ساعة صف في علم النفس حول الموضوع: تدريب لعبة "الصداقة" للطلاب الأصغر سنًا. "الطيور والفراخ". التدريب على تشكيل قواعد السلوك في الفصل للطلاب الأصغر سنًا

علامات الحمل بعد زرع الجنين
علم الضحايا [علم نفس سلوك الضحية] مالكينا بيك إيرينا جيرمانوفنا

4.6.8. تدريب تقرير المصير (للطلاب الكبار)

غالبًا ما يُفهم تقرير المصير على أنه اختيار مهنة ، لكن المساعدة في الاختيار ، بلا شك ، يجب أن تكون مرتبطة بالشخصية ككل.

سيؤثر اختيار المهنة والعمل على نمط الحياة واختيار الأصدقاء وخصائص العلاقات في الأسرة وفترات البطالة المحتملة ، أي ، عدد هائلالروابط الاجتماعية وبشكل عام مفهوم الذات كنتيجة لمسار الحياة.

المهنة المهنية هي عملية نشاط معقد ، سنوات عمل مختلفة ، الرضا وعدم الرضا ، وبهذا المعنى ، يتمتع كل فرد بمهنة ، وبالتالي من المهم جدًا تعريف طلاب المدارس الثانوية بخطط التطوير الوظيفي العامة.

كل شخص لديه خبرة عمل احترافي، من المعروف أن معظم أماكن العمل تضع قيودًا معينة على عامة الناس تطوير الذات. من المهم نفسيًا إلقاء نظرة أوسع على اختيار المسار المهني. المساعدة في اختياره تعني التنمية من جميع الجوانب الشخصية البشرية: الأحاسيس ، والمشاعر ، والأفكار ، والأفعال ، وأيضًا تعليم المهارات الاجتماعية المهمة: كيفية تحديد هدف واتخاذ القرار ، وإظهار وسائل التوحيد ، وتنشيط قدرات الفرد ، وتنمية الثقة بالنفس من خلال قبول (فهم) شخصيته الفردية (تفرد).

يتكون البرنامج التدريبي من خمس كتل ومخصص لطلاب المدارس الثانوية (14-17 سنة). بعض كتلها مفيدة للطلاب الجامعيين.

سلسلة البرنامج: لتوسيع إمكانيات مساعدة الطلاب على فهم بدائل الاختيار والتطوير المهني والوظيفي ، لمساعدتهم على تحديد نوع العمل الذي يناسبهم والمكان الذي يرغبون في تركيز نشاطهم الشخصي فيه.

يجب أن يساعد البرنامج في تنظيم الحياة ، والتخطيط ليس فقط للمسار المهني ، ولكن أيضًا للتطوير الشخصي للفرد:

الثقة بالنفس

القدرة على اتخاذ الخيارات في المساحة الشخصية للفرد ؛

القدرة على التخطيط للمخاطرة ، لأن أي قرار يحتوي على مخاطرة ، ولكن الشيء الرئيسي هو القدرة على تقييمها ، وليس تجنبها.

الفصول المقترحة لها 5 أهداف - مهام.

1. مساعدة الطالب على معرفة نفسه.

2. علمه أن يحدد مدى رضاه عن نفسه وأسلوب حياته.

3. ساعد في توسيع نطاق الخيارات الخاصة بك.

4. تعلم أن ترى كيف يقضي وقته في الوقت الحاضر.

5. إعطاء الفرصة لوضع أهداف مستقلة وتقييم أفعالهم من حيث الامتثال لرغباتهم.

الدرسان الأول والثاني

الغرض: مساعدة الطالب على معرفة نفسه بشكل أفضل.

سيناريو الوصف.

"في فصولنا ، سنتعرف على أنفسنا. أجب عن الأسئلة: "من أنا؟" ، "ما الذي أحبه وما الذي لا أحبه؟" ، "ما الذي أجيده وما الذي لا أجيده؟" أحلام ، خطط؟ "،" ما الذي أريده؟ " أفعل بحياتي؟ "،" كيف أضع الخطط لتحقيق ما أريد؟ ".

يظهر المخطط - "نافذة Jogarry".

"يمكننا أن ننظر إلى أنفسنا من وجهات نظر مختلفة. كل شخص له رأي عن نفسه. أنا أشبه؟ أي نوع من الأشخاص أنا؟ ماذا يعتقد الآخرون عني؟ لدينا جزء من أنفسنا نظهره بجرأة للآخرين: أننا نحب كرة القدم ، ومدمنون على أفلام الرعب ، ونفضل كتبًا معينة ، وما إلى ذلك.

هناك جزء منا نخبر الآخرين عنه على وجه التحديد ، ونريدهم أن يعرفوا عنه ، وأننا ناجحون في الرياضة ، ونشتهر بين الجنس الآخر ، ونعرف بعض المواد الدراسية جيدًا ، وما إلى ذلك.

إنه معروف المعلومات المفتوحةمعلومات عنا. نحن نعرف هذا عن أنفسنا ولا نمانع في معرفة الآخرين عنا.

ومع ذلك ، لا نريد أن يعرف الآخرون كل شيء عنا. هناك بعض المعلومات التي لدينا عن أنفسنا والتي نفضل إخفاءها. على سبيل المثال ، أننا نفكر بشكل سيء ("مثير للاشمئزاز") في الآخرين ؛ أننا نكذب على أحبائنا ، نشعر بالذنب ، إلخ. أي أننا نخفي معلومات معينة عن الآخرين.

كل واحد منا مهتم بكيفية رؤية الآخرين لنا وما يفكرون به عنا. لا يخبرنا الناس دائمًا بما يفكرون به عنا.

على سبيل المثال ، اعتقد بيتر أنه كان من السهل دائمًا التواصل معه ، بينما اعتقد زملاؤه في الفصل أنه سريع المزاج وعدواني ويقوم بأشياء غير معقولة.

بمعنى آخر ، نحن مكفوفون وصم عن المعلومات المهمة عنا. هذا هو الجزء منا الذي لا يخبرنا به حتى أعز أصدقائنا.

هذه المعلومات لا تميزنا دائمًا بشكل سيء.

على سبيل المثال ، اعتقدت جوليا أنها كانت أنانية وتافهة ، لكن العديد من صديقاتها اعتقدن أنها كانت شخصًا دقيقًا ومفكرًا.

(بالإشارة إلى تجربة المجموعة).

هناك جزء آخر منا ، جزء لا نعرفه نحن ولا الآخرون. هذه منطقة غير مستكشفة ، وبينما نتحرك في الحياة ، نتعلم شيئًا عنها عندما ندخل في مواقف جديدة ، ونتواصل معها أناس مختلفون. نقول: لم أتوقع هذا من نفسي!

لا أحد منكم يعرف ، على سبيل المثال ، أي نوع من الزوج أو الزوجة سيكون.

في صفوفنا ، سنبحث عن معلومات حول الجوانب الأربعة. سنبدأ بإلقاء نظرة على المناطق المعروفة (المفتوحة) والمخفية.

سنجمع معلومات عن أنفسنا من كلا الجزأين.

التمرين 1. "من أنا؟"

تخيل أن المعلومات الخاصة بك سيتم وضعها على موقع كمبيوتر. يمكن لأي شخص يعرف الكود قراءته ومعرفة نوع الشخص الذي أنت عليه. نظرًا لأن مساحة الكمبيوتر باهظة الثمن ، يمكنك فقط إصدار 10 أحكام عن نفسك.

اكتب 10 جمل تسمح لأي شخص لا يعرفك بتكوين رأي عنك.

يمكن أن تكون هذه الأحكام بسيطة للغاية ، مثل "أنا طويل جدًا" أو "أنا قصير" أو أكثر تعقيدًا: "أنا من النوع الذي لا يعرف ما يقول عندما يلتقي بفتاة أحيانًا".

الشيء الرئيسي هو أنه لا يوجد سوى 10 منهم ، وقد تكون هناك أحكام بشأنك لا تريد إخبار أي شخص بها. ضع الحرف "ج" بجانبهم (سري). هذا يعني أن الكمبيوتر لن يكشف هذه المعلومات لأي شخص. (في المستقبل ، ستكون هذه معلومات لك فقط.)

يتم تنفيذ التمرين لمدة 10-15 دقيقة ، مباشرة بعد تقديم التمرين التالي.

التمرين 2: "سلم الأحكام" الآن قم بترقيم هذه العبارات من 1 إلى 10. حدد أولاً أي منها هو الأكثر أهمية ، والأكثر إفادة ، والأكثر وضوحًا الذي يعكسك ووضع الرقم 1. انظر إلى العبارات المتبقية وقم بترقيم أدقها بالرقم 2. افعل نفس الشيء مع الأحكام الثمانية المتبقية ".

التمرين 3. "اكتشاف نفسك"

الغرض من هذا التمرين هو مساعدة الطلاب على إدراك المجموعة الواسعة من الشخصيات البشرية ، وخصائص الأشخاص الذين تعتقد أنك تعرفهم. كما أنه يجعل من الممكن ، عند التعرف على أحكام الآخرين ، أن يفهم المرء بشكل أفضل ما تم ملاحظته عن نفسه. يتيح لك هذا الكشف عن جزء مخفي من نفسك ، إذا ظهرت هذه الرغبة ، ورؤية رد فعل الآخرين.

لا نعطي تعليمات محددة هنا ، حيث يمكن أن تتخذ أشكالًا عديدة حسب الجو النفسي في المجموعة ، نؤكد فقط على أن درجة الإخلاص يجب أن يحددها المشاركون أنفسهم. كلمات محددةسيحدد عالم النفس ، مجموعة المدرب. يمكن أن يكون هذا في بعض الأحيان موضوع مناقشة جماعية مفيدة للغاية.

جوهر التمرين: ينقسم المشاركون إلى مجموعات صغيرة من 5-7 أشخاص (يفضل الأقل معرفة ببعضهم البعض). يجب على كل مشارك قراءة بياناته بالترتيب من 1 إلى 10. لا يجوز له قراءة العبارات التي تحمل علامة "سرية". إذا قرر القيام بذلك ، فعليه أن يوضح للمجموعة أنه يقوم بذلك ، ومعرفة رد فعل الجمهور.

ينتهي هذا الدرس. إذا تم إجراء الدرس مع مجموعة صغيرة من الطلاب (مجموعة التدريب) ، فيمكن تلخيص النتائج في "الدائرة الكلاسيكية" ، المعروفة لجميع قادة المجموعات T. إذا تم تنفيذ العمل مع مجموعة كبيرة (فئة) ، فإن الإكمال يتكون من الكلمة الأخيرة للقائد.

مثال: "لديك اليوم معلومات جديدة عنك ، عن الأجزاء المفتوحة (المعروفة) والمغلقة (المخفية) من نفسك ، ربما حاول شخص ما وشارك المعلومات" السرية "مع مجموعته ، والآن انتقلت إلى المنطقة المفتوحة. فكر فيما إذا كان هناك أي فائدة من إخفائها؟

في الجلسة التالية ، سنتحدث عن كيفية العثور على مزيد من المعلومات عن نفسك ".

الدرس الثالث

الغرض: لمساعدة الطلاب في العثور على معلومات إضافية عن أنفسهم وتحديد مدى رضاهم عن أنفسهم.

كان الدرس السابق مخصصًا لأفكار حول الذات ، عناصر مفهوم الذات. يمكن لأي شخص أن يمثل نفسه بشكل واقعي أو بعيدًا عن الواقع. يدعي علم النفس الإنساني أن التقارب بين I-real و I-perfect في الشخص يمكن أن يكون مؤشرًا على الصحة العقلية. من المهم أن يُظهر الطالب أنه في العديد من جوانب سلوكه يحتاج إلى الحصول على رأي الآخرين قبل أن يطور مفهومًا ذاتيًا واقعيًا.

يوضح المدرب أنهم سيستخدمون الآن المنطقة "العمياء" ، والتي لا يعرفها الشخص ، لكن الآخرين على دراية بها.

ينقسم الفصل إلى مجموعات صغيرة من 5-6 أشخاص. يجب على كل مشارك إعداد قائمة بالأسئلة عن نفسه ، والتي يرغب في الحصول على إجابة عليها ، وما الذي يود معرفته عن نفسه. ثم يقرأ كل منهم الأسئلة على المجموعة ، التي تتمثل مهمتها في المساعدة في تحديد مصادر الإجابات على الأسئلة التي تهمه.

يلعب المدرب دور مستشار لكل مجموعة في عملية إكمال المهمة. يعطي المشاركين أمثلة لما يمكنهم تعلمه عن أنفسهم.

عندما يقرأ المشاركون قوائم الأسئلة الخاصة بهم ، فإن ذلك يوسع دائمًا فهمهم لما لم يفكروا فيه. قائمة أسئلة الآخر ، كقاعدة عامة ، "تمت تجربتها" بنفسه. قد يكون هذا موضوع مناقشة جماعية.

في نهاية التمرين ، يتم تكليف المشاركين بمهام لاستخدام مصادر المعلومات المشار إليها خلال الوقت حتى الاجتماع التالي للمجموعة.

عينة الأسئلة:

كم أنا جيد في الرياضيات؟

هل طريقة ملابسي تناسبني؟

ما رأي والداي بي؟

هل يمكنني أن أصبح مهندس تصميم؟

هل انا كسول؟

يمكن أن تكون مصادر الإجابات مدرس رياضيات ، وزملاء 5-6 ، وأولياء الأمور ، وطبيب نفساني استشاري ، وأولياء الأمور ، والأصدقاء ، والمعلمين.

تمرين "نعي"

الغرض: لمساعدة المشاركين على توضيح مدى رضاهم عن حياتهم حتى الآن ومدى رضاهم عن حياتهم في المستقبل.

