال عوامل خارجية. رأيت شيئًا مثيرًا للاهتمام - تسلقت هناك ، وأذيت نفسي - بكيت ، وقدموا لي الحلوى - لقد ابتهجت مرة أخرى. مع تطور الفص الجبهي ، يكون فوريًا

من كتاب الكنوز المخفية. توجه إلى العالم الداخلي للطفل مؤلف أوكلاند فيوليت

Chutzpah واحترام الذات واليهود غير الخجولين من بين الطلاب الذين أكملوا استبياننا ، كان اليهود الأمريكيون الأقل خجلًا. مقارنة بـ 40٪ من الأشخاص الخجولين في جميع العينات الأخرى ، فإن 24٪ فقط من الأمريكيين

من الكتاب دورة حديثةعلم النفس العملي ، أو كيفية النجاح مؤلف شبار فيكتور بوريسوفيتش

الفصل 4 تقوية شعور الأطفال والمراهقين بأنفسهم يحتاج الطفل إلى دعم داخل نفسه للتعبير عن مشاعره المحجوبة. يتراكم الأطفال الذين عانوا من الصدمة أو الإساءة أو الإساءة أو وفاة أحد الأحباء أو طلاق والديهم

من كتاب علم نفس العادات السيئة مؤلف أوكونور ريتشارد

يعد تطوير الثقة بالنفس واحترام الذات أحد المفاتيح لتحقيق أهدافك المرجوة في الحياة. في المقابل ، عندما تحقق ما تريد ، تشعر بمزيد من الثقة وتشعر بمزيد من الثقة

من كتاب الإسعافات الأولية النفسية بواسطة ونش جاي

حماية كرامتنا إذا كان من دواعي سرورنا أن نعرف أننا أفضل من البقية ، لكننا في نفس الوقت مجبرون على تحمل حقيقة أننا أسوأ في العمل من كثيرين آخرين ، فعلينا إنكار هذه الحقيقة غير السارة مئات من الأوقات: "شعرت اليوم بعدم الارتياح ، كان هذا الاختبار متحيزًا. معي

من كتاب أسلوب الذكور مؤلف منغيتي أنطونيو

العلاج ب: استعادة احترام الذات واحد من طرق أفضلتقليل الألم الناجم عن الرفض واستعادة الثقة بالنفس واستعادة احترام الذات هو تذكير أنفسنا بالسمات المهمة في شخصيتنا التي أحببناها و

من كتاب المؤلف

تمرن لاستعادة احترام الذات سيساعدك التمرين التالي على تذكر نقاط قوتك واستعادة احترامك لذاتك. ضع قائمة بخمس سمات أو خصائص شخصية تقدرها بشكل خاص. من المستحسن أن

من كتاب المؤلف

مراجعة قصيرةالعلاج: عودة احترام الذات مؤشرات للاستخدام: حالات الرفض. أعد تطبيقه إذا لزم الأمر الإجراء: يشفي الجروح العاطفية ويهدئ الألم العاطفي ويعيد الثقة بالنفس

من كتاب المؤلف

الفصل الثامن مسئولية الإنسان وكرامته 1. آدم: الرجل الأول ولكن هل هو إنسان حقيقي؟ يقول الكتاب المقدس أن الله خلق آدم ، الرجل الأول الكامل الذي عرف ما يعنيه أن يكون عقلًا ميتافيزيقيًا بينما يكون إنسانًا.