تنمية القدرات خارج الحواس في البشر.

يحلم الكثير من الناس بامتلاك قدرة نفسية أو أخرى. وبالتالي ، فإنهم يفكرون في كيفية معرفة ما إذا كانت لديهم مثل هذه القدرات أم لا.

كل شخص لديه معرفة ومهارات معينة. يحاول البعض تطويرها ، وتبدأ القدرات في إظهار نفسها في فترات زمنية مختلفة. صناع آخرون ينامون. لكن كيف تحدد قدراتك الخاصة؟ هناك طرق معينة واختبارات خاصة لهذا الغرض. عنهم و سيتم مناقشتهافي مقال اليوم.

تحديد القدرات النفسية والحدس حسب تاريخ الميلاد؟

هل تريد أن تعرف بالضبط إذا كان لديك القدرات النفسيةأم لا ، فهذه المادة ستساعدك. لأنه يمكنك هنا التعرف على طرق اكتشاف مثل هذه الفرص غير العادية.

نحن نقدم لك اختبارًا بسيطًا للغاية. باستخدامه ، ستحدد ما إذا كان لديك ميل لإلقاء التعاويذ واستخدام القوة السحرية:

• من أجل اجتياز الاختبار ، سيكون عليك فقط استخدام تاريخ ميلادك بالإضافة إلى آلة حاسبة. هذا فقط إذا كنت لا تستطيع أو لا تريد أن تحسب نفسك.
• تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن الحكم على وجود صفات أخرى إلا عندما يكون 66 أو 666 موجودًا في تاريخ الميلاد بعد إضافة الأرقام.

هبة الاستبصار

• اكتب تاريخ ميلادك ، على سبيل المثال ، 08/30/1999.
• أضف الآن أرقام تاريخك بالطريقة التالية: 31 + 08 + 1 + 9 + 9 + 8 = 66. من أجل الحصول على الرقم 666 ، ما عليك سوى إلقاء نظرة على تاريخ ميلاد الشخص.

معنى هذا الاختبار ، بلا شك ، ستفهمون. إذا كان التاريخ يحتوي على مثل هذه المجموعة من الأرقام 06/06/2006 ، فإن هذا الشخص لديه قدرات سحرية وحدس حساس. وبالتالي ، لديه الفرصة لتطوير موهبته الخاصة في الاستبصار.

كيف تظهر القدرات النفسية والحدس: العلامات

هناك الكثير من الناس في العالم. وكل شخص لديه قدراته الخاصة: شخص يرقص بشكل رائع ، وآخر يرسم صورًا رائعة ، والبعض لديه قدرات نفسية. ومع ذلك ، فإن علامات مثل هذه الصفات تظهر في الناس بطرق مختلفة وقد تختلف. ضع في اعتبارك أكثر العلامات وضوحا وضوحا.

• كثرة الأحلام الملونة والواضحة.إذا كنت ترى باستمرار أحلامًا حية تسافر خلالها أو تنقل صورًا للمستقبل ، فلا شك في أنك تستطيع الاعتماد على وجود قوى سحرية.
• في بعض الحالات ، يمكن للناس بسبب هذه الأحلام أن يعيشوا أكثر من حياة واحدة. هناك عدد كبير من التقنيات التي تسمح لك بعدم الضياع في مثل هذه الأحداث. لكن الشيء الرئيسي الذي سيسمح لك بتنمية القوة وإظهار الوعي هو تدوين أحلامك.
• بهذه الطريقة ستكون قادرًا على التحقق من كيفية تحقيق الأحلام التي تم نقلها إليك بالضبط.
• العلاج اللاإرادي للأشخاص بمساعدة النخيل.هذه الفرص متاحة لكثير من الناس الذين لديهم خصائص الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن التأثير على الجسم كله ، وطاقة الشخص ، وشفاء الجروح ، وعلاج الأمراض وتطهير الشاكرات.

• الخوف من فتح الباب.أول علامة على الاحتمالات السحرية هو القلق الذي يظهر إذا كان الباب مفتوحًا في الغرفة. كان يعتقد دائمًا أن فتحات النوافذ والأبواب هي الخط الذي يقع بين عالمنا والعالم الآخر. الأشخاص الذين لديهم حساسية قوية للطاقة لا يبقون دائمًا مدخلوبالقرب من نافذة مفتوحة.
• يمكن أن يؤدي وجود باب أو نافذة ما زالت مفتوحة إلى فقد طاقتها ، لذلك يتم تنفيذ معظم الطقوس في غرفة حصرية مع باب مغلقوالضوء الخافت.
• القدرة على تجسيد أفكار المرء ورغباته.لديك 100٪ قدرات خاصة عندما تتحقق أحلامك وأفكارك بانتظام. بالنسبة للكثيرين ، تتحقق الرغبات الإيجابية فقط ، لكن هناك من تتحقق رغباتهم السلبية. بشكل عام ، يجب أن يتبع هؤلاء الأفراد رغباتهم الخاصة. في حالة حدوث ذلك لك في بعض الأحيان ، حاول تطوير المزيد من الفرص بمساعدة تقنيات خاصة.
• إدراك واضح لمشاعر الآخرين.المظهر التالي للقوى السحرية هو التعاطف. الشخص الذي يمتلكها يشعر بمشاعر الآخرين ومشاعرهم ، أحيانًا كما لو كانت مشاعره. من المؤسف أنك لا ترى هذا النوع من القدرة كثيرًا. يمتلكها بعض السحرة الذين يساعدون بالفعل. غالبًا ما توجد القدرة في علماء النفس أو المعالجين النفسيين.
• القدرة على التنبؤ بما سيحدث في المستقبل القريب.القدرة على التنبؤ بالمستقبل هي ضمان كامل لوجود القدرات السحرية. الصور ، كقاعدة عامة ، تظهر أثناء النوم ، ولمس أشياء معينة ، باستخدام كرة مرآة.
• شحذ الحدس.يعرف الشخص متى يحتاج إلى التوقف أو ما يجب فعله في لحظة معينة أو في المستقبل القريب. غالبًا ما يجد نفسه فيه المكان الضروريويلتقي بالأشخاص الذين تحتاجهم. أيضًا ، يمكن لمثل هذا الشخص أن يتنبأ ببدء الخطر.

اختبارات القدرات النفسية والحدس

هناك عدد كبير من الاختبارات ، وبعد اجتيازها يمكنك معرفة قدراتك السحرية ، إذا كانت كذلك بالطبع. فقط أجب على أسئلتنا "نعم أو لا".

1. هل يمكنك ملاحظة أو تمييز الطاقة في شخص ما؟
2. هل تشعر بالخطر؟ هل يمكنك الخروج من أي موقف دون خسارة كبيرة؟ هل ينفعك حدس الحفاظ على الذات دائمًا قبل المتاعب؟
3. هل تؤثر على قرارات الآخرين ، هل يمكنك إلهام أفكارك بطريقة تجعل محاورك يقف إلى جانبك؟
4. هل لديك القدرة على التنبؤ بلحظات المستقبل ، هل تمنع حدوث أي أحداث؟
5. هل لاحظ أصدقاؤك أنك متحدث جيد ويسهل التحدث معك؟
6. تعويذة حب ، ضرر ، عين شريرة - هل مارست أساليب مماثلة على أي شخص؟
7. هل انت مهتم بالسحر؟ هل تدرس الكثير من الأدب عن السحر والطرق المختلفة التي تتعلق به؟
8. التخمين بأي طريقة متاحة لك؟ أهم شيء هو أن ما تتوقعه للناس يتحقق بمرور الوقت؟
9. كل شخص مثل كتاب مفتوح. هل تستطيع أن ترى من خلال شخص ، وتشعر بما يطمح إليه وماذا تشعر؟
10. هل تفكر باستمرار في الحياة ، اقرأ رقم ضخمكتب؟ هل لديك زراعة خاصة بك في المركز الأول؟
11. هل الوحدة معتادة بالنسبة لك؟ بعد كل شيء ، يمنحك الفرصة لاكتشاف إمكاناتك ، للكشف عن عالمك الداخلي.
12. هل أنت بارع في بعض العناصر السحرية؟
13. عندما تصل إلى مقبرة أو أرض قفر ، ألا تخاف ، ألا تضيع؟

إذا كنت قادرًا على الإجابة بنعم على 8 أسئلة أو أكثر ، فلديك قوة سحرية. طورها. كل هذا يتوقف على قدراتك ورغباتك.

ما هي علامات الأبراج التي لها قدرات نفسية وحدس؟

على الإطلاق ، يمكن لجميع الأشخاص ، من أي علامة زودياك ، أن يتمتعوا بقوى نفسية. لكن كل علامة فقط لها مواهبها الخاصة. دعونا نتعرف على الصلاحيات الممنوحة لجميع العلامات.