الوصف: يوضح المدرب أن النعي هو وصف قصيرحياة شخص آخر بالإضافة إلى تقييم خارجي لها: "تخيل أنك ميت ويجب وصف حياتك على النحو التالي:

1. صِف حياتك قبل الموت. تخيل عددًا معينًا من السنوات التي عشت فيها. يجب أن يتضمن وصفك ما حدث بالفعل لك حتى الآن وما تعتقد أنه سيحدث لك في السنوات القادمة.

2. أجب عن السؤال: هل هذا الوصف ما أريده من حياتي؟

3. إذا كانت الإجابة بنعم ، ففكر فقط في الفترات الفردية للحياة المستقبلية. إذا كانت الإجابة بالنفي ، فقم بوصف النعي المثالي الذي تود أن تقرأه عن نفسك ".

من المهم هنا أن تشرح للطلاب الفرق بين الأحداث المستقبلية التي يتصورونها في حياتهم وما يرغبون في رؤيته بشكل مثالي. من المرغوب فيه أن يكون لدى الأغلبية نعي "واقعي" و "مثالي".

بهذا يختتم الدرس الثالث ، إذا كانت هناك فرص تنظيمية ، فيمكن تنفيذ المجموعة التالية على الفور أو على فترات زمنية قصيرة.

الدرس الرابع

الوصف: يجب أن يكون لكل فرد نعي خاص به. ينقسم المشاركون إلى مجموعات صغيرة ، ويقرؤون نعيهم لبعضهم البعض ويلاحظون ما يمكن تغييره فيهم. من المهم تنظيم "رد فعل" المجموعة على ما سمعوه. ينتقل المدرب من مجموعة إلى أخرى ويستمع إلى نعي واحد على الأقل في كل مجموعة. وتتمثل مهمته في إعطاء المجموعة مثالاً على كيفية الرد على ما سمعوه ، وتنظيم "التعليقات" من أعضاء المجموعة المصغرة.

تمرين "يوم رائع"

الغرض: مساعدة المشاركين على استخدام خيالهم لتحديد الأشياء التي تمنحهم أكبر قدر من الرضا في الحياة.

الوصف: "الخيال ، الخيال ليس بلا معنى و" ضار "بالقضية ، كما تسمع كثيرًا ، ولكن على العكس من ذلك ، يمكن أن يكون بنّاء للغاية ويساعد على التغلغل بعمق في احتياجاتنا وتطلعاتنا. الخيال ، يمكن أن يكون الحلم حافزًا قويًا للعمل. واحدة من الحقائق المحزنة في التنمية البشرية هي أنه كبالغين ، يتوقف الكثير من الناس عن اللعب. يجادل بعض الفلاسفة المعاصرين بأن النوع التالي من الأشخاص ، بعد "الشخص العاقل" ، سيكون "الشخص الذي يلعب دورًا" ، وسيكون هذا جولة جديدةتنمية البشرية. الخيال نوع من الألعاب. علاوة على ذلك ، عندما نشارك تخيلاتنا ، نتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل.

يحرر الخيال ذلك الجزء منا الذي كان "محبوسًا" في صخب الحياة. يمكن أن يكون دفعة قوية لإطلاق العنان للإمكانات البشرية ".

سيكون لديك 24 ساعة يمكنك قضاءها وفقًا لتقديرك الخاص ، وهناك كل الاحتمالات لذلك ، والظروف المادية ليست محدودة. يمكنك أن تبدأ 24 ساعة في أي جزء من العالم ، ولكن إذا كنت مسافرًا ، فيجب مراعاة هذا الوقت. يمكنك البدء في أي وقت - على سبيل المثال ، في منتصف الليل وتنتهي يومك الرائع في منتصف ليل اليوم التالي ، أو يمكنك البدء في الساعة 8 صباحًا ، أيهما تفضل.

مهمتك هي أن تكتب بوضوح كيف ستقضي 24 ساعة.

يتم إعطاء المهمة من 15 دقيقة إلى نصف ساعة.

بعد الانتهاء يطلب المدرب من اثنين من المتطوعين قراءة خيالاتهم ، وبعد ذلك يسأل رأي المشاركين الآخرين حول ما يحب هؤلاء الأشخاص القيام به وما إذا كان يقول أي شيء عنهم.

بعد ذلك ، تنقسم المجموعة إلى مجموعات صغيرة ، ويقرأ المشاركون تخيلاتهم لبعضهم البعض ويناقشونها.

يلخص المدرب الجلسة: "انتقلنا اليوم إلى عالم المجهول ، من خلال نعينا وأوهامنا ، ناقشنا بعضًا منا واكتسبنا معلومات جديدة عن أنفسنا. ساعدنا أشخاص آخرون في هذا. يعد التفاعل الفعال مع الآخرين أحد أفضل الطرق لمعرفة المزيد عن نفسك ".

الدرس الخامس

الغرض: لمساعدة المشاركين على تحديد نوع يوم العمل الذي يرغبون فيه.

الوصف: "سنستخدم الخيال والخيال مرة أخرى. سيكون موضوع خيالنا اليوم يوم عمل رائعًا. عليك أن تصف الحياة العملية المثالية التي ترغب في الحصول عليها. لا يهم إذا كنت بحاجة إلى أي مؤهل. صِغ في أي وقت تريد أن تبدأ العمل ومتى تنتهي ، وماذا ستفعل ، ومع من وأين.

في نهاية الوصف ، يتم استخدام إجراء مناقشة مماثل كما في تمرين Fantastic Day.

واختتم المدرب الاجتماع قائلاً: "لقد انتقلنا اليوم قليلاً إلى منطقة غير معروفة في أنفسنا. كان لدى كل شخص فكرة عن الكيفية التي يرغبون في قضاء يومهم بها في العمل ، وأين ومع من. في الواقع ، القليل يمكن أن يحصل وظيفة مثالية، ولكن إذا عرفنا ما هو المثل الأعلى ، فإننا نعرف ما الذي نبحث عنه ، وبالطبع سنجد تنازلات.

من المهم أن نناقش أنه ليس لدينا دائمًا ما نريد ، فالبحث عن صلة بين المثالي والواقع مهم.

الدرس السادس

الغرض: للمساعدة في معرفة كيفية استخدام المشاركين لوقتهم في الوقت الحاضر.

المادة: جدول بسجلات الحالات والإجراءات المنجزة (يتم توزيعه على المشاركين).

الوصف: "لدينا الآن معلومات حول أجزائنا المرئية والمخفية والمعمية. كما اخترقنا الجزء المجهول. فتحنا طرق مثاليةكيف نريد أن نقضي حياتنا وساعات العمل. يمكننا أن نرى ما نفكر فيه حول حياتنا وما إذا كنا سنكتفي بها. لقد اقتربنا من فهم ما نريده حقًا من حياتنا وما يتعين علينا القيام به لتحقيق ما نريد.

لكن علينا أولاً معرفة كيف نقضي وقتنا الآن. انظر إلى الجدول ، حيث تم تقسيم الأسبوع إلى فترات مدتها ساعتان (انظر الملحق).

فكر في العودة إلى الأسبوع الأخير من حياتك واملأ كل مربع بأفضل ما يمكنك تذكره ".

أحد الخيارات المناسبة هو إعطاء جدول بيانات في نهاية الجلسة السابقة واطلب منهم إكماله خلال الأسبوع ، كل يوم في المساء ، ثم في الجلسة يكون لكل شخص سجل واضح لما تم القيام به خلال الأسبوع.

"احسب الآن النسبة المئوية للوقت الذي تقضيه في الأسبوع في القيام بأشياء معينة ، على سبيل المثال: النوم ومشاهدة التلفزيون وممارسة الألعاب وممارسة واجب منزليأو أجرى أعمالًا منزلية أو التقى بأصدقاء وما إلى ذلك "

بعد الانتهاء من الحسابات ، يطلب منك المدرب الإجابة على السؤال: "هل أنت راض عن الطريقة التي تقضي بها وقتك؟ إذا لم يكن كذلك ، فما الذي يمكن عمله حيال ذلك؟ "

يمكن إجراء المناقشة إما في شكل مناقشة جماعية أو استخدام التقنية مع مجموعات مصغرة.

في نهاية الاجتماع ، يلخص المدرب ما يلي: "ربما لديك الآن فكرة أفضل عن الطريقة التي تقضي بها وقتك وكيف تشعر حيال ذلك. في الاجتماع القادم ، سنكتشف ما نريد أن نفعله في حياتنا وكيف يمكننا استخدام الوقت الآن وفي المستقبل للتأكد من أننا نفعل ما نريد ".

جدول زمني لتسجيل أحداث الحياة لمدة أسبوع.

الدرسان السابع والثامن

الغرض: مساعدة المشاركين على صياغة قائمة بأهداف محددة قصيرة ومتوسطة وطويلة المدى ووضع خطط لتحقيقها.

الوصف: "لا تكمن قيمة التخطيط في محتوى الخطط نفسها ، ولكن في العملية التي تنشئها الخطط. قد يقرر شخص ما التخطيط لعدم وجود خطط لأنه يشعر أنه لا يريد أن يعيش وهو يعرف ما سيفعله عامًا بعد عام. يعتبر المفاجأة والعفوية أفضل خطة. المفارقة هي أنه وصل إلى الهدف ، فهو يعرف ما هو أفضل خطةحياته ، هذا هو أسلوب الحياة الذي يناسبه. هذا هو الغرض من تدريبنا في التخطيط ".

يرسم المدرب طاولة على السبورة يكتبها المشاركون.

ما أريده في سن 65.

ما أريده في سن الثلاثين.

ما اريده في سن ال 20.

ما أريده بحلول هذا الوقت في السنة.

يُطلب من المشاركين تقديم أكبر قدر ممكن من التفاصيل في الفقرة الأخيرة - التخطيط الفوري. يُنصح بعرض أمثلة نموذجية: "تريد ناتاشا الدخول إلى دورات تدريبية؛ لديك أفضل علاقةمع الوالدين؛ تكوين صداقات مع شاب ، وما إلى ذلك "

يمكنك البدء في ملء أي جزء من الجدول وفقًا لتقديرك الخاص. من المهم التأكيد على أنه يجب على المرء أن يفكر في الحياة المستقبلية ككل ، وليس في ما يحتاج المرء إلى معرفته من أجل ذلك.

يجب أن تتضمن القائمة التوقعات الشخصية والمهنية ، ويجب التأكيد على ذلك في التعليمات.

ليست هناك حاجة للإصرار على الإكمال الإلزامي للجدول بأكمله ، فقد يقرر شخص ما أن يصف بالتفصيل السنوات الخمس القادمة. من المهم ملاحظة أن الشخص يتغير بالضرورة في صفاته ومواقفه والمجتمع الذي سيعيش فيه يتطور أيضًا.

يجب أن نتذكر أن المعلومات التي جمعها المشاركون عن أنفسهم في الجلسات السابقة يمكن أن تساعد في صياغة الأهداف والرغبات.

قد تكون إحدى طرق هذا التذكير هي الرجوع إلى مخطط المساحات الشخصية وعرض ملء أقسامه بالمعلومات التي نشأت ، والتي تجلت في الفصول السابقة.

فمثلا:

لمدة 15-30 دقيقة ، يعمل المشاركون بشكل مستقل ، وملء الجدول. ثم ، في ورقة منفصلة ، اكتب ما ترغب في تحقيقه خلال الاثني عشر شهرًا القادمة. ويحاولون وضع خطة لتلك الإجراءات الضرورية لتحقيق المطلوب.

هو - هي عمل شاق، ولا ينبغي توقع اكتمالها المحدد. من المهم إظهار الخوارزمية لتطبيقها وتقديم المساعدة.

ناقش خطة العمل مع المجموعة وسرد الأفكار والنهج المختلفة. هنا ، يمكن تقديم المخططات المعروفة للوسيط ، على سبيل المثال ، العصف الذهنيإلخ.

تعرف على خيارات العمل التي تم تحقيقها من خلال إكمال المهمة بنجاح في مجموعات أخرى أو مشاركين فرديين.

توفير وإعلان للمشاركين إمكانية التشاور الفردي مع معلم نفساني ، والتأكيد على أنواع أخرى من أعمال التوجيه المهني التي تشكل جزءًا من هيكل خدمة الدعم.

يختتم المدرب سلسلة الفصول بأكملها ويلخص النتائج العامة. ويشير إلى أهمية معرفة ما يريده الشخص في الحياة ، وما يجب القيام به في المستقبل القريب من أجل تحقيق أهدافه. يؤكد أن الكثير مما يحدث في الحياة لا يمكن التنبؤ به ، وسيتم تعديل الخطط ، وهذا جزء إلزامي من العمل الكلي. تقارير عن الآفاق ، وخطط لمزيد من العمل لخدمة مرافقة المدرسة.

من كتاب الإدارة العملية. طرق وتقنيات نشاط القائد المؤلف ساتسكوف ن.