• بُرْجُ الحَمَل.علامة قوية جدا. قدرته الرئيسية هي القدرة على شحن الآخرين بطاقته الخاصة. برج الحمل ، مثل المصباح الكهربائي العادي - يأتي الضوء منه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخص المولود تحت هذه العلامة قادر على إصابة الملابس والأشياء الأخرى بالطاقة. أهم شيء أن هذه الطاقة جيدة.
• عجل.محظوظ في الشروط المالية. هذه العلامة تنتمي إلى عالم المال. التخمين من أجل المال ، ويتمتع مؤامرات المالوالطقوس.لتحقيق رغباتهم الخاصة ، غالبًا ما يكتب برج الثور تخيلاته النقدية على ورقة ورقية.
• توأمان.حاد على اللسان. يمكنه النحس ويسبب الضرر.فقط من نظرة واحدة وكلمة سيئة ، يمكنه أن يؤذي الإنسان. ومع ذلك ، فإن هذا الشخص له أيضًا تأثير إيجابي - يمكنه بصدق أن يتمنى حظًا سعيدًا وحسن الحظ.
• سرطان.الرجل لديه حدس حاد. يمكنه تخمين الأحداث التي تجري في المستقبل القريب والبعيد.ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، لا يتحدثون عن أولئك الذين ولدوا تحت هذه العلامة المشاعر الخاصةالناس ، وعندما تتحقق نبوءاته ، فإن عبارة مثل "كنت أعرف كل شيء" ستكون سخيفة بالفعل. ينصح العديد من المنجمين مرضى السرطان بوصف مشاعرهم ومشاعرهم لأحبائهم أكثر ، فهذه هي الطريقة التي يمكنهم بها إنقاذهم من المتاعب.
• أسد.من السهل التعامل مع الأسد مع تعاويذ وتعاويذ الحب.تخضع الأسود لما يتعلق بهذا الموضوع. وليس من الغريب أن يكون ليو غالبًا حب عنيف.
• بُرْجُ العَذْراء.الناس بالتأكيد لديهم قوى خارقة للطبيعة. هم تخمين على البطاقات ، قراءة الكف.إذا أراد شخص ما تحت هذه العلامة أن يدرس بجدية البطاقات والعرافة في راحة يده ، فسيكون قادرًا على النجاح بسرعة كبيرة.

• مقاييس.تتجلى القدرات الخارقة للطبيعة في الميزان بسبب الطاقة الداخلية. الميزان يحكم العناصر. يمكن لـ Libras اختبار قدراتهم الخاصة بسهولة. يجب عليهم "ترتيب" الطقس ليوم معين من الطبيعة والتحقق من كيفية تحقق افتراضاتهم.
• برج العقرب.يعتبر الشخص من هذه العلامة قويًا بطريقة سحرية. يمتلك جميع أنواع السحر تقريبًا. الميزة الأساسيةرجل العقرب - هو يحارب بالطاقة السيئة والعين الشريرة والأضرار.بفضل وجوده الخاص ، يحمي برج العقرب أحبائه من المتاعب والمرض.
• برج القوس.القوى السحرية الرئيسية للقوس هي نواياه وأفكاره وكلماته. الأقمار الصناعية الرئيسية في القوس هما السهم والهدف. هذا يعني أنه من أجل تحقيق رغباته الخاصة ، فإنه يعبر بوضوح عن نواياه. وهو يفعل ذلك بشكل أفضل على الورق.
• بُرْجُ الجَدْي.يمكن أن يصبح الجدي المنجمين الرائعين وعلماء الأعداد وعلماء الكف.إنهم يخضعون لعلوم تسمح لهم بإظهار قدراتهم العقلية والمنطقية والرياضية.
• برج الدلو.غالبا ما ينظر أحلام نبوية.يستمعون إلى البعض أحلامك الخاصة، لأنهم يحصلون بفضلهم على كمية كبيرة من المعلومات التي تفيدهم.

• سمكة.شخص هذه العلامة رائع تخمينات بمساعدة القهوة ، والبطاقات والرونية.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للسرطان إخلاء مساحة من تلوث الطاقة. الحوت أيضا لديه حدس كبير. هذا يمكن الشخص من تخمين الأحداث المستقبلية.

كيف تكتشف وتطور قدرات خارج الحواس في نفسك: تمارين

القوى السحرية هي عواقب يمكن أن تظهر بسبب عوامل وشروط مهمة. يساعد بعضها في التنبؤ بالمستقبل ، وتعديل الطاقة ، وتطوير قدرات الدماغ. يمكننا التمييز بين التمارين التالية التي تساعد في تطوير القدرات خارج الحواس.

تطوير الحدس:

• تعتمد القدرات خارج الحواس على العقل. يدعي معظم العلماء أن الأشخاص في وقت سابق كان لديهم دماغ قوي للغاية. لقد كان يعمل بطريقة مختلفة تمامًا ، وليس كإنسان عصري.
• ما يقرب من 90٪ من جميع إمكانياتها ، مما سمح للقدماء بالتواصل مع بعضهم البعض لفترة طويلة جدًا. يعمل الدماغ بنشاط - من المرجح أن يتنبأ بالمستقبل. سيساعد التفكير المنطقي والتجريدي على فتح الاحتمالات السحرية.
• سجل بانتظام أفكارك الخاصة وما تنتظره من أجل التحقق منها في المستقبل ومقارنتها بالأحداث الحقيقية.

تعلم الشعور بهالتنا:

• الشخص محاط بمجال طاقة. لتخمين المستقبل أو متابعة مزاج الناس ، عليك أن تفهم هالتك الخاصة. شعر أي شخص تقريبًا عندما تنبعث الطاقة السلبية من شخص آخر.
• إذا كنت تريد أن تشعر بحدود مجالك ، والسماح لشخص ما بالدخول فيه ، والشعور بالتغييرات ، فافعل هذا: حرك يديك إلى الجانبين - سترى مجالك البيولوجي. مد ذراعيك للأمام - ستصبح مغناطيسًا.
• يتقدم هذا التمرينفي عقلك عندما يجلس الشخص المقابل لك. حتى تتمكن من تطوير حساسية المغناطيس.

تعلم التأمل:

• تنفس بعمق وبشكل غير منتظم. امسح ذهنك من الأفكار الدخيلة لتشعر بطاقة العالم من حولك
• افعل ذلك في المنزل أولاً ، ثم يمكنك الانتقال إلى أماكن أخرى

تعلم تخمين الأحلام:

• الأحلام النبوية هي هدية تُعطى للإنسان من الطبيعة نفسها. وهذا هو الأكثر أفضل طريقةتنبؤات ، نظرًا لأن الدماغ البشري يصرف انتباهه عن المشاكل ويعمل أثناء النوم ، فإنه يمكن أن يتفاعل بشكل أكثر فاعلية مع biofield.
• هل ترغب في تطوير هذه الهدية؟ قبل الذهاب إلى الفراش ، تخلص من الأفكار غير الضرورية وفكر في ما يثير اهتمامك بالضبط. حتى تتمكن من رؤية حلم نبوي. قبل ذلك ، اعتني بنفسك. إذا لاحظت نتائج إيجابية ، فأنت على الطريق الصحيح.

تعلم رؤية الأحداث المستقبلية:

• يقال أن تلك الأسطح التي تنعكس تساعد في تتبع ما يغلق من العين. في هذا الصدد ، فإن المساعد المثالي هو المرآة. يقول الخبراء أن المرآة تعتبر الحد الفاصل بين العالمين.
• تظهر المرآة المستقبل فقط للأشخاص المختارين. لمعرفة ما إذا كنت الشخص المختار أم لا ، يمكن أن تساعدك التمارين.
• لأجل أن تفحص القوات الخاصة، خذ بضع مرايا حتى تظهر نفقًا لا نهاية له. اجلس بين المرايا وفكر في ما تراه في هذا النفق. اخلق صمتًا تامًا حولك ، ظلامًا ، افعل كل شيء بهدوء.
• ومع ذلك ، كن حذرا للغاية. بعد كل شيء ، تكون التمارين التي تشارك فيها المرايا خطيرة في بعض الأحيان باستخدام حقل حيوي صغير.

تطوير القدرات خارج الحواس وفقًا لطريقة سيلفا

اقترح عالم التخاطر الشهير من أمريكا طريقة غير عادية. بفضله ، يمكنك إنشاء التفكير وتوجيه عمل الحدس للتحكم. قرر سيلفا تقديم بعض التمارين التي تنمي "الحاسة السادسة". هذا يسمح للشخص بالحصول عليها ميزات إضافيةلتحسين والوصول إلى آفاق جديدة في الحياة الخاصة.

وفقًا لسيلفا ، يمكنك التحكم في وعيك على مستويات مختلفة:

• المستوى 1الشخص مستيقظ ، يمكنه استخدام الحواس الجسدية الخمس
• المستوي 2هذا الوعي مناسب للتأمل باستخدام الحدس.
• مستوى 3يكون الشخص في نوم عميق ، على سبيل المثال ، أثناء التأمل المطول باستخدام تقنيات مختلفة خارج الحواس
• مستوى 4الرجل نائم بعمق. في هذا المستوى يقع في اللاوعي.

اقرأ المزيد عن طريقة سيلفا في كتابه Mind Control. يمكنك شراء الكتاب من.

كيف تكتشف القدرات النفسية في نفسك وتنميها في أسبوعين؟

هل ترغب في تطوير قدرات نفسية في 14 يومًا؟ دعنا نلقي نظرة على بعض النصائح التي ستساعدك في هذا الأمر:

• أولاً ، قم بطقوس تطهير الهالة الداخلية الخاصة بك. تخلص من المشاعر والأفكار السلبية. توصل إلى الانسجام داخل نفسك. يمكنك التأمل
• لا تخبر أي شخص أنك تقوم بهذا النوع من التدريب. لأنه يجب أن يظل سرا من الأفكار الدخيلة
• قم بتمارين محددة كل يوم. إذا لم تفعل هذا ، فقد لا تتوقع نتيجة جيدة.
• استخدم قدراتك الخاصة فقط للأغراض الجيدة ، وإلا ستفقد قدراتك.
• تعلم الكثير من المعلومات التي تتعلق بالإدراك خارج الحواس. بعد كل شيء ، تعتبر النظرية مهمة أيضًا ، مثلها مثل الممارسة.