من كتاب قانون الكرمة مؤلف تورسونوف أوليج جيناديفيتش

من كتاب Tusovka يقرر كل شيء. أسرار دخول المجتمعات المهنية مؤلف إيفانوف أنطون إيفجينيفيتش

من كتاب علم نفس الشخصية مؤلف جوسيفا تمارا إيفانوفنا

52. مشاكل تقرير المصير للشباب بما أن الفترات الحساسة والتحولات الاجتماعية مصحوبة بالتوتر النفسي وإعادة الهيكلة ، هناك مفهوم خاص للأزمات المرتبطة بالعمر في علم النفس التنموي. تنظيمية أزمات الحياةو

من كتاب في التعليم. ملاحظات الأم مؤلف تفوروغوفا ماريا فاسيليفنا

المساعدة من الآباء الأكبر سنًا: إلى أي مدى يجب استخدامها في أسرة صديقة كبيرة ، يتواصل الأطفال ، كقاعدة عامة ، باستمرار أو أكثر أو أقل بانتظام مع أجدادهم ، وكذلك مع ممثلي الجيل الأكبر ، إن وجد. يذهب هذا الاتصال إلى

من كتاب المشاكل النفسية الأعمال الحديثة: مجموعة من المقالات العلمية مؤلف إيفانوفا ناتاليا لفوفنا

ن. شخصية إيفانوفا في مجال الأعمال: مشاكل وأزمات تقرير المصير بدأت الأعمال التجارية كبيئة اجتماعية ومهنية لتنمية الشخصية تدخل مجال البحث النفسي ، وهو ما ينعكس في عدد من المنشورات [Bardier، 2002؛ إميليانوف ،

من كتاب الألعاب التي لعبتها "نحن". أساسيات علم النفس السلوكي: النظرية والتصنيف مؤلف كاليناوسكاس إيغور نيكولايفيتش

أ. Bugaenko Dynamics أنواع مهنية لتقرير المصير للمديرين في ظروف تصفية الشركة "لماذا تعمل؟" سأل فيلسوف الفسيفساء. أجاب الأول: "أنا أعمل لأكل". قال الثاني: الحمد على المعلم. قال الثالث: ل

من كتاب سيكولوجية الإبداع والإبداع والموهبة مؤلف إلين يفغيني بافلوفيتش

العلاقات مع كوادرا "الأقارب الأكبر سناً" نسمي كوادرا "الأقارب الأكبر سناً" الرباعية حيث يتجلى النظام الاجتماعي والسيطرة والقرابة والعلاقات شبه الثنائية في نوع MI قيد الدراسة. بالنسبة لنوع المراسلة الفورية "دون كيشوت "، والتي أصبحت لهذا الكتاب

من كتاب علم الانحراف [علم نفس السلوك المنحرف] مؤلف Zmanovskaya Elena Valerievna

اختبار تقرير المصير للأنشطة المفضلة للطلاب الموهوبين المجموع: _____________________________ بيانات الاختبار 1. أنا مهتم فقط بما لا يقلقني على الإطلاق. أحب مشاركة اكتشافاتي الإبداعية مع أصدقائي 3. في أفعالي أنا

من كتاب القواعد لكسر مؤلف تمبلر ريتشارد

الملحق 4 استبيان لدراسة القلق لدى المراهقين الأكبر سنًا والشباب لدراسة القلق لدى المراهقين الأكبر سنًا والشباب A.D Andreeva في عام 1988 ، تم تعديل استبيان Ch.D Spielberger (STPI - State Trait Personal Inventory). يسمح لك بتحديد مستوى الإدراك

من كتاب تعزيز الذاكرة العاملة الخاصة بك المؤلف لاوي تريسي

من كتاب المحادثات مع الابنة [دليل للآباء الراعين] مؤلف كاشكاروف أندريه بتروفيتش

أسباب تراجع الأداء الأكاديمي بالثانوية مدرسة إبتدائيةوبعد ذلك ، في المدارس المتوسطة والثانوية ، وكذلك في الكلية ، يتراجع الأداء. هذا على الرغم من حقيقة أنه لا توجد صعوبات في التعلم

من كتاب المحادثات مع الابن [دليل للآباء الراعين] مؤلف كاشكاروف أندريه بتروفيتش

من الكتاب حرب كبيرة مؤلف بوروفسكي أندري ميخائيلوفيتش

10.2. عن الآباء وتكريم الشيوخ تذكروا والديك - فهذه إحدى وصايا الفضيلة ، وكذلك حقيقة أننا - الرجال لا نستطيع محاربة النساء. بما أنك أنت نفسك ستكون أبًا ، فسأخبرك عن العيد الجديد نسبيًا " عيد الأب "، منذ وقت قريب

من كتاب كل خير طرق تربية الأبناء في كتاب واحد: روسي ، ياباني ، فرنسي ، يهودي ، منتسوري وغيرها مؤلف فريق المؤلفين

كعب بدون حق تقرير المصير ، لكنه أسوأ من ذلك الاتحاد الروسي- هذه هي الإمبراطورية ، كعب الإمبراطورية بدون تقرير المصير ، بدون أيديولوجية .. روسيا دولة بدون فكرتها الإقليمية والتاريخية .. روسيا. ما هذا؟ ضمن أي حدود؟ ماذا نعني عندما نقول الكلمة

التدريب الاجتماعي النفسي: "أنا ونحن"

وصف العمل:سيكون هذا البرنامج مفيدًا في المقام الأول لعلماء النفس التربوي عند العمل مع الأطفال في منتصف العمر وكبار السن سن الدراسة(من الصف الرابع إلى الحادي عشر). تتشكل المجموعات على أساس مبدأ التجانس (الأطفال من نفس العمر وذوي الاحتياجات المماثلة). الغرض من التدريب: تكوين مهارات الاتصال بين الأشخاص ، معرفة الذات. تم إجراء هذا التدريب بشكل منتظم بواسطتي المكان السابقالعمل وأظهرت نتائج جيدة بحسب مراجعات الأطفال المشاركين فيه ومعلميهم.

استهداف:تلاميذ المدارس للتغلب على الحواجز النفسية الناجمة عن نقص الخبرة الاجتماعية ، للسيطرة على حالتهم العاطفية ، وكذلك لتكوين ثقتهم بأنفسهم وقدراتهم.
النوع الرائد من النشاط ، وفقًا لـ D.B. Elkonin ، في مرحلة المراهقة هو التواصل والتكوين علاقات شخصية. لذلك ، فهي ذات صلة كبيرة ، في هذه المرحلة من التطور ، من أجل تحقيق كامل وعميق لإمكانات الحياة و تنمية متناغمةالشخصية هي إتقان مهارات فعالة التفاعل الاجتماعي.
هيكل التدريب:يتكون التدريب من خمسة دروس في أساس المنظمة ، والتي تستند إلى أفكار حول آلية ديناميكيات المجموعة.
كل جلسة من الدورات التدريبية لها الهيكل التالي:
1. ألعاب وتمارين للتماسك الجماعي: تهدف إلى إزالة آليات الدفاع النفسي والحفاظ على ديناميكيات المجموعة.
2. تمارين تهدف إلى توسيع التجربة الاجتماعية.
3. انعكاس حالة الفرد والخبرة المكتسبة.
4. تمارين تهدف إلى توسيع الصورة الذاتية وتنظيم التغذية الراجعة.
تنظيم التدريب: تم ​​تصميم هذا التدريب لجلستين ، بما في ذلك 3 كتل مدة كل منها 2-2.5 ساعة (حسب خصائص المجموعة). يجب أن تكون الفصول الدراسية في غرفة منفصلة دافئة ، ويفضل أن تكون عازلة للصوت ومغلقة من الداخل. من المستحسن أيضًا أن توجد في هذه الغرفة كراسي مريحة ومساحة حرة للحركة ، مما يساعد على زيادة فعالية الفصول.
الخصائص الكمية والنوعية للمجموعة: تم تصميم التدريب للمراهقين والشباب الذين تبلغ أعمارهم 15 عامًا فأكثر والذين يرغبون في توسيع خبرتهم الاجتماعية ، واكتساب الشعور بالثقة بالنفس ، وتعلم كيفية الشعور بالآخرين وفهمهم.
المجموعة المثلى هي 6-12 شخصًا. يؤدي انخفاض عدد المشاركين في التدريب أقل من المستوى الأمثل إلى تباطؤ في ديناميكيات المجموعة بسبب انخفاض نوعي في تجربة التنشيط في المناقشات. الزيادة في عدد أعضاء المجموعة أكثر من الأمثل تجعل المجموعة غير مستقرة بسبب انخفاض إمكانية التحكم في عمليات المجموعة من قبل المدرب.

الدرس الأول "مقدمة وعرض الذات"

الجزء الاول

المهام: 1. تكوين تماسك جماعي.
2. تطوير قواعد المجموعة.
3. تحفيز المشاركين في التدريب على العمل.

التمرين 1
الغرض: تعريف المشاركين في التدريب.
"نبدأ درسنا بإجراء المواعدة التقليدية. الآن سيصدر كل واحد منكم بطاقة العمل الخاصة بك ، والتي سيشير فيها إلى اسمه.
قل اسمك وصفة إيجابية (ما تقدره في نفسك) بالحرف الأول من الاسم في دائرة.
نقاش:
"ما الذي تحبه اكثر عن نفسك؟"
"هل كان من الصعب العثور على نوعية جيدة في نفسك؟"
"كيف شعرت عندما اتصل الآخرون بجودتك؟".

التمرين 2. "أهدافي"
الغرض: تحديد التوقعات من التدريب بين أعضاء المجموعة ، لتشكيل موقف واعي تجاه الفصول.
المادة: ورق رسم ، قلم تحديد ، أوراق (أخضر وأحمر)
الميسر يتحدث عن أهداف وغايات التدريب.
يحصل المشاركون على أوراق ملونة (خضراء) تتم دعوتهم لكتابة ما يريدون الحصول عليه من الفصل. ثم يتم لصق الأوراق بشريط لاصق على ورقة معدة مسبقًا عليها صورة شجرة.
يسمي كل مشارك توقعاته ويلصق قطعة من الورق على الورقة. من المفترض أن تجيب على الأسئلة التالية: "ما الذي أريد الحصول عليه من التدريب؟" ؛ "ما الذي أرغب في القيام به من أجل هذا؟" كيف يمكن للمجموعة مساعدتي في هذا؟
نقاش:
"لماذا من الضروري تحديد أهداف وتوقعات التدريب؟"
"هل كان من الصعب وصف توقعاتك من التدريب؟"
"ما هي التجربة المفيدة التي تعلمتها من هذا التمرين؟"

التمرين 3. "كرة الثلج"
الغرض: التعارف
المشارك الأول ينادي اسمه وهوايته ، ويكرر التالي كل ما قاله الأول ويضيف اسمه وهوايته ، ويكرر الثالث كل ما قيل قبله ويضيف اسمه ، وهكذا حتى يسمي جميع المشاركين أسمائهم وهواياتهم.

التمرين 4 "قواعد الحياة في المجموعة"
الغرض: تشكيل قواعد التفاعل في الجماعة بناء على خبرة شخصيةالمشاركين.
1. يقرأ الميسر الأسئلة. يعتقد المشاركون: هل يمكنهم الإجابة على هذه الأسئلة كمجموعة؟
أسئلة:
ما الذي لا أحبه في نفسي؟
ماذا علي أن أفعل لتكوين صداقات كثيرة؟
ما هي السعادة وانا سعيد؟
هل انا شخص جيد ام لا؟
ثانيًا. تنقسم المجموعة إلى مجموعات صغيرة وفقًا لمقياس الأمان التالي:
لا أرغب في الإجابة على أسئلة في المجموعة يمكنني الإجابة على بعض الأسئلة التي يمكنني الإجابة عنها على جميع الأسئلة في المجموعة

ربما مجموعتين أو ثلاث مجموعات (5 دقائق).
ثالثا. يقترح الميسر المناقشة في مجموعات وتدوين الإجابات على الأسئلة التالية على قطعة من الورق:
ما يفعله أو يقوله الأشخاص من حولك ويمنعك من التحدث عن تجاربك ؛
ما الذي يفعله الأشخاص من حولك لمساعدتك في التحدث عن تجاربك؟
ا. قرأ أحد المشاركين من المجموعة الإجابات ، ويمكنك كتابتها على السبورة (15 دقيقة).
V. يقترح الميسر إنشاء بعض قواعد عامة، تطبيقه يجعل من الممكن التواصل بحرية والتحدث عن مشاعرهم (10 دقائق).
القواعد المقترحة:
الإخلاص (التحدث بصدق أو الصمت) ؛
السرية (لا تتحدث عن تجربة أعضاء المجموعة الآخرين) ؛
لا تقيم المشاركين.
دعم من المجموعة ، إلخ.
نقاش:
"ما الذي يمنعك شخصيًا من التحدث بصراحة أو القيام بشيء ما بشكل علني في مجموعة؟"
"هل تحتاج إلى قواعد المجموعة؟"
"أي قاعدة في رأيك أعدل؟"
"ما هي القاعدة التي ستقدمها بشكل إضافي؟"

التمرين 5. "شارك الفرحة"
الهدف: تعلم كيفية الاتصال
نحن بحاجة للوصول إلى أقصى حد أكثرالأشخاص الذين لديهم عبارة "شاركي فرحتي معي" وأسسوا اتصالاً على 4 مستويات:
عاطفي
عين
يلمس
شفهي
نقاش:
ما الذي يعجبك أكثر عندما تصعد إليك أو تصعد إليك؟ »
"ما الصعوبات التي واجهتها"
"ما هو الأفضل"

التمرين 6: "مراسل"
الهدف: التعرف على المجموعة وتوحيدها
تُلعب اللعبة على مرحلتين: في المرحلة الأولى ("مقابلة") ، ينقسم المشاركون إلى أزواج ويتحدثون لمدة ثلاث دقائق حول موضوع "اهتماماتي وهواياتي". بعد انتهاء وقت المرحلة الأولى ، تبدأ المرحلة الثانية ("ملاحظة"). يجب على أحد أعضاء الزوج تقديم اللاعب الثاني للمجموعة على أفضل وجه ممكن.
نقاش:
"أيهما كان من الأصعب اكتشافه عن شخص ما أو إخبار مجموعة عنه؟"
"ما الذي تسبب في مزيد من الإثارة: عندما تحدثوا عنك أو عندما تحدثت عن شخص ما؟"
"ما هي التجربة المفيدة التي يمكن استخلاصها من هذا التمرين؟"

التمرين 7. "Spark" (مع المجاملات)

المواد: علبة الثقاب
تجلس المجموعة ، بما في ذلك المدرب ، في دائرة ضيقة. يشعل المدرب المباراة ويمررها. الشخص الذي خرجت المباراة بين يديه يثني على نفسه. ثم يضيء المباراة ويمررها إلى المشاركين التاليين. ثم تصبح المهمة أكثر تعقيدًا: بغض النظر عمن سيخرج - المشاركون في التدريب يقولون له ثلاث مجاملات.
نقاش:
"ماذا شعرت؟"
"أيهما كان أكثر متعة لقول أو تلقي المجاملات؟"

التمرين 8 "لا أحد يعلم"
الغرض: تكوين مهارات عرض الذات
المضيف: "الآن سنتناوب على إكمال العبارة:" الجميع يعرف أنني ... "
الجولة الثانية: "لا أحد منكم يعرف أنني ..." (ما لدي ...)
الدائرة الثالثة: "في الواقع أنا ..."
نقاش:
- "هل كان من السهل التحدث عن أسرارك؟"

التمرين 9 "هدية"
الغرض: الترابط الجماعي.
القيادة: "الآن سنقدم الهدايا لبعضنا البعض. كل واحد بدوره يحاكي شيئًا ويمرره إلى الجار على اليمين.
نقاش:
- "هل كان من الصعب فهم الآخر بدون كلمات؟" ؛
- "ما الذي ساعد / أعاق فهم الآخر؟"
- "ما الفائدة التي يمكن تعلمها من هذا التمرين؟"

التمرين 10 " استجابةعن طريق الكتلة "



الجزء الثاني

الغرض: مواصلة التعارف والعمل على وترسيخ المهارات والحالات التي تحققت في الدرس التمهيدي.
التمرين 1 "Wish"
الغرض: التعرف على الحالة المزاجية للمشاركين في الدرس ؛ مجموعة الاحماء.
المادة: كرة
المضيف: "لنبدأ عملنا بقول الأمنيات لبعضنا البعض لهذا اليوم. أنت ترمي الكرة إلى شخص ما وفي نفس الوقت تقول رغبتك. الشخص الذي ألقيت الكرة إليه ، بدوره ، ألقى بها إلى المشارك التالي ، معربًا عن رغبته في هذا اليوم.

التمرين 2 "حكاية بطريقة جديدة"
الهدف: تطوير القدرة على تتبع الخيط المنطقي والحفاظ عليه عند التواصل.
المضيف: "نحن الآن بحاجة إلى الخروج باستمرارية أي من حكايات مشهورةأو يؤلف حكاية خرافية جديدة. سنفعل هذا على النحو التالي: أقول الجملة الأولى ، والجميع يكمل الجملة حتى يتم الحصول على قصة كاملة.
نقاش:
- "ما رأيك في هذا التمرين؟"
"أيهما كان أكثر إثارة للاهتمام الاستماع للآخرين أو اختراع نفسك؟"

التمرين 3. "مرآة"
الغرض: تنمية الاتصال النفسي
ينقسم المشاركون إلى أزواج ، يقفون في مواجهة بعضهم البعض. يقوم أحد اللاعبين بحركات بطيئة بيديه ورأسه وجسمه بالكامل. مهمة الآخر هي نسخ جميع حركات الشريك بالضبط ، ليكون "انعكاس مرآة" له.

التمرين 4. "اسمي شخصيتي"
الغرض: تقوية مهارة عرض الذات
المادة: ورق ، أقلام
الوسيط: اكتب اسمك على قطعة من الورق. اكتب ملف الصفات الإيجابيةاول حروف اسمك
نقاش:
- ما الذي أعجبك في هذا التمرين؟
- ما الذي كان من الصعب القيام به في هذا التمرين؟
- ماذا شعرت؟

التمرين 5. "ما أنا؟"
الغرض: تقييم وجهة نظر نفسك من الخارج
أولا - ملء الاستبيان:
أريد أن أكون ________________ (3-5 سمات شخصية)
أنا لا أريد أن أكون_____________
تُقرأ الاستبيانات في دائرة (15 دقيقة). ثم يتم تجميع المشاركين في أزواج. العمل في ازواج.
ج. باستخدام الاستبيان ، ضع نقاطًا من 1 إلى 10 حول سمات الشخصية - كم عدد ، برأيك ، هل لديك هذه السمة بالفعل.
ب. تبادل الملفات الشخصية وأخبر شريكك كم ، برأيك ، لديه تلك السمات التي وضعها في ملفه الشخصي.
حلل الاستبيانات الخاصة بك ، حيث تتطابق النتائج ، وأين يوجد فرق. من الممكن في دائرة يريد أن يخبرنا عن حالته.
ثانيًا. باستخدام الاستبيان ، اكتب 5-7 عبارات عن نفسك. الجملة الأخيرة ستكون: "سمة الشخصية الرئيسية التي أفتخر بها هي ....". (إلى عن على موقف ايجابيلسماتهم الشخصية).
نقاش:
هل من الصعب التحدث عن نفسك؟
"ماذا نعني عندما نطلق على شخص ما" جيد "أو" سيئ "؟"

تمرين 6
الغرض: تكوين مهارات عرض الذات
المضيف: "الآن أقترح أن ترسم نفسك. لكن قطعة واحدة فقط من الصورة. بعد ذلك ، مرر الرسم إلى الجار على اليمين. يجب أن ينتهي من رسم جزء آخر ، وهكذا. بهذه الطريقة ، ستحصل على صورتك من خلال عيون المجموعة ".
نقاش:
"كيف تتناسب صورتك الذاتية مع المجموعة؟"
كيف جعلك هذا التمرين تشعر؟
ما الجديد الذي تعلمته من هذا التمرين؟

تمرين 7
الغرض: تشكيل موقف واعي لعرض الذات
1. يتم اختيار ثلاثة فائزين في لعبة الصخر والورق والمقص. سيكونون القضاة.
2. يقسم الحكام باقي الأعضاء إلى مجموعتين فرعيتين حسب اللعبة "فارغة - سميكة". المبدأ: "فارغون" - متهمون ، "سميكون" - مدافعون.
3. يقوم كل جانب بإعداد خطاب وأسئلة للعدو لمدة 5 دقائق ، والهدف هو الدفاع عن موقعه.
4. تقام البطولة بين الخصوم.
5. يصدر القضاة الأحكام.

التمرين 8 "حظر التعليقات"
الغرض: الحفاظ على التقاليد الجماعية.
الميسر: "الآن سنناقش الخبرة المكتسبة في هذه المجموعة."
- ماذا تتذكر (مثل) في هذه الكتلة؟
- هل كان هناك أي شيء فاجأك في هذه الكتلة
- اذكر شيئًا واحدًا أعجبك وشيءًا واحدًا لم يعجبك.

الجزء الثالث

الغرض: تنمية وترسيخ المهارات والحالات التي تحققت في الفصول السابقة
التمرين 1. "Impulse"
الغرض: توحيد وتسخين المجموعة.
يجلس المشاركون في دائرة. يتم وضع اليد اليمنى ، مع رفع راحة اليد ، على الركبة اليسرى للمشارك على اليمين ، وعلى ركبته اليد اليسرىضع الكف على راحة الجار. من الضروري التصفيق على راحة الجار بمجرد أن تشعر بالتصفيق على راحة يدك.
مناقشة:
- "ما الفائدة التي يمكن تعلمها من هذا التمرين؟"

التمرين 2. "أنا جيد جدًا ، نحن جيدون جدًا"
الغرض: بناء الثقة بالنفس ، وتماسك المجموعة
يذهب أحد المشاركين (ثم جميع المشاركين الآخرين) إلى وسط الدائرة ويقول بدوره الكلمات: "أنا" ، "جدًا" ، "جيد" ، أولاً بالهمس ، ثم بصوت عالٍ ، ثم بصوت عالٍ جدًا. يقوم المشاركون بتوسيع الدائرة ، ويمسكون بأيديهم الممدودة ، يكررون نفس الشيء معًا فقط ويقولون بدلاً من "أنا" "نحن" "جيدون".

التمرين 3 "النحت"
الغرض: تماسك المجموعة
يختار الميسر ثلاثة متطوعين. الأول نحات. الثاني طين. والثالث ناقد. جوهر اللعبة: يخرج الناقد من الباب ، ويجب على النحات أن يخترع ويصور أي شيء من الطين ، على سبيل المثال ، تمثال الحرية ، سلحفاة ، إلخ. بعد أن يصبح التمثال جاهزًا ، تتم دعوة الناقد لتخمين ما حدث.

التمرين 4
الغرض: إزالة الآليات الحماية النفسية، بناء الثقة في المجموعة.
الميسر: "قف في دائرة قريبة جدًا من بعضها البعض. هذه ليست دائرة عادية ، لكنها دائرة سحرية ، حيث أن الأطفال الذين يقفون في الدائرة سيفعلون كل شيء لضمان أن الشخص الذي يقف في المركز يشعر بأحاسيس مذهلة. من منكم يود أن يكون أول من يقف في المنتصف؟ كل شخص آخر يرفع ذراعيك على مستوى الصدر. عندما يقع ..... في اتجاهك ، يجب أن تفهمه وتعيده بعناية إلى موضعه الأصلي.
نقاش:
كيف شعرت في وسط الدائرة؟
هل تثق في رفاقك؟

التمرين 5. "مهرجان الأفلام"
تنقسم المجموعة إلى متفرجين وممثلين ، والممثلين إلى مجموعات فرعية من 3 أشخاص. ترسم كل مجموعة ورقة بها مهمة تحضير (10 دقائق) وعرض (5 دقائق) مشهدًا من الأنواع التالية:
عمل
كوميديا
ميلودراما
رعب
يصوت الجمهور على الفيلم الذي يفضلونه أكثر. الفائزون يحصلون على جائزة اختيار الجمهور.
ثم يصبح المتفرجون ممثلين ، يصبح الممثلون متفرجين.
نقاش:
"من أحببت أن تكون أكثر ، ممثل أم متفرج؟"
"ماذا يعطي هذا التمرين؟"

تمرين 6
الهدف: الحصول على تعليقات على العرض التقديمي نفسه
وفقا لمبدأ "الكرسي الساخن" اثنان مقابل بعضهما البعض.

التمرين 7. "الوداع"
الغرض: الحفاظ على التقاليد الجماعية.
المنسق: "الآن لديك الوقت لتقول وداعا. تعال إلى بعضنا البعض وأتمنى شيئًا لطيفًا ، وامسك يديك ، وانظر في العيون.

مناقشة الجلسة:


- اذكر شيئًا واحدًا أعجبك وشيءًا واحدًا لم يعجبك.

الدرس الثاني "التماسك والتفاعل"

الجزء الاول
الغرض: استمرار العمل الهادف إلى حشد وزيادة درجة التفاعل في المجموعة

التمرين 1 "الترحيب"
الهدف: الحفاظ على التقاليد الجماعية
الميسر: "بدأنا عملنا في الدرس الأول بالتعرف على بعضنا البعض وتبادل التحيات ، والآن سيصبح هذا الإجراء تقليدًا بالنسبة لنا وسيفتح جميع فصولنا الدراسية."

التمرين 2 العصا السحرية
الغرض: إحماء المجموعة وتوحيدها
يتحرك المشاركون في دائرة ويعطي القائد المهمة: "لدي عصا سحرية في يدي وأريد أن نتحول إلى قطيع من أفراس النهر". بعد أن يخسر المشاركون جولة واحدة ، يمرر المضيف العصا إلى الجولة التالية ، وهكذا.

التمرين 3 "تخمين اللمسة"
الغرض: خلق جو من الثقة.
المشارك يغلق عينيه ويبتعد. يجب أن يخمن من يقترب منه ويلمسه بطريقة ما.

التمرين 4 "Choice"
الغرض: تحديد التفضيلات المتبادلة في المجموعة
يجلس المشاركون في دائرة. بناءً على أمر الميسر ، يجب أن يشير كل منهم بإصبعه إلى أحد زملائه في المجموعة - على سبيل المثال ، إلى الشخص الذي يرغب في اللعب معه في لعبة أخرى. هدف اللاعبين هو تحقيق مثل هذا الاختيار في إحدى المحاولات حيث تنقسم المجموعة إلى أزواج من المشاركين الذين يختارون بعضهم البعض بشكل متبادل.

التمرين 5 "انعكاس"
الغرض: القدرة على وضع نفسك في مكان آخر
الوسيط: اقتحام أزواج. عند إشارتي ، ابدأ في نطق كلمة في مقاطع لفظية. على سبيل المثال ، SA-MO ... المقطع الثالث يمكن أن يكون –KAT-، -LET-. مهمة أحد المشاركين هي التكيف مع الشريك ، أي حاول مطابقة مقطعه الثالث مع مقطعه الثالث. مهمة المشارك الآخر هي تجنب التعديل ، لتحقيق التناقض. يجب أن تنطق المقطع الثالث في نفس الوقت.

تمرين 6 "جسر ضيق"
الهدف: العمل على التفاعلات في مجموعة
القائد يرسم خطا. هذا جسر. يتم اختيار اثنين من المشاركين الذين يذهبون من جوانب مختلفة من الجسر. يجتمعون في المنتصف. مهمة الجميع هي الوصول إلى نهاية الجسر.
يتم لفت الانتباه إلى كيفية عبور الجسر. هل سيكونون قادرين على التفريق بأدب أم أن أحدهم سيدفع الآخر.