الآن دعونا نلقي نظرة على التمارين نفسها:

• تعلم كيف تشعر بالهالة البشرية بيديك خلال أسبوعين. افعل هذا: اجلس على كرسي بشكل مستقيم ، واسترخي إلى أقصى حد. ارفع يديك إلى الجانبين ، ضع راحتي يديك موازية لبعضهما البعض على مسافة 30 سم ، ثم اجمع راحتي يديك ببطء معًا ، ثم افردهما حتى يظهر شعور بالدفء والمرونة في الجسم كله.
• التقط صورتين تظهر فيهما شخص ميت وآخر حي. أغمض عينيك ، تخلص من الأفكار المشتتة غير الضرورية ، والتركيز. ضع إحدى يديك على الصورة واشعر بالطاقة القادمة منها. كرر في الصورة الثانية.
• لتنمية حدسك ، حاول أن تتعلم الكتابة باليد المعاكسة خلال هذا الوقت.

كيفية اكتشاف وتطوير القدرات النفسية: نصائح

كيف تكتشف وتطور قدراتك خارج الحواس بنفسك؟ الشيء الأكثر أهمية هو أن نسعى حقًا لتحقيق هذا وأن نتجه بعناد نحو الهدف. إذا كنت تريد أن تجد طريقة جيدة، مما سيساعدك في ذلك ، ثم استمع أولاً إلى توصياتنا البسيطة.

• حاول أن تكون إيجابيًا.لأن الشكوك ستشتت انتباهك وتوقف العملية برمتها.
• إيلاء اهتمام خاص ل المشاعر الخاصةومشاعر.راقب كل ما يحدث من حولك من أجل التقاط إشارة خارقة للطبيعة.

• سجل على الورق كل أحلامك ورؤى.يمكنك الحصول على مفكرة خاصة. وبالتالي ، سوف تتعقب ما إذا كان يتم إحراز تقدم في دراستك أم أنه لا توجد تغييرات إيجابية على الإطلاق.
• تخيل أحداثًا مختلفة أمامك قدر الإمكان.استخدم أي صورة لهذا الغرض. بعد النظر إلى صورة واحدة لبضع ثوان ، أغمض عينيك ، وأعد إنتاج ما رأيته في الصورة.
• استخدم تقنية تسمى التنويم المغناطيسي الصوتي.تسمح لك هذه التقنية بالتركيز جيدًا ، والاستماع إلى الأفكار الإيجابية ، وبالتالي التخلص من رأسك ما يمنعك من الحصول على نتيجة إيجابية.

نأمل أن تساعدك نصائحنا الصغيرة في أن تصبح نفسانيًا رائعًا! لكن تذكر أنك لست بحاجة إلى استخدام هديتك لإثراء نفسك أو إيذاء الآخرين.

كتب نفسية: قائمة

• المؤلف - إلينا بولتينكو: "كتاب مدرسي عن الإدراك خارج الحواس"
• جين روبرتس ، قوى نفسية.
• جينادي كيباردين: "أسرار الاستبصار: كيفية تطوير قدرات خارج الحواس".
• نورين رينيه: " علم النفس العملي "
• يوري إيفانوف: "كيف تصبح نفسانيًا"
• نونا خديريان: " تنبؤ فوق الطبيعي. إجابات على الأسئلة هنا »
• ساندرز جونيور بيت: "أنت روحاني!"
• أليكسي بوخابوف: "الإرادة العمودية"

يمكنك اختيار الكتب عن الإدراك خارج الحواس حسب رغبتك في هذا.

الأحجار التي تعزز القدرات النفسية

أزوريت- أقوى الحجارة التي تعطي قوة الوعي.

الجزع العقيقي- لديه قوة الشفاء الذاتي لصاحبه ، من خلال تنسيق عمل جميع أجهزة الجسم و عمل أفضلالعقل البشري.

حجر الدم- حجر للسحر في العصور القديمة. يتم استخدامه للأساور والخواتم والخواتم لتحفيز الإدراك البشري خارج الحواس.

فيديو: دورة استبصار. كيف تصبح مستبصرًا وتفتح العين الثالثة؟

عاجلاً أم آجلاً ، يصبح كل شخص مهتمًا بما هو خارق للطبيعة. ثم يسأل أسئلة: "هل لدي ميول نفسية؟","هل يمكنني تطوير قدرات سحرية?" في الوقت نفسه ، يمكن أن تكون دوافع كل شخص مختلفة تمامًا. يريد شخص ما القضاء على المنافسين ، أو يحتاج شخص ما إلى حل المشكلات الشخصية ، أو ربما يريد الشخص فقط أن يصبح مشهورًا. مع كل هذا ، هناك شيء واحد فقط مهم ، عندما يبدأ الشخص في التقدم على طول الطريق التطور الروحيوالتطور ، يتغير تصوره لنفسه والعالم من حوله بشكل كبير في اتجاه الروحانية العالية.

يأكل تقنيات مختلفةوطرق تنمية القدرات النفسية. من أجل فهم الاتجاه الذي يستحق التطوير فيه ، من الضروري فهم ما هو "الإدراك خارج الحواس"؟

غالبًا ما يُفهم الإدراك خارج الحواس على أنه تصور لا يستخدم أعضاء الحواس العادية ويتجاوز القدرات البشرية. ليس سراً أن العلماء ، أثناء إجراء البحوث ، وجدوا أننا نستخدم 10٪ فقط من الدماغ. فلماذا إذن نحتاج إلى الـ 90٪ الأخرى؟ اتضح أنه منذ عدة قرون كان لدى الناس المعرفة والقدرة على تطوير إمكانات الدماغ. من الرسائل القديمة ، توصلنا إلى أن القدرة على تركيز انتباه المرء أمر مهم في التنمية البشرية.

من التمارين المعروفة "التركيز على نقطة" ، والتي لها عدة مستويات من الصعوبة:

1. التمرين رقم 1.في المركز ورقة بيضاءورقة ، ارسم نقطة سوداء. نعلق على الحائط على مسافة متر على الأقل. نجلس أمام الصورة ونخمن النقطة بعناية. في الوقت نفسه ، نحاول ألا نفكر في أي شيء سوى النقطة السوداء. لا يوجد سوى أنت والنقطة. الشيء الرئيسي في هذه المهمة هو إغراق صوت الوعي ، والتوقف عن التفكير في أي شيء. مع المثابرة الكافية ، يمكن إتقان هذه الممارسة في غضون شهر. الخطوة التالية هي التركيز على النقطة الزرقاء. يتم تنفيذ التمرين عن طريق القياس بنقطة سوداء. بمجرد أن تتقن هذه القدرة ، يمكنك الانتقال إلى التمرين التالي.
2. التمرين رقم 2.على ورقة بيضاء ، ارسم نقطتين سوداوين تقعان على مسافة حوالي 10 سم من بعضنا البعض ، ونركز على النقطتين في نفس الوقت. نظرًا لأن وعينا لا يمكنه التقاط كائنين في وقت واحد في منطقة انتباهه ، فإنه يذهب إلى الخلفية ويجعل من الممكن للعقل الباطن أن يخرج. وهكذا ، من خلال التركيز على نقطتين ، ندخل إلى الوضع السحري للوعي ونطور قدرة الإدراك الحسي.

لفترة طويلة لاحظت العلاقة بين كمية الطاقة ونوعية الممارسات. لقد لاحظت أن العمل يتطلب في بعض الأحيان الكثير من الطاقة. لا يؤثر الإجهاد المستمر سلبًا على الجسم فحسب ، بل يؤثر أيضًا على كمية الطاقة بداخلي. بحلول نهاية يوم العمل ، أشعر أحيانًا وكأنني ليمون مضغوط. في مثل هذه الأيام ، تكون الممارسات السحرية إما أسوأ بكثير من المعتاد ، أو أن الأحاسيس من الممارسات تكون ضعيفة جدًا.

كان هناك سؤال: "من أين تحصل على الطاقة؟"لقد وجدت عدة إجابات على سؤالي:

1. معظم على نحو فعالهي تقنية تسمى "التابوت". بعد ذلك ، تنفجر بالطاقة. هذا الشعور يكفي لمدة 2-3 أشهر. ولكن نظرًا لوجود التابوت في سانت بطرسبرغ ، عليك البحث عن خيارات أخرى لتجديد الطاقة.
2. الطريقة الثانية هي الممارسات في "مجموعة التأثير". بعدهم ، هناك طفرة في القوة والثقة والأمن. بعد 2-3 أيام ، يبدأ تأثير الممارسات الجماعية في التراجع.
3. الطريقة الثالثة هي العمل مع الماندالا التي تم إحضارها من الندوة حول العمل مع التابوت. إذا قمت بتوصيل نفسك بالماندالا وأحدثت تأثيرًا على الماندالا ، فسيتم ملاحظة تأثير زيادة الطاقة على الفور. يحدث الشيء نفسه عند العمل مع الصور التي تم التقاطها أثناء ورشة العمل.
4. الطريقة الرابعة هي أن تغذي نفسك في الدائرة العكسية بطاقة واحدة من أركانا. أنا أحب العمل مع 17A و 15A. من المهم جدًا عند العمل على إنشاء الهياكل التي سيتم ربط الطاقة بها (والاحتفاظ بها) وإلا فإنها ستتبدد ببساطة.
5. الطريقة الخامسة هي رحلة إلى الطبيعة ، تغذي نفسك بطاقة الحياة. لسوء الحظ ، لا يوجد وقت كاف لذلك. في هذه الحالة ، يحفظ مشاهدة الأفلام عن الطبيعة (أو الصور الفوتوغرافية).
6. الطريقة السادسة هي التمائم والتعويذات. بادئ ذي بدء ، من الضروري اختيار تعويذة واقية حتى لا يسرق المجتمع الطاقة. وبعد ذلك يمكنك تحديد القطعة الأثرية التي تريد العمل بها.
7. الخيار السابع هو النوم الصحي الكامل. بدون كمية كافية من الطاقة السلبية التي يتم تلقيها في الحلم ، لن يكون هناك عمل سحري عالي الجودة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا تنفيذ العديد من الممارسات والتدريب في المنام. على سبيل المثال ، يمكنك استكشاف مساحة الأحلام أو بناء مساكن كاملة هناك.
8. الخيار الثامن هو إزالة التوصيلات غير الضرورية التي تتراجع إلى "المستنقع". التواصل مع الأشخاص ذوي العقلية السحرية مهم جدًا. سوف يستمد أفراد الطوائف الدنيا الطاقة (بطرق متطورة مختلفة) ، وستجذبك الطبقات العليا إلى مستواها. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال قطع العلاقات ، ستحصل على طاقة "مفرطة" ، والتي يمكن أن تكون مفيدة للغاية. كما تعلم ، فإن الطاقة الحرة هي ما نحتاجه لتحقيق شيء ما. لا تخف من قطع العلاقات. ستتم استعادة الاتصالات الضرورية بسرعة كبيرة ، وستذكر الاتصالات غير الضرورية نفسها في البداية ، ثم لا شيء.
9. الخيار التاسع هو تقنية Fireball ، حيث تعمل بدائرة طاقة مباشرة وعكسية. في الدائرة العكسية - نطعم أنفسنا ، في الدائرة المباشرة - نؤثر على شخص ما.
10. الخيار العاشر هو إزالة الكتل والأعطال في شرنقة الإنسان. سيسمح لك ذلك بتجميع الطاقة وعدم إهدارها.

على الأرجح ، يمكنك إعطاء المزيد من الطرق للحصول على الطاقة وتوفيرها. لكني أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة ذلك التعلم المستمرفي المدرسة أيضًا تقدمًا كبيرًا للغاية من حيث التنمية الشخصية واكتساب الطاقة. حتى لو كانت التغييرات غير محسوسة ، فكل شخص سيحصل عليها بالتأكيد. سألاحظ على الفور أن كل شخص سيتقدم بشكل مختلف. شخص ما سيذهب إلى أناهاتا في 3 سنوات ، شخص ما في 5 سنوات ، وشخص ما لن يرتفع فوق مانيبورا. كل شيء يعتمد على المعايير الفردية للشخص ، وإيمانه بالسحر والرغبة في التعلم.

القدرات النفسية هدية فريدة، الجمع حدس عالي، الهواجس والتخاطر. يعتبر الكثيرون أن القدرات النفسية هي هدية فريدة تمنح لشخص من فوق. في الواقع ، الإدراك الحسي هو مجرد القدرة على الشعور بذبذبات مجال الطاقة الحيوية للأرض في نطاق مختلف قليلاً ، وهو أمر لا يمكن لأي شخص عادي الوصول إليه. قدرات الإدراك خارج الحواس متأصلة في الطبيعة في كل شخص.

ومع ذلك ، لا يمكن للجميع استخدام هذه الهدية بنجاح. الآن هناك الكثير تمارين فعالة، مما يسمح بتحديد مستوى تطور الإدراك خارج الحواس في النفس. سنصف الأكثر شعبية منهم في مقالتنا.

تمارين لتحديد القدرات النفسية

1. اختبار التمرين

من خلال القيام بهذا التمرين ، ستكون قادرًا على ذلك تحديد ملف التعريف النفسي الخاص بكوفهم أي من مجالات الإدراك قد طورتها بشكل أفضل (بصري ، سمعي ، حاسة شم ، لمسي). لإكمال المهمة ، تتم دعوة الشخص لقراءة النص التالي:

بعد أن اخترت يومًا صيفيًا دافئًا وصافيًا ، ذهبت إلى الشاطئ الرملي للنهر. عندما تجلس على الرمال تشعر بالدفء ، تشعر كيف تدفئ أشعة الشمس بشرتك. تسمع صرخات طيور النورس من الماء. تخلع حذائك وتشعر بالرمل الدافئ والمتفتت بقدميك. طفل يتناثر في الماء ، تسمع صوته - يدعو والدته للعب الكرة معه. تشعر بالعطش والنعاس من الحرارة الشديدة. على مضض ، تذهب إلى الكشك ، حيث يبيعون المصاصات اللذيذة. الكشك يدعوك برودته. هناك تشتري الآيس كريم بنكهة الفراولة الرائعة. عند فتح العبوة ، تشعر بالرائحة الإلهية لهذا التوت. بعد تذوق الآيس كريم تشعر بطعم الفراولة في فمك .... قطرات من ذوبان الحلوى الصيفية تتدفق على يديك.

بعد قراءة النص ، أغمض عينيك واسترخي قدر الإمكان. بعد ذلك - حاول أن تتخيل كل ما كتب هناك. بعد ذلك ، حاول الإجابة على بعض الأسئلة بنفسك:

• هل يمكنك أن تتخيل مسطحًا مائيًا وشاطئًا رمليًا ومحل لبيع الآيس كريم؟
• هل سمعت بوضوح صراخ طيور النورس والطفل يتحدث مع أمه؟
• هل شعرت بالرمال المتدفقة تحت قدميك ، هل شعرت بالبرودة المنبعثة من الكشك. هل تمكنت من تخيل كيف تتدفق قطرات من الآيس كريم المذاب على يديك؟
• هل شعرت برائحة الفراولة ، هل شعرت بطعم الأشياء الجيدة على شفتيك؟
• صفي مشاعرك عندما تكونين على شاطئ خزان نهر؟

ستساعدك الإجابات التي يتم تلقيها على فهم اتجاه الإدراك خارج الحواس الذي طورته أكثر. عليه أنك ستحتاج إلى التركيز في المستقبل ، والتقاط هواجس بديهية. تعتمد قدرات كل نفساني على الحدس ، لكنها تعبر عن نفسها بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، يتمتع الشخص القادر على الاستبصار برؤية داخلية ممتازة. إذا كان الوسيط النفسي يعرف بالضبط الكلمات التي سيقولها محاوره ، فمن المحتمل أن يكون لديه موهبة الصوت الداخلي.

ينصح الوسطاء ذوو الخبرة بإجراء تمارين ضبط كلما أمكن ذلك ، المساهمة في التطوير السليم للقدرات النفسية. لحل أي مشكلة ، حاول التركيز على "أنا" بداخلك. للقيام بذلك ، أغمض عينيك وركز عقليًا على نقطة في منتصف الجبهة (هناك ، وفقًا للعديد من العرافين ، أن الشخص لديه عين ثالثة). باستخدام التوصيات التالية ، يمكنك ضبط الأحاسيس خارج الحواس والاستمتاع بها.

• عند الاستيقاظ في الصباح ، حاول التعرف على الأخبار التي تنتظرك اليوم وما هي المعلومات التي سيتعين عليك مواجهتها (إيجابية أو سلبية) ؛
• إذا كان هاتفك يرن ، فحاول أن تخمن (دون النظر إلى الشاشة) من الذي يتصل بك؟
• حاول تخمين اللحن الذي سيبدو على موجة الراديو في الوقت الحالي عند تشغيل جهاز الاستقبال؟
• يمكنك تطوير قدرات نفسية حتى أثناء الوقوف في محطة للحافلات وانتظار وصول وسيلة النقل. من الضروري تخمين رقم الحافلة (ترولي باص ، ترام) الذي سيأتي أولاً.
• حاول تخمين الوقت المحدد بشكل حدسي ، ثم انظر إلى الساعة.

سيسمح لك الأداء المنتظم لتمارين الضبط بالشعور بزيادة في مستوى الإدراك خارج الحواس في غضون أسبوع.

3. سؤال ممارسة

في بداية اليوم ، قم بطرح نوع من الأسئلة التي يمكن الإجابة عليها بنعم أو لا (على سبيل المثال ، "هل سأتمكن من رؤية شخص معين اليوم"؟). اضبط إجابتك على هذا السؤال ، وبعد ذلك ، عندما يقع الحدث ، انظر كيف تتوافق إجابتك مع الوضع الحالي. للإجابة على سؤال وهمي ، حاول طرحه وأنت في حالة استرخاء وتأمل. قد تدخل المعلومات خارج الحواس ، والتي هي مفتاح سؤالك ، إلى الوعي بعد مرور بعض الوقت. يحتاج الطالب إلى فهمه وفهمه في الوقت المناسب. الوسطاء ذوو الخبرة الواسعة يدعون ذلك تؤدي الممارسة المنتظمة إلى تقليل الوقت اللازم لتلقي الردإلى الحد الأدنى من الأسئلة المطروحة.

تمارين الوساطة مساعدة الشخص على اتخاذ القرار بمساعدة قدرات خارج الحواس أكثر أسئلة صعبة . لأداء مثل هذه التمارين ، يجب على الشخص أن يختار اللحظة الأكثر ملاءمة حتى لا يزعجه أحد. للحصول على تأمل أفضل ، يمكنك إضاءة الشموع بجوارك ووضع مصباح عطري.