التمرين 7 "Scout"
الهدف: تنمية الإدراك الاجتماعي
المضيف: "من أجل فهم شخص آخر والتنبؤ بنيته ، يجب أن تكون قادرًا على الملاحظة. بعد كل شيء ، لا يتحدث الشخص بلسانه فقط - بعينيه ووجهه وجسده بالكامل. من الضروري تعلم قراءة هذه المظاهر.
تم اختيار مشارك واحد - كشافة. المضيف يقول الأمر "تجميد" والمجموعة بأكملها تتجمد بلا حراك. يحاول الكشاف أن يتذكر مواقف جميع المشاركين. ثم يغادر الغرفة. خلال هذا الوقت ، يقوم المشاركون بعدة تغييرات في الموقف. مهمة الكشاف هي اكتشاف كل التغييرات.
نقاش:
"ما الذي أعجبك؟"
"ما الذي يمكن اكتسابه من هذا التمرين؟"

تمرين 8
الغرض: الحفاظ على التقاليد الجماعية.
- ماذا تتذكر (مثل) في هذه الكتلة؟
- هل كان هناك أي شيء فاجأك
- اذكر شيئًا واحدًا أعجبك وشيءًا واحدًا لم يعجبك.

الجزء الثاني

الغرض: استمرار العمل الهادف إلى حشد وزيادة درجة التفاعل في المجموعة.
التمرين 1. "باقة"
الغرض: إحماء المجموعة
يقف الميسر في وسط دائرة المشاركين جالسين على الكراسي. يختار أعضاء المجموعة زهرة لأنفسهم من بين ثلاثة أزهار يقترحها القائد أو المشاركون ، على سبيل المثال ، زهرة زنبق الوادي والفاوانيا. بناءً على أمر السائق ، يغير المشاركون الذين سماهم زهورهم أماكنهم ، وعند الأمر "باقة" يغير جميع المشاركين أماكنهم. يجب أن يكون لدى السائق الوقت للجلوس في مكان أحد المشاركين ، والذي يصبح السائق التالي.

التمرين 2. "Spark"
الهدف: توسيع المعلومات حول أعضاء المجموعة ، وتشكيل تماسك المجموعة
المواد: علبة الثقاب
تجلس المجموعة ، بما في ذلك المدرب ، في دائرة ضيقة. يشعل المدرب المباراة ويمررها. كل من لديه المباراة في أيديهم يخرج ، يسأل أعضاء المجموعة أي ثلاثة أسئلة. الشخص الذي يجيب على الأسئلة مرة أخرى يضيء المباراة ويمررها.

التمرين 3. "الاستتباب"
الغرض: التعرف على العلاقة بين المشاركين.
المضيف: "امسك يدك اليمنى بقبضة ، وبناءً على أمري ، يرمي الجميع أصابعهم. يجب أن تسعى جاهدة للتأكد من أن جميع المشاركين يرمون نفس الرقم بشكل مستقل ، دون الموافقة.

التمرين 4

المضيف: "الآن أنت بحاجة إلى الانقسام إلى أزواج. دع أحدكما يغمض عينيك والآخر يقوده في أرجاء الغرفة حتى لا يصطدم بالأزواج الآخرين والعقبات. تبديل الأدوار ".
نقاش:
"كيف شعرت عندما كنت أعمى؟"
"هل وجهك دليلك بعناية وثقة؟"
"هل كانت هناك رغبة في الثقة الكاملة بالشريك؟"
"متى شعرت بالتحسن: متى قادت أم أنت؟"

التمرين 5. "الاتصال"
الغرض: تنمية مهارة التأثير الحركي
ينقسم المشاركون إلى أزواج: قائد - الآخر. يغمض التابع عينيه ويقوده القائد. يتم الحفاظ على الاتصال بينهما من خلال المقبض ، والذي يقع بحرية على راحة اللاعبين. بعد دقيقة ، يتبادلان الأدوار.
نقاش:
"ما هو الدور الذي كان أكثر صعوبة بالنسبة لك كقائد أو تابع؟"
"إلى أي مدى تمكنت من البقاء على اتصال؟"

التمرين 6 "الجمعيات"
الغرض: بناء الفريق
يغادر أحد المشاركين الغرفة. يختار الباقون المشارك الذي يفكرون فيه. يعود السائق ، ومهمته هي تخمين هذا الشخص بمساعدة الأسئلة الإرشادية. على سبيل المثال ، "إذا كانت زهرة (حيوان ، طقس ، أثاث) ، فماذا ..."
نقاش:
"هل كان من الصعب اختيار جمعية؟"
"ما الذي ساعدك في اكتشاف ذلك؟"

تمرين 7
الغرض: تنمية الانتباه لكيفية استماعنا لبعضنا البعض.
يجلس المشاركون في شكل نصف دائرة ، ويهمس قائد اللاعب الأول في أذنه بالرغبة التي يود أن يسمعها اليوم. بعد ذلك يتم زرعه حتى نهاية الصف. فالأمنية تُهمس إلى آخر الصف حتى تُقال آخر رجلفي صف واحد. يصبح اللاعب الأول هو القائد ويتكرر كل شيء مرة أخرى حتى ينتقل كل لاعب إلى نهاية الصف.

تمرين 8
الغرض: التعرف على سمات اللغة غير اللفظية.
كما "أصم" التواصل فقط عن طريق الإيماءات.

التمرين 9
الغرض: تعلم كيفية التعرف على الاحتياجات الخفية للمحاور وتلبيتها
الوسيط: ربما يكون الجميع على دراية بشعور الاغتراب الذي ينشأ بين شخصين: يتوقف الشركاء عن الشعور وفهم بعضهم البعض. ربما يكون الشعور المعاكس مألوفًا أيضًا: ينشأ التفاهم المتبادل المطلق بين الناس. يتيح لنا التمرين المقترح حل مشكلة الانتقال من الاغتراب إلى الاتصال.
يتم تقسيم المشاركين إلى أزواج. في كل ثنائي ، يوزع اللاعبون أدوار "المجمدة" و "الإنعاش" فيما بينهم. على الإشارة ، يتجمد "المجمد" في حالة من الجمود - بوجه متحجر ونظرة فارغة. مهمة "الإنعاش" ، التي خصصت لها دقيقة واحدة ، هي إنقاذ الشريك من حالة الأنابيوتيك ، لإحيائه. ولا يحق لـ "الإنعاش" أن يلمس "المجمد" ولا أن يخاطبه بأي كلام. كل ما لديه هو المظهر وتعبيرات الوجه والإيماءة والتمثيل الإيمائي. علامات عمل ناجحيمكنك حساب الضحك والابتسام وما إلى ذلك.

الجزء الثالث

التمرين 1. "سقوط الثقة"(مركب)
الغرض: إحماء المجموعة
يتم إجراؤها كالمعتاد ، لكن المشاركين ينخفضون من ارتفاع طفيف.
التمرين 2: الوظائف الإضافية
الغرض: التعرف أنواع مختلفةالتواصل بطريقة مرحة.
هناك 3 بنى فوقية في الفن المسرحي:
من فوق - تشير كل وضعية الشخص إلى أنه يحتقر الآخرين ، وينظر إلى أسفل ، ويتم تقويم كتفيه ؛
من الأسفل - نحن نحتقره ، لا يوجد سبب لحبه ، من حوله أفضل وأذكى منه - هكذا يفكر شخص من هذه البنية الفوقية ؛
على قدم المساواة - لا علاقات رفاق متوترة مع الرفاق.
تجول في الغرفة ، غير المواقف.
نقسم إلى أزواج ، نلجأ إلى المحاور لطلب شيء ما باستخدام الوظيفة الإضافية من الأعلى ، ثم من الأسفل ، أخيرًا ، على قدم المساواة. تغيير الأدوار.
نقاش:
"ما نوع الوظيفة الإضافية الأكثر ملاءمة لك؟"
"ما نوع الإعداد الأقل راحة؟"
"كيف يمكن استخدام المعرفة المكتسبة في الحياة؟"

التمرين 3. "أعطني زهرة"
الغرض: زيادة الاهتمام بإمكانيات المحادثة
يجلس المشاركون في دائرة عامة. من يرغب في أخذ الزهرة ، يطلب الجميع بدورهم إعطاء هذه الزهرة له. تعطى زهرة لمن يحب طلبه أكثر. علاوة على ذلك ، يشرح الشخص سبب تفضيله لهذا الطلب بالذات (10 دقائق).

التمرين 4. "الحارس"
الغرض: التعرف على مراحل المحادثة
يقف المشاركون في دائرة مشتركة ، يتجه كل منهم إلى جاره الأيمن. مهمة للجميع: جذب انتباه هذا الشخص (5 دقائق).
التمرين 5 "افتح قبضة يدك"
الغرض: مراعاة موقف المحاور في وضع صعب(نفذت في أزواج).
أحدهما يمسك بقبضته ، والآخر يحاول فكها (لا تكسر يديه وأصابعه!) ، ثم يتبادل الشركاء الأدوار.
نقاش:
"هل وضع الشريك ورغبته في الاعتبار عند أداء التمرين؟"
"هل استخدمت طرق القوة- طلبات ، إقناع ، مكر.
ما النتيجة التي يمكن استخلاصها من هذا التمرين؟

تمرين 6. "وقح" (لعبة تمثيل الأدوار).
الغرض: الوعي بالسلوك في حالة الدفاع عن مصالح الفرد.
المجموعة مقسمة إلى فريقين: نشط ومراقب. للوضع النشط في المتجر. الأدوار - "البائع" ، "الوقح" ، "الطابور". ثم تقوم المجموعة بتغيير الأماكن.
نقاش:
"ما هي المشاعر ، المشاعر التي مررت بها؟"
"ما هي المصالح الذاتية ، ولماذا يجب الدفاع عنها؟"
"أي ممثل أعجبك أكثر ولماذا؟"

تمرين 7. الاستماع الفعال
الهدف: إتقان مهارات الاستماع الفعال
أولا - يجلس المشاركون في أزواج. شخص واحد يقول شيئًا ما (دقيقتان) ، والآخر يستمع إليه بعناية شديدة (دقيقة واحدة) ، وبعد ذلك ، بإشارة من الميسر ، لا يستمع إليه. يتبادل الشركاء الأدوار ثم يناقشون هذا التمرين.
ثانيًا. في الدائرة العامة ، يُظهر المشاركون استماعًا سيئًا وجيدًا. مناقشة عامة لما رأوه وخبراتهم في أزواج. للفت انتباه المشاركين في التدريب إلى أن أسلوب الاستماع النشط يتميز بالخصائص التالية: يقترب منك شخص ، ويكون متحمسًا ، وقد حدث له شيء ما ، ويريد إخبارك ، وتريد الاستماع إليه.
ثالثا. يتم كتابة الخوارزمية بواسطة مقدم العرض على السبورة والمشاركين في دفاتر الملاحظات

الاستماع الفعال ما الذي يمنع المحاور الخاص بك من التحدث

الجلوس عكس ذلك
انظر إلى المحاور
الموافقة "اهه" ، "نعم نعم".
التكرار المباشر للكلمات ، صدى
صقل التفاصيل
الانخراط في العمل الخارجي
التحديق في العيون
استخدم العبارات التالية: "لقد حصلت عليها من ..."
"كان لي أيضا…"
"لا تقلق"
"كلكم تكذبون .."
"حسنًا ، ماذا عن ذلك .."
"لو كنت مكانك.."
لنفكر منطقيا ...

تمرين 7
الغرض: تطوير مهارات قول "لا".
1. يتفرق المشاركون في أزواج حول القاعة ، ويتفقون على وضعهم ، ويفضل أن يكون من الحياه الحقيقيه(ربما ذات مرة واجهوا مشاكل في رفض شخص ما).
ثانيًا. يقنع شخص آخر ، ويجب رفض ذلك. ثم يتبادلون الأدوار ويناقشون تجاربهم.
ثالثا. في دائرة عامة ، يظهر شخصان للجميع رسمهم التخطيطي (يمكن مناقشة الرسم التخطيطي).
رابعا. يقوم الميسر بإثارة فضول المشاركين بخوارزمية فشل سرية ، ثم يقوم بتحليلها مع المشاركين (30 دقيقة).

أرض صلبة
هل حقا يجب أن ترفض أم أنك تمزح

نعم لا ، ربما سيقنعوني

اخلق مساحة لنفسك ، هذه الخوارزمية لا تناسبك
(على سبيل المثال ، لا تجلس إذا كان الشخص الذي
يقنع ، يستحق) وتذكر ، أنت
لديك الحق في الرفض

الرسالة النووية
"لا يمكنني فعل هذا لأن ...
سبب رئيسي"

ساعد من ترفض
الأمر أصعب عليه منك!
"لا تشعر بالإهانة ، أنا حقًا لا أستطيع ..."
سر مهم وصعوبة الرفض تكمن بالتحديد في العثور عليه بالضبط سبب رئيسيالفشل ، لأنه إذا تم اختراع السبب ، فمن السهل التحقق منه ؛ إذا لم يكن عددًا من الأسباب الرئيسية ، فمن السهل كسرها.
V. هذان الشخصان اللذان عرضا المشهد على الدائرة بأكملها يكررانه باستخدام الخوارزمية ومساعدة قائد المجموعة.
السادس. تكرر المجموعة مشاهدها باستخدام خوارزمية.
نقاش:
"ما مدى ثقة السلوك؟"
"هل وجدت السبب الرئيسي؟"
"ما الجديد الذي وجدته لنفسك؟"

تمرين 8
الهدف: مهارات بدء المحادثة والحفاظ عليها وإنهائها.
يجلس المشاركون في دائرتين في مواجهة بعضهما البعض. يقرأ الميسر الموقف والمهمة: ابدأ محادثة وأجرها لمدة دقيقة واحدة. بعد الاستماع إلى الموقف ، تبدأ الدائرة الخارجية محادثة وتدعمها الدائرة الداخلية. ثم تحرك الدائرة الخارجية مسافة واحدة إلى اليمين. الوضع هو نفسه ، لكن الدائرة الداخلية تبدأ الآن المحادثة ، بينما الدائرة الخارجية تدعمها. الدائرة الداخلية تتحرك مسافة واحدة إلى اليسار. يقرأ الميسر الموقف الثاني ، وهكذا. (20 دقيقة).
مواقف:
1. قبل أن تصبح شخصًا تعرفه جيدًا ، ولكنك لم تره منذ فترة طويلة جدًا ، فأنت سعيد بهذا الاجتماع.
2. قبل أن تصبح غريبًا ، تعرف عليه ، واكتشف اسمه ، ومكان دراسته ، وما إلى ذلك.
3. هناك طفل صغير أمامك ، كان خائفًا من شيء ما ، وعلى وشك أن ينفجر في البكاء ، قم بتهدئته.
4. تم دفعك بشدة في الحافلة ، نظرت حولك ورأيت رجلاً مسنًا.
5. لديك شخص غير لطيف أمامك ، لكنك تزور صديقك المشترك ، وفي محادثة تحتاج إلى الحفاظ على اللياقة.
نقاش:
"ما هي المشاعر التي كانت لديك؟"
"ما هي الصعوبات التي نشأت؟"
"ما كان سهلا؟"
"ما هو الصعب؟"

تمرين 9. "تايتانيك"
الهدف: استكمال الدروس الجماعية
المجموعة مقسمة إلى مجموعتين فرعيتين: واحدة تغادر ، والأخرى توديع. يُطلب من المشاركين تخيل أنهم في الميناء وفي غضون دقيقتين سيصعدون إلى السفينة وسيذهبون في رحلة. لديهم الوقت ليقولوا وداعًا ، وعلى متن المركب مكتوب "TITANIC"

مناقشة الجلسة:
- ما الذي تذكرته (أعجبك) في درس اليوم؟
هل كان هناك أي شيء فاجأك في الفصل؟
اذكر شيئًا واحدًا أعجبك وشيءًا واحدًا لم يعجبك.