يتكون التأمل من أداء سلسلة الإجراءات التالية:

• من المريح الجلوس ، وأخذ نفس عميق ، ثم الزفير ببطء. حاول الاسترخاء قدر الإمكان ؛
• أغلق جفونك ودع خيالك يتخيل الشمس الساطعة تداعبك بالأشعة الدافئة. يوجد الرقم "3" في وسط القرص الشمسي. تنزل عليك الشمس ، تملأ كل خلية بالدفء. يملأ الضوء المشمس الدافئ الرأس ، ويمر عبر الذراعين ، ويصل من خلال راحة اليد إلى الأصابع. عندما تكون الشمس على أصابع القدم ، اتركها تترك الجسم ؛
• في المرحلة التالية من التأمل ، تخيل الشمس ، في وسطها يرسم شيطان. دعها تمر عبر جسمك أيضًا. بعد القيام بهذا التمرين ، ستشعر بمزيد من الاسترخاء ؛
• سيأتي الاسترخاء التام عندما تمر الشمس الثالثة عبر الجسم كله - بالرقم 1 ؛
• بعد الانتهاء من هذا التمرين التأملي ، يجب على الشخص أن يمنح نفسه الإعداد الذي يحتاج إلى العد من ثلاثة إلى واحد للوصول إلى المستوى الرئيسي خارج الحواس. من خلال القيام بالتمرين أعلاه ، ستتمكن في غضون أسبوع من تعلم ضبط موجة صوتك الداخلي. يوصي الخبراء بإجراء نفس التمرين في المجال الثقيل. عيد العمال، للاسترخاء.

جرب قبل الذهاب إلى الفراش ، امنح جسمك مجموعة للرؤية حلم نبوي. ينصح الوسطاء فكر قبل الذهاب إلى الفراش عما سيكون عليه الغدما الأحداث التي ستحدث؟ للوهلة الأولى ، يبدو هذا التمرين بسيطًا ، ولكن في الواقع ، سيستغرق الأمر الكثير من الوقت لأدائه بشكل صحيح. يحتاج الشخص إلى تعلم كيفية النوم بفكرة واحدة - أنه يريد أن يعرفها عن الغد.

يهدف هذا التمرين إلى فهم العواطف والرغباترجل آخر. من الصعب جدًا أن تتعلم كيف تتعرف بشكل حدسي على مشاعر شخص آخر ، لأنه عليك أن تتحول إليه حرفيًا ، وتضع نفسك في مكانه. إن رؤية العالم من خلال عيون شخص آخر ليس بهذه السهولة ، ولكن بالرغبة والتدريب المنتظم ، يمكن تعلم ذلك.

أساس جميع القدرات خارج الحواس هو القدرة على الشعور بهالة شخص آخر بمساعدة راحة اليد. من المؤكد أن الكثيرين قد شاهدوا البرنامج الشهير "معركة الوسطاء". هناك ، يستخدم كل مشارك طريقته الخاصة في رؤية المستقبل ، لكن لدى العديد منهم إيماءة مشتركة - تحولت راحة اليد نحو الشيء الذي يثير اهتمامه (صورة ، شيء ما أو شخص ما). أولئك الذين يتعرفون للتو على الإدراك خارج الحواس يمكنهم المحاولة تشعر بهالة الخاصة بك.

للقيام بذلك ، اتبع بعض المتطلبات المتسلسلة:

• اجلس على كرسي ، وحافظ على وضعية مستقيمة ؛
• اجلس بهدوء لبضع دقائق ، واسترخي تمامًا ودون التفكير في أي شيء ؛
• افرد راحتي يديك على الجانب ، وأبعدهما عن بعضهما بمقدار 30 سم (يجب أن تكونا متوازيتين مع بعضهما البعض). قرب راحتي يديك تدريجيًا من بعضهما البعض حتى يتلامسان ؛
• قم أيضًا بفرد راحة يدك ببطء ، وإعادتها إلى وضعها الأصلي.

بعد أسابيع قليلة من بدء هذا التدريب ، يمكنك أن تتعلم كيف تشعر بحدود biofield الخاص بك (شعور بالدفء أو المرونة).

تأثير العين

يتمتع العديد من الوسطاء بميزة مذهلة - يمكنهم التأثير على الأشخاص من حولهم بقوة نظراتهم الخاصة. يمكن لكل شخص إتقان هذه القدرة ، قم بالتمرين التالي بانتظام:

• ارسم دائرة بقطر 3 سم ورسمها بالكامل بعلامة داكنة ؛
• ثبت الورقة مع الصورة على الحائط على مسافة 90 سم من العينين ؛
• انظر إلى الرسم لمدة دقيقة واحدة ، ثم انقله إلى اليسار (90 سم). حاول إبقاء الرسم في الأفق ؛
• ثم حرك الورقة إلى اليمين بنفس المسافة وثبّت عينيك عليها لدقيقة أخرى.

يجب إجراء التدريب باستخدام هذا التمرين يوميًا ، مع زيادة مدة تثبيت النظرة تدريجيًا إلى أقصى حد (5 دقائق). عندما تتحقق النتيجة ، ستكون قادرًا على التأثير على الآخرين بعينيك.

وتجدر الإشارة إلى أن علم الإدراك خارج الحواس ليس فقط تنبؤًا بالمستقبل ، بل هو أيضًا القدرة على الشفاء وإيجاد السعادة. يمكنك أن تقرأ عن ميزات نمذجة حياتك في كتاب "نمذجة المستقبل" الذي ألفه الفائز في "معركة الوسطاء". فيتالي جيبرت. المؤلف بطريقة مثيرة للاهتمام يتحدث عن المعنى كائن بشريوطرق تحقيق السعادة. الرموز الحية والأمثلة الملونة تجعل هذا العمل ممتعًا وآسرًا.

اختبار لتعريف القدرات النفسية

يمكنك التحقق مما إذا كان لديك القدرة على الاستبصار والإدراك خارج الحواس عن طريق اجتياز اختبار بسيط.

نقترح أن تتعرف على أسئلته وتعطي خيارًا واحدًا لكل منها: "نعم" أو "لا".

• هل لديك نوم خفيف؟
• هل تعتقد أن حدسك متطور؟
• هل تشعر أنك لست وحيدًا في الغرفة ، رغم أنه في الحقيقة لا يوجد أحد في الجوار؟
• هل انت شخص محظوظ؟
• هل تؤمن بالبشائر؟
• هل كان لديك قابلات ، معالجون ، ساحرات في عائلتك؟
• هل تشعر بالطاقة المنبعثة من الآخرين؟
• افرد راحتي يديك على الجانبين ، وأبعدهما عن بعضهما بمقدار 20 سم ، هل تشعرين بالحرارة المنبعثة منها؟
• هل يمكنك اعتبار نفسك مولودًا بقميص؟
• هل سبق لك أن مررت بأوقات تشعر فيها في مكان معين بعدم الارتياح وتشعر أن شيئًا سيئًا حدث هناك؟
• هل تتحدث مع الأشياء؟
• هل يمكنك بسهولة إقناع شخص بشيء ما؟
• هل تنجح في التخفيف من حالة شخص مريض أثناء الحديث معه؟

كلما زادت إجابتك بنعم على الأسئلة أعلاه ، زادت قدراتك النفسية. إذا كان هناك أكثر من 10 إجابات من هذا القبيل ، فعندئذٍ لديك إمكانات هائلة للإدراك خارج الحواس وربما يجب أن تجرب يدك في هذا الاتجاه. بل أفضل إذا كان عمرك 30 عامًا على الأقل. في هذا العصر ، تتقاطع تجربة الحياة والطاقة في المرأة أكثر من أي شيء آخر.

الإدراك الحسي ، أو الحاسة السادسة ، هي ظاهرة غير منطقية لا يمكن تفسيرها. تختلف المهارات النفسية من شخص لآخر. شخص ما لا يمتلكها على الإطلاق ، شخص يعرف كيف يتنبأ بالمستقبل ، وآخر يعرف كيف يقرأ أفكار الآخرين. الوسطاء على دراية جيدة بالقدرة على الشفاء ، والاستبصار ، والتخاطر ، والرؤية الداخلية.

يقول الوسطاء ذوو الخبرة أن كل شخص يمكنه إتقان مهارات فريدة ، لأن الإدراك خارج الحواس متأصل فينا بطبيعته. ولكن لكي تصبح نفسانيًا حقيقيًا ، فأنت بحاجة إلى العمل الجاد ، وتوجيه كل جهودك لتحسين ميولك. ما هو المطلوب لإتقان جيد للقدرات النفسية؟

فيما يلي بعض النصائح من الوسطاء ذوي الخبرة:

1. يجب أن تؤمن بقدراتك ، وتهيئ نفسك لموجة إيجابية وتطرد الشكوك والمخاوف ؛
2. حاول تحسين انتباهك. تذكر أن القدرة على التقاط الإشارات خارج الحواس تأتي تدريجيًا وتعتمد على مدى انتباهك لصوتك الداخلي وكل ما يحدث من حولك ؛
3. قم بإنشاء مذكراتك الخاصة التي تحدد فيها الإنجازات في الإدراك خارج الحواس (الأحلام النبوية والأحداث المتوقعة والأفكار والرؤى). سيسمح لك هذا النهج بتتبع تقدمك في تطوير الإدراك خارج الحواس ؛
4. مارس تمارين التخيل بانتظام. بعد إتقان القدرات النفسية ، غالبًا ما تظهر معلومات معينة في ذهنك (في شكل صوت أو صورة). سيساعدك تعلم التعرف على الإشارة الواردة وتفسيرها بشكل صحيح على إتقان التصور. في الممارسة العملية ، يمكن أن يستمر تدريب التصور على النحو التالي. انظر إلى صورة في ألبومك ، ثم أغمض عينيك وحاول أن تتخيل الصورة التي شاهدتها للتو ؛
5. الآن هناك دورات خاصة لتعليم المهارات خارج الحواس. قد تكون مدتها مختلفة ، ولكن في سياق هذه الفصول ، يتعلم الشخص تطوير إدراكه خارج الحواس ويفرد لنفسه بعض مجالات المعرفة المحددة في هذا المجال من النشاط (التخاطر ، والاستبصار ، القياس النفسي ، قراءة العقل). عند زيارة مدرسة نفسية جيدة ، بعد التخرج ، يتم إصدار دبلوم خاص يؤكد امتلاك قدرات نفسية ؛
6. أثناء التدريب ، اختبر نفسك للتحقق من مدى تحسن قدراتك النفسية. تستطيع أن تسأل محبوبأو صديق لمساعدتك في هذا الاختبار. على سبيل المثال ، اطلب منه التفكير في رقم ، ثم حاول تخمينه.

فيديو "كيف تنمي قدرات نفسية في نفسك"

لمعرفة كيفية تطوير قدراتك خارج الحواس ، نوصي بمشاهدة الفيديو.

الإدراك الحسي هو علم واسع ومثير للاهتمام للغاية.ينجذب الكثير من الناس إلى فرصة تعلم المهارات لرؤية المستقبل. لكن بعد أن أتقن القدرات خارج الحواس ، لن يكون الشخص قادرًا فقط على رؤية ما لم يحدث بعد ، ولكن أيضًا لبناء حياته وفقًا لرغباته الخاصة.

تلميحات مفيدة

كن نفسانيًا (أو حسّن حدسك بما يكفي لتطوير القدرة على التنبؤ) - إنه ليس كذلك مهمة صعبة، كيف تفكر. علاوة على ذلك ، فهذه عملية مثيرة للاهتمام ستسمح لك بمعرفة نفسك وتعلم العيش في وئام مع العالم.

ولكن ، كما هو الحال مع أي مشروع جديد ، يتطلب تطوير الاستبصار بعض الجهد والوقت للممارسة وبالطبع الصبر المناسب. تخضع لهذه قواعد بسيطةستكتشف قريبًا فرصًا جديدة في نفسك لم يكن بإمكانك حتى أن تحلم بها من قبل.

كيفية تطوير موهبة الاستبصار: خمس تمارين فعالة

ضخ قدراتك النفسية!

إن تطوير "عضلاتك النفسية" عملية مشابهة جدًا لـ تدريب جسدي. مع التدريب المنتظم ، ستحقق نتائج أسرع من ضخ عضلات البطن على سبيل المثال. تذكر: مستحيل لا تستسلمفي الأسابيع الأولى من الفصول الدراسية ، وبعد ذلك ستنجح.

أصعب شيء في هذا العمل هو اتخاذ الخطوة الأولى ، ثم الالتزام بالانتظام في التدريب. عادة للمبتدئين أصعب شيء لتعلم التركيز. هل أنت مستعد لمواجهة هذه التحديات؟ إذن فلنبدأ!

الممارسة الأولى: تطوير القدرة على التصور

يتمتع جميع العرافين بأقوى قدرة على التصور. بناءً على ذلك ، فإن الأمر يستحق قضاء وقتك في تصبح متخيلًا ممتازًا. وكلما طورت هذه القدرة في نفسك ، كلما كان من الأسهل عليك تطويرها.

تذكر: عندما يقولون أن العرافين يرون ، فإنهم يقصدون أنهم "يرون" برؤيتهم الداخلية! إذا كان الأمر مؤكدًا ، إنها حول العين الثالثة- الشاكرا الموجودة فوق حاجبيك بينهما.

بمعنى آخر ، أنت تتعلم أن ترى الصور والصور والرموز ، مجازيًا ، في رأسك. تلقي المعلومات و لرؤية الصور ممكن عندها فقطعندما تكون شاكرتك ، أي عينك الثالثة ، مفتوحة. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية ممارسة التخيل بانتظام للمساعدة في فتح هذه الشاكرا.

كيف تنمي القدرة على التصور؟

من الضروري يوميًا ، في غضون بضع دقائق ، تصور مختلف الصور والصور والمشاهد باستخدام ملف عين العقل. هذه طريقة فعالة للغاية وممتعة وحتى مريحة لتطوير الاستبصار.

تخيل ، على سبيل المثال ، أنك على خشبة المسرح وتغني مع المؤدي المفضل لديك خلال حفلة موسيقية. أو تخيل أنك تقوم بترتيب الأثاث في بيت احلامكعلى ساحل المحيط الهادئ.

أشبه بالحلم؟ بالضبط. يجب أن تبدأ في تعلم التخيل بمثل هذه المؤامرات ، حيث سيكون من الممتع أكثر ويسهل عليك تخيلها. تصور أحلامك بانتظاموغيرها من المؤامرات ، ستساهم في فتح العين الثالثة ، مما يساعد على تطوير قدرات العراف. هل تواجه صعوبة مع هذا؟ ابدأ بأشياء بسيطة.

تصور الأرقام والألوان الزاهية

اغلق عينيك. تخيل بأكبر قدر ممكن من الوضوح والوضوح الرقم "1" أمامك ، و "شاهده" مع رقمك العين الداخلية. حاول الاحتفاظ بصورة هذا الرقم لمدة عشر ثوانٍ ، وجعلها ثابتة وواضحة ، ثم انتقل إلى الرقم "2" ، "3" وهكذا - حتى "10".

لا أستطيع أن أتخيل مرة أخرى؟ خذ فرشاة وألوان زاهية ، ثم ارسم رقمًا كبيرًا وجريئًا "1" على الورق. لا تكبح خيالك الحصول على الإبداع.قم بطلاء وحدة من اللون الأصفر الفاتح ، ثم قم بتطبيق خطوط حمراء زاهية أو بقع زرقاء.

بعد النظر بعناية في نتاج إبداعك. 30 ثانية أو نحو ذلك كافية. ثم أغمض عينيك مرة أخرى و كرر تمرين تصور الأرقام مرة أخرى. سيساعد هذا النهج عينك العقلية على البدء في التخيل. من المفيد أيضًا أن تبدأ بتخيل الزهور الجميلة ، الأشياء ذات الألوان الزاهية.

تنمية القدرات النفسية في المنزل

الممارسة الثانية: العب ألعاب Clairvoyant

هل لعبت ألعابًا مصممة لتنمية ذاكرة الشخص عندما كان طفلاً؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فسيكون ذلك أسهل بكثير بالنسبة لك. ان لم - تحتاج إلى العمل على ذاكرتك. أسهل طريقة لتدريب الذاكرة هي شكل اللعبة- مهما كان عمرك.

الحقيقة هي أن جزءًا من هذه التدريبات هو العمل بالصور. نقطة مهمة في هذا العمل هي رغبتك في "رؤية" الصورة المقابلة مع رؤيتك الداخلية. لا تحاول التخمين فقط: بعد كل شيء ، الهدف من فصولك هو تطوير "رؤية واضحة" في نفسك. إذن ما هي هذه الألعاب؟

اللعبة الأولى لتطوير الاستبصار

خذ مجموعتين متطابقتين من البطاقات. اختر ثماني قطع متطابقة من كل مجموعة (هذا للمبتدئين): على سبيل المثال ، من ستة إلى ثمانية من كل بدلة. امزج البطاقات المختارة من كلا الطوابق معًا. ثم رتبهم بدقة ، بحيث يكون جانب القميص لأعلى ، في أربعة صفوف.

اقلب البطاقات بحثًا عن المباريات (على سبيل المثال ، اعثر على ستين من البستوني ، واثنان من السبعات من العصي ، واثنان من القلوب الستة ، وما إلى ذلك). للبدأ اقلب ما لا يزيد عن بطاقتين في وقت واحد. يتم قلب البطاقات للخلف بغض النظر عما إذا كنت قد وجدت صورًا متطابقة أم لا.

مهمتك ليست فقط أن تتذكر ، ولكن أيضًا أن تحاول "أن ترى" بعينك الداخلية أين تكمن البطاقات من نفس النوع والقيمة. عندما لا تكفي 16 بطاقة أدخل بطاقات إضافية من كلا الطوابقزيادة أعدادهم تدريجياً. يمكنك أيضًا استخدام مجموعة من الصور من لعبة الأطفال Memory أو ما شابه ذلك مع بطاقات مكررة.

اللعبة الثانية لتطوير الاستبصار

تفضل واحد اخر لعبة ممتعة، مما سيساعد بشكل مثالي في تطوير "الحاسة السادسة". اطلب من صديقك أو صديقتك ترتيب عشرة أشياء على الطاولة بترتيب عشوائي تمامًا واترك الغرفة أو ابتعد.

ثم اذهب إلى الغرفة (أو استدر) وانظر بعناية إلى الطاولة - من عشر إلى عشرين ثانية. أغلق عينيك وحاول استخدامه عين العقلتخيل كل من الأشياء التي تراها. لا تتذكر فقط ، بل "شاهد" كل شيء ومكانه وحجمه ولونه.