استهداف:

تنمية المهارات للسيطرة على الموقف العاطفي.

مهمة:

اكتشف دور العواطف في التواصل بين الأشخاص ؛

تنمية الوعي الذاتي لدى المراهقين ؛

لتوسيع معرفة المشاركين حول طرق التنظيم الذاتي لحالتهم العاطفية.

تمرن "مزاجي"

يدعو الميسر كل مشارك لرسم مزاجه. بعد الانتهاء من عرض الرسومات والقصص المتعلقة بها.

تمرين "Guess"

الغرض: تعليم الأطفال التعرف على الحالات العاطفية.

يوزع عالم النفس المغلفات على المراهقين مهمتها: التعبير عن مشاعر معينة بتعبيرات الوجه ، ويجب على الجميع تخمينها.

مناقشة. الجميع يعبر عن انطباعاتهم.

هل كان من الصعب إظهار مشاعرك؟

تمرن على "الردود الهادئة والعدوانية"

الغرض: تكوين ردود فعل مناسبة في المواقف المختلفة.

كل مشارك مدعو لإظهار استجابات هادئة وواثقة وعدوانية في موقف معين. يتم استخدام حالة واحدة فقط لكل مشارك.

مواقف:

صديق يتحدث معك وتريد الذهاب ؛

يشتت انتباهك زميلك عن أمر مهم ، ويطرح عليك أسئلة تتعارض مع العمل ؛

شخص ما جرحك كثيرا.

تمرين "النظارة"

الغرض: الوعي العاطفي لسلوك الفرد. الأطفال مدعوون لأخذ كأس يمكن التخلص منه والقيام بما ستفعله في حالة العدوانية. ثم يقترح الميسر إعادة العنصر إلى شكله الأصلي.

مناقشة:

هل يمكننا استعادة كل شيء بعد أعمال عدوانية؟

هل ندمت يومًا على أفعالك بعد تعرضك للتنمر؟

استنتاج. كل هذه أشياء لها قيمة معينة ، وأثمن كنز هو الروح البشرية. كيف يمكننا استعادتها دون ترك آثار؟

تمرين "التنفس"

الغرض: تخفيف التوتر ، وتحسين الحالة العاطفية. اجلس بشكل مريح ، واسترخي وأغلق عينيك. ركز على أنفاسك: شهيق وزفير. نتنفس القلق والتعب والقلق ونستنشق القوة والطاقة والمشاعر الطيبة. مدة التمرين 5 دقائق.

تمرن "الكرات الغاضبة"

الغرض: تطوير ضبط النفس. يعرض الطبيب النفسي على الأطفال نفخ البالونات وربطها. فالكرة ترمز إلى الجسد والهواء فيها هو الغضب. كيف نخرج هذا الغضب من الداخل؟ إذا لم تقم بنفخ البالون ، فماذا سيحدث؟ ومع رجل؟ كيف تتأكد من خروج الهواء وبقاء البالون سليما؟ هل يمكن للإنسان أن يتحكم في غضبه؟ يمكن! في تشكيل ضبط النفس قبل العدوان دور كبيريلعب التنمية العمليات العقلية: التعاطف ، تحديد الهوية.

تمرين "أوافق ، أرفض ، قيم"

الغرض: تدريب المشاركين على التعبير عن مشاعرهم دون حكم وعدم رضا وصورة. يجمع الميسر المراهقين في ثلاث مجموعات فرعية وفقًا لألوان إشارة المرور. تتلقى كل مجموعة ورقة مقاس A3 وبطاقة عمل.

خيارات المهمة:

قم بعمل قائمة بالكلمات والعبارات التي تعبر عن موافقتك ؛

ضع قائمة بالكلمات والتعبيرات التي تعبر عن عدم موافقتك عليها ؛

ضع قائمة بالكلمات والعبارات التي تقيم بها أفعال أو أفعال شخص آخر. تتناوب كل مجموعة على تقديم نتائج عملها. يلاحظ عالم النفس أنه من أجل التواصل الفعال والمتسامح ، من المهم أن تكون قادرًا على التعبير عن وجهة نظر المرء دون الإساءة للآخرين.

مناقشة:

هل أنت مهتم بهذا التمرين؟

ماذا فهمت؟

تاريخ "قطعة خبز"

في أحد الأيام ، اقترب رجل لم يذهب إلى الكنيسة لمدة عشرين عامًا من الكاهن. بعد دقيقة من التردد ، كادت الدموع أن تقول: يدي ملطختان بالدماء. حدث ذلك عندما كنا نتراجع في المقدمة. كل يوم يموت بعضنا من الجروح أو الجوع. أُمرنا بعدم دخول المنازل بدون مسدس وإطلاق النار على أدنى حركة من السكان المحليين ... في المنزل الذي دخلت إليه ، لم يكن هناك سوى رجل عجوز واحد وفتاة في سن المراهقة.

أعطني خبزا ، أعطني خبزا! - سألت بلهفة. انحنى الفتاة ... اعتقدت أنها تريد أن تأخذ نوعا من السلاح ، قنبلة. حار...

سقطت الفتاة ... عندما اقتربت ، رأيت أنها كانت تحمل في يدها قطعة خبز. قتلت فتاة في الرابعة عشرة من عمرها أرادت أن تعطيني الخبز ... عند عودتي إلى المنزل ، بدأت أشرب حتى أنسى كل هذا ... لكنني لا أستطيع ... فهل يغفر الله لي؟ ". من يمشي بمسدس محشو ، سوف يطلق النار. إذا كانت الأداة الوحيدة التي لديك هي المطرقة وتحملها معك ، فسيكون الآخرون بمثابة أظافر لك: ستضربهم طوال اليوم.

مناقشة:

ما هي التصرفات العدوانية والقاسية للشخص التي تؤثر على الحياة؟

كيف يتم التعامل مع هؤلاء الناس في البيئة الاجتماعية؟

تمرن "العاطفة في دائرة"

الغرض: الخلق لديهم مزاج جيد. يعرض عالم النفس أن يقول في دائرة عن حالته العاطفية في الوقت الحالي.

التدريب النفسي لأطفال المدارس: "شخص مثقف في حالة الصراع»

عناصر الخلاف ، حتى العنف (النقد ، الحجج ، الغضب ، الاستياء) لا مفر منها في الحياة. يكاد يكون من المستحيل ألا تعبر عن استيائك ، ولا أقسم ولو لمرة واحدة. ولكن حتى في مثل هذه الحالة ، يجب على المرء أن يتذكر كرامة الفرد وحرمة الفرد ، وبالتالي تحريم أداء اليمين. يجب أن نتذكر أنه في الحياة توجد مواقف عندما يكون لدى شخص ما آراء وآراء مواقف الحياةلا تتطابق. إذن عليك أن تحاول أن تضع نفسك في مكان آخر ، لا تنس الدعابة والنكات ، لكن لا تضايق ، ولا تسيء إلى السخرية (قارن نيتشه شخصًا ساخرًا بكلب يعض ويهز ذيله في في نفس الوقت) ، أي التصرف كشخص مثقف.

لكن ماذا لو كان المحاور عدوانيًا؟ لمثل هذه الحالة ، هناك طرق فعالةالتفاعلات. يجب السماح للمحاور العدواني بالتحدث ، مع الحفاظ على اتصال دائم بالعين ، وعدم مقاطعته ، وعدم تقديم المشورة ، وتلخيص ما سمعته ، وإبداء ملاحظات عاكسة ، وإظهار أنك تفهم حالته. إذا شعر المحاور العدواني أن احتياجاته يتم التعامل معها باحترام ولا تستجيب بعدوانية للعدوانية ، فسيصبح أقل عدوانية وسرعة الغضب.

تعليق نفسي. تؤكد مادة المحادثة أنه في المواقف المتوترة عاطفيًا ، لا يستخدم الشخص المثقف لغة بذيئة. نصائح عمليةعند التفاعل مع محاور عدواني ، فإنهم يطورون الخيال النفسي للمشاركين ويساهمون في تنمية القدرة على محاكاة المواقف المماثلة.

تمرن على "التواصل مع محاور عدواني"

يتم تقسيم المشاركين إلى أزواج. أحدهما محاور عدواني يدعي ، ويتهم شريكه ، ويهين: "أنت دائمًا متأخر. لا يمكن الاعتماد عليك ابدا. غير المحصلة ، الأبله. الثاني: أن يتحدث معه بما لا يتجاوز المسموح به ويحييد المحاور العدواني. يحرم عليه الشرح أو التبرير أو الاتهام. تتمثل مهمة المشارك الثاني في الإجابة بطريقة لمعرفة سبب الموقف العدواني للشخص الآخر.

تعليق نفسي. يعلم التمرين إظهار المرونة العاطفية ، وعدم الاستسلام لاستفزازات الآخرين ، وتطوير القدرة على استخدام الاستماع والتفاعل النشط.

تمرين "التباين" (وسائل التنظيم الذاتي العاطفي)

الطبيب النفسي. اجلس بشكل مريح ، وشد يدك اليمنى في قبضة (أقوى ما يمكن). امسك اليد المشدودة لمدة 12 ثانية تقريبًا. استرخ وعينيك مغمضتين استمع إلى الشعور يخفف التوتر(هذا يمكن أن يكون الدفء ، الحرارة ، الخفقان ، التورم مثل هذا). كرر الأمر نفسه بيدك اليسرى ، ثم بدل الشد والاسترخاء بكلتا يديك في نفس الوقت. (يجب أن ترتجف اليدين مع التوتر. وقفة - 10 ثوان). يمكن استخدام تمارين أخرى مماثلة كوسيلة للتنظيم الذاتي.

تعليق نفسي. يتعلم الأطفال بسرعة تخفيف التوتر والتهيج وتقليل العدوانية والتعبئة في حالة الارتباك والإثارة القوية.

محادثة "سأقسم لأنه" رائع "!

كشف تحليل الاستبيانات أن العديد من الأطفال يستخدمون لغة بذيئة "لأنهم يعتقدون أنها رائعة" ، لأنهم يقولون ، "رائع" تعني "قوي". حاولنا توضيح أن الأمر ليس كذلك ، باستخدام المخطط التالي.

أ. "بارد = سلوك يثق بالنفس + الكثير من العدوانية."

ب- "الشخصية القوية = سلوك واثق ومتوازن ومناسب + الكثير من الدعم واللطف".

لذلك ، يظهر "بارد" المادية و العدوان اللفظيفهي بالنسبة له عادة غاية في حد ذاتها. لكن في الواقع ، يستخدم القوي قوته لتأكيد الخير والعدالة.

تم تقديم الأطفال الخصائص المقارنةشخصية "رائعة" و "قوية".

1. الشخصية القوية هي الشخص الذي يعرف كيف يتقن نفسه وليس الآخرين ؛ يعرف كيف يتخذ القرارات بنفسه ، ولا يفعل ذلك للآخرين ؛ الشخصية الناضجة القوية تجمع الحقائق أولاً ، ثم تتخذ قرارًا ، وبالتالي فهي منفتحة على التواصل.

2. "البرودة" غالبًا ما تواجه المقاومة والعدوان تجاه نفسها ، لأن الناس لا يريدون من يسيطر عليهم ؛ يتخذ الشخص غير الناضج قرارًا أولاً ، ثم يعدل الحقيقة وفقًا له ، وبالتالي غالبًا ما يكون مشبوهًا.

3. الشخصية القوية محبوبة ، ولكن يخشى الشخص "الرائع".

4. أثناء الجدال ، الشخصية القوية لا تقيد حقوق الآخرين ، لكن "اللطيف" يدافع عن موقف "أنا على حق ، أنت مخطئ" ، والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بكلمات مسيئة. لكي تصبح شخصًا قويًا ، عليك أن تتعلم تجنب الأحكام القيمية السلبية - "معتوه" و "أحمق" وما شابه. هذه الكلمات تثير الأفكار "الشريرة" وتسبب السخط والغضب.

مثل هذه الدولة تثير الإساءات الوقحة. تتميز الكلمات "الشريرة" ، سواء المنطوقة بصوت عالٍ أو بصمت ، بالخصائص التالية:

إضفاء الطابع الدرامي على الوضع - يصبح "رهيبًا" و "كارثيًا" ؛

بهذه الكلمات ، تؤكد أنه "لا يمكن إصلاح أي شيء" ولا تبحث عن مخرج من الموقف ؛

في هذه الكلمات ، نتذكر بالتأكيد أن شخصًا ما قبل أن يكون مذنبًا بشيء ؛ الفكر ثابت على المطالب التي تقدم للآخرين - "يجب" ، "أنا أطالب" ، "ليس لأحد الحق".

للتغلب على الكلمات "السيئة" ، يجب أن تكون قادرًا على التحول إلى "موجة الاعتدال". مثال هنا يمكن أن يكون الموقف التالي: "الشخص الناضج يرى العالم بشكل واقعي. من الجدير بالذكر أن الناس لا يمكن أن يكونوا مثاليين ولديهم الحق في ارتكاب الأخطاء ، ولم يأت أحد (ولا حتى الوالدين) إلى هذا العالم من أجل تلبية متطلباتي وتوقعاتي.

لكي نتمكن من التغلب على غضبنا ومنع استخدام اللغة البذيئة ، أنشأنا مخططًا:

تذكر واكتب في مسودة الموقف الذي يثير لغة بذيئة ؛

وصف الموقف بموضوعية ، كما لو تم تسجيله بواسطة كاميرا فيديو ؛

تحديد الغرض من استخدام اللعنات (فرض السيطرة على الآخرين ؛ تجنب شخص أو شيء ما ؛ الانتقام ؛ الفوز بالحجة ؛ حماية حقوقك) ؛

اكتب كلماتك "الشريرة" ؛

قدم بديلاً في شكل أفكار "معتدلة" ؛

حاول أن تشعر بمشاعر جديدة لديك الآن.

من أجل عدم استخدام الألفاظ النابية في المواقف الصعبة ، يجب أن يكون الشخص قادرًا على: السؤال بثقة ، والمطالبة بحزم وثقة ، والاستجابة بشكل مناسب للنقد العادل وغير العادل ، وعدم السماح لنفسه بالتلاعب به ، والرفض بحزم.

تعليق نفسي. تتيح لك المحادثة إزالة علامة المساواة بين مفهومي "رائع" و "قوي" ، وتكشف عن ميزات الكلمات "السيئة" ، ويطور المخطط المقترح الخيال والقدرة على نمذجة مواقف معينة.

تمرن "تراجع ، أنت في الطريق"

إجراء دروس تقويةلقد انتبهنا للغة البذيئة في التواصل بين الأشخاص من مختلف الفئات العمرية ، لأنه في مثل هذه المواقف تبدو الكلمات غير اللائقة.

بادئ ذي بدء ، كانت جهودنا تهدف إلى جعل الناس يلاحظون لغتهم البذيئة. للقيام بذلك ، أوصوا بعدة تمارين. قدمنا ​​طلب عبارة محايدة (على سبيل المثال: "ابتعد. أنت في الطريق") وطلبنا نطقها بطرق مختلفة:

لهجة هجومية بكلمات وقحة ؛

لهجة ازدراء بالكلمات المسيئة ؛

نبرة شريرة مع السخرية ؛

قلها حتى لا يشعر الشخص بالإهانة.

يمكن استكمال هذه العبارات بكلمات أخرى لتحقيق المهمة. خلال المناقشة في كل مجموعة تقريبًا ، لاحظ المعلمون أن المشارك الذكر في التدريب قلل من هذه العبارة إلى الكلمة المفردة "اللعنة قبالة" ، والتي تبدو وقحة ومتعالية ورفضية. وكانت أكثر الطلبات بدائية للمشاركين في التدريب هي التصريحات التي تم نطقها بصوت عالٍ ، بغضب ، مثل الأمر. عند مناقشة التمرين ، من المستحسن أن تقصر نفسك على عدد قليل من الأمثلة السلبية النموذجية ، مع التركيز على حقيقة أن هناك العديد من الطرق لنطق هذه العبارة بشكل مقبول.

تعليق نفسي. المشاركون في التدريب يعملون على القدرة على التواصل الكافي والإدراك الاجتماعي. التمرين يساعد على تقليل ردود الفعل العاطفية غير الكافية.

لعبة مسابقة "من سيقول مجاملة أسرع"

اختر 2-3 أزواج من المشاركين. يقف كل من الأزواج مقابل بعضهم البعض على مسافة حوالي 5-7 أمتار ويقولون بالتناوب مجاملة للآخر. لا يمكنك التكرار. كلمة واحدة - خطوة واحدة. الفائز هو زوج من المشاركين الذين سيلتقون مع بعضهم البعض بشكل أسرع من الآخرين. نتيجة للعبة ، اتضح أن الناس ليسوا جيدين في "إعطاء" المجاملات لبعضهم البعض. كانت الخطوات الأخيرة صعبة للغاية. وكان من لا حول لهم ولا قوة على وجه الخصوص أولئك الذين استخدموا عبارات رتيبة وبسيطة كمجاملات: "قط" ، "أرنب" ، "لطيف" ، "مشمس" ، "ذكي" ، "وسيم" ، "ذهبي". أصبحت اللعبة أكثر إشراقًا عندما قمنا بتغيير الأهداف قليلاً. طُلب من المشاركين قول أشياء مؤذية عن أنفسهم. تسببت السرعة التي "وصلوا بها" لبعضهم البعض في الضحك في المجموعة.

تعليق نفسي. توضح اللعبة للجميع كيف يعرفون جيدًا كيف يسيئون إلى بعضهم البعض ولا يعرفون كيف يقولون كلمات لطيفة.

مناقشات المجموعة

طُلب من المشاركين مناقشة البيانات التالية:

- "من عادة الحلف بطريقة أو بأخرى يتبع عادة ارتكاب السيئات". (أرسطو).

- "يا رجل تكلم حتى أراك." (سقراط).

- "واحد كلام رائعأفضل من ألف كلمة من الإساءة ". (مثل).

"اللغة هي الأفعال التي تحدث بين الناس." (هيجل).

"اللغة البذيئة هي فوضى يومية. هل تشارك فيه؟ "

تعليق نفسي. هذه الطريقة في تنظيم الدرس تعمل على تطوير القدرة على الاستماع والتفاعل مع الآخرين ، وتعتاد على تحليل الأفكار والتفكير بصوت عالٍ. تحفز المشاركة النشطة في المناقشة تكوين موقف سلبي تجاه اللغة البذيئة نظرًا لحقيقة أن مثل هذا الموقف لا يُفرض من أعلى ، بل يتم إنتاجه أثناء المحادثة من قبل المشاركين أنفسهم.

تمرين "نعم" - حوار ، "لا" -حوار "

يختار الميسر اثنين من المشاركين ليقود الحوار. أحدهما يلفظ أي عبارة ، والآخر يصرح على الفور بموافقته على ما يقال. كانت المهمة الرئيسية هي الاتفاق مع كل شيء ، مما يعكس أفكار الشريك. يُظهر المشاركون الآخران حالة "لا" للحوار. تتمثل مهمة المشاركين في الاختلاف مع رأي الشريك ، والاعتراض عليه بأدب ، ولكن بإصرار. يتأكد المحللون من أن المشاركين في اللعبة لا يتخطون النظام المحدد: في الحالة الأولى لا ينكرون ، وفي الحالة الثانية لا يظهرون الدعم.

تعليق نفسي. يجعل التمرين من الممكن التأكد من أنه في حالة الاتفاق وفي حالة الخلاف ، يمكن للمرء الاستغناء عن اللغة البذيئة.

تمرن على "الكلمات التي أسيء بها والتي تسيء إليّ بها"

من أجل تحفيز انعكاس سلوكهم الكلامي ، قام المشاركون بالمهمة التالية: تم تقسيم الورقة إلى نصفين ، وكتبوا على اليسار الكلمات التي أساءوا بها ، وعلى اليمين - تلك التي يسيئون بها للآخرين. أظهر تحليل الردود أن الكلمات المستخدمة للإساءة إليهم يتم تذكرها أكثر من ذلك بكثير ، وأن هذه الكلمات أكثر تنوعًا. وتلك الكلمات التي تسيء بها إلى نفسك لا يتم تذكرها كثيرًا ، وكان من "الصعب" تذكرها ، فقد كانت نموذجية.

تعليق نفسي. يسمح التمرين لكل مشارك في اللعبة بفهم حقيقة أن الإساءة التي يستخدمها الآخرون لا يتم إدراكها دائمًا ، ولا يتم تذكرها ، تمر عبر الانتباه. من ناحية أخرى ، إذا كنت المرسل إليه ، فمن الأفضل تذكر الملاحظات والإهانات البسيطة.

لعبة تقمص الأدوار "محكمة على لغة بذيئة"

يتم توفير الأدوار التالية:

حكم؛

المدعي العام

مدافع (محامي) ؛

المدعى عليه (لغة بذيئة) ؛

شهود الادعاء ؛

شهود الدفاع ؛

المحلفين (باقي المجموعة).

بطريقة مرحة ، هناك اتهام على مواقف حياتية معينة لظاهرة مثل اللغة البذيئة. خلال جلسة المحكمة ، من الضروري القيام بكشف لغة بذيئة من قبل المدعي العام ، للدفاع من قبل محام ، لتعيين موقف معين من الشهود. يجب توزيع أدوار "اللغة البذيئة" و "المحامي" و "شهود الدفاع" على الطلاب الذين يعتقدون أن اللغة البذيئة لها الحق في الوجود. الأدوار المتبقية للمشاركين الذين يفكرون بشكل مختلف. ثم يمكن تغيير الأدوار. شروط اللعبة هي مراعاة قواعد وقواعد سلوك معينة: صحة الخطابات مع بعضها البعض ، المنطق والاستدلال ، مطلب احترام كرامة "الخصم".

تعليق نفسي. يسمح هذا الشكل من النشاط للفرد بمقارنة المواقف المتعارضة ، ودحض الخصائص "الإيجابية" لـ "اللغة البذيئة" بلباقة ، وإقناع أولئك الذين ما زالوا يدعمون "اللغة البذيئة" بقوة حجج المشاركين أنفسهم.

نحن نفترض أن هؤلاء المشاركين الذين ، وفقًا لأدوارهم ، المتهمين بـ "لغة بذيئة" ، سيستمرون في إظهار نفس الموقف النشط في المستقبل.

تمرين "المجلس"

الطبيب النفسي. تخيل أنك لجأت إلى حكيم لطلب النصيحة: "كيف يمكنني التعامل مع اللغة البذيئة؟" ما هي النصيحة التي سيقدمها لك؟

أدت مناقشة إجابات الأطفال إلى الاقتراحات التالية:

تحسين في اللغة الأم، قم بتوسيع مفرداتك الإيجابية والسلبية ؛

غرس الصفات الإنسانية في النفس - اللطف والرحمة واحترام كبار السن ؛

إن الرغبة في الحياة الكريمة لا تتوافق مع الأفكار والكلمات التي لا تستحق ؛

لتثقيف نفسك كشخصية قوية تعرف كيف تدير عواطفها وتحترم مشاعر الآخرين ؛

كن قادرًا على تقييم الموقف بموضوعية ، وتحييد غضبك ؛

في المواقف الصعبة ، تعلم كيفية استخدام "رسائل الإنترنت" ؛

تذكر أن التوبيخ خطيئة ؛

من أجل الابتعاد تدريجيًا عن عادة الشتائم ، من الضروري تضييق دائرة الأشخاص الذين يمكنهم التعبير عن أنفسهم بصوت عالٍ (أولاً ، لا تقسم أمام كبار السن ، ثم أمام الأطفال ، ثم أمام الآباء والمعلمين وزملاء الدراسة والأقران لا يقسمون على الإطلاق).

تعليق نفسي. التمرين له معنى إسقاطي ويتطلب المشاركة النشطةلكل مشارك ، فإنه يساعد الجميع على إدراك ما يعنيه لمكافحة اللغة البذيئة وما الذي يعول عليه الآخرون.

تجميع "مذكرة المحظورات"

جوهر المحظورات المتعلقة بثقافة الاتصال هو منع عدم احترام المحاور ، لآرائه ، لمساعدة الناس على تجنب المواجهة ، للتوصل إلى اتفاق.

الموانع على نبرة الكلمة

مسيئة؛

مزعج؛

شر

حظر التعبيرات والبيانات

قاس؛

استهزاء

ازدراء.

بالتهديد والترهيب ؛

مع تشويه أفكار المحاور ؛

مع سخرية.

تلك التي تثير رد فعل حاد.

تدريب لعبة "زهرة حية"

أهداف لعبة التدريب: تكوين تصور معقد للعالم والإنسان لدى الأطفال ؛ زراعة سمات إيجابية مثل النوايا الحسنة والتفاؤل ؛ تعريف الأطفال بالمواد ذات القيمة التربوية.

نظرًا لتنوع المهام ، تم اختيار شكل من أشكال التدريب على الألعاب للدرس ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا استخدام بعض عناصر هذا الدرس في درس متكامل في الجغرافيا والتاريخ والموسيقى ، في تنظيم أمسيات الرقص ، وأمسيات الراحة.

تم تصميم تدريب اللعبة "Living Flower" للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10-12 عامًا ، ولكن يمكن تكييفها مع مراعاة الجوانب المذكورة أعلاه لأي عمر. يمكن لمجموعة من 12 شخصًا على الأقل ، من الفتيان والفتيات ، المشاركة في التدريب. التدريب لا يتطلب منهم تدريب خاص، ولكن يتم تنفيذها من قبل المضيف ، كما يقولون ، مرتجلة. قد لا يعرف المشاركون في التدريب بعضهم البعض. يجب أن يرتدي الجميع ملابس رياضية أو سراويل.

لإجراء التدريب ، أنت بحاجة إلى غرفة واسعة (ويفضل أن تكون مزودة بالسجاد) ، كما تحتاج إلى جهاز تسجيل. الدعائم غير مطلوبة.

بالنسبة للتدريب ، يتم تسجيل برنامج يتضمن مقاطع موسيقية مختارة خصيصًا. (في هذا التطور ، يتم استخدام أجزاء من موسيقى البوب ​​الحديثة.)

عند التحضير للتدريب ، من المستحسن معرفة الأذواق الموسيقية للأطفال والقدرة على التفاعل واهتماماتهم واهتماماتهم. مستوى عامالجسدية والعقلية و التطور العقلي والفكري. يمكن القيام بذلك من خلال اختبار مرتجل أو محادثة أو لعبة ديناميكية.

دورة التدريب

I. لحظة تنظيمية. كلمة القائد.

يخرج القائد ويقف أمام الرجال.

قيادة. مرحبا يا شباب! أنت تعلم أنه في أي فيلم ، أداء ، لكل فرد دوره الخاص. الآن أريد أن أدعوكم إلى وضع قصة خيالية تلعب فيها جميعًا نفس الدور. ولتسهيل الأمر بالنسبة لك لتخمين نوع الحكاية الخيالية ، أجب عن هذا السؤال. ها انا رجل ومن انت أيضا شخص. وأنت؟ وأنت إنسان. هل نحن جميعا معا؟ هذا صحيح ، أيها الناس. وهؤلاء الناس وغيرهم - من؟ يُطلق على جميع الأشخاص الذين يعيشون على الأرض اسم الإنسانية. لذا ، سنلعب اليوم دور الإنسانية. تاريخه. وأين تبدأ أي قصة حياة شخص ما؟ نعم منذ الولادة. (يبدو جزء من أغنية M. تخيل أنك أول شعب على كوكب الأرض. والآن ستولد. قف في صف مواجهًا لي كتفًا بكتف. امسك يديك ، أغمض عينيك. (جزء من الموسيقى التأملية أصوات "طريق الدلفين".)

بدون فتح عينيك ودون فك ارتباط يديك ، حاول تشكيل دائرة لا تواجه الداخل بل خارج الدائرة.

يغلق الرجال الدائرة محاولين ضبطها حتى يشعروا بكتف الجار.

قيادة. أمامك البحر ، أزرق ، بارد ، مثل ما قبل ثلاثة آلاف عام. هناك ، على اليسار ، طيور النورس البيضاء البيضاء ، والصعود الرعدية المظلمة تزحف على اليمين. تكاد الأمواج تتدحرج إلى قدميك. انحن ببطء للأمام نحو البحر. والآن عدنا. مرة أخرى إلى الأمام. خلف. قليلا إلى اليسار. الصحيح. غادر مرة أخرى. الصحيح. ببطء ، افتح عينيك ببطء. (مقطوعة موسيقية أفريقية بصوت توني تشايلدز "زيمبابوي").

انظر حولك. ترى كل هذا لأول مرة. أين أنت؟ انت في افريقيا! انظروا لبعضكم البعض. لقد ولدت للتو. عليك أن تتعرف على بعضكما البعض ، أليس كذلك؟ كيف؟ هل تعلم من كان أول صديق للرجل؟ هذا صحيح ، أيها الكلب! ثم نلعب "Bingo" ، هذا بالضبط ما ، دعنا نتخيل ، اسم أول كلب بشري كان Bingo!

ثانيًا. إجراء الألعاب.

لعبة البنغو

يشكل الرجال دائرة خارجية وداخلية بعدد متساوٍ من المشاركين. تبدأ الدائرة الخارجية في التحرك في اتجاه عقارب الساعة ، والدائرة الداخلية - عكس اتجاه عقارب الساعة. في الوقت نفسه ، يقرأ الجميع الآيات في انسجام تام: "كلبي الرمادي الأشعث يجلس بجانب النافذة ، وكلبي الرمادي الأشعث ينظر إلي." ثم يتهجون اسم "الكلب" ، يصفقون بأيديهم: "كن ، و ، إن ، جي ..." ، وعلى الحرف "o" يلوحون بأيديهم على نطاق واسع ، متوقفين أمام جار من آخر دائرة ، وصافحهم بسعادة ، وعانق وربت على ظهر بعضكما البعض.

قيادة.لكن الناس لم يعيشوا طويلا في سلام ووئام. بدأوا ينقسمون إلى قبائل وشعوب ودول كانت في عداوة مع بعضها البعض. تم تقسيمهم حسب لون البشرة وشكل العين والإيمان بالله. إذن أنت لم تفلت من الفراق.

يجب أن ينقسم الرجال في الفريق بسرعة إلى من لديهم عيون بنية وأولئك الذين لديهم عيون زرقاء أو خضراء أو رمادية. ثم يمكن أن يحدث الانقسام الحروف الأوليةالاسم أو اللقب (أحرف العلة - غير مفهومة) ، حسب لون عناصر الملابس الفردية (فاتح - داكن) ، إلخ. بعد ذلك ، يتم تقسيم الرجال إلى فريقين متساويين في عدد الأشخاص ، أولهما يصبح قبيلة تومبا ، و الثاني - قبيلة يومبا. القبائل تنتخب قادتها. هناك خط بين القبائل.

أغنية مجموعة "دكتور البان" - "Hello، Africa!" أصوات.

يختار الرجال نوع القتال:

ادفع العدو بكتفك دون مساعدة يديك وادخل أرضه ؛

نفس الشيء ، ولكن مع ظهورهم.

إمساك الأيدي ، اسحب العدو إلى منطقتك ، إلخ.

تفوز القبيلة التي تفوز بالترتيب العام.

قيادة.في خضم الصراع في أراضي تومبا ويومبا ، يظهر شخص غريب. لقد أدرك أنه من الأفضل استعباد القبائل عندما تنقسم.

قيادة(لشخص غريب). مرحبا زعيم قبيلة تومبا! سأحرر قبيلتك من العبودية ، لكن إذا خدعت رجال قبيلتك في اللعبة ، فسوف يخدمونني. أنا موافق؟

الشيء نفسه مع قبيلة يومبا.

ألعاب الغش

"قرد في شجرة"

يقف الجميع بالقرب من بعضهم البعض في سطر واحد. يجب على الجميع أن يتناوبوا على تكرار كلمات وأفعال القائد. على سبيل المثال: "بيتيا ، هل ترى ذلك القرد على الشجرة هناك؟".

بيتر: "فهمت. سفيتا ، هل ترى ذلك القرد هناك في الشجرة؟ " وهكذا على السلسلة. كل شخص يمد يده في اتجاه "الشجرة" أمامه. ثم يجلس القائد على ساقه اليسرى ، ويمد ساقه اليمنى إلى الأمام ، وينتظر أن يقوم الجميع بذلك ، يدفع جاره جانبًا ويسقط الجميع.

"حديقة حيوان"

المضيف ، الذي يهمس في أذن الجميع ، يدعو بعض الحيوانات. الجميع يقف في دائرة. يسير الميسر داخل الدائرة ويقول: "أنا أسير في حديقة الحيوانات وأرى ... أسدًا (وحيد القرن ، فيل ، إلخ).

شروط اللعبة: يجب أن يجلس الشخص "الذي يدعى" حيوانه من قبل القائد فجأة ، ويمسكه جيرانه من مرفقيه حتى لا يكون لديه الوقت للقيام بذلك. ولكن نظرًا لأن المضيف يفكر في نفس الحيوان للجميع ، على سبيل المثال قرد ، فعند ذكر ذلك ، يجلس جميع المشاركين في نفس الوقت.

وهكذا ، تقع كلتا القبيلتين في "عبودية" لشخص غريب.

يخبر الميسر الرجال أنه لا يمكن إنقاذهم من العبودية إلا إذا ... يستمع الميسر إلى خيارات الحلول حتى يقول أحدهم: "اصنع السلام". يبدأ العالم بالمصافحة. كيف تقول مرحبا في افريقيا؟ تعالوا معًا: النخيل ، الأحزاب الداخليةالأقدام ثم الوركين ، كما في رقصة النتوءات. وكيف يستقبل الصيادون ، الميكانيكيون ، المشاة على الحبال؟ تتم تجربة جميع الخيارات على الفور وتكرارها من قبل الجميع.

قيادة.لذا ، فأنت تعيش مرة أخرى في سلام ووئام. هل أنتم جميعًا مستعدون للذهاب إلى الهند معًا لحضور مهرجان اللوتس؟ هل تعلم أن علينا التغلب على (أصوات الموسيقى الشرقية) الصحراء الكبرى والبحر الأحمر وشبه الجزيرة العربية ثم من الخليج الفارسي على طول المحيط الهندي للوصول إلى شواطئ الهند؟ ثم اذهب! جهز جمالك للقافلة.

الجميع يركع على ركبتيه. يصفقون ، ويكررون بعد القائد ، وأيديهم على ركبهم. ذهب "الإبل" إلى الأصل. قف! تسريع وتيرة التصفيق بشكل حاد. بدأت القافلة تتحرك. بسرعة! يصفقون بأيديهم على الخدين (القافلة تمشي على الماء) ، على الصدر (الجسر) ، يفركون راحتهم ببعضهم البعض (يمشون على الرمال) ، يرفعون أيديهم للأعلى وبعد لحظة أنزلهم لأسفل (الكثبان الرملية) . لذلك ، بالتناوب على كل هذه "العقبات" وتسريع الخطى ، تصل "القافلة" إلى "النهاية" - الخليج الفارسي.

أمام الرجال - الخليج الفارسي. كيف تسبح إلى الهند ، إن لم تكن شجرة حولها؟ قررت الذهاب تحت الماء. (أصوات أغنية البيتلز "Yellow Submarine") يقف الرجال خلف القائد في العمود ، ممسكين بخصر الشخص في المقدمة ، وفي خطوة ، على إيقاع الأغنية ، يبدأون في التحرك. متعبًا ، يغلق "المحرك" الدائرة ، دون التوقف عن المزامنة ، ويأخذ القائد الأخير في العمود عند الخصر. ثم يتوقف الجميع ويجلسون في نفس الوقت على ركبتي بعضهم البعض. يستريح.

قيادة. نحن في الهند! مهرجان اللوتس على وشك أن يبدأ! يمكنك الرقص؟ هل سبق لك أن رقصت على الأرض؟ ثم دعونا جميعًا نؤدي رقصة الزهرة الحية معًا!

يسقط الجميع ويجلسون في دائرة ممدودة أرجلهم نحو المركز. (أصوات أغنية "Bow" للمجموعة "Dzhizus lavs yu".) يكرر الجميع بشكل متزامن الحركات بعد القائد: إمساك الأيدي ، والتأرجح لليسار واليمين ، وخفض أيديهم إلى المنتصف ولأعلى ، وعمل "موجة" ، " "انفجار" ، وما إلى ذلك ، يمكن أن يقدم الرجال أنفسهم بعض الحركات ، ويكررها الجميع ، متحركين في إيقاع الأغنية. (أصوات أغنية M. في هذا الوقت ، يسأل المضيف اللاعبين عما أعجبهم في هذه اللعبة وما لم يفعلوه ، وما الذي سيغيرونه ، والملحق ، وما الاستنتاج الذي توصل إليه كل منهم لنفسه. ثم يدعو المضيف الجميع للوقوف في دائرة ، ولكن هذه المرة في مواجهة بعضهم البعض ، ويمسكون بأيديهم ، ويتأرجحون على الموسيقى من جانب إلى آخر. بعد ذلك ، يطوي الجميع أيديهم في مصافحة عامة ، ويمدونهم إلى منتصف الدائرة ، ويشكرون بعضهم البعض: "سبا-سي-بو!"

من أجل التنفيذ الناجح للدورة التدريبية الأولى "زهرة حية" ، يجب استيفاء الشروط التالية:

يجب أن تدعم الأجزاء الموسيقية الخلفية العاطفية للعبة ، وأن تتوافق مع الحالة المزاجية التي تم إنشاؤها في كل مرحلة وأن يكون لها نمط إيقاعي ولحن واضح يسهل على تصور الأطفال ؛

يجب أن يكون لدى الميسر بعض الألعاب الإضافية احتياطيًا في حالة اتخاذ مسار التدريب اتجاهًا غير مخطط له (على سبيل المثال ، أثناء "المعارك" أو تصرفات شخص غريب) ؛

يجب على القائد نفسه أن يثير اهتمام الرجال منذ الدقائق الأولى ، وأن يكون مرحًا وفنيًا ، كما أن فنه ، بالإضافة إلى الموسيقى المختارة جيدًا ستساعد في خلق المزاج العاطفي الضروري ؛

يجب أن يكون التدريب ديناميكيًا ، ويجب أن تكون تفسيرات الميسر واضحة ومقتضبة.

يمكن أن يعطي التدريب الذي يتم إجراؤه جيدًا قوة دافعة لتأليف مثل هذه العروض المصغرة المخصصة مواضيع مختلفة، أو تصبح مناسبة لدراسة أعمق للثقافة الموسيقية (الرقص) في مختلف البلدان. يمكن أن تصبح عناصر التدريب مثل لعبة "القافلة" أو رقصة "الزهرة الحية" أو "الغواصة" تقليدية للاجتماعات اللاحقة للمشاركين في التدريب ، لأنها وسيلة ممتازة للعلاج النفسي. والدائرة شكل ممتازلخلق موقف تواصلي.

المنشورات ذات الصلة