كيفية تطوير قدرات الاستبصار على مدار اليوم

صف كل عنصر ، وتذكر كيف يمكنك ذلك المزيد من التفاصيل. ثم افتح عينيك ، وانظر إلى الطاولة مرة أخرى و تحقق من كيفية تعاملك مع المهمة. تجبرك هذه اللعبة ، من بين أمور أخرى ، على اللجوء إلى ممارسة التخيل ، والتي ستساعدك بلا شك أيضًا على إتقانها.

يمكنك القيام بنفس التمرين بنفسك. على سبيل المثال ، إذا كنت جالسًا على مقعد في الحديقة ، أو في غرفة جديدة لك ، أو تشرب القهوة في المقهى ، التقط ما يدور حولكفي اللحظة. ثم أغمض عينيك وحاول أن تتخيل ما رأيته للتو ، وتذكر أكبر قدر ممكن من التفاصيل.

اللعبة الثالثة لتطوير الاستبصار

هذه طريقة ممتعة للغاية ومفيدة للغاية لعراف المستقبل لتطوير قدراته. ومع ذلك ، ستحتاج إلى ما يسمى بطاقات Zener لهذا الغرض. نحن نتحدث عن مجموعة من البطاقات (أو بدقة أكثر ، البطاقات) ، تتكون من خمسة أنماط متكررة. الرسومات بسيطة - مربع ونجمة وصليب ودائرة وثلاثة خطوط متموجة. يمكنك طباعة هذه البطاقات على الطابعة.

لهذه اللعبة ، ستحتاج إلى شريك - لا يمكنك الاستغناء عنها. يمكن أن يكون صديقك أو قريبك المقرب أو مجرد أحد معارفك غير الرسميين المهتمين بهذا النوع من التجارب.

مهمتك هي النظر إلى هذا الرسم أو ذاك ، وتصوره ، ثم محاولة إرسال الأفكار حوله إلى نظيرك. مهمة الشريك تشعر بردود فعلكوتخمين الصورة. يجب عليك أيضًا اتباع هذا الإجراء في ترتيب عكسي: ثم يرسل لك صديقك إشارات وتحاول الإمساك بها.

الممارسة الثالثة: استخدام الكريستال لفتح العين الثالثة

لهذا التمرين ، يجب أن يكون لديك بلورة كوارتز شفافة عادية ، والتي يمكن شراؤها من أي متجر للهدايا التذكارية. لطالما تم النظر في البلورة سمة من سمات الإدراك خارج الحواسوالباطنية ، لأن هذا الجسم الصلب لديه قدرة فريدة على التراكم أنواع مختلفةالطاقة وتحويلها.

التمرين البلوري طريقة رائعة لفتح العين الثالثة. تتمثل ممارسة تطوير الاستبصار بمساعدة الكريستال في أنه يجب أن يكون دائمًا معك ، تتراكم طاقتك(على سبيل المثال ، في لحظات التأمل) ، وبعد ذلك ، في اللحظة الضرورية ، لإعطائك الجزء المتغير.

القدرة على الاسترخاء هي مفتاح تنمية القدرات النفسية

لا تدع كلمة "تأمل" تخيفك. بالطبع ، يمنحك إتقان الصغر لهذه الممارسة مزايا لا يمكن إنكارهافي تنمية القدرات خارج الحواس. ذلك هو السبب إتقان التأملالمدرجة كعنصر منفصل وهام في قائمة التدريبات اللازمة لتطوير الاستبصار. ولكن أكثر عن ذلك لاحقا.

من المهم أن نفهم ذلك المرحلة الأولية(على الأقل في مرحلة التفاعل مع طاقة البلورة) يكفي الوجود في بيئة هادئة وسلميةحاول ، من خلال إرخاء الجسم ، تحقيق درجة معينة على الأقل من التركيز الداخلي وتركيز الانتباه. وسوف يساعدك الكريستال في ذلك.

احتفظ بالكريستال في متناول يدك

في لحظات التأمل أو الاسترخاء السطحي ، ضع بلورتك أمام عينيك. قبل الذهاب إلى الفراش ، من المنطقي أيضًا وضع البلورة على رأسك ، أو التحديق فيها لفترة من الوقت ، في محاولة للتخلص من الأفكار الدخيلة.

من المفيد أن تحمل الكريستال في جيبك. تشعر بوجوده بيدك ، سوف تتذكر باستمرار هدفك - تنمية قدرات الاستبصار. اشعر به ، اجعله تعويذة الخاص بك ، والتي ستساعدك في المستقبل على التخلص من "الضوضاء" الدخيلة في شكل أفكار غير ضرورية ومعلومات غير مفيدة.

كيفية تطوير قدرات خارقة للطبيعة

الممارسة الرابعة: احتفظ بمجلة الأحلام

غالبًا ما يرى الأشخاص ذوو القدرات النفسية أحلامًا حية لا تُنسى ، تتحقق معنى عميق. ولكن هناك أيضًا تعليق: اعمل مع احلامكهذه طريقة رائعة لتطوير قدرات الاستبصار. علاوة على ذلك ، هذا نشاط ممتع ولا يكل.

لماذا الاحلام مهمة جدا لقضيتنا؟ لأنه من خلال أحلامنا نتواصل مع مختلف كائنات خارقة للطبيعةسواء كنت تؤمن بهم أم لا. ربما هؤلاء هم الملائكة ، أرواح أحبائهم المتوفين ، ومواد أخرى غير ملموسة يصعب علينا فهمها.

بعد كل شيء ، عندما ننام ، فإن الجزء الواعي من أذهاننا يرتاح. لكن اللاوعي لدينا ، على العكس من ذلك ، يتم تنشيطه ، السفر عبر عوالم الروح، الذي نتجاهل وجوده أو ننكره ببساطة في حالة اليقظة.

لماذا تحتاج إلى مجلة الأحلام؟

الوقت الذي نقضيه في النوم هو فرصة عظيمة لعقلنا الباطن للتعبير عن نفسه ؛ اصنع نوعا ما السفر النجمي، اتصل بالكائنات النجمية. ما هي بدايتنا الروحية أيضًا عندما نفعل الجسد المادييستريح؟

لذلك ، احتفظ بدفتر يوميات أحلامك بجوار سريرك في جميع الأوقات حتى تتمكن من ذلك اكتب الذكرياتحالما تستيقظ. بعد فترة ، ستتعلم انتزاع أهم شيء من حلمك ؛ العثور على علامات وحتى رموز مختلفة ، تدوينها في دفتر يوميات.

يدعي بعض العرافين أنه من خلال هذه الممارسة تمكنوا من تسجيل أحداث من حياتهم الماضية! قد لا تؤمن بالتقمص ، لكن لا شك في ذلك سوف تواجه أشياء مذهلةالتي تم تجاهلها سابقًا (أو تم نسيانها ببساطة).

يعد الاحتفاظ بمفكرة للأحلام مفيدًا أيضًا من وجهة نظر أخرى: ستصبح ملاحظاتك نوعًا من المعايير التي ستسمح لك بالتتبع ، كيف تطور قدراتك الاستبصار؟. موافق ، لا يوجد دافع أفضل من الدافع الذي يمنحك الفرصة لمراقبة تقدمك في هذا الأمر.

تعلم أن تطرح الأسئلة قبل النوم

بمجرد أن تشعر أن أحلامك هي أكثر من مجرد مزيج لا يصدق أحداث حقيقية وخيال(حيث يتحدث النقاد المملون غالبًا عن الأحلام) ، انتقل إلى الخطوة التالية في عمل الأحلام.

الآن ، قبل الذهاب إلى الفراش ، حاول ضبط صورة معينة (صديق ، أحد أفراد أسرتك ، ملاكك الحارس) ، طرح سؤال عليه عقليًا يثير اهتمامك. قد لا يكون من الممكن بالنسبة لك أن ترى على الفور في المنام الشخص الذي تريده ، بل وأكثر من ذلك أن تحصل على إجابة لسؤالك.

ومع ذلك ، فإن ممارسة العمل مع الأحلام مفيدة للغاية لعقلك الباطن والروحي. فقط أظهر رغبتك يحصل معلومات ضرورية ، أظهر انفتاحك. قد لا تأتي الإجابة صراحة ، لذا تأكد من تسجيل الحلم في دفتر أحلامك لتحليله لاحقًا.

كيف تصبح نفسية

الممارسة الخامسة: التأمل

لقد حان الوقت لواحدة من أهم الممارسات (وأصعبها إتقانًا). ولكن ، إذا كنت تستطيع التعامل مع التدريبات الأربعة السابقة ، إذن تعلم فن التأمل. علاوة على ذلك ، هذا مهم للغاية بالنسبة لك ، بالنسبة للشخص الذي يسعى إلى تطوير القدرة على الاستبصار.

لكن لماذا التأمل مهم جدا؟ الحقيقة هي أن هذه الممارسة ستسمح لك بتصفية ذهنك من بهرج غير ضروري ؛ هي زيادة الاهتزازات الداخليةوالتي ستمنحك الفرصة لتشعر بالطاقات الروحية الدقيقة لكوننا ؛ يعلمك أن ترى ما وراء حدود العالم المادي.

التأمل يساعد في فتح "العين الثالثة"

التأمل ، مثل التخيل ، يمكن أن يفتح عينك الثالثة. من حيث المبدأ ، أي ممارسة التأمل شحذ رؤيتك الداخلية. يصعب إتقان بعضها ، لأنها تتطلب منك أن تكون قادرًا على الدخول في أمر خاص الحالة العقلية، الأمر الذي يتطلب تدريبًا طويل الأمد.

الإدراك خارج الحواس هو مجال غامض وصوفي للقدرات البشرية يسمح لك بتجاوز التصور التقليدي للعالم. لا يفكر الجميع في حقيقة أنه ، كما اتضح ، قد أخفى. يكفي فقط أن تتعلم كيفية تطويرها - وستكتشف حقًا عالم السحر.

تأتي كلمة "نفسية" من الكلمة اللاتينية الإضافية - "over" و sensus - "الشعور". أي أنه يشير إلى أن الشخص القادر على الشعور أكثر من غيره ، لديه قدرات خارقة للطبيعة.

يستطيع الشخص النفسي تلقي المعلومات مباشرة من خلال الدماغ ، دون استخدام البصر والسمع والشم واللمس. تأتي هذه الرسائل عليه على شكل صور أو أصوات أو ظواهر أخرى يعرفها فقط.

عادة ما تتجلى القدرات النفسية من خلال التخاطر ، أو الاستبصار ، أو clairaudience ، أو التحريك الذهني. أيضًا ، هؤلاء الأشخاص قادرون على رؤية هالة الأشخاص أو الحيوانات أو الأشياء.

يعتقد معظم الناس أن قلة مختارة فقط يمكنها امتلاك الإدراك خارج الحواس. هذا حكم غير صحيح ، لأن أي منا يمكن أن يصبح نفسانيًا. يتم إخفاء القوى الخارقة في أي شخص منذ لحظة ولادته ، ولكن في معظم الحالات ، تظل غير مكتشفة.

إنه لأمر محزن ، لكن معظم الناس ، بعد أن نضجوا ، يفقدون إمكاناتهم ، ولا يجدونها العالم الحديثطرق اكتشاف قدراتك. لكن معظم الأطفال الصغار هم روحانيون حقيقيون ، وقادرون على الرؤية والسمع أكثر من البالغين.

لكن لا تنزعج. إذا كنت مهتمًا بالأسئلة حول معنى الحياة والقوانين العالمية للكون ، فقد حان وقتك لفهم أسرار الإدراك خارج الحواس للعالم وتطوير القوى الخارقة في نفسك.

مظهر من مظاهر القدرات النفسية

يمكن أن تظهر القدرات النفسية على النحو التالي:

• الاستبصار هو القدرة على تلقي المعلومات حول ما يحدث بغض النظر عن الوقت دون مشاركة أجهزة الرؤية. هذه رؤية داخلية لما يتجاوز العالم الحقيقي.
• Clairaudience هو صوت داخلي يتلقى المعرفة عن الكون على مستوى الاهتزازات السمعية.
• الاستبصار هو القدرة على تلقي المعلومات مباشرة من الكون ، وفهم العمليات التي تحدث في الكون. يتلقى الشخص الإجابة الصحيحة من العدم ولا يمكنه شرح كيفية وصول هذه المعرفة إليه.
• الحدس - القدرة على التنبؤ بأحداث معينة ، باستخدام القرائن التي يرسلها العالم ، والأحلام والتخيلات.
• التحريك الذهني هو القدرة على التأثير على الأشياء بقوة الفكر دون أي جهد بدني.

في كثير من الأحيان ، يتم فتح القدرات خارج الحواس في الحالات التي يوجد فيها تهديد للحياة أو يكون الشخص في موقف حرج ويحتاج إلى المساعدة. في مثل هذه اللحظات ، يخبرك بعض الأصوات الداخلية بكيفية التصرف.

أيضًا ، يمكن لأي شخص أن يشعر بالقوى الخارقة في نفسه ، كونه في حالة تغير في الوعي تحت تأثير المؤثرات العقلية أو المواد المخدرة. المعالجين والشامان في ثقافات مختلفة، واستخدمت خصائص بعض النباتات للدخول في حالة نشوة والتواصل مع قوى أخرى.

كيفية تحديد وجود القدرات النفسية

لتقييم قدرات برنامج ESP الخاص بك ، حاول طرح بعض الأسئلة على نفسك:

• كيف تنام خفيفا؟
• هل لديك حدس متطور؟
• هل تشعر بوجود شخص ما عندما تكون بمفردك في الغرفة؟
• هل انت محظوظ في الحياة؟
• هل أنت مؤمن بالخرافات ، هل تستمع إليه علامات مختلفةوالعلامات التي يرسلها لك العالم؟
• هل هناك أشخاص في عائلتك مرتبطون بالسحر والسحر والشفاء؟
• هل أنت حساس لطاقة الناس من حولك؟
• حاول أن تنشر راحتي يديك على الجانبين على مسافة عشرين سنتيمتراً. هل تشعر بالدفء الذي يأتي من يديك؟
• هل تعتقد أنك "ولدت مرتدياً قميصاً"؟
• هل شعرت بعدم الراحة والخوف في الأماكن التي حدث فيها نوع من المأساة ، على الرغم من أنك لم تكن تعلم عنها من قبل؟
• هل تتواصل مع الجماد؟
• هل يمكنك بسهولة إقناع شخص ما بأفعال معينة؟
• هل يمكنك مساعدة المريض والتخفيف من آلامه عند التواصل معه؟

كيف كمية كبيرةالإجابات الإيجابية ، كلما كان إدراكك خارج الحواس أقوى. إذا أجبت بنعم على أكثر من 10 أسئلة ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تطوير قدراتك ، لأنك نفساني حقيقي.

لكن امتلاك القدرة وحدها لا يكفي لتصبح محترفًا في هذا المجال. من الضروري أيضًا تطوير حساسيتك وحدسك من خلال التدريبات والتمارين.

تمارين تنمي القدرات النفسية

بالنسبة للأشخاص الذين يحلمون بتطوير قدرات نفسية بأنفسهم ، هناك عدد من التمارين التي توسع نطاق الإدراك. تعمل هذه التقنيات على تنشيط القدرات النفسية الخاملة.

كيف تتعلم أن تشعر بالهالة بيديك

إذا كنت تريد أن تتعلم إدراك هالة الشخص ، فقم بهذا التمرين:

• اجلس بشكل مريح على كرسي مع ظهرك مستقيماً.
• استرخ وأوقف تدفق الأفكار ، وافرك راحتي يديك معًا.
• حرك راحتي يديك بعيدًا عن بعضهما بمقدار ثلاثين سنتيمتراً ، مع إبقائهما متوازيين.
• ابدأ بجمع راحتي يديك ببطء حتى تتلامس. كرر التمرين عدة مرات.

بعد فترة ، ستبدأ في الشعور بحدود هالتك بيديك. سيكون هناك شعور بالدفء ينبع من اليدين ، وسوف تصبح راحة اليد مرنة. بعد قليل من التدريبات ، لن تصبح هذه الأحاسيس خفية فحسب ، بل حقيقية وجسدية تمامًا. في المستقبل ، ستتعلم أيضًا أن تشعر بهالة الآخرين ، وأن تشعر بحدودها.

كيف تتعلم رؤية الهالة

يتم تنفيذ التمرين على مرحلتين.

في المرحلة الأولى ، تحتاج إلى محاولة رؤية الخطوط الصغيرة التي تظهر أمام عينيك لبضعة أيام عندما تنظر إلى الفراغ بين الجفون. من الأفضل القيام بذلك في المساء ، مستلقياً على السرير. لهذا التمرين ، يكفي 15 دقيقة في اليوم.

للخطوة الثانية ، تابع ما يلي:

• ضع شيئًا أمامك - إبريق أو إناء للزهور أو أي شيء آخر. من المستحسن أن يكون العنصر بلون واحد. ضعه على ورقة بيضاء لتحييد الخلفية.
• ابدأ في النظر إلى الموضوع ، ولكن ليس بشكل مباشر ، ولكن بشكل عرضي. بمرور الوقت ، سيبدأ ضباب خفيف في الظهور على طول حدود الموضوع. بعد ذلك ، ستبدأ في تمييز لونه ، اعتمادًا على لون الكائن. على سبيل المثال ، العنصر الأخضر له هالة حمراء ، والعنصر الأصفر له هالة زرقاء.

من الأفضل ممارسة الرياضة قبل النوم.

كيف تتعلم رؤية الأحلام النبوية

نعلم جميعًا ظاهرة الأحلام النبوية أو القدرة على التنبؤ بأحداث المستقبل بناءً على الأحلام. لكي ترى حلمًا نبويًا ، عليك أن تمنح نفسك تثبيتًا. قبل الذهاب إلى الفراش ، اضبط على حقيقة أنه في الحلم يجب أن ترى كيف سيذهب الغد. افعل هذا كل ليلة لمدة شهر. تدريجيًا ، ستتعلم رؤية أجزاء من الأحداث التي يجب أن تحدث قريبًا.

حاول أن تتذكر حلمك أصغر التفاصيلوتحليلها. لذلك ، بمرور الوقت ، يمكنك تطوير نظامك الخاص لتفسير الأحلام.

يُنصح الوسطاء المبتدئون بزيارة الطبيعة كلما أمكن ذلك ، بعيدًا عن صخب المدينة. حاول قضاء المزيد من الوقت في العزلة والتأمل ، وتعلم سماع أصوات الطبيعة والنظر في سماء الليل. وبعد ذلك ، ربما ، سيبدأ الكون نفسه في التحدث إليك